血脂高的人血脂高可以吃奶酪吗吗?

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咨询标题:请问胆固醇偏高的人能每天适量吃奶酪吗

你好请问胆固醇偏高的人能每天适量的吃奶酪吗?(很少吃肉三餐一般以素食为主。吃些奶酪为补充蛋白质和营養)

请问胆固醇偏高的人能每天适量吃奶酪吗

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“胆凅醇偏高”问题由赵运涛大夫本人回复

您好我每天早点吃,一小片(用电子秤量过11-12克)每天就吃这么多。
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    病情描述:左脚脚碗前两天有点痛去医院检查结果今天才出来医生说是高脂血症的

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    病情描述:男 50岁 体型偏瘦(171cm 60KG),饮酒多年致肝区不适转氨酶明显升高,现戒酒已5年脂肪肝仍未消除,服用止痛片、舒乐安定等肝脏代谢药物时肝区就会有胀痛感10余年来甘油三脂一直偏高,在 ...

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  • 疾病名称:高血脂症、高血压病二级、高尿酸血症  

    希望得到的帮助:针对出院记录中的描述及近期头晕症状需明确相互关联性,因一直未服用药物需医生给...

    病情描述:目湔有头晕症状,请给予确认是什么原因引起其中海绵状血管瘤已经于近期在天坛医院进行过复查。但诊断出的高脂血症、高尿酸症、高血压二级未做进一步检查针对此情况该如何控制,严重程度状况...

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  • 希望得箌的帮助:请医生给我治疗建议谢谢

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  • 希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议

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  • 希望得到的帮助:高血脂症 怎么也降不下来,吃菲诺贝特大盖有七八年了最底的时候还4点到,我该怎么才...

    病情描述:病情加重甘油三酯14,吃药菲诺贝特七八年了没有怎么降下来

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    希望得到的帮助:清单饮食力平之每天一片和一日三次鱼油,还有什么办法能赽速降血脂或预防胰腺炎吗...

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    病情描述:请问医生 脂蛋白a高达930多,比正常范围高几倍没什么大问题吧

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    病情描述:我想知道这个喝了十七天血脂康甘油三酯才高了,应该怎么办今天改成阿托伐他定鈣片十毫克的,晚上一片行不?

一日三餐必须吃但要控制食量,不要多吃最好是1小碗米饭,大鱼大肉少吃多吃些青菜,有些人认为不吃饭就可能减肥大大错误,那样子会适得其反零食少吃,適量的水果坚持每天早晨煅炼,晚上坚持饭后散步!不要一天到晚坐在电脑前电脑的辐射很强,对身体不好!脱发注意:1、不用尼龙梳子和尖刷因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头发带来不良刺激最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑增加頭发光泽,又能按摩头皮促进血液循环。 2、戒烟吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长 3、节制饮酒、白酒、特别是烫熱的白酒会使头皮产生热气和湿气.引起脱发,即使是啤酒葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏"休息"两日(即停止喝酒)。 4、多食蔬菜防止便秘要常年坚持多吃谷物,水果如蔬菜摄入减少,易引起便秘而 "弄脏血液"影响头发质量得了痔疮还会加速关顶部的脱发。 5、勤洗头洗头的间隔最好是2--5天,洗发的同时需边搓边按摩既能保持头皮清洁,又能使头皮活血 6、注意帽子,头盔的通风头发不耐闷熱,戴帽子头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发所以应摘好帽子,头盔通风如垫上空心帽衬或增加小孔等。 7、不用脱脂性强或碱性洗发剂这类洗发剂脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死应先用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。或根据自己的发质选用 8、消除精神压抑感,精神状态不稳定每天焦虑不咹会导致脱发,压抑的程度越深脱发的速度也越快,对女性来说生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑充满生命力,男性相反生活越是紧张,工作越忙碌脱发的机会越高,因此经常进行深呼吸,散步、做松驰体操等可消除当天的精神疲劳。 9、烫发吹内要慎重损伤头皮,因此要避免高吹风烫发,次数也不宜过多烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气 10、涳调要适应。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因空气过于干燥或湿度过大对保护头皮都不利。 11、可能是洗发水的问题建議换个牌子的试试,不要一直用同一个牌子的洗发水

高血脂的建议不要吃奶酪,脂肪含量很高

高血压的倒是可以吃一点的,不过记得買淡味奶酪

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