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【暑假研学】游学琼海,逐梦天涯——景炎学子研学佳作系列(一)
身体与心灵,总有一个在路上。
趁着假期,景炎学子走向了诗和远方,真正体会中国之博大,文化之深厚、精神之丰富。
即日起,我们将特别播出景炎学子《暑假研学》佳作系列,敬请关注!
炎炎夏日,放飞梦想,
琼海研学,胜利启航!
坐上开往长沙的大巴,孩子们的心已飞向天之涯海之角,但操心的爸爸妈妈们总想掌控孩子的一切行踪,随时利用监控手机查看着孩子的踪迹!
侯车室两个小时的等待显得有点漫长,但是我们不约而同拿出随身携带的书本,景炎学子棒棒哒!
火车上的各种姿势,各种造型,完全没有平时面对镜头的羞涩感。也许是第一次离开爸爸妈妈的管束,也许是第一次和同学们一起在火车上过夜??
凌晨三点,熊孩子们竟然集体神同步醒来开始闹腾,老阳同志不得不采取高压政策,恩威并施让这些孩子们重新进入梦乡……
经过将近20个小时的长途漫游,终于抵达湛江。老阳跟孩子们体验了一把十多年前坐慢慢游式的绿皮火车的旅行滋味。
到达旅游景点第一站一一海南博物馆,来、来、来,童鞋们,先合影留念。
下火车后的第一个中餐,看相和卖相都不错,至于味道如何,呵呵,请看孩子们的吃相好,不经历磨难不知外面的艰辛,希望你们回来后不再对爸妈做的饭菜挑三拣四!
餐后水果,新鲜美味的椰子来一个,三个一群,五个一伙瓜分着可口的天然椰汁,小伙伴们懂得了分享,在分享中享受着快乐,率真可爱的样子将来是你们一个美好的回忆。
大海,我们来啦,敞开你广阔的胸怀拥抱我们吧!蔚蓝的天空,湛蓝的海水,细软的沙滩,美丽的贝壳,翻滚的海浪,嬉戏的我们,完全与海融为一体!
"天涯"和"海角"这两块大石头是有来历的,传说一对热恋的男女分别来自两个有世仇的家族,他们的爱情遭到各自族人的反对,于是被迫逃到此地双双跳进大海,化成两块巨石,永远相对。后人为纪念他们的坚贞爱情,刻下"天涯""海角"的字样,后来男女恋爱常以"天涯海角永远相随"来表明自己的心迹。
辛苦与否都是一种经历,于孩子是一种成长与收获,建议大家俯下身子和孩子交流一下,夏令营他(她)的收获是什么?一定要引导到:安全,坚持,探寻,责任,担当,感恩,拼搏这些主题上,孩子可能会有抱怨:吃不好,睡不好,不好玩等等,请引导他,我们去的是经典的景区,风景很美,但吃住不够好是因为费用的限制,夏令营的目的就是开拓眼界,想要吃好玩好是要有“钱”做后盾的,而知识是最“值钱”的东西,希望可以顺利的引导到孩子爱学习的路上来!
那温暖的阳光还没照进窗户,我和左可佳便起床了,打开窗一阵清新的空气扑面而来,"哇,外面的空气真好呀!"我忍不住说了一句。
在餐厅用了餐,便上了旅游车,今天天气真好,不闷也不热,带着愉快的心情,来到了海南的第一个景点博鳌游览区。在博鳌我们坐船到了沙滩,那里的沙像红糖一样,我们玩了整整一个上午。
用过中餐后,匆忙赶往亚龙湾。车子行驶两小时左右吧,我们抵达了亚龙湾。下车后,大家都迫不及待的往沙滩那边走。
站在亚龙湾海滩,顿时,我感到神清气爽,心旷神怡。放眼望去,只见几只海鸥飞过天空,自由地在飞翔,时而展翅遨翔,时而发出欢快的叫声。一望无际湛蓝的海水,湛蓝湛蓝,清的都可以看见海底的石头。海面上涌起海了层层波浪,汹涌的海水冲击着岩石发出阵阵声响,喷溅出雪白的泡沫,泛起一层层白色的浪花,像绽开万朵洁白晶莹的梨花,好似在演奏一首气势磅礴的歌曲。
我们在沙滩上,和浪花一起游戏。一朵朵浪花翻滚着,冲上来,挠着我的脚心,拍打着我的腿,还不时往我脸上洒着水花,像一群淘气娃娃。有时候浪花来了,我"嗖"地一下跳了过去,有时趁他还没来的时候,就跑远了。就这样,谁都不肯罢休,不肯认输。我偶尔会蹲在地上,随手抓起一把沙子玩耍,等下一阵浪花袭来后,这里又变得很平整。
突然,一个浪花打来,我一不留神,"砰"地一下,屁股和地面来了个亲密接触,大概是海浪娃娃想和我亲近亲近。不知不觉中,几个小时过去了。我们依依不舍地离开了亚龙湾。
我喜欢海浪娃娃,喜欢和它亲密接触、嬉戏!
景炎1707班 戴锦程
早上,阳光明媚,我们早早的起床,为接下来的行程做好了充分的准备。第一个景点是东屿岛,乘船到那儿,我们一看到那辽阔的大海都不由自主奔飞过去,去感受冲浪给人带来的那种清馨的感觉。到时间了,我们接着乘船去参观亚洲博鳌论坛,这里地方很大,不愧是国际化会议中心。
下午第一个景点为椰田古寨,这里是苗族的住所,留传着苗族人民以前的风俗和习俗。我们的导游也是苗族人,他用风趣的语言给我们讲解了这里,使我深深陶醉在其中。离开时真有点恋恋不舍。
到了海边总要游泳的,在亚龙湾,我们换下衣服投入大海的怀抱。在海里我试着把头浮上来游泳,但是一阵大浪把我淹没了,还喝了几口海水,那海水的味道很咸,咸中还带着麻。那浪花拍打在我的背上,可舒服了!我在浅海的地方,那里的沙子有一条条纹理,应该是海水长时间拍打出来的。真有点"绳锯木断,水滴石穿"的含义。
景炎1707班 郑元坤
暑假里,我和同学一起来到了美丽的海岛城市海南。当我置身于亚龙湾的海滩,心旷神怡,天是那么的蓝,云是那么的白,阳光是那么的暖,海是那么的浩瀚无际。
亚龙湾的沙滩一望无际,它洁白、柔软,细如粉沫,光着脚丫,一阵阵热气直冲脚底,躺在软软的沙滩上,就像卧在一条软软的大被子上,舒服极了!
亚龙湾的天、海都是那么的蓝,风儿吹过,带一丝丝咸味,在涨潮的时候,大海发出轰隆隆的响声,张开"血盆大口",凶猛的扑向沙滩,退潮时,大海像温柔的小姑娘,害羞地回去,海可真是两面性啊。海面上风平浪静,是那么的令人心情舒畅,我在水中飞奔,留下了一串串脚印。 我们班的男生们都在水里扑腾,水迸溅着,奔腾着,我就看着他们,体验生活的美好。
美好的时光总是过的那么快,不一会儿黄昏就到来了,他把海面染成金色,是多么优美,让人沉醉其中。
景炎1707班 佘俊谕
今天上午我们去了亚洲博鳌论坛,我们在海边玩水,我们玩的非常痛快。但是,最辛苦的还是老阳,一直看着我们,生怕我们有危险,一直清点核查人数。其实我觉得自己总让老阳担心和着急,因为他总是找不到我,因为我玩得太投入。对此,只能对老阳深表歉意。
下午椰田古寨,因为我几年前来过海南,算是故地重游。这一次让我更加深入了解了?族和苗族的生活习惯。而亚龙湾的玩水嬉戏,太疯狂,我们全身都已经湿透,一个个像落汤鸡似的。但却乐此不彼,临走时,我们都依依不舍。
景炎1707班 文浩翔
在这个雨后的下午,当我来到这片海湾,我被眼前的一切惊呆了。   
七八公里长的海滩一片银白,这白色,不同于北国阳光下耀眼的白雪,是那么的纯净、柔和;这白色,尤如美人的肌肤,有丝般质感;这白色,好像秋天的一片白云,不知哪位能人将它放在了这片海湾。放眼远处,碧海蓝天,白帆点点。我不禁欢呼着,扑向这湾海滩。   
我把鞋子扔在沙滩上,光着脚丫子,和沙滩来了个亲密接触。这沙,又细又柔,软如棉,但又比棉花厚重,光脚丫踩在上面,暖暖的,痒痒的,有种说不出的特别的感觉。捧起一捧这乳白的沙子,好像是家里常吃的麦粉,又像是奶粉,放到鼻下,真有一股淡淡的清香,我想,如果把它放在杯中,冲上开水,能化成一杯牛奶吗? 
我坐在沙滩上,看着海姑娘一次又一次的甩着她那银白的舞裙把很多精美的贝壳送上了岸,一个个美丽的贝壳躺在沙滩上,大的,小的,或聚,或散,像是给沙滩批了一件"贝壳毛毯"。 随后,我和我的伙伴们迎着海浪,踩着浪花,银白色的浪花一个紧接着一个向海岸奔来,涌起层层的波浪。开始,浪花像一个调皮的孩子一样跳跃着,过一会儿,一尺来高的浪一个推着一个奔腾而来,又过了一会儿,海浪更疯狂了,像一支浩大的军队一样,勇猛的扑向海岸,似乎要把一切都吞没了。游客们看了,禁不住发出阵阵惊叹,海浪打在我们的腿上,迸发出碎玉般的浪花,晶莹剔透。我兴奋极了,与浪娃娃做着你追我赶的游戏……
时间不早了,我依依不舍的回头张望那碧蓝的海,那草亭,那椰树,那柔软的沙滩,那美丽的亚龙湾,我忘不了你!
景炎1707班 左可佳
昨天晚上听了今天的行程后, 我们都很兴奋,因为终于能去海边玩水了。
一大早, 我们就被老阳的电话给叫醒了。 开开心心的吃了早餐。出发时却有人把东西忘酒店了,这使我们一号车的同学老师都等着他们。
整理好自己的行李应该是昨天晚上洗完澡后就该做的事。 事实证明,他们没有长远的目光, 只是吃了上餐没了下餐。
到了沙滩, 我们都很兴奋。一开始倒还只是站在海边"洗洗脚", 随着时间的推移,有人便玩出了新花样一一坐着、 趴着。这样子,他们的衣服都湿了,老阳让他们换衣服。 有人没听,老阳也没说什么。
下午在参观 椰田古案"后。便踏上了去住"亚龙湾"的路。在亚龙湾我们玩得比上午更嗨了。但集合时老阳发现没找到我、余俊喻和严耘琪。当时我们其实是去找水去洗脚了,只是我们忘了跟老阳打招呼,便让同学老师担心。这说明在一个团队中,一个人足以影响整个团队了。
还记得老阳当时在车上给我们讲的话:“你一个人出了什么事,整个团队都要为这件事负责,而不是就把你丢下不管。”没错,既然团队中的一员,就不能自私,应该为团队着想,不让自己成为团队中那一个拖后腿的人。
景炎1707班 罗骏杰
七月二十七号,我们在海南的第三天。一早便出发,第一个目的地是玉带滩,我们怀着期待的心情来到岸边乘着游艇赶到目的地。下车第一眼便是眼前的沙滩,迫不及待。而后便是浪花,我们站在岸边,等着海浪为我们接风洗尘。虽说浪花打在腿上真的是凉快舒服,但是我的裤子湿了。浪花有时大有时小,我的拖鞋不小心被卷进浪花,又被浪花打了回来,是凌逸康同学恰好抓住了调皮的它,真是谢谢他呀。总之,大家玩的不亦乐乎。
用过午饭,我们便出发前往椰田古寨了解少数民族。不过,天气影响心情,下着雨,我们无精打采的。知道摸顶是什么意思吗,这个呀,是苗族语言里“你好”的意思,而摩顶是黎语里你好的意思,打招呼时都会竖起大拇指。嘿,你们是老登畏和翁登畏吗?啊哈,老登畏就是帅哥的意思,翁登畏是美女的意思,学到了很多呢。我们也知道了一些他们的历史,他们是蚩尤人,当女孩子是14岁时,就必须绑住他们的手脚,光着身,母亲要给她们文身,再用草药擦拭,便永远洗不掉,那时候是没有麻药的,所以说是很痛苦,文身是他们美丽的象征,如果没有文身,是没有男生娶她们的。他们的手工业也很发达,比如银帽,是银做的,有六斤重,相当于一个婴儿,而妇女每天都要戴这个于头上,可知她们是多么的累。我们要学习她们能吃苦不怕累的就精神。
椰田古寨参观完,我们便前往亚龙湾,听说可好玩了,顿时期待的像一个童心未泯的孩子。这沙滩比上午的沙滩踩起来更舒服。浪花也大,海风送走了我们的疲惫,浪花带来无限好精神。我裤子全湿了,大家玩的很嗨,甚至有人一屁股坐在浪花里。贝壳很多,奇形怪状,颜色极多,可以当纪念品。大家玩的很开心,穿着拖鞋,裤子带满了沉重的海水啪嗒啪嗒的回到车上,前往用餐,这一顿饭吃的真香。
好了,今天的分享就到这里吧,大家早点休息,带着好精神迎接新的一天,拜拜黑(少数民族语言,再见的意思)!
景炎1707班 苏乐楠
今天是来海南的第二天,旅程的第三天。一大早洗漱完我们就怀揣着一颗好奇的心去一楼用餐。
吃完早餐后,我们早早的了上车, 看见一些"马大哈"丢东西,我还内心偷偷得乐,认为自己和他们不一样。然后在车上拿充电宝的时候发现充电线不见了!仔细找找,真的不见了!怎么会这样呢...边回忆丢在哪里边着急。在记忆中寻找,对了,一定是那!我请了假去拿。没想到一群"追随者"也与我同去,丢钱的,丢耳机的...反正是各种丢。末了, 庆幸的是东西都原封不动的回来了,吃一堑长一智。出门在外都要注意这些小细节才行!
风波暂时平定,迎接我们的是湛蓝的大海,玉带滩与亚龙湾。辽阔的大海仿佛拥有无尽的胸怀。站在海边、吹着海风、看着天与海的交接处,思绪早已丢在九霄云外了,已经管不了那么多了,我们径直冲向海滩。沙子似乎也十分兴奋,一股脑的跑进我的鞋子里,无奈水的魅力太大,以至于我的脚感觉沙子的"亲密接触后也忘了反抗。 脱了鞋,感受沙滩的细软,让人不禁感叹道:“这哪里是沙滩啊,明明就是天堂"!当然这是错觉,海水的咸味会让你一秒回归现实,可为了这么美的景物,区区一点的咸味算什么?
下午我们参观了椰田古寨, 浓浓的民族风让我们都为之倾慕,下雨已经无法阻止我们了,都在想,要是我住在这多好啊!雨滴沿着屋檐,滴落在长满青苔的石砖上,滴滴答答滴滴答答,演奏出美妙而宁静的乐章。参观后就只有惊叹!
随着夜晚的到来,我们今天的旅程也到一段落了。果然,出来见见世面涨涨见识也不失是一种学习,接下来的四天我们要更加珍惜。海南,你好!
景炎1707班 罗诗敏
今年夏天,我参加了我们学校的训练营。这是我第一次参加训练营,平常我都是和爸爸去玩的,所以特别激动。
在海南,今天让我印象最深刻的是椰田古寨。我们的导游是一位苗族小哥,在苗族被称为"代爬",他笑着领我们来到入口处,入口处有一阿婆,苗语中称为"代沟",她的膝盖上放着一个像织衣机一样的东西,她一手拿这一个小木条,另一只手在那东西上有规律的运动着,我们都十分好奇,然后导游带着我们进了一间小房子里,我们一进去就发现了一个和博物馆不一样的地方,古寨里的建筑皆为竹楼,中央有一高大的柱子,代爬介绍,这是苗族的图腾蚩尤,在图腾柱旁,有一架子,上面摆放了许多苗族的头饰,代爬说,他们的饰品都是以重为美,我觉得是挺美的,特别是头饰,一位同学好奇的询问价钱,代爬的神情便骄傲起来,他回答道现在都要十几万了,古寨就像一个文化博物馆,特别是古寨里陈列的不是死气沉沉的展品,而是苗族人真实的生活,苗族人以弟子规作为祖训,这体现了他们的诚实,善良,孝顺。也让我近一步走进了古寨的世界,开阔了视野。
下午,我们来到了亚龙湾,当我站在亚龙湾的沙滩上时,眺望远处,顿时让人有一种清新凉爽的感觉,比上午去的沙滩好很多,这也令我更加想亲近大海了,我们玩的不亦乐乎。
一个小时之后,我们回到了车上,发生了一个小插曲,老阳让我们换衣服,可是我没听,老杨大声喊道后,我才不情愿的换了衣服,事后,我才意识到自己真的做错了,所以,我也想跟老阳说一声“对不起”!
景炎1707班 周智彤
7月27日,两次去海边,我分别体验了两种不同的乐趣,在上午船一靠岸我就奔上了游客们很少踏入的海滩。眺望远处,只见薄雾笼罩在青山山顶,太阳透过厚厚的云层落下几片金黄的阳光。我俯下身子就在沙滩上徘徊,找螃蟹。很快,在我脚边,一团深色飞快移过,当机立断的,伸出脚用力一蹬,往前一扑,那螃蟹就成了碗里的饭。如法炮制,我手中的螃蟹越来越多,正当我发愁时,佘俊谕从我眼前经,我拿着螃蟹冲了过去,向他拿了个空瓶,把螃蟹装了进去,顺手再把瓶子送给他。
下午,来到了亚龙湾,这里的海浪更彭湃,更清澈。我与同学们踩着浪花,一直在浅谈上嘻戏,不仅如此,我还在沙滩上找到了许多珊瑚石,有一些还是新长出来的,我很开心。
这一次来海边我有许多新收获,期待下一次。
景炎1707班 严耘琦
椰田古寨:以图片、文字实物、造景的不同方式展示出了苗族和黎族的发展过程 通过导游的讲解,懂得黎祖和苗族的很多的习俗如:摸顶(您好),拜拜黑(再见)等。椰田古寨就像一个文化博物馆,特别的是古寨里陈列的不是死气沉沉的展品,而是真实的黎苗族人对自己文化的演绎,是海南黎苗民俗风情的缩影,在这儿能体验他们的热情、和工艺。苗族还以《弟子规》作为祖训,体现出了他们孝顺、朴实的特点。
亚龙湾:走过沙滩,站在亚龙湾海滩,顿时,我感到神清气爽,心旷神怡。放眼望去,只见几只海鸥飞过天空,自由地在飞翔,时而展翅遨翔,时而发出欢快的叫声。一望无际湛蓝的海水,湛蓝湛蓝,清的都可以看见海底的石头远处,一些小船在海面上航行,犹如夜空中的星星般显眼。点点白帆在蔚蓝色的海面上显得分外亮丽夺目,而大海也因了这些白色精灵而更为活泼灵动。海面上涌起海了层层波浪,汹涌的海水冲击着沙面发出阵阵声响,喷溅出的雪白的泡沫,泛起一层层白色的浪花,又像绽开万朵洁白晶莹的梨花。好似在演奏一首气势磅礴的歌曲。我从来没有见过那么美的海!宽阔的沙滩上满是晶莹、细小的沙子,一脚踩上去,就像踩上了松软、舒适的地毯。一个浪打来,海水冲到我脚上,凉爽、舒适。水退了,带走的沙子从我脚边滑过,觉得有些痒痒地。一开始我们都在"洗脚",后来胆子渐渐大了,就和浪花做起来了游戏。由远至近,由浅至深。
我们与大自然做了一个亲密接触。我们在这交融中,渐渐的忘了自我,由此我们忘了一个重要东西:安全意识。出门在外,安全最重要。最近有很多溺水而亡的事件发生,我们在玩的同时也要注意安全。不要跑到水深的地方,防止被水淹没。如果不是老阳的多次提醒,恐怕我们都会没有一点安全意识了,玩水后的衣服一般都会湿,就一定要早点换衣服,防止身体不适,而今天我们班就有人不换衣服,这是不对的,我们要为自己的身体着想,同时还要为团队着想,因为你一个人生病了,团队也要跟着你一起。
景炎1707班 张峰
来稿:1707班
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浪费了多少马车
最高亲密生的娃才15w,游一次学就30
200可以状元?
大佬多少亲密!??
大佬那都排多长队了
凌霄宝殿,刘备看着玉皇大帝。玉皇大帝轻抚着雌雄双股剑,感慨道:“当初,我给你这把本命神兵时,根本没指望你能把它们成长多少……毕竟,你当时只是个卖草席的,没有多少钱买材料。他深深凝视着刘备,发现自己真是看不透他了。玉皇大帝摇了摇头,“没想到,你竟然能把它练到到了这个地步,甚至已经有了轩辕剑的九成威能!……和轩辕剑相比,只差那一线!”刘备依旧不言语,只是静静地等玉皇大帝说完。“厉害!厉害呀!”弃火啧啧赞叹,“要是能再提升,那岂不是又一柄绝世好剑?”刘备沉默。这些,他都知道。“不过……”玉皇大帝话锋一转,“想要突破这最后一线,难,太难了!……你的剑,融会了你的五条最强之道,所以需要用五种本元神焰炼制几十年,才能成为轩辕剑一样的存在。”玉皇大帝看向刘备,却发现他的神情没有什么变化。玉皇大帝忍不住说道,“这五种神焰,分别是水晶焰,混元焰,风落焰,天星焰和西斯焰。……除了第一种我有,剩下四种都极为罕见难得,连你祖宗刘邦都不曾拥有!!……你明白吗?”刘备冷冷地看着玉皇大帝,缓缓开口道,“后四种,我都有。……只差第一种了。”玉皇大帝一下呆住了。怎么可能!?那四种神焰……他怎么会有!?难道是孔明?玉皇大帝抬起头,忍不住问道,“你来我这里就是为了水晶焰?”刘备点点头,说道:“不错,我来就是为了水经验。
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有多少的关系已经是左手摸右手?
这个时代婚姻到底是更好,还是更坏了
这是一个“同屋分居”,“无性婚姻”急剧增长的年代。根据谷歌搜索的统计,“无性婚姻”已经成为了人们对婚姻的首要抱怨,每个月都有21,000人在搜索无性婚姻,搜索量远远超过了“不开心的婚姻”和“无爱婚姻”。同时,这也是一个被社会自觉保守起来的秘密:约20%的已婚人士处于无性婚姻中,而出轨等两性关系话题更是成为近年来公众所关注的最热话题之一。
人们常常说,结婚以后,爱情变成了亲情,“婚姻是爱情的坟墓”这句话,也指向了婚姻在人们的理解和认知中是一个禁锢和规则的地方。
以同样的方式叠被子和睡衣,在固定的时间喝茶,孩子教育看管,每天重复的生活细节,消磨着人们心中的激情。事实上,现代婚姻的最大问题,并不是没有爱,《少有人走的路》作者M·斯科特·派克在谈到两性关系时,曾写道:人们走进婚姻咨询室,往往说着“我们很相爱,只是不做爱”这些看起来奇怪却又无比让人理解的话语。缺乏生机和亲密感的两性关系,该是现代婚姻最核心的障碍。
身体往往包含着语言容易掩盖的事实
身体和情感的智慧远远大于思维的智慧,现实社会中有很多我们大脑解决不了的问题,其实身体和情感早已知道答案。
——《人可能进化的心理学》
尽管亲密关系并不容易,但是,爱,毫无疑问依然是人类最深的渴望,通过亲密关系的课程、婚姻咨询、心理治疗等方式去修复婚姻中的问题,在这个时代已是常见。
人们希望通过成长获得的知识去影响自己,让自己成长,也让伴侣成长。但是在上课或者完成咨询以后,很多人往往会走歪或是走了弯路,学到新的知识以后,迫不及待地希望与伴侣一起实验,更甚者突然像换了个人似的,这样的突发改变更像是“创造性的破坏”,这也是为何亲密关系课程与咨询等方式被认为“不接地气”的原因,这些方式可以助力个人成长,但是在亲密关系这个涉及两个人的议题,却是另当别论。
美国伊莎兰学院前总经理班奇·兰登先生在伊莎兰学院这个长期以来公认擅长研究和识别促成人的各类存在状态的心智和身体要素的的心理研究重镇,专注研究这一议题数十年,他认为身体往往包含着语言容易掩盖的事实,亲密关系中的冲突、混乱、冷漠,最终指向的都是彼此身体上的连接甚浅。他改变了传统婚姻家庭咨询“先询问情感、再关注身体接触和性生活”的方法,而是首先关注身体,以此作为探索夫妻关系内部动力的入口。
只有当我们放松的时候,才有可能生机勃勃,爱情亦是
对亲密关系来说,最终的疗愈术是什么?
是带着爱和放松的身体连接。
事实上每一对亲密关系中的伴侣都曾拥有过这样的体验,牵手、拥抱、亲吻和愉悦的性生活,这些在爱情的最初都伴随而在,只是随着时间过去,稳定的亲密关系带来的安全、平静、可控,恰恰成了“激情”的腐蚀剂。
班奇·兰登先生在巴厘岛的工作坊中对此给出了一个绝妙的答案:当我们放松的时候,才有可能生机勃勃,爱情亦是。
这一观点也得到了科学研究的支持,瑞士苏黎世大学研究员彼特·蒂森让一定数量的婚姻幸福的女性在评委面前做一个公开测验,在测验前,她们都有着或多或少的紧张情绪。她们中一些人在测验开始前并未与丈夫有过身体接触,她们的心跳速率和应激荷尔蒙分泌水平迅速上升;另一些在测验前听到丈夫话语鼓励的女性也没能减少紧张感,就好像丈夫之前不在身边一样;相反,那些肩部或颈部得到爱人短暂按摩(10分钟,用少量精油)的女性,在接受测验的时候则平静得多,她们的心跳速率和皮质醇的分泌都维持在正常水平。
是的,因抚摸、因身体连接带来的能量远远高于语言交流和头脑分析!
巴厘岛深度感官复苏之旅
日-13日六天巴厘岛之旅
美国伊莎兰学院前总经理班奇·兰登先生亲授
打破通往亲密的核心障碍
费登奎斯——训练精微自我觉察能力
由物理学家费登奎斯研发的身心教育工作法。摩谢开始研究这套身心系统是因为他常年伤痛、难以行走的膝盖,面对当时只有50%的手术成功机率,摩谢选择研究自然疗法去恢复健康。他大量研究关于生理学、解剖学、运动学、神经学、心理学、东方觉知技巧与身心学,试图发展出一套自我重建的技巧,后来进一步发展成费登奎斯工作法。
流动的身体能助你面对任何事情,尤其是亲密关系。
长期练习费登奎斯,能让人处在一种很流动的状态,减少不必要的能量消耗,使人身心合一。身体状态的改变也会带动亲密关系的改变,在生活中当有情绪时我们往往会向最亲近的人发泄,觉得都是他们的错。如果我们的身体更加流动和健康,情绪会更容易流通,不容易被卡住,关系自然也会相处得更好。
学习费登奎斯,让身体更快乐、更优雅、更自由!打开你身体的爱、直觉、力量和勇气,还自己一双明亮清澈的眼睛、一张清明灿烂的脸,一个轻松通畅的身体,一段美好的亲密关系之旅!
伊沙兰按摩--收获与他人的高品质相处
伊莎兰按摩发源于加州著名的伊莎兰学院,它通过按摩帮助个体觉察自己的身体,习惯模式和心理状态,籍着被接触去了解和接纳自己,从而重新寻回身心的自由和活力。
它不仅仅是手法、步骤和疗程,更是按摩者与被按摩着共同进入感官复苏的指引,伊沙兰按摩可以帮助你倾听身体的智慧,看它的变化要为你带来什么样的讯息,解读这份讯息,将会帮助你更接近存在的真实智慧!
伊莎兰按摩最核心的疗愈精神是全然的当下和专注,精微的觉知和连接。其最经典手法是全面覆盖且绵延不断的长推,唤醒深层的感觉,连结并鼓励被按摩者,让疗愈的接触发生在身体、心理和灵魂。在轻松、毫不费力的按摩过程中,按摩者与被按摩者将能建立流畅而深入的连接,这对缺乏生机和亲密感的两性关系的改善和转化将有着卓越的成效。
一场真正意义的伊沙兰按摩,实际上是一场感官复苏之路,包含了对人性的尊重与包容,对身体的信任与爱护!
学员真实体验与分享
应童|《做一个好看的女子》一书作者,生命教练
“把头脑带回身体。”第一天Benj就开宗明义如是说,这就是感官复苏的意义。感官复苏的疗愈可以不用管故事,只专注于身体感受,通过改变身体经验而改变内在的认知。在肢体互动时,专注对方的细微变化:肌肉的松紧、呼吸、脉动、肢体的律动。专注自己身体的变化:定、静、稳、沉、慢、柔、轻、贴、爱、呼吸、意念。
身体与思维一样,看我们如何引导,若将身体定义成是承担的工具,那么负面情绪就会被完全的压抑在体内,当我们清晰的意识到这一点,身体就变成了觉知的工具,或者变成了进入内在的捷径,通过温柔的肢体律动来释放情绪是一种很美妙也很有效的方法。它不仅是一次课程,还是你和真我,和伴侣最深的一次相逢。
张芝华|身心美学创始人 著名身心灵导师
Benji 老师的感官复苏工作坊,是我上过所有身体课程中与道家无为精神最相契的。 一切都慢下来, 静到可以听见自己的呼吸与心跳声、 虫鸣蛙叫声, 闻到花草香, 感觉到在原木地板上滑动的身体在律动中像一首无声的舞蹈、 一件艺术品, 如行动艺术,如此优雅宁静, 进入无意识... 每个动作都将你无声无息地带入静心中, 而人生模式、语言思维与行为举止也在悄悄蜕变中。
费登奎斯身心疗法可以与各种运动与舞蹈结合, 它全然地教会我气定神闲地生活在当下, 云淡风轻地放下过去,在动中觉知、 在静中观照,在无为而无不为中体现了不用力的生活美学,全面地影响了我的生活品质,这是一个我愿意一生投入学习的课程。
利军|武术教练
长期以来,我努力做到“让别人满意”,但却往往要牺牲自己的需求,尤其是当别人还对我的付出不满意的时候,失落感就会浮现。我从来没有被真正了解过。所谓的“忠孝节义”,对众生慈悲的价值何在?在Benj老师的课上,我找到了答案。那就是要先真正拥有自己,那之后才能够给出更无私的爱。
当身体去经验,神经系统会发生重塑,改变才能发生。感官的深度复苏的过程中,让我的“自我”成形了,我看到它的逐渐成长,那便是一个“有我”,而不是一个“自私的我”。我觉得那个“我”越来越稳定!我有一种自我的满足感!神奇的是,当我觉知到了这一点,我也很自然地懂得了怎样与别人深深地连接。
同时,多年困扰我的颈椎问题在这个过程中也一起得到了疗愈,我可以重新好好睡觉了!
班 奇 · 兰登
?美国伊莎兰学院前总经理,巴厘岛潜能中心的缔造者之一。他所研究独创的不费力的学习——“经验伊莎兰(肢体)”和“回归身体智慧”系列工作坊在相同的领域无人能及。
?他在费登奎斯工作和伊莎兰按摩这两个领域拥有超过40年的专业经验。
?从1976年起班 奇 · 兰登老师在美国、加拿大、欧洲、澳大利亚和远东地区包括台湾、香港、中国、巴厘岛等数十个国家、地区带领超过100场工作坊。
工作坊信息
课程:《巴厘岛深度感官复苏之旅》
导师:班 奇 · 兰登
时间:-13日(6天)
地点:巴厘岛(限25人)
投资:原价:38000元/2人,提前1个月报名优惠价:36000元/2人
原价:23800元/单人,提前1个月报名优惠价:21800元/单人
咨询与报名
主办机构: 睿智人生身体智慧学院
责任编辑:
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