近些日子总有朋友问我，真性近视是怎么不通过手术自愈的，本来我在今年6月份就有想去激光治疗近视的想法，结果被父母拒绝。我发自内心的讲，我真的不想再戴眼镜了，好碍事。无奈之下，我在网上查阅了大量的资料，得到的不是广告帖就是水贴。长话短说，我看了一篇文章和作者亲身体会受到很大启发，然后加以总结，有计划的训练自己的眼球，我可以很负责任的说，我的近视真的在慢慢恢复。（文章地址 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//jump.bdimg.com/safecheck/index%3Furl%3Dx%2BZ5mMbGPAsCnBuARmrucCwM2BpViN6QkVjk7JyUlSLVJp6v36yQKc%2BC17kwwlbh3RVDq8z9w5Rfh%2Brhul%2BSbUq%2BoFSp1Z4yP58z%2BnP112Lb/zU/2zeN8jozi6W5RpcuQwLpFHxePx7OQ25jPRmQqednExSoevOQ7ErNszh/r9z0rJa6WNq6AnY9qHh6BM0y& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://wenku.baidu.com/view/0eec3a87c2c5cd.html&/a&，原文作者已经从800度近视到摘掉了眼镜，那是一年半左右的效果）在此呢，万分感谢原文作者，感谢已经逝去几十年的贝茨。 希望大家花几分钟时间把作者写的东西看完，否则我下面说的你未必能清楚，同时我尽量说得详细点，方便理解。那篇文章里很有用的东西如下。 &br&&br&主要就是视觉恢复闪现。这一点很重要，假如你近视600度，你这时候佩戴上450-500度的眼镜，我们近视的人都知道，佩戴度数不足的眼镜看书使用电脑的时候把距离拉大足够远，会有一个看清与模糊的临界点。我们就用这个临界点距离锻炼自己的眼球肌肉。第一步做的就是“压迫眼球”，别误会，不是用手，而是用自己的眼球肌肉自我压迫。下面我说说几个没效果的做法 1眯眼。2低头直视前方。3拉两侧眼皮。4眼泪凹透镜。我6月份佩戴的是550度的眼镜，两年前的，说实在的，我那时候就已经看不清远处的东西了。度数可能在600朝上了。这时候我选择佩戴450度的眼镜（这是我高中时期配的，戴上去好晕，好模糊），选择阴天，或者光线弱的时候站在自己的窗户前，这时候我选择了对面楼一家厨房上的一个大字体的电话号码为参照物。先微闭双眼，缓缓睁开。直视前方，然后双眼看着眼前的景象，快速将视线向中间靠近，就是将两眼所视焦点努力“聚焦”，（是看聚焦的物体，不是让你斗鸡眼）然后你会感到额头及眼周的肌肉有很强的力量向里拉，这应该是眼部周在向里压眼球，之后会模糊一瞬间（非常短暂），接着绷住刚才有拉扯感觉的肌肉，眼前就清晰了一些（大概50度）。熟练后，感觉会变得很轻微，比控制面部肌肉的感觉还要轻微。这种技巧，本质上就是用视远的凝视去战胜视近的凝视，这个阶段，眼球会很疼很疼，所以要把握好一个度。凝视累了，就闭上眼休息一下。说实话，那种让视线瞬间清晰的感觉不太容易找，我几乎差点放弃了恢复近视的想法。不过随着训练，你能感觉到维持那种瞬间清晰的感觉会越来越长，对，这就是有效果了，虽然它很不明显。总之，用压迫眼球的方法使视线清晰，持续30~60秒，放松半分钟，然后继续。练（压）得疼了就休息一会，可以望远，或者在光线暗的地方休息一段时间。通过上述的练习，可以逐步看清，最后能将眼球压缩回正常的水平，降低眼镜的度数。养成远眺的习惯，尽量选择阴天或者太阳被云挡住的时候远眺，因为长期看过强的光线会刺激眼睛造成伤害。远眺的时候练习技巧效果是最佳的，因为望远就是对眼睛最好的放松。这一步目的就是让你，逐渐丢掉度数深的眼镜，戴上度数低的眼镜。当然，不要跨度太大，每次降低100度-150度最好。这快一个月了，我现在戴的就是450度的眼镜。基本上不影响工作和生活。刚开始要两个眼镜交替着用，因为这个适应期的确很不舒服，搞得我好几天都黑眼圈。（600度-450度，我先在550度眼镜练习恢复到能看清的基础上，然后再戴的450度眼镜练习的） &br&&br&下面我来讲讲我这一个月每天必做的事 &br&&br&1。外面光线弱的时候，找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌举起略高于眼睛，在前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做2到3回。有时候我也爬山，站在山顶这样做，看远处的广告牌和字，然后看手掌。 &br&&br&2。.晚上快休息的的时候放点轻音乐、钢琴曲，坐或站全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转圈。再让眼睛由凝视下方转至右方、至上方、至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转圈。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。接着全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。睡觉前，躺在床上，眼球左右转动，20次，然后闭上眼睛休息1~2分钟；眼球上下转动，20次，而后闭上眼睛休息1~2分钟；眼球从右到左打圈转动，10次；相反方向转动，10次，而后闭上眼睛休息1~2分钟；闭上眼睛，眼睛周围的肌肉用力收紧、放松，一收一放为一次，做25次。好了，这时候你的眼球会觉得很酸很胀，做个眼保健操，就算你这时候再失眠，经过这个专心的锻炼。你都会有睡意，因为眼部练得好酸胀，我有随身带有滴眼液的习惯，当时练完滴上就可以睡了。&br&&br&3。我每天都会泡两杯子枸杞茶喝，中午一杯晚上一杯。说实话，枸杞真是个好东西，物美价廉，13大功效，明目、养肝、补肾、抗氧化...别觉得难喝而不去吃它喝它，不过我觉得蛮好喝的，哈哈。 &br&&br&童鞋们，我想说的是，每天练习的时候一定要注意外界光线，光线太强真的伤眼。这些方法一定要坚持，刚开始的确没什么显著效果，弄得眼球天天发疼。就有一个半星期，有天晚上我自己马上就要放弃了，觉得那些全是胡扯，一点效果都没有。觉得自己的行为很愚蠢很搞笑！并且，当时很多同事朋友也嘲笑我是做梦，完全就是异想天开。自愈近视可能吗？第二天，我闲下来，我再戴起450度的眼镜看看对面楼上遮阳篷上的电话号码，那是我一直作为的参照物，咦，比原来看得清楚了，比原来压迫眼球轻松多了，当时很兴奋。当天就弄了个视力表每隔一星期就试试。现在快一个月了，我得到的成果就是，我视力恢复了最少有80度朝上而且不反弹。目前，我已经甩掉原来的眼镜，一直戴着现在450度的眼镜，因为我已经适应了这个度数。虽然特别远处还有点模糊，但是并不影响我的工作和生活，并且，每隔一段时间，我望远的时候，明显有那种越来越清晰的感觉。所以，看到这个文章的朋友们，如果你真想不动手术来自愈近视，那只有俩字-----坚持。只要不是先天性近视，都可以的！我不想说信不信由你那句话，但是我的确做到了，不是胡扯，尝到了甜头那才是我坚持下来的动力，我下个目标就是恢复到一定程度去配个300度的眼镜。&br&&br&最后忘记说了，人体的肌肉都可以锻炼，包括眼球上的肌肉也可以锻炼，这就是能自愈的最主要原因。我们为什么近视？主要就是用眼习惯不好，我来讲一个近视眼的共同毛病，你是不是觉得平常都不怎么看远处的东西，无论是室内还是室外都喜欢视线10米左右的范围，有没有这个情况呢？我相信绝大部分的人都这样，我的意思是生活工作中，在你大脑不指挥你的情况，绝对不会自主看远处景色。我们近视的人只喜欢看近的东西，长期下去，视远的能力会退化，人体大部分肌肉长期不锻炼也会衰弱，眼球也一个道理，所以度数只会越来越深。----------完结
近些日子总有朋友问我，真性近视是怎么不通过手术自愈的，本来我在今年6月份就有想去激光治疗近视的想法，结果被父母拒绝。我发自内心的讲，我真的不想再戴眼镜了，好碍事。无奈之下，我在网上查阅了大量的资料，得到的不是广告帖就是水贴。长话短说，我看…
说说自己的经历&br&&br&625-375&br&&br&这是有医院验光单的&br&&br&我的方法是&br&&br&1.坚持一段时间 视力放松就是放弃用眼的坏习惯 走路看远方 将你的视线移动起来 看近物 15分钟就休息30分钟&br&&br&晚上八点半睡 不要看手机 即便看也要在安全视觉距离意外 尽量少的时间&br&&br&坚持一段时间后 我配了150度左右的眼镜生活 一段时间我没有再戴过原来的眼镜的 当然是有些不方便的 但是日常起居完全没问题&br&&br&大脑比你想象的聪明 很快就适应了&br&&br&2.坚持一种锻炼&br&&br&平视前方 聚焦点不动 眼球向外运动 你会感觉到眼球刺痛 坚持一会 眼球会充血 但是几秒钟就消失了&br&&br&反复后 你会发现满眼重影&br&&br&放心 睡一觉就好 第二天感觉视力明亮了很多&br&&br&3.期间我看了李凤鸣的眼科学 看个大概 每隔一段时间检测眼压 眼底 视网膜裂孔等检查&br&&br&在我不戴眼镜的过程中 眼睛经常出现视力恢复的瞬间 记忆里很清楚 但是过一会就消失了&br&&br&后来去重新配了眼镜 出去眼睛疲劳的原因 大约减了200度的样子&br&&br&也许视力会恢复 但是太费时间了&br&&br&&br&请勿模仿 只是自己的尝试
说说自己的经历 625-375 这是有医院验光单的 我的方法是 1.坚持一段时间 视力放松就是放弃用眼的坏习惯 走路看远方 将你的视线移动起来 看近物 15分钟就休息30分钟 晚上八点半睡 不要看手机 即便看也要在安全视觉距离意外 尽量少的时间 坚持一段时间后 我配…
如果你也有近视，我希望我的经历对你能有帮助。&br& 17:08&br&这几天眼睛干涩，所以去医院常规检查了一下。&br&200009 高中第一幅眼镜度数为，左眼200，右眼300。&br&200306 高三毕业最深度数达到了左眼300，右眼400。&br&有配的眼镜为证明。&br&201205 前段时间到师大前门，所配得眼镜为，左眼75，右眼175。&br&201207 左眼无近视，右眼150度数。差距大的时候很不舒服。&br&所以说，我的度数又下降了~哦也~&br&我的方法其实很简单，也很有效，不花费一分钱，这证明我不是来做广告的。&br&最难的就难在坚持。&br&我的坚持来源于一篇文章，别着急，耐心点。&br&【转】25岁，我习得了自愈近视的魔法&br&来源：&br&张涵超y;y的日志&br&简述一下整个过程：&br&{原理}近视（尤其是高度近视），眼球会被眼周肌肉拉长（不是睫状肌拉长的，睫状肌只能纵向调节晶状体）。导致视远时，晶状体的屈光的焦点不能落在视网膜上。但通过练习，可以有意识地控制眼周肌肉压缩眼球（主要依据是可以让眼前有一段清晰地时间，也是实现可控的唯一方法）。在掌握技巧之后，逐步降低眼镜的度数，最后能将眼球压缩回正常的水平，近视就自愈了。&br&其实上面这一段，就是近视自愈的原理和整个过程。以下是更为详细节论述。&br&注意：本方法只适用于轴性近视中的单纯性近视。&br&即眼睛屈光间质的屈折力正常，但眼轴的前后径延长，远处的光线入眼后成像于视网膜前所造成的近视，并且近视成因与遗传无关。&br&格物篇&br&实际上就是技巧篇，写作格物篇更为形象些，大部分操作过程来自于我的经验，也算是一种例证吧，具体理论根据在后文会有列出。&br&第一阶段 视觉恢复闪现&br&什么是视觉恢复的闪现？&br&《完美的视力》（贝茨主办的杂志）1923年5月写到：&br&问：我正在按照你的方法纠正视力和散光，有的时候，在很短的一段时间内，我的视力很好，但很快又变回老样子，这是怎么回事？&br&答：这就是我们所说的“视觉恢复的闪现”，这些良好视觉的闪现随着练习，会越来越频繁地出现，直至固化成习惯和稳定的恢复后视力。&br&可以看出，在贝茨及相关的视力恢复书籍中，这种视觉闪现只是在一个不起眼的章节里出现，并没有引起足够重视。作为一个自愈视力的亲历者，我认为视觉恢复的闪现非常重要。&br&相关理论在后文会做出详细的解释，这章只讨论相关技巧。&br&{方法}&br&正确的视觉恢复的闪现技巧：&br&1、养成望远的习惯，这里指的望远是相对的：&br&视近的情况下，即工作看书或者用电脑的时候，尽量保持在看清和看不清的临界状态，如果戴眼镜矫正视力比较好的话，就要靠在椅子上，然后找一个足够远的距离，距离所视清晰与模糊的临界为标准。&br&2、外出的时候，在保证绝对安全的时候，适当望远，比如远处的山峰或者建筑。&br&3、在室内的话，也尽量养成向窗外远眺的习惯。&br&视远的环境以光线适中为宜。&br&我一般上网和刷论坛的时候，都会把显示器屏幕调到比最暗高一格。&br&远眺的话，尽量选择阴天，且不要在阳光非常刺眼的情况下远眺或者直视太阳，那样会加重眼睛的疲劳程度。&br&4、当习惯积累到一定程度的时候，这种视觉上的瞬间清晰现象会自然的出现。&br&如果长时间找不到这种感觉也不要强求，现在还不到可以自由控制眼部肌肉压迫眼球的阶段，慢慢找感觉，不要过于急功近利。&br&5、望远需要说明的是，这个阶段不要摘眼镜。当然你熟练了以后，不戴眼镜也可以让眼前瞬间清晰。&br&视觉恢复的闪现分很多种，但只有一种是对视力自愈是有益的，其他的闪现做法可以算做作弊。&br&举几种作弊的情况，尽管对眼睛没有太大的伤害，但大家还是尽量避免使用以下四种“技巧”。&br&1、眯眼，眯眼的原理是小孔成像（《EASY摘掉眼镜完美视力》有具体原理），可以使眼睛瞬间清晰，应该算是一种不良的习惯，对恢复视力没有任何益处。&br&2、低头直视前方。这也是一种作弊的闪现“技巧”，原理也是小孔成像。&br&3、眼泪凹透镜，眼泪就会在角膜前方和眼睑之间形成天然的“凹透镜”，这也是隐形眼镜的原理。&br&4、压迫眼睑，即是拉眼皮，和眯眼的效果相同，但更清楚些。&br&介些都没有帮助，会越来越近视的。&br&第二阶段 放大闪现效果阶段&br&此阶段目标：做到瞬间睁眼后，能够在让眼前保持一段时间的清晰。&br&当你有足够多的瞬间清晰闪现经历后，可以尝试放大这种感觉。这个阶段就可以进行练习了。具体做法如下：&br&可以先闭眼找感觉，我们都会有这样的经验，&br&多眨眼可以让眼前稍微清晰一段时间，再一眨眼，这种清晰地感觉就没了，&br&如果你能做到这一步，就说明你可以进入了第二阶段的练习，&br&并尝试去延长这种感觉的时间吧。&br&第一步先微闭双眼，缓缓睁开。&br&直视前方，然后双眼看着眼前的景象，快速将视线向中间靠近，就是将两眼所视焦点努力“聚焦”，（是看聚焦的物体，不是对眼，对眼“聚焦”太近了）然后你会感到额头及眼周的肌肉有很强的力量向里拉，&br&这应该是眼部周在向里压眼球，之后会模糊一瞬间（非常短暂），&br&接着绷住刚才有拉扯感觉的肌肉，眼前就清晰了一些（大概50度）。&br&熟练后，感觉会变得很轻微，比控制面部肌肉的感觉还要轻微。&br&当然，找到这种感觉的初期眼周肌肉的感觉会强烈一些，群内的nallan在第一次找到这种感觉的时候，形容这种感觉“如同肱二头肌绷紧了一样”。&br&可以认为是长期凝视过近，使眼周肌肉长期处于紧张状态，突然改变用力方式所致。&br&而这种技巧，本质上就是用视远的凝视去战胜视近的凝视，&br&注意这个阶段的练习会不可避免地出现视力疲劳，眼周的肌肉会在多次练习后会感到酸痛，眼睛也会很疼，所以在练习的时候要把握好一个度，觉得视力疲劳就停止练习，休息一段时间。最好的恢复方法就是在黑暗的房间里闭上眼睛躺一会，不接触光源。&br&第三阶段 自由控制阶段&br&本阶段目标&br&：能够做到不用闭眼，也可以控制眼周肌肉，让眼前瞬间清晰，且眨眼后，这种瞬间清晰的感觉不消失。&br&练习方法和第二阶段一样，但要做到做到能够自由控制眼部肌肉，并且不用闭眼，也可以控制眼周肌肉，让眼前瞬间清晰一段时间，并且数次眨眼也不会让这种感觉消失。我个人的经验，能够维持30~60秒的时候，就可以进入到降低眼镜度数的阶段了。&br&当然，随着技巧的熟练及自愈过程的延续，可以继续延长眼前的清晰时间。并将这种技巧逐步融入生活。之后就能体会到，眼睛其实也是用进废退的。&br&在将技巧熟练之前，不要轻易地摘下眼镜练习，或者戴上度数过低的眼镜，那样不会起到自愈的效果，只会加重视疲劳。&br&恢复篇&br&到了这个阶段就可以开始降低眼镜的度数了。&br&降低多少度数合适：&br&我个人经验，100~150度比较合适。之所以要150度的方式递减眼镜度数，是为了保证足够的视远能力，并考虑了眼睛的承受能力。&br&配眼镜的问题：&br&关于价格：在我视力自愈的过程中，一共换了6幅眼镜，去的是中等规模的眼镜店，离学校很近，所以很便宜。由于配镜次数多了，慢慢就和老板熟路了。配一副眼镜，镜片和镜框一共100元左右。需要说明的是，这是二级城市的价格。眼镜是一个暴利行业，据说一副普通眼镜的成本不到5元。&br&关于验光：要降度数的话，一定要清楚自己目前的视力状况，并保证验光准确，一定要去可靠的医院或眼镜店验光，验光师一定要有验光师资格证（验光师资格证主要分为中级验光员资格证和高级验光员资格证），不在不可靠的地方验光。并且只可降镜片的屈光度，其他如散光度数则不要降低。如有屈光参差（双眼的屈光状态在性质上或程度上有显著差异者称为&屈光参差&。——《实用眼科学》第二版），即双眼近视度数相差较多的话，可以在恢复的过程中逐步使双眼度数接近。如我双眼原来相差50度，逐步使两镜片度数一致，我最后一幅眼镜两眼都是-1.5D即150度。&br&关于眼镜：不要抛弃以前用过的眼镜：低度数的眼镜会使眼睛疲劳，不可避免的会对降低远视力，如果外出或者特定工作需要良好的远视力的情况，一定要戴屈光正常的眼镜。这也是为什么我留下了那么多的眼镜原因。&br&自愈周期和自愈过程：&br&每换一副眼镜，即降100~150度为一个周期，一个周期分为三个阶段。&br&第一阶段，适应阶段：这个阶段算是最痛苦的，刚戴上低度数的眼镜，需要一个稳定的环境下，此时眼镜对低度数的眼镜还不适应，特别是第一个星期，很容易产生视觉疲劳，所以这个阶段可以采取和之前的眼镜适时交替使用，逐步地适应低度数的眼镜，同时视力也在逐步恢复。一般会适应一个月。&br&第二阶段，恢复阶段：一般会持续2~3个月，坚持使用之前练习的技巧，眼前会逐步清晰。&br&第三阶段，收尾阶段：即是最后一个月，会和第一阶段有所重叠，特点是视力恢复，一般为视力到4.7~4.8的时候。并且由于眼睛逐步适应了眼镜，恢复速度会减慢，此时就可以去眼镜店配下一幅眼镜了,再降100~150度的眼镜。&br&场景篇&br&合适的练习场景：&br&场景一：电脑&br&经验告诉我们，长时间对着电脑工作、上网会损害视力，加重眼睛疲劳。&br&事情真的是这样么，根据我的经验，之所以长期面对电脑会造成视疲劳和视力下降，主要原因是用眼习惯的错误和显示器屏幕亮度过强所致。&br&如果不改变视近的习惯，即使是看非光源的实体书，也会造成视力下降。&br&事实上，我每天几乎要面对电脑15个小时以上，甚至可以直言不讳的说，我的视力就是靠长时间面对电脑才逐渐恢复的。&br&如何正确的使用电脑：&br&1、要选择合适的显示器，一定要使用液晶显示器。&br&首先，液晶显示器在防止辐射方面具有先天的优势，因为它根本就不存在辐射。在电磁波的防范方面，液晶显示器也有自己独特的优势，它采用了严格的密封技术将来自驱动电路的少量电磁波封闭在显示器中，而普通显示器为了散发热量的需要，必须尽可能地让内部的电路与空气接触，这样内部电路产生的电磁波也就大量地向外“泄漏”了。&br&其次，由于液晶显示器每一个点在收到信号后就一直保持那种色彩和亮度，恒定发光，而不象阴极射线管显示器（CRT）那样需要不断刷新亮点。因此，液晶显示器画质高而且绝对不会闪烁，把眼睛疲劳降到最低。&br&2、要调低显示器的亮度。&br&即使是使用液晶显示器，亮度过大也会造成视力疲劳，甚至会导致眼部的其他疾病，如角膜炎。我用的是笔记本。一般会讲显示器亮度跳到最低高一格。即越接近于白天在室内，看实体书时，书页的亮度即可。&br&3、改变电脑的主题及软件背景&br&改变桌面壁纸，要选择冷色调的壁纸，越接近于黑色越好。如果你还在用windows默认的“蓝天白云绿草地”的壁纸一定要换掉。&br&系统主题也要选择冷色调的主题，黑色的最好。&br&改变外观，桌面右键&属性&高级外观，将对应的白色外观尽量改成灰色的。可参考下图：&br&&br&我的工作是机械制图，每天面对着CAD类软件，由于CAD软件大部分都是黑色背景，所以也在一定程度上减轻了对眼睛的伤害。&br&看小说尽量选择对应的txt阅读工具，不要直接开文本文档看，可以全屏，并设置背景和字体颜色，我的设置是黑底灰字，字调大些（字号大于四号）。所用readbook的设置：&br&&br&4、面对电脑的练习方式：&br&戴着已经降低度数的眼镜，对着电脑屏幕，找到模糊的临界点（即看清与模糊的边界），然后用压迫眼球的方法使视线清晰，持续30~60秒，放松半分钟，然后继续。练（压）得疼了就休息一会，可以望远，或者在光线暗的地方休息一段时间。通过上述的练习，可以逐步看清，最后能将眼球压缩回正常的水平，降低眼镜的度数，&br&场景二：远眺&br&养成远眺的习惯，尽量选择阴天或者太阳被云挡住的时候远眺，因为长期看过强的光线会刺激眼睛造成伤害。远眺的时候练习技巧效果是最佳的，因为望远就是对眼睛最好的放松。&br&关于习惯，不良的用眼习惯是造成近视的最根本的原因：&br&1、调暗显示器亮度：我一般跳到比显示器最低亮度高一格。尽量避免使用CRT显示器。&br&2、改变用眼习惯，比如不要直视太阳。尽量避免用错误的姿势看书、玩掌机。尽量调低电视的亮度。&br&3、注意安全，外出或上下班就不要戴着低度数的眼镜到处跑了。&br&4、去医院检查自己的视力状况，如果眼底有病变。&br&5、做好长期战斗的准备，过程很漫长，眼睛会更容易疲劳，如承受不了，不要强求。&br&理论篇&br&本篇列出近视的概念、成因。以及贝茨看法。&br&近视概念：&br&近视（Myopia）指在调节放松的条件下，平行于视轴的平行光线通过眼球屈光系统的折射，汇聚在视网膜前。属于一种屈光不正。近视的人在看远处的物体时，不能在视网膜上清晰的成像，而在看近处的物体时，则可以看清。近视的人，通过眯起眼睛可以限制光线的入射，从而减小像差，使自己可以看得更清楚一些，myopia原来的意思是眯着眼睛。近视可以通过凹透镜来矫正，通常用屈光度来衡量屈光不正的程度，0到-3.00D属于轻度近视，-3.00到-6.00D属于中度近视，高于-6.00D的则是高度近视。高度近视眼的人因为眼轴过长而属于一些眼病的高危人群，例如视网膜脱落。——wiki百科&br&按病因分&br&⑴轴性近视(axial myopia):眼球的前后径明显延长的一类近视，见于大多数单纯性近视和病理性近视。&br&我的奋斗&br&通过个人对各种治疗近视相关理解以及自己的实践中体会的方法，从去年3月到现在总共换了6副眼镜，随着视力的逐渐好转，所戴眼镜的度数一直是递减的，上次发帖时还戴着150度的眼镜,现在已经不戴一个月了。每当换上一幅低度数模糊眼镜的时候，总要有一段适应期，大概一个星期吧，眼前都是一片模糊，但又有少许清晰。坐在公交车上看着眼前人们的模糊的轮廓，周围的树木快速掠过，只有太阳是真实的。&br&由于工作性质的原因，我曾经戴着矫正视力不高的镜片在天车上测量尺寸，并参与安装工作，长达一个月，但就在那个时候，反而是视力进展最有效率的时候。也曾经两天没有合眼，坐在副驾驶的位置上跟着司机跑车，这个时候我就会摘下眼镜，看着公路两旁的山快速从眼前掠过，从白天到黑夜，人疲劳到了极限，眼睛却得到了充分的放松。&br&戴上模糊眼镜第二个月的时候，基本上就不会换原来的眼镜，本人的工作是天天和电脑打交道，每天盯着电脑屏幕，闲着的时候看看小说，用txt阅读软件，字调大些，黑底灰字，慢慢地，盯屏幕的距离会越来越远，这样也不会影响到工作。到第三个月就会很自然的了，应该说，第一个月是最痛苦的，第二个月是恢复最快的，第三个月眼前慢慢地清晰，从沉甸甸的800+度镜片瓶底般的树脂近视镜到空气，我一共用了一年4个月的时间，当然我比较急功近利，如果恢复速度可能会比我缓慢的话，也不要急于求成。现在裸视的能力有初中一年级时候的感觉，到明年7月的时候，相信我会恢复到正常1.0以上的视力。&br&&br&图中从左到右是近一年来我所戴过的眼镜，一共五副眼镜，其实应该是六幅,不过在换眼镜的过程中考虑到度数高的眼镜不会再戴（平均600度），为了省钱就换掉了600度的镜片。被换掉的镜片的眼镜是我戴了将近三年的的眼镜，左眼-6.5D度，右眼-6.75D。镜架换过两次，镜片在今年5月换275度眼镜的时候扔眼镜店了，镜片比800度的略薄吧。&br&左一是我去年4月配的眼镜，左眼-8.25D右眼-8.5D。由于镜片太厚，就没戴几天，所以看起来很干净。镜片太厚也是我下定决心降低眼镜度数的原因之一吧。&br&左二是我下定决心降视力换的第一副眼镜（之前一直戴600多度的那副），左眼-4.5D度，右眼-4.75D度。从去年7月初一直戴到10月末，之后觉得视力恢复得差不多时候，就换了下一副眼镜。&br&左三就是换得第二副眼镜，左眼-3.5D，右眼-3.75D，这幅眼镜从去年11月一直戴到今年3月。一共戴了4个多月。&br&左四就是我从今年4月一直戴到9月所戴的眼镜，双眼都是275度。右一是我一个月前所戴的眼镜，双眼150度。&br&现在不戴眼镜了。&br&我戴过的最厚和最薄眼镜的对比图：&br&&br&&br&轴性近视（眼轴明显延长）&br&▲单纯性近视:是一类主要跟环境因素相关的近视眼，发病一般在青少年发育时期开始，且随发育停止而渐趋稳定，没有明显的遗传因素。主要特点是：发展较慢，近视度一般小于600度，矫正视力较为理想，少数有相应的眼轴延长，眼底可呈现轻度病变，但不影响其他视功能。也可以发生在早年无近视的成年人，一般有明显的诱因，如长时间的近距离工作等。&br&▲病理性近视:是一类与遗传有关的近视眼，发病一般自幼年开始，近视程度呈进行性发展，除了屈光异常之外还合并眼其他组织的变性性病理改变。&br&⑵屈光性近视:眼的屈光力量过强的一类近视。&br&曲率性近视:某一屈光体的表面曲度增强、曲率半径变小而使屈光力增强所引起的近视，如圆锥角膜、球形晶体等。如下图：&br&&br&曲率性近视（眼轴正常）&br&屈光指数性近视:由于房水、晶状体、玻璃体的屈光指数增高而使屈光力增强所引起的近视，如糖尿病所致晶状体改变、核性白内障等如下图：&br&&br&屈光指数性近视（眼轴正常）&br&近视成因的分歧：传统理论。&br&“在传统文化中，我们在理论上通常是倾向于过分的依赖于药物的治疗。除非我们有正式的理论可以赖解释这种治疗方式，否则它很难被人们完全的接受并信服。对于视觉屈光不正做出理论解释工作的是德国科学家赫尔姆霍茨（），他关于神经系统的理论研究结论依然在现代人的思维中占据主要地位。赫尔姆霍茨的研究理论表明：人的眼睛通过改变晶状体的形状来调节视力（视力焦点在从远及近的物体上不断调整）。如果眼睛晶状体或者晶状体肌肉系统产生错误，或者眼球的先天性缺陷都将会导致视觉屈光不正现象的产生。虽然有一些人对于眼睛晶状体改变自身行抓起的确切结果产生过疑议，但是保守的科学家们却从来没有怀疑过赫尔姆霍茨理论的基本原则。他们一致认为晶状体形状的改变时改变视觉焦距的唯一原因。&br&这个理论表面上看起来似乎已经被眼镜解剖学证实了。对于老年人来说，随着时间的流逝，他们的眼睛晶状体逐渐失去弹性，不可避免产生视力屈光不正的问题，因此随着年龄的增长，眼睛逐渐失去其调节能力。更进一步讲，我们可以看到晶状体弯曲程度的变化：运用一个小闪光灯（或者手电筒）我们可以看到晶状体前后表面的折射反映情况。这些浦肯雅影像（解剖学名词），就像他们的名称所显示的一样，被认为是另外一个最重要的证据，他们可以观察到一个具有代表性的活的眼镜中的调节动作，这是支持赫尔姆霍茨理论的有利证据。科学由此可以引证：戴眼镜可以纠正视觉缺陷。&br&阻碍贝茨方法被世人接受的另外一个重要的障碍就是贝茨本人。就在他完全根据自己的经验发现赫尔姆霍茨理论的缺陷之后，贝茨博士不能立即快速地建立起一套自己的很重要的理论。贝茨认为：人眼的视力调节，并不是因为晶状体形状的变化，而是因为人的眼球自身形状的改变。人眼球形状的变化是由控制人眼在眼窝内运动的六块肌肉引起的。人们拒绝接受这个观点。他么认为这个观点完全是一派胡言。当贝茨引证出他们利用动物实验得出的结论时，这些证据并没有令人信服，因此人们就更加坚信贝茨的说法毫无科学根据。从那时起，贝茨就遭受到不公平的待遇，在专业领域内受到恶意的、敌对的嘲笑与奚落。他在视力心理学的卓远见识被大家忽略了，他在诊疗室取得的成绩也一样被忽略不计。在诊疗室取得的这些成功使他确信你自己是正确的，同伴是错误的，他变得越来越积分，并以独断的口吻发表了《不戴眼镜的完美视力》一书，在某些地方，这本书十分具有侵略性。这对于改善贝茨的负面地位没有任何效果。&br&……&br&不管是有意识的或者是无意识地，这种态度在眼科医学专业领域内逐渐被另外一种想法改变了。虽然医学领域在眼镜买卖中并没有获取任何利益，但是，毫无疑问的，他们也开始在纠正赫尔姆霍茨理论的研究中投入巨大的精力。&br&当然还有一些其他的原因阻碍着贝茨方法被世人接受。真理总是在最后时刻才到来，需要试验者不间断的使用以及长久的信任。它是如此简单，因此很少有人会给这种方法一个公平的机会。愿意尝试这种方法并通过这种方法使得视力获得改善的人很少，因此很少有医生和眼镜商发现这个方法实际是奏效的。有些通过这个方法成功地病例，也被人解释成为眼睛的自然改善。&br&最后一个阻止人们接受贝茨方法的原因就是：视力屈光不正问题自身的古怪特性和眼镜对于眼睛的永久纠正能力。眼镜是一把双刃剑，一方面它能及时修正你的视力屈光不正问题，但是另一方面，你越依赖于眼镜，你的眼镜度数就会越深，而你也就越来越难以相信，视力屈光不正的问题是可以纠正并治愈的。”——《改善你的视力-跟眼镜说再见》&br&&br&“人眼的第三个肌肉系统由六块外在肌肉组成。它们控制眼球在眼眶内的运动。这六块肌肉与巩膜想俩，排列成三队，它们共同合作可以看向各个方向。身体的大部分肌肉都包含一种或者两种纤维，在有意识的控制之下（比如手部肌肉）会包含斑纹纤维，而那些与无意识行为有关的肌肉（比方说消化功能）则会包含平滑组织，而眼睛的外部肌肉则包换这两种纤维。就像我们会在下一节中看到的那样，外部肌肉既可以实现有意识的控制之下的功能，也可以实现无意识的行为功能。”——《改善你的视力-跟眼镜说再见》 14页&br&“贝茨的看法有所不同。他认为外斜肌的收缩给眼球上部施压，而里斜肌一收缩，则顶住眼球下步，把眼球往上托。两块斜肌如果单一的收缩，便造成眼球顺时针或者逆时针方向的转动。（不妨站在镜子前左右摇头曲模拟、体会。）两块斜肌同时收缩，反向用力，便将眼球拉长；同时放松，将球状的眼球还原。这种理论在贝茨实验研究之前很早就存在，但是贝茨科学地求证是头一回。近视者的两块斜肌收缩，眼睛能看清近处——但它们持续地保持收缩，不肯放松，使得眼球一直拉长。两块斜肌慢性的紧张如果得到消除，那仅是就可以根治。因此治疗近视的根本就在于放松，这是唯一的途径。”——《EASY摘掉眼镜完美视力》（PDF页数125）&br&我个人的一些感想：&br&以上是相关资料以及书籍中对近视理论的诠释。我个人在自愈过程中，尝试了很多种方法，包括贝茨法以及其他松崎法相关书籍中所罗列的方法，效果并不明显。我是在自愈过程中，慢慢体会到本文开头中技巧的重要性的。而贝茨以及其他书籍中方法的最终目的，就是改变因轴性近视而拉长的眼球。所以技巧比方法重要，只要掌握了控制眼部肌肉的技巧，就可以通过自己的努力自愈近视。对于以上所述的方法和技巧，完全是我根据个人的感受写出来的。也仅能说明这种方法有理论根据，以及我这一个人的成功个例。练习这种方法一定要慎重。高度近视（600度以上，即常等效球镜超过-6.00D）大部分都会因屈光不正引发玻璃体及视网膜等器质性病变，平时要多去医院检查下眼底及眼压的情况。决定用这种方法的话，则一定要经常去医院等检查一下眼底已经眼压等情况，不要因为练习这种方法让眼睛受到伤害，那我的罪过就大了。就如某个回帖所说：“看上去很神奇，但眼睛毕竟是宝贵的东西，还是要慎重。”另：如果年龄大于25周岁，视力高于850度的高度近视的人，还是不要用这种方法了，因为近视度数越高，也越容易出现问题。&br&相关书籍&br&《12周摘掉眼镜恢复视力》&br&我接触的第一本关于贝茨法的书籍，着重介绍了贝茨法中关于心理对近视的影响。并介绍了一些恢复视力的方法，以心理暗示的方法居多。写得一般。&br&《Easy摘掉眼镜恢复视力》&br&贝茨原著的扩写版，包括贝茨法所有的方法和理论，以及一些新的研究成果，推荐。但扫描版不清楚。&br&《改善你的视力-跟眼镜说再见》&br&贝茨原著的缩写版，包括贝茨法所有理论。推荐。&br&《恢复视力1.2》&br&所谓的松崎法，日本人写的恢复视力的方法，概括起来就是在暗室中，用日光灯的明暗交替刺激恢复视力的方法。没有什么理论依据，比较民科。&br&《你可以摆脱眼镜：77种亮眼好秘方》&br&台湾出的恢复视力的书籍，可以理解为77种亮眼小偏方，对护眼有一定效果，还有部分瑜伽的内容。&br&《The Cure OfImperfect Sight By Treatment WithoutGlasses》（《不戴眼镜的完美的视力》）&br&贝茨原著，其实和上面的《Easy摘掉眼镜恢复视力》、《改善你的视力-跟眼镜说再见》内容基本一样。&br&相关书籍下载地址：&br&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//d.namipan.com/d/591f0f5de& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&d.namipan.com/d/591f0f5&/span&&span class=&invisible&&de&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& ... 4b15c4b466e&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.rayfile.com/files/32d& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&rayfile.com/files/32d&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a& ... -b05a-a/&br&mofile：提取码：0646&br&相关反馈：&br&以下是转了我之前帖子的留言：&br&日 星期二 15:11 | 回复 上次看到这篇文章之后，就一直按照作者的方法去做。上个月视力测试两只眼睛750，昨天去测，左眼650，右眼625.然后配了一副550和525度数的眼睛。希望坚持下去跟作者一样摆脱近视。 我身边的朋友一开始都不相信我可以提高视力。所有医生就说没可能，我给他们看作者的文章，他们都说瞎写。可是，我做到了。真的相信，只要坚持，万事皆有可能。谢谢作者提供这篇文章给我。真的给了我希望。感谢。&br&最后，我引用一下《EASY摘掉眼镜完美视力》的部分前言，希望能给看到本文的朋友以信心：&br&现在，人们一旦发觉自己视力模糊，往往就考虑配戴光学或者隐形眼镜。而这些所谓的视觉工具根本就没必要，更非天然之物。眼镜并不能真正纠正问题。摘了眼镜，一个人的视力仍然模糊。&br&视觉模糊是一个人身体和大脑共同发出的信息，意思是说这个人的视觉系统正处在自然失衡的状态。&br&换句话说，视觉清晰是畅通，模糊是脱节。视觉上的不清楚不单单是眼睛的问题．最初从大脑思维开始，如同一个个体与外部世界失去关联。反推之．自然地恢复视力同时也是使得自身恢复与世界联系的过程。在这个意义讲，贝茨的方法带来的是由内而外的改变。&br&每次演讲之后，都有不少听众向我反映视觉很快有了改善。每个人的视觉都具有波动性。进入工业社会，人类的视力普遍地恶化，但也有人看得更加清楚。有很大一部分人，甚至出于直觉或者经验，懂得如何改善自己的视力。&br&很多人——尤其是在非工业社会——到四十、五十、六十、七十、八十，甚至是九十岁，仍然有着敏锐的视觉。在这个事实面前。为什么人们还会相信年龄是视觉模糊的成因呢？通过建立新的良好习惯。不少学生改进了视力．这更加反驳了视觉由年龄和基因决定这个观点。此外，我本人也亲眼目睹过一些孩子随父母来上我的课视力也逐渐好转了起来。&br&巨大的压力面前，很多人会感觉到视力的下降，贝茨认为视觉的下降(病理性质的除外)应该归咎到不当的用眼习惯，而视觉的改善，则是因为重建了放松的习惯。放松是恢复视力的关键。&br&骨头断裂了会愈合，烧伤和割伤都会恢复，肚子痛可以消除。难道我们愿意屈服，承认说眼晴——这个随着人体进化了几百万年的器官——是我们身上唯一不能自我愈合的部分?难道打磨的镜片、隐形眼镜、药物和手术是视觉功能障碍，比如近视、远视、老视和斜视。唯一的解决？答案都是“不”。眼睛不好使，必然带来颈部和肩膀的紧张，因此整个人不可能健康。贝茨很多重要的观点都出自1920年出版的《不戴眼镜的完美视力》和每月一期的杂志《完美的视力》。这也是本书摘选和讨论的很多贝茨原文的出处。从1983年到1997年，数以百计的学生在我这儿改善了视力。有些摘掉了眼镜，有些则干脆消灭了配戴的机会。如果你对视觉的二度教育感兴趣，那就请阅读本书或者其他主张自然优化的作品。培养良好的用眼习惯，当然更好。最后，就等着迎接在自然状态下重新认识世界的喜悦吧。&br&另外一篇关于治疗近视秘方的，一并整理在此篇：&br&每天喝龙眼茶，一千度近视降到只有两百度！&br&此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的爸爸也是中医师。&br&有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方。&br&他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方，每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。&br&所以这是一个经过亲身体验而成功过的药方。&br&药方：龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。&br&煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎.&br&服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。（没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。）&br&疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。&br&重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。&br&建议：请饭后喝，效果最佳。（因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。&br&重点重点&br&凝神返观近视治疗法&br&1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。&br&接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。&br&2、晶体操 ● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。&br&3、推拿操 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。&br&1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。&br&2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤&br&3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。 4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-&外上-&外下-&内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。&br&参考资料：&br&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.chcch.com/jkzs/jkzs13.htm%3Fnewsid%3D108& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&chcch.com/jkzs/jkzs13.h&/span&&span class=&invisible&&tm?newsid=108&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&;
如果你也有近视，我希望我的经历对你能有帮助。
17:08 这几天眼睛干涩，所以去医院常规检查了一下。 200009 高中第一幅眼镜度数为，左眼200，右眼300。 200306 高三毕业最深度数达到了左眼300，右眼400。 有配的眼镜为证明。 201205 前段时间到师…
&p&我是一名佛弟子，也是传统文化与方术研究的爱好者，大概算民科吧。但是说实话，随着了解愈渐加深，无论是神鬼魔都亲身遇到过。&/p&&p&因为回答这个问题，后来引起我更新了一系列，这里就发一些比较离奇的吧。&/p&&p&以下文字有真实经历，还有口耳之说，也有一些是我根据风闻润色而成。但是，所有关于鬼神、术法的内容都是真实存在的。&/p&&p&本帖原则绝不臆造乱扯，阅读请确认以下两点：①鬼神之说不过是民间文化，切不可以迷信。&/p&&p&②本帖若有谬误，实为本人学解浅薄，请帮我指正，但是拒绝喷或者有攻击性的言辞。&/p&&p&&br&&/p&&p&那么，故事开始：&/p&&p&&br&&/p&&p&———&/p&&p&&br&&/p&&p&【一】折木女&/p&&p&　不知道你们那里给坟墓如何称呼，在我这里，普通人家的叫“坟”，帝王将相的叫“陵”。&br&　　曾经有人问我传统文化在哪里，我说在生活中。无论是鬼神玄谈抑或贩夫走卒口中的趋吉避凶之言，无不是文化的体现。&br&　　《尔雅》有记载：“秦晋之交呼丘之大者为坟也。”两千多年了啊，我们这里还是把土丘叫坟，可见文化的传承是潜移默化的。&br&　　好了，前言点到为止，咱们开始讲故事。作为预热先说一个网上看到的吧：&br&　　大概去年中旬，那时候我还玩贴吧，虽然不聊天也不灌水，但是看看帖子也挺有意思的。说真的灵异吧、鬼吧不是没有高人，我还真遇见过几个，但大多数发帖的都是菜鸡，编一些吓唬外行的鬼故事。&br&　　有一个帖子好像叫《有没有高人认识这是什么》，因为有配图我一看是楼主在手里拿了一个被红线缠着的五块钱人民币。&br&　　这是啥无聊的风俗？要说这种风俗还真有，比如有些地方，过年的时候红线缠着钱给小孩带上，说是可以压岁辟邪。没错，这就是大家熟知的压岁钱。&br&　　其实过去佩戴的是铜钱，最好的是五帝钱，不过这种风俗的本质是“借助被无数人摸过的灵气”来镇压不祥，所以也没有那么多讲究。当年小鬼子来祸害的时候，就有很多鬼子带着“千人缝”也是一个道理。&br&　　我本来对楼主的帖子并没有兴趣，常言道：“人之大患在好为人师。”没事干少说话，装逼遭雷劈。但是三天后那个帖子又被顶起来了，我一看回复吓了一跳—卧槽？短短三天就多了好几百条？有玄机！&br&　　戳进去以后，大概就是楼主某天路过中心医院，在门口捡到了五块钱。不过那五块钱被红线缠着，好奇心驱使他一解开就发现里面洒出来一堆灰白色粉末，楼主也不知道这是啥玩意，反正一抖手就把它们撒掉了。&br&　　等他回家以后也没有在意这件事，嘿嘿这年头五块钱才够吃碗米线。但是没过几天楼主就浑身不舒服，还做了一些怪梦。亏得这小子机灵，赶紧跑到贴吧问问。下面那些人回复的也不一而足，有的人说是祈福有的，有的人说是很普通的五块钱。&br&　　直到三四十楼吧，有几个人说：“楼主，你摊上事了。”&br&　　按那几个人的说法，楼主手里的粉末是一些家里夭折小孩的人，心里不舒服，就拿小孩的骨灰做法装到钱里，引诱那些贪心的人。&br&　　这小鬼会一直缠着捡到它的人，直到把这个人弄死当替身它才会满足。&br&　　且不说有没有找替身这回事，但那个法子绝对没错啊！小孩必须是满月前夭折的，然后大人取了骨灰在阴历十五如果有月光的晚上通过一些仪式才能做成。&br&　　这就不是养小鬼了，而是养恶鬼！本来小孩可以安安生生投胎，却被搞成一个怪物，真是命运多舛呐！&br&　　那个楼主也被他们的说法吓了一跳，事实证明他们没说错，楼主的精神状态每况愈下，去了好些庙烧香拜佛也没用。因为他是上海人，所以就在帖子里找老乡求助，后来还真有几个人去找他了。&br&　　大约十天半个月，楼主说那些个老乡已经陪他去找了高人，化解了这件事。也奉劝其他人今后切莫贪小便宜吃大亏。&br&　　且不说这帖子是不是为火作秀，但是这种拿小孩做事的法术可不止是那一种哦…&br&　　…&br&　　下来的故事才是我们今天的大菜！&br&　　我姑父是咸阳人，要说从古至今没改过名字的城市实在太少了，咸阳就是其中之一。咸阳的意思自然不是很咸的太阳，咸是“全部”的意思，阳嘛，山南水北为阳，所以咸阳是一片水北之地。&br&　　虽然我没研究过，但从字面就可以知道，秦孝公时建的咸阳大概在渭河北面。古人取地名是不会乱叫的，一定有寓意。&br&　　姑父以前住农村，他们那村很有意思，大概有两个大姓。一个贺一个杨，几乎人人都是这俩姓。村子的格局也很有意思，按理说这是一个大村，从面积到人口都很可观，但是村子又被分为东西，两个村从行政上互不干涉，所以这么一分下来就变成小村了。&br&　　以前村里还有很多土坯房，那种房子在抗日电视剧里很多。也不是人们想象中用泥糊的，它里边用土砖搭，外面才拿泥巴和秸秆糊一层。虽然看起来不讨喜，但是冬暖夏凉啊！&br&　　那年我去看他，他家倒没有土坯房，在村里也算殷实。吃过午饭以后，也算赶得巧，姑父领我去村口看会。这种会并非十里八乡赶集的庙会，而是一种村民联谊会吧，很多人把家里用不上的东西或者农作物拿出来卖，也都是村民在交易。&br&　　虽然也是敲锣打鼓的，但是没有庙会那种热闹劲，我看了一会儿就觉得没意思。刚准备回去，这时候从村外的土路上过来一个妖女。&br&　　为啥说她是妖女呢？那条土路出去都是农田，回来的无非就是扛着锄头的老农，但是那女人既不扛锄头，也不抱筐子，反倒是穿着一身花布衣服，走路扭扭捏捏的。&br&　　最神奇的是她的头发—我去！按现在的话说她就是个极品葬爱贵族杀马特！整个一花花绿绿的短发，什么颜色都有！&br&　　我刚笑了两下，旁边一个老头就说：“小伙子你别笑，那女人可不是省油的灯！”&br&　　很明显老头知道我不是村里人，我也不跟他装蒜，用普通话问：“大爷这话就有意思了，讲讲呗。”&br&　　老头咧着嘴一笑，牙口倒是整齐：“那女子在村里被人称为巡警，你知道为啥不？”&br&　　我一瞅那女人，三十岁出头吧，穿着那个年代农村很普遍的蓝色碎花衣服，头发五颜六色活像一个警灯，就道：“因为她的头发？”&br&　　“嘿嘿。”老头干笑一声，摸了包“贼板猴”点上就抽。长长地吐了口烟雾，老头显得非常惬意：“这女人每天不下地，也不干啥，就是喜欢在村里乱转悠。你说她一个姑娘家这么大了也不嫁人，转来转去不是巡警是啥？”&br&　　这话直接把我逗乐了，此刻那女人在这个摊子瞅瞅、那个摊子转转，还背着个手，真像那么回事！&br&　　不过她并非弱智，因为弱智见了人喜欢傻笑，那女的表情很正常，只是走路总感觉摇摇摆摆的。&br&　　“小伙子，你是谁家亲戚？”老头蹲下找了块石板子坐着。&br&　　“我是xxx的亲戚。”&br&　　他点点头，又是一阵烟雾缥缈：“xxx他妈后天三年你知道不？”&br&　　我一愣，三年的意思很容易理解，就是人死了第三年，按我们这风俗得大祭，不过姑父母亲过三年的事还真不知道。&br&　　“老太生前爱干净，从来不让外人进屋，我劝你最好在她三年之前离开。”老头语重心长得说。&br&　　我点了点头，他这话还真没错。三年的时候姑父一定会牵着招魂幡去祖坟把老太太唤回来，老太要是一看自己家里住了几个外人保准会生气。&br&　　辞别老头以后我就回去了，吃晚饭时突然想到一件事，就问姑父：“那个巡警不种地不嫁人，她吃啥喝啥？”&br&　　“她没嫁人，自然还是个姑娘，有她老娘养着。”姑父笑道。&br&　　“她是跛子？”想起她走路一扭一扭的很奇怪。&br&　　“谁知道呢，她老娘也搞不明白，反正最近几年就成跛子了。”姑父吃了口菜继续说：“不过这人有点邪门…”&br&　　一听这话我就来了兴趣，嘿嘿嘿，咱不怕她邪门，就怕她不邪门。看到我一脸问询地模样，姑父道：“你既然知道她叫巡警，知不知道她几点巡逻？”&br&　　我心说你还来劲了，她虽然喜欢转悠，但明显是无目的性的乱转悠，咋还有固定时间了？于是就摇头。&br&　　姑父大概也猜到我不知道：“哈，要说这女子最奇怪的，就是她不分黑白的转悠，上次半夜我还看到她了。”&br&　　“你半夜咋还醒着？”那个年代虽然有夜总会、KTV、网吧，但是农村是不可能的，姑父大半夜干啥？&br&　　“上次我给你太奶烧纸，晚上两点多看到她朝墓地跑，一扭一扭的吓死人啊！”&br&　　姑父口中的“太奶”就是他自己的奶奶，我自然是不认识的：“对了姑父，奶奶是不是要过三年了？”&br&　　“啊，是呀，后天就过三年了。”&br&　　“村里一个老头说奶奶不喜欢外人进家，那我明天就回去吧？”&br&　　姑父连连摇头：“这可不行，你才来一两天就走像什么话啊？等你姑妈回来了见个面再走吧！”&br&　　我一想，也行，反正我不怕鬼，更别提老太太是亲戚了。&br&　　就那么磨磨蹭蹭过了两天，我在姑父家好吃好喝混了好几顿，也把附近地形闹明白了：村子的进出口在西边，东边是条土路直通农田。南边都是房子也出不去，北边有一些农田，不过沿着小路走十分钟就能看到两片不种庄稼的农田。&br&　　那两块农田不属于任何村民，而是归村委会所有—因为它是村民的祖坟，杨、贺两姓。&br&　　有的村民舍不得自家田，死后也会埋在田头，不过大多数都是埋进祖坟了。过去人很讲究这些，如果死后不能进宗族祖坟，就会变成野鬼很孤单的。&/p&&p&这话当然是瞎扯淡，不过村民都讲究这些。大概到了晚上十点多吧，姑父就拿个了招魂幡去祖坟引魂了。那招魂幡是个细竹条，上面沾着很多白纸折的长条，有点像日本的“御币”。&br&　　本来我也要跟着的，姑父说村民不喜欢外人进祖坟，我也就没啥说的了。&br&　　大概磨磨蹭蹭一个小时，我躺在床上都半梦半醒了，忽然听到“咯吱”一声门响。这声音异常清晰，我都佩服自己耳力！&br&　　因为大门离卧室有十米远，还隔着两间房子，我想着是姑父回来了，就喊了一声：“姑父。”&br&　　结果门又“咯吱”一声给闭上了，还有一串急促地脚步。我一想绝对不会是姑父，赶紧跑过去看，这时候连个鬼都没有，唯独门是虚掩的。&br&　　我去！谁说这村里民风淳朴了？这简直是世风日下人心不古！我骂骂咧咧地把门插上，忽然想到一个严肃的问题…&br&&br&　　这可不是普通的农民木门啊，姑父家用的是大铁门，而且是从里面用铁杠插着的，那窃贼也太特么牛逼了吧？&br&　　就在这时姑父敲门了，我赶紧给他打开。外边一股子冷风倒灌，姑父手里拿串招魂幡，背对着月光整个人都是漆黑的，还真的挺吓人。&br&　　显然姑父有些疲倦，我赶紧给他倒了点水喝：“奶奶接回来了吧？”&br&　　一口温水入肚，姑父点头：“已经接完了，还挺累的。”&br&　　我接过话头，忽然想起刚才那个古怪地推门声，就给他形容了一边。&br&&br&　　出乎意料的是，姑父一点也不吃惊，将杯子里的水彻底喝光，这才道:“这我知道，咱们村经常会发生这种事。每次追过去都看不到人，即便不追也没谁家丢过东西。”&br&　　这下可轮到我吃惊了，撬了门不偷东西岂不是闲得慌？而且听起来村民对这件事习以为常了，居然从来没有人发现那个撬门的？&br&　　似乎看出我的想法，姑父接着说:“是不是觉得很奇怪，我也觉得怪。反正最近几年一直是这么回事，以后得安个监控瞧瞧…”&br&　　那时候民用监控并不普及还非常贵，我瞅了瞅手里的诺基亚6020，这玩意虽然也能录像，不过内存才几兆，每条视频上限一分钟，显然派不上用场。&br&　　“村里的怪人可真多啊…”我不禁感慨。不料姑父深以为然道:“对，你猜我刚才碰到啥了？”&br&　　碰到啥？大晚上去墓地除了碰到鬼还有啥？现在又不是清明，绝对不会有人上坟…&br&　　“刚才给你奶奶烧纸，那烟熏的难受，抬头的时候看到远处的坟堆里有个鬼影，可把我吓了一跳！仔细一看居然是巡警，这女人真是个疯子！”姑父一脸愤懑。&br&　　我一想也对，大晚上的一个人在祖坟，突然看到个人影任谁都害怕:“我看那女人不像弱智吧，大晚上去那弄啥，难不成也烧纸？”&br&　　“嘿她要烧纸还好了！”姑父气的直乐:“她是去坟头蹦迪了！”&br&&br&　　蹦迪是八九十年代流行的一种娱乐方式，就是在卡拉ok厅或者家里跟着音乐跳迪斯科，姑父年轻的时候肯定也跳过。&br&　　“噗，那女人还会蹦迪？”这下我也觉得她是个疯子，谁大半夜没事干去坟地跳迪斯科？那些个老鬼可不会觉得好看，没从坟里爬出来削她就不错了！&br&　　“她跳的啥都不是，扭来扭去就那几个步子，手里还拿个破树枝，神经病！”姑父站起来学着跳了两下，把我给逗乐了。&br&　　“那最后呢？”&br&　　“最后那女人就跳着离开了，也不知道犯的啥病。”&br&　　聊了一会儿我们睡了，这一夜云淡风轻，也没有老太太给我托梦叫我滚出去（笑）&br&　　第二天中午姑妈回来了，跟她一起回来的还有表哥。表哥长的一表人才，不过每次看到他我就想起小时候我俩玩扑克牌，他耍赖偷偷藏了几张，被我发现以后锤了几拳，打的他躲在厕所哭，哈哈哈…&br&　　我们也好久没见面了，姑妈特别高兴，拉着我一直询长问短。真的不能低估女人的话唠模式，反反复复就是那么几句话，一直拉着我说到下午，我都快被她念晕了。&br&　　最后还是表哥替我解围，拉着我去他房间聊天。那时候他已经大四了，也很少回村里，对于村中那些怪事根本不了解。&br&&br&　　听我说了推门的事，表哥显得很诧异:“你说的这个事我好像也遇到过啊！如果没记错，那个推门的人我看到了…”&br&　　还没等我反应，表哥皱着眉头一边沉思一边说:“就是我上五年级的时候，应该是放寒假吧…”&br&　　“然后被我打哭了！”我笑着插嘴。&br&　　表哥也笑了:“你那时候真狠啊，一点都不留情。”&br&　　“谁让你耍赖，嘿嘿。”&br&　　“好啦，我继续说。”表哥收起笑容继续沉思:“反正就是有一天，我爸妈回城里办事，就我和奶奶在家。等到中午奶奶去粮铺磨面粉，我就在家写作业。&br&　　写着写着听到大门口有脚步声，我也没在意，要么是他们回来了，要么是想串门的村民。奶奶出去的时候在外边把门锁上了，我也不用给他们开门。&br&　　果然就听到门被打开了，但奇怪的是，那脚步声很奇特，仿佛是跳着走的，就和你小时候一样。”&br&　　这话说的我顿时脸红了，嘿嘿小时候爱蹦跶，走路都是跳着的，老师总说:“你慢点跑，小心摔倒了。”&br&　　表哥接着说:“我听声音不对劲，应该是个小偷，又怕他把我灭口了，就钻在柜子里。大概过了一分钟吧，那个脚步声一直跳到我门口停下了…当时我都快吓死了，隔着柜子缝，勉强能看到他的脚，穿了一双女人的千层底。”&br&　　千层底就是那种黑布鞋，因为鞋底是用旧布与浆糊一层层粘的而得名。&br&　　“那双脚在我屋里跳了一会儿就走了，大概五分钟后听到关门声，我又呆了五分钟才敢出去。果然那个女人已经走了，这时候才发现自己一身冷汗。&br&　　奶奶回来以后并没有说少了啥东西，我也不敢给她说这事，只问她家里啥都在不在。奶奶说我是天生的财迷，一天到晚光觉得会丢东西。”&br&　　表哥苦笑，继续说:“后来我一直很留意穿那双鞋的人，村里倒是有不少，但排除了男人也就剩二三十个女人穿千层底。这里面只有一个人喜欢跳着走，你猜猜是谁？”&br&　　我对村子里不熟悉但他依然让我猜，答案也呼之欲出了—那就是巡警！&br&&br&　　那个在墓地跳迪斯科的巡警！居然是个贼！&br&　　“你为啥不给姑父说？”我随即问他。&br&　　表哥忽然变得深沉起来，颇有点哲学家的味道:“捉贼拿脏，既然没丢东西，风言风语会惹是非。”&br&　　这天我和他聊了一下午，直到次日早晨才告辞离去，坐上回家的汽车。&br&　　本来这件事并没什么好奇怪的，那女人虽然神神经经还会撬门，本身却并不是妖魔鬼怪。&br&　　真正要我感觉离奇的，发生在五年后…&br&　　那时候我已经对灵异有颇深的造诣了，查阅典籍时忽然看到这样的一段话:“于x日子时取小儿墓上木，禹步折之…五色密衣藏之…用时披发触门，即自开钤鑰也。”&br&　　这是一个开门的法术，大意是说在特定的日子里，踏着禹步去小孩的坟墓上折树枝，然后穿着五彩衣服戴着，从此就可以推开一切有锁的门…&br&　　原文我自然不能打出来，网上也别想搜到。不过这段话可是真把我震住了啊！&br&　　这时我才明白巡警的厉害！她哪是坟头蹦迪的疯子，那分明是踏着禹步折树枝啊！&br&　　怪不得我从里面插着门都能被打开，她那手段分明是御魂开门！&br&　　法术里虽然没写御魂，但坟头长树，似乎有钉魂养魂的能力，被她用特殊方法折回来，那小孩也就和养小鬼一样被驱使了！&br&&br&　　不过她开门从来偷东西，也不知道是为了修炼还是怪癖习惯。后来我专门回去一趟准备观察她到底走的是不是禹步，结果姑父说她已经去世了，死因也不大清楚。&br&　　我想大概是报应吧，做这种伤天害理的事情，三四十岁就去世也是情理之中。&br&　　如果此刻有玄门的朋友看到这段话，无论你们是正一还是术派，我都奉劝你们不要沾御魂之术。南北朝有个道士，名字我也记不清了，算起来也是驱符的高人，抓了好几百只鬼使唤。&br&　　后来他过河的时候，符纸被水弄湿，那些鬼都跑出来，直接把他扯进河里淹死了。饶你法力通天，最后还是不得善终。&br&　　…&br&&br&　　故事就到这里了，下来科普一下。&br&　　禹步是道士做法时必备的步法，总共七步，暗合天上北斗七星。这个东西不仅在中国流行，日本阴阳师的会禹步。看过《魔卡少女樱》的，应该知道李小狼施法时的步法，那就是简化版的禹步。&br&　　相传禹步是大禹在南海之滨，看到一只怪鸟居然能翻动大石头，就记住了它的步伐，从此创下禹步。&br&　　禹步并非道教发明的，它的产生年代最晚也在先秦。虽然学界并没有定论，不过我也有自己的一套推理。禹步应该是东周楚国巫师发明的，北斗是东皇大帝之车，周行天地无碍。楚国的最高神就是东皇太一，模仿它的北斗车做出禹步也是很正常的。&br&　　你们要是看到那些走路奇奇怪怪的，忽前忽闪的人可别觉得人家是弱智，指不定就是个玩法术的，呵呵呵……&/p&&p&&br&&/p&&p&———&/p&&p&【二】四象守&/p&&p&&br&&/p&&p&——&/p&&p&　我们村口有条水渠，最早是农民灌田挖的。我是三岁来到村里的，当时听不懂村里人说的话，但是很多小孩都很友善，经常领我出去玩。&br&　　隔壁的小姐姐教我用木棍粘着泡泡糖抓知了，还有个小哥带我去水渠那儿抓蝌蚪，经常抓几只放瓶子里玩。&br&&br&　　每次到夏天，我们就灌一瓶绿豆汤放在水渠里冰镇，玩累了一喝特别解暑！&br&　　村中有一户人家，老太太信佛，把院子改成佛堂了，门口贴着金色的佛联。每到佛教某些节日，老太太就免费做面条给人吃，那些爱沾光的都会跑过去。还有一个开商店的南方人，每次都见她抱着《地藏经》读，还真是虔诚。&br&　　佛堂左边是村里的街道，右边紧挨着一户人家。据说那家男主人是木匠出身，也兼职泥瓦匠，常年在外地跟着包工头混。&br&　　有一年下大雨，他家房子漏水了，墙壁也出现了几个裂缝，所以女主人就打电话把他叫回来。&br&　　男人好像在外头赚钱了，财大气粗的说:“推了，重建！”&br&　　第二天他就联系工友们买来了泥沙、水泥啥的，准备叫砸墙的把老宅推了。&br&&br&　　不过他忽然改变主意，给媳妇说:“咱把新房盖到村口吧。”&br&　　他媳妇摸了摸他的额头:“你不是疯了吧？村头那块破地能盖房？”&br&　　村口那块地就是水渠那里，离村长第一戶人家还有十米，都是烂水滩啥的，被村里人称为“废地”。农村盖房都讲究风水，这种地明显不好。&br&　　但是男人不知道使了什么方子，居然说服了媳妇。不知道什么时候我们这开始划分庄基地，每家每户都有固定的住房用地，如果你冒然在别人的地方盖房子是违法的。&br&　　男人给村长塞了几百块钱，又和水渠主人商量了一下换地的事，那主人立马满口子答应了！&br&　　虽然水渠那块地很大，比他家佛堂旁边那块地大得多，但是这交换买卖绝对不吃亏啊！用村里人的话就是—在佛堂旁边盖房子能沾沾仙气！&br&　　村里好多长舌妇都说:“这人出去盖房把自己盖傻了，竟然能做这亏本买卖。”&br&　　不过即便众人看笑话，男人也嗤之以鼻，究竟谁吃亏了心里有数。&br&　　就在村人的围观中，他的新宅子也慢慢盖好了，是个二层的小洋楼，外表裹着画栋白瓷，特别喜人！&br&　　他媳妇见这小楼盖的不错，等油漆味一散就喜滋滋地住下了，而那老宅子也没拆，被水渠那家人修了修搬进去了。&br&　　男主人高兴之余还自己打了一套家具，用的都是好木料，不过奇怪的是，他非要给大门口修个木头门槛，家人拗不过他也就让他瞎折腾去了。&br&　　这事大概过去十几年了吧，男人现在也老了，不出去做活了，村里也有不少人把老宅子推了盖成新房，比他的还好看。&br&　　但是村里人都注意到了一件怪事…&br&　　除了佛堂那家，几乎每一家人都发生过什么。比如家里失火啦、院子闹鬼啦、还有谁家出事情之类的。&br&　　但是在水渠盖房那家十几年来一点事都没有，除了感冒发烧，他家人居然一点灾祸也没用，更奇妙的是，他家的日子越来越红火，没有任何人可以比！&br&　　08年地震那回，有一些特别老的房子都被摇出毛病了，那天有个人在他家打麻将，一点震感都没有，等听到街上吵吵闹闹出去一问才觉得神奇。&br&　　他家新房就好像一个避风港，永远不会有灾难。&br&&br&　　村里有人说“他家以前沾了太多仙气”，还有人说“他真不亏是个泥匠，给自己盖房肯定很下功夫”，还有人说“这家人用好地换坏地，是冲破灾了，所以这么多年一直很滋润。”&br&　　这些说法不一而足，我也对这些没兴趣，不过后来我才明白…&br&　　某次看一个日本人写的书，其中有一段内容令我茅塞顿开:日本那些有传承的木匠，在盖建筑的时候一定会选择“四神相应之地”。&br&　　东边有清流（青龙），南边地势要低（朱雀）最好要有沼泽之类的，西边要有大道（白虎），北边要靠着山才好（玄武）。&br&　　我一看他们家的地势，简直一模一样！&br&　　东边的水渠，南边临着水滩子，西边就是村里的路，北边是个小土坡，是盖房的时候挖地基堆那的，这么多年都没清理，已经长的绿草茵茵了，经常有小孩爬上去玩。&br&&br&　　有门道！这木匠果然是个高人！&br&　　可笑那些村民总把无知当自信，居然看他的笑话？真不知道到底是谁在笑谁啊…&br&　　不过我也没去问他，既然他懂风水，肯定有自己的传承，我能做的只是观察他家的一些细节，以后留着推算吧。&br&　　如果冒然开口，这是会坏规矩的，反正我对风水也没兴趣。&br&　　日本人用的“四神相应法”，其实是江表风水派的“四象守”，国内已经很少有人知道了，没想到日本人还保留着。&br&&br&　　据说日本奈良的“法隆寺”就是用四象守建造的，有兴趣的人可以去看看。&/p&&p&&br&&/p&&p&———&/p&&p&&br&&/p&&p&【三】还不清&/p&&p&　　我有个兄弟，几年前为了图一时之快，在优分期买了一个iphone5s，当时好像加上利息要还5000多，是每个月按揭的。&br&　　他还到第三期的时候，优分期就故意“系统故障”叫他无法还，客服也不接电话。果然一年后催债的打电话说，你欠了滞纳金，连本带利8000多加上以前还的，总共掏了一万左右。&br&　　网上这些借贷性质的东西都是利滚利，除了阿里、中信一类的，其他都存在风险。&br&&br&　　不过这阳间的债好还，阴间的债可就难还喽…&br&　　阴债之说起于何时已经无从考证了，相传阴债分两种:&br&　　第一个是“受身阴债”，也叫寿生阴债。就是说人在投胎以前，在地府也是有花销的，即便家里给烧纸了，可是地下通货膨胀（我猜的）所以还是欠了地府里那些判官小鬼一大笔债。&br&　　这债你还不清，它们也不会为难你不让投胎，可是你这辈子就要命运颠沛，福寿禄总要少一样。&br&　　等你扣除的福寿禄足够抵消阴债了，才会时来运转，否极泰来。&br&&br&　　这个东西是道教《道藏· 五斗金章宝经》里提到的，只要人硬扛着或者做法都可以还清。&br&　　但是还有一种阴债，嘿嘿嘿就没那么简单了…它叫做“孽生阴债”，或者“阴阳债”。意思是人在阳间去向邪神鬼祟许愿借了债（借成功了），那么这辈子就会财源广进，万事亨通。不过还债的方式比较特殊，你必须每年都去借债的庙上香，还会被鬼神托梦指使做一些事情。如果你不听话了，立马就会遭大灾！&br&　　而且这个债是还不清的，人死了以后也要被强行拘役。因为冥界是讲道理的，你和鬼神许愿，鬼神给你做到了，你就要按承诺去履行，所以阴司也不管这件事。&br&　　还有种说法是借债人死后，他的债被儿孙背上，通过衰减福寿禄来偿还。&br&　　…&br&　　苏州有个上方山，是当地挺著名的景点，连我这个没去过苏州的人都听说了。不过这景点出名的原因并非景色钟秀，而是在山顶有个“借阴债”的地方，名叫愣伽寺。&br&　　愣伽本来是古印度狮子国的一座山，也就是今天斯里兰卡的圣足山。相传愣伽山里有宝贝，所以过去和尚写经就用“愣伽”称呼《愣伽经》，意思就是这经里有大智慧，得信众慢慢揣摩。&br&　　上方山这个愣伽寺本来也是佛庙，但是不清楚何时起，它不再是和尚庙，反而变成了神婆巫鬼们聚集的地方，里面供奉着“五通”等一类邪神。&br&　　相传每年农历八月旬八的夜晚，月亮东升时分，由一名巫婆焚香拜神，然后由两名巫婆扶持着，从上方山顶沿着台阶疾走而下，俗称“跑马”。&br&　　巫婆来到山下香火旺盛处，呵欠一伸，两眼一翻，呈癫蹶之状，算是五通老爷上了身。&br&　　巫婆口中又哼又唱，念念有词，有时还吞吃点燃的蜡烛，显示五通神的法力无边。&br&　　庙里，借债的人依次供上香烛钱粮，斋献供品，叩头默祷。这时男觋女巫在旁边开出条件，借者接受条件后就从桌上取下四只纸制小元宝，带回家中放在堂内。&br&　　隔几天后，若元宝没有走样，说明已蒙允借贷；若元宝已经瘪掉，则说明没有借到。有时也采用求签方法来借债，得上、中签的，说明已经借到，得下签者，只能颓然而归了。&br&&br&　　所谓借到了阴债，并非真从五通神庙中借到了钱，而是指神会在暗中相助，使你日后财运亨通，发家致富。借了阴债之后，如果真发了迹，每逢朔望都要在家烧香拜神，每年农历八月十八前后还须到上方山去烧香“解钱粮”，向神偿本付息。如果本人死了，子孙仍需继续“清偿”。&br&　　所以，苏州又有一句歇后语，叫“上方山的阴债—还不清”。居然说上海大亨 黄金荣 的发迹就是到上方山上“借阴债”借出来的。&br&　　所以上方山在老苏州的眼里是个很邪性的地方，来这里的本地人都带着敬畏之心，从来不敢在这里乱来就怕得罪了什么自己倒霉。&br&　　不过总归还是有胆子大的人喜欢弄事，据说有个17岁的男孩，某次和几个死党不知道吃错了什么药非要打赌比胆大，几个人都把牛皮吹的天高，结果就想半夜去拿树枝抽坟头，也是这帮小子活该倒霉非要想这么个倒馊主意。&br&&br&　　当时这几个小子都要面子，话到这里顶上了谁都不肯嘴软，所以就约好半夜去上方山那里的墓地，结果这五个小子半夜三更就真的去了。到了坟地他们谁都不认输，尽管半夜三更坟地阴森森的，但是为了面子，五个人都硬着头皮每人折了一段树枝去抽坟头打墓碑。&br&　　五个人都是一时激动非要干这事，真的在这墓地里一连抽了好几百个坟头，到了快天亮的时候才回去。&br&　　当天晚上并没有发生什么事，回家的时候他们几个还大放厥词，说什么坟地也就这样，改天还来抽。&br&　　不过这件事还没算完，五个人下山以后就分别回家了。那个十七岁男孩因为当天是周日，在家一直睡到中午又出去玩，玩到晚上六点多才回家吃饭。&br&　　当天很巧他爸妈都上中班家里没人，所以晚上就给他留了点饭。回到家里他一个人吃了点东西就去房间躺着了。&br&&br&　　谁知道刚一进房间就听到客厅里好像有很多人说话，那声音就如同饭店里的大堂一般乱哄哄的，他立马打开门去看。&br&　　可是客厅里一个人都没有，声音也消失的无影无踪。当时他以为是听错了，就关上门又躺到床上，可是人才刚上床，又听到外面有乱哄哄的声音。&br&　　这一下可把他给吓住了，但是硬着头皮又开门去看，结果客厅里还是没人没声音。&br&　　这样连着两次他吓得心跳加速，后来干脆也不躺了，就坐在客厅里发愣。&br&　　坐了大概五分钟的时间，厨房里开始有声音了，这小子也算是胆子大的，听到声音以后立马就跑去厨房看。&br&　　可是这一看差点吓的他连魂都掉了—他看到灶台旁的水池上，有一把勺子就那么直立着，旁边根本没人！&br&&br&　　他清楚地记得那勺子是他下午吃完饭，同锅碗一起在放水池里的，怎么会立在水池旁边？&br&　　当时就把他吓的连门都没关跑出去了。&br&　　后来听说他家请了个什么大师才把这件事摆平，另外和他一起去上方山装逼的四个死党都发了一个月高烧，去医院吃药挂水都不顶用，只能硬挨着。&br&　　从那以后再也没人提抽坟头的事情了。&br&&br&　　故事讲完了，下来科普:&br&　　阴债的事情我没专门研究过，第一种阴债还算有个正经出处，网上也有很多还阴债的办法，并不会坑人。（但是我建议不到万不得已别搞这些迷信的事）&br&　　第二种阴债只会发生在淫祠里，愣伽寺就是个淫祠。这种怪庙在福建广东最多，江南一带也有不少。&br&　　阴债的说法具体年限已经不知道了，但总归不会早于唐宋。因为 《五斗金章宝经》里记录阴债的办法就是用“貫”，是古代的计量单位。&br&　　而唐末才开始中原人南渡，给福建广东带去了很多邪门歪道的信仰。&br&　　古代发生过很多次“毁淫祠”的事情，但是这些东西是断不了传承的。国家可以把庙砸了，但是庙里的鬼神却灭不掉，等风头一过立刻找愚民附体。&br&　　Ps:章节里引用了一些他人的材料，但是不清楚原作是谁，这里声明一下。&/p&&p&&br&&/p&&p&———&/p&&p&&br&&/p&&p&【四】五雷掌&br&&br&　　驱鬼的方法有很多，譬如身正不怕影子斜，人有浩然正气自然就难被鬼怪侵犯。还有一些大凶大恶之人，心里不信邪，鬼怪也避他三分，不过这种人死后自然有因果寻他。&br&　　在道门中，符箓一脉也可以驱鬼，不过符箓并不是同一种东西。符来源于上中古的咒语，人们相信将它写在纸上就有了神力。这在文化人类学中称为“灵言崇拜”。&br&而箓相当于道士的证件，代表此人受祖师和天庭认可，不是野路子。虽然它也可以辟邪但并非主要职能。&br&　　有一种符叫做五雷，似乎是神宵派的，使出去以后立马能镇压不祥。这个故事就和五雷神符有关。&br&　　以前我有幸结识了一位道门弟子，这位朋友的法号就不提了，这里简称玄兄。玄兄与我一般年纪，但是有正规的师承，自然在术法上远胜我等，是个优异的奇才。&br&　　某年玄兄去东北上学，好像是哈尔滨吧，开学没多久就和班里人熟络了，而那些人也不知道他会术法，只当是一般学生。&br&　　有一次玄兄路过一条僻静的街道，迎面走过来一个同学，是班里认识的人。&br&　　他刚要给那人打招呼，结果那人对他邪邪一笑，猛地扑过来给他一巴掌！&br&　　玄兄吃痛之下也有些诧异，正要责问那人为何打他，却发觉这人有些不正常。&br&　　为什么不正常呢？&br&　　只见那人眼神涣散，脚步虚浮，这种状况不是神经病就是鬼上身。然而这个人平常挺正常的，也没见他有精神病发作。&br&　　玄兄心里料定主意，趁那人还没反应过来，在手心迅速画了一个五雷，一巴掌就打在他脸上。&br&　　这一掌可是卯足了力气，那人顿时晕头转向倒在地上，竟然晕过去了。&br&　　大家都知道，巴掌打脸虽然疼，但最多就是眼冒金星，能晕过去的实在不多。所以这人并非被打晕的，而是身上的“好兄弟”被打散了，没有什么东西支配他，因此陷入了昏迷。&br&　　玄兄也没管他，事后那个人照常回到了教室，对于先前的事一概不知，就是不理解自己什么时候被人掴了一巴掌……&br&　　事后玄兄问师父，那人身上是什么东西，师父说，那人是被“出马仙”附体了，而这一掌五雷，可能打的有点狠，估计把那个附身的马仙打出毛病了……&br&　　因为五雷是至刚至阳的东西，马仙虽然沾了个仙字，实际上还是精灵之类，受不了这玩意。&br&　　不过后来也没有什么东西报复玄兄，估计是被打怕了。&br&　　大家看完这一章，可不要觉得自己照着画个五雷就可以驱鬼。道士的法力并不是小说里讲的那样，自己修炼就有了。而是拥有“箓”这个证件，向天庭借用法力。虽然我并不否认修炼也可以达到某种境界，不过那得有很深的定功才行。&br&　　而且，即便是修炼有成的人，也不愿意去驱鬼，因为这些事都会沾染因果，日后很难理清。而解决这些事最好的人选，就是那些在民间混迹的顶神法师，他们背后的神愿意调停一些争端，也是给自己积德。&br&　　至于出马仙，并非每一个都如玄兄遇到的那样邪恶，实际上绝大多数都是善良的，这些事情以后慢慢讲。&/p&&p&&br&&/p&&p&———&/p&&p&&br&&/p&&p&【五】奠袖引&br&&br&　　什么是奠袖呢，就是有人去世后，亲戚朋友要么披麻戴孝，要么就是给胳膊上佩戴一个黑色的布条，上面有一个白色的“奠”字。&br&　　这些东西我以前是不忌讳的，走路上看到纸钱还会捡起来吓唬人。虽然现在有一些术法傍身，但却忌讳了几分。原因无他，且看下面这则故事……&br&　　高中住宿的时候，结识了一些朋友，基本上我们那一层的人都能搭上腔。&br&　　其中有个朋友是甘肃人，姓苏。此人虽然身高略低，但体格特别好，至少肌肉可以看到。不过他太喜欢察言观色了，所以总做一些溜须拍马的事情。&br&　　后来他认了一个“哥”，就是那种校痞小混混，变得特别嚣张。大概两张嘴脸，见了哥就十分温顺，对其他人咋咋呼呼的。&br&　　不过他那个哥十分怕我，因为有次我招个一个鬼吓唬他，所以苏某见了我也很客气。&br&　　另外还有一个外号叫老虎的兄弟，老虎兄弟为人仗义，拳脚也好，是个特别豪爽的汉子，至今都很挂意他。&br&　　苏某横行霸道，愈发不知所谓，居然得罪了老虎。老虎可不是什么善茬，直接就把他收拾了一顿，那个哥也不敢帮他出头。&br&　　后来老虎觉得自己宿舍睡着不舒服，因为朝阳，早上日光直接照在脸上，所以就想着换宿舍。寻思了半天，把主意打到了苏某身上……&br&　　一番威逼利诱之后，苏某脸上多了些青肿，然后乖乖地走人了。老虎则是舒舒服服的躺上了苏某的床，终于可以一觉睡到大天亮了！&br&
然而老虎的好梦并没有持续多久，他梦到自己置身在一个陌生的环境，很压抑，很阴暗，还有一些妖魔鬼怪出没想取他性命。&br&　　老虎在梦里跑啊跑的，最后终于被鬼怪捉住，一个激灵就吓醒了……&br&　　老虎有些诧异，暗自苦笑：“这特么的，想睡个舒服觉就这么难？”&br&&br&　　他也没多想，躺下就继续睡，但是一入梦又是光怪陆离的事情，弄得他第二天特别疲惫。&br&　　连着一周，老虎只要一睡觉，都会梦到一些奇奇怪怪的事情，平常他想做梦都难。但老虎是个不信邪的人，自然不会想到有鬼，所以也没找我。&br&　　又过了好几天，老虎实在受不了了，他想了很久，难道是床铺不够软，因而睡得不舒服？&br&　　所以他顺手就把褥子揭开了……&br&　　然后他就傻眼了……&br&　　褥子下面，竟然有一个黑色的布条，上面还写着一个惨白的“奠”！&br&　　这下老虎怒从心中起，恶向胆边生，抓起布条就去了苏某的宿舍，一顿暴打之后，苏某老老实实的交代了。&br&　　原来苏某的爷爷半个月前去世了，他被老虎撵走以后，想起奠袖在褥子下面，但是没胆子去找老虎要，所以一直没吭声。&br&　　老虎气消之后，把奠袖还给他了。果然这次睡觉，一夜风轻云淡什么事也没发生。&br&&br&　　后来他笑着把这件事告诉了我，我也觉得很讶异？&br&　　按道理说，其实就算你把冥币放家里，也不会因此闹鬼，要不然那些花圈店就别开了。但是老虎为什么会做噩梦呢？&br&　　我想，大概是因为苏某的爷爷看到大孙子被人欺负了，所以心生不满，偏巧老虎火气重，老头只能夜里通过奠袖为他招引一些噩梦来报复。&br&　　民间还传说，头七人的魂魄是在家里或者亲人身上的，如果不巧冲撞了这家人，就会被鬼魂惦记，这就叫“撞煞”。不过我是不信的，因为人死后前三天，叫做“中阴身”，那时候自己迷迷糊糊的，就等着鬼差来勾，又怎么可能变成煞物呢？&br&　　所以呀各位，以后遇到这些玩意，最好一律不要碰，否则老虎就是前车之鉴。&/p&&p&&br&&/p&&p&———&/p&&p&&br&&/p&&p&【六】老司机&/p&&p&　　这个事是我听别人讲的，根据经验判断，这绝对是个真实经历，所以拿出来讲讲。&br&　　有一个夜班司机，也就是货运的，开那种大卡车。常年跑青藏公路和青川线。&br&　　跑过青川的都知道，这条路虽然风景秀美，到处都是草原，但是其中的凶险也真的很多。&br&　　青川线道路曲折，经常发生一些意想不到的事故，只要跌下山崖，保准没有活命的机会…&br&　　而且这条线路依山盘行，人开下来要十几小时，如果不是两班倒这样驾驶，绝对会疲劳。&br&　　美丽之下总是蕴藏着危机，古往今来都没错。&br&　　不过这次主人公没有跑青川，而是去新疆乌鲁木齐。相比危险的青川公路，他这一趟可谓是顺风顺水。&br&　　不过老司机一般都遇见过一两件怪事，特别是跑夜班的，肯定了解其中的凶险，所以都会给车上或者身上戴着辟邪的玩意，也算是图个心理安慰。&br&　　如果你们仔细观察，很多货车司机都会在车前垂一个毛主席的袖章，也不知道是谁发明的。&br&　　不过这里科普一下，很多人买饰品都会选择开光的，不过开光是什么意思呢？就是过去佛像佛塔建立以后，一群和尚围着念经，然后拿个小镜子反射日光照上去，这就叫开光。&br&　　有些视频虽然说是开光，不过…显然只是说说而已。&br&　　话说这个司机虽然不太害怕去新疆的线路，他也跑过几次，但是这条路有很多无人区跟戈壁滩，反正也不是多好走。&br&　　这天他依旧跑夜班，大概到了晚上十一二点，路过一个郊外线路时，忽然发现远方有一道身影站在路中心，而且是一个女人！&br&&br&　　司机吞了吞口水，心里不由得想起那些开车遇鬼的故事…但是见女人一直冲自己招手，他也不敢不刹车，直接压过去…&br&　　停车以后，他还是很恐慌，虽然脸上没有表露出来，但那女人一脸笑容：“司机师傅！麻烦您载我一程吧，我给您钱！”&br&　　他不敢下车，打量了好久，见那女人有影子，才放心的让她上车了。&br&　　毕竟只是个女人，如果是个小伙子，他还害怕是谋财害命的呢。&br&　　那女人显然是个自来熟，不住的道谢，然后跟司机开始攀谈。&br&&br&　　本来这路上他也没什么乐趣，光想打瞌睡，但是跟这妇女聊了聊以后，自己也不觉得寂寞了。&br&　　大概开了一个多小时，来到一片无人区，那女人忽然说：“大哥，就在这里停吧！”&br&　　司机皱眉：“妹子，这里可是无人区啊！”&br&　　“没关系，我认得路，我家就在不远处。”&br&　　司机心里嘀咕，但是女人显然不是个鬼，而且要下车，他就放心了。&br&　　那女人掏出一百块钱给他，他一直推辞，最后还是没收。&br&&br&　　毕竟这年头谁都不容易，看这女人穿的朴素，也不是什么富裕人家。&br&　　“师傅，麻烦您个事！”&br&　　“你说。”&br&　　“我有个妹妹，也在乌鲁木齐，如果您方便，麻烦去看一下她。”&br&　　司机有些困惑，但是又不好意思拒绝，问了问地址，发现刚好顺路，所以就答应了，那女人一直称谢。&br&　　司机开车继续前，后视镜里，那女人的身影一点点被黑暗吞没…&br&　　一天后，他已经交货成功，准备返航，突然想起那女人的嘱咐，于是去了妹妹家。&br&&br&　　她妹妹果然和她有几分相似，不过听完来意，她眉头一皱：“大哥，你是不是拿我寻开心？”&br&　　“怎么回事？”&br&　　“我姐姐…前年就去世了啊…”&br&　　啥？！司机大吃一惊，两人对照了长相，果然是那女人！妹妹也不由得惊悚，因为姐姐真的去世了…&br&　　司机心里一片阴霾，返程的路上，他一直祈祷不要碰到那女人…&br&　　然而，也许是上帝没有听到他的呼唤。在女人下车的无人区，他又看到了那女人，还是笑着招手…&br&　　他真想一脚油门踩过去，但是鬼很明显撞不死…所以他还是停下了。&br&　　那女人上车以后，还是亲热地唤他为大哥。&br&　　他不动声色，强笑着。&br&　　也不知道开了多久，那女人忽然问：“大哥，你看我妹妹了吗？”&br&&br&　　司机心里咯噔一声，心想这下坏了！&br&　　如果他说看了，那就暴露出他知道女人是鬼…&br&　　所以他否认道：“哎呀！我居然忘了！对不起啊大妹子，我下次一定去！”&br&　　女人没吭声，脸色阴沉地点了点头。&br&　　等开到女人上车的那个郊外，她说：“我要下车。”&br&　　司机赶紧停车让她下去，那女人只走了两步就消失了…&br&　　司机吓的魂飞魄散，一股脑地向前疾驰…&br&&br&　　从此以后，他发誓不跑这条路。&br&　　这个女人究竟是个什么鬼，我也有点想法。她很可能并不知道自己死了，所以才让司机带话。世界上确实这种事，一些人死后并不知道自己已经去世，也正好没有鬼差勾他，所以就迷迷糊糊的浪迹着，却以为自己活着。&br&　　大概就是这样吧。&/p&&p&&br&&/p&&p&———&/p&&p&&br&&/p&&p&【七】邪镇尼&br&&br&　　中国人整天听的都是和尚道士，鬼怪仙灵的事，实际上我们不能用狭隘的思维去坐井观天，世界上奇妙的事情千变万化，不仅仅有我们熟悉的，还有我们未知的东西。&br&
有一位出马的前辈曾经讲过这样一件事：“那天有个男人带着儿子来我这里看病，我一瞅，吓了一跳。那小子身上有三个仙家，一个祖魂，后边还跟着一个光屁股长翅膀的小孩，估计是个天使。”&br&&br&　　这话按理说我不该信，但朋友告诉我出马道偶尔能遇到天使。至于这些天使打的什么鬼主意我不清楚，可能是想度化，也可能是看那小孩背后跟着三个鬼怪，所以要以主之名驱逐异端。&br&　　在中国，你们可能觉得天使之说都是吹牛，这么厉害怎么不显灵呢？然而有个道家前辈给我说：“法力离教址越远，它的效果就越差。”换言之，把道士送到欧洲去，估计也驱不了欧洲的魔鬼。&br&　　镇尼是伊斯兰教传说中的一种精灵，我和回族人相处过很久，就讲一些关于镇尼的故事吧。&br&　　有个回族同学和