很多时候我们人体会出现营养缺乏的现象，会导致出现头晕乏力等症状而这种情况一般可以吃蛋白粉来补充营养，那么一般什时候吃才最好呢下面就给大家来介绍介绍。
第一：吃蛋白粉一定不能空腹吃所以一般饭后吃是最好的。如果空腹吃蛋白粉作用几乎和一个馒头没多大区别，那我们花的高價就变得一文不值了
第二：还有就是在睡眠之前吃比较好这样能过吸收的比较好，对身体也比较好
第三：因为蛋白质可以提供脑部需偠的营养，所以就是在用脑之前吃比较好可以防止用脑过度的情况。
蛋白粉可以很好地补充我们身体的营养但是一定要注意在以上这些时候吃，另外要注意的是有心脏疾病的人建议不要服用太多。
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吃蛋白粉是早上吃好还是晚上吃好
喝蛋白粉是早上喝好还是晚上喝好
女人50岁前不该绝经！过早停经会使女人飞速变老！提前绝经、闭经、更年期怎么办？大龄备孕二胎怎么办睡前做一事，只要3分钟月经再回潮！
问题分析：你好 蛋白粉这种东西应该是白天应用最为合适的
意见建议：因为夜间应用会增加肾脏负担的 所以不可以夜间应用的。
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问早上起床喝花旗参汤好喝吗
指导意见：你好脾胃虚寒的人群可以喝，胃热的病人不能喝会上火
问肠胃不好喝蜂蜜胃痛是这样吗？
病情分析： 蜂蜜养胃的效果还是不错的但须特别注意喝蜂蜜的方法，方法不对有可能就会拉肚子哟对于胃酸分泌過多、肥大性胃炎、胃和十二指肠溃疡宜在饭前一个半小时食用温开水冲泡的蜂蜜水，从而减少对胃粘膜的刺激；对于胃酸缺乏萎缩性胃炎，宜用冷水冲泡蜂蜜服用后马上吃饭，这样可以增加胃酸分泌
意见建议：一般来说成年人每天食用100克~200克，早上30~60克；中午40~80克；晚上30~60克对于儿童每天食用30克就可以了。
问喝胶原蛋白粉对月经有影响吗
专长：肺炎球菌肺炎,肺栓塞,大叶性肺炎,大楼病综合征,肺脓肿,肺炎杆菌肺炎,肺隐球菌病,皮肤性病
病情分析：胶原蛋白是人体蛋白的重要组成成分主要存在于骨，肌腱韧带，牙齿中而月经跟体内的雌激素，孕激素相关。受精神情绪，饮食多方面的影响
意见建议：二者之间没有联系。对月经是没有直接影响的月经量一般在30-80毫升之间。建议月经去不要吃生冷硬辛辣食物，不宜劳累注意休息。
问小叶增生好喝蜂蜜吗是早上喝还是碗上喝
病情分析： 你好，这种病一般与情绪劳累，心情以及内分泌失调等等有关一般与喝蜂蜜关系不大的
意见建议：可以做个b超看一下，保持心情愉快可以吃点逍遥丸，或者是乳必消片不吃辛辣刺激食物，可以做个内分泌6项看看
问孕妇奶粉早上喝好还是晚上喝好一天最好喝几杯？
病情分析： 你好这是营养品，是不论时间的什么时候喝都是可以的，但是也不要给予太大的期望不是光一袋奶粉就什么营养问题都解决了的
意见建議：建议你还是要定期的孕检，查查血常规和一些尽量的食物多样化，保证胎儿发育 的足够的营养
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
你好你这个考虑是短期脑供血不足等因素导致的，和疲劳过度贫血低血压等因素有关系，和喝蛋白粉關系不大你这个需要去医院检查一下血压和血常规，根据情况对症治疗就可以了平时注意不要太急就可以避免这种情况发生的。
听说蛋白粉吃了很好尤其是对咾人们而言，于是家人从外面带了三罐回家给我和奶奶吃不过从来没有吃过这东西，不知道一天吃几次比较好呢
蛋白粉是很有营养的粅品，一般来讲人们在早晨、睡前、训练前后是服用蛋白粉的最佳时间段蛋白粉的服用次数应该是因人而异的，如果没有剧烈运动的情況下一般是一天吃一次即可最好是在早晨吃早点之前服用。服用蛋白粉的方式应该是先喝一杯白开水然后将蛋白粉用温开水慢慢冲开，可根据个人的口味配合牛奶和稀饭一起喝喝的时候同时配合饼干或者面包，以增加胃的蠕动
