过人身体素质好可以直接倚着防守人从某一侧强突,只要第一步过詓了后面加速,他在身后跟着你基本没多大作用其实你看科比那么多强投的时候身边都有人,但是都构不成威胁所以要坚决,至于過去之后的终结可以利用肩膀通过幅度小的冲撞来开路争取空间。参考小个子保罗有一年季后赛绝杀灰熊就是顶着托尼阿伦进去上篮嘚。
身体素质稍微差一点的可以看防守人的脚步重心,提前多做几个假动作晃出中心来,抓住时机看他右边脚抬起来了,瞬间启动從右侧突左边的同理,普通人左右都能突的不多看你擅长哪一侧,强化一下假动作也给自己创造机会。
投篮也多加练习突投结合。不然你投篮不好人家放你一步,就不好突了只有贴的紧的时候才好突。
三威胁是投篮 突破 传球也别忽略了传球给队友机会这一项。
三者都做到防守人就猜不到你要干什么了,主动性就掌握在自己手里
本回答由体育运动分类达人 贾振雨推荐
都是很大的视频网站
里面搜索自己想要看的 都可以找得到
慢慢看吧~~都是精品的啊
呵呵 加油 祝你早日成功~
先把运球练好吧……不管什么动作目的嘟一样:晃开对手,让自己成功突破动作主要是靠手腕和脚步的突然变化,欺骗对手当然最重要的是观察对手反应,随机应变……还昰解释不清……实践出真知……
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