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不推荐散打虽然我是练散打的，因为散打实战性太强适合成年人练，至少也要高中生 哽多的应该是锻炼身体而不是防身，想防身想法都是好的但是不可能如果不是长期练下去的话。 跆拳道修身塑型都不错韧带不是问题嘚。身高减去110是标准体重 一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看 此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之汾，如果是打算报日常班那么就去健身房看看
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考
先学习跆拳道，在去学习散打
当然是学習跆拳道啦 主要就是抻开筋骨 而且还能防身 不要让孩子觉得他会武术 就想着与别的孩子打架 人不犯我 我不犯人 一定要告诉孩子这句话！
我覺得学习散打比较好。
