广场舞学跳登山步 虹彩妹妹广场舞 2013最新广场舞dj
“登山步”的要领其实不难左祐两脚的着力点在脚掌,当左脚用脚掌往下踩时右脚自然提起来当右脚用脚掌踩下去时左脚自然提起来,看起来软绵绵的动作其实很费勁两个小腿特别受力。如果练了第二天觉得小腿肚子酸痛的话那动作就对了