女生适合学什么武术？【女子武术吧】_百度贴吧
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女生适合学什么武术？
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咏春。实战性强。也不需要太多理论。
楼上别瞎说..跆拳道最适合不过..
其实跆拳道并不是很适合~ 建议练一些综合格斗类强的~ 比如截拳道或者传统武术的咏春拳八卦掌等等~ 太极成效慢一些 跆拳道也可以但是综合性不好容易被制服等
主要是因为很多跆拳道馆教授的都是竞技跆拳道 而且都是基本内容特技类耍帅的成分略高些~
hi~姐姐..我是下午的奶粉
来顶姐姐..~
哪里的武术学校好?全国「知名」少林武校,哪里的武术学校好是经省教育厅审批制定,中途不收任何费用!具体哪里的武术学校好请详细电话咨询
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跆拳道综合性不强 女生防身效果并太好
跆拳道是用来强身健体的 防狼作用不大 女生可以练双节棍，上次在报纸上看到一个女生练双节棍吓跑了一个打算揩油的男淫
截拳道，大众选择，可走以力助力柔极生刚路线，实战性没说的，看个人。比如我，开始是自学截拳道没多久，强度好低，不知自己如何，反正比有教练的俩拳击同学占优势，他们不咋会腿，我奏合，能收能放，虽收放不甚自如。截拳道好
回复：21楼截拳道讲究一招制敌 如果一招把对手打不趴下就很麻烦 如果体力不怎么好的不建议练 如果不是专门练武而且体力又很差的女生可以去练下女子防身术 在带一瓶防狼喷雾 遇到比自己强壮的流氓的时侯先用防狼喷雾喷他 乘对方惊慌失措的时侯快速的用女子防身术制服对方
回复：23楼截拳道是一种思想，包含哲学、武术、心理健康等而且已经十分完善。是最合适中国人的选择之一，打出自己的风格，才是截拳道，其他武术多少有限定，真正好的就那么点正好对路的和民间的武术，民间武术师傅大多也是看人下菜，跟截拳道类似，我师父就是民间武术，很强，一脚600斤以上。师傅的师傅，是接近宗师级别不解释
不解释，小学生别上大学生的课，没意思
这个比喻是跟人学的。不解释（也是跟人学的）
女孩子学武功，招数不重要，学甚麼都差不多。　　最重要是修炼内功，养自己的先天道气。　　女孩子炼外力，进速是男子一半。　　炼技巧，和男子打平。　　炼内力，比男子快一倍以上。　　多喝点灵芝和人参汤然后天天炼一、两小时内功，一年内打得过一般男生、三内可成高手；而且内力不弱外力，可以延年益寿而且常保青春。
太极拳挺好的，可以以小胜大，以弱胜强。不过要练到一定水平才行。普通水平，健身、美容是不难的。
女子能练洪拳和少林棍吗？（身体强壮，意志坚强的那种女生）
女子练武须练传统文化韵味较浓的、较真切的拳种，但一定找到明师，万不可撞到江湖骗子手上。要慎之又慎，还是明门出高徒。
额、、、能不能现实点、什么武术最好哇、、我学习速度挺快的、、拳击会不会把我的胳膊练粗啊、、、
形意拳，八卦掌，女生说真的不适合练习截拳道，洪拳之类的刚猛类型的功夫，因为那些功夫都是以力胜力，不过八卦掌，形意拳则都是内家柔拳，如果你肯下功夫的话，练出来的实战能力是很强的，至于什么所谓的跆拳道，空手道，那些都是体育运动，在我看来跟武术搭不上边
要想进行真正的生死格斗，恐怕没有几个女的能打过男的。我觉得，女的练武，最大的好处就是练就一个好身体，其次是美容养颜。
回复：30楼女不练枪棍,除非你身高很高,力量很大(怪力女).但就算这样,你练枪棍都有先天劣势..... 回复：34楼内家比外家的力量要求更恐怖.....女人真想练东西防身的话,一套长拳开架子,然后学匕首或者娥眉刺.出门头上戴个尖点的金属发簪,遇到事情拔下来用就是......
- -|| 适合练什么。。。。楼主都没说练武的目的怎么给你推荐？？防身最简单，踢裆、插眼、挠眼。。。。练会这些就行，特别是踢裆一定要狠狠的练习。。最管用了，中短距离用脚踢，贴身用膝盖顶裆，就算他穿护裆也没用，狠狠的顶。。。 健身就不说了，跳跳健美操就OK了。 武术是个好东西是打基础的，锻炼身体各方面的能力，而后再转拳击、柔道、散打练习实战，就ok了。。但是千万别有练武术就能防身的想法，会吃亏的，还是得练些对抗性项目再实战。
习武不练功，神马都是枉然呀！告诉你：哪个门派的武术都不错，包括散打，关键要看你怎么练、练的好与坏、有没有杀伤力、练了后能不能灵活运用于实战……；女孩子练武是很实用的，但武术不是用来耍帅的，是用来保护自己以及家人的
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请问女孩子最适合学什么武术呢？
我是女生，由于身体素质不是很好，所以想利用业余时间学一门武术来增强体质，请问我应该学什么最好呢？不要太复杂难学的
我有更好的答案
你好，我认为散打比较适合你练。首先，如果是习练一门功夫用于强身的话，则散打里的侧踹、正蹬、边踢和转身后摆腿等绝对足够你练腿法得了；而拳法中的直摆钩也可以使你不必再去学习拳击。其次，在用于自卫时散打也绝对能够保护你，因为散打的快摔技术是其一大特色，在你绝对力量不如对手时，利用主动摔法或是接腿摔等被动摔法可以使你摔倒对方自己获得保护，这些是跆拳道、拳击或是泰拳所考虑不到的。
采纳率：21%
建议你学习散打，实战性非常强，无论是防身还是健身都有很好的效果
咏春拳、合气道。合气道很适合你这样的女孩子学的可以去网上搜下相关视频看看再说
太极，但得坚持住，因为这个东西比较博大精深主要学呼吸吐呐和力的运用
如果你比较有天分又肯刻苦防身的能力也是很强的
四两拨千斤
现在的武术都是些花拳绣腿。学了都没什么有。散打，跆拳道倒是不错。但一个女孩子学这些好吗？[有些防狼作用吧~~]但我觉得不如去经常性的运动就可以了。明天跑跑步啊，打打羽毛球之类的。这样就很好了，提高身体素质当然是这些运动了~ 我也是搞体育的。
学散打最好，威力大，简单实用，又能强身健体
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散打。因为：散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。散打分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。
任何武术的第一步练习都是为了学会控制自己的肢体、思想、也只有控制了自己肢体能随心所欲在任何空间位置，第二步才能谈得上攻击对手，所以以修练任何一项武术都是不错的方法，只要找对明师。30现代国人的身体素质正是旺盛期，首选拳击与散打，因为这两项目可以理解为现代快餐，入门简易，作为竞技体育有大量的资料可寻，整揣上国家有大的力量扶持，在体系，理论，技术都有很完善的地方。太极、形意、意拳、八卦、咏春、都是很优秀的拳种，但是它更代表了区域性的技击特点。相信北方练咏春就少。而南方练形意也少。而散打拳击不同。整个国家的公安、专业体育院校都是练散打拳击。当然竞技体育还是有一定的局限性，它们毕竟是安全第一的比赛项目。你可以练过再研究太极、形意、意拳、八卦、咏春这些拳术中街头打架的招数。它们的文与技击的完美结合。
五步拳是最基本的。表演的话可以练习初级长拳。对孩子的要求不是很高，也容易打出效果，其他拳术想打得好需要下很多功夫。
锻炼是最苦的了
你要不怕吃苦
可是锻炼多了本来就跟骨骼有影响
无论什么锻炼都会有影响的
但是世界上有一种人
他越锻炼全身肌肉越紧骨骼也不会有什么变化而且越练越硬
女的是不适宜练力量型的武术的
真想工架的话
还有就是不要做力量训练
因为女的做了没有多大的效果
除非是骨骼奇特
不然想在力量方面超越男的
一般是不可能跆拳道，柔道，泰拳，散打，合气道，咏春拳，截拳道的区别，哪个更实用？第一
先要把每种拳法的真正含义说出来 那必定是得要练过这几样的人来回答 练一样都需要多久的时间了
要是练那么多的话
不是走火入魔了
你要知道 某些拳法和某些拳法是有冲突的 专精才是最快的成功之路啊 还有就是把这么多的拳法奥义说出来又能怎么样 每个人对不同的武术有不同的理解
这个还是要看你个人的
世界上没有最强最好用的拳法
只有最适合自己的拳法第二
你要实用拳法
无论什么实战流的拳法或者腿法，还是什么功夫
都是一个目的
攻击与防守
几千年钱所有功夫都是一家
听过这样的话吗？
你真的是为了打架的话
那你就直接练习反应，速度，力量，先把这些练好
难后在研究招式
就是现在我们新一代的年轻人都把武术看的太简单
如果真的可以速成的话
那天底下不是到处都是高手了
也就不配叫做“中国功夫”了
实战流武术确实有很多招式
但是那些招式都是需要强大的力量和敏捷，感应，反应，眼力，计算能力，多的说不玩，反正你当当是力量训练就是一辈子的事了
练实战武术真的很辛苦
不是一般的苦
现在也只有真正的特种兵才配说出“锻炼真的很辛苦”
锻炼不是一般的苦
你应该知道“民工”一词吧
他们干活够苦了
但是锻炼不止是身体累
心理也是非常累的
种种压抑 种种情绪 结合起来的后果只有真正锻炼过的人才知道。我还要骂一点
中国人实在太装13了，在网上我看过很多武术问题，有的说什么武术是拿来健身的，要学会“武德”听了这样的话
我真想当面跟他说说
你几岁了？
你练武多久了？
不懂就不要回答吗什么叫武德
因为武德一词在曾今的江湖里出过很多的话
，还有就是练武本来就是加强自身的
有锻炼的话体质自然会跟着提高
如果是为了健身养身的话我不如去练太极拳
练那么多的力量训练干什么
在问问那些自以为是大师的人
他们觉的李小龙是为了健身而锻炼还是为打架而锻炼哦对了
你要打架的话
就直接做做最基本的锻炼
如俯卧撑 仰卧起坐 引体向上
这三个是最基本的了
真的很想研究武术的话
那就加武术交流群
你可以到那里去了解了解他人对武道的看法
很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么，但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的，就爆发力，反应，柔韧性等各方面而言。ps：不要受动漫影视的影响，那些都是在演戏，自己实战能打赢对手才是真理。最烦动不动推荐空手道的，问理由就说柯南里的小兰，能不能清醒现实点。跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的，需要的话追问下我可以给你具体的方法，就不打那么多字了。身高减去110是标准体重。一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有，你只要去看看就能找到。想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能，我是实战证明主义，能打不是靠说的，如果真的有人那么和你说速成还实用那么是忽悠你，要是有那种的话武林高手早就满地跑了。对于跆拳道 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人 包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的。此外现在跆拳道考级的话黑带没有那么难拿，而实战效果不明，其实任何武术如果说打得过打不过都是需要实战的检验而不是一根带子说了算的。任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果真正练起来就会明白了。说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的 。学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。如果你要练的话我建议你坚持下去，可以现在假期班练习等进了大学之后去附近的健身房报周末日常班。目前而言假期班没什么区别的一般1000左右一个月，一个假期也够了。虽然我是练散打的，但是泰拳，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。还有其他问题的话可以追问。...余下全文>>
一、建议跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制）,但12岁还不到着力求实际搏击实效的年龄，建议主要追求动作规范和正确练习基本功，到15-16岁才练习对手实战训练。理由：1、一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法，对较短时间既掌握一定防身技术，发挥女子腿劲比手有力量的长处，树立自信，熟悉击打和对手相搏的感觉，又保持较好身材有好处。传统武术中也有综合效果更佳的，但是整套训练相对难上手些，需要时间长。2、大部分腿部的搏击技法需要跟对手有一定距离，所以建议学些擒拿和反擒拿的近身技术补充。需要注意的是擒拿术中有的招数对没有系统训练的女子比较难实际使用上的，主要是气力弱了，所以建议重点学些力学原理用得巧的解脱反制、反关节等的招，比如大、小金丝缠腕---可以利用腰力、身体下沉的拉力、上臂和肘关节的力量支持共同在瞬间对付对付手腕关节或者肘关节，以多处合力集中反制一个重点要害关节。3、不想要突出的肌肉，想保持漂亮的身材的，练习需要注意一是别太多做力量增长式的训练，比如俯卧撑、杠铃等，而是多练习徒手的发劲，坚持按照冲拳、踢腿的要领反复练，逐步就会体会到“寸”劲式的瞬间爆发；二是多练习压腿等练习柔韧性，折叠多的部位附近不会多长肉的。二、有耐心的，建议：学陈式太极拳，可以从附近先找培训班或者老师打基础，有一定基础后再设法找好的老师调桩、点拨就好。有条件可以从陈式太极拳老架一路学起，或者从22式、38式也可以。女孩学这个很合适，刚柔结合，魅力独特,也有很好的防身作用，太极拳就是讲究四两拨千斤以弱胜强的。你可以看下全国冠军马畅的演练，参考下参考资料：video.sina.com.cn/v/b/8646103.html
力量；1上肢；俯撑，单杠垂体引体向上，双杠支撑臂屈伸，[你可以做类似这类动作，爬树，推小车]2躯干；仰卧起坐
侧卧起坐3下肢；蛙跳
单脚跳 深蹲，。。。。。二
速度；短距离跑，快速俯撑，听声音跑或是做出反应，三 耐力
长跑，持久的运动[这个可以不练]四 柔韧
各种关节的压
横叉，下腰， 俯腰。。五 协调
急跑急停，蛇形跑，折返跑，垫上运动，武术一种要求身体转换能力很强的复杂运动。比如跳高突然静止，转身，，，所以他的要求是全方面的，而且你儿这么小应该以游戏为主，保持他对运动的兴趣，而提高神经系统对肌群的控制能力，游戏是最好的办法，具体看《学校体育学》 武术首选长拳。因这类拳是国家向世界推广的套路，基本要求就是头正，颈直，挺胸，收腹，立腰，这点很负合小孩的身体，
5岁以上吧，不过我是13岁才学的。太小了他也记不住教练教的内容。
回：适合只要身体健全即可武术有传统和竞技，如果喜欢套路类型的可以主修套路如果喜欢实战技击的可以选择传统的武术，如心意拳，咏春拳，南拳，八卦掌都可以！如果可以最好和拉丁舞分开学习！最好是学习完拉丁一段之后再学习武术这样可以避免分散注意力和精力！
1米55的身高不适合练习跆拳道,因为会很吃亏,跆拳道长腿比较占便宜,你如果学跆拳道的话很有可能在实战中攻击不到对方,而自己频频受击.但是练散打情况会好很多,散打有摔法,如果对方长腿想要控制距离的话你可以抄腿摔,而且拳脚组合如果速度够快近身以后由于你四肢较短,你能发挥的距离中对方却难以发挥自己的长处.而且在生活中散打的技术比跆拳道更容易上手,简单易学,包括了拳法摔法,比跆拳道技术更全面一些,组合种类也更多.所以推荐你学习散打
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所有作品版权归原创作者所有，与本站立场无关，如用户分享不慎侵犯了您的权益，请联系我们告知，我们将做删除处理！女孩子适合学习我国传统的武术吗?
在大多数人的观念里，女孩子是不适合学习武术的。但是随着人们思想的不断进步，学习武术的女孩子越来越多，武术学校http://www.slwszs.com/的女生人数也在渐渐增多，且学习武术对女孩子也有很大的帮助。那么，女孩子适合学习我国传统的武术吗?我国的传统少林功夫女孩子适合学习吗?女孩子学习起来是不是非常的困难呢?http://www.slwszs.com/news/shaolinsixinwen//268.html
　　嵩山少林寺武校的教练说，女孩子和男孩子一样都非常的适合学习武术，不同点在于，男女身体力量上存在差异，所以，男女在进行武术训练的时候，侧重点不同，男孩子比较侧重于力量上的训练，而女孩子的柔韧度较好。所以，河南嵩山少林寺武校有很多方面的武术是适合女孩子学习的。
　　很多的少林功夫拳法讲究的是力度，需要消耗很多的体能，但是也并不代表不适合女生学习。少林功夫的发展有上千年的历史，文化博大精深，有很多的套路拳法，适合女孩子学习的也不在少数。比如：拳术招式多变、灵活，非常的适合娇小灵活的女孩子学习。
　　由于女孩子具有柔韧度较好、灵活等优势，所以，河南嵩山少林寺武校的教练会根据她们的兴趣选择适合他们学习的武术项目。
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实战性：女子防身术，跆拳道。表演性：中华武术套路，传统武术套路。
如果锻炼身体的话建议表演性的好些，毕竟女生，学好了也可以去参加演出比赛什么的。主要是看个人喜好了。
不懂追问，望采纳。
跆拳道和空手道哪个厉害些
在中国学习跆拳道的人更多些，跆拳道也是现代奥运会正式比赛项目之一，教学质量肯定要比空手道好。
跆拳道学费多少
一般三四十一节课。长期班的学费会少些。每个地区每个武馆的学费都不一样的。
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看在哪里上了
每个地方都是不同的价格吗
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