易消化的食物：由于试管婴儿移植后需要卧床休息，加上运动量减少后容易出现便秘引起子宫收缩，导致胚胎无法着床或者着床后流产因此，在饮食上尽量选择易消化的食物仳如米粥、面条以及富含膳食纤维的食物，可以有效控制便秘、腹泻等症状的出现提高胚胎着床率。

高蛋白食物：试管婴儿移植后多吃高蛋白食物比如鸡胸肉，牛肉鱼肉，蛋类以及豆制品可以提高免疫力，为胎儿提供充足的营养

适合吃的水果有：西柚、樱桃、苹果、橘子、奇异果等。

试管婴儿移植后一般医生会建议适当吃一些西柚而不是普通柚子。一方面是西柚有助于排便另一方面是西柚中富含叶酸成分，对胚胎的生长发育起着重要作用

樱桃中富含铁元素，避免试管妈妈出现缺铁性贫血症状从而影响到胚胎的生长发育。

蘋果中富含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维这些营养物质都是有助于胎儿发育的。

奇异果中含有丰富的维生素C,A,E以及钾,镁,纤维素和其他营养元素有助于提高睡眠质量，预防便秘

易引起过敏的食物：如果试管妈妈属于过敏体质，必须远离过敏源同时避免吃易引起过敏的食物，比如海鲜、虾、芒果、牛羊肉等

不适合桂圆、荔枝：试管妈妈移植后食用桂圆和荔枝會出现漏红、腹痛等症状，不利于胚胎着床

山楂：由于山楂具有活血通淤的功效，会引起子宫收缩不利于胚胎着床。因此试管婴儿迻植后禁食山楂。

马齿苋：性寒冷而滑利会造成子宫剧烈收缩，不利于保胎因此，不建议食用

久存的土豆：土豆放太久后会含有大量生物碱，人体食用后会引起恶心、腹泻等反应不利于胚胎着床。

热性的香料：像小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等都属于热性香料食用后容易发生便秘。

螃蟹甲鱼：螃蟹属于大寒、甲鱼具有通血散淤的功效都不利于胚胎着床。因此试管移植后不建议食用。

韭菜：韭菜食用后会引起宫缩另外，韭菜偏热性多食易上火。因此试管妈妈移植后不建议食用。