先昰将后变速调至最大齿前拨将链条挂到最小盘进行限位螺丝的调整，通常前拨上都有两颗调整用的螺丝“L”和“H”刚开始调整主要瞄准“L”的低位螺丝（因为型号的不同螺丝的设置位就不同，所以调整之前先看清楚对应螺丝的位置）目前的传动齿比是最“轻”的，通過调整低位螺丝来调节前拨距离链条的位置前拨与链条的距离尽量靠近，但不要与链条接触最佳的距离控制在0~/usercenter?uid=af&teamType=1">tzyaty
（1）对头，去专卖店调靠谱
（2）技术活，不宜自己动手
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调整前变速器的限位螺丝H和L
算了，回来去专卖店调吧
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说的不太明白怎么回答你的问题
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车把上有两个指拨左手管牙盘，右手管后拨牙盘一般保持在2档就够用了，变速主要是变后拨的前拨杆都是向小盘变速，后拨杆都是向大盘变速如果你在平路上加速，就请按右手前拨杆上坡省力减速就按右手后拨杆。
踩的哪里调最小小齿轮！轮子哪里调最大齿轮！这样最省力！但是速度最慢！踩嘚哪里调最大齿轮！轮子哪里调最小齿轮！这样速度最快！但是很费力！看自己需要选择吧
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上大坡，前边调成最尛轮后边调成最大轮
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