吃深海鱼油和卵磷脂有副作用吗_中医养生_养生之道网
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吃深海鱼油和卵磷脂有副作用吗
养生之道网导读：深海鱼油和卵磷脂是很多朋友家很熟悉的保健食品，吃深海鱼油和卵磷脂有副作用吗？那么，接下来小编就和大家讲一下吃深海鱼油和卵磷脂有副作用吗？
吃深海鱼油和卵磷脂有副作用吗1、吃深海鱼油和卵磷脂有副作用吗1.1、鱼油是一种天然的,主要提取于深海中鱼的体油、肝油、脑油等,其中起主要作用的是鱼油中的功能成分omega-3不饱和脂肪酸,刚开始市场上出现的一些低纯度的鱼油产品,如30%、60%纯度鱼油的非功效成分含有一些对人体不利的饱和、单不饱和脂肪酸、胆固醇等,在一些具有血脂高等基础疾病的人群身上如果使用这样低纯度的鱼油,会有适得其反的效果。1.2、然而,对于有高血脂或心血管疾病人群上使用Omega-390%高纯度鱼油,同时搭配平时使用的药物以后降脂和预防心血管不良事件效果十分明显。1.3、90%omega-3高纯度鱼油属于目前临床上真正具有效果的高纯度鱼油,保证高纯度的前提条件就是得有先进的提纯技术,欧淬恩采用的是德国最新专利提纯技术,并且鱼油原料德国进口。2、深海鱼油的作用运输体内垃圾:鱼油把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来,需要“运输车”将垃圾运出去,这辆运输车就是卵磷脂,卵磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用。鱼油在调节血脂时的代物要经过肝脏代谢,从而加重了肝脏的负担。3、卵磷脂的作用增强,。鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢,从而加重了肝脏的负担(老年人的肝脏更易受损)深海鱼油适合那些人吃。深海鱼油适合那些人吃1、有血栓,或中风等患病者。三高(、高血脂、高胆固醇)人群。适合服用深海鱼油。2、视力衰退有老花趋势者。有、症状的人群。这些人群非常适合服用深海鱼油。3、有关节炎、痛风、哮喘的人群。需防治糖尿病合并症的患者。每天服用深海鱼油不超过3克的情况下,对大多数人来说都是安全的。服用深海鱼油剂量过高,会导致血液不易凝结,增加出血的风险。所以说深海鱼油服用过量也会导致不良因素的产生，特别是对于中老年人，服用营养平时也要控制每日的服用量和注意事项。卵磷脂适合那些人吃1、长期饮酒、营养过剩及脂肪肝患者:每日服用10-15克,3-5个月后,血脂指标可恢复到正常水平。每天食用20克以上的大豆卵磷脂,的恢复速度是相当明显的,很多病人可不必再注射胰岛素。对糖尿坏疽及动脉硬化等患者,更为有效。2、爱美的女士:卵磷脂是一种天然解毒剂,能分解体内的毒素。通过增加血红素,为皮肤提供充分的水和氧气等营养,使皮肤变得光滑柔润。便秘人群:卵磷脂可以促进肠胃血液循环及肠胃蠕动,有助于预防及改善便秘。大豆卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用,可增进,改善血清脂质,清除过氧化物,使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低。3、学生、知识分子及中:卵磷脂能增强大脑活力,消除大脑疲劳,增强记忆力,提高学习工作效率。而且能修复受损伤的脑细胞,预防的发生。每天坚持服用大豆卵磷脂,不仅能防止胆结石形成,而且还可以不同程度地分解、消除已形成的胆结石。
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卵磷脂加深海鱼油有效抑制减轻高血压症状
／／／阿柜的外婆是高血压，所以阿柜的妈妈不幸的在40岁的时候也患上了高血压。总所周知，高血压遗传的几率是非常大的，所以家里父母有高血压的自己也要注意。／／／这个Swisse卵磷脂胶囊和Blackmore深海鱼油胶囊是被小红书的有一位小红薯安利的。阿柜的妈妈属于高血压严重患者，看到小红薯安利说这个有效之后赶紧入手。当时妈妈收到这个真的很高兴，说谢谢我送给她这几瓶大炸弹。嗯，瓶子真的超大，胶囊的颗粒也超大。（默默吐槽一句，营养品／保健品到底是想给人体带来营养呢，还是说想要噎死人！）阿柜妈妈高血压基本上都在180左右飙升，每天都需要靠降压药来维持血压的稳定。但是还是会出现头疼，脸部每天都会有一段时间紫涨发红，小腿肿胀有血点等症状。#正常人的小腿都是软软的，一按就会马上恢复原状。阿柜妈妈的小腿肿到一按就是一个坑，需要很长时间才能恢复原状，还有很多很多的小血点，看着真的超级心疼#这两款胶囊阿柜妈妈吃了大概一个星期左右，就特别高兴的打电话跟阿柜讲，她的高血压症状都消失了，现在每天的情况都特别好，血压也很稳定。阿柜听了真心高兴，就说“小红书上有人说她爸爸高血压刚刚被查出来的时候吃这个都没吃高血压都慢慢变好了，要不你也试试。“这个真的是一个超级严重的错误！！！！?超级后悔讲这句话！！！！因为我妈妈真的把降压药停了，支持者这两个胶囊。半年内的情况倒是很稳定。但是半年之后，我妈妈有一天感觉高血压猛的一下升上去，超级难受。之后，赶紧去看了医生，检查都吓死，血压都超过200了。医生说降压药千万不能停，卵磷脂和深海鱼油对高血压的症状都有不错的减轻作用，可以继续吃，降血压的话还是只能靠专业的降压药，没有医生的医嘱，一定不能随便停。??所以没有经过专业医嘱的药／保健品／千万不能乱吃乱停用??
总的来说，这两样东西确实是很有效的，虽然不能够降血压，但是对于高血压的症状却能够有效的抑制减轻。阿柜妈妈现在没有这两样东西完全不行，只要超过半个月不服用，高血压的症状都会通通的回来。／／／为什么卵磷脂和深海鱼油可以抑制减轻高血压的症状呢？来了解一下卵磷脂和深海鱼油的功能吧。卵磷脂卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“三大营养素”。卵磷脂可以预防脂肪肝，促进肝细胞再生。磷脂还可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。能有效降低胆固醇、高血脂及冠心病的发病率。增强记忆力／每天20g卵磷脂促进糖尿病患者的恢复／促进血液循环，保持血管通畅，预防和治疗动脉硬化／等等等等，好处简直太多了。?深海鱼油深海鱼油是一种纯天然，不含任何防腐剂及人工色素的天然补品。含丰富的多元不饱和脂肪酸DHA和EPA。DHA和EPA是大脑、神经系统的重要组成部分，具有健脑益智的功效。 DHA和EPA具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能，预防血栓形成，减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿性关节炎。从而提高人体的免疫系统，并具有健脑益智之功效。?以上都是查的资料啦，简单介绍一下。需要更详细了解的我可以把资料私发给你。笔芯?关于服用，阿柜妈妈一直都是一天一次卵磷脂2粒，深海鱼油2粒的服用。但是最近Swise不是在某猫开设了海外旗舰店嘛，询问客服说是需要一天一次一次5粒的服用。准备喊妈妈重新调整一下服用剂量了。
一起来分享给朋友们看看吧：
2 我老公28岁刚发现有高血压 医生说先观察3个月 我可以买这两瓶吃吗 会有依赖性吗 梨sa
这个只是保健品减轻症状的
0 那个深海鱼油，七八岁的孩子可以吃吗？？ 梨sa
小孩子有小孩子的，别吃这个 查看更多
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高血压病人可以吃深海鱼油和卵磷脂吗？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
高血压病人可以吃深海鱼油和卵磷脂吗？（男，68岁）
韩宏华医生
你好，高血压主要是防止动脉硬化。深海鱼油等目前不认为有防动脉硬化作用。要吃阿司匹林。如有高脂血症，要降脂。
银杏叶片可以吃吗
韩宏华医生
可以，但是次要的，主要吃阿司匹林。
阿司匹林是不是不能长时间吃？
要是哪里出血了不容易止住
是不是对身体不好
韩宏华医生
要1长期吃。出血有，但很少，主要是消化道出血。
我爸爸吃的尼福达，和银杏叶片，还有血塞通，还需要加阿司匹林吗？
韩宏华医生
血不要吃了，吃阿司匹林。
血塞通不吃了吗？
韩宏华医生
是的。没用的。
高血压病人可以吃深海鱼油和卵磷脂吗？（男，68岁）
分析及建议:
高血压主要是防止动脉硬化。深海鱼油等目前不认为有防动脉硬化作用。要吃阿司匹林。如有高脂血症,要降脂，可以,但是次要的,主要吃阿司匹林，出血有，主要是消化道出血，血不要吃了，吃阿司匹林，是的。没用的。
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深海鱼油和磷脂
状态：就诊前
希望提供的帮助：
深海鱼油含脂肪高，三高可以吃吗
用药情况：
药物名称：盐酸二甲双胍片
格列吡嗪缓释片
服用说明：盐酸二甲双胍片
早晚各一次
格列吡嗪缓释片
既往病史：
无（填写）
&副主任医师
从目前的研究资料看来，有轻微的好处。但比之更重要的是疾病本身的控制，包括饮食、锻炼和戒烟等更重要；药物除了直接控制t血糖的药物等，还应该考虑应用他汀类调脂药物和阿司匹林等。这些治疗的意义更大。
状态：就诊前
鱼油 脂肪含量蛮高
吃了会不会提高血脂
&副主任医师
研究表明鱼油对于血脂有轻度的改善作用。
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复杂、疑难、危重内科病人的诊治;对高血压病、血脂异常、冠心病、心律失常（特别是心房颤动）、心衰及血栓性...
刘晓利，副主任医师，副教授，临床医学博士，擅长复杂、疑难、危重内科病人的诊治。对高血压病、血脂异常、...
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