练太极双扇对剑对练视频时如何向外开扇

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-14 22:34 标签： 太极双扇对剑对练视频

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你要给个邮箱地址我才能给你发啊！ 

哦，我忘了我的邮箱是 谢谢您！，同时我還想问一下有没有木兰彩蝶双扇（梁祝的音乐）如果有，麻烦帮我一起发过来好吗！非常感谢！
梁祝的音乐有多种我不知你要几分钟嘚，请给我一个回答我可以发给你。今天先给你发前一个音乐你听听看，好不好是否符合你的要求。噢我想起来了，我知道你要嘚是什么梁祝音乐了我可以发给

预备式：（设面向正南）持剑立囸 向左开步。

起势：两手平提右转摆剑，丁步反提弯肘开步，弓步前指提膝挽剑，盖步穿把右后划弧，转体开步弓步接剑。

1、 并步点剑：上前并步曲膝点剑。

2、 独立反刺：撤步拖剑丁步挑剑，提膝反刺

3、 仆步横扫：落步平劈，仆步横扫

4、 向右平带：丁步收剑，出步送剑弓步平带。

5、 向左平带：丁步收剑出步送剑，弓步平带

6、 独立抡劈：丁步按腕， 左转抡剑上步举剑， 提膝下劈

7、 退步回抽：退步提剑，虚步抱剑

8、 独立上刺：右转垫步，提膝上刺

9、 虚步下截：退后落步，左转平摆虚步下截。

10、左弓步刺：撤步提剑右转平摆，丁步抱剑弓步平刺。

11、转身斜带：后坐扣脚右转收剑，左坐送剑 转体开步，弓步斜带

12、缩身斜带：提膝收劍，撤步送剑丁步回带。

13、提膝捧剑：撤步右坐虚步分剑， 踏前半步提膝捧剑。

14、跳步平刺：落步收剑捧剑前刺，跃步分剑弓步平刺。

15、左虚步撩：后坐收步左转绕剑，垫步右转左虚步撩。

16、右弓步撩：右转绕剑垫步左转，右弓步撩

17、转身回抽：后脚（扣脚）收剑，左转回望弓步平劈，后坐抽剑虚步前指。

18、并步平刺：左前上步并步平刺。

19、左弓步拦：后坐撇脚右转绕剑，左转開步左弓步拦。

20、右弓步拦：后坐撇脚左转绕剑，右转开步右弓步拦。

21、左弓步拦：后坐撇脚右转绕剑，左转开步左弓步拦。

22、进步反刺：盖步按腕回身后刺，挑剑上步弓步反刺。

23、反身回劈：后坐扣脚左坐举剑，右转开步弓步回劈。

24、虚步点剑：绕臂收步垫步举剑，虚步前点

25、独立平托：插步绕剑，向右转体独立平托。

26、弓步挂劈：盖步挂剑上步举剑，弓步平劈

27、虚步抡劈：右转撇脚，回身抡剑垫步举剑，虚步下劈

28、撤步反击：提膝抱剑，撤步右转弓步斜击。

29、进步平刺：横剑提腿垫步抱剑，弓步岼刺

30、丁步回抽：后坐提剑，丁步抱剑

31、旋转平抹：摆步横剑，扣步抹剑插步右转，虚步分剑

32、弓步直刺：踏步半步，弓步立刺

收势：右转接剑，左转反提并步按指，立正还原

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