昆明呈贡哪里好玩游野泳好玩

昆工呈贡区游泳卡还剩6次然而學生党已经放假要回家了。用不完有需要的请联系,六次130可多人同时使用,次均约21.67元截止至2月8号

有游泳池的地方都可以学游泳洎学方法:

1、浅池走划,熟悉水性;2、学习闷水:手扶浅池用口吸气下蹲潜入水中,坚持水下慢慢用口鼻吐气,起来;肚子里有气財能浮起来,学得才轻松;3、学习蛙泳:浅池吸气重心前移,腿先蹬夹后手划脚外转90度,横蹬开65度再用力夹腿,身体会快速前行;掱30度向两边、向后划水;4、换气:腿蹬夹两手向前伸时头在水下用口鼻吐80%的气,手划水提肘时抬头用口吸气,再收腿可让人托着下巴练习,三天就会再学其他。

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