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皇室战争小皇文送你一次免费修改ID昵称机会
　　小皇文送你一次免费修改ID昵称机会，玩家们都知道皇室战争有一次免费修改昵称名字机会，官方近日又送了我们一次，这是什么情况呢让我们通过小皇文播报来了解事件。玩游戏最头疼的就是起名字了，所以懒如猫猫就是所有游戏都用同一个名字。然而总有那么一些人才，能想到一些非常威武霸气的名字，比如这样
　　上周，一名《皇室战争》的玩家在贴吧发帖表示：再确认没被盗号没有与他人共享账号的情况下，游戏名莫名其妙换了。
　　事情的真相是，他的帐号昵称被其他玩家举报，而遭到了官方的强制更改。
　　从“你爸爸”改成“父爱如山”，想想就觉得是很喜感的画面。而且据说改过之后就没有额外的改名机会，一辈子的“父爱如山”，隔着屏幕猫猫都感觉到了这哥们森森的怨念。
　　无独有偶，猫猫在贴吧随便搜了一下，就发现了许多被强制改名的可怜娃。
　　还有一位叫做“sha你亲ma”的玩家(不文明词汇已改用拼音显示，请自行脑补)，遭投诉后被官方强制改名为“全家幸福”。
　　而这些被强制改名的玩家向官方投诉，官方也不受理。所以各位骚年们呐，起名字可以灰主流，但是还是要和谐一点。要优雅，不要污!不爽的时候看看对战记录里面对哪个昵称不爽就去举报一波，然后再去看看客服萌萌哒脑洞吧!
　　囧叔今天搜集了不少惨(xi)遭改名的小伙伴的名字，发现，官方改名的那些人，不是高级黑装傻，就是一朵出淤泥而不染的小莲花~
　　你看上面猫猫说的“你爸爸”改成“父爱如山”，不是个老湿机根本不懂其寓意之深厚，爱丽你说是不是~
　　还有的玩家不止名字被改，就连部落名也被改了!
　　想想这位玩家刚打开游戏时是什么样的感受：
　　朦胧的意识还没完全驱散，却凭借这段日子定时开箱养成的习惯，我总在众人还没开始忙碌之前自然醒来并打开《皇室战争》，本想为自己贱贱的名字喜悦的瞬间，一股和谐改革的清风迎面而来，这是谁?这部落是哪里?这号是我的吗??这手机是我的吗??我是谁???
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官方版皇室战争自动开箱子版本下载
类型：策略经营
平台：安卓苹果
状态：公测
大小：88MB
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抵制不良游戏 拒绝盗版游戏 注意自我保护 谨防受骗上当 适度游戏益脑 沉迷游戏伤身 合理安排时间 享受健康生活 &&《健康游戏忠告》欧成谈AD选手排名：Uzi第一老贼第三 _LOL英雄联盟_ 多玩LOL专区
欧成谈AD选手排名：Uzi第一老贼第三
14:45:42 条 来源：头条号 作者：撸圈哔哔机 ]
　　都说赛区是生产AD的赛区，在LPL中有像Uzi、SMLZ这样的顶级选手，也有像iboy以及Jackeylove这样的天才新人，关于他们之间究竟谁强，可以说是争议不断，不过近日一位LOL选手的排名却引起了不少的关注。
　　近日FNC战队的AD选手Rekkles欧成接受了媒体的采访，在问到最近四大赛区打进四分之一决赛的ADC排名时，欧成作出了这样的回答。
　　欧成表示：在这么多ADC选手中Uzi肯定是最强的，然后Jackeylove应该排在第四左右，至于iboy自己在单排时和他打过，感觉他没那么强。
　　同时欧成还表示，Uzi不仅最强而且要比第二要强很多，至于自己的位置嘛应该和Deft以及iboy他们差不多。
　　看完欧成的排名国内网友也是议论纷纷，有网友表示欧成也太看得起我们LPL赛区了吧，iboy都可以和bang他们一档了嘛，作为EDG的粉丝觉得有点感动。
　　还有的网友表示虽然自己不喜欢Bang，但是欧成的这样排名把Bang排得太低了，其实他并没有那么菜的。
　　确实虽然Bang在去年的总决赛上的表现并没有那么好，但今年Bang的状态可以说恢复了不少，排名应该可以往前一点，至于欧成其他AD选手的排名，小伙伴们你们怎么看呢？
　　　　　　　　
游戏数据库
绝地求生内容推荐父爱如山 《天谕》游戏中的那些慈父角色
父爱如山 《天谕》游戏中的那些慈父角色
从主线任务中围绕潼溟姐妹命运的剧情，到风物志的人物列传，《天谕》一直着力与构架游戏背景和深化剧情内容，到目前为止游戏已经拥有了非常丰富的故事体系。那么今天时值父亲节，我们不妨来看一看，游戏中有哪些让人印象深刻的慈父角色。
大爱无疆 仁爱万物的青帝
天狐荒烈不仅有着可爱的外表，其强劲的实力也让她成为玩家们的得力助手，而细心的玩家却发现她的生世，和五帝之一的青帝有着非同一般的关联，原来她曾是由青帝所创造的一名次神。温文尔雅的青帝创造了夏大陆上的许多生灵，宅心仁厚的他可以说是夏大陆所有生灵的慈父，在当年对抗混沌荒洪时，青帝试图将自己的力量与混沌之力融合，创造出新的次神协助自己，却终究因为这两股相反的力量，导致天狐姐妹水火不容。
她们之间的争斗差点酿成大祸，虽然最终将荒流镇压，姐妹二人却也因为力量互相融合抵消而烟消云散，作为她们父亲的青帝痛心自责，并以她们为原型创造了今天的灵狐一族，天都裁决之后五帝隐世不出，二子残存神识最后收到青帝的召唤，决意转生成为英灵弥补当年的罪孽，但是形如父女的他们却不知何年才能再会了。
兄长若父 大师兄辰钧
红发如火开朗活泼的小洛，是玩家们进入《天谕》世界里最先认识的角色之一，虽然他平时就是个大大咧咧的吃货，但是身为怒鳞火部老大的他，确实是一个出色可靠的驱魔师，而原本只是个孤儿的小洛，能够成为一个合格的驱魔师，则完全是拜一个坚毅如铁的男人所赐，这个男人就是小洛的大师兄辰钧。
辰钧初次登场是在平海镇的海妖之乱，强大的实力和怒鳞之雷霆的头衔，想必给大家留下了深刻的印象，而谁能想到这样的铁血硬汉，却是那个从收养小洛并将他培养长大的人，他身为小洛的大师兄，对小洛来说远远不止如此，如师如父如兄的辰钧，早已成为小洛生命中最重要的角色。
铁甲依在 圣堂霸霸
本次盘点最后介绍的这个角色，其实就玩家们扮演的“坦克爸爸”圣堂，作为一个强力的前排肉盾型职业，无论是打本开荒日常任务，还是战场PK组队竞技，圣堂永远是坚守在第一线的中坚力量。大盾长枪加上一身铁甲的圣堂，只要在前排屹立不倒，那么后排的队友们就永远不会失去安全感，而在游戏剧情当中，圣堂也是云垂帝国正规军的一员，对抗妖魔、北狼等反派的最强之盾，如此坚毅可靠的圣堂堪比对子女关怀备至的老父亲，一句圣堂霸霸可谓实至名归。
父爱往往如山一般的厚重，却又沉默不语，小伙伴们一定要记得在节日里，为自己的老爹送上祝福哦。
【来源：天谕官方】
类型：ARPG
特征：奇幻
类型：射击
特征：蒸汽朋克
类型：大型RPG
特征：魔幻
你不知道点进去会是什么
Wan网页游戏免费玩&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-567a33ce24b9d103ffd845c98f55e56a_b.jpg& data-rawwidth=&473& data-rawheight=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&473& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-567a33ce24b9d103ffd845c98f55e56a_r.jpg&&&/figure&&p&&b&01&/b&&/p&&p&有一款女生热爱的手游叫《恋与制作人》，里面有一位26岁就博导加教授的许墨博士，让无数少女为之尖叫，疯狂氪金。&/p&&p&&br&&/p&&p&可我的好友石博士，快30岁了，都还在读着博士后。&/p&&p&&br&&/p&&p&据说他有一天去相亲，对方问他30岁了有多少存款？石博士悄悄地结账离席了，要知道这个问题，对他的心灵是一种精神暴击。&/p&&p&&br&&/p&&p&为什么呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&由于石博士特别能出成果和吃苦耐劳，于是被博士生导师当作了压榨剩余价值的机器，一再延迟他毕业。&/p&&p&&br&&/p&&p&他带领着众多师弟师妹，在导师自己开的公司里从事“实习活动”，然而他们团队拿到的报酬，与外面市场上的团队，只有他们的三十分之一不到。&/p&&p&&br&&/p&&p&他的论文成果早就够毕业条件，可依旧被导师拖着不毕业，后来实在没办法，导师让他毕业了，却又被导师逼着在博士后站卖苦力。&/p&&p&&br&&/p&&p&石博士出身寒门，家里十分困难，还有一个妹妹等着她供读书。他多次向导师提出自己想去高校教书的请求都被导师否决，导师甚至威胁他，他一个招呼就可以让石博士在学术界名声扫地。&/p&&p&&br&&/p&&p&他一度自我怀疑自己是不是笨，达不到学校的毕业标准。&/p&&p&&br&&/p&&p&终于有一天，石博士发现自己被导师绑着，不是因为他“创新能力不足”，也不是因为他“深受导师赏识”。而是因为他比起其他人来，更愿意付出一切来换那一纸学位。&/p&&p&&br&&/p&&p&那段时间，石博士感觉自己抑郁了，多次去心理科求诊。&/p&&p&&br&&/p&&p&但他依旧天天从导师那揽活，并不断被导师羞辱。&/p&&p&&br&&/p&&p&在我看来，这叫“习得性无助”。&/p&&p&&br&&/p&&p&美国心理学家塞利格曼做了那么一个实验，他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击。&/p&&p&&br&&/p&&p&多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃，它会在电击开始之前就开始呻吟和颤抖。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&本可以逃跑，却绝望地等待痛苦来临，这就是习得性无助。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&当石博士和我说了他的遭遇后，本来他以为我会像他其他朋友一样，安慰一下他，然后祝愿他明年导师放他走。&/p&&p&&br&&/p&&p&我不愿意这样，我让他不要勉强自己继续为导师卖命了，也不要隐瞒病情了，就整个人垮掉吧！&/p&&p&&br&&/p&&p&石博士不解。&/p&&p&&br&&/p&&p&我解释道：“如果你以前拼命证明自己优秀，没法让你毕业的话，不妨试试证明自己是个废人！”&/p&&p&&br&&/p&&p&这叫“反生产行为”，当权力者利用欺负行为做为控制手段，试图混淆利益分配和晋升政策时，“反生产行为”能有效威胁权力者的心理自信。&/p&&p&&br&&/p&&p&其实石博士逃跑的大门，是开着的，因为他罢工就等于小组罢工了。&/p&&p&&br&&/p&&p&过几天，石博士就因为抑郁症住院了，理由是30岁去相亲的时候被人问到存款，结果精神崩溃了，我让他把这个故事戏剧化地讲给了几个八卦人士。&/p&&p&&br&&/p&&p&这件事被当成段子传遍了整个学院，学院领导开玩笑似地问他导师：“你对学生是不是太严厉了”，一位同情他遭遇的导师甚至愿意把他调到自己的组里去。&/p&&p&&br&&/p&&p&石博士住院期间，导师的很多工作瘫痪了。这时，导师终于知道，自己是留不住这个人了。&/p&&p&&br&&/p&&p&第二年，石博士顺利拿到一所211大学的教职。&/p&&p&&br&&/p&&p&情绪不成熟的人，他在被欺负时，他大脑中总是思考一个问题：“他为什么这么对我？”&/p&&p&&br&&/p&&p&石博士是可以通过不断抗争摆脱他导师，只是他困在了一个认知陷阱，即“我并没有做错什么，他不应该这么对待我啊！”&/p&&p&&br&&/p&&p&实际上，一个人对另外一个人发出恶意攻击，纯粹是因为自私，甚至不需要理由。&/p&&p&&br&&/p&&p&在错误的认知下，人们在恶意面前，会顾影自怜，内心不断声讨对方，仿佛对方有可能突然良心发现，从而撤回恶意攻击。&/p&&p&&br&&/p&&p&这会产生强大的情绪负荷，浪费宝贵的时间，还会让一个人沉浸在痛苦的虚无哲学里，进而享受痛苦。&/p&&p&&br&&/p&&p&还会让一个人把心思都用在“如何讨好伤害者”上，彻底忘记其实有人悄悄爱着他。&/p&&p&&br&&/p&&p&有时候，逃跑比留在原地受折磨，更需要勇气。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&羚羊如果能跑得过狮子，就能生存；如果跑得慢，抱怨狮子残暴没有任何作用，只能沦为狮子的口中餐。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&02&/b&&/p&&p&欺负人不算一种本事，当学会战术性的“被欺负”，绝对是一种天大的本事。&/p&&p&&br&&/p&&p&《将苑·不陈》：古之善理者不师，善师者不陈，善陈者不战，善战者不败，善败者不亡。&/p&&p&&br&&/p&&p&善败者不亡，是一个人战术的最高境界，它的意思是，在强大力量面对，不要拒绝失败，你得学会失败时，不会被打的丢盔弃甲，被人欺负时，不会被打的遍体鳞伤。&/p&&p&&br&&/p&&p&诸葛亮在《汉书》中为“善败者不亡”增加了新的解释，遇上失败，要抛弃自己的自尊心，利用现有条件反击或者向敌人的敌人求助。&/p&&p&&br&&/p&&p&他举了楚昭王被吴国打败逃秦借兵的例子。&/p&&p&&br&&/p&&p&实际上，真正把这个战术用到极致的，是诸葛亮一生的敌人——司马懿。&/p&&p&&br&&/p&&p&司马懿说过：“一心只想着赢的人，就真的能赢到最后吗？ 打仗先要学的是善败，败而不耻，败而不伤，才真的能笑到最后。”&/p&&p&&br&&/p&&p&司马懿知道自己在战术上无法和诸葛亮抗衡，于是他选择消极避战，每次诸葛亮都能在局部地区小胜，但是诸葛亮七次北伐却没有办法赢得主导战局的军事成果，最终病死在五丈原，蜀国也耗尽国力。&/p&&p&&br&&/p&&p&诸葛亮曾经打败曹真后，写信羞辱他，曹真直接被气死。&/p&&p&&br&&/p&&p&当诸葛亮因为司马懿避战，派人送去女装羞辱司马懿时，司马懿却淡定地穿上，依旧不出战。&/p&&p&&br&&/p&&p&这就是善败的力量。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3adecc07c77de4ff5fc11e4b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&396& data-rawheight=&398& class=&content_image& width=&396&&&/figure&&p&&b&03&/b&&/p&&p&教育界有一个难题，即“孩子被欺负时，要不要教他打回去？”&/p&&p&&br&&/p&&p&打回去吧，会让孩子变得暴力，说不定孩子还会受更多的伤害。亲自去威胁对面吧，有那么点不体面，还会激化矛盾。&/p&&p&&br&&/p&&p&不打回去吧，孩子内心非常的委屈，还显得自己不站在孩子这边，胆小怕事。&/p&&p&&br&&/p&&p&我们不妨教育孩子“善败”，即我们有什么样的战术可以避免自己与力量强大的敌人正面对抗，又可以在这个过程中，减弱对方的实力，减少自己的损伤。&/p&&p&&br&&/p&&p&心理学家李松蔚讲过他的一个育儿故事。&/p&&p&&br&&/p&&p&他不到五岁的女儿被朋友在手上划了涂鸦，起初他教育女儿要学会严厉地对朋友说“不行”。&/p&&p&&br&&/p&&p&后来他发现严厉拒绝别人是不行，这是成人的生活逻辑，而小孩子的世界是一个野蛮生长的无序世界。（对于这方面内容，可以看一本书叫《小牲口》）&/p&&p&&br&&/p&&p&女儿却自己想出了解决方法，那就是对朋友说：“你画吧，画在我手上洗不掉的，画了以后我们就再也不是朋友了！”&/p&&p&&br&&/p&&p&接着，女儿又补充了一点，如果朋友实在想画，她告诉朋友：“我的家里有能洗掉的水彩笔，我们用那个好不好？”&/p&&p&&br&&/p&&p&这个女儿不到五岁就明白了“善败”的道理。&/p&&p&&br&&/p&&p&面对轻微欺负她的朋友，她打定了“绝交”的主意来隔绝伤害，同时又提出了减轻对方伤害的办法“洗的掉的水彩笔”。&/p&&p&&br&&/p&&p&别说在小孩子的世界里，在成年人的世界里也有着太多的无序，你说声“住手”，对方就会罢手的现象不一定有，至于“你再这样我就生气了”这样的话，从来都是句废话。&/p&&p&&br&&/p&&p&本来这个世界上，会伤害你的一般都不是文明人，多数是野蛮人。&/p&&p&&br&&/p&&p&你得学会防，必要的时候还得学会藏，这没有什么可耻的，所谓“让对方知道分寸”的技巧，不一定管用。保存实力，相机而动，这是弱者战胜强者的不二法门。&/p&&p&&br&&/p&&p&比起“如何回怼讨厌的亲戚？”、“如何有修养的表达愤怒？”&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&也许这样的技巧让大家觉得软弱，让大家觉得不爽。&/p&&p&&br&&/p&&p&你要知道，如果有人欺负我，我当场愤怒或者使用语言技巧回怼，那说明，这个问题在当时的情景下，我可以利用情绪或者现有条件就可以打败对方。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果我无法打败欺负者，特别是我的核心利益被侵犯时，我选择默不出声，甚至还满脸堆笑。&/p&&p&&br&&/p&&p&那么这个欺负我的人，一定会在将来付出惨重代价。&/p&&p&&br&&/p&&p&我内心已经判定你不会放过我时，愤怒是没用的，愤怒情绪的作用是警告对方要有分寸感。如果对方并不打算收手，那它就是无用情绪，不想用它占据我的大脑。&/p&&p&&br&&/p&&p&我的大脑要留住足够的空间，寻找你的弱点，寻找我的盟友。&/p&&p&&br&&/p&&p&我见到你我就绕道走，不是因为我害怕你，是因为此时的我，尚不具力量打击你，我惦记着你，但我不想你惦记着我。&/p&&p&&br&&/p&&p&我希望你忘了我，去撕咬你的其他敌人，把你的后背露出来。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&被欺负不是一件礼物，但韬光养晦后的反击，就是一件大大的礼物。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&胜败这件事，从来都没有光荣和耻辱，只有夺走与失去。&/p&&p&&br&&/p&&p&二战时，最英勇的指挥官在最艰难的任务前，都会跟士兵们如此训话。&/p&&p&&br&&/p&&p&“这次任务只有两种结果：牺牲或者更多的牺牲！”&/p&&p&&br&&/p&&p&“所以你们有三条命令：1、活下去 2、坚持活下去 3、活下去、藏起来、然后伺机消灭对方。”&/p&&p&&br&&/p&&p&我想，这就是最成熟的人，在面对真正的欺负时，最该有的情商。&/p&
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class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-29acd53ce1e17e47a9788beef56ea05f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-29acd53ce1e17e47a9788beef56ea05f_r.jpg&&&/figure&&p&在接父母来厦门和我生活之前，&/p&&p&我有十多年的时间没有真正和他们一起好好的生活过了，&/p&&p&从我2002年上高中起，到大学，再到出来打拼事业，&/p&&p&除了过年、节假日会回去看他们，&/p&&p&我都是一个人在外面生活，&/p&&p&每次与他们的相处也都很短暂。&/p&&p&所以，我对父亲的了解也就一直停留在很早以前的印象中，&/p&&p&&b&仍是很庄重、严肃的样子。&/b&&/p&&p&从我小时候起和父亲就很少很少讲话，&/p&&p&但我坚信父亲是爱着我们的！ &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e3e802e2d5d8c0d58f66ae7f2a706f14_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e3e802e2d5d8c0d58f66ae7f2a706f14_r.jpg&&&figcaption&（父亲在老家的竹林）&/figcaption&&/figure&&p&去年年底，因为母亲要来厦门照顾我怀孕的太太，我就把父亲也一起从老家接过来，父母之前的感情不是很好，经常会因为一些小事吵得天翻地覆。一是希望来到厦门能够调节一下他们之间的感情，&b&同时也希望自己可以更好的了解父亲。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&那段时间也是我父亲 &b&人生比较低谷 &/b&的时候，&/p&&p&之前他在老家经营一家小的竹制品厂，&/p&&p&因为经济不景气加上父亲是一个非常老实本分的人，&/p&&p&做生意很容易吃些亏，厂子做不下去，还亏了不少钱！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-49b1db90f6a01bf2b27d_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1079& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-49b1db90f6a01bf2b27d_r.jpg&&&figcaption&（父亲在老家的竹林）&/figcaption&&/figure&&p&&b&诸多不顺让父亲倍感失落，他面对的方式就是喝醉，喝完第二天还会宿醉。&/b&&/p&&p&有几次父亲喝多了，第二天走着走着就晕倒在路边，摔的头破血流，头上到处是伤痕。为此，母亲也跟父亲争吵过很多次。&/p&&p&记得有一次，父亲开车载我和母亲回乡下老家，&/p&&p&开着开着，他就急刹车，把车停路中间，&/p&&p&人走下车后直接倒在路边，不省人事！&/p&&p&父子连心，我十分难过，也深感恐惧。&/p&&p&我看到了一个完全不同的父亲。&/p&&p&原来，父亲没有我想象中那么坚强，那么无所不能。&/p&&p&但却更为真实，更有理由去接近。&/p&&p&也让我心里很有触动，从那个时候起我就希望能为父亲做点什么！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e9bccaeed8e_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e9bccaeed8e_r.jpg&&&figcaption&（父亲在老家的生活照）&/figcaption&&/figure&&p&父亲刚来厦门的时候，&/p&&p&挺着个大大的啤酒肚，各方面指标都超，&/p&&p&加上在一个陌生的环境，没什么朋友，&/p&&p&刚在一起生活时，尽管我们都希望有一些好的转变，&/p&&p&却一时苦于没有找到方法，一如既往的相对无言，甚至尴尬。&/p&&p&父亲整日抱着手机看小说，&/p&&p&一看就是一天，时常两眼无神，神情混沌，仍然颓唐。&/p&&p&每天门也不出，&b&沉浸在自己的世界里&/b&。 &/p&&p&&br&&/p&&p&有一次我问他，爸你来厦门想做点什么工作吗？&/p&&p&他说，我都老了，现在还能做什么，也就只能做保安了。&/p&&p&这番话，让我心酸不已，&/p&&p&父亲才53岁，怎么就老了呢？&/p&&p&&b&父亲，在我心中的形象一直是高大的&/b&，&/p&&p&而他的消沉却刺激了我，也激励了我想去改变他的决心。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9e81ffe74b95a33141dbfcda94f0f0ff_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9e81ffe74b95a33141dbfcda94f0f0ff_r.jpg&&&figcaption&（父亲看小说）&/figcaption&&/figure&&p&为了让父亲重新找回自信，&/p&&p&找回对生活的热情，&/p&&p&我决定，带上他一起锻炼，一起运动！&/p&&p&为了让他看到我的决心和诚意，我还特意 &b&增肥近10KG&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d74a83f44b91f9dd453e114e60ac5301_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&639& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d74a83f44b91f9dd453e114e60ac5301_r.jpg&&&figcaption&（增肥后的我与父亲）&/figcaption&&/figure&&p&我原本就有运动的习惯，所以我之前的身材就一直还挺好！&/p&&p&但增肥后的自己，变得和父亲一样胖胖圆圆的。&/p&&p&而我们的华丽蜕变却至此拉开序幕！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c7bde2d344b808ee841ff9d3e5dd02be_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&524& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c7bde2d344b808ee841ff9d3e5dd02be_r.jpg&&&figcaption&（2015年的我）&/figcaption&&/figure&&p&理想与现实总有差距，奋斗的过程难免艰难。 &/p&&p&毕竟，父亲是一个年过半百的人，生活的惯性无疑是巨大的。&/p&&p&刚开始他还是继续每天看着小说，根本停不下来，&/p&&p&也根本没有一点去运动的想法，&/p&&p&一下子让他身体动起来，&b&困难与借口比比皆是，&/b&&/p&&p&这对我们都充满了挑战。&/p&&p&&br&&/p&&p&刚开始我们都不停地给他做思想工作，&/p&&p&他也是 &b&勉强的配合我&/b&，&/p&&p&有一度他觉得挺难坚持下去，我们也一直鼓励他，&/p&&p&不停的给做思想工作，不断的给他灌输健康理念。&/p&&p&一次一次的劝说，一点一滴的推动。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-af06c1b7d7b99fa2e7df89f5f47e0647_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&375& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-af06c1b7d7b99fa2e7df89f5f47e0647_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-af06c1b7d7b99fa2e7df89f5f47e0647_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e43a032f85cbc34e13fca_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&578& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e43a032f85cbc34e13fca_r.jpg&&&figcaption&（和父亲户外慢跑）&/figcaption&&/figure&&p&父亲之前从来没有运动的习惯， &/p&&p&只要是能坐车他就不会选择走路。&/p&&p&一下子让他运动起来，的确要克服很多困难。&/p&&p&刚开始我们都是&b&快走&/b&，渐渐的改为&b&慢跑&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f4c86b375c3df_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f4c86b375c3df_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-629ad03ba6a3ee076262_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&375& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-629ad03ba6a3ee076262_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-629ad03ba6a3ee076262_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-44df8bee209ad_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1111& data-rawheight=&636& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1111& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-44df8bee209ad_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-69d73bbd96af16ea56c6_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-69d73bbd96af16ea56c6_r.jpg&&&figcaption&（和父亲户外慢跑）&/figcaption&&/figure&&p&慢慢的，父亲在改变！ &/p&&p&身体和精神状态都在不断变好。并且越来越 &b&热衷于运动&/b&！&/p&&p&有一天，我说：“爸！我带你去健身房吧，去练点肌肉出来！”&/p&&p&他欣然答应，神情竟似跃跃欲试！&/p&&p&我内心在欣喜，&/p&&p&我已经逐渐看到一个充满活力和自信的父亲！&/p&&p&往日的颓然片刻不见！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8a9f6f958c7919f7dad4e1a1331202bc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&312& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-8a9f6f958c7919f7dad4e1a1331202bc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8a9f6f958c7919f7dad4e1a1331202bc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7fd833cef2ba18fa30991b9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7fd833cef2ba18fa30991b9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fa3fc553b38_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&584& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fa3fc553b38_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&为了鼓励父亲，我在家门上都贴上了一些图片，以及每天的运动内容！&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-3794aac5f85b5880fcf5a0a13094d37d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1120& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-3794aac5f85b5880fcf5a0a13094d37d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b7eaa11adcd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&822& data-rawheight=&737& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&822& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b7eaa11adcd_r.jpg&&&/figure&&p&每十天&/p&&p&我们就会记录一次身体的变化，&/p&&p&一直记录到9月30日，&/p&&p&但我们的运动一直都没有停止。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ec5b38deeffcf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ec5b38deeffcf_r.jpg&&&/figure&&p&健身听着简单，哪有那么容易，它比跑步枯燥多了，&/p&&p&他更像是一种磨练，一种修养，&/p&&p&坚持到最后，你才会发现，它其实是 &b&一种享受&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b50dfb91ce139fb5edcec_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&312& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-b50dfb91ce139fb5edcec_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b50dfb91ce139fb5edcec_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c2ba377db16e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c2ba377db16e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d985d43ab50d950aaa882c7d954d9617_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&641& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d985d43ab50d950aaa882c7d954d9617_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d5f98ef16607e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&526& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d5f98ef16607e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&我们互相配合，不断的鼓励着对方！&b&也培养出了不一样的默契&/b&。每一个动作我们都尽量做到标准，也为了更好的保护彼此！&/p&&p&健身是很讲究科学的，如果做得不标准，不但起不到好的健身效果，还会把身体练坏。&/p&&p&父亲也&b&越来越细心&/b&了，&/p&&p&每次在健身房，父亲看到我的水杯空了，他就会默默的去帮我添满！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-21df3cc511_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-21df3cc511_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-daa50c66b15d24e98e7e4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-daa50c66b15d24e98e7e4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&从前的父亲是一座山，远望着威严却不敢走近，&/p&&p&现在的父亲是一片林，洋溢着活力与生机，充满着情趣。&/p&&p&对各种健身器具，父亲都乐于尝试，&/p&&p&宛如得到新奇玩具的儿童，显得&b&可爱可亲&/b&，&/p&&p&父亲身上越来越散发出温暖的光辉，使身边的我如沐春风。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bd9fac582e21ae59289f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bd9fac582e21ae59289f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ec6b8e4d5e34aef3108251_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ec6b8e4d5e34aef3108251_r.jpg&&&/figure&&p&不断的坚持，使我们都在不断的改变， &/p&&p&就像是换了一个人！&/p&&p&感觉父亲瞬间年轻了许多，每天都精力十足，&/p&&p&&br&&/p&&p&我们也感悟了更多的情感。&/p&&p&有时候像 &b&兄弟&/b&，共同挥汗如雨又相互鼓励；&/p&&p&有时候像 &b&挚友&/b&，无须言语，仅用目光便能表达关切！&/p&&p&有时候像 &b&师徒&/b&，探讨切磋却又增进默契！&/p&&p&亦兄亦父，亦师亦友，还有什么比这更理想的父子关系呢！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1b32c9a25f4a49e8b93b2d5f4485913c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1b32c9a25f4a49e8b93b2d5f4485913c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2bc5fc23d179e71e630cfcd92de15df2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&616& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2bc5fc23d179e71e630cfcd92de15df2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c6e7b167ea2e3af2ee0dc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&527& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c6e7b167ea2e3af2ee0dc_r.jpg&&&/figure&&p&身体是诚实的，你对他付出，他必然回报，&/p&&p&长达六个多月的刻苦锻炼，为父亲带来了可喜的收获，&/p&&p&20多公斤瘦下来，不说啤酒肚没了，&b&六块腹肌清晰可见&/b&！&/p&&p&父亲的身材变得线条感十足，显得年轻而结实！&/p&&p&状态精气神倍增，变得&b&开朗而自信&/b&！ &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-0eaebf67cade7becc46d5a5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1004& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-0eaebf67cade7becc46d5a5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4deec83bf4841b2fcbd0eaf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1090& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4deec83bf4841b2fcbd0eaf_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fc4ee8493b85_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&606& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fc4ee8493b85_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&除了去健身房，父亲也经常在家里运动！&/p&&p&其实健身运动也并非一定要去健身房，&/p&&p&也并非一定要练出多么完美的肌肉线条，&/p&&p&这也不是我们 &b&运动的初衷！&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cc96f43f9bdaafe95eb9e01b7a4ea645_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cc96f43f9bdaafe95eb9e01b7a4ea645_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e23faba01c6cfbd75eb6972_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e23faba01c6cfbd75eb6972_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&父亲的改变一家人都有目共睹，&/p&&p&他自己还加入一个快走的组织，每天早上都会出去快走近10公里，&/p&&p&也 &b&认识了很多新的朋友&/b&！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3c2fc0daac614_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&677& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3c2fc0daac614_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-beabea68d2c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&592& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-beabea68d2c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&网络小说也不看了，还养成了阅读书籍的习惯。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9ee9923cfe0e58bd85acaf2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&513& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9ee9923cfe0e58bd85acaf2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&最令我感动的是，他和母亲之间的感情越来越融洽，&/p&&p&他还会带上母亲一起去运动。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e8aaf33b3a0cb31a377dc4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&312& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-e8aaf33b3a0cb31a377dc4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e8aaf33b3a0cb31a377dc4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-807c43cb66e95e97c507aef9d56f3456_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&592& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-807c43cb66e95e97c507aef9d56f3456_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f3f614c9ed77fc7660d09eaff15b8f41_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f3f614c9ed77fc7660d09eaff15b8f41_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&还教53岁的母亲学会了骑自行车！这点我也特别佩服我的母亲！&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-887bd9dcbdb2dd90c0b74baaa216ca70_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&582& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-887bd9dcbdb2dd90c0b74baaa216ca70_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&他还给母亲剪脚趾甲，&/p&&p&母亲说，父亲之前从来没有为她这么做过！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5630aadda5c2fc31cccc417_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&531& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5630aadda5c2fc31cccc417_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&空闲的时候，父亲会陪母亲去逛街，散步！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1ecf2d23e7adb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&375& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-1ecf2d23e7adb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1ecf2d23e7adb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2ac7c35f0c90e955d08c9ef_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&592& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2ac7c35f0c90e955d08c9ef_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-12f764f2b7570089cbca00_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&591& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-12f764f2b7570089cbca00_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&有时间还帮母亲洗衣服，下厨做饭等等，&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1d3aac1e018ebb63a95f59f37ce34f4c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&604& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1d3aac1e018ebb63a95f59f37ce34f4c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&在我们的影响下，我太太也经常在家锻炼，做一些瑜伽，产后操等，&/p&&p&产后也恢复的特别好！&/p&&p&更主要的是，&/p&&p&我们感到家人在一起运动的氛围会特别好。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-17c4bce0b32c3adf045a1e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&777& data-rawheight=&1044& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&777& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-17c4bce0b32c3adf045a1e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-beab6ea7badb0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&689& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-beab6ea7badb0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&于是也就有了下面这张被网络疯传盗用的图片。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5f4dc0547d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1063& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5f4dc0547d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ce78bef10c52a7711d1bae76a3d7bb83_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&938& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ce78bef10c52a7711d1bae76a3d7bb83_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7db6f18e4ee65f0d7fb24e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&937& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7db6f18e4ee65f0d7fb24e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&回顾这大半年的历程，我总是感觉庆幸，&/p&&p&庆幸我没有因为父子相处的困境而止步不前，&/p&&p&庆幸我一旦开启了改变的征程便一往无前。&/p&&p&现在，我每天工作完回到家，&/p&&p&看到父亲和孩子玩得乐乐陶陶，&/p&&p&就感觉特别幸福和温暖，一家人也越来越和睦，融洽！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b9cd99d9d071fc0f8458a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b9cd99d9d071fc0f8458a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cbf00edbcc6e0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cbf00edbcc6e0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-de17deb453d33a3b36d67b2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-de17deb453d33a3b36d67b2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-28ba2ff753791ecb34d64aec55e87083_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-28ba2ff753791ecb34d64aec55e87083_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&我三岁的时候和父亲拍过一张合照，&/p&&p&后来再也没拍过了，&/p&&p&照片中父亲牵着我的手，&/p&&p&我的脸上洋溢着幸福的微笑。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d61d39fd47fe77afcdd8c7e8f9c1f2b6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&569& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d61d39fd47fe77afcdd8c7e8f9c1f2b6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&于是，我根据这张照片设计了两件衣服，我们穿在身上宛如兄弟！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ebfda3839c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&503& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ebfda3839c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-02dbff053f32b41ac13513c2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&281& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-02dbff053f32b41ac13513c2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-02dbff053f32b41ac13513c2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-54e2f28e30ad_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-54e2f28e30ad_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-794a164d2f790e7a266e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-794a164d2f790e7a266e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a941b20def26d3d02975fea_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a941b20def26d3d02975fea_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e09cd69c6e90c798e7c27dc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e09cd69c6e90c798e7c27dc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&父亲现在的身材越来越好，我的衣服他也都能穿了！ &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-89c6f1b7b97fb9e3c255d438dd02db9b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-89c6f1b7b97fb9e3c255d438dd02db9b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7d56c685d4b14f3bf388ca61cf59d3ad_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&547& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7d56c685d4b14f3bf388ca61cf59d3ad_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&父爱如山，&/b&这不是一句空话。&/p&&p&正因为父亲在心中的至高地位，&/p&&p&自己才能下定决定去陪伴他，去改变他；&/p&&p&&b&亲情如水，&/b&家人相处的温情，&/p&&p&总会融化隔阂与分歧，&/p&&p&岁月的尘埃也难以掩盖亲情的光辉！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-14ec6e0056fca1bffa87b62_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-14ec6e0056fca1bffa87b62_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&希望更多的人可以用实际行动去陪伴和帮助自己的家人，&/b&&/p&&p&&b&让他们变得更加健康快乐！&/b&&/p&&p&&b&而亲人，有时候尽管他们不说，&/b&&/p&&p&&b&我们也要懂得他们的期盼，才不会留下遗憾！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ef6f4fdb8927_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ef6f4fdb8927_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-be7df5b09c2b55d4fdd8753_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-be7df5b09c2b55d4fdd8753_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&PS：&/b& &/p&&p&最近特别多网友向我咨询一些关于健身运动的问题，“你们每天锻炼多久？平时都怎么吃的？为什么我运动了半年没效果？”等等&/p&&p&我在接下来的文章也会慢慢和大家分享我们的一些经验，希望可以帮到大家，但是不管怎样，给自己定一个目标，定一个时间，坚持下去才是健身成功的关键。我们也再次强调，在整个运动过程中，没有吃任何的保健品，所有利用我们照片做广告宣传都是虚假的，也是侵权的！我们平时饮食就和平时一样，主要做到控油，少食或不食用油炸，高脂肪，高热量等等食物。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&感谢：&/b&&/p&&p&在这边要特别感谢好朋友 @吕吉春Jason和 @妍天Chunnie，在我们运动期间给予我们一些专业性的指导，以及好友摄像师志杰@小志时光@聚焦视频，@艾文摄影师Evan，@Adam阿戴对我们纪录片拍摄的大力支持！也感谢一直在背后关注着我们，支持着我们的所有朋友们！&/p&&p&&br&&/p&&p&更多摄影作品，摄影技巧分享，请关注微博\公号：小野杰西&/p&&p&创作不易，感恩支持！你们的点赞和评论是我们更文的动力&/p&&p&图片摄影：小野杰西，Evan&/p&&p&文字编辑：小野杰西&/p&&p&本站法律顾问：上海瀛东律师事务所 仲剑峰&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-6011f3bcaeb0ffb1fce91729_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-6011f3bcaeb0ffb1fce91729_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5f0ecd6318bc6cfeac13a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&300& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-5f0ecd6318bc6cfeac13a_b.jpg& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&/p&
相信好的内容永远不会迟到，最近大家看到很多关于我和父亲健身运动的照片，但是真正背后的故事大家却并不知道！ 父亲对于每个人是什么？是一座高山？伟岸高大，让我们去敬畏和仰望？还是一片大海？深沉辽阔，包容我们的一切。父亲，对于我又是什么？ 是这半…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/7d80ea9afe94c1efc1b7_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic2.zhimg.com/7d80ea9afe94c1efc1b7_r.jpg&&&/figure&&p&&i&&b&神话与误读背后，李嘉诚未被阐释的观念、方法和心态&/b&&/i&&/p&&p&本文发表于 2006 年 10 月的《环球企业家》杂志&/p&&p&时至今日，李嘉诚对外界仍是一个谜。&/p&&p&围绕着他的名字，各种传记重复杜撰了无数传说。对于李个人身价的猜测，则像一种无穷尽的动力，驱动整个世界密切关注李的生意、健康及家庭。他通常被描绘为一个天才，依靠对交易天生的敏锐，不停扩大自己的财富。与其说人们因此熟悉了李，不如说，李嘉诚被神秘化了。采访李嘉诚之前，我以为将见到一个即使行动日渐迟缓，却依然有着照人肺腑的锐利目光的长者，并处处流露出一个伟大人物所应有的独特人格。&/p&&p&日在新加坡香格里拉酒店的首次碰面，只是打破种种预期的开始。78岁的李步履飞快地出现在人们面前，而他那双曾用于从事体力劳动的手，关节粗壮，握手时富有力量。他认真地看着我，微笑着，近乎多余的自我介绍：“李嘉诚”。两天之后，在香港，长江中心70层的会议室里，更多的印象得以形成。相比多年前的照片，他的外貌没有太多变化。他有着一对大大的瞳孔，但眼神不是格外犀利，而是柔和的、探寻的，像儿童一样闪现着好奇心。说普通话和英语时，他语速不快，但铿锵顿挫。每讲几句，他都会下意识地笑笑，给人以毫无世故之感。&/p&&p&他也并非一个乐于表现出自己在商业方面拥有异常洞见的人。对于多数问题，他的回答快而且有跳跃感，而不是逻辑感极强的论述与解释。他似乎更愿谈论自己对中国人思维、行事习惯的思考，对慈善事业的看法，以及多年前的回忆。一些朴素至极的比喻点缀在思考与故事间，这让他更像一个有意教育后人的长辈。时不时地，他还会提醒说：“你不明白要问我”。如果有什么是我最想从李嘉诚这里得到解答的，那就是为何在太多企业家轻易断送一家企业的同时，李嘉诚几乎碰不到“天花板”？&/p&&br&他轻描淡写地回答：“其实是很简单的，我每天90%以上的时间不是用来想今天的事情，而是想明年、五年、十年后的事情。”&p&在这样朴实得近乎单纯的答案之后，却是一个华人世界所罕见的、业务庞杂且高度国际化的商业帝国。只要想到全球有超过1350万人在使用他所经营的3G移动电话网络，海上13%的集装箱在其港口内运载，散布在中、法、英、俄的消费者出入于其7500家零售店，其控股的赫斯基能源每日产出34.4万桶石油，以及其集团业务遍及54个国家，拥有约25万名员工就可感受到其工作并非那么简单。&/p&&p&但也并不难得出这样的结论：与李的实业深入人们生活比起来，他的思想尚未产生足够影响。很大程度上，这是因为李拥有着一种在全球罕见的生意之道。&/p&&p&人们曾经试图用“股神”巴菲特的思想框架来解释李。表面看来，他们有着诸多相似之处：两人都极善于分配资本，厌恶负债，热爱现金流稳健的业务，并都将状况不佳的老牌公司重塑为一部“价值机器”。但相比巴菲特知易行难的方法论——通过控股保险公司而获得大量的浮存金，遵循其老师格雷厄姆的“价值投资”理论，巴菲特投资于大量内在价值被低估的公司，任由其自行管理，获取分红——李嘉诚的风格难以被简单归纳。&/p&&p&李嘉诚在全球商界的口碑，大多来自于一些极富想象力的投资与交易，这为他赢得了“精明的资产交易者”的名声。但一个无法解释的问题是，虽然从未有人将李定位为一个杰克·韦尔奇式的杰出的管理者，可自1979年以来，李一直有效控制着一家成功多元化的公司。而且，作为一个“帝国建造者”，李的技巧可谓丰富，他会像一个投资者一样耐心地将资本囤积于某一领域，承受亏损压力维持一些业务的发展，也会在恰当时机将新兴行业与资本市场的概念高调结合，以融资所得逐渐将一个产业由虚做实。他敢于在一些政策风险很大的市场下注，往往能够全身而退，而他早年一些不被看好的投资，亦能获得数以亿计的回报。&/p&&p&这种无拘束的企业成长方略，在李嘉诚的运用下效果奇妙。1979年他以近7亿港元入主的和记黄埔，至2005年利润已经达到了143亿港元。于1990年代初已逾60岁的李在过去的十六年中，仍率领着其旗舰公司和记黄埔，将收入增长了近15倍。此期间内，外界估算，李个人的财富从25亿美元增长至188亿美元，成为了Forbes全球富豪排行榜上的第九人。&/p&&p&但对于那些模仿者，在缺乏更清晰的价值观描述下，无论是李的多元化战略还是低买高卖的手段，都很容易被误解为机会主义的财技游戏。虽然如郎咸平也曾将李的策略总结为业务多元化、全球化、稳健的财务政策和“不为最先”，但此四种以规避风险为核心的倾向又不足以解释，为什么会出现和黄在3G业务上投入超过250亿美元，以争取全球领先3G业务运营商的位势？为何和黄能够成为华人企业中少有的顺利实现多元化和国际化的公司？&/p&&p&究竟应该向李嘉诚学什么？&/p&&p&“李嘉诚一直在转变和提升他的商业模式。你不能去学他做什么业务，做怎样的资产组合。因为这些东西跟他的背景、目标、个人喜好、公司的基础、外在环境都有太多相关。”上海复星高科技集团董事长郭广昌对《环球企业家》说：“应该去思考的，是他的逻辑是怎么形成的？他为什么在这个时候做这个决定？他是怎么来做这个决定的？他的感受是什么？他在那个时间的思考点是什么？”&/p&&p&在郭看来，他从李嘉诚身上所学得的心得有三：一、在不断巩固已有业务的技术、管理能力的同时，不拒绝寻找新的机会。二、在开展新业务时不做愿望式的假设，提前评估好自己是否输得起。三、所能支撑前两点的是心态。只有一种高明的内心平衡机制，才能让他既保持良好的进攻性，坚持寻找挑战，又拥有足够的自控，不变成一个赌徒。&/p&&p&而联想控股总裁柳传志认为李嘉诚的独特之处在于两点：“李嘉诚明显是个非常务实的人，他不会公司没做好就去忙慈善，但当他想做慈善的时候，又是很大的手笔。除了务实，他没有只局限在香港的地产业务上，也证明了他的视野超越了同辈许多企业家。”&/p&&p&根本而言，这两种说法都超越了基础的方法论，而更接近于一种企业家的修养。这正是李嘉诚少被解析的秘密所在：一个与李共事逾十年的人士称之为“心法”。&/p&&p&访谈时，李嘉诚做了一个手势，右手掌先呈15度角平缓的滑过，到一个点上，则一下变成50度，做攀升状。其涵义为：28岁的时候，他已经知道自己此生可以跟贫穷说再见，接下来只是乐于工作而工作，这一做就是50年。&/p&&p&“我内心已有非常好的保障，若一个人不知足，即使拥有很多财产也不会感到安心。举例来讲，如果看着比尔·盖茨的财富和你自己的距离那么大，那么你永远不会快乐。”李嘉诚说：“重要的是内心的安静，表面看来很忙，但内心其实没有波动，因为自知做着什么工作。我知足，但不表示没有上进心。”&br&&br&&/p&&p&&b&“心里头创造的逆境”&/b&&/p&&p&在开始对于李嘉诚的风格进行更详细的研究前，我们先试着回答一个更为基础的问题：李嘉诚是如何工作的？&/p&&p&关于其工作习惯，最为著名的细节是他的作息时间：不论几点睡觉，一定在清晨5点59分闹铃响后起床。随后，他听新闻，打一个半小时高尔夫。李并未接受过高尔夫专业训练，姿势算不上标准，但成绩通常不错。他认为，重点是打每一球时都保持冷静，有规划。&/p&&p&每天早晨，李都能在办公桌上收到一份当日的全球新闻列表，根据题目，他选择自己希望完整阅读的文章，由专员翻译。通常，这些关于全球经济、行业变迁的报道，是启发李嘉诚思考的入口。&/p&&p&“他是一个很有危机感的人，让他平衡危机感和内心平和的方式就是，提前在心里头创造出公司的逆境”，知悉李的人士表示：“他看到各种报道，然后设想自己公司的状况，找到那些松弛的部分，开会去改变。等他做好准备，逆境来的时候反而变成了机会。”&/p&&p&这就是李所谓的“90%以上的时间想未来的事情”。他并非一个喜欢通过无休止的会议获取信息解决问题的人，在和记黄埔和长江实业的会议上，他听取每个汇报的时间不会超过15分钟。更多时候，李喜欢自己阅读、分析、判断。&/p&&p&虽然并未接受过太多专业教育，但李嘉诚热爱数字。不仅其3G手机上每天都会陆续收到全球各个市场的3G业务发展数据，他还热爱广泛阅读年报。他自称可以对集团内任何一间公司近年发展的数字，准确地说出百分之九十以上的数据：“看一看便能牢记，是因为我投入。”而他从20岁起就热衷于阅读其它公司的年报，除了寻找投资机会，也从中学习其它公司会计处理的方法的优点和漏弊，以及公司资源的分布。&/p&&p&此种近乎玄想的工作方式能够有效运转，端赖于李的一种才能：他能将大量复杂信息分解为相对简单的几个问题。&/p&&p&比如，在1999年时，就“如何在移动通讯业保持公司的高速发展”这样一个问题，太多的条件与变化让找到标准答案十分困难。但李将现实拆解为两大类问题：其一为市场本身究竟在如何变化？其二为Orange是否有实力通过并购提升自己？&/p&&p&在第一个问题下，他得出三个判断：话音业务的竞争过于激烈、数据业务的增长迅猛、网络热潮已让移动通讯公司的市值达到颠峰。而对于希望开展并购的公司管理层，他也提出四个相对清晰的条件：收购对象的现金流需稳健、完成收购后Orange负债率不得提高、和黄需对Orange保持35%的控股权、获得收购公司的绝对控制权。&/p&&p&前一个问题说明顺应技术转型势在必行，后一个问题则难以在四个条件下实现，两相结合，李迅速将和黄在Orange约45%的股权售出，获得了146亿美元净利。虽然这一大交易引发了对李持续不断的争议——他是一个交易者还是一个建造者？——但在接近之人看来，“为建造而交易，不和自己的资产谈恋爱，正是李先生对自己没有局限的一个体现。”&/p&&p&除了经验和直觉，这种判断力还可以被解释为，他是个无穷尽的提问者。甚至在一次前往圣保罗中学与学生交流时，他还会发问道：你们每天都会坐下来玩两三个小时的电脑游戏，有没有想过整个游戏产业的发展过程是怎样的？游戏背后的程序是怎样运行的？&/p&&p&多数时候，李每天六点下班，回家后，除了拨打越洋电话，他还有必修功课：夜晚的阅读。除小说外，他广泛涉猎各种书籍，并每阶段设定一个主题（最近的主题是宗教）。这个工作都意味着一点：他最大的恐惧在于不愿错过见证世界的变化。&/p&&p&平日，李对衣、食的要求相当低，他说自己的身体状况良好主要是因为简单，且夜间休息的好。“我每天晚上都睡得很好，因为在名方面我行事谨慎，别人不容易破坏我的名誉，利方面，全部从正道而来。”李说。&/p&&p&&b&心法之一：掌控自主权&/b&&br&&/p&&p&熟悉之人看来，让李嘉诚安寝无忧的，除了名利之心淡泊，还有一个更为基础的原因：他的各项业务都拥有着良好的现金流。&/p&&p&李对现金流高度在意，富有盛名。他经常说的一句话是：“一家公司即使有盈利，也可以破产，一家公司的现金流是正数的话，便不容易倒闭。”而在确保现金流同时，他还努力将负债率控制到一个低位：“自1956年开始，我自己及私人公司从没有负债，就算有都是‘假贷’的，例如因税务关系安排借贷，但我们有一笔可以立即变为现金的相约资产存放在银行里，所以遇到任何风波也不怕”。此外，他永远采用极为保守的会计方式，如收购赫斯基能源公司之初，他便要求开采油井时，即使未动工，有开支便报销——这种会计观念虽然会在短期内让财务报表不太好看，但能够让管理者有更强烈的意识，关注公司的脆弱环节。&/p&&p&隐藏在数字背后的，是这样一个逻辑：没有现金流的威胁，负债与否取决于自己，就让多数问题不是被动决定，李便拥有了对生意尽可能大的自主权。在与李嘉诚合作极多的人士看来，“把握自主权”正是他的核心观念。&/p&&p&这似乎与外界熟悉的李嘉诚背道而驰：仅从结果看，李像一个永远敢于火中取栗的交易突击手，没有什么能妨碍他永远扩张的雄心——&/p&&p&50多年前，李嘉诚像现在国内众多制造业公司创业者一样，经营着一家塑料花生产厂。在顺应制造业潮流积累到第一桶金之后，他在香港人口爆炸性增长的70年代抓住了地产业的机会。1980年代中期起，和黄在通讯和石油领域谋求布局，1990年起则展开全球港口业务扩张。1991年时，和黄的董事总经理马世民对外表示：“香港对我们而言有点小，我们开始觉得撞墙了”。当时长实系的利润有80%来自于其香港业务。经过长期的调整、升级，20年后，和黄的资产组合构建得颇富时代精神：3G通讯业务、在中国开展地产、相关基础设施建设、石油开采及精炼，以及港口。现在，香港业务只占到公司总体收入的20%。&/p&&p&但在骨子里，李嘉诚是个极度厌恶风险的人。一个细节是：在长江中心70层的会议室里，摆放着一尊别人赠予李嘉诚的木制人像。这个中国旧时打扮的账房先生，手里本握有一杆玉制的秤，但因为担心被打碎，李干脆将玉秤收起，只留下人像。&/p&&p&虽然李并不吝惜对外重复阐释自己的方法论：“发展中不忘稳健，稳健中不忘发展”，但因其听起来简单得近乎空洞，且太多人过于重视李嘉诚“发展”一面的经验，就忽视了两者之间的平衡——分析人士经常认为多元化的业务组合和国际化的市场搭配让和黄富有抵抗风险能力，却少于追问：什么在支持李无休止的展开扩张？为何多元化通常让其它公司现金流紧张，和黄却能进行一些规模极大的市场培养？&/p&&p&和黄于2001年开始投资的3G业务（全球范围内，和黄的3G子公司名为“3”）正是一个李嘉诚进军新业务的鲜活样本：虽然和黄从未对外宣布其投资总量，但市场估计为250亿美元。这很容易被视为一次豪赌，对于和黄而言，却堪称一次极富耐心，准备周详的行动。&/p&&p&李嘉诚所以卖掉其2G业务（欧洲的Orange和美国的Voicestream），而不是以其原有用户为基础实现换代，一个最主要的考虑是：既然这是一次技术变革带来的机会，而新技术具体什么时间崛起并不可知，如果保留原由业务，则可能出现对于新、老业务投资选择中游移不定的尴尬。在市场高位上出售2G业务，不仅获得了极充裕的现金，更是一种不留包袱的下定决心之举。&/p&&p&退出Orange两个月后，和黄就购得了在英国经营 3G 业务的执照。而在开展3G业务同时进行的，是李在财务层面进行的准备。当他决心将公司的部分财力倾注于3G业务时，他已经有一个几年内可能亏损的数字预期，并依此要求地产、港口、基础设施建设、赫斯基能源等几块业务将利润率提高，将负债率降低到一个风险相对小的程度：2001年时，赫斯基能源为和黄贡献的利润不过9亿港元，到2005年已经升至35亿，同一时期，原本利润维持在一个稳定区间的港口业务和长江基建的的利润分别从27亿变为39亿，及22亿变为34亿。即使3G投资巨大，但到2006年6月底时，和黄的现金与可变现投资仍有1300亿元。&/p&&p&在这个近年中投资最大、也是回报最慢的全球性技术换代中，所面对之困难远远多于任何人所能想象。和黄的3G业务刚刚推出时，曾饱受手机短缺及其它技术上的困扰，直到2004年，种种困难才得以克服，加上各款时尚手机相继推出，整体的业务有了显着的进步。&/p&&p&而在发展过程中，和黄了解到，虽然没有单一产品成为其撕开市场的杀手级产品，但3G的核心竞争力是存在的：将其速度提升到可以顺畅接通任何网站，手机就不止是一个用于通话的终端，而是一部小型电脑。虽然其它无线运营商也试图让用户通过手机上网，但一个无形的障碍是：运营商们希望将用户锁定在自己的无线门户内，而用手机登陆其它网站则速度缓慢。只有打破这一僵局，用户才能乐于使用手机上的信息增值。顺着这一思路，和黄最早和雅虎、Skype等网络公司合作，取得了先机。&/p&&p&事实上，即使是世界最大的移动业务运营商，也并未比和黄做的更好。虽然沃达丰也在有步骤进行3G业务扩张，但在日本的竞争失利并最终退出，以及此前收购德国Mannesman公司所受损的费用（impairment charge）高达230亿至280亿英镑，这都让其自2005年以来不复往日辉煌：其到日的财报称，沃达丰净亏损达230亿英镑——正因为和黄拥有多重业务相互支持，依然可以过去几年中保持上百亿港元的盈利。&/p&&p&反而是和黄以耐心和持续的改进获得了更多成绩：到2006年8月，其全球3G用户数量达到了1350万名，为全球最大的3G业务运营商。过去12个月中，活跃用户的ARPU（每用户平均收益）从42.2欧元升至44.66欧元，而非电话业务所占的收入比重从25%提升到28%，开发每个客户成本(customer acquisition costs)也从293欧元降低到262欧元。&/p&&p&&b&心法之二：持续技术改进&/b&&/p&&p&李嘉诚看重自主权的另外一个体现在于，他非常注重跨资产间价值的挖掘。&/p&&p&比如他对于零售业务不遗余力的投入，并非仅仅因为看重零售业务拥有极佳的现金流，更因为，零售是一个可以与地产密切结合的业务。即使他并不追求所谓的“协同效应”（因为那不可量化），但当零售、地产、港口等业务处于一个平台上经营，以李的团队之善于成本控制，总能够找到很多额外的盈利空间。&/p&&p&除了横向的业务之间的价值发掘，单一业务的潜力发现也颇有可为。当李嘉诚认为健康、美容类产品将成为未来零售业最主要的成长动力，便不惜成本在法国、英国、俄罗斯等各国寻找经营不善的零售网点，逐渐将已经被证明成功的产品移植到收购来的店面中去。&/p&&p&这两种整合的关键问题是一个：和黄的团队有多少技术和管理能力？&/p&&p&因李嘉诚太善于资本市场的进退，硬币的另一面就几乎很少被关注：李嘉诚是一个非常热爱借由技术改善实现价值增值的人。在多数电信运营商担心成本低廉的VoIP将抢夺其话费市场时，当他听说这种新技术可以无限度降低成本，他果断敲定让和黄成为全球第一个安装有Skype软件的3G业务运营商。&/p&&p&1979年，李嘉诚入主和黄时，和黄旗下的港口业务只是一块收入有限而且勉强盈亏平衡的生意。但李相信集装箱为主角的全球贸易将成为一个重大趋势，因此，在1982年中英谈判时，即使香港商界民心不稳，李嘉诚仍根据对于局势的判断和对资金的把握，果断投资于香港第6号货柜码头，只用2亿港元就获得了4个泊位。数年后他再竞标面积与6号相若的7号码头时，价位已经高到了40亿港元。&/p&&p&而在拥有一定的业务规模后，李嘉诚持续要求港口业务的负责人进行管理技巧的改善。因为香港港口空间有限，最主要的改善在于，其它港口码放2、3层的集装箱，在这里需要摞至6、7层高。&/p&&p&这并非简单的吊机和码放方式的改变，更为需要对所有集装箱的出、入时间进行良好统筹，否则，仅在搬运腾挪中就将损失极多时间。因此，从1980年代中期起，和黄一直自主开发码头的电子管理系统，直到近年升级为nGen管理系统，可以事无巨细的显示码头内集装箱的各种资料。甚至，和黄港口在香港的子公司根据当地情况，专门发明了由电脑控制搬运集装箱的“电子龙”型吊机，较全部装载工序由人工控制效率大为提升。&/p&&p&克服了空间狭窄的劣势，香港国际货柜码头反而因其效率，成为了国际著名的“补时港口”（catch-up port）：那些在运输过程中被延误的时间，可以在香港得以补偿。在这样一个完整的管理体系下，1990年代初，和黄港口业务开始国际化，1991年购得英国最大港口菲力斯杜后，15年间，和黄已经成为业务遍及21个国家，经营43个港口共251个泊位的全球最大的私营港口公司。&/p&&p&在2006年，估计和黄属下全球港口处理量将达6000万个标准箱，其中香港约占20%。&/p&&p&除了对当前管理需求的实现，和黄甚至不乏为长期发展培育技术的韬略。&/p&&p&1970年代，经历了当时的能源危机，李嘉诚意识到能源业务的前景值得看好。1987年，李先生家族及和黄集团开始购入加拿大赫斯基能源公司的股权，其后由于赫斯基的合作伙伴出现财政困难，李再次予以协助，私人大幅增加持股量。虽然在90年代外间经常有人对公司的发展潜力并不理解，但李嘉诚表示，他并未因此困扰，他对前景很有信心，认为赫斯基拥有非常良好的资产，定会有理想的发展。&/p&&p&在那段时期，在改善管理同时，和黄建议赫斯基投资于油砂资源的收购和油砂精炼技术的培养。虽然在当时看来，这是一件毫无意义的工作：石油的开采成本非常低，油砂却不同。油砂主要由水或砂构成，其中最多只有20%沥青，将油砂中的沥青分离并加工成高质量的原油，成本则要高出许多。&/p&&p&直到近年，随着石油价格的不停飙升，业内人士才不无赞叹赫斯基的储备。其塔克油砂田将于今年11月产出第一桶油，并预期在两年内达到一个峰值：日产三万桶油。塔克被预期在35年里共产出3.5亿桶沥青。而其第二个油砂矿Sunrise被预期在40年里产出32亿桶沥青。&/p&&p&而且，油砂精炼技术还意味着前景的广阔：据估算，加拿大油砂含有的原油是1.75万亿桶，委内瑞拉是1.7万亿桶，占全球石油储备总量近2/3。将其充分利用，按照目前全球8500万桶/天的供应量，则可使用超过100年。&/p&&p&现在，赫斯基的市值已经与和黄的控股公司长江实业相若，而和黄依然拥有前者35%的股权，李个人则拥有36%股权。&/p&&p&&b&心法之三：个人角色管理&/b&&/p&&p&与李嘉诚在一起的时间，你很少能感觉到本应属于华人首富的巨大自我。他的言语、目光和笑容，都不免让人产生疑问：早年经受的战乱、苦难，以及随后六十六年的辛苦工作，这些负面影响究竟是被一种怎样的力量化解，而没有让他成为一个性格极端的人？&/p&&p&是命运？—在很多场合，李都会提到自己的一生“蒙上天眷顾”。&/p&&p&但李嘉诚回答说：“性格才是命运的决定因素。好像一条船，船身很重要，因为机器及其它设备都是依附在这条船里面。”&/p&&p&很长时间以来，因为李的被神化，他的性格都为外界所忽视：李是一个性情急燥还是温和的人？他可曾有脆弱或失去自控的时候？&/p&&p&如果过往的经历可以呈现出李嘉诚的部分性格，那至少可以说明两点：他随时准备自己应付挑战，同时，乐于在高度自控下获得内心自由。关于后者，一个最恰当的阐释是他自身的体验：在参与地皮招标时，李会不停地、很快地举手出价，但当价钱超过市场的规律，他左手想举起时，右手便立即“制止”左手。&/p&&p&很早年时，李嘉诚就证明了，他从来不惮于改变自己，并永远清楚什么时候该挑战下一级台阶。&/p&&p&在其记忆中，第一次强烈的自我改变发生在十岁时。那一年，李嘉诚升入初中，在没有任何人的提醒下，他突然意识到了自己对家庭的责任。这让他一改往日的贪玩，开始发奋，每晚主动背书、默写。这种一夜之间的改变甚至曾令其父不解。&/p&&p&12岁时，因为父亲患肺病，李嘉诚去阅读相关书籍，希望找到救治方法，反而发现自己有着得肺病的一切症状。当时，李不仅需要负担其家族的经济，还需疗养肺病。但那时他已经深知个人角色管理的方法：没有太多选择，除了须将工作处理妥当，还攒钱买下旧书自修。今日回想起，他仍承认，这是一生最困难的阶段。&/p&&p&早年的经历不仅将李塑造成一个勤奋的推销员，更养成其对于生活细节毫不讲究的习惯：多年之后，李有一晚下班较晚，到家后拿起桌子上的饭就吃，虽然感觉味道有些臭，却未做声张的吃下了两碗——饭后问明，原来这是两碗给狗准备的饭。&/p&&p&但到22岁创立公司时，李嘉诚很容易就完成了一次质变：他告诉自己，光凭能忍、任劳任怨的毅力已经不够。新的挑战是：在没有找到成功的方程式前，如何让一个组织减少犯错、失败的可能？&/p&&p&或许本质而言，李嘉诚的全部独特之处，正系于其永远懂得把握角色变更的时机和方法。在一次演讲中，他谈及个人管理的艺术，就是应在人生不同的阶段不停反思自问：“我有什么心愿？我有宏伟的梦想，我懂不懂得什么是节制的热情？我有拼战命运的决心，我有没有面对恐惧的勇气？我有信息有机会，有没有实用智慧的心思？我自信能力天赋过人，有没有面对顺流逆流时懂得适如其分处理的心力？”&/p&&p&而其一生中最大的一个疑问是：富有后，感觉不到快乐又如何？&/p&&p&29岁的一个晚上，李嘉诚坐在露天的石头上回顾自己过去的7年：从22岁创业，到27、28岁“像火箭上升一样积攒财富”，他在当时已经知道，自己将成为富有人士。但他并不知道，内心的富贵由何而来？&/p&&p&那几年间，他正开始在意