EXCEL中睡眠时间怎么计算计算

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如附件计算每个月份的平均起床、睡眠、睡觉时间。由衷感谢!


另外在8:00之前睡觉的,计为前一天的睡觉时间0点之前的按正常算。
再者不能单独匹配月份作为条件,因为以后还有2019、2020、2021……
注:睡眠时间怎么计算:意为睡了多久

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