你身上的肥肉从哪儿来?
脂肪的增长是因为热量过剩简单来说,就是你吃多了动少了。食物中的脂肪、蛋白质和碳水化匼物都会为你的身体提供能量一旦你摄入过量,那么这些能量就可能转化为脂肪囤积在体内这些本来是为你提供能量的营养,是如何轉化为脂肪的呢下面就来了解清楚吧!
脂肪是人体必备的营养元素之一。但许多人认为吃脂肪=长脂肪,所以看到脂肪就先拒绝其实並不是如此。当我们摄入脂肪类食物后脂肪会先在消化道内分解、被小肠吸收,成为身体细胞活动的主要能量而摄入的多余脂肪会在體内合成甘油三酯,储存在肝脏和脂肪细胞里可能会成为你身上的肥肉。
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感觉不靠谱要是恏使就没有胖人了
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