挑战一天不玩手机，你能坚持怎样做到坚持吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-25 04:09 标签： 做到五个坚持
大学生体验一天不用手机 仅能坚持半小时
温州商报张雅丽 章瑚
调查显示，逾三成人认为可坚持1天以上不用手机当手机变成生活中的身份证、钱包、饭前“试毒的银针”、打发无聊时间的伙伴，我们还能离开手机吗?上周末，温大城市学院学生会发起一项“暂别手机24小时”体验，有30名学生报名参加。结果，30分钟后，14名体验者中途“退场”;3小时后，该活动因体验者“全军覆没”而提前结束。就“如果有一天没有手机”这一话题，记者也进行了调查问卷。在收到的104份问卷中，33位受访者认为，撇开工作学习需要外，可坚持1天以上不用手机，但也有6人认为，根本离不开。大学生体验近半数人在半小时内拿起手机上周五晚6时，一场主题为“暂别手机24小时”的特殊体验活动在温州大学校园内悄然举行，30名来自温州大学各个学院的学生参与了活动。按照要求，体验者要在克制的情况下，不触碰手机并记录全程体会。体验结果令人唏嘘： 29名大学生自我“禁锢”不超过3小时，其中14人仅在半小时内就拿起了手机，只有一名大学生坚持了3小时。这场体验在开始仅3小时后，就因所有体验者中途“退场”而提前宣告结束。莫智明是城市学院学生会调研与维权部的负责人，也是本次活动的发起人。他直言，这样的体验结果也是意料之中。“这个时代的通信和信息都离不开手机，别看我们是学生，周末也还是需要很多联系的，老师会找、家长会找、同学会找。”在活动发起之初，莫智明就以“忙碌”为由未参加这项体验。作为体验者之一，瓯江学院工商管理专业的潘健伟几十分钟后就拿起手机看了段视频。他对此的解释是：太无聊了，室友们都在打游戏，没人搭理他。他认为，自己平时倒不会太依赖手机，可如果让手机和电脑同时消失，会让他无法接受。城市学院大二学生朱俏源是这场活动中坚持最久的体验者。因为高中同学的来电，她忍不住拿起了手机。“我其实蛮佩服自己的，居然坚持了3个小时。”她说，平时基本手机不离身，尽管知道可能没人找自己，也会习惯性地去翻看手机，刷微博和微信朋友圈。“特别是一个人在路上走或等人的时候，手机是排解尴尬和无聊的武器。”她笑着说。这场体验后，许多大学生表达了自己对手机生活的看法：现代生活中，手机变成生活不可或缺的一部分，但同时与朋友面对面交流的机会也变少了;虽然手机方便联系，但玩手机还是要自控。老师说法过度使用手机影响学生人际交往对此，温州大学溯初学区党总支副书记章志图老师表达了自己的看法。他认为，智能手机给大学生提供了很大方便，但负面影响也越来越明显。一些班级曾尝试在课堂上没收手机，这正是对手机影响学习的回应。事实上，过度使用手机，对大学生的人际交往会产生负面影响。据温大学生处统计，去年该校学生进行的心理咨询案例中，关于人际关系的咨询总数位列心理咨询榜首。究其原因，主要是因为现在大学生擅长人机交流，而不是人际交流。调查问卷周末如果没手机 优先选户外运动针对“暂别手机24小时”这一话题，记者随机对104名21~60岁的市民进行了调查。近六成人愿意一天时间不用手机。33位受访者认为，撇开工作学习需要外，可坚持1天以上不用手机，但也有6人认为，根本离不开。“因为工作原因离不开手机，另一方面也感到自己被手机所奴役。”受访者陈小姐告诉记者，曾多次试图摆脱手机的束缚，但一直没成功，尤其在无聊或发呆的时候，总会不自觉拿起手机刷屏。如果让你过一个没有手机的周末，你会选择干什么?八成多人将参加户外运动作为第一选择，其次是朋友聚会、亲子活动、看书、逛街。此次接受调查的市民均使用智能手机，平时除了通话、发短信之外，还会使用微信、微博、游戏、音乐、电影等功能。87.5%的受访者认为，微信、微博是打发无聊时间的第一选择，83.65%的受访者认为，手机所具有的娱乐功能，甚至超过原始的通话功能。心理医生都市人停用手机不可能 但可改变手机控的习惯针对此次体验活动和问卷调查的结果，市人民医院心理诊疗中心负责人黄国胜认为，生活方式单一、人际交往缺失是导致现代人成为手机控的主要原因，并非与上瘾有关。黄国胜解释，都市人工作节奏紧张，业余时间的活动项目却非常单一，很多人偏爱宅家，这时往往会寻找一个替代品以丰富自己的生活，简单地说，就是用手机打发时间。而有的人离开手机后出现的紧张、焦虑现象，则是太过在意人际关系的表现。“转移注意力是改正手机依赖症的一个有效办法。”在心理医生看来，都市人停用手机是不可能的，但改变手机控的习惯完全可以实现，丰富业余生活，阅读、户外活动、朋友聚会等方式即能治好手机依赖症。来源：温州商报 记者：张雅丽 章瑚(温州商报)
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved假如一天不玩手机会怎么样，结果让人惊讶，你们可以不玩手机吗？假如一天不玩手机会怎么样，结果让人惊讶，你们可以不玩手机吗？内部技术百家号在之前中国青年网也根据此事进行了调查，调查了国内高校中共856名同学关于每天玩手机情况的调查，调查表明，42%的同学每天使用手机的时间已经超过了4小时，而超过四成的同学表示“一天不玩手机就会十分无聊”，并且超过七成的同学认为没有手机会影响到日常的生活，可见手机对大家的影响有多大。对于大学生来说，手机真的是功能齐全，在早上手机闹钟将自己叫醒，然后洗漱之后吃早饭需要用手机支付。到了教室之后有的课堂会使用手机对老师的板书或者PPT拍照方便整理；当然，也会偷偷开小差玩会手机；自习的时候可能也会用手机放音乐听。在我们不知不觉中，使用手机的时间就在变长。所以如果给大家一天时间不玩手机，你的生活会变成怎样的呢？或许一天可以坚持，如果是更长时间，那基本就不可能了。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。内部技术百家号最近更新：简介:各种各样的科技成果展览。作者最新文章相关文章青年人,能不能一天不看手机？_社会攻略_社会知识_社会信息_百度攻略
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青年人，能不能一天不看手机？
如今，手机成了人们必备之物，就连农民在田里干活也随身携带。自从智能手机普及之后，青年人对其更是须臾不可释手：等车时，要玩手机；坐车时，要玩手机；开车时，也用手机；休息时，要玩手机；走路时，还玩手机！不止一次见到网上关于女青年因埋首弄手机而走下地铁轨道或掉进马路井坑的报道。笔者去教室听课，发现有坐后排的大学生整个一节课在看手机。在信息时代，手机意味着海量信息。信息交流的加速促进了人类精神的发展，手机的游戏功能则使人有以打发无聊时光。但青年人对其依赖过重，负面作用也极明显。似乎他们不能忍受哪怕是片刻的沉静孤独，不允许自己有发呆或冥想的时间。 读《水浒传》“拳打镇关西”一回，读到鲁达为让金氏父女走得远些，掇条凳子放在店小二门口，“坐了两个时辰”，突然想到：两个时辰就是四个小时，这四个小时就是一整个半天啊！鲁达是怎么过的？如果换成当代青年，肯定是坐在长凳上玩手机！ 达摩面壁悟禅，文王被拘演《易》，他们的精神收获都来自孤独，来自和外界信息交流渠道的暂时隔断。青年人啊，把手机放一放吧！你能否尝试一下，一天不看手机？精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com
相似攻略推荐如何控制自己不玩手机？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。982被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="6,326分享邀请回答90283 条评论分享收藏感谢收起5516 条评论分享收藏感谢收起东南大学发起挑战 一天不玩手机_东南大学吧_百度贴吧
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东南大学发起挑战 一天不玩手机收藏
上央视了哦~~这个活动是谁举办的啊
应该得到嘉奖哦~~~点下面的链接能看详细报道哦~~东南大学发起挑战 一天不玩手机_中国报道网络电视|CRTV-让世界了解中国,让中国走向世界!--来自：
不懂帮顶　　　～～～～～～～～～～～～如果每天挽尊一百个，而这一百个里有五个在我的帖子里回复～那么一百天之后。想想就有点小激动呢～
不懂帮顶　　　--这种时候，除了黄图哥，UC哥，挽尊哥，帮顶哥，也只有你大哥会回复你了
结果玩了一天的pad。。
结果撸了一天
心协和信息
结果撸了一天
结果撸了一天⊙▽⊙
每对新人结婚成功的那一刻，送礼最多的吧友可以获得本次求婚的“月老”称号和成就,
挺好的活动，什么时候办的　 小楼主穿泳衣，年年月月来吧里，水起贴来惊天地，这里的楼主最可爱*^o^*
不如杀了我吧
我怎么不知道。
不玩就断签了才不参加呢
层主上央视了&#xF633;
啥时候有这个
不可以的，万一辅导员发个通知收不到怎么办
这要看你怎么定义玩手机这个概念了，嘛，不过会这么说的人肯定是。。。
我们班那天正上着微机课 就进来有人录像 我们提前根本不知道这个不玩手机的活动 结果微博什么的放的大多是我们班的图 这可以说是假新闻啊
表示之前完全没听说过
目测一大堆人喷
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