孩子学习跆拳道，家长常问的八大问题！
练习跆拳道能提高吃苦耐劳的能力.无论练习哪种武术，都是要下苦功夫的，一个动作为了做的标准，有力量、有速度，可能要练习成百上千次，没有吃苦耐劳的精神是做不到的.强身健体.跆拳道也是一项体育竞技，能够锻炼身体的心肺功能，动作协调能力，爆发能力等等，适当的训练对身体是一定有好处的.保护同伴和防身.竞技项目，除了对身体的锻炼，同时也能够防身和保护或营救他人.提高自信.学习好了跆拳道，就有了一技之长，能够提高自己的自信心.下面介绍下关于儿童学习跆拳道的几个问题：
1.练习跆拳道对年龄和身体素质有何要求，多大的年龄最适合锻炼？练习跆拳道没有严格的年龄限制，只要没有心脏病、传染病、精神病等严重的疾病，无论身体素质好坏都可以进行锻炼。一般情况下，中小学生、大中专学生及20—35岁左右的成人，训练起来进展都很快，因为跆拳道十分简便易学。如果是5—6岁以下的幼儿，学起来会吃力一点，因为他记不住各种各样的招式和“复杂”的套路，但幼儿经过锻炼后的效果虽不及成人明显，但健身的作用却是不可低估的。40岁以下的成人，虽然韧带和做高难度动作较困难，但练习简单实用的动作健身、防身、修身效果依然明显。其实，只要爱好和有信心，多大岁数参加都不算晚。
2.小孩太调皮了，学会跆拳道后会不会更难管？会不会到处惹是生非？
孩子生性好动、顽皮，本事并不是坏事，这样的孩子其实很聪明并富有冒险和创新精神，关键在于引导。跆拳道训练中有着严格的礼仪、礼节仪式，随着训练时间延长，孩子会受到良好的熏陶和潜移默化的教育。许多令家长头疼的小孩子，参加几期训练后，变得勤奋、认真、吃苦、礼貌了。不信？让您的孩子试试，事实胜于雄辩。
3.孩子很内向，胆子很小，身体有很差，参加训练吃得消吗？会不会受到大同学的欺负？瘦弱的孩子更应该加强运动。跆拳道训练非常科学化，由浅入深、循序渐进。新学员的运动量较少，以后到中级班、高级班才逐渐加大运动量。瘦弱的孩子是完全能适应的。性格虽然是天生的，但通过环境和训练可以改变。跆拳道训练在团队中统一进行，要不断的大声喊叫。练习中还要经常单独表演和进行实战比赛，这样就能激发人的信心、勇气与斗志，塑造勇敢，坚强的个性，使人变得乐观、自信、开朗。跆拳道训练中特别强调礼仪、友爱、互助的观念，学员之间非常友善，几乎未发现互相攻击，以大欺小、以强凌弱的现象。在学员品德教育方面，今后我们还会继续加强。
4.孩子太胖了，耐力很差，能不能进行跆拳道这种剧烈的运动？当然可以。跆拳道是一种很好的有氧训练，每次训练课一个小时左右，能有效消耗热量，燃烧脂肪，使身体变得均称。同样，瘦小的人通过锻炼，能增长肌肉，健美体型。跆拳道是一种手脚并用的综合性功夫，能锻炼身体四肢的灵活性、协调性、平衡性，增强锻炼者的耐力、力量、速度、灵敏、反应等因素。一些以前经常生病的、体育课不及格的小朋友，参加几期跆拳道训练后，身体变好了，饭量增加了，体育成绩也提高了。
5.现在学习功课太紧张了,来参加跆拳道训练会不会影响学习成绩?一般不会,关键在于教练和家长的正确引导。不仅中小学生的学习负担太重，一些成年人的工作、事业、家庭压力也很大。因此许多人选择参加跆拳道训练或其他体育锻炼，劳逸结合，能放松紧张的神经，才能更轻松的迎接以后的学习或工作。我们的教练也会经常引导学员，文化学习是很重要的，学习跆拳道仅是“业余爱好”，不能花费太多的精力，练好了，精力旺盛了，对读书不但无影响，还会有促进作用呢。
6.女孩子可以参加跆拳道训练吗？会不会变“粗”？ 跆拳道是一种男女老少都适宜的健身运动，女孩子不仅可以参加练习，还容易练出“真功夫”呢。我国在1995年才开展正式跆拳道运动，目前已有10多人取得世界冠军，且全部是被“半边天”夺得，谁说女子不如男？跆拳道的定位是技巧型、灵巧型、速度型、智慧型的功夫，其训练将柔韧、灵敏、速度、反应放在第一位，而不象其他搏击是将力量、耐力训练放在第一位。因此，跆拳道训练不但不会使女孩子肌肉坚硬，身材粗壮，相反，能使训练者更加苗条、健美、充满青春活力及魅力。跆拳道在西方国家被称为“绅士和淑女的运动”，因为修炼者都具有良好的礼仪修养。跆拳道训练不会使人的身材变“粗”，也不会使人的性格变“粗”。
7.女性练习跆拳道能塑造形体吗？跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度、且使双腿的线条更优美，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持优美体态有莫大益处。这正是跆拳道与众不同的地方，且跆拳道训练运动量安排科学，所以它的塑身作用绝不亚于任何一种健美运动，加上训练中独特的喊声配合，更是减轻精神压力之功效。
8.跆拳道会影响小孩子长高吗？绝对不会。跆拳道训练能促进骨骼的生长，增强心肺功能，促进新陈代谢，与田径、足球、游泳等运动项目一样，能促进青少年的生长发育。
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2008年广州市中小学生跆拳道锦标赛高中组竞技个人成绩表-.pdf 8页
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高中体育与健康课教学设计：跆拳道中马步冲拳和前踢腿法技术的学习及其应用
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详细介绍：
高中体育与健康课教学设计：跆拳道中马步冲拳和前踢腿法技术的学习及其应用
高中体育与健康课教学设计
（跆拳道模块选修）
高中体育与健康课教学设计
（跆拳道模块）
教学设计思路：
一、指导思想与理论依据
二、教学背景分析
三、教学目标的制定
四、教学重、难点的制定
五、主要教学方法、教学资源。
六、教学设计创新之处
七、教学流程
八、教学过程
九、教学反思
十、安全预案
一、指导思想与理论依据
1、坚持“健康第一”的指导思想，坚持以学生发展为中心，通过日常教学来实践“三维健康观”，贯彻新课程标准精神。21世纪教育网版权所有
《体育与健康课程标准》、《现代跆拳道运动教学与训练》—人民教育出版社。
教学背景分析
教材分析：
跆拳道是起源于朝鲜半岛的搏击运动，是朝鲜民族在生产和生活实践中发展起来的一项运用手、脚技术和身体能力进行自身修炼和搏击格斗的传统体育项目。跆拳道作为奥运会的正式比赛项目，在日常生活中已经成为一项集健身、防身、修身为一体的体育运动。它不仅动作简单实用，易学易懂，更重要的是练习跆拳道能够对人的精神品质和道德情操起着熏陶作用，是一项非常有魅力的运动项目。本课教学内容是学习跆拳道技术的第一次课，学习的内容是跆拳道中马步冲拳和前踢腿法的技术及其应用，这两项技术都是跆拳道中最基本又有着重要意义的，马步冲拳的学习包含着对身体能力的训练、对于跆拳道礼仪和精神的体会、发声的训练，最重要的是对于跆拳道运动独特的发力方式：旋转发力的体会。而前踢腿法也是一项非常实用又基础的腿法，前踢可击打对手的腹部和头部，具有很重要的实战意义，前踢也可称为“弹踢”，又是跆拳道中另一重要腿法：横踢的准备腿法。
学情分析：
跆拳道这个项目对于永定中学的同学们来讲是一个陌生而又新鲜的项目。通过与学生的交流发现同学们对于跆拳道非常感兴趣。同时发现学生们的身体素质较好，具有良好的组织纪律性并对跆拳道有着较高的好奇心,对于运动也是有着很高的激情和热情。但是从没有接触过跆拳道这项运动，更没有任何跆拳道技术基础。在本次教学中，针对学生的具体情况，要求教师教学时要采用从易到难，由浅入深，循序渐进的教学方法，把学生的基础打好。更要激发同学们对于跆拳道的兴趣和激情。21教育网
三、教学目标的制定
认知目标：使90﹪以上的学生基本理解跆拳道马步冲拳和前踢腿法的技术动作
及其应用方法。
技能目标：使85﹪以上的学生基本掌握跆拳道马步冲拳和前踢腿法的技术动作和要领。
情感目标：体会跆拳道礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的精神，培养学生良好的意志品质。
负荷目标：预计练习密度35%--40﹪，平均心率120—130次/分。
学习阶段：水平五
四、教学的重、难点的制定
重点：1、马步冲拳:发力方式。
2、前踢：掌握弹腿充分。
难点：1、马步冲拳：腰部发力。
2、前踢：击打距离的掌控与把握。
五、教学方法、教学资源
本课采用了讲解、示范、合作学习等教学方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
在教学资源方面：引入了脚靶等器材帮助学生提高踢腿速度和准确性。
六、教学设计创新之处
1、省去传统原地做关节操的环节，更省时，更高效，更贴近专项，更突出跆拳道实用、高效的运动项目特点。
2、恰当的加入跆拳道冥想的训练，提高跆拳道对学生心理素质以及心境的训练，培养学生在激烈的比赛中及时冷静的能力。21cnjy.com
3、从开始的准备部分就逐渐渗透本课的主要内容，使学生能够更快、更容易的接受本课的主要内容。
七、教学流程（采用组织队形备课法的思维方式）
组织队形1：四列横队（密集队形）


开始准备部分，课堂常规教育
组织队形2：行进间
通过行进间专项准备活动热身，并逐步渗透本课主要内容。
组织队形3：分组练习
▲
柔韧练习，发展学生身体柔韧性。
组织队形4：四列横队（密集队形）


学习跆拳道马步冲拳技术及其应用，建立其直观概念。
组织队形5：四列横队（体操队形）


示范并组织学生练习马步冲拳。
组织队形6：
示范并组织学生学习前踢空击技术。
组织队形6：分组练习
学习前踢技术击靶技术、高位前提技术、腾空前踢技术，使学生全面深入的学习跆拳道前踢技术。
组织队形7：四列横队（体操队形）


组织学生进行身体能力练习和放冥想及放松使发展学生专项身体能力和放松精神及全身。
组织队形8：四列横队（密集队形）


讲什么：总结本次课做什么：观察学生整体目的：让学生明确本次课的表现并提出希望。
八、简述教学过程从三部分介绍：
准备部分
结束部分
九、教学反思
根据各位体育同仁的点评、自身思考并结合学生的反馈进行有针对性的改进，进而提高课堂教学质量。
安全预案
做到课前认真检查所用场地与器材
课中发现问题及时处理
遇到突发事件及时拨打120或999
4、课后有反思意识与习惯
划
任课教师：丁雪颖
年级：高二
第1次课
教材内容
1、学习跆拳道马步冲拳
2、学习跆拳道前踢腿法的技术及其应用
目标
认知目标：使90﹪以上的学生基本理解跆拳道马步冲拳和前踢腿法的技术动作以及应用。
技能目标：使85﹪以上的学生基本掌握马步冲拳和跆拳道前踢腿法的技术动作和要领。
情感目标：体会跆拳道礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的精神，培养学生良好意志品质。
负荷目标：预计练习密度35%--40﹪，平均心率120—130次/分。
学习阶段：水平五
教学过程
教学时间
教学内容
运动负荷
组织教法与要求
开始准备部分
15分钟
组织上课
体委集合整队，报告人数。
行国旗礼、宣誓。
教师宣布本课的内容、要求。
准备活动
慢跑和倒退跑（手腕脚踝运动）
侧滑步
侧滑步同时击掌
高抬腿跑
高抬腿倒退跑
弓步压腿 扩胸 体转（7）行走中提膝
格斗势中提膝
格斗势中腾空提膝
（10）同上（换势）
柔韧练习
冥想
坐位体前屈
跨栏式压腿
坐位横叉
5分钟
1，组织队形：四列横队密集队形
要求：快、静、齐，注意力集中。向国旗行礼时庄重而严肃


2. 组织队形：行进间队形
**********
**********
**********
**********
教法:（1）教师讲解示范
（2）行进间练习
（3）教师分别指导
要求：（1）要求学生练习认真、气势高涨。
（2）教师巡回指导
（3）在做提膝练习中要求尽量高抬，大小腿加紧，绷脚面。
（4）每次开始练习前准备格斗势并高声发声“哈”。
3. 组织队形：分组练习


▲
要求：要求学生冥想静心，练习认真刻苦，发扬跆拳道忍耐、克己精神。
学习马步冲拳技术
动作要领：




重点：用旋转发力的方式进行发力。
难点：冲拳时腰部发力。
2、前踢中部技术动作要领：




重点：膝关节的稳定性；
难点：使用正确的技术准确的击打脚靶；
3学习腾空前踢技术
动作要领:


重点：摆动腿的加速摆动
难点：腾空最高点击靶
跆拳道专项素质练习动作要领：




重点：膝关节伸直，脚面绷直；
难点：坚且持动作不变形；
10~15次
4~5次
3分钟
1、组织形式：


教法：教师讲解马步冲拳和技术及其应用并详细示范。
要求：认真聆听，积极思考。
（1）学习马步冲拳技术。
组织形式：


教法：集体随教师口令进行练习。
要求：听口令进行练习，认真体会旋转发力的发力方式。
2、学习前踢技术动作。
（1）学习前踢空击技术
组织形式：
*
*
教法：教师讲解前踢技术及其应用并详细示范。
教师带领进行分解动作练习。
逐步增加连贯踢腿环节，教师示范并巡回指导。
要求：认真聆听，积极模仿。
听口令练习分解动作，动作标准。弹腿时发声“哈”且声音洪亮。
踢腿时尽量稳定重心
（2）前踢击打脚靶组织形式：


教法：两人一组拿脚靶进行练习。
要求：两人一组听口令进行踢靶
分组练习开始及结束时相互行礼
踢腿时膝关节稳定，击打准确并发生洪亮
3、组织形式：同上
教法： 教师示范技术动作，讲解脚靶运动方法与之前的不同点并巡回指导；
两人一组进行分组练习，教师巡回指导
要求：练习时开动脑筋认真体会技术动作、距离以及腿法作用；
气势高涨，有自信心；
搭档之间默契配合，量力而行，胆大且仔细；
4、组织形式：


教法：教师示范动作，控制练习时间，巡回指导并鼓励学生；
要求：动作到位，练习认真；
结束部分
4分钟
1，集体放松练习
（1）冥想（2）肌肉放松
2. 行国旗礼，总结本次课，以表扬鼓励为主。（适时引入学生对学习的感受）
3.体委及值日生收还器材。
2分钟
1. 组织形式：


要求：调整呼吸，动作自然；
组织形式：


要求：以表扬鼓励为主；
场地器材
跆拳道场地1块脚靶20个
预
计
运
动
负
荷


密度
35% -- 40%
安全
措施
1、课前检查场地和脚靶是否有安全隐患。2、课中充分做好准备活动，加强组织管理，增强学生安全意识。3、对突发事件及时发现并及时处理。
高中体育与健康课教学设计
（跆拳道模块选修）
高中体育与健康课教学设计
（跆拳道模块）
教学设计思路：
一、指导思想与理论依据
二、教学背景分析
三、教学目标的制定
四、教学重、难点的制定
五、主要教学方法、教学资源。
六、教学设计创新之处
七、教学流程
八、教学过程
九、教学反思
十、安全预案
一、指导思想与理论依据
1、坚持“健康第一”的指导思想，坚持以学生发展为中心，通过日常教学来实践“三维健康观”，贯彻新课程标准精神。21世纪教育网版权所有
《体育与健康课程标准》、《现代跆拳道运动教学与训练》—人民教育出版社。
教学背景分析
教材分析：
跆拳道是起源于朝鲜半岛的搏击运动，是朝鲜民族在生产和生活实践中发展起来的一项运用手、脚技术和身体能力进行自身修炼和搏击格斗的传统体育项目。跆拳道作为奥运会的正式比赛项目，在日常生活中已经成为一项集健身、防身、修身为一体的体育运动。它不仅动作简单实用，易学易懂，更重要的是练习跆拳道能够对人的精神品质和道德情操起着熏陶作用，是一项非常有魅力的运动项目。本课教学内容是学习跆拳道技术的第一次课，学习的内容是跆拳道中马步冲拳和前踢腿法的技术及其应用，这两项技术都是跆拳道中最基本又有着重要意义的，马步冲拳的学习包含着对身体能力的训练、对于跆拳道礼仪和精神的体会、发声的训练，最重要的是对于跆拳道运动独特的发力方式：旋转发力的体会。而前踢腿法也是一项非常实用又基础的腿法，前踢可击打对手的腹部和头部，具有很重要的实战意义，前踢也可称为“弹踢”，又是跆拳道中另一重要腿法：横踢的准备腿法。
学情分析：
跆拳道这个项目对于永定中学的同学们来讲是一个陌生而又新鲜的项目。通过与学生的交流发现同学们对于跆拳道非常感兴趣。同时发现学生们的身体素质较好，具有良好的组织纪律性并对跆拳道有着较高的好奇心,对于运动也是有着很高的激情和热情。但是从没有接触过跆拳道这项运动，更没有任何跆拳道技术基础。在本次教学中，针对学生的具体情况，要求教师教学时要采用从易到难，由浅入深，循序渐进的教学方法，把学生的基础打好。更要激发同学们对于跆拳道的兴趣和激情。21教育网
三、教学目标的制定
认知目标：使90﹪以上的学生基本理解跆拳道马步冲拳和前踢腿法的技术动作
及其应用方法。
技能目标：使85﹪以上的学生基本掌握跆拳道马步冲拳和前踢腿法的技术动作和要领。
情感目标：体会跆拳道礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的精神，培养学生良好的意志品质。
负荷目标：预计练习密度35%--40﹪，平均心率120—130次/分。
学习阶段：水平五
四、教学的重、难点的制定
重点：1、马步冲拳:发力方式。
2、前踢：掌握弹腿充分。
难点：1、马步冲拳：腰部发力。
2、前踢：击打距离的掌控与把握。
五、教学方法、教学资源
本课采用了讲解、示范、合作学习等教学方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
在教学资源方面：引入了脚靶等器材帮助学生提高踢腿速度和准确性。
六、教学设计创新之处
1、省去传统原地做关节操的环节，更省时，更高效，更贴近专项，更突出跆拳道实用、高效的运动项目特点。
2、恰当的加入跆拳道冥想的训练，提高跆拳道对学生心理素质以及心境的训练，培养学生在激烈的比赛中及时冷静的能力。21cnjy.com
3、从开始的准备部分就逐渐渗透本课的主要内容，使学生能够更快、更容易的接受本课的主要内容。
七、教学流程（采用组织队形备课法的思维方式）
组织队形1：四列横队（密集队形）


开始准备部分，课堂常规教育
组织队形2：行进间
通过行进间专项准备活动热身，并逐步渗透本课主要内容。
组织队形3：分组练习
▲
柔韧练习，发展学生身体柔韧性。
组织队形4：四列横队（密集队形）


学习跆拳道马步冲拳技术及其应用，建立其直观概念。
组织队形5：四列横队（体操队形）


示范并组织学生练习马步冲拳。
组织队形6：
示范并组织学生学习前踢空击技术。
组织队形6：分组练习
学习前踢技术击靶技术、高位前提技术、腾空前踢技术，使学生全面深入的学习跆拳道前踢技术。
组织队形7：四列横队（体操队形）


组织学生进行身体能力练习和放冥想及放松使发展学生专项身体能力和放松精神及全身。
组织队形8：四列横队（密集队形）


讲什么：总结本次课做什么：观察学生整体目的：让学生明确本次课的表现并提出希望。
八、简述教学过程从三部分介绍：
准备部分
结束部分
九、教学反思
根据各位体育同仁的点评、自身思考并结合学生的反馈进行有针对性的改进，进而提高课堂教学质量。
安全预案
做到课前认真检查所用场地与器材
课中发现问题及时处理
遇到突发事件及时拨打120或999
4、课后有反思意识与习惯
划
任课教师：丁雪颖
年级：高二
第1次课
教材内容
1、学习跆拳道马步冲拳
2、学习跆拳道前踢腿法的技术及其应用
目标
认知目标：使90﹪以上的学生基本理解跆拳道马步冲拳和前踢腿法的技术动作以及应用。
技能目标：使85﹪以上的学生基本掌握马步冲拳和跆拳道前踢腿法的技术动作和要领。
情感目标：体会跆拳道礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的精神，培养学生良好意志品质。
负荷目标：预计练习密度35%--40﹪，平均心率120—130次/分。
学习阶段：水平五
教学过程
教学时间
教学内容
运动负荷
组织教法与要求
开始准备部分
15分钟
组织上课
体委集合整队，报告人数。
行国旗礼、宣誓。
教师宣布本课的内容、要求。
准备活动
慢跑和倒退跑（手腕脚踝运动）
侧滑步
侧滑步同时击掌
高抬腿跑
高抬腿倒退跑
弓步压腿 扩胸 体转（7）行走中提膝
格斗势中提膝
格斗势中腾空提膝
（10）同上（换势）
柔韧练习
冥想
坐位体前屈
跨栏式压腿
坐位横叉
5分钟
1，组织队形：四列横队密集队形
要求：快、静、齐，注意力集中。向国旗行礼时庄重而严肃


2. 组织队形：行进间队形
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教法:（1）教师讲解示范
（2）行进间练习
（3）教师分别指导
要求：（1）要求学生练习认真、气势高涨。
（2）教师巡回指导
（3）在做提膝练习中要求尽量高抬，大小腿加紧，绷脚面。
（4）每次开始练习前准备格斗势并高声发声“哈”。
3. 组织队形：分组练习


▲
要求：要求学生冥想静心，练习认真刻苦，发扬跆拳道忍耐、克己精神。
学习马步冲拳技术
动作要领：




重点：用旋转发力的方式进行发力。
难点：冲拳时腰部发力。
2、前踢中部技术动作要领：




重点：膝关节的稳定性；
难点：使用正确的技术准确的击打脚靶；
3学习腾空前踢技术
动作要领:


重点：摆动腿的加速摆动
难点：腾空最高点击靶
跆拳道专项素质练习动作要领：




重点：膝关节伸直，脚面绷直；
难点：坚且持动作不变形；
10~15次
4~5次
3分钟
1、组织形式：


教法：教师讲解马步冲拳和技术及其应用并详细示范。
要求：认真聆听，积极思考。
（1）学习马步冲拳技术。
组织形式：


教法：集体随教师口令进行练习。
要求：听口令进行练习，认真体会旋转发力的发力方式。
2、学习前踢技术动作。
（1）学习前踢空击技术
组织形式：
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教法：教师讲解前踢技术及其应用并详细示范。
教师带领进行分解动作练习。
逐步增加连贯踢腿环节，教师示范并巡回指导。
要求：认真聆听，积极模仿。
听口令练习分解动作，动作标准。弹腿时发声“哈”且声音洪亮。
踢腿时尽量稳定重心
（2）前踢击打脚靶组织形式：


教法：两人一组拿脚靶进行练习。
要求：两人一组听口令进行踢靶
分组练习开始及结束时相互行礼
踢腿时膝关节稳定，击打准确并发生洪亮
3、组织形式：同上
教法： 教师示范技术动作，讲解脚靶运动方法与之前的不同点并巡回指导；
两人一组进行分组练习，教师巡回指导
要求：练习时开动脑筋认真体会技术动作、距离以及腿法作用；
气势高涨，有自信心；
搭档之间默契配合，量力而行，胆大且仔细；
4、组织形式：


教法：教师示范动作，控制练习时间，巡回指导并鼓励学生；
要求：动作到位，练习认真；
结束部分
4分钟
1，集体放松练习
（1）冥想（2）肌肉放松
2. 行国旗礼，总结本次课，以表扬鼓励为主。（适时引入学生对学习的感受）
3.体委及值日生收还器材。
2分钟
1. 组织形式：


要求：调整呼吸，动作自然；
组织形式：


要求：以表扬鼓励为主；
场地器材
跆拳道场地1块脚靶20个
预
计
运
动
负
荷


密度
35% -- 40%
安全
措施
1、课前检查场地和脚靶是否有安全隐患。2、课中充分做好准备活动，加强组织管理，增强学生安全意识。3、对突发事件及时发现并及时处理。
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