催泪瓦斯是什么对付会跆拳道好用吗

女孩子学什么防身最好啊,比如跆拳道和散打?求各位大侠支个招_百度知道
女孩子学什么防身最好啊,比如跆拳道和散打?求各位大侠支个招
我只有162公分,才45公斤,学什么比较合适啊,会不会太瘦啊?累点不怕什么,主要是学了能实用就行,说白了就是学了多少能打过人家的。...
我只有162公分,才45公斤,学什么比较合适啊,会不会太瘦啊?累点不怕什么,主要是学了能实用就行,说白了就是学了多少能打过人家的。
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业余练习散打十年,在大学期间担任社团散打教练。 擅长解决武术搏击类基础性问题以及散打相关问题。
我练散打练了3年了,现在在大学。身高减去110差不多就是标准体重;因为很多方面的限制,例如性别,力量,体重等,女生练散打的不是很多我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功,但是也有厉害的女生练的散打,男生也不是对手,跆拳道我觉得花架子居多,当然也有高手。身高减去110差不多就是标准体重了 我只和你讲下散打的训练方法,但是我始终认为这个不是很适合女生社会上散打基本上一些培训的是一个月,但这个是远远不够的。学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。虽然这样,要学的话最好还是报一个散打培训班。对于散打,一胆二力三技术。胆量为先,你先用打架的念头实战再说吧,怕打的话就不行的。然后就是拳腿的力量,记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑20个是基本的,但要量力而行不要急于求成,量上慢慢增加,要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候,关键在于坚持!!!这个是真正的重点。最后才是招式,这个教练会讲的。另外我说明下,有些武功并不适合女生的,例如泰拳真正练的容易折寿的,咏春八卦什么的太虚了...我也只是根据散打的要求来评论的,因为我对其他的武术并不是非常了解,所以不给分也没关系啊,哈哈哈!个人意见散打不适合女生的如果真正练起来的话!!劝你不要练它,跆拳道还行,毕竟社会上并非兵荒马乱的年代。不要想着打过别人 真正打起来可不是一对一的单挑 真正遇到事情的话应该是先逃跑来保护自己
武术格斗速成
武术格斗速成
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女人学那些徒手擂台拳术,根本达不到防身的效果。很多武友对女子防身都根本不了解。擂台徒手拳术都是专为男性设计的,普通女性练了没什么威力,更谈不上实战防身。女子的身体特点与男性有很大不同,必须是女子防身专家才会对女子防身有专业的了解,他们会专门为普通女性量身定做行之有效的女子防身术,如“旋锋女子防身术”就是非常全面而有效的专门针对普通无基础女性的实用女子防身术。但是不要练一般的女子防身术,因为一般的女子防身术其实不是女子防身术,他们只是一些擂台搏击徒手拳手简单的从男性拳法中嫁接的徒手拳法,与真正的包含着打击要害特效训练法、冷兵格斗术、预警避险技巧、周旋巧斗技巧等丰富内容的专业女子防身术根本就是两码事,实战中根本没有什么实际效果。
新起点75306
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自由搏击,泰拳和拳击,长短互补,效果好,容易学,够狠够快= = 什么跆拳道啊,中国武术啊,空手道啊根本不切实际什么柔道,巴西柔术,散打什么的绝对不适合女生自由搏击就是健身操,你认为呢?防身格斗注重的是:快 准 狠 ,我并不需要你大量锻炼,平日里练习一下攻击速度和身体协调就好了,但是你想厉害点的话就加强锻炼一下就好了,一旦找到机会就跑并大喊求救(因为你是女子,男女有别)所以还是练习一下跑步吧= = 有机会还是要狠心的用碎蛋腿= =,男人的痛女人不懂至于在详细一点的你去看看视频或可以问我 刚才看见有人说学咏春,厉害时厉害,可是没个3,5,7年别想成事 = =
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屁啊,太极你妹,太极没练个10年的就是花架子,柔道么,对付弱的还行,强一点就game over了。建议练混合格斗,随便练练,遇到强悍的流氓你还得跑路~
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作为一名习散打三年的我,建议你学散打,简单易学,很实用,它结合拳击,跆拳道和摔跤为一体,这三个方面只要你精通一个,就可以轻松摆平几个人,但是学这个付出很多,很辛苦,很累,需要你的坚持。
yinghaoli1234
yinghaoli1234
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学太极,不论你有多瘦,借力打力。跆拳道和散打都与人体质量有关。
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