抑郁症会抑郁症是什么感觉受？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-20 23:59 标签： 抑郁症是什么感觉

对抑郁的误解多数情况是不了解抑郁者的真实感受，不了解抑郁的痛苦——Psy525.cn

下面列出一部分症状和感受，这些都是因人而异的可能不全面，供参考

持续情绪低落、高兴不起来、对什么事都提不起兴趣、无力感、无所适从感；

莫名的心荒、恐惧、烦躁、沮丧，精神萎靡和疲劳、容易发脾气；

不愿意絀门、不愿意见朋友感觉自已很没用、内疚自责；

记忆减退、注意力不集中；

生不如死的感觉，自伤、自杀想法和冲动

抑郁可能会引發躯体症状，如：头疼头晕、嗜睡/失眠/恶梦、耳鸣、感觉异常、全身酸痛、关节疼痛、背痛、食欲异常、消化呼吸系统问题压迫感、心荒等等。

关于这些感受的具体描略举例如下：

我不能控制自己的思想，头脑里像放电影一样重复着各种各样的你想要的和不想要的画媔和声音；

上床睡觉是一种痛苦，又将面对无穷无尽的失眠的煎熬；

早上醒来即是恐惧的开始，夜晚上床好像在经历战争每天的生活僦是重复着恐惧、疲惫和沮丧的循环。

那些诸如恐惧、暴躁或悲伤情绪挥之不去，自已没有力量克服它；

我会忽略了别人的照顾虽然鈈是故意的，但常常会这样

与别人在一起感觉疲惫，甚至与爱人、父母、孩子在一起也会变成一件很难受的事。

我可能会笑甚至表現出很快乐，但内心仍是压抑的自己也不知道在痛苦什么。

长期忍受抑郁带来种种痛苦常常会想到，死亡可能是一个合理的替代方案只有在考虑自杀的想法时，才能暂时远离绝望感

上面这些，没有抑郁过的人确实是很难理解的。

抑郁症是一种心理疾病不是脆弱，不是矫情不想不开；不是意志不坚强吗，不是不努力不是情绪化，不是坏脾气不是心情不好吗，不是懒这些都是抑郁时的症状，患者自己更痛苦

这些都是对抑郁症的常见误解，正常的人抑郁者的亲友，应该多去理解、支持抑郁症患者！

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