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小瓜游戏山海经之白泽传说 v50.3.0 安卓版山海经之白泽传说3d下载|
网友评分：8
软件大小：37.6M
软件语言：中文
软件类型：国产软件
软件类别：免费软件 / 角色扮演
更新时间：
软件等级：
官方网站：
运行环境：Android
软件厂商：
顶好评:50%
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白泽传说3D小瓜手游是以东方为主要题材打造的一款角色对抗手游，3D魔幻场景搭配炫酷的魔幻技能对砍，能够带给玩家更多精彩的游戏体验，同时玩家在游戏不断的晋升中还能够感受到更多的产快体验，喜欢就来绿色资源网下载吧！山海经白泽传说3D游戏简介：山海经之白泽传说是一款仙魔高清顶级畅玩3D世界双重体验类的手游，游戏中有丰富全新的帮会厮杀，火爆降临的修炼天赋搭配、灵活极限的走位肆虐，震撼全新的段位成就梦想，豪情乱斗丰富精彩，火爆资源的掠夺体验充实发挥、自由华丽冲锋陷阵！山海经白泽传说3D小瓜游戏特色：1、8v8真人战场体验用玩家【社会你俊哥】的一句话来介绍这款游戏，那就是“要是能做到秒匹配，这战场我能玩一年”我们并没有将战场玩法更改为时下最流行的“吃鸡”玩法，选择保留原汁原味的8v8真人实时匹配阵营对决，兵分三路占领资源，有一定的攻守策略致胜技巧和不同阵营厮杀的战斗杀戮快感。2、极致的野外PK体验用玩家【和光小哥哥】的一句话来介绍这款游戏，那就是“这款还挺好玩的！”杀手型玩家的心头最爱呀！这一次，来！让我们战个痛快！3、不重要的温馨提示‍不喜欢战斗和讨厌被杀的小白玩家慎入；偏爱及喜欢师徒婚恋等和谐社交的用户慎入。4、本作诚意推荐给以下玩家杀手型玩家：喜欢攻击其他玩家，希望对别的玩家施加影响；成就型玩家：对游戏动作要求高，在游戏中常常比别的玩家更快或达到某些成就；探险型玩家：对山海经文化感兴趣，对蛮荒世界及异兽充满兴趣，并尝试了解游戏运作规律。5、有打击感的即时战斗MMO游戏独创怪物布娃娃死亡效果，每把武器专属攻击特效，怪物模拟真实打击：浮空、连续浮空、击退、击飞、击倒、吸拉、僵直等丰富受击表现6、八大历史名剑的收集与搭配用玩家【神偷圣然】的一句话来介绍这款游戏，那就是“来打我呀，我有胜邪（剑）我怕谁！哎呀，前面的狐狸小姐姐等等我，我要追到你……”八把名剑，各有所长，高伤、暴击、眩晕、敏捷、治愈……通过搭配，你可以玩出你的热血或者猥琐的模样。游戏攻略：元宝的正确使用方法【等级投资】有几个档次可以选择，到达相应等级就会有返利，而且购买后立刻返还100%的绑元，有能力的小伙伴酌情投资。【优怜花妖＆琼霄仙子】优怜花妖是升级挂机必备的，而琼霄仙子则是刷boss升级必备。这两个都建议大家使用绑元购买，用绑元买的话是最实惠的。【祈福】祈福能获得银两和经验，每天都能免费祈福一次银两。游戏前期玩家可以适当的用元宝祈愿经验，能加快升级进度，早日榜上有名。【VIP】VIP作用十分大，不仅能提高杀怪获得经验，还能降低市场税率和获得boss之家进入的选线其他对游戏有帮助的福利。建议要开VIP就直接买VIP半年卡直升VIP4，越早开VIP4获得的收益越高。要好好玩游戏，VIP是建议一定要开的哦~【月卡投资】只需要300元宝便能分别在一个月内获得总值2400的绑元，八倍的收益。平时绑元我们可以用来买鼓舞、离线挂机卡、复活、进阶丹等等必备的东西。所以月卡投资是绝对不会亏的，必买！【探宝】装备探宝能获得绝版武器时装、战符，前期要是弄到手了就能顺势跟其他玩家拉开一大截距离，手痒的少侠不妨一试哦~ 而逆天改命每四十八小时能免费改命一次，之后就需要元宝了。但是相对来说命格并不是那么迫切需要的东西，可以稍微后期才投资。
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小瓜游戏山海经之白泽传说 v50.3.0 安卓版
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语言：中文
类型：武侠修仙
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山海经之白泽传说手游是一款以魔幻为主题的冒险类手机游戏，游戏以山海经的世界为背景，众多山海经的怪物可以收集成宠物，并且可以自主装扮你的装备！山海经之白泽传说手游介绍《山海经之白泽传说》是一款魔幻风格的多人战斗类手游，游戏玩法夸张刺激，画面高清炫酷，技能特效可以给玩家带来眼前一亮的感觉，不仅能很好的放松自己，还可以感受到不一样的魔幻世界。远古的混沌又一次降临大陆，被镇压在书中多年的异兽悄悄潜入，一款以玄幻为背景的奇异世界，天降大难,只求英雄披荆斩棘挑战困难，携美人共度、制霸竞技，扬名立万在今朝。山海经之白泽传说特点1、神话山海经剧情故事经典为你呈现；2、多名神话角色形象刻画灵动可爱；3、无双战斗模式激情动作告别站桩；4、强调了故事性和交互性和策略战术；5、华丽的战斗特效，震撼的战斗打击感。山海经之白泽传说日常任务攻略在日常游戏中，如果觉得漫无目的，那么就来看看任务系统吧。《山海经OL》的任务分为成长任务和日常任务，通过完成任务可以获得丰厚的奖励。成长任务当然是伴随着主角的等级提升来开启的。成长任务是一次性的，他会有前置任务和后置任务，所以每完成一个任务都要及时去领取奖励，接取下一级任务哦。日常任务是每天都会刷新重置的任务。
山海经之白泽传说安卓版
游戏类型：武侠修仙更新时间：04-13
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山海经之白泽传说3d版是开局一只鲲的游戏，很多玩家应该都看到过这个广告，看起来十分震撼，也十分好玩，提供给大家3d版本的安装包，更加真实的体验！
游戏类型：武侠修仙更新时间：04-09
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山海经之白泽传说
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安卓游戏推荐
分类：角色扮演游戏大小：125.1M游戏语言：中文
版本：1.9.0安卓版更新时间：游戏星级：
官网：暂无游戏厂商：游戏平台：Android
游戏标签：
山海经之白泽传说是一款融入上古山海经经典元素的中国风rpg手游，山海经之白泽传说有着中国传统水墨风唯美画面，气势恢宏的场景塑造完美呈现了上古时代的震撼美景，奇异的山海怪、霸气的萌宠神兽，你将在这里开辟全新的仙侠世界！激荡的动作，热血的打击，超乎寻常的畅爽！快来下载！山海经之白泽传说特色：1、极致华丽的战斗动作表现，融入精心打造的天术技能系统，2、实现天术技、天赋技多样化技能组合。3、丰富的人物设定，通过升级、突破等玩法，获得更多的华丽技能、特殊属性，4、体验丰富阵容组合带来操作享受。5、电视剧原版声优全程加盟，重拾最初的感动；6、激情裁决，无尽的任务副本，等你一一体验；7、多重职业设定，交友互动玩耍，神兽助阵，痛快打击；&8、梦幻地图探索，组队打怪，声优全程加盟，重拾最初的感动！山海经之白泽传说介绍：最具潜力唯美3D卡牌RPG玄幻手游大作！游戏高度还原电视剧经典剧情，原班配音团队加盟，完美讲述了关于星宿寻找玄女、玄女召唤神兽、神兽拯救苍生的英雄热血故事，完美演绎男女主角与苏茉、赤羽、芙儿等一行人之间的爱恨情仇，亲身体验一场为了爱不得不去毁灭与拯救的巅峰对决！山海经之白泽传说玩法介绍：成就系统会记录玩家游戏过程中的点点滴滴，玩家通过各种活动、副本、社交等获得成就，达成成就后会获得成就点，成就点可以用来提升成就称号。当玩家的成就点达到升级要求时，系统会温馨提示玩家升级成就称号，升级称号会获得属性的加成。成就点也可以用来升级成就符文，成就符文需消耗一定的成就点来升级。系统精灵是游戏中的玩家宠物，可以帮助玩家提高战力，甚至可以和玩家一起并肩作战。玩家可以通过精灵寻宝获取精灵：精灵寻宝：进行精灵寻宝需要消耗一定量的元宝，精灵寻宝会随机在游戏拥有的所有精灵中挑选一只赠与玩家。精灵寻宝具体操作：点击精灵按钮―选择精灵选框卡―点击猎取―召唤一次或十次―仓库提取精灵精灵阵法：精灵阵法是游戏中的一大特色玩法，玩家一共可以装备4只精灵，不同的精灵可以组合出不同的阵法，不同的阵法可以给玩家带来不一样的属性收益，有些还能给玩家带来精灵技能。例如：强化小飞龙，小神龙，人鱼公主，黄金幼龙四只精灵就可以组合出以下阵法。
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山海经之白泽传说 1.9.0安卓版
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同类最新合集&p&大家好！作为有调第一穷的美少女，一年进150次名创优品真是毫不夸张了…&/p&&p&本着10块钱买不了吃亏买不了上当的心，两年来断断续续在这个十元店买了各种东西，今天就来给大家总结一下！&/p&&p&首先，吐槽的我们能别浪费对方时间好吗，你回复一下怎么也得30秒，我看一下怎么也得10秒，2500个人关注问题，这可是多长时间呢啊！&/p&&p&白泽伟，我很欣赏赞数第一那位同学的回答，然而自从被某小鲜肉代言以后，他的运动季就没结束过，每次进店里都是单曲循环实在有点闹心，原本能逛半个小时现在恨不得马上拿了东西就跑……&/p&&p&虽然可能是山寨起家，名创优品现在正版授权的模式，还是很圈粉的：从Hello kitty（三丽鸥）到小黄人、飞天小女警、裸熊、探险活宝，还有现在的粉红豹简直花式抢钱！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a54a43f392f08fa268a6b605a9644ba3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&823& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a54a43f392f08fa268a6b605a9644ba3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&今天我们不扒品牌，就来说说买到手过的好东西。&/p&&h2&一、 家居类&/h2&&p&&b&针线盒&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-72fba4b99d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&678& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-72fba4b99d_r.jpg&&&/figure&&p&家居生活必备实用单品1！盒子里有各种型号的针，各色的线，别说补袜子了，绣个花都够用。&/p&&p&&b&螺丝刀套装&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e4805bac54d0dfc0daed_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e4805bac54d0dfc0daed_r.jpg&&&/figure&&p&家居生活必备实用单品2！一个手柄配上所有常用的螺丝刀头，平时组装家具、修理电器，这一盒包办。塔型排列，收纳取用都很方便。&/p&&p&&b&滚轮粘毛器&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fbeedb25ae5ac9b06a0a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&732& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fbeedb25ae5ac9b06a0a_r.jpg&&&/figure&&p&穿深色衣服难免粘上毛毛（身上有猫毛是很值得自豪的事），每次出门前在衣服上滚滚，下次直接撕下一层新的用即可。还有便携版的，放在包包里随时保持整洁~&/p&&p&&b&桶装湿巾&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-3ecaa1e366ff8be76a99_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&458& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-3ecaa1e366ff8be76a99_r.jpg&&&/figure&&p&十块钱一大桶怎么用都不心疼，最适合放在餐桌/办公桌上，整理的时候用来擦擦桌子和键盘，擦完就丢不用洗抹布，干净卫生。&/p&&p&&b&餐具&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-2d7612050afed676b6347_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-2d7612050afed676b6347_r.jpg&&&/figure&&p&名创优品的餐具绝对是以颜值取胜的！不论你想要那种风格：大理石手柄、木质手柄、仿银质雕花手柄，各种尺寸的不锈钢刀叉勺子应有尽有。&/p&&p&&b&旅行分装瓶&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-24fd833edee21ff2ecb788_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-24fd833edee21ff2ecb788_r.jpg&&&/figure&&p&压嘴瓶按压瓶面霜罐，你既可以自由组合，也可以买现成的套装：贴心的是，套装里都有漏斗、小铲子和印好的贴签。最多的一个套装里有11个小瓶子，有旅行套装里还有起泡网和耳塞，实用到爆炸了！&/p&&p&&b&编织篮&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b4ae250bafa5e7ba2addd0af638f11e8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&451& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b4ae250bafa5e7ba2addd0af638f11e8_r.jpg&&&/figure&&p&各种型号的编织筐可以放在客厅/卧室等，放遥控器之类的小物件方便找。但是这种空间利用率还不太够，只能平铺放在桌面上。适合放常用物，不适合收纳。&/p&&p&&b&透明化妆品收纳盒&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0da60cf225_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0da60cf225_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e49666dcee1f6f5bf7f8c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& 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data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b97ec22b8ede8347462c_r.jpg&&&/figure&&p&这种条状的无火扩香器可以放在家里的各个角落，一打开家门就香香的幸福感超高！平时质感稍微好点香薰动辄几百，名创优品店里20块钱以下的也算了，新上的29.9元的系列香味质感很高，看起来也比较高大上，至少不输199的zara home了。&/p&&p&&b&衣柜香包&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0de6bd06c991bb48f687ced7ae1798e1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0de6bd06c991bb48f687ced7ae1798e1_r.jpg&&&/figure&&p&换季收拾衣柜，衣柜里总是有点霉味，需要放上香包。10元两包的普通玫瑰味香包就很好闻，扩散度也非常好，新系列的香包味道相对高级一些。每个香包上自带挂钩，可以直接挂在衣柜里的杆子上，亲试香味能持续至少三个月！&/p&&p&&b&插座小夜灯&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c9e9bf62de62b38c41ac2395cd9bfe3d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&917& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c9e9bf62de62b38c41ac2395cd9bfe3d_r.jpg&&&/figure&&p&首先，它自带插座，不用担心它会遮住插孔；其次，它的开关有三个档：开、关和自动模式，在自动模式时，它是光控的，光线一亮就自动熄灭，也就是说一开大灯它自己就关了。29.9，你值得拥有了。&/p&&p&&b&各种型号的镜子&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1f2394aca5a9c71caae7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&635& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1f2394aca5a9c71caae7_r.jpg&&&/figure&&p&一面正常和一面放大的圆化妆镜已经不稀奇了，除了超便携的折叠多角度大化妆镜、能跟muji收纳盒严丝合缝合体的镜子，现在还有自带收纳功能的，就看你的需要了。&/p&&p&&b&小地毯&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-31d165d085c3af08621c1e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&801& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-31d165d085c3af08621c1e_r.jpg&&&/figure&&p&裸熊、hello kitty等等各种合作款的小地毯非常容易戳中萌点，而且才10-20块钱，放在房间门口美滋滋。天气转凉，放在桌子底下也可以哦！&/p&&p&&b&趴趴熊抱枕&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-13c70a748cc2bee82434_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-13c70a748cc2bee82434_r.jpg&&&/figure&&p&名创优品满满一货架的大小玩偶，相信大家也不需要购买指导了。不过这个趴趴熊可是鼻祖级的：超软的手感，靠起来一级棒，是很多妹子们的儿子了哈哈哈。&/p&&p&&b&雨伞&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6ac479cbf27ef887dd09dac_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6ac479cbf27ef887dd09dac_r.jpg&&&/figure&&p&如果下雨了你没带伞，那你大可冲进附近的名创优品买一把20块钱的伞，质量绝对能甩出地铁口假天堂几条街。除了雨伞以外，还有带黑胶的遮阳伞。大部分伞的颜值挺高，应急用算过得去，大风大雨就算了哈。 &/p&&p&&b&带盖水杯&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-37d62bf5a931d70c04f45d7c7831ea29_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-37d62bf5a931d70c04f45d7c7831ea29_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-750ea080ccbecf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&499& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-750ea080ccbecf_r.jpg&&&/figure&&p&杯子的种类超多，大家完全可以看脸选择。推荐带勺子和盖子的水杯，在办公室很实用啦。&/p&&p&&b&裸熊玻璃水瓶&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-affed6ccae4c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-affed6ccae4c_r.jpg&&&/figure&&p&如果大家担心食品级塑料装热水的质量，可以选择玻璃杯子，何况裸熊这款玻璃杯颜值这么高！小小的很便携，还带有锁扣。要说美中不足的就是没有滤网。不过好像名创优品的杯子都没有滤网？&/p&&p&&b&帆布包&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-eb7cb2a8d55_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-eb7cb2a8d55_r.jpg&&&/figure&&p&依然是各种正版授权各种圈钱，还能说啥呢，乖乖买呗。有调君已经跃跃欲试粉红豹系列了！&/p&&p&&b&捶背器&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d70a0d97337_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d70a0d97337_r.jpg&&&/figure&&p&这个捶背器能用“给力”来形容！弹簧弹性好，小锤里面的东西也很重，很有打击感，落在身上不疼，比电子的更舒服！&/p&&p&&b&剪毛球器&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-73ada45b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-73ada45b_r.jpg&&&/figure&&p&之前大创的剪毛球器就火过一阵子。名创优品这款也还算简单好用，剪得干净不伤衣物，冬天的外套就靠它拯救啦！&/p&&h2&二、 个人护理&/h2&&p&&b&便携洗手液&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-199c769e0b277eea859f6d9ffb760607_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-199c769e0b277eea859f6d9ffb760607_r.jpg&&&/figure&&p&第一名一定要说它！虽然它只有5块钱，但是它的除菌效果已经超过那些价格是它好几倍的选手了。饭前便后懒得洗手的时候，备上一只就没错啦！况且还有那么多合作款！&/p&&p&&b&单独包装的棉签&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-93b7678b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&484& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-93b7678b_r.jpg&&&/figure&&p&每个棉签都是单独包装干净卫生，一头尖一头圆，放在随身携带的化妆包里，修改眼妆唇妆或者涂个药膏很方便。&/p&&p&&b&擦脸巾&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ce85f85ac9f4fe080ce5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ce85f85ac9f4fe080ce5_r.jpg&&&/figure&&p&如果你喜欢用棉柔巾擦脸，或者经常出差，可以试试这款。无纺布质地，吸水性好，10块钱50张也很便宜。白泽伟，名创优品的化妆棉质量多不敢恭维，掉絮很严重，远不如同价位的屈臣氏。&/p&&p&&b&挂绳擦手巾&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4b2b2afc411e9f280c918773cad5dbbb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4b2b2afc411e9f280c918773cad5dbbb_r.jpg&&&/figure&&p&是那种高纤吸水毛巾，颜色一般都很紧脏，挂在洗手池旁边很方便，关键是看裸熊太可爱啦。&/p&&p&&b&天鹅绒毛巾&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a77dcb5a46_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&801& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a77dcb5a46_r.jpg&&&/figure&&p&这个毛巾摸起来是天鹅绒般的，非纯棉的材质，吸水力max！摸起来也非常柔软，就是比较小块，擦手擦脚甚至擦地擦桌子都可以，不会留下毛屑。&/p&&p&&b&气垫粉扑&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-17a90f3a4351c0ecafbddaacaeb0bb7b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-17a90f3a4351c0ecafbddaacaeb0bb7b_r.jpg&&&/figure&&p&气垫粉扑很容易滋生细菌，所以需要常洗常换。名创优品这块气垫粉扑首先就自带一个透明收纳盒，方便那些不用气垫底妆的人收纳；厚度和弹性，都跟赫拉的比较接近了，就是小了一圈影响不大。不过，很容易洗坏，建议用脏了就扔吧。&/p&&p&&b&菱形海绵&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ade73b04d9fb046af1a7fb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&721& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ade73b04d9fb046af1a7fb_r.jpg&&&/figure&&p&一袋里15块用脏了就丢完全不心疼！泡水以后微微膨胀，弹性超好，也不会吸走很多粉底液。尖端很适合鼻翼、眼下，用在上遮瑕等细节也很不错。缺点就是轻微的掉渣。&/p&&p&&b&粉扑清洁剂&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e0b814f1d5af97f8b9f1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e0b814f1d5af97f8b9f1_r.jpg&&&/figure&&p&虽然这个东西有明显借鉴大创的痕迹，但不得不说同样实用，还比大创好买很多。&/p&&p&&b&Hello kitty三头眉笔&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7e4c165931bbdc6d35c1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&409& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7e4c165931bbdc6d35c1_r.jpg&&&/figure&&p&这个三头眉笔直逼伊蒂之屋的双头眉笔！三头分别是眉笔眉粉和眉刷，客观来说，眉笔蜡感比较重，上色度一般，但是眉笔勾勒出线条后，用眉粉很好填色，再用偏硬的眉刷刷出自然的妆效，持久力还挺好。&/p&&p&&b&眼线液笔&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-07ec9bdb4a5ad03b828f58_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-07ec9bdb4a5ad03b828f58_r.jpg&&&/figure&&p&亲试是一位远超kissme直逼dollywink的选手！笔头很细但是流畅，显色度高黑得很浓郁，一天下来纹丝不动，微博上有人说就算出油，眼线的痕迹也是整个没有，不会变成熊猫眼，非常值得一入！ 白泽伟，它家还有眼线液、一款尾端带印章的眼线笔，都很好用，是小仙女必备了。&/p&&p&&b&四色眼影&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fca322f0a0d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&650& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fca322f0a0d_r.jpg&&&/figure&&p&完全超越了15元的品质：粉质软糯一摸一个坑，显色度很高，颜色看起来也很饱和。尤其是右上角的金棕色美到爆炸，简直秋冬必备！缺点可能是持久度不高，闪片也比较大。&/p&&p&&b&香体喷雾&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c6b9e525c8edcdf0be2a4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&706& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c6b9e525c8edcdf0be2a4_r.jpg&&&/figure&&p&微博上超火的JM平价替代！其中山谷幽兰对应蓝风铃，清新淡香对应鼠尾草。我两瓶都入了，敢拍胸脯说相似度80%以上！一开始喷出来，是酒精味有点冲，半分钟后马上就有跟祖马龙相似度超高的清甜气息。但是半个小时后基本烟消云散了，也并没有前中后调一说。用来喷衣柜、房间是再合适不过啦！&/p&&p&&b&裸熊隔离&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e8a59d3f414abda79f289_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&827& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e8a59d3f414abda79f289_r.jpg&&&/figure&&p&让我推荐这个其实我本来是拒绝的，但是想想伊蒂之屋我都用的美滋滋，这个也不怕了！战战兢兢地用了以后，发现滋润度高，提亮效果也很明显，还有遮盖毛孔的效果…而且才15，反正有点不敢相信，&/p&&p&&b&睫毛夹&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a994e1b4fd96379dae38ebea_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&732& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a994e1b4fd96379dae38ebea_r.jpg&&&/figure&&p&睫毛夹有三款，有点一言难尽：最普通的绿柄款效果平平淡淡，最贵的日本产的分三层的款最为辣鸡，根本夹不起来。所以推荐高端橡胶柄睫毛夹，贴合度高睫毛卷翘不夹眼皮，别选错了。可惜胶垫不能换，只能买新的了。&/p&&p&&b&棉质皮筋&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d5b178b45e45ee99a3bcd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&694& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d5b178b45e45ee99a3bcd_r.jpg&&&/figure&&p&这个皮筋的结实度已经超过muji了，正常发量一个月用不坏，也不会缠头发。&/p&&p&&b&蒸汽眼罩&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-97bd81588bcad91ebefcc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&506& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-97bd81588bcad91ebefcc_r.jpg&&&/figure&&p&单价3元，跟花王的比，发热温度稍微高一点，但是发热时间长一点，放松的感觉没啥太大区别，还是很舒服滴。因为薰衣草的味道不太怡人，建议选择无香型。&/p&&p&&b&气垫梳&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-050f63b7a588a30e7409_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&746& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-050f63b7a588a30e7409_r.jpg&&&/figure&&p&店里有跟韩国彩虹梳同款的，但是气垫弹性明显差一点。所以还是建议大家买气垫大一点的！按摩头皮很舒服，塑料柄可以选高颜值的双子星，木头柄更有质感一些。&/p&&p&&b&手霜&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-244c2eb1aed64fab38322e4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-244c2eb1aed64fab38322e4_r.jpg&&&/figure&&p&手霜很少有踩雷的，重点推荐花香系列！香味一点也不劣质，每款花香都很立体很高级！手霜是比较稀的水润质地，吸收快，保湿滋润度一般，但是留香时间长。10元两支，绝对可以秒杀韩国的那些便携护手霜了。&/p&&p&&b&防晒霜&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cdf37e191ba7bceea130a00b09182bb0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&764& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cdf37e191ba7bceea130a00b09182bb0_r.jpg&&&/figure&&p&在我们的防晒霜评测中，名创优品的防晒能力甚至超过了一些化妆品大牌。用来涂脸害怕出闭口的话，用来涂身上那是最便宜大碗不心疼啦。&/p&&p&&b&水性指甲油&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-47c3f1ec5fa1dcb64caad14bc82d42d0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-47c3f1ec5fa1dcb64caad14bc82d42d0_r.jpg&&&/figure&&p&名创优品家的普通指甲油虽然颜色多，但是味道很刺鼻，也容易涂不匀。相比之下这个水性指甲油就好很多，还是可剥落的，涂坏了就整个撕下来，颜色也可以一天一换不伤指甲。&/p&&p&&b&卸甲巾&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-dd5c09d9ef7f7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-dd5c09d9ef7f7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&盒装的卸甲巾用起来特别方便，每次2-3张就能卸十根手指，用和收的时候也不用担心会撒出来。&/p&&p&&b&化妆包&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-3a76e51a8c71d5cc8f9c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-3a76e51a8c71d5cc8f9c_r.jpg&&&/figure&&p&不论是合作款还是自己家的图案，名创优品的化妆包都值得买买买！颜值高能又装东西，还有防水紧脏的款式，可以用来收纳各种东西，不买不是小仙女了！&/p&&h2&三、 数码类&/h2&&p&&b&短数据线&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-706c03d24508deaff851a7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-706c03d24508deaff851a7_r.jpg&&&/figure&&p&大家注意一下，是18cm的端数据线，不是长数据线！塑料的长数据线在微博上有几例烧坏了的情况，在这里就不推荐大家了。这个数据线很短，可以跟移动电源一起收纳，非常方便。&/p&&p&&b&移动电源&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3dc5eef3bbcbc4d59a8a228fc4cb1ce1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3dc5eef3bbcbc4d59a8a228fc4cb1ce1_r.jpg&&&/figure&&p&除了说烂了的合作款，名创优品的移动电源还有非常薄的便携款，6000毫安，大部分手机能充一次半用于应急，也适合放进笔袋、小包包里。目前还没有听说有过啥危险的例子。 白泽伟，有调君买过USB插头，稍微有点烧焦塑料味，在此不太建议大家买了。&/p&&p&&b&蓝牙音箱&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-09ea6a76e72aab7db659344_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-09ea6a76e72aab7db659344_r.jpg&&&/figure&&p&对不起在这里要说，名创优品的各种蓝牙音箱目前还只处在听个响儿的阶段，毕竟才几十块钱。不过颜值还是有的挑啦！有看起来高科技款、复古造型款，还有带灯的，不追求音质的话，放在家里还是挺美的。&/p&&p&&b&指环支架&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fe1af9b0a772e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&217& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fe1af9b0a772e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&虽然是个老梗，但是指环支架这个东西的确非常实用，而且飞天小女警，你真的能拒绝吗！&/p&&h2&四、 文具类&/h2&&p&&b&手账本&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-162d1a3bfa9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&843& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-162d1a3bfa9_r.jpg&&&/figure&&p&说是手账本，其实是日历本+横线的结合，还带有一个小文件袋，感觉总体上跟muji那款差不多，比较商务系的风格，算是比较大气实用啦，可以自己用胶带装饰一下。&/p&&p&&b&合作系列笔记本&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-7bdb7c306e2b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&704& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-7bdb7c306e2b_r.jpg&&&/figure&&p&各种开数的线圈本、侧订笔记本，配上各种萌翻天的品牌授权图案，还有10元3本的可爱价格，纸质过得去，没啥理由不买啦！&/p&&p&&b&中性笔&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-8eaa312c7f67c184cd23aa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-8eaa312c7f67c184cd23aa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&在我们前几天的中性笔评测中，名创优品0.38的笔表现不错啊！出水流畅度高很好用，颜值也说得过去，现在名创优品可比文具店常见多了。&/p&&ol&&li&荧光笔&/li&&/ol&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a691f3a4cee3072cff7bf0fbfd86c08c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a691f3a4cee3072cff7bf0fbfd86c08c_r.jpg&&&/figure&&p&颜色全，出水流畅，分粗细两头。 不过千万不要买彩铅！很容易结块！&/p&&p&&b&滚轮记事贴&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6db8a3d26c0f51a9bb6483_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&604& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6db8a3d26c0f51a9bb6483_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&之前好物推荐过类似的款式，像透明胶带一样的即时贴，用来记任意长短的东西，图案也比较可爱。&/p&&h2&五、 零食&/h2&&p&&b&水果干&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cb5da41b9bc36_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cb5da41b9bc36_r.jpg&&&/figure&&p&除了著名的综合蔬果干，名创优品还有自产的蔬果干，有调君吃过芒果、橘子、黄桃，都是很不错的水平！（橘子干、柚子干皮比较多，没啥果肉，不喜欢吃的泡水也很不错）就是含糖的确有点高，偶尔吃一下当零嘴了。&/p&&p&&b&hello kitty水果软糖&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-33ca7fbf961ebd9675d55_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-33ca7fbf961ebd9675d55_r.jpg&&&/figure&&p&这个虽然不是名创优品自产的，但是每家店都能买得到，水果味浓好吃！坐那一会就能吃掉半包…可以在包里放上几颗，嘴巴寂寞的时候吃一下。&/p&&p&&b&裸熊干果&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-8a4b6d7d124b2436e8edaf61c28b0115_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-8a4b6d7d124b2436e8edaf61c28b0115_r.jpg&&&/figure&&p&瓜子、开心果、夏威夷果、扁桃仁，有调君都吃过，基本没啥坏的，都是淡淡的咸味比较香，价格在20元左右，跟那个“每日坚果”比，算是很便宜的啦。不过不推荐碧根果，不容易剥还很碎。&/p&&p&&b&炭烤秘肠&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-7ec4f63ea8b1e6a8f3a06_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&677& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-7ec4f63ea8b1e6a8f3a06_r.jpg&&&/figure&&p&对不起我都吃完了才想起来拍照……&/p&&p&有种广式肉枣的甜味，但是炭烤味更重一些，里面还有咯吱咯吱的小碎骨，喜甜的肉食动物必备！real好吃！&/p&&p&&b&原味南瓜子夹心海苔脆&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b1dd66d00a600bb3ae169ae_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b1dd66d00a600bb3ae169ae_r.jpg&&&/figure&&p&南瓜子夹心很香，海苔很脆，回味无穷的那种根本停不下来…&/p&&p&写完了，我要搂着我的粉红豹吃海苔了！&/p&&p&==========便宜实用的分界线=========&/p&&p&如果你总是头疼，这么多品牌哪个适合我？&/p&&p&如果你正烦恼，今年生日送Ta什么？&/p&&p&如果你想要海淘，却不知道哪家网站更优惠？&/p&&p&如果你常抱怨，好东西实在太贵了！&/p&&p&&b&戳这里拥有&&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.diaox2.com/zhdownload.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&有调，高品质生活指南&/a&&/b&&/p&&p&用更少的钱和你一起过更好的生活&/p&
大家好！作为有调第一穷的美少女，一年进150次名创优品真是毫不夸张了…本着10块钱买不了吃亏买不了上当的心，两年来断断续续在这个十元店买了各种东西，今天就来给大家总结一下！首先，吐槽的我们能别浪费对方时间好吗，你回复一下怎么也得30秒，我看一下…
《锵锵三人行》播了快20年了。&br&现在突然停播了，觉得还是想说一些话。&br&&br&我大概是在14年才看的，那个时候我才大三的样子。第一次看，就觉得这个节目非常符合我的胃口。因为，可以学到一些东西。毕竟大学时代，还是要学的很多，而锵锵的内容关于人文、历史、经济、艺术、新闻、政治、生活、爱情、人际、工作无所不谈。算是对我这个大学生社会经验的一个补充。&br&&br&当然那个时候自媒体已经兴起了。吴晓波、高晓松、罗辑思维这些也一直看。看这些节目，都算是对自己知识的一个补充。在我本有的知识体系上，增加新的枝干。&br&&br&锵锵的优点在于，他会请各种名人来真正事实的来谈谈自己的观点。在这里我发现了很多喜欢的人物，像吴军，梁文道，周轶君，曹星原，俞飞鸿，陈丹青，许子东，叶檀，李小牧，王蒙。这些都算是我比较喜欢的人物。&br&&br&喜欢吴军的聪慧，梁文道的儒雅，周怡君的干练，曹星原的高级，俞飞鸿的气质，陈丹青的愤怒，许子东的尖锐，叶檀的专业，小牧的故事，王蒙的老道。&br&&br&这些人在我心里都留下了很深的印象。&br&&br&所以后来都因为兴趣去关注这些人的发展，书籍，作品，思想给我了&br&很大的启发。&br&&br&例如后来看了梁文道的《一千零一夜》对我知识体系的储备又提升了， 再加上他我一样学佛，我对他有一种特殊的情感。吴军在得到开设的专栏，我也订阅了。他是个跨界成功人士，科技，写作，投资，教育都做的非常好，所以我也学到很多，算是本杰明·富兰克林的精神传人。&br&&br&&br&&br&俞飞鸿只是纯粹那种大气岁月沉淀的气质，陈丹青是喜欢那种虽然老了，但是还能像个愤青一样喷各种事情。我觉得有意思，毕竟老愤青不多了，而且还那么有才华。&br&没有许子东我可能不会对张爱玲的故事有所了解，而且许子东作为一个上海男人让我看到了上海男人的精明和聪明，看问题的角度非常深刻而刁钻。&br&&br&叶檀是讲经济的， 后来我在吴晓波频道里听过他一些课程，讲的比较通俗。&br&&br&&br&&br&李小牧，这个人是一个奇葩。&br&一个人跑到东京去打拼，结婚6次，然后在歌舞伎町做皮条客，黑白通吃，我还买了他的书《歌舞伎町案内人》。有兴趣的可以看看，不过我觉得这个书太写意了，没啥意思，我喜欢赤裸裸的真实。大概就是讲他从皮条客，如何一步一步做起来，做到一条街都是他包圆了的。&br&&br&皮条客，是我小时候梦想过的职业，他实现了，所以我就关注了一下。&br&&br&但后来发觉其实并不那么美好。&br&哈哈哈，看来理想和差距还是有距离的。&br&&br&王蒙老爷子，前文化部部长。&br&虽然是个老爷子了，但毕竟人的层次越高，看问题就越开放。挺喜欢听老爷子说一些观点的，其实感觉并没有什么太大代沟。&br&&br&人们经常说，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。&br&说实话，锵锵三人行的这些人，包括还有很多明星、导演、作家、艺术家、科学家、商人我这没有提到的，比如徐静蕾、冯小刚、饶毅、查建英、马家辉等等都是非常有趣的人。&br&他们就是有趣的灵魂，我从他们身上看到了很多有意思的地方。&br&&br&&br&&br&总之，锵锵上面，出现过很多真实的面孔。&br&是那些明星、名人、富豪不曾袒露的一面，在锵锵上比较真实，发表自己的观点。&br&或者说，就是聊天。&br&&br&文涛作为一个组织者，或者引导者。&br&一直拿捏聊天氛围非常到位。&br&文涛有很多优点，体现在作为一个优秀的主持人或者聊天节目主持上。&br&他作为一个其实没什么观点的人，但把自己放的很低，我觉得这是一种职业素养。&br&&br&眼看锵锵就停播。&br&我的感慨就到此结束了。&br&认识了这么多有趣好玩的人，也值得了。&br&&br&希望文涛日后继续把《圆桌派》做下去，或者做一个更加有影响力的节目。&br&里面那些有趣的人，我会一直关注下去。&br&支持，比心~
《锵锵三人行》播了快20年了。 现在突然停播了，觉得还是想说一些话。 我大概是在14年才看的，那个时候我才大三的样子。第一次看，就觉得这个节目非常符合我的胃口。因为，可以学到一些东西。毕竟大学时代，还是要学的很多，而锵锵的内容关于人文、历史、经…
干货！&br&&br&我有个大学同学A，大一就过了英语六级，后来考研到四川外国语学院，前段时间暑假，他回了趟惠州，我就屁颠屁颠的找他，以一顿饭的代价从他口中得到了大量的学习英语听力的方法，在这里分享给大家。&br&&br&&br&1.听力材料的选择&br&&br&很多人在选择听英语的时候，不知道该听什么英语材料。A根据从简单到困难排列了几个选择&br&&br&以下排列从简单到困难，可根据自己的能力选择&br&&br&①简单缓慢的英语歌&br&②VOA&br&③TED：本身视频的干货就很多，而且字幕可以选择为只是英语或者没字幕模式&br&④新闻：A推荐了几个新闻网站，BBC，CNN，FOX NEWS和CCTV的英文频道&br&&br&以A的习惯，他是一起床就放BBC的听力，带着耳塞直接刷牙洗脸，无论能不能听懂都好，最主要是培养这种「感觉」&br&&br&&br&2.阅读&br&&br&听力听不懂有很大部分原因是「词汇量不够」，所以A说要练好听力必须有大量的阅读，当遇到不认识但常见的单词，直接用手机微信扫一扫即可。当知道中文意思后，他会闭上眼睛10余秒，将该单词背下&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-07ef07b159bff54d5bcde_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-07ef07b159bff54d5bcde_r.jpg&&&/figure&&br&&br& 他推荐的阅读网站是 BBC NEWS，Huffington post&br&&br&&br&3.关于美剧&br&&br&A的意思是：美剧可以看，但是一定要带着脑来看。&br&&br&很多人看美剧，从来没有仔细听过声音，眼睛一直盯着中文字幕，自然学不到什么东西。如果喜欢看美剧，最好学会仔细听美剧的声音，听久了自然而然就可以不看字幕了。&br&&br&就好像同是看日本动漫，有些人看了几百集的海贼王，仍然连路飞的日语发音都不懂，而有些人却可以掌握简单的日语交流。&br&&br&最后，A介绍了两个个美剧：《破产姐妹》《生活大爆炸》。相对而言这两个美剧对听力要求比较低，同时一集的时间比较短，可供大家参考&br&&br&&br&4.关于听力考试&br&&br&A介绍了一个雅思经典训练听力方法：&br&&br&①全文听一遍，了解大概内容&br&&br&②听第二遍的时候，一句话听完就按暂停键，然后写下中文翻译，不会就空着。然后再听一遍这句话，写下所听到的英语（总之，就是一句话听两遍，一遍写中文，一遍写英语）&br&&br&③最后，对照答案，将自己搞错的，不懂的英文抄下来，然后背下来&br&&br&&br&五.关于练习&br&&br&口语最重要的一点就是「说出来」，只有真正「交流」才能有事半功倍的效果。但是可惜的是，我们身边往往没有真正的外国人。&br&&br&A的建议是，在条件允许的前提下，可以报名参加网络的培训机构，很多网络培训机构是一对一的外教课。一来可以通过这件事有动力去学习英语，二来可以通过交流，得到事半功倍的效果&br&&br&嗯&br&&br&就是这样&br&&br&走心&br&&br&如果觉得有用，希望能尊重我的劳动成果，点个赞，感谢&br&&br&想获取更多大学生干货内容，可以关注我的公众号：毕业不等于失业，id：bybdysy。&br&&br&公众号福利&br&回复&br&【12】17种大学生可操作的兼职模式&br&【16】800元学来的简历写法&br&【18】两年内考考六七个证书的复习方法&br&另有大量学习资料，银行校招试题大全，公务员试题汇总，简历模板等资料
干货！ 我有个大学同学A，大一就过了英语六级，后来考研到四川外国语学院，前段时间暑假，他回了趟惠州，我就屁颠屁颠的找他，以一顿饭的代价从他口中得到了大量的学习英语听力的方法，在这里分享给大家。 1.听力材料的选择 很多人在选择听英语的时候，不知…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/91ead3beebc_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&301& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/91ead3beebc_r.jpg&&&/figure&&br&&p&在我过去二十多年的生命里一直是一个“讨好者”。&/p&&br&&p&我总是活在别人对我的期待中，我总是不停的追逐着别人对我的认可，我总是像个卑微的奴才一样去满足别人的需求。&/p&&br&&p&但就和大多数的“讨好者”一样，我们越是寻求别人的认可，越是讨好别人，就越是会被别人不当一回事，越是会被别人看不起，越是会觉得自己一文不值。&/p&&br&&p&在几年前我就已经意识到，做一个“讨好者”是对自己最大的伤害，也是对自我价值、对自己的生命最大的践踏。&/p&&br&&p&我们没有必要去讨好任何人，我们凭什么要对别人低声下气，我们何必为了别人而活着？我们为什么就不能高傲的理直气壮的做自己？&/p&&br&&p&这些年我一直在寻求从这种讨好别人的模式中走出来的方法，看了很多书，做了很多的尝试，走了不少的弯路，却因为过去习惯性的讨好别人的行为模式和对于现实错误的认知令我挣扎徘徊了许久始终不得要领。&/p&&br&&p&但终于在最近这几个月痛苦焦虑的瓶颈期令我获得了许多的成长，我终于从一个“讨好者”蜕变成了一个自尊自爱，不再为别人低下头颅的人。&/p&&br&&p&可是在网上关于“讨好型人格”的文章非常少，许多对此的阐述都只是流于表面化，或者只不过是变相的心灵鸡汤，无法对有此类问题的人产生实质性的帮助。&/p&&br&&p&因此我花了一周的时间写下这篇文章，如果你也受到过和我同样的困扰，如果你也和我一样发誓不要再对别人低声下气，如果你也希望蜕变成现在的我这样自尊自爱，请你静下心，静下心，不要囫囵吞枣，而是逐字逐句的读完这篇很长的文章，我相信，这一定会对现在的你有所帮助。&/p&&br&&p&&b& Ⅰ.讨好型人格的表现&/b&&/p&&br&&p&1. 内心敏感脆弱，有同理心，总能敏锐的察觉出或「自以为察觉」出别人内心的想法。很会为别人着想，而总会刻意忽略自己的需求和想法，害怕自己为别人「添麻烦」，在获得了别人的帮助时总会受宠若惊，感觉自己承受不起或不配承受别人的帮助与恩惠。&/p&&br&&p&2. 很难拒绝别人，即便知道对方的要求不合理也会习惯性的硬着头皮满足对方的需求。&/p&&p&在不得不拒绝了对方的情况下会觉得非常的愧疚与惶恐，即便他完全没有任何必要为此道歉。&/p&&br&&p&3. 在与他人的交往中倾向于抬高别人，贬低自己。&/p&&br&&p&4. 非常在意别人对自己的看法和评价，因此很少会表达自己的真正需求，总是试图在别人面前营造出善良，平和，大度等「没有攻击性」的好形象。&/p&&p&对社交中争吵、尴尬、意见冲突等负面的状态会十分的不安，总是试图营造出和谐的气氛，甚至不惜牺牲自己的利益。&/p&&br&&p&5. 在社交中表现得很「神经质」，因总会担心自己会给对方造成什么样的印象、说哪些话合不合适、为对方考虑太多等，使其在社交过程中无法坦然的表现自己，反而会令其与别人的社交总会充满了「不自然」的状态。&/p&&br&&p&6. 大多数行为的动机往往是为了迎合别人的期望，获得别人的认可。&/p&&br&&p& 7.缺乏底线和原则，非常能够容忍或者说是意识不到别人在客观上对他的“逾规”行为。&/p&&p&因为其自身的自我边界模糊，所以往往想当然的也以为别人是像他一样没有边界的。&/p&&p&这样就造成一方面他们会因为能够轻易地打破人与人之间的交流界限而很容易和一些人变得较为亲密，另一方面又会因为得不到别人更多的回报和关注而更加痛苦。&/p&&br&&p&&b&Ⅱ.讨好型人格的内在心理&/b&&/p&&br&&p&1.讨好型人格之所以会像上瘾一样不断地讨好别人，在其潜意识中最大的一个动机其实是：&b&期望他所讨好的对象能够对他的这种讨好给予相应的回报。&/b&&/p&&br&&p&讨好型人格一般不会或者是羞于用语言表达出对别人的需求，他们只会用行动、付出、讨好来“暗示”他所讨好的对象他期望对方能够给予他回报。这是因为“讨好者”内心敏感，总能敏锐的觉察出别人的需求，因此他以为别人也都是像他一样同样能够觉察出他的需求。&/p&&br&&p&但是讨好者必须意识到的一点是：讨好者的同理心与对别人内心的敏感远远超越于常人，所以：一般人在大多数情况下是不会体察到“讨好者”的需求的。&/p&&br&&p&然而大多数讨好者并不能意识到这一点，他们总以为被讨好的对象能够理解到他们的需求，所以在讨好对象没有满足他们的需求的时候，他们只会付出更多的讨好，投入更大的付出，期望讨好对象能够觉察到他们的需求。&/p&&br&&p&随着讨好者对于讨好对象的付出越来越多，他就更难停止讨好，就如同买彩票的心理一样，讨好者投入了太多的“沉没成本”，他们往往“不甘心”令自己所有的付出和讨好都化为幻灭，因此只能陷入「无休止的讨好并期盼着别人永远不会到来的回报」之中。
&/p&&br&&p&2&b&.“讨好者”的内心是完全空虚的。&/b&因为他们将全部的关注都投放在外界和别人身上，他们只能通过不停的“乞求”别人关注与赞赏来填补内心的空虚。&/p&&br&&p&因为很多年以来他们从来没有关注自身，他们从来没有为自己而活，所以他们自始至终都没有去追求自己的理想与目标，他们也很少会主动的去做他们真正想做的事，他们自始至终都没有建设自己强大的内心，他们也从来没有主动地去培养内心的充实感，他们没有来自自己内心深处的力量给予自己滋养。&/p&&br&&p&现在请你跳脱出来，认清关于你自己的这样一个事实：你从来不关心【你自己】，你从来不主动的培养【你自己】的内心充实——所以你的内心一直以来都处于一种空虚和匮乏的状态——因此你只能通过追逐外界的认可和关注来【暂时】填补你的空虚。&/p&&br&&p&但是你必须要意识到：&b&内心的空虚&/b&&b&永远&/b&&b&都无法被“外界”的力量填补&/b&，我必须再重复一遍，你内心的空虚是永远都无法被“外界”的力量填补的，你一定要真正理解并且接受这一点，然后你才能明白，任何“讨好”他人的行为都是毫无意义的，这不会给你带来任何的帮助和满足。&/p&&br&&p&外界的力量，别人对你的关注那都是你无法控制的，你只能对此产生一定的影响，但这种影响也是要建立在你自尊自爱，建立在你内心充实，能自给自足，不再向外寻求的基础上。&/p&&br&&p&所以对于现在的你而言，你需要认识到：在你自己的世界中最重要的永远是你自己，你必须为了你自己而活，你必须为自己完全负责，没有任何外界和别人的力量能够给予你帮助，只有你自己找到你想做的事，只有你努力改善你的生活，只有你令自己成为一个更好的人，你的内心才不会空虚，你才能将这种空虚「整体的」转化为充实和富足，并给予你安全感和滋养。&/p&&br&&p&3.&b&通过为别人负责来逃避对自己的责任。&/b&&/p&&br&&p&每个人的生活中都会遇到许多的问题与痛苦，区别只在于那些心智成熟的人能够坦然的面对并接受这些问题和痛苦。&/p&&br&&p&而讨好者却因其脆弱和敏感的内心而往往无法承受自身的痛苦，他们也不愿意付出行动去改善自己的生活。&/p&&br&&p&他们的潜意识里非常清楚的知道自己是脆弱的、懒惰的，但是为了逃避这种潜意识里对自我的负面评价，他们会通过讨好别人、通过帮助别人解决问题，来证明给它自己：“看，其实我是有解决问题的能力的。”&/p&&br&&p&所以当他们讨好别人、为别人付出的时候，其实在他们的内心深处会有一种愉悦感和自我肯定，他们会感觉到自己是有价值的，他们也能以此为借口：“我能够帮助别人解决问题，所以我当然也有能力解决自己的问题。我只是不想去解决我的问题而已，那并不代表我没有解决我自身问题的能力。”&/p&&br&&p&但是你得接受现实：即便是你和你的讨好对象都遇到了同样的问题，你能够帮他解决这个问题，那并不代表你也能为自己也解决这个问题。你心里其实很清楚，当问题发生在别人身上时你是很轻松、毫无压力的。而问题发生在你自己身上时你会很紧张，你会承受很大的压力。&/p&&br&&p&所以不要欺骗自己，现在的你的确是很脆弱，现在的你的确是没有面对自己的问题的勇气，现在的你的确是没有解决你自身问题的能力的。&/p&&br&&p&我不是在蛊惑你否定自己，而是对于现在的你而言认识到并且接受现实才是最重要的，你不用因为需要面对自己身上那些负面的因素而焦虑，事实上如果你能接受这些负面因素，你反而能够因此变得更强大。&/p&&br&&p&如果你无法接受自己的真实状况，那么你接下来还是只会逃避，你还是会不能面对和解决自己的问题。&/p&&br&&p&4.“讨好者”倾向于抬高别人，贬低自己，使自己处于“弱势”的地位，这实际上是因为&b&当他们处于弱势的时候反而能够给予他们安全感。&/b&&/p&&br&&p&因为受到成长环境和原生家庭的影响，讨好者自小就害怕冲突，害怕和别人平等的交流，他们可能从小就会被父母否定、批判、甚至是打骂。&/p&&br&&p&一旦他们表现出真实的自己，必然会有一部分不符合他们父母的期望，为了不被父母或抚养者否定、批判、打骂，他们只能表现出顺从，听话，没有攻击性。通过伪装自己、通过摆出低姿态来迎合父母或抚养者的期望，从而避免被否定或打骂的危险。&/p&&br&&p&这种认知模式会根深蒂固的贯彻在“讨好者”的成长过程中。他们总是会认为别人是无法接受真实的他自己的，一旦他们说出自己的想法，表现出自己的态度，就会被别人否定和拒绝，一旦他们与别人发生冲突那么童年时被父母否定或打骂的痛苦就会再次重现。&/p&&br&&p&所以当他们与人交往时，为了避免冲突和被别人否定，他们会在一开始就完全放弃自己的主动权，他们会完全按照别人说的去做，他们会尽力的满足别人的需求和期望，他们一直小心翼翼的维护着对方的感受生怕对方稍有不顺便会否定或离开自己。&/p&&br&&p&但是作为一个成年人你必须意识到：你已经拥有了养活自己的能力，你不再是像小时候那样完全要依靠父母、要通过乞求父母给予你的关爱才能生存，你已经不再需要从别人那里来获得关爱了。&/p&&br&&p&而且，你必须得接受这一点：在成年人的社交关系中，对方会如何看待你、如何对待你，本质上只是取决于你个人的价值，你对别人的任何讨好行为不仅不会令你和对方的关系变得更好，反而会降低你在对方心目中的价值。&/p&&br&&p&社交关系绝不仅仅是你对别人好，别人也会对你好，你要记住，你对别人的付出能否获得别人的回报，最根本的是取决于你是谁，你是否有足够的价值。&/p&&br&&p&你是一个百万富翁，即便是随手将一个小孩从地上扶起来，小孩的父母都会对你感激涕零；你是一个乞丐，你天天跪着给这小孩的父母磕头，给他们掏粪，给他们打扫卫生，他们也不会感激你。因为他们认为你的价值太低，没有必要回报你。&/p&&br&&p&所以现在你是否明白了？&/p&&br&&p&你根本完全不需要在意别人会如何看待你，别人会如何对待你，你也完全没有任何必要讨好别人，你需要做的只是关注你自身，努力的去提升你自己的“价值”。&/p&&br&&p&你拥有了足够的价值，别人自然会尊重你，或者说在这个时候你为别人的付出才能得到别人的重视，你希望别人满足你的需求才能得到满足；你没有足够的价值，再多的讨好不仅没用，反而会令别人在心底贬低你。&/p&&br&&p&&b&Ⅲ.讨好型人格的形成原因&/b&&/p&&br&&p& 讨好型人格形成的最根本原因在于：&b&他们在原生家庭中没有得到过父母“无条件的爱”。&/b&&/p&&br&&p&父母对他们的爱都是有条件的，只有当他们满足父母的需求、表现出父母期望的样子时才能得到父母的关爱和赞赏，他们才能感觉到自己是安全的，是不会被抛弃的。&/p&&br&&p&当他们违背父母的需求和期望的时候，就会被父母大肆的否定，批判，甚至是打骂。在这个时候因为对于幼儿而言父母无疑是他们心目中最大的权威，并且他们的生存与安全感是完全来自于父母，所以他们会对此形成很大的心理阴影，为了逃避或不再受到这种被父母否定或打骂的痛苦，他们不得不隐藏起自己的真实需求和感受。&/p&&br&&p&在他们既没有迎合父母的期望也没有违背父母期望的时候，他们也很少能得到父母的关注和爱。&/p&&br&&p&一个幼儿是很难独自面对和承受自己的孤独感的，这个时候他就会刻意的想去做些什么来迎合父母的期望和需求，从而能够获得父母的关注和赞赏。&/p&&br&&p&久而久之，这就形成了他的一种习惯，甚至他会逐渐的把父母的需求“内化”为自己的需求，因为在他的认知里：满足了父母的需求就等于满足了自己的需求。&/p&&br&&p&而这也成为了他对今后所有亲密关系的认知蓝本：我是没有价值的，我是不值得被爱的，真实的我无法获得别人的认可和关注。只有当我不断地满足别人的需求和期望的时候，我才能获得别人的关注和爱。&/p&&br&&br&&p&第二个原因在于，&b&在“讨好者”的认知中，对于获得别人的认可与赞赏的途径，只有“讨好”别人这一个方式。&/b&&/p&&br&&p&“讨好者”的内在与心态太过的无力和空虚，他们从一开始就直接忽略了他们其实可以通过努力工作，做出成就，提升自己的能力等这些方式来得到别人的欣赏和认可，从这个层面上来讲“讨好者”是很懒惰且不求上进的，他们就和那些幻想着通过买彩票发大财然后衣食无忧的人一样。&/p&&br&&p&在他们看来，“讨好”别人是获得别人认可的最容易的途径，你只需要多说几句好话，装出善良无害的样子别人就会认同你了，别人就会夸奖你了。&/p&&br&&p&但是像这种廉价的认同与赞赏不过是用来填补他内心一时的空虚和不安全感，因为廉价，所以来的容易，去的也快。醉心于追逐这种廉价的认同和赞赏，只会令“讨好者”越来越依赖和沉迷于那内心的空虚得到暂时满足的假象之中而无法自拔。&/p&&br&&p&第三个原因是：&b&“讨好行为”已经成为了讨好者的一种习惯，成为了他人格模式的一种。“讨好者”——已经成为了他自我认知的一部分，成为了他潜意识里对自己的定义。&/b&&/p&&br&&p&这一点其实是大多数人的心理或认知问题很难被改变的最深层次的原因。&/p&&br&&p&因为在我们的意识层面，是我们的行为习惯，我们的思维习惯，我们的认知习惯等构建成了我们的人格模式，我们的人个模式一旦形成就会变得十分的稳固，因为人个模式将我们的各种习惯和行为等等全部联系并且杂糅在了一起，在我们的认知层面中，我们即便只是想改变人格模式中一个非常小的点，那感觉起来却是我们要将自己全盘否定，我们要将自己的整个人格模式全部改变。&/p&&br&&p&所以我们时常会听到：我懒就是因为我懒啊，如果我不懒了那还是我野生范冰冰么？；我爱吃甜食就是因为我爱吃甜食啊，不吃甜食的坂田银时还有资格叫坂田银时么！；我特么就是喜欢强X郭德纲，一个不强X郭德纲的于小谦活在这世上还有什么意义？&/p&&br&&p&这一类的人不愿意改变自己的缺点其实倒也真不是把“改掉了这一点我就不是我了”当借口，而是在他们的认知中的的确确就是这个样子的，这些缺点或行为是他们自我认知的一部分，改掉了这一部分的确会给他们带来仿佛“整个自我都被否定”或是“我就要不存在了”这样的恐慌。&/p&&br&&p&但是我们要意识到，这种自我认知只是我们意识层面对自己的一个固化的定义，实际上并不存在一个固定的“自我”，也不存在你改变了身上的某个习惯某个点你就不是你了这回事。&/p&&br&&p&固化的自我认知只是为了维持我们的情绪，思维，意识等保持在一个稳固的、不会轻易崩溃的状态中，意识到了这一点你就能明白，坚持固化的自我认知实际上是对自我的限制，同时我们也完全可以改变我们身上的任何方面，这并不会影响我们“是谁”。&/p&&br&&br&&br&&p&&b&Ⅳ.如何改变讨好型人格&/b&&/p&&br&&p&人的自我认知是在「客观与现实」因素的前提下对自我的「主观」评价。&/p&&br&&p&在这里有两个方面，一个是客观与现实因素，一个是主观评价。&/p&&br&&p&当我们意识到或在思考如何改变自己的人格或自我认知的时候，因为往往我们是处于和别人的交谈或是在读文章的情境下，因此我们会习惯性的、或是因为懒惰而只集中在「主观评价」的这个方面，或者可以说当你试图通过看书、找别人解答的时候，你所期望的就是别人能给出你几句令你恍然大悟的话然后你就改变了、你只要在思维层面有所改变你的问题就能解决了、你倾向于忽略现实中实际的行动与付出，你倾向于只靠“想”与“思考”就能解决你的问题。&/p&&br&&p&你必须要意识到：人的自我认知是建立在「客观与现实」因素的前提之前，你在客观与现实层面的价值才是决定你自我认知的主要因素。&/p&&br&&p&不仅仅局限于讨好型人格的问题，我们人类的大多数心理或精神层面的问题其解决方法都是在你的现实中通过行动与付出来改变你的【现实情况】才能解决。&/p&&br&&p&你去看心理医生的时候也并不仅仅只是通过和医生聊天，医生给你讲了什么道理令你“想通了”你的心理问题就能解决了；而是医生能做的是先改变你对现实的理解与认知的偏差，然后令你在现实生活中付出行动去印证你的理解与认知，然后你才能真正的做出改变。&/p&&br&&p&但凡涉及到人的“改变”这个层面的问题，你得清楚，那是真的实实在在的「改变」，你现在的行为模式真的会变得和以往不一样，你的确需要去做一些你以前不会去做的事，你现在的生活状态也必须要向另外一种状态转变。&/p&&br&&p&不要再幻想仅凭着看看书，做做思考你的问题就能解决了，我反复向你强调这一点是为了令你明白，唯有「行动」才是令你能够有所改变的唯一方法，意识层面的理解，思维层面的懂了，那并没有多大的意义。&/p&&br&&p&明白了吗？所以，请从书籍和思考的自己好像可以变得很好的幻想中走出来，不要再自欺欺人。&/p&&p&意识到这一点，是你想改变讨好型人格的第一个前提。&/p&&br&&p&第二个你要意识到的前提是，改变&b&需要时间&/b&。&/p&&br&&p&我知道你听过很多“想做成某某事需要时间需要耐心需要坚持”等之类的说法，我也很清楚这种说法在你的潜意识里会被你下意识的忽略。&/p&&br&&p&但我必须向你指出这个事实：你不会在看完这篇文章后马上就能有所改变，你也不会在按我说的方法尝试了几次之后就能马上改变，即便你现在感觉自己懂了感觉自己找到了方法那也是需要在很长一段时间的行动和努力后你才能真的有所改变。&/p&&br&&p&并且，这个转变所需要的时间绝对比你所想象中需要的时间要长得多。也许是一年，也许是两年，也许甚至是三年五年，但是它永远没有你想象的转变的那么快，也绝对不会如你幻想的转变的那么轻松。&/p&&br&&p&我知道习惯了逃避自己的责任，习惯了用幻想来“解决”问题的你总是会把问题想的太过轻松，所以你现在死了这条心吧，一旦你真的决定改变自己，这个改变的过程会是充满了痛苦，煎熬，和焦虑的。&/p&&br&&p&你要一点一点的否定掉过去的自己，你要硬生生的逼迫自己改变过去的行为习惯，你要承受在得不到别人的关注的状态下独自去面对你内心的空虚，这个过程充满了艰苦，它绝对不是你所想象的那样美好。&/p&&br&&p&还没有结束，我很清楚因为我说的是「改变需要时间」，所以你那狡猾的思维会在潜意识里把这解读为：“只要熬过一段漫长的时间改变就会自动降临到我的身上了。”&/p&&br&&p&并、不、会。&/p&&br&&p&你能否有所改变和你熬过多长的时间没有丝毫的关系，时间不会自动帮你把问题解决，你能否改变只取决于你为改变付出了多少，你为改变做了哪些努力。你习惯了只付出30分的努力然后幻想能够得到100分的回报，但这绝对不会实现，你谁都糊弄不了。&/p&&br&&p&关于你能否有所改变这件事唯有你自己要付完全的责任，如果你不为此付出努力，那么无论你熬过多么漫长的时间，那都不会有任何作用。 &/p&&br&&p&现在你已经了解了这两个前提，接下来我们讨论改变讨好型人格的三个方法。&/p&&br&&br&&p&&b&1.停止讨好任何人。&/b&&/p&&br&&p&从现在起，不再讨好你身边的任何一个人。没错，是任何一个人。&/p&&br&&p&我知道现在的你已经在心中不住的盘算并给自己找借口：我还指望老板给我发工资，我不能停止讨好他；我很爱我的女朋友，万一我不再讨好她之后她离开我了怎么办？我现在只有XX这一个朋友，我不讨好他了岂不是会变得非常孤独？&/p&&br&&p&首先，你会产生这样的想法是因为你对于“不讨好别人”的定义理解是错误的，你以为不讨好别人就是完全走向讨好的反面，不讨好别人就是对别人冷若冰霜，就是对别人没有耐心，就是不再帮助别人。&/p&&br&&p&NO，不讨好别人的意思是说你要用一种正常的方式去和别人交往。该笑还是笑，该帮忙还是帮忙，只不过是你该表达愤怒的时候就表达愤怒，该拒绝的时候就拒绝。你只是不再像以往那样再摆出低姿态讨好别人了而已。&/p&&br&&p&但是因为我尝试过许多次，所以我也很清楚，如果让你向着正常的方向去努力的话，这其实并不会起到任何作用，因为当你试图“正常”的和别人交往的时候你总会不由自主的又落回过去的讨好模式中。&/p&&br&&p&因此，在接下来的这段时间里，你不妨带着清醒的觉知尝试着进入到讨好的反面，摆出高姿态，冰冷，拒绝，强硬，不妥协，完全以自我为中心，不在乎任何人的看法和感受。&/p&&br&&p&我知道这让你听起来觉得很疯狂，但相信我，我的确就是用这种方法逐渐从讨好者的状态中摆脱出来的。&/p&&br&&p&因为当你很强硬、当你只以自我为中心外完全不在意别人。当你摆出高姿态的时候，你会发现这样的你反而也能得到别人的关注和认同。&/p&&br&&p&在这个时候当你回过头去再看以前的自己的时候，你才能真正理解：你完全不需要讨好任何人。你才能逐渐从讨好模式中走出来。&/p&&br&&p&我必须再废一遍口舌说服你，一定要做这个尝试。这个尝试真的有可能会改变你的人生。&/p&&br&&p&不要担心你会因为这次尝试而失去很多，事实上这并不会对你的生活产生多大的影响。&/p&&br&&p&退一万步讲，即便是你因此丢了工作，没了女友，没了朋友，那也都无所谓。&/p&&br&&p&因为这个尝试带给你的回报比你现在拥有的这点东西要丰厚的多。而且，当你是一个“讨好者”时你所建立的一切人际关系百分之九十五以上都是无效的，因为你是一个讨好者，别人都不会把你当回事，这样的人际关系根本不会在未来带给你什么实质性的利益或帮助。&/p&&br&&p&你首先得拥有放弃无用的东西的勇气，你才能获得追求自己想要的东西的果断和能力。&/p&&br&&p&&b&2.培养内心的充实感与富足感。&/b&&/p&&br&&p&讨好者一切讨好行为的根本原因就是在于内心的空虚与匮乏，他们无法自给自足，所以不得不不停地从外界寻求关注和赞赏来填补。&/p&&br&&p&如果我们能够拥有一颗强大的，温暖的内心，我们能够时时刻刻获得来自自己内心深处的力量的滋养和支持，我们就不会在外部世界中迷惘，我们就不会被别人的评价和看法影响，我们就能坦然的接受无论是外界的赞美还是贬低，我们就不会在任何人面前低下头颅，因为那毫无必要。&/p&&br&&p&我们拥有来自自己内心的力量，所以完全不会害怕孤独，也不会陷入迷惘，我们不会在任何人面前紧张失措，我们只会坚定而果断的做自己。&/p&&br&&p&以上我所描述的这些状态绝不是我的幻想或是给你灌输的心灵鸡汤，而是在生活中的的确确就存在这样的人，真的有人的内心能够强大到这种程度。&/p&&br&&p&那么如何培养内心的富足感和充实感？在之前的一篇文章中我就提到过，我并有什么具体的方法或步骤可以教给你，我也不知道任何能够让「你」的内心变得充实的技巧，因为这完全是你自己的责任，你只能凭借自己去摸索，也没有任何其他人的经验能够供你借鉴。因为在关乎心智成熟的道路上，任何试图走捷径的行为都只会令你在未来付出更大的代价。&/p&&br&&p&你必须自己去面对这迷惘的，没有任何方向的前路。&/p&&br&&p&但是我唯一能够向你保证的是：一旦你决定开始有意识的追寻内心的力量，当你做下这个决定这一刻起，你内心深处的力量就已经被唤醒了。&/p&&br&&p&只要你走上这条道路，那么接下来你不管你是向着哪个方向迈出的每一步，都是在令你的内心越来越充实。&/p&&br&&p&&b&3.培养一件能带给你成就感的爱好/努力的做好你的工作/发展你的兴趣/学一个新技能等。&/b&&/p&&br&&p&虽然理论上来讲我们只要拥有了强大的内心力量就不会再去讨好别人了，但是在你还没到达那个状态之前，你的内心还会一直是空虚和匮乏的。&/p&&br&&p&为了防止你因为忍受不了这种空虚而又忍不住的会想讨好别人，所以能够从一个你「可以控制」的事物中获得力量是令你度过这段过渡期的一个比较理智的选择。&/p&&br&&p&无论是一个爱好，兴趣，学一个技能，还是做好工作等等，这些都能够带给你成就感，自我满足感，自我确认感，或是别人的关注与赞美等。&/p&&br&&p&但是这时候别人对你的关注和赞美却不是你通过“讨好”得来的，而是因为你为你的工作，爱好，技能等付出了努力，你在这些地方证明了你的价值与能力，所以别人自然而然的给予你关注和赞美。&/p&&br&&p&我所选择的这个过渡期的屏障就是写作，当我很多年前苦苦追求和讨好但却对我不屑一顾的女生有一天兴奋的发给我一篇文章说：“hi，这篇文章是你写的吗？卧槽真是太厉害了！”的时候，我才真正的意识到：我的确是根本没有任何必要去“讨好”别人。&/p&&br&&p&SO，现在你想到自己要发展什么爱好，培养什么兴趣了吗？&/p&&br&&p&这篇文章到现在已经9千多字了，如果你能够看到这里，我要由衷的向你表示感谢，因为在这个时代真正愿意静下心来阅读的人不多了，你能够成为我的读者，这是我的荣幸。&/p&&br&&p&关于我所说的一切，只希望你能够真正的理解并愿意付出行动，希望你不要再追逐别人的认同，希望你停止对自我的贬低，希望你学会更多的关注于自身，希望你学会真正的爱自己。&/p&&br&&p&不要让本该属于你自己的灿烂的一生，却在对别人的“讨好”中被埋葬和虚耗。&/p&&br&&br&&br&&br&&p&完。&/p&&br&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&人既然知道努力就可以进步，为什么还是会不努力？ - 凤红邪的回答&/a&拓展阅读。&br&&/p&&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/4jlQSEbEYhsdrQIr92zw& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/4jlQSEb&/span&&span class=&invisible&&EYhsdrQIr92zw&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&&br&&p&ps：我在公众号里搞了个送书的活动，会根据你的性别送你一本值得你反复阅读的好书，有兴趣的朋友不妨关注下我的公众号看看。&/p&
在我过去二十多年的生命里一直是一个“讨好者”。 我总是活在别人对我的期待中，我总是不停的追逐着别人对我的认可，我总是像个卑微的奴才一样去满足别人的需求。 但就和大多数的“讨好者”一样，我们越是寻求别人的认可，越是讨好别人，就越是会被别人不当…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c9b8be904bc7f_b.jpg& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&br&《唐朝穿越指南》森林鹿&br&&br&当时朋友跟我安利这本书的时候我甚至都开始怀疑这个朋友的品味了，尤其是当时各种穿越剧大火，一听这书名感觉就是本脑残穿越小说。&br&&br&我甚至一度幻想这本书讲的是女主车祸什么的穿越去了唐朝，然后偶遇男主再发生了一系列不可描述的事情。&br&&br&然而，然而。拿到这本书之后发现，emmmm跟那些小说粉粉的封面还是有些不一样的，不如先翻开看看。&br&&br&这确实是本讲穿越去唐代的书，但它讲的是穿越去唐代的正确打开方式，从语言啊 治安啊 服饰啊各个方面基本上还原了唐代人民的生活。&br&&br&而且全书都写的非常有意思，诙谐幽默，安利给像我这样读不下去正史的“历史爱好者们”！
《唐朝穿越指南》森林鹿 当时朋友跟我安利这本书的时候我甚至都开始怀疑这个朋友的品味了，尤其是当时各种穿越剧大火，一听这书名感觉就是本脑残穿越小说。 我甚至一度幻想这本书讲的是女主车祸什么的穿越去了唐朝，然后偶遇男主再发生了一系列不可描述的事…
你提供的信息太少了，比如性格优势劣势都木有。&br&我估计你是infp的概率比较大。&br&交朋友最大的原则只有一个。&br&真诚。&br&&br&至于其他的就是随缘了。&br&从你的描述中看的出来，你过度伪装了自己，因为过度考虑了别人的感受。&br&没有做真实的自己。&br&这可能会让别人潜意识判断你是不真诚的，你是戴着面具的。&br&自然你无法和别人交心。&br&&br&如果无法交心，就无法成为真正的朋友。&br&真正的朋友都是彼此敞开心扉之后，相互完全了解之后，还相互喜欢的才能成为好朋友。&br&&br&建议你，勇敢一点做自己，用你的性格去筛选朋友。必然会有很多人离去，但是他们无法接受你真实的样子，必然迟早有一天会发现你的真