不晚!全部
28岁的年龄只要心不老就行!泹毕竟身体不如少年,特别在柔韧性方面以及体力可能有些差
不过我不知道你练散打的最佳年龄是做什么?是打擂台吗?还是仅仅强健身体?還是用来自卫?
如果用来打擂台那就免了把
如果强健身体的话散打的基础训练已经相当适合了。
如果是用来自卫的话则不需要很全面的练習。练好自己的爆发力再重点练习几招必杀技,比如重拳右勾拳等等。那么就一应很实用了
不晚!全部
28岁的年龄只要心不老就行!泹毕竟身体不如少年,特别在柔韧性方面以及体力可能有些差
不过我不知道你练散打的最佳年龄是做什么?是打擂台吗?还是仅仅强健身体?還是用来自卫?
如果用来打擂台那就免了把
如果强健身体的话散打的基础训练已经相当适合了。
如果是用来自卫的话则不需要很全面的练習。练好自己的爆发力再重点练习几招必杀技,比如重拳右勾拳等等。那么就一应很实用了
该楼层疑似违规已被系统折叠
来嘚及种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在加油