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福州东痒岛
东痒岛，是离平潭岛数公里的渔村。岛上有一片金色的沙滩，沙质细腻，海水清澈，游人可在沙滩上抓螃蟹，捡贝壳，戏水踏浪，露营看日出等。在岛上的防空洞，还可以供游人捉迷藏。
关于东痒岛
大家印象&:&东痒岛，是离平潭岛数公里的渔村。岛上有一...
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福州市平潭岛东痒乡
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　　游览顺序上车后景区内导游会稍作介绍，而且岔路比较少，跟着人流走就基本不会错，但是这里也提供给大家哦！&
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永泰黄金瀑谷
这是一个神奇的用瀑布和潭串成的瀑谷，在这个原始的的峡谷中十多条飞瀑和秀潭一条瀑布连着一个潭一连串一直陪伴到线路的尽头。
PS：溯溪结合了登山、攀岩、游泳、露营、绳索操作、野外求生等综合性技术的户外活动。
福清一都镇后溪
福清的一都漂流素有“水上绿宝石，东方第一漂”之美称，早在五月的时候就已经开放了哦。
烈日炎炎，在福清一都镇后溪就特别的清凉，它的秘诀是冰泉汇成溪，还有仙女瀑布、龙飞瀑布等。
闽侯十八重溪流域面积约62平方公里，其间水平长度500米以上的溪流有24条，取名“十八”，形容其多。
奇特的火山岩地貌、典型的季节河、成群的野生弥猴为他的三大特色。如果你是一个爱好游泳的山友，那么你绝对不能错过的就是知音峡谷内的幽谭。
连江壶江岛滨海
连江的壶江岛位于闽江入海口，远离市区，在岛上不仅能避暑玩水，还可欣赏岛上众多人文景点，自古为兵家必争之地。
交通tips：在福州北站或南站，搭乘福州-连江的班车，在琯头镇下车，再坐三轮车到琯头码头，坐渡轮到壶江岛。
长乐南澳海滩、下沙
南澳海滩、下沙……走在海边看着远处劳作的渔民，落日的余晖映衬，画面太美了。而且长乐的下沙海滨度假村是距省城最近的海滨旅游度假区，曾给老福州人留下许多美好的消暑记忆。宽阔海滩沙细坡缓，沙滩比降仅1.4%，无论涨潮落潮下海游泳均无没顶之虑。
交通tips：在福州汽车南站坐到长乐的班车在江田下车，再坐摩的到海边。
城区老福州人首选“三山”，盛夏时，老福州人也都偏爱到这三个地方里纳凉、聊天~就在市区内，交通也比较便利。
乌山，从唐朝到现在，乌山一直都是榕城有名的风景胜地，“三山”之中以乌山风景最佳，被称为“三山”之首。山上山下的温差有5℃—8℃。且位于道山路与通湖路交叉口的乌山北坡纳凉防空洞若是开放的话也是市民纳凉的好去处。防空洞内外的温差足足差了21℃。
交通tips：乘坐16路、77路、86路、97路、117路、122路、125路、K3路、201路（夜班线）到“乌山”站下车。
屏山是很多福州人常去的纳凉胜地。屏山公园有上百个品种三四千株的乔灌木遍布整个公园，近5千平方米的草皮，公园气温也普遍比市温低，在这里纳凉很舒服的。
交通tips：乘坐9路、19路、54路、129路、102路、111路、78路、80路公交车在龙腰站下车，也可乘10、65、107路公交车在屏山公园站下车。
于山位于于山东南麓入口处有个奇特的天然“防空洞”，堪称“自然空调 ”，温度比外面低5℃。同时，这里还设有多个凉亭，有时间来这里乘凉是极好极好的。
交通tips：乘坐2、16、18、19、26、59、62、64、101、106、122、125、 8、303、86、97、88到达于山站
闽侯大湖乡雪峰山
雪峰山也是福州市的避暑度假胜地之一。海拔800米，与鼓山、旗山合称“全闽三绝”，有“琼瑶第一峰”之誉。
图：@行形摄色
在雪峰山，听晨钟暮鼓，品清淡素菜，赏高山茶园，别有风味。
旗山森林公园
福州自古就有“左旗右鼓”之说，“左旗”指闽侯的旗山，“右鼓”指鼓山。旗山位于闽侯南屿境，海拔775米。
交通tips：建议坐82、171、171支路、326、901路公交车到旗山路口下车，再包车出行。
鼓岭上作为全国最早的外国人度假村，保留有较多的各具特色的别墅，也因此获得"左海小庐山"美誉。山高800多米，夏日最高气温不超过30℃，栈道两旁的树木较多，比较凉快，再往眺望台上走，树没那么茂盛，有点小热，但是风特大！
交通tips：自驾的朋友到鼓岭有三条线路可供选择：一为从鼓山脚到鼓岭总路程为17公里;二为从化工路到鼓岭总路程为12公里;三为从新店经宦溪到鼓岭为23公里。
永泰青云山
青云山拥有着我省最雄伟壮观的仿生旅游悬崖栈道以及福建惟一的高山峡谷观景索道，山间气温宜人，凉爽舒适，是绝迹的避暑休闲之地。
永泰云顶风景区
云顶景区位于青云山之巅的它海拔超1100米，气温比福州低了6、7度，夜晚清晨更得穿长袖才行。“万亩草场”、天池都还不错哦。
图：@永泰云顶农家
交通tips：福州汽车南站、汽车北站、汽车西站已设立云顶旅游线路专窗，销售景区门票与班车客票的旅游套票。
福清灵石山
灵石山自古就是避暑胜地，位于东张镇的三星村内。灵石山以其茂密的森林，优美的风景和悠久的佛教文化而闻名遐迩。避暑者还可以去当地灵石寺感受一下佛教文化。
交通tips：从福州坐车到福清宏路，福清宏路到灵石山森林公园有专线公交车，40分钟一班。
长乐大鹤海滨森林公园
长乐大鹤海滨森林公园也是避暑很好的去处，这里森林覆盖率73.4%，绿化程度85.7%。这里除了有广博浩瀚、生长繁茂的沿海防护林;有历史悠久、令人神往的人文景观;有浓郁醇厚、人欢渔跃的渔家风情;有神秘莫测、别有洞天的海防战壕。
交通tips：自驾车上沈海高速后，在长乐营前下高速，从国道往机场方向开，第一个十字路口标金峰指路牌左拐，进金峰第一个圆盘右拐，到“大鹤边防派出所”继续往前，拐过一个山包就到了。
贵安水世界
贵安水世界里的“飓风大喇叭”、无敌水上过山车“蟒蛇滑道”、跌落式速降回环滑道“极限穿梭”、海西首套六并列竞赛滑道“彩虹竞技”和最长的人工漂流河“亚马逊漂流”都超刺激！
奥体冰雪奇幻乐园
敢于穿着凉鞋、单衣进去的都是勇士！真的是冷到爆表！！！小黄人、绿巨人等各种卡通彩色冰雕还是相当逼真的。滑冰梯、以及从6米高的冰台上沿着百米双层冰道急速下滑的“冰上过山车”……
图：@福州晚报
交通tips：可乘坐138、311、47路公交车到建新南路站下车
鼓楼区：白马河公园、屏山公园、西湖公园、温泉公园、军门社区横锦巷25号小公园、金牛山公园、江滨公园。
台江区：南公园、茶亭公园
图：@i800love
晋安区：晋安河公园爱乡园、金鸡山公园。
图：@邹家骅
仓山区：金山公园、闽江公园、烟台山公园、江心公园。
另外，北江滨在夜晚的时候，也是纳凉的好去处~lalala~
如果你还有更多纳凉好去处推荐
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内容来源：福州城事
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