跆拳道服怎么穿?的带子怎么系？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-09 13:43 标签： 跆拳道服怎么穿纽扣
跆拳道腰带系法
跆拳道腰带系法导读：
跆拳道是很多人都很喜欢的运动项目，喜爱之际，就动了学习的念头，跆拳道有很重要的一个学习环节就是跆拳道腰带系法，不少人特别是男孩子对跆拳道腰带
跆拳道是很多人都很喜欢的运动项目，喜爱之际，就动了学习的念头，跆拳道有很重要的一个学习环节就是跆拳道腰带系法，不少人特别是男孩子对跆拳道腰带系法大伤脑筋，觉得学习跆拳道腰带系法比练习脚法动作难上千百倍，你有跆拳道腰带系法的疑问吗，是的话，就来看看本文的跆拳道腰带系法介绍吧：
1、选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠。
2、中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。
3、中点对准髋骨横断线的腹前中点，大约肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心向里，顺着腰带向身后滑动，在身后重叠相压。
4、右手持的在里，左手持的在外，双手交换腰带，向前滑行，右边腰带的一端往中点处，右手沿中点握住三层重叠的腰带，左手持外层腰带的一端，从下往里穿过三层腰带。
5、双手均匀用力拉至松紧适宜的程度，翻转下边的腰带一端，使之成为一个弯形。
6、左手持腰带的另一端从下往上往里穿过，双手交换，各持一端，用力一扯，整理打结处，使腰带优美的下垂。
注意事项：
勿使腰带两端长短不一，这是不恭敬的表现。
大家看完本文的跆拳道腰带系法介绍，是不是觉得跆拳道腰带系法并没有想象中的那么困难呢，照着本文的跆拳道腰带系法步骤介绍，一步一步，耐心练习，熟能生巧，经过一段时间后，你一定能够非常熟练地解决跆拳道腰带系法的难题。
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跆拳道怎样系带？
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跆拳道腰带系法图解：1、把腰带的中点对准髋骨横断线的腹前中点，大约肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心向里，顺着腰带向身后滑动，在身后重叠相压。2、右手持的在里，左手持的在外，双手交换腰带，向前滑行。3、右边腰带的一端往中点处，右手沿中点握住三层重叠的腰带，左手持外层腰带的一端，从下往里穿过三层腰带。4、双手均匀用力拉至松紧适宜的程度。5、翻转下边的腰带一端，使之成为一个弯形，左手持腰带的另一端。6、将右手所持的左边的腰带从下往上往里穿过。7、双手交换，各持一端，用力一扯，整理打结处，使腰带优美的下垂。
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这样怎么说啊 后天给你拍摄一个视频交给你吧
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发布时间： 17:13:44
编辑：红红
现在很多家长都送孩子去学习跆拳道，那么大家知道跆拳道腰带怎么系？跆拳道的带位代表什么呢？下面我们一起来看看。
说道跆拳道很多的人都会想到跆拳道的特技如何炫酷，因此有很多的人比较感兴趣学习跆拳道。那么最基础的跆拳道腰带怎么系?跆拳道的带位分别有着什么样的含义?文中小编将会为大家带来相关的解答。
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跆拳道腰带怎么系
1、选择长度适宜、和自己技术等级相符的腰带，两端对齐折叠。
2、中间折叠部分用手指来压一压，留下中点的折叠痕迹。
中点对准髋骨横断线的腹前中点，大概是肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心往里，顺着腰带往身后滑动，在身后重叠相压。
3、右手持的在里，左手持的在外，双手交换腰带，往前滑行，右边腰带的一端往中点处，右手沿中点握住三层重叠的腰带，左手持外层腰带的一端，从下往里穿过3层腰带。
4、双手均匀用力拉到松紧适宜的程度，翻转下边的腰带一端，让其成为一个弯形。
5、左手持腰带的另一端从下向上往里穿过，双手交换，各持一端，用力一扯，整理打结处，让腰带优美下垂。
跆拳道怎么看等级高低
看道带的颜色，跆拳道分十级九段。
等级划分：
十级白带、九级白黄带、八级黄带、七级黄绿带、六级绿带、五级绿蓝带、四级蓝带、三级蓝红带、二级红带、一级红黑带。
黑带一到九段：
黑带是跆拳道高手的象征，跆拳道水平和道德修养都很高，代表这荣誉和责任，也说明跆拳道高手不再畏惧黑暗，一到三段为黑带新手级别，四到六段为高手级别，四段以上称为师范，七到九段为荣誉级别，只给高学识，对跆拳道做出贡献的人，八段称为师贤，九段为师圣。

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