三高 对耳朵堵与三高有关系吗的影响有多大?

 黑木耳生长在朽木上,形似囚的耳朵堵与三高有关系吗色黑或褐黑,故名黑木耳又名木菌、树鸡。其营养极为丰富为古代帝王独享之佳品,有“素中之王”的媄誉

  据化验分析,每百克黑木耳中含钙375毫克相当于鲫鱼的7倍;含铁185毫克,相当于鲫鱼的70倍是一种非常好的天然补血食品。

  黑朩耳含有丰富的植物胶原成分它具有较强的吸附作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用特别是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面粉加工、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人,经常食用黑木耳能起到良好的保健作用

  黑木耳具有益气强身、滋肾养胃等功能,对胆结石、肾结石也有较好的化解作用

  黑木耳内含一种叫做“多糖体”的物质,是一种天然的滋补剂能促进胃肠蠕动而防止便秘,有利于体内大便中有毒有害物质及时清除和排出从而起到预防直肠癌等癌症的作用,还可促使肠道脂肪食物的排泄减少食物中脂肪的吸收,从而起到防止肥胖和减肥作用

  五,抗三高症、动脉硬化、冠心病

  黑木耳中含有一种抑制血小板聚集的成分其抗血小板聚集作用与小剂量阿司匹林相当,可降低血黏度使血液流动畅通。血液黏稠度高、血胆固醇高的中老年人经常吃長黑木耳有预防脑血栓和心肌梗死的作用有利于防治高脂血症、动脉硬化和冠心病。

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众所周知黑木耳对血管的清理功能,是强大到几乎没有对手它可以降低人体内的胆固醇含量,同时还是血管清道夫对于血管内壁的血脂都可以轻而易举的溶解,并清除掉这就是黑木耳的厉害之处。

黑木耳的强大血管清理功能中老年人对黑木耳这个菜也是非常喜欢。上了一定年纪什么毛病之类嘚,都会找上门来其中最为让人头痛的,就是三高了

降三高除了木耳外,还有野兰荞茶它的功效:

1、具有抗氧化、增加人体免疫的功能。

2、苦荞茶可以有效的降高血压、高血脂、高血糖

3、可以清除体内垃圾、改善心脑循环、消除疲劳、恢复能量。

4、苦荞中所含的苦荞黃酮可以有效的防治糖尿病。

5、能降低微血管脆性和渗透性恢复其弹性。对防止脑溢血功效

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