冠心病吃什么可以控制三高吃什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-22 06:33 标签： 三高吃什么保健品好
还是刚才的问题，我妈患有三高，冠心病，最近头一阵一
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：还是刚才的问题，我妈患有三高，冠心病，最近头一阵一阵的疼，查血结果低密度蛋白偏高，胆固醇偏高，医院磁共振结果如下，求各位医生看下病情想得到怎样的帮助：求解答 问题严重吗
医生回复（1）
问题分析：你好.甘油三脂和胆固醇高与高脂肪饮食.大量吸烟喝酒.缺乏体育锻炼.肥胖.长期高血压.糖尿病等有关系的.平时应积极改善生活方式.适量运动.意见建议：饮食上注意尽量少食肥肉.动物及植物油.多吃新鲜蔬菜水果.木耳.豆制品.粗粮.促进脂类的代谢.定期复查.更多频道内容在这里查看
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三高吃什么好 专家教你不吃药低成本降压降脂
核心提示：
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如今很多的疾病都发生在许多朋友的身体上，一旦来临就得尾随余生的病也有很多，即便现在医学技术已经很发达，而这些病还需要药物控制，因此也叫做&富贵病&，最经典的疾病便有这&三高&了，指的是高血糖、高血脂还有高血压。那么有这&三高&的朋友不但要每天吃药来控制病情，也还要格外注重饮食，不再想吃什么就吃什么了，那么&三高&的话吃什么食物最好你知道吗？
含有丰富的膳食纤维，而且是可溶性的纤维，对帮助降低胆固醇和降低血脂有很好的作用。
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黑豆富有花青素，能够降低胆固朜，促进血液的循环。所以平时可以多喝一些黑豆，不胆可以清血管还能护眼，老年人应该多吃一点。
配上菊花枸杞茶，健脾，消食，清热，降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症。山楂也可以和蜂蜜一起吃，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能.
栗子中含有的矿物质，如钾、钙，胡萝卜素以及不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，防治高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解，是一款不错的降血脂食物。
木耳被誉为&素中之荤&，还有说法称之为&中餐中的黑色瑰宝&。木耳中富含的维生素K可以维持体内凝血因子的正常水平，从而防止出血。
木耳中的胶质还可以将人体内残留的灰尘、杂质等垃圾清除出消化系统，然后排出体外；木耳中含有的胶质，这些胶质活性物质能够缩短凝血时间，从而起到疏通血管、防止血栓形成的作用。
含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含膳食纤维，可降低胆固醇并软化血管。
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苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，有分解脂肪的作用，不但可减肥，还能推迟和预防动脉粥样硬化发作。
山药有&神仙之食&的美誉，其含有的黏液蛋白对于预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化有积极作用。
10、罗布麻茶
罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。
素有&海洋蔬菜&的美誉，其低热量、低脂肪的特点令营养学家关注，而且藻类含有植物多糖等植物化学物质和丰富的胶体纤维，具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低血清胆固醇、延缓衰老等多种生理功能。
以上的食物要适当进食，多种搭配交替食用，这样才能有效控制&三高&。
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责任编辑：刘宇
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核心提示：冠心病吃什么水果好？7种水果冠心病患者不可错过！
　　冠心病吃什么水果好？冠心病是常见的心血管疾病之一，被冠心病困扰的患者不在少数。冠心病患者不仅要按时服药，饮食调理也非常重要，以下这些水果都很适合冠心病患者食用。　　冠心病吃什么水果好？　　1、　　山楂中的山萜类及黄酮类等成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有助增强心肌功能、抗、调节血脂及含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效，比如冠心病、等疾病。平常不妨多准备一些山楂或山楂片。　　2、冠心病吃什么水果好？多吃苹果　　研究表明，苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、、高血压都有很好的疗效，患者每天吃1-2个，正如俗语说的那样：一天一苹果，医生远离我。　　3、冠心病吃什么水果好？多吃猕猴桃　　猕猴桃被誉为“水果之王”，含量丰富。平常多吃，可降低血胆固醇及三酯水平，一方面稳定血压，另一方面对预防冠心病、等都有很好的疗效。　　4、冠心病吃什么水果好？多吃菠萝　　菠萝所含有一种物质能促进血液循环来，可以降，稀释血脂，减少冠心病的发生。　　5、冠心病吃什么水果好？多吃松子　　松子有“长寿果”之称，松子内含有大量的不饱和脂肪酸，具有很好的软化血管的作用，保持血管的弹性，对老年人作用更加明显。降脂降压，对高血压、冠心病的预防作用非常明显。　　6、冠心病吃什么水果好？多吃香蕉
　　香蕉富含钾，钾有益于血液循环，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。坚持每天食用香蕉，对血压有很好的降低效果，同时，能减少冠心病的发生概率。　　7、冠心病吃什么水果好？多吃核桃　　核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。对促进胆固醇代谢和保护心血管的功能有良好的效果，防治冠心病、高血压等效果明显。
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