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&感统训练知识及家庭中的感统训练方法
感统训练知识及家庭中的感统训练方法
&有许多家长和老师为孩子的注意力不集中、学习成绩差、做作业很拖拉、好动、紧张、胆小、退缩、爱哭、不合群、吃饭挑食或性格障碍而头疼。过去，有的人将这些问题诊断为多动症，给孩子吃药、打针等，但效果甚微，还可能造成某些后遗症；还有的家长认为孩子是有意不听话，对孩子又打又骂，造成了孩子的身心创伤。 &&&& 1970年，美国的心理学家爱尔丝博士首先发现了在2-13岁儿童中，有10%-30%的儿童出现上述症候群，并不是教育问题，而是儿童大脑功能发育不协调，需要进行训练来加以矫正. && &经过科学家的大量临床心理研究发现，相当数量的儿童出现的上述问题是由于大脑对身体感觉统合的障碍，在医学和心理学上称为感觉统合失调或学习能力障碍。因为人体各部分器官都是通过与外界接触，向大脑传递感觉信息，这些信息经过大脑的有效组合，指挥人体完成各项活动。当这一系统由于发育或其它原因不能正常运转时，就会出现上述行为问题。&&&& 对绝大多数家长来说，感统的确是一个比较陌生的概念。其实，早在1972年，美国南加州大学心理学家Dr.J.Ayres（爱尔丝博士）就通过大量调查研究发现并提出了感觉统合理论（Sensory Integration Theory ），其代表作为《感觉统合失常学》。 &&&& 感觉统合就是机体有效地利用自身感官，从环境中获得不同感觉通路的信息（视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉），输入大脑，大脑对输入信息进行加工处理（包括：解释、比较、增强、抑制、联系、统一），并做出适应性反应的能力。 &&& 爱尔丝博士认为，感觉统合是指将人体器官各部分感觉信息输入组合起来，经大脑统合作用，完成对身体外的知觉做出反应的过程。只有经过感觉统合，神经系统的不同部分才能协调整体作用使个体与环境顺利接触；没有感觉统合，大脑和身体就不能协调发展，其具体表现为： 　　* 好动不安，注意力不集中
　　* 虽然聪明，却胆小不敢表现
　　* 重心不稳，容易跌倒或撞墙
　　* 咬手指或无法戒奶嘴
　　* 动作笨拙，难以完成像折纸和使用剪刀等精细操作
　　* 写字无法在框内，笔画经常颠倒
　　* 任性，脾气暴躁 　　* 发音不佳，语言发展迟缓 　　* 粘人、爱哭、怕生
　　* 对高度缺乏危险意识，痛觉不敏感
　　* 挑食、偏食、餐饮习惯不佳
　　* 喜欢爬高，却不敢走平衡木
　　* 吵架等等。 &&& 但是儿童要达到百分之百的感觉统合是非常困难的。儿童感统训练的目的就是让不同程度的感统失和得到有效的改善。因此，儿童感统训练就具有了其实际意义。 &&& 感统训练主要是培养孩子的机体学习能力，即让孩子在玩乐中通过专门的训练器械，达到刺激孩子前庭觉、本体感、视觉、触觉、听觉的发育，帮助儿童对感觉刺激做出比较有结构的反应，最终目标是达到儿童的综合能力的提升，如行为能力、组织能力、学习能力、集中注意的能力。从而促进身体机能的协调发展，提升孩子的心理素质，真正起到潜能开发的作用。 &&& 目前，感统训练在美国普及率几乎达到了100％。尽管感统理论引入到中国才是近几年的事，但其理念已经在国内的一些大城市逐渐被越来越多的家长所认同和接受，许多孩子的人生将因之改变。从实践的角度看，抓住行为敏感的关键时期进行专业的感统学习，早期的训练往往是效果最佳的。 感觉统合训练包括提供前庭、平衡、本体和触觉刺激的活动。通过生动活泼的游戏将各项感统训练项目串联起来，吸引宝宝参与各种活动。这些活动是对儿童能力的挑战，要求他们对感觉输入做出适应的反应，即成功的有组织的反应。 感觉统合训练过程几乎总是让宝宝感到愉快，对宝宝来说，感统训练就是玩，成人也应这样认为。但训练同时也是一个重要的工作，因为训练中有老师或训练人员的指导，宝宝不可能在没有指导的游戏中取得效果。在感统训练中设计的游戏气氛不只是为了愉快，更是为了让宝宝愿意参与，从而使宝宝们在训练中获得更多的收益。
感觉统合训练的原则：
　　1.训练当中要让儿童感到愉悦而不是压力和恐惧；
　　2.训练中儿童是主角，尊重儿童对感觉刺激的需要和选择；
　　3.通过控制环境给儿童以适当的感觉刺激，从而改善其感觉统合能力，使儿童能做出适应性反应，不要教孩子如何做； 　　4.训练过程中，及时表扬孩子的进步，并与家长分享孩子成功的喜悦。 感觉统合失调训练是当今孩子们的必上课程，感觉统合能力的提升能综合培养孩子各方面技能，锻炼孩子逻辑思维能力，激发想象力和创造力，塑造优秀品质，树立孩子的自信心，培养积极的人生态度。孩子是个有机体，只有大脑及身体感官的组合互动，才能形成学习能力。 &&&& 感觉统合训练，是为了使儿童充分感知各种刺激，在大脑进行感觉的统合，并作出适应性反应，因此，感觉统合训练的本质是采取游戏形式，使孩子乐于接受，主动参与，同时游戏的项目是个别化、针对性的设计。 感觉统合训练因势利导激发儿童对训练项目的兴趣，在游戏中促使儿童坚持活动，协调儿童各种感觉活动的兴奋与整合。因此感觉统合训练不是刻板单调的教导儿童活动，而是生动活泼，符合儿童生理、心理发展水平的游戏训练。 目前大部分儿童都存在感觉统合失调的问题.我在网上看到《家庭感统训练的几个小方法》,感觉很好、很实用，现转载一下，和朋友们分享。& 如果小孩的感觉统合失调,会造成学习上的困难,以及心理素质方面的不健康。所以家长们要重视孩子的感统能力的训练。多做这些训练可以使小孩左右脑平衡发展。如果去专业机构做会花费很高，而且有的小地方也没有这种机构。以下几点感统训练方法是我在教育孩子的过程中自己总结出来的，在家中就可以做，简单易行，写出来供各位家长参考、交流学习。&
一、准备一个宽10公分，长2米左右的木板。让小孩在上面走平衡木，锻炼小孩的胆量和平衡能力。也可在室外，让孩子走马路沿、花池沿。&
二、给小孩买一个羊角球让他在家中蹦。如果他蹦烦了，没有新鲜感，可以和他玩捉迷藏的游戏，让他蹦着去找你、去捉你。&
三、让小孩平躺在垫子上，胳膊伸直，在垫子上滚，每天每次滚5分钟为宜。这个方法可以提高小孩的注意力。&
四、让小孩扒在地上，头抬起来，双手抱一个球，向墙上推球，再双手接球。我每天让孩子做100个。距离墙的距离自己掌握。
以上几点可以利用零星时间做，坚持每天做，会收到好的效果的。& 简单的家庭感统训练方法简单易行，只要坚持做一定会有良好的效果。
1、沿直线走 宽10公分、长2米左右的木板一条，用来走平衡木，让宝宝每天顺着木板的直线走来走去几次，可锻炼幼儿的胆量和平衡能力。当然，户外的马路沿、花池边等，也可以当作直线练习平衡。&&&&
2、蹦球 可以在家里做羊角球蹦跳，在蹦跳的基础上还可加入一些游戏，比如设定比赛路线，或者蹦着玩捉迷藏的游戏等等。这个游戏可以练习他的大脑与肢体协调性，并且开发智力。&&&
3、滚来滚去 准备软硬适中的游戏垫，或者在床上，幼儿平躺将胳膊向上伸直，不停地滚来滚去，每天每次滚5分钟为宜。坚持五分钟的目的是为了提高孩子的注意力，让他学会不断熟悉同一个动作，体会和感受学习的过程。当然，这也要循序渐进，如果他不是特别乐意，可逐渐增加时间，爸爸妈妈共同滚来滚去，会增强他的兴趣。&&
4、推球 幼儿趴在地上，将头抬起面对墙壁，双手抱球，向墙上推球，当球弹回再用双手接球。这个方法每天可重复做100次，距离墙的间距按孩子的力量适当掌握就可以了。这个训练是稍微综合的训练，坚持做效果比较好。1. 鞋子走路 训练目的：促进身体两侧协调及计划动作的能力。 训练要求：让孩子将两手穿在鞋子里，沿着一定的路线或脚印前进或向侧边行走。 2. 跳跃 训练目的：促进两侧协调及前庭刺激。 训练要求：在地面上摆放数个小号的呼啦圈，要孩子以双脚跳或单脚跳的方式跳过所有的圈圈。 难度设置：A 双脚跳，并把呼啦圈之间的距离放近一点；B 把呼啦圈之间的距离放远一点；C 单脚跳；D 单脚跳并连续跳完所有圈圈。 帮助给予：开始时可站在孩子前方，等孩子双脚落地时稍微扶他一下，帮助孩子保持身体平衡。 3.& 拍气球 训练目的：手眼协调能力，动作的计划能力。 训练要求：把气球往上抛，然后双手轮流向上拍打气球，尽量不要让气球落到地上。 难度设置：A 双手轮流拍打；B 在地上设置简单的“路障”（如玩具或凳子），让孩子绕过路障拍气球。 帮助给予：（1）开始时教孩子把气球拍高一点，延迟下落的时间，让孩子有足够的时间计划自己的动作和步子；（2）必要时给予身体协助；（3）提醒孩子看脚下的“路障”。 4.软骨功 训练目的：改善身体概念及计划动作的能力，并提供触觉刺激。 训练要求：用一条粗棉绳，两端结在一起成一个圈，让孩子将绳由头套下去，由脚下拿出来；或者由脚套进去，从头部拿出来。 难度设置：A 刚开始训练时，绳圈可以相对做大一点，容易取出；B 先训练从头套到脚，再训练从脚套到头。 帮助给予：提醒孩子不要用蛮劲儿，要学习技巧。 5. 摇摇船 训练目的：控制迷路张力反射,提供前庭及本体刺激,并改善身体概念及两侧协调。 训练要求：孩子躺在地上，两手抱膝身体屈起成球状，前后摇动二十下，或左右滚动二十下。 帮助给予：开始时孩子可能不能很好地控制身体或摇不动，家长需要给予身体协助，从侧面轻推孩子的肩或臀，示意孩子顺着给予的外来力量摇动身体。一旦孩子掌握要领，及时撤消帮助，鼓励孩子自己利用自身的力量摇动身体。 6.抱球翻滚 训练目的：提供前庭刺激，抑制颈部张力反射。 训练要求：孩子躺在垫上，双手抱着一个排球大小的球，高举过头。要孩子由垫子的一端再滚回来，球不可以松掉。 难度设置：A 滚3-4下；B 从垫子一端滚到另外一端。 帮助给予：开始时孩子可能无法呈直线滚动，成人需要给予身体协助，推动他的肩膀或脚，把他的身体尽量推到呈直线的姿势。 7. 糊壁纸 训练目的：提供触觉刺激，改善计划动作能力。 训练要求：让孩子靠墙壁站立，以身体当做滚筒贴着墙壁滚动，好象在糊壁纸。先向一个方向滚动，然后再向反方向滚动。 难度设置：A 只滚动3-5下；B 从墙壁的一端滚到另外一端 帮助给予：提醒孩子注意头不要碰到墙壁。必要时给予身体协助，如：孩子滚动时离墙壁太远。 8. 压马路 训练目的：提供触觉刺激，有抑制神经兴奋程度的作用。 训练要求：让孩子仰卧或俯卧在垫子上，用大龙球在其身上滚过去。若孩子喜欢这种压力可尝试加重一点压力。 9. 俯卧大龙球抓东西 训练目的：改善身体协调，强化手眼协调及双侧肢体的平衡控制，促进运动企划能力。 训练要求：协助孩子俯卧到大龙球上，保持平衡姿势。把孩子喜欢的一个玩具放在大龙球滚动时孩子伸手可触的地方。协助孩子卧在球上前后慢慢滚动，让孩子探身去摸玩具，必要时可使用会发声的玩具，以帮助孩子辨明玩具所在的方位。 &难度设置：A 开始时玩具只放在很近的距离，让孩子容易取到；B 逐渐地玩具可以放稍远一点，并在孩子探身取球时提醒他（她）尽量自己保持身体的平衡。触觉方面 1、多爱抚孩子：情绪稳定及人际关系的建立，均有赖安定的触觉系统，而爱抚是促进触觉系统，形成安定的有效方法；2、提供干净、自由的游戏空间：让孩子能在地上自由爬行及接触周围物品，别老把婴儿放在学步车或婴儿车内，使其丧失爬行及用手触摸环境的机会。 3、对触觉防御过当的孩子，父母可以在他们洗脸、洗澡或睡觉前，以手或柔软的手巾，轻轻地触压或按摩孩子地手、脚或背部。 4、对触觉迟钝的孩子，父母一方面可用软毛刷子耍孩子的手心、手臂及腿部，以唤醒其触觉；另一方面，可以给孩子触摸玩具，让他在玩耍中不知不觉地增进触觉识别能力。处理时要谨慎。一般这种孩子通常有吸吮奶嘴、手指或手帕地习惯。父母不要采用高压或恐吓的方式来纠正这些习惯，而应该先适度地满足孩子对触觉的需要，加强亲子间的关系，使孩子有安全感，在此前提下，才要求他们逐渐改掉这些习惯。 前庭平衡方面 1、善于用摇篮。 2、多提供骑木马、坐电动玩具、滑滑梯、荡秋千、跳弹簧垫等活动。如果孩子前庭抑制功能不良，易出现头晕等反应时，家长仍应让他们从事上述活动。只是要适度加强保护，并给予心理上的支持。 肌肉关节动觉方面 要重视孩子运动，孩子玩弄或咬自己的手、脚、摔东西、敲打玩具、搬弄座椅或爬上爬下，都是在从事有益的活动。因此，父母千万不要为了避免事后收拾麻烦，或怕孩子遭到任何一点小碰伤，就全面禁止孩子活动，而应以积极的态度，使孩子得到适当的活动。 精细动作方面 1、在婴幼期间要提供孩子丰富的触觉刺激。 2、给孩子适度独立的机会。 3、在上小学前，家长应让孩子有许多涂鸦、剪贴、捏泥巴和粘土、扣钮扣、握笔、做简单家事的机会。 视觉方面 1、丰富幼儿期的视觉刺激。 2、提供有益的视知觉玩具：如积木分类、卡片配对、走迷宫、玩拼图等。 听知觉方面 1、对听知觉辨别能力差的孩子，可多训练孩子闭目倾听环境中的声音，或让他们带上耳机听故事录音带，以提高他们对声音的敏感度。 2、对听知觉过虑能力差的孩子，消极的作法是，在孩子学习的场所，控制不必要的噪音。积极的作法是，在背景音乐的环境中训练他们注意倾听，并辨别主题声音。 3、对听觉记忆力不佳的孩子，可带孩子多做&听命令做动作&，&听指示画图&，&复诵数列&或&朗诵文章&的游戏，让他们学习将所将听到的话，有组织地储存在脑中，然后再将这些知觉印象，有条理地运用到日常生活中。1.针对前庭功能失调的训练 （1） 坐在吊网内左右前后旋转摆动； （2） 仰卧、俯卧在大笼球上滚动，保持身体的平衡功能； （3） 站立在平衡台上接抛球或拍球； （4） 坐在独角椅上保持身体平衡； （5） 坐在羊角球上跳跃； （6） 站在蹦蹦床上跳跃； （7） 走平衡台或直线行走； （8） 拍球、运球行走； （9） 跳绳、骑自行车； （10）荡秋千、攀爬绳架、在草地上翻滚。2.针对触觉过敏的训练 （1）用各种不同质地的毛刷、干布摩擦刺激手指、掌心、躯干、四肢的皮肤； （2）毛巾游戏，用大毛巾把孩子裹起来，让他在毛巾中滚动，刺激身体的不同部位； （3）让孩子身体靠墙，或用两个垫子把孩子挤压在中间，从轻到重挤压身体的不同部位； （4）用梳子梳头，用吹风机（冷热）吹动全身不同部位； （5）玩橡皮泥、湿面粉及泥巴，训练手指的肌肉； （6）穿越彩色山洞、四肢爬行、翻滚； （7）在浴缸内做沐浴游戏； （8）在大自然环境中学习游泳； （9）仰卧或俯卧在垫子上，用带刺笼球进行全身不同部位的挤压按摩； （10）球池运动，让孩子模仿开汽车、跳跃等姿势。3.针对本体感觉的训练 （1）头部和四肢弯曲、伸展、左右摆动、上下摆动； （2）举起、提起、背起重物行走或上下楼梯； （3）俯卧撑以及抓住双手，拉起身体； （4）伸展扩胸器； （5）脚踏车或滑板车及前冲滑板运动； （6）四肢趴在地上，用手支撑；趴地推球； （7）跳蹦蹦床，单脚跳、兔子跳、单脚站立； （8）辨别自己身体的上下、左右、前后方位； （9）闭眼触摸，指认身体的不同部位； （10）与同伴进行捉迷藏的游戏等等。&统合失调训练方法 & & [折叠]
A、大龙球压滚游戏目的：锻炼孩子触觉，发展身体协调性 　　
准备：大龙球，地垫或在地毯 　　
游戏方法： 让孩子俯卧或趴在垫子上，大人将大龙球放置在孩子身上，前后左右滚动或在中间轻轻挤压。&& 注意事项：&& 1.对触觉敏感的孩子，压背部（趴卧）更容易接受些&& 2.可以在孩子身上加一块毛巾，或把大龙球的气体只装到一半，让孩子感到重力的变化。
B、俯卧大龙球 　　
目的：锻炼孩子触觉，发展身体协调性 　
准备：大龙球，地垫或在地毯&& 游戏方法：让孩子俯卧在大龙球上，头部抬高，视线向前，教师由后方抓住幼儿双脚，配合大龙球的滚动，前后拉动。 　　
注意事项： 　　&& 1、刚接触游戏时滚动速度不要太快，熟练后可以逐渐改变速度，让孩子体会身体的平衡感。 　　&& 2、可以让孩子在大龙球上练习自己用双手、脚、头部力量保持平衡。
C、仰躺大龙球 　　&& 目的：锻炼孩子触觉，发展身体协调性 　　&& 准备：大龙球，地垫或在地毯 　　&& 游戏方法：让孩子仰躺在大龙球上，教师握住幼儿双腿或腰部，作前后、左右快慢地滚动。&& 注意事项： 　　
1、刚接触游戏时滚动速度不要太快，熟练后可以逐渐改变速度，让孩子体会身体的平衡感。 　　
2、可以让孩子在大龙球上练习自己用双手、脚、头部力量保持平衡。
D、坐上大龙球 　　&& 目的：提高孩子身体协调能力，发挥身体的自我保护功能。 　　&& 准备：大龙球 　　&& 游戏方法：协助孩子坐上大龙球，教师放手，协助保持大龙球稳定，孩子做上下振动。 　　
注意事项： 　　&& 1、孩子前后左右摇晃时，教师可以用手握住孩子的腰部或双手，协助孩子不至于倒下来。 　　&& 2、孩子可以在球上，双手伸向两侧保持平衡，另一位老师与孩子做抛接球游戏，或让孩子将球投入指定的篮或筐里。 　　&& 3、根据孩子自身能力和对游戏的熟悉程度，在球上摇晃的速度可以有变化。
E、俯卧大龙球抓东西 　　&& 目的：身体平衡能力、手眼协调、双侧均衡操纵能力的提高。 　　&& 准备：大龙球、目标物（积木、娃娃、球类等） 　　&& 游戏方法：孩子俯卧在大龙球上，保持平衡姿势，将目标物放在孩子前后滚动时可以触摸得到的位置。协助孩子前后滚动，使孩子可以触摸到物体&&
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临床心理科好评科室
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提高宝宝情商的游戏
和爸爸一起泡泡乐 适合年龄：0～3 个月 游戏目的： 除了妈妈的温柔体贴外，和爸爸一起游戏，对宝宝来说也是至关重要的，特别是生后 的头 3 个月。通过这个游戏，不但能给宝宝带来快乐，还是哄宝宝入睡的好方法呢！ 游戏道具： 浴缸、一缸水温适中的泡泡浴。 游戏步骤： 1. 让宝宝躺在爸爸的胸前，身体一半泡在水里，一半露出水面。 2. 爸爸可以呼唤着宝宝的名字，同时搓搓宝宝的身体，把水泼在他的四肢和身体上。 宝宝还可以学会玩水，享受水带给他的舒适。在爸爸强有力的臂弯中，宝宝对水的 恐惧感会大大降低，取而代之的是水带来的乐趣。 3. 如此一来，一个吵闹不休的宝宝，很快就能安睡了。 游戏提示： 要和宝宝玩轻柔的游戏，动作不可过于剧烈，以免宝宝太兴奋，难以入睡。可以边玩 边唱歌或讲故事。妈妈的爱心抚摸 适合年龄：0～3 个月 游戏目的： 妈妈在身边，会让宝宝感到很安全。妈妈的抚摸，更会让宝宝体会到妈妈的爱心。这 个游戏在带给宝宝安全感的同时，能够增强宝宝的快乐情绪。 游戏步骤： 1. 在洗澡前后或换完尿布后， 将宝宝平放在床上， 边对宝宝说话， 边抚摸宝宝的双臂， 从肩抚摸到手，再从脚到臀部抚摸双腿，然后从上到下摸摸胸。 2. 摸摸宝宝的脸蛋、眉毛、额头、小眼睛、小鼻子、小手、小脚丫，并伴随着： “宝 宝真乖”“揪揪小鼻子”“漂亮的大眼睛”“圆圆的小肚皮”“香香的小脚丫”等 、 、 、 、 语言。 3. 然后把宝宝抱起来，用手抚摸宝宝的背部、颈部和头部。按以上的步骤抚摸宝宝的 全身。 游戏提示： 这种充满爱意的抚摸能帮助小宝宝适应环境。妈妈的动作应该轻柔、饱含爱怜之情， 同时面带笑容，不断地对宝宝说话。聆听爸爸的歌声 适合年龄：0～3 个月 游戏目的： 宝宝通常比较喜欢音调较高的女性声音， 特别是自己母亲的声音。 而父亲说话的音调较 低，尾音变化较少，宝宝往往觉得父亲的声音比母亲的声音“安静” ，因此会给宝宝带来别 样的快乐感受。 游戏步骤： 1. 爸爸抱着宝宝，让他的头靠着爸爸的下颌，等宝宝再大一些，则让他靠着爸爸的肩膀。 2. 3. 4. 爸爸也可以在宝宝临睡前给他唱《摇篮曲》之类的歌曲。通过爸爸浑厚的声 调唱出这类歌曲，效果会很不同。 如果宝宝对某些曲子比较感兴趣，把它们记下来，反复唱给宝宝听，次数越 多越好。游戏提示： 宝宝可能会喜欢一些自创的歌曲。亲亲我的宝贝 适合年龄：0～3 个月 游戏目的： 在游戏中锻炼宝宝俯卧抬头的能力，同时培养宝宝的快乐情绪。 游戏步骤： 1. 妈妈双手扶着宝宝的背部，面对面地让宝宝抬头和妈妈亲亲脸，反复多次。 2. 开始时妈妈可以离宝宝的脸蛋稍微近一些， 让宝宝不必费力， 就可以亲到妈妈的脸。 3. 然后可以加大难度，让宝宝主动靠近妈妈。 游戏提示： 妈妈也可以做出各种不同表情或鬼脸，让宝宝觉得更加有趣。镜子里的宝宝 适合年龄：3～6 个月。 游戏目的： 让宝宝抬头找镜子，使他的颈部肌肉得到锻炼。在镜子里看到自己的形象，让宝宝感 到快乐。 游戏道具： 镜子、软垫子。 游戏步骤： 1. 宝宝靠在软垫上，妈妈手拿镜子，让宝宝抬头看镜子中的自己，问宝宝： “宝宝， 镜子里的这是谁啊?是某某某（宝宝的名字）” 。 2. 然后快速将镜子拿开。镜子不见了，宝宝会抬头、转头寻找，过一会儿，将镜子重 新拿到宝宝面前： “镜子又出现了！ ” 3. 宝宝会自然地伸出双手想拿镜子，妈妈帮他拿住，宝宝抬头看镜中的自己。 4. 宝宝稍大以后，可以让他试着和镜子中的自己对话，他将会觉得很有趣。 游戏提示： 1. 轻轻扶住宝宝的双手，别损伤宝宝的手腕骨。 2. 要控制好镜子“镜子”消失的时间，时间过久，宝宝会失去兴趣。有趣的痒痒 适合年龄：3～6 个月。 游戏目的：通过这个游戏，促进宝宝同父母之间的交流。培养宝宝的快乐情绪。 游戏道具： 毛毯、羽毛、棉球等可以轻抚宝宝的物品。 游戏步骤： 1. 父母怀里抱着宝宝，然后用毛毯、羽毛、棉球等柔软的物品轻轻触碰他的手指和脚 趾，同他低声说话，如： “这是什么呀？这是宝宝的小脚丫，胖嘟嘟的小脚丫。胖 嘟嘟的小脚丫。痒痒来喽！ ”宝宝将来会感到非常快乐。 2. 每次触摸宝宝的手指和脚趾，可以采用不同的物品。物品不同，宝宝的触感也会不 同。渐渐地，宝宝可能会对某种物品产生特别的喜好。你的宝宝将会非常喜欢这些 活动。 游戏提示： 在触碰过程中，可以不断呼唤宝宝的名字，增进父母和宝宝间的交流。海盗船 适合年龄：3～6 个月。 游戏目的： 通常，宝宝喜欢玩那些速度快、有旋转、自己能控制身体平衡的游戏。在游戏过程中 锻炼宝宝胆量，并让宝宝从中体会到快乐。 游戏道具： 一把可以旋转的办公椅。 游戏步骤： 1. 爸爸把可以转动的办公椅移到客厅中央或周围没有障碍物的地方。 2. 爸爸坐在椅子上，抱起宝宝，让宝宝双脚站在爸爸的大腿上。 3. “海盗船，要开喽！ ”爸爸让身体随着椅子一起动起来，稍稍用力，椅子就转得很 快，宝宝会非常兴奋的。 游戏提示： 游戏速度应从慢到快，如果宝宝觉得恐惧或害怕，应立刻停下来。 当宝宝年龄大一些后，可以提高游戏的难度，比如说，爸爸可以突然急刹车，这个“措 手不及”的动作常常会让宝宝笑个不停。飞机飞飞 适合年龄：6～9 个月。 游戏目的： 通过游戏，让宝宝在体验“兴奋”的同时，培养快乐情绪。 游戏步骤： 1. 爸爸一手托起宝宝的胸部， 另一只手托住宝宝的腹部， 让宝宝俯卧在爸爸的双手上， 抬离床面，爸爸说： “飞机起飞喽！ ”慢慢地绕圈转动。 2. “飞机飞到妈妈那里去喽！ ”爸爸可以带着宝宝转到妈妈身边。 3. 妈妈站在一旁拍手，并呼唤宝宝的名字，让他抬头看着妈妈。 4. 爸爸右转转、左转转，将宝宝的身体稍向下，让宝宝把头抬起来看着妈妈。 5. “飞机又起飞喽！ ”爸爸带着宝宝“飞”离妈妈以后，还可以带着宝宝去每个房间 转一圈。在速度的刺激下，宝宝将会感到很快乐。游戏提示： 此游戏只能稍做片刻，然后把宝宝竖抱起来，以免宝宝太疲劳。我是谁？ 适合年龄：6～9 个月。 游戏目的： 通过这个游戏，让宝宝认识自己身体各部位，并从中得到很多快乐。 游戏步骤： 1. 妈妈与宝宝面对面，先指着自己的身体部位告诉宝宝： “这是眼睛，眼睛能看见宝 宝；这是耳朵，耳朵能听见声音；这是鼻子，鼻子能闻到妈妈做的饭的香味；这是 嘴巴，嘴巴可以亲宝宝．．．” ．．． 2. 然后问宝宝： “眼睛在哪里？”“嘴巴在哪里？”让宝宝自己指认． 、 3. 当宝宝指认正确的时候，要及时表扬． 4. 随着年龄的增长，可以告诉宝宝更多部位的名称。 游戏提示： 在宝宝熟练掌握了以后，家长可以对宝宝快速提问： “眼睛在哪里”“耳朵在哪里”宝 、 宝动作加快以后，说不定会开心得咯咯笑呢。滚来滚去 适合年龄：６～９个月。 游戏目的： ６个月大的宝宝需要更多的感官刺激。通过这个游戏，增强宝宝的触觉感受能力，并能 从中体会到快乐。 游戏道具： 大浴巾。 游戏步骤： １. 让宝宝横躺在浴巾上，使其头伸出浴巾外，让他的双臂伸直紧贴大腿，双腿伸直。 ２. 用浴巾将宝宝卷起里。卷好后抓住浴巾外侧的两角，然后向上拉浴巾，使宝宝顺势 滚出浴巾。 ３. 在游戏过程中，不断呼唤宝宝的名字，然后说： “滚雪球喽！ ” 游戏提示： １. 这样的活动适合６个月以上的宝宝。对于较小的宝宝，你要慢慢地拉浴巾，让宝宝 练习翻身，并慢慢地翻滚出浴巾，然后躺在软软的床上。 ２. １岁以上的宝宝，则可以用力地向上拉浴巾，让宝宝很快地滚出来，使其感觉瞬间 的空间改变，他会觉得很有趣的。阿凡提骑毛驴 适合年龄：9～12 个月。 游戏目的： 让宝宝坐在爸爸或者妈妈的膝盖上，体会骑毛驴的乐趣。用不同的语调，不同的动作， 让宝宝感到很快乐。游戏步骤： １. 让宝宝坐在膝盖上，和宝宝面对面。 ２. 不停地颤动宝宝，并且讲个故事给他听： “从前，有个非常聪明的人，叫做阿凡提。 阿凡提有头小毛驴，每天，他都骑着小毛驴到处游荡。 （两腿不停地颤动） 这一天，小毛驴走着走着，忽然飞快地跑了起来。 （两腿颤动得更加剧烈，紧紧将宝宝 抱在胸前） 原来是只大灰狼在后面追他。 这是，小毛驴身子忽然一歪， （将宝宝轻轻滑向一侧）哎呦，阿凡提差点掉了下来，小 毛驴钻进了树林里。 ” 3.这样颠来颠去，还有一些“急刹车” ，会让宝宝觉得很有趣。 游戏提示： 也可以让宝宝坐在脚踝上，由家长自由改编故事情节。车上藏猫猫 适合年龄：12～15 个月。 游戏目的： 坐车的时候，宝宝不是睡觉，就是哭闹。烦闷的旅程和狭小的空间会让他浑身不自在， 这时妈妈可以和宝宝一起看窗外不断变化的景色，让宝宝觉得非常新奇，也会很开心。妈妈 可以利用身边的事物来培养宝宝的快乐情绪。 游戏道具： 汽车。 游戏步骤： １. 车子开了，随着速度越来越快，外面景物的变化也越来越快了。 ２. 妈妈指引宝宝看窗外的一棵树，然后蒙住眼睛，说： “咦，小数不见了。宝宝也来 试试？”这时，宝宝也会模仿着妈妈，把眼睛蒙上，又睁开，体会变化的乐趣。 ３. 同样可以玩的还很多，比如说，车子停下来的时候，有位老奶奶对着宝宝微笑，车 子开动以后，老奶奶就不见了。这时妈妈可以问： “宝宝，老奶奶怎么不见了呢？” 宝宝也许会将眼睛蒙上，然后睁开，咯咯笑呢。 ４. 妈妈问宝宝： “太阳公公在哪里？宝宝看到了吗？”这时，当宝宝把眼睛蒙住、睁 开以后，会发现，太阳公公还在那里。他也许会重复这个动作很多次，也不知道为 什么太阳公公就是不和他藏猫猫。 游戏提示： 一直到 3 岁，藏猫猫都会是宝宝非常喜爱的活动。通过这个游戏可以锻炼宝宝的观察 能力。登山 适合年龄：15～18 个月。 游戏目的： 在游戏过程中，加强父亲与宝宝之间的感情联络，让宝宝感到很快乐。 游戏道具： 结识的衣裤（给爸爸准备的） 。游戏步骤： １. 爸爸拉开马步站好。好了，宝宝可以爬山了！ “宝宝快来爬大山！ ” ２. 爸爸可以稍屈双膝，这样有利于宝宝的攀登。 “爬大山喽，哼呦哼呦！ ” ３. 宝宝爬到“半山腰”了， “大风来了！ ”爸爸一边说，一边摇动身体，宝宝手没抓好， 就会“滑”下“山” 。这会带给宝宝极大的惊喜。 ４. 宝宝双手勾住爸爸的脖子，就算爬到山顶啦。 ５. 然后爸爸可以让宝宝滑下去，说： “下山喽！ ” 游戏提示： 有些宝宝胆子比较小，爸爸可以先将身体放低，再慢慢升高，增加难度。魔力纸球 适合年龄：15～18 个月。 游戏目的： 盒装的纸巾，抽出一张，还有一张，而且不是连在一起的。这会让宝宝很感兴趣，趁 大人不注意，也许一会儿就被他抽完了。通过游戏，让宝宝体会抽纸巾的乐趣。 游戏道具： 一盒纸巾（装有 15 张或 20 张纸巾） 。 游戏步骤： １. 拿出一个纸巾盒，把盒子交给宝宝。 ２. 此时，宝宝会兴奋地将纸巾全部抽出来。 ３. 妈妈拿着宝宝从盒子离抽出的纸巾，将纸巾揉成球形或其他任何形状。 ４. 妈妈将纸球放到头上，再让它掉下来。让宝宝也把纸球放到头上，看谁停留的时间 长。 ５. 将纸球放在地板上，妈妈用手指将纸球弹出去，并在口中说着： “小青蛙，快点跳， 跳得高， 跳得远。 宝宝也会模仿妈妈的动作把一个纸球弹起来， ” 这时你可以说： “两 只小青蛙，一起跳，一起跳。 ” 游戏提示： 纸巾可以制成任何形状，家长可以根据自己的想象力，将纸巾折成飞机或者是小汽车， 来逗宝宝，他一定会快乐地咯咯笑。和手指聊天 适合年龄：15～18 个月。 游戏目的： 生活中应多点幽默元素，让宝宝在游戏中体会到轻松和快乐，长大以后也会用幽默的 方式来对待生活。 游戏道具： 一支水彩笔。 游戏步骤： １. 爸爸拿出一支水彩笔，在自己的食指和中指上分别画两张脸，表情可以是“笑” 、 “哭”“惊讶”“生气” 、 、 。 ２. 然后和宝宝面对面，用两根手指在宝宝面前摇晃，并且编个故事。比如说： “小个 子，你生气了吗？怎么一直瞪着我？”另一个手指左右摇晃一下说： “没有生气，我饿了，你看，我都长不高，因为我总是吃不饱。 ” ３. 宝宝也许不知道你说的是什么意思， 因此， 语调要夸张。 用不同的语调和语速说话， 并在其中掺杂着男女不同的低沉和高亢声音，会让宝宝觉得很有趣。 游戏提示： 这种道具简单的游戏可以随时随地进行，家长可以根据当时的环境和场景来变换故事 的内容。完整的脸 适合年龄：18～21 个月。 游戏目的： 在愉快的游戏过程中，增加宝宝的知识，让宝宝感受到快乐。 游戏道具： 纸片、圆规、剪刀。 道具制作： １. 用圆规在纸上画出大圆圈和小圆圈，大圆圈大小同宝宝的脸差不多，小圆圈同宝宝 的眼睛、鼻子、嘴巴大小相当。 ２. 用剪刀将这些圆圈剪下。 游戏步骤： １. 给宝宝一个圆形的大纸，再给他许多圆形的小纸片。指着最大的圆纸说： “这张纸 就好像是你的脸。脸上有什么是用来看东西的啊？” ２. 如果宝宝不会用小圆圈的纸片当眼睛，可以提醒他。再问他： “脸上有什么东西是 用来吃东西的？”教宝宝自己去想脸上的五官，尽量不要直接告诉他。 ３. 和宝宝说说脸上的各部分，给他一面小镜子照一照，告诉他眼睛长在鼻子上面、鼻 子长在正中间等。 ４. 让宝宝在大圆纸上添上眼睛、嘴巴．．． ．．．在他学会了鼻子、耳朵各代表什么意思 以后，自然会把这些部分加上去。当你提醒他还要添上什么时，正是协助他了解自 己。 游戏提示： 不要动手去改变宝宝排好的脸谱。不要强调眉毛、睫毛等细节，等宝宝大些以后，自然 会注意这些细节。你的目的主要是让宝宝知道这是一张脸，所以游戏简单些无妨。失重 适合年龄：21～24 个月。 游戏目的： 游戏过程中与宝宝亲密接触，提高宝宝的快乐指数。 游戏道具： 睡床、地毯、小棉被 1 条。 游戏步骤： １. 爸爸弓起双腿坐在床上或地毯上，把小棉被叠后并铺在爸爸的腿下面。 ２. 爸爸双手扶住宝宝的腰，并让宝宝面对地面地躺在爸爸并拢的大腿上。 ３. 爸爸一边说： “我是太空人，我是太空人”一边有节奏地左右晃动双腿。 ４. 说了几遍以后，爸爸突然停止晃动，并说： “太空人，跳伞喽！ ”５. 爸爸说完，双腿分开，但手仍保护宝宝的腰，让宝宝掉在棉被上。 ６. 重复以上步骤。 游戏提示： 爸爸每次让宝宝“失重”前，都要说“太空人，跳伞喽” ，并适当停顿一下，让宝宝有 心理准备。熟悉这个游戏后，每当爸爸说这句话时，宝宝就已经在咯咯笑了。如果宝宝对游 戏表现出恐惧的话，就要立刻停止。荡秋千 适合年龄：24～27 个月。 游戏目的： 这个简单而又百玩不厌的游戏，让宝宝体会到极大的乐趣。 游戏步骤： １. 爸爸和妈妈走在宝宝两边，三人并排走路。 ２. 爸爸妈妈分别抓住宝宝的一只手，一边走，一边说： “一二三，荡秋千喽！ ”宝宝被 爸爸妈妈提了起来，宝宝的身体会前后“荡”起来。 ３. 爸爸妈妈只要有了力气，就可以前后“荡秋千” ，让宝宝玩个够。 ４. 如果妈妈手臂力量不够，可以双手用力。 游戏提示： 如果是冬天，爸爸妈妈还可以牵着宝宝在雪地或者冰上滑。这样，宝宝能体验到游戏 的快乐，爸爸妈妈也能节省好多力气呢。美味雪人 适合年龄：24～27 个月 游戏目的： 宝宝亲自动手制作并品尝自己的成果，培养孩子的成就感。 游戏道具： 两个单球冰淇淋、一张蜡纸、坚果、葡萄干、小饼干。 游戏步骤： １. 对宝宝说： “几天我们来堆一个可以吃的雪人。 ” ２. 把两个单球冰淇淋叠放在蜡纸上，堆成“雪人”的形状。 ３. 让宝宝用坚果、葡萄干等，为“雪人”化妆，将“雪人”面部轮廓点出来。 ４. 可以给“雪人”安上两条胳膊，还可以用小饼干为雪人戴上一顶帽子。 ５. 在作品完成后，宝宝可以尽情享用这道美味的雪人冰淇淋。 游戏提示： 游戏过程中，家长不要过多干涉，无论宝宝把“雪人”的脸弄成什么样子，这都是她 发挥想象力的过程。追逐喷泉 适合年龄：27～30 个月 游戏目的： 在炎热的夏天进行这样的游戏，使宝宝感到非常凉爽而有趣，提高宝宝的快乐指数。游戏道具： 公园或草地上的旋转式喷泉。 游戏步骤： １. 在炎热的夏天，带宝宝到公园或者是草地上，找到旋转式的喷泉。 ２. 向宝宝解释水是怎样转圈的。观察一会儿喷泉，找出它转动的规律，告诉宝宝它大 概什么时候会转过来。 ３. 当水喷洒过来的时候，让宝宝将一只胳膊或一条腿伸进水里。逐渐地，将身体更多 部位伸进水里，或让宝宝在喷泉后面追水的游戏。 ４. 在宝宝玩够了以后，问问宝宝： “这个喷泉是做什么用的？”如果宝宝不知道的话， 就告诉他： “这是用来给小草浇水的，我们也可以接一些来给小草浇水。 ” 游戏提示： 这个游戏最好在下午两三点钟进行，此时，阳光不是很强烈，地面温度又比较高，即 便宝宝的衣服被打湿，也会很快蒸干，不会着凉。 放大镜中的世界 适合年龄：27～30 个月。 游戏目的： 通过这个游戏，培养宝宝的快乐情绪，在把快乐与人分享的同时，锻炼宝宝的语言表 达能力。 游戏道具： 放大镜、报纸、碗。 游戏步骤： １. 给宝宝一个放大镜。 ２. 通过放大镜， 宝宝会注意到看到的东西不一样， 此时， 家长可以告诉他 “大” “不 和 一样”两个词汇。 ３. 让宝宝拿着放大镜看报纸，他会发现报纸上的字大了很多。从新的角度来观察已经 很熟悉的事物，可以扩展及丰富宝宝对事物概念的理解。 ４. 当他惊奇于这种变化时，也许会拉着大人，共同分享他的“新发现”哦。 游戏提示： １. 在宝宝玩放大镜时，不要刻意地去指导宝宝该看什么，让他自由发挥和玩耍，以免 宝宝失去了兴趣。 ２. 宝宝没办法表达自己看到了什么，但你要表现得很开心，宝宝也会很高兴地喜欢上 这个游戏。小狗汪汪叫 适合年龄：30～33 个月。 游戏目的： 通过这个游戏，宝宝会对小动物有更深入更形象地了解，在编故事的过程中，发挥宝 宝的想象力，并让他感到很快乐。 游戏步骤： 1.给宝宝讲一个故事， 其中至少要提到两种动物， 在提到动物的时候， 模仿它们的叫声。 比如说： “从前，有一只狗妈妈和两只狗宝宝。 （汪汪，汪汪）它们和两只花脸猫生活在一起。 （喵喵，喵喵） 有一天，花脸猫出去找食物去了，等到天黑了，它们都还没回来。 （喵喵，喵喵） 狗妈妈很着急。 （汪汪） 这时，响起了敲门声。 一个很粗的声音说： “我们回来了，快开门啊！ ” 狗妈妈说： ‘不对，花脸猫的声音不是这样的，没有这么粗，你究竟是谁？’ （汪汪） ‘我是花脸猫，我感冒了。 ’ 透过门缝，狗妈妈发现，原来，这是只大老虎。 （吼吼，吼吼） 。。。” 。。。 2.每提到一种动物的时候， 都让他魔方这种动物的声音。 如果他不知道， 可以进行提示。 比如说，老虎也是猫科动物，它和花脸猫长得很像，但声音会很不同。 3.当宝宝熟悉这个游戏以后，让他自己来编故事，其中也要包括几种动物，这时，家长 就要在一旁充当动物的配音了。 游戏提示： 宝宝的故事中可能会提到一些没有叫声的动物，如兔子或蛇。这时，家长可以趁机多 教给宝宝一些只是，告诉他，这些动物是不会叫的。大手牵小手 适合年龄：30～33 个月。 游戏目的： 通过游戏，让宝宝感受缤纷色彩，体验快乐的感受。 游戏道具： 水彩笔、颜料、白纸。 游戏步骤： １. 爸爸妈妈先在自己的手掌上涂上水彩，然后在白纸上按个掌印。 ２. 爸爸妈妈可以在宝宝不同的手指上，涂上不同的颜色，这样盖出来的手掌印会更加 漂亮。 ３. 当然，除了色彩的选择外，爸爸妈妈还可以跟宝宝讨论，除了手掌以外，还可以用 哪些东西来盖印，既丰富了游戏内容，也培养了宝宝对艺术创作的兴趣哦！ 游戏提示： １. 让宝宝自己涂，或是由爸爸妈妈协助宝宝在手掌上涂上喜欢的色彩。在涂水彩的过 程中，宝宝会对于水彩冰冰凉凉，以及毛刷刷过的感觉感到好奇。 ２. 请宝宝张开小手，讲手印按在爸爸妈妈的手印旁边，就是一幅好看的作品了。呼气吹气 适合年龄：33～36 个月。 游戏目的： 呼气时产生的痒感让宝宝觉得很有趣，增进亲子之间的感情。 游戏步骤： １. 让宝宝坐在爸爸或妈妈的膝盖上，教宝宝用嘴唇轻轻地吹气。 ２. 对着宝宝的手轻轻吹气，也让宝宝对着你的手轻轻吹气。 ３. 编一首关于吹气的儿歌：春风吹来了，真暖和（轻轻地吹气） 。 春雨也来了，滴答滴答，打在宝宝的身上（用手指在宝宝的胳膊上抚摸） 。 我在和宝宝说悄悄话，宝宝的名字是什么呢？（轻声在耳边唤出宝宝的名字） ４. 让宝宝用和你同样的音调来说话， 恐怕有困难， 这时的他， 还不太懂得用假声说话。 但是，宝宝会觉得你说话的方式很有趣。 游戏提示： 这个游戏要在一个安静的环境中进行。大转轮 适合年龄：33～36 个月。 游戏目的： 在游戏过程中，转来转去的失重感觉使宝宝觉得新奇而快乐。 游戏步骤： １. 在没有阻碍的较大的空间，爸爸和宝宝面对面站好，爸爸的双手放在宝宝的腋下。 ２. 爸爸说： “一、二、三！ ”把宝宝托举起来，一边说： “大转轮转起来了。 ”一边以自 己为中心转圈。 ３. 有时，突然停下来，然后向反方向摆，这样会让宝宝觉得更加刺激，更加好玩。 游戏提示： 如果宝宝觉得恐惧的话，就要立刻停止，或者减小活动幅度。 寻找小熊 游戏目的： 通过这个游戏，在游戏难度不断提高的过程中，增强宝宝客服困难的自信心。 游戏道具： 玩具小熊。 游戏步骤： １. 将宝宝喂饱后，放在舒适的小床上。 ２. 准备一个大点儿的小熊玩具，将小熊放在宝宝眼睛的正上方，举到宝宝的视线之内 （约距宝宝 30 厘米） ，把小熊先晃动一下，然后向左移动，再向右移动，说： “宝 宝，看看这是谁？小熊到哪去了？”这时你会看到宝宝的视线追随着移动的玩具。 如宝宝视线不追随玩具，可将玩具再向宝宝眼前移几厘米。 ３. 如果宝宝能轻易地追踪注视移动的玩具，就将玩具拿远一些，提高难度。 游戏提示： 一定要选择大一点的玩具小熊（或其他玩具） ，颜色应以红色、黄色等艳色为主。游戏 时间不宜过长，每天进行一两次。 学学“顽皮脸” 适合年龄：0～3 个月。 游戏目的： 宝宝的一切学习都要靠模仿获得，口的动作是最容易学习的。通过游戏，增强宝宝的 自信心。 游戏步骤： １. 轻轻地托起宝宝的背，对着他的小脸，先张开嘴，然后伸伸舌头、咂咂嘴。２. 你会发现：宝宝先是盯着你，渐渐地张开他的小嘴，把舌头伸出来，学着你的样子 做动作，像镜子一样。 ３. 这是你可以教他咂舌发出细小的声音。以后，当你一抱起宝宝，他就会伸伸舌头咂 咂嘴，发出响声来回应你，是不是很有趣？ ４. 当宝宝模仿完以后，紧紧地抱一下宝宝，他会大受鼓舞。 游戏提示： 可以逐渐增加游戏的难度，比如发个“啊”的音，看看宝宝是否会跟着模仿。不断让 宝宝做新鲜的尝试，以提高宝宝玩游戏的兴趣。坐着玩 适合年龄：3～6 个月。 游戏目的： 通过游戏，培养宝宝的平衡能力和自信心。 游戏步骤： １. 让宝宝躺在床上。 ２. 在宝宝附近放一件颜色鲜艳的玩具或者很可爱的小东西，鼓励他去拿这件玩具。妈 妈对宝宝说： “你看这是谁？这是可爱的小熊熊。熊熊说： ‘宝宝快来和我玩，快来 抱抱我。” ’ ３. 当宝宝努力向小熊的方向伸手的时候，妈妈顺势帮助宝宝从躺的姿势坐起来。可以 用枕头把宝宝支起来，保持坐的姿势。 ４. 以后宝宝会自己尝试这项运动。 ５. 不能给宝宝拿东西制造太大的困难，否则，他会失去耐心。 游戏提示： 在宝宝拿东西的时候，家长不要帮忙，让他独立完成。 玩具的吸引力 适合年龄：3―6 个月 游戏目的 通过游戏，培养宝宝的自信心。 游戏道具 桌子、椅子、一个宝宝喜欢的玩具。 游戏步骤 1， 爸爸或妈妈坐在椅子上，让宝宝坐在父母腿上，面前放一张桌子。 2， 在桌子上宝宝能看到的地方放一个玩具。 3， 向宝宝描述一下那个玩具，比如说： “漂亮的熊熊穿着分红色的小衣服，还戴 了顶可爱的分红色的帽子。它正在和宝宝挥手呢！ ” 4， 如果宝宝转过头去看玩具，就把玩具递给宝宝玩，并表扬他。 5， 如果宝宝去够玩具的话，就要帮助宝宝尽快够到，这非常重要，这样可以增强 他的自信心。 游戏提示 如果宝宝能爬了，就在地板上玩这个游戏，让宝宝趴在地板上，把玩具放在宝宝面前或 身体的一侧，鼓励宝宝爬过去够它。 巧手抓积木适合年龄：6―9 个月。 游戏目的 通过游戏增强宝宝的自信心，锻炼手眼协调性。 游戏道具 积木、高椅、大毛巾或桌布。 游戏步骤 1， 让宝宝坐在儿童高脚椅上， 紧挨着桌子坐好。 妈妈在桌子上铺一条毛巾或者桌 布，让宝宝一伸手就可以摸到毛巾。 2， 上面放 3 块长宽高均为三四厘米的正方形积木， 可以选用黑白相间或色彩对比 强烈的积木。 3， 爸爸站在桌子的一端， 请妈妈或家人站在桌子的另一端， 将桌布或毛巾来回拉 动，让积木在宝宝面前慢慢地移动。 4， 宝宝会伸出他胖胖的小手来抓取这些移动的积木。 他直接命中目标的几率， 可 能会令你大吃一惊呢！ 游戏提示 有的宝宝会对移动的物品很好奇，但也会表现出困惑，不明白它们为什么会动。妈妈也 可以让宝宝牵着毛巾的一角，鼓励宝宝尝试拉动物品。 撕纸 适合年龄：6―9 个月 游戏目的 通过宝宝自己的手改变某些事物，从而满足他的好奇心。同时，随着宝宝手部动作逐渐 精细，培养从事更加复杂的动作的能力，从而增强宝宝的自信心。 游戏道具 旧杂志。 游戏步骤 1， 把旧杂志放在宝宝面前，最好是图片色彩丰富的杂志。 2， 过不了一会儿，宝宝就会被吸引，以为 6 个月以上的宝宝会喜欢撕纸，以次满 足自己的好奇心。 3， 妈妈可以先来撕纸，还可以边做边唱： “撕啊撕，让我来撕根面条，让我来撕 个小圈圈，让我撕只小猫咪??” 4， 宝宝会学着妈妈的样子撕纸。 游戏提示 1， 1 岁前， 宝宝撕纸的时候父母应该陪在身边， 当心宝宝把纸塞进嘴里导致窒息。 2， 这时，宝宝撕出的纸可能还没有规律，非常混乱随意。等到他 2 岁时，撕出的 纸条已经越来越细了。这个时候可以教他撕出形状和花样。到了大班，宝宝就可以用撕 出的纸拼出画来！ 牙牙学语 适合年龄：6―9 个月。 游戏目的 通过游戏，增强宝宝的自信心，训练宝宝发音。 游戏步骤 1， 父母发出各种不同的有趣的声音， 例如： “啊， ； 啊” “咿， ； 咿” 小狗叫 “汪汪” ；小猫叫“喵喵” ；老虎来喽， “啊呜，啊呜” 。 2， 看你的宝宝是否模仿。 3， 试着把他发出的声音和特定需要联系起来。 当他哼哼或嘟囔时， 要做出正确地 回应。当他“汪汪”的时候，问宝宝： “小狗来了？小狗来了？汪汪。小猫和你玩：喵 喵。 ” 4， 这也是个学习语言的过程， 渐渐地， 家长可以对宝宝说一些更复杂的句子或者 词语，锻炼宝宝的语言表达能力。 5， 当然，每次宝宝说完以后，都要抱一抱他，表扬表扬他，以资鼓励。 游戏提示 这一年龄段的婴儿意识到，他能活动嘴唇和舌头发出不同的声音。你要开始同他对话， 告诉他语言是个有趣的东西，激发他听说的欲望。 拆宝塔 适合年龄：6―9 个月。 游戏目的 这个游戏可增强宝宝的自信心，锻炼手眼协调力。 游戏步骤 1， 用积木块垒成宝塔，让宝宝把它推倒。 2， 如果他不愿意，你就自己推倒，然后看他是否会跟你做。 3， 宝宝可能对你的反映感到奇怪，这时，你可以自己垒起几块积木，然后把它推 倒。或者是让宝宝把它推倒。这个小顽皮，会发现“搞破坏”是挺有乐趣的。 4， 当然，更重要的是鼓励他重新垒起来。这就需要你一遍一遍地做垒起玩具、推 倒玩具的动作，鼓励宝宝自己垒宝塔。大多数 1 岁的宝宝都能自己垒起 2―3 块积木块。 游戏提示 推宝塔、垒宝塔的过程，也是发掘宝宝创造力的过程，家长要尽量鼓励宝宝独立完成越 来越复杂的动作。 让玩具乖乖回家 适合年龄：9―12 个月。 游戏目的 宝宝通常很喜欢模仿父母的动作，可以借此让他们做一些合适的家务，在完成任务的同 时，体验成功的喜悦，增强自信心。 游戏道具 宝宝的玩具、玩具箱。 游戏步骤 1， 当宝宝玩过玩具之后， 妈妈可以将玩具箱拿过来， 然后把玩具一件一件放进去。 这时， 妈妈可以对宝宝说： “宝宝你看， 妈妈送玩具们回家了， 你想不想也帮帮它们呀？” 当宝宝盯着你完成这些动作以后，他也许也会把一些玩具放到玩具箱里。 2， 倘若宝宝一个人放玩具，会觉得很无聊，那么，妈妈可以和他一起完成。比如 玩接力塞的游戏，妈妈把玩具递给宝宝，宝宝将玩具放到玩具箱内。 3， 当宝宝完成放玩具的工作以后，妈妈要及时对他给予表扬： “宝宝真棒，宝宝 真是个好帮手。 ” 游戏提示 在宝宝学会收拾玩具以后，他可能会干劲儿十足，很想尝试更多新的工作。宝宝会走路以后，妈妈不防让他帮忙收拾自己的衣服，比如说，把要洗的衣服放到洗衣篮里。 难走的路 适合年龄：12―15 个月。 游戏目的 让宝宝经历一个从“发现困难”到“克服困难”的过程，最终增强宝宝的自信心。 游戏道具 一大块胶带纸、一些玩具。 游戏步骤 1， 在地板上放一大块胶带纸，有黏性的一面向上。 2， 在胶带纸的上面放一些宝宝的玩具。 3， 让宝宝把玩具拿下来。这时，宝宝会发现，把玩具拿下来并不是件容易的事。 4， 为了帮助宝宝拿下这些玩具，可以扶着宝宝的手，让宝宝在胶带纸上走。 5， 想要在胶带纸上走得稳当，宝宝得尽可能地把腿抬高。在这一过程中，家长要 不断鼓励宝宝： “宝宝，真棒，一步，两步，三步，就快到终点了！ ” 6， 当宝宝把玩具全部拿起来以后，会很有成就感，会感到骄傲。 游戏提示 当宝宝发现地面很黏很难走的时候，也许会有点烦躁，想要放弃。这时，家长要及时鼓 励宝宝，增强他的自信心。 找妈妈 适合年龄 12―15 个月。 游戏目的 在游戏中找到妈妈的一瞬间，宝宝会感受到“成功”的快乐，并大大增强宝宝的自信心。 游戏步骤 1， 妈妈躲到沙发背后面，探出头来，对宝宝说“嗨” 。 2， 然后再躲起来，出现在另一边。 3， 不再探出头来，而是一直躲着叫他的名字，直到他向你爬过来。或者妈妈在一 旁学小动物的叫声： “喵喵，汪汪??”当他发现你以后，会感到很兴奋，而且这样做 会让他把你的声音和形象联系起来。 4， 当宝宝找到你以后，记得抱抱他，而且说： “宝宝，真棒，一下子就找到妈妈 了。 ” 游戏提示 如果抱抱感到紧张的话，就不要躲久了，以免宝宝没有安全感。这个游戏要循序渐进地 进行。 蹲起游戏 适合年龄：15―18 个月 游戏目的 游戏既锻炼了宝宝的身体，也增强了宝宝的自信心。 游戏步骤 1， 爸爸妈妈和宝宝面对面站立，对他说“变小了” ，就蹲下；对他说“长高了” ， 就站起，边说边做示范。 2， 让宝宝和自己一起蹲下或站起。3， 让宝宝和父母比赛，看谁做得更快。 4， 可以让宝宝来喊口令，大家按照宝宝说的做。 游戏提示 由于宝宝的膝关节还很脆弱，因此游戏要适可而止，时间不可过长，每次最多 10 分钟。 我给玩具做指挥 适合年龄：18―21 个月 游戏目的 在这个游戏里面，宝宝是个“小当家” ，要自己安排一些事情，这能让宝宝体验掌控感， 在他完成任务以后，自信心会自然而然得到提升。 游戏道具 玩具汽车、玩具动物（如玩具狗）等。 游戏步骤 1， 妈妈手里拿着一只小狗，说“小狗来了！ ”并问宝宝： “快点欢迎小狗来我们家 做客吧！小狗会睡在哪呢？” “它在哪儿吃饭呢？”可鼓励宝宝给小狗做安排。 2， 等到所有玩具都到齐以后，妈妈问宝宝： “宝宝，我们来组织玩具们做个游戏 吧，做什么游戏呢？”??] 3， 继续鼓励宝宝，让他发挥想象，这足以让他玩上好一会了。 游戏提示 家长可以即兴发挥，演一个故事，并让宝宝参与进来。随着年龄的增长，故事可以越来 越复杂。 这是什么？ 适合年龄：18―21 个月 游戏目的 这个游戏能有效地增加宝宝的词汇量，让他认识颜色，从而增强自信。 游戏道具 塑料杯、球、积木、盒子。 游戏步骤 1， 在盒子里面放入同样颜色的塑料杯、球、积木块等对婴儿无害的东西。 2， 当宝宝把每件东西拿出来时，告诉他这是什么。比如说： “这是皮球，我们可 以把它放在地上滚来滚去。 ” 3， 把东西放回盒子里时让宝宝数数。 可以尝试加入其他颜色的盒子和物品， 然后 看他是否能把相同颜色的物品归到同样颜色的盒子里。 4， 如果宝宝成功地将物品归到同色的盒子里， 要对他进行赞扬。 如果他忘掉了一 些物品，家长可以问他： “宝宝，还有一个球球，哪去了？”他可能会到处寻找，找到 了以后，家长要对他说： “宝宝，你真棒！ ”这会让宝宝很开心。 游戏提示 最初做这个游戏，玩具的颜色区别应该大一些，方便宝宝归类；等宝宝年龄稍大，就可 以增加一些颜色，提高游戏的难度。 多彩的小豆子 适合年龄：18―21 个月。 游戏目的让宝宝自己取出小豆子，这样会大大增强宝宝的自信心，增强自立性。 游戏道具 塑料碗、有盖的广口塑料瓶、各种颜色的小豆子（如菜豆、红豆、绿豆等颜色和形状区 别比较明显的） 。 游戏步骤 1， 在小塑料碗里装满小豆子。 2， 在旁边放上塑料瓶，塑料瓶的盖子要比较松，让宝宝比较容易打开瓶盖。 3， 让宝宝往瓶里放上一颗豆子，再把盖子盖上。然后让宝宝把豆子取出来，这样 的话，宝宝就必须把盖子拧开，才能取出来。 4， 当宝宝会拧开盖子后，让宝宝把所有的豆子都放到瓶子里，然后再倒出来，放 到碗里。 5， 重复以上的动作，这可以让宝宝玩上好一阵子呢。 游戏提示 家长也可以借这个游戏，向宝宝介绍不同彩色小豆子的名字。 “化装舞会” 适合年龄：21―24 个月。 游戏目的 在自己搭配衣服的过程中，增强宝宝的独立性和自信心。 游戏道具 帽子、围巾、鞋子、项链、领带等，还可以适当增加一些小装饰品。 游戏步骤 1， 妈妈给宝宝准备一些容易穿戴的衣物和配件。 自己戴上一顶帽子或披上一条围 巾，鼓励宝宝也穿戴点东西。 2， 带他去照镜子， 让他瞧瞧自己戴上爸爸的帽子， 或是系上妈妈的花头巾的样子。 记住，只说赞美的话。 3， 给他一些容易穿戴的服饰，让他自己决定要使用哪一件。 4， 给宝宝假扮他人的机会，比如说，可以让宝宝扮演妈妈，或者扮演爸爸。模仿 爸爸妈妈平时的表情和动作。记得要称赞宝宝表演地好。 5， 爸爸妈妈也可以参与到角色扮演中，比如说，和宝宝演对手角色。 游戏提示 1， 经常加点新的服饰，取走一些玩过的，同时要记得，像鞋子、帽子、披肩这种 穿脱容易的衣物宝宝最喜欢。 2， 即便男宝宝试戴妈妈的项链，或是女宝宝喜欢爸爸的领带，也不必烦恼不安， 因为我们每个人都需要尝试扮演各种角色，来了解别人的感受与立场。 3， 千万不要嘲笑他的模样。 给宝宝自己决定事情的机会。 自己的选择受到大人的 赞许，宝宝对自己会更有信心，对别人也会积极友善。 自己擦干净 适合年龄：21―24 个月。 游戏目的 通过游戏，让宝宝自己照料自己，做力所能及的家务，增强宝宝的自信心。 游戏道具 一块小毛巾、一块湿布。游戏步骤 1， 当宝宝拒绝让你给他擦脸和手的时候，给他一块擦嘴用的小毛巾。 2， 故意在宝宝面前做出擦脸和手的动作，并且说： “擦擦我的嘴巴，擦擦我的脸， 擦擦我的手啊，真呀真干净。 ” 3， 宝宝看妈妈这些动作，也会跟着这样做。 4， 为了进一步满足宝宝的好奇心，妈妈可以给宝宝一块湿布，教宝宝擦桌子。 5， 当然，在整个过程中妈妈都要给予宝宝表扬与鼓励，才能满足他的自信心。 游戏提示 这个年龄的宝宝，很多事情都想自己做。这个时候，尽管让宝宝去做，不管做得好不好。 父母强行包办，反而会让宝宝不开心，而且不利于宝宝的身心发展。 奇妙联想 适合年龄：24―27 个月 游戏目的 游戏中，妈妈会提出一些问题让宝宝回答，这些问题都是宝宝在简单的思索之后就能回 答的。当宝宝正确回答问题，并得到妈妈的表扬之后，他会很有自豪感，进而提升自信心。 游戏道具 明信片或照片 游戏步骤 1， 拿出你和宝宝一同去过的地方的几张明信片或者照片， 和他谈论每张图片。 比 如说： “这里有蓝天、草地和白云。记得我们那天都玩了什么吗？我们去草地上野餐了， 还玩了荡秋千。看看这是谁？这是帮我们照相的阿姨。 ” 2， 将图片打乱，让宝宝重新选择。可以帮助他“看这张图里的小船！其他哪张卡 片还有小船呢？” “这张图里有个秋千，还有哪张里有秋千呢？” “看看这只小狗，快想 想，它还在哪里出现过？” 3， 问宝宝他是否能认出来某张特定的照片，如果能，问他还能记住什么？ 4， 渐渐地， 你可以鼓励他回忆照相那天发生的事情， 问问他是否记得有什么特别 的人、特别的事等。 游戏提示 不要奢望宝宝用很丰富的词语来回答问题，比如谈到你们去过的湖泊，他能说出“好大 好大”就已经不错了。这会提高他的语言能力和长期记忆能力。 我是医生 适合年龄：24―27 个月。 游戏目的 通过游戏，宝宝为别人服务，从而得到别人的尊敬，增强他的自信心。 游戏道具 帽子、玩具听诊器等。 游戏步骤 1， 在盒子里放入好玩的帽子、玩具听诊器等，然后让宝宝进入假象世界，想象自 己是医生。 2， 如果他不能马上进入角色，你可以说， “这顶医生帽真好看啊！让我来试试。 ” 然后戴到自己头上，开始游戏。 3， 宝宝可能会将你头上的帽子摘下来，戴到自己的头上，然后戴上听诊器，还真像个医生一样，煞有介事地给你看病了哦。 4， 宝宝会问： “你怎么了？”你要装出很难受的样子，说： “医生，医生，我好象 感冒了，头疼。 ”你可以一边按着头部，一边“啊嚏，啊嚏。 ” 5， 鼓励宝宝学着医生的样子给你“看病” 。比如医生会用听诊器在你的身上听一 下，然后开药。 6， 接下来，你可以问宝宝一些复杂的问题，比如说： “医生，这个药一天能吃几 次啊？” 7， 也许宝宝会回答得天马行空，但不要紧，让他沉浸在自己的世界中吧。 游戏提示 用盒子里的东西编一个故事。虽然宝宝还没准备好叙述自己的故事，但你可以让他进入 你的故事，这能激发他的想象里力。 草莓樱桃酱 适合年龄：24―27 个月 游戏目的 2 岁多的宝宝总喜欢亲自动手做一些事情，当成功了以后，他会非常有成就感。通过游 戏，增强宝宝的自信心。 游戏道具 几种不同的浆果、软布、大碗。 游戏步骤 1， 妈妈先教宝宝如何洗干净草莓和樱桃， 然后用一块洁净的软布， 教宝宝轻轻地 将草莓和樱桃擦干净。 2， 让宝宝将草莓和樱桃分成两堆， 现在， 然后告诉宝宝， 这两重水果分别叫什么。 3， 给宝宝分别品尝一下草莓和樱桃。 4， 把草莓和樱桃一起放到一个大碗里，现在，就可以让宝宝随意地创作啦。宝宝 可以将他的各种招数都用上，无论是捏、抓、搅??尽管让他玩个够吧。 游戏提示 对于宝宝来说，草莓、樱桃之类的浆果，汁水丰富，色彩鲜艳，而切软软的，很美味， 适合给宝宝吃。大小也比较适合用一只手来抓，软软的，比较容易抓烂。因此，让宝宝用这 些浆果进行再创造，再合适不过了。 当宝宝的作品完成以后，他可能会邀请爸爸妈妈来品尝。这时，要记得表扬宝宝哦，这 可以增加他的自信心。 快乐拼图 适合年龄：27―30 个月。 游戏目的 通过游戏， 帮宝宝学会辨别物体的特殊细节， 提高宝宝的快乐指数， 提高宝宝的自信心。 游戏道具 旧杂志、剪刀、胶水。 道具制作 1， 从旧杂志上剪下各种完整或不完整的动物形象的图片 （有的缺耳朵， 有的缺鼻 子等） 。 2， 将相同的动物贴在一起，供宝宝自由地选择。 游戏步骤1， 将制作好的图片放在桌子上，如完整的小鸡与不完整的小鸡放在一起。 2， 爸爸妈妈可先引导宝宝看完整的动物形象图片， 然后引导宝宝观察不完整的动 物形象图片，找出它所缺少的部分，并贴在相应的部位。 3， 妈妈说： “宝宝，小鹿的耳朵不见了，快帮我找找啊！“这只大象的鼻子哪里 ” 去了？” “小猫的腿好象少了一条啊。 ” 4， 宝宝会很积极地去找这些动物缺失的部位，然后妈妈说： “找到了，太好啦！ 那么，宝宝帮小鹿把耳朵贴上，帮大象把鼻子贴上，好不好？” 5， 当宝宝完成这一任务以后，妈妈要及时对他进行表扬： “宝宝你真棒，你看， 这些小动物都对你笑呢，它们都好喜欢你哦！ ” 游戏提示 有的宝宝可能要寻找多次才能获得成功，爸爸妈妈决不能急于求成，应让宝宝反复地尝 试。可给宝宝拼 2―4 块的拼版或六面拼图，提高宝宝的操作兴趣。 小小乐队 适合年龄：30―33 个月。 游戏的目的 通过游戏，训练宝宝分辨各种声音的能力，增强其自信心。 游戏道具 塑料罐、玻璃罐、铁罐若干个，大纸箱一个，音乐，任何可以敲打的棒子。 游戏步骤 1， 爸爸妈妈敲着 3 种不同的罐子， 让宝宝用耳朵仔细听听每个罐子所发出来的声 音，然后再请宝宝闭上眼睛，猜一猜是敲哪一个罐子发出来的声音。 2， 让宝宝站在中间， 然后爸爸妈妈从远处敲打其中一个罐子， 请宝宝闭上眼睛指 出声音的方向。 3， 让宝宝用棒子敲打任何东西，包括门、窗、桌子等，了解音色的不同。 4， 用各种瓶瓶罐罐及大纸箱当作乐器，配上音乐，请宝宝来一场即兴的演奏。 游戏提示 1， 不要让宝宝敲打易碎的物品，避免宝宝受伤。 2， 要适时给予宝宝赞美，让宝宝更乐于尝试。 踢球比赛 适合年龄：30―33 个月。 游戏目的 通过游戏，提高宝宝的协调能力，增强宝宝的自信心。 游戏道具 皮球 3 个（也可以用橡胶排球、吹塑球代替） 、纸盒。 游戏步骤 1， 爸爸、妈妈、宝宝三人相互用脚踢球，看谁传得准，接得稳。妈妈可以说： “宝 宝，快接住爸爸传的球，然后把球踢给我，加油，加油！ ” 2， 或者，妈妈在前踢球，爸爸和宝宝快速追球，看谁先用脚抢到球，三人可轮换 做。此时，爸爸和妈妈可以假装跑不动： “哎哟，哎哟，跑不动喽！ ”宝宝会非常积极 地跑到妈妈身边，把球追到，这会让他很有成就感。 3， 射门。用两个纸盒作球门，爸爸作守门员，妈妈和宝宝设法将球踢进门。把两 个纸盒的距离放得大一些，以方便宝宝把球踢进去。爸爸最好让宝宝比较容易就把球踢进门，这样宝宝才会觉得自己很有本事。 4， 游戏做完以后，爸爸妈妈可以对宝宝说： “宝宝好棒哦，我们的足球冠军诞生 喽！ ” 游戏提示 1， 此项活动适合在场地大些的地方玩。 2， 球门可做得大些，踢球的方向只能往前，而不能往上。 城堡大战 适合年龄：33―36 个月。 游戏目的 反复练习扔球动作，让宝宝感受破坏与重组的趣味，同时宣泄紧张与焦虑的情绪，并在 此过程中获得自信。 游戏道具 小球、积木若干个。 游戏步骤 1， 爸爸妈妈先邀请宝宝一起拿积木盖一座城堡， 等城堡盖好之后， 告诉宝宝要进 行一个丢炸弹的游戏。 “城堡里面有很多小坏蛋，我们用这个小球攻击城堡。城堡打塌 以后，小坏蛋们就消失了，我们就赢了！ ” 2， 爸爸妈妈和宝宝轮流拿球攻击城堡，直到城堡倒塌为止。 3， “现在，由我们来守城堡。小坏蛋们来报复啦，要把城堡盖起来。 ”也可以让 宝宝想想，盖成什么样的城堡比较不容易被打跨。 4， 就这样轮流进行此游戏。也可以让宝宝体验不同角色的乐趣。 游戏提示 1， 鼓励宝宝多练习扔球。宝宝的力量或许不足，可以考虑让宝宝站得近一些，并 帮助他学习如何瞄准目标。 2， 如果用的是纸积木， 可以请宝宝的叠得高高的再享受倒塌的乐趣； 如果是实心 积木，高度不宜高过 90 厘米，避免掉落时碰伤宝宝。 3， 在扔球前一定要告知宝宝，不可以将球扔到别人身上。 大串词 适合年龄：33―36 个月。 游戏目的 通过在“抢答”中获胜，增强宝宝自信心。 游戏道具 宝宝的玩具 游戏步骤 1， 由爸爸妈妈先说出如“高”让宝宝接“低”或“矮”等反义的词句。可以做得 形象一些，比如，妈妈站着说： “我很高” ；这时，爸爸蹲下来，说： “我很矮” 。 2， 拿着宝宝的玩具熊，说， “我是小胖子” ；再拿一个长颈鹿说： “我很瘦。 ” 3， 宝宝熟悉游戏规则后，就可以让他接着爸爸妈妈的话说了。比如妈妈说： “我 很高。 ”宝宝就可以接着说： “我很矮。 ”妈妈说： “我的头发很长，你的头发长不长？” 宝宝也许会说： “不长。 ”如果他能说出“短”这个字，就更好了。 4， 反义词不见得只有一个， 如果是三人以上进行， 或许可以出现许多个不同的答 案，也可以采取抢答的方式。5， 可以让爸爸进行提问， 妈妈和宝宝抢答， 妈妈要假装抢答不到， 或者回答错误， 这会让宝宝很有成就感。 游戏提示 1， 父母也可以在同一句话里说出两组反义词，比如说： “小熊又矮又胖。 ”然后指 指长颈鹿，看宝宝能不能说它“又高又瘦” ，并可以逐渐提高难度。 2， 词汇量增加以后，可以让宝宝来考父母，进一步促进亲子互动。 学会自立 自立是独立思考和独立做事的能力。 自立指数高的人， 能接受别人的建议， 但很少信赖他人来决定和自己利益有关的重要决 定。 从小注重对宝宝自立的培养，有助于宝宝将来独立决定和完成自己的事，不再依他人。 这一章介绍了不同年龄阶段的亲子游戏，帮助妈妈教育各年龄段的宝宝提高自立能力， 有效地为宝宝的自立情商加分。 依赖性强的宝宝往往好静不好动，喜欢在家里而讨厌外出。作为社会的人，在成长过程 中如果缺乏正常的人际交往， 会影响今后正常的人际关系建立， 还会影响智力及智力因素的 发展。因此父母应开阔宝宝的视野，引导他们与同龄宝宝结交朋友，体验与别人一起玩的乐 趣；同时，积累与家人分离的经验。 依赖性强的儿童生活能力往往较差，因而做事会缺乏信心。要改变这种状态，应从培 养独立性开始。父母可以教宝宝一些简单的自我服务方法，比如教小宝宝穿衣服，教大一些 的宝宝做些力所能及的家务，如扫地，擦桌子等，并及时给予鼓励。 让宝宝学会拿东西 适合年龄：0―3 个月。 游戏目的：宝宝一出生就有抓握的本领，通过游戏，发掘宝宝的天性，锻炼自立能力。 游戏道具：筷子，笔。 游戏步骤： 1. 父母将两个食指伸入宝宝的手心中，宝宝会握住你的手指。 2. 这时你可以试着将宝宝提起，你会发现，宝宝可以被你提到半坐位，最棒的宝宝可仅凭 握住你的手指而整个身体完全离开小床。 3. 根据这种能力，可用笔，筷子之类的东西让宝宝试握。当握起这些物品后，应大大赞扬 宝宝，这会让他对此更有兴趣。 游戏提示：宝宝的这种抓握本领是无意识的，因个体差别而异，与智商无关。 妈妈不见了 适合年龄：3―6 个月。 游戏目的：通过游戏，让宝宝初步意识到“有”和“无” ，增强宝宝的自立性。 游戏步骤： 1. 妈妈和宝宝面对面坐好，妈妈用手捂着眼睛，使宝宝看不见妈妈的脸，说一声“妈妈不 见了！ ” 2. 再把手放下，说： “妈妈又回来了。 ” 3. 宝宝会用笑脸看着妈妈同他玩耍，这样反复做很多次。 游戏提示： 也可以用玩具来做这个游戏。 把玩具藏起来， 看看宝宝的反应。 等宝宝稍大以后， 就可以玩真正的捉迷藏游戏了。爬“大山” 适合年龄：6---9 个月。 游戏目的：6---9 个月大的宝宝喜欢用“爬”来探索世界。能过“爬山”游戏，增强宝宝的 独立性，提高其独自探索世界的能力。 游戏道具：宝宝喜欢的玩具。 游戏步骤： 1. 爸爸可以躺在地板上，把宝宝放在身体的一侧。 2. 在另一侧e动一个吸引他的玩具，鼓励宝宝从自己的身上爬过去拿玩具： “宝宝快来爬 大山喽，爬过大山就有熊熊玩喽！ ” 3. 爸爸可以让宝宝在自己的腹部多呆一会儿，把宝宝弹上弹下，并且说着： “爬上大山骑 大马，骑呀骑大马。骑完大马下山玩熊熊。 ” 游戏提示：宝宝通常会很喜欢这种游戏，爸爸也可以借机加强与宝宝间的情感交流。 睡眠故事 适合年龄：9---12 个月。 游戏目的： 在故事中， 宝宝会多次听到自己的名实际上， 会逐渐意识到自己是个独立的个体， 增强其自立性。 游戏步骤： 1. 宝宝入睡前，给他讲一个用他的名字编的故事。 2. 故事应描述他白天做的事情，例如： “很久以前，有一个可爱的小宝宝（最好是宝宝的 名字） ，他白天玩玩具，有时候爸爸妈妈会带他到外面看看唧唧叫的小鸟和蓝天，白云， 绿草。晚饭的时候，他喝牛奶，吃香甜的饭菜。每天晚上，爸爸妈妈都会给他洗个舒服 的澡，然后给他好多好多的吻。妈妈（或爸爸）把他抱上小床后，他闭上眼睛很快睡着 了。 ” 3. 在故事中，应尽可能经常地用宝宝的名字。看看宝宝对此的反应。 游戏提示：要频繁地讲这个故事，可以每天都 讲，但是内容可以不同，最好讲当天发生的 使宝宝印象深刻的事情。 膝上骑马 适合年龄：9---12 个月。 游戏目的：通过游戏，让宝宝独自享受自己的快乐时光，培养宝宝的独立性。 游戏步骤： 1. 家长坐着，双腿并拢，让宝宝面向家长坐在大人的腿上。较大的宝宝由你牵着双手; 1 岁以下的婴儿则需用双手环绕宝宝的颈背。 2. 上下震动或是左右摇晃双腿，让宝宝随着你的双腿一起摇动。 3. 时不时地逗宝宝一下，比如说，可以突然将两腿分开，说： “哎哟，摔个屁屁墩。 ”这种 刺激可以让宝宝很开心。 游戏提示： 1. 父母带宝宝到餐厅用餐或是到朋友家作客时，大人聊得愉快，宝宝却因为无聊而吵闹， 这时你不忍和宝宝来玩膝上骑马的游戏，让宝宝觉得有趣，又增加掌握平衡的刺激，而 大人仍可以继续说话聊天。 2. 要注意宝宝的表情，一旦发现宝宝因害怕而表现出惊恐的表情，就应该立即停止游戏或 降低活动的刺激性。3. 父母要特别注意宝宝在进行游戏时周围环境的安全以及宝宝本身的动作，例如，周围是 否有硬物或尖锐的物品会撞伤宝宝，宝宝的手有没有抓牵。 4. 不管是多大年龄的宝宝，在用餐前后半小时之内不宜进行此游戏，以避免宝宝产生溢奶 或是想呕吐。 电话游戏 适合年龄：12---15 个月。 游戏目的：电话是日常生活中一个重要的工具，应当让宝宝及早掌握这个工具的使用方法。 12---15 个月大的宝宝对电话很感兴趣，家长可以借此机会让孩子多接触，多使用，为以后 宝宝能独立正确使用电话打下基础。 游戏道具：玩具电话或者拔掉电话线的真电话。 游戏步骤： 1. 准备一部电话，让宝宝坐在你的膝上，把电话放在你的耳边，并用他讲话： “喂，某某 某（宝宝的名字）” 。 2. 然后把电话放在耳边，重复同样的句子。 3. 这样重复几次后，你可以用两三个字的短句同他交谈。在谈话中，要使用宝宝的名字和 他能听懂的其他单词，如“爸爸” “再见（拜拜） ”等。然后把电话放到他的耳旁看他是 否对着电话说话。 4. 如果家里的电话是子母机，教起来就更加容易了。通常，比较简单的词语，宝宝会跟着 重复，比如说： “拜拜。 ” 5. 等宝宝稍大以后，可以向他提一些简单的问题，比如说： “你睡醒了吗？” “吃饭了吗？” 游戏提示：宝宝通常会对这种游戏很有兴趣，当他熟练掌握以后，可以真正地拨打一个电话 给亲友，让他“实践”一下。 喂鸟 适合年龄：15---18 个月。 游戏目的：在喂鸟的过程中，宝宝可以体会到帮助弱小者的乐趣，还可以通过自己动手，锻 炼宝宝的自立能力。 游戏道具：面包屑，饼干，书。 游戏步骤： 1. 让宝宝收集一些面包屑或剩饼干，把它们装在一个塑料瓶子里。 2. 把宝宝带到公园里，带到有鸟的广场上。对宝宝说： “宝宝，你看那些小鸟，多可爱啊， 我们把面包喂给它们吃好不好？”宝宝将会热衷于把食物喂给小鸟。 3. 刚开始宝宝可能会有些害怕，他可能会把面包屑扔到地上就跑开。家长可以引导宝宝在 近处观看小鸟吃食。宝宝会学着大人的样子去做，慢慢胆量就大了。 4. 随身带一本有关鸟和动物的书，这样你可以把动物的名字和图片指给宝宝看，使宝宝了 解和认识它们。 游戏提示： 不要帮助宝宝给小动物喂食物， 让他独立完成， 这样， 他才能体会到更多的乐趣。 我可以自己吃饭啦！ 适合年龄：15---18 个月。 游戏目的：在宝宝学习使用汤匙之前，他只能看着别人使用各种工具吃饭。这会让宝宝很好 奇，自己也总是跃跃欲试，妈妈可趁此机会让宝宝学会独立吃饭，这也是训练宝宝自立能力 的好机会。游戏道具：塑料垫或报纸，高椅子，黏稠食物，匙。 游戏步骤： 1. 提供一个高椅子，使宝宝能够很舒适地坐在上面。地板上铺一块塑料垫或报纸，用来接 住掉下的小块食物。 2. 然后，家人围坐在餐桌边上，摆出吃饭的姿势。家长对宝宝说： “宝宝，我们来比赛， 看谁吃得快！ ” 3. 可给宝宝一些黏稠食物，这样不易洒出来，方便宝宝自己吃饭。 4. 也许宝宝会对大人使用的筷子很感兴趣，家长不妨为他准备一双儿童筷，让他体验用筷 子的乐趣。但一定要注意安全，小心筷子戳到宝宝。 游戏提示：不要在意脏乱的局面，只要宝宝能够独立吃饭了，就要给予表扬。 穿衣规则 适合年龄：18---21 个月。 游戏目的：通过游戏，让宝宝了解一些穿衣的常规知识，在宝宝自己穿衣服的过程中，提高 自理能力。 游戏道具：衣服，手套，镜子。 游戏步骤： 1. 当给宝宝穿衣服时，和他谈谈有关衣服的事情。问问他： “内裤应该穿在哪里呢”“裤 ， 子穿在内裤里面还是外面呢”“我把背心穿到秋衣的外面好不好呢”“外面好冷，要不 ， ， 要戴手套呢”等。 2. 宝宝说对了，要及时给予表扬。顺便让他明白你为什么给他穿衣服，并告诉他穿每件衣 服的用处。 3. 如果宝宝回答错误，家长不妨按照他所说的把背心穿到秋衣的外面，让他照照镜子，看 看别扭吗？也许，他会恍然大悟，还会哈哈大笑。 游戏提示：要给宝宝学习思考的时间，不能着急。当然也不能一手包办，这样不利于宝宝的 成长。 非常时装秀 适合年龄：18---21 个月。 游戏目的：通过游戏让宝宝体验学习的乐趣，锻炼宝宝的生活自理能力，培养自立能力。 游戏道具：衣服，鞋子。 游戏步骤： 1. 宝宝会对鞋子很感兴趣，因此，妈妈可以帮助宝宝把鞋带松开，然后把鞋跟从脚上拔下 来，宝宝会用力地将脚丫从鞋里撤出来，然后跑开。 2. 接下来是脱衣服，天气稍微冷一点会更好玩。宝宝穿了几层衣服，可以一层一层地脱， 妈妈在一旁说： “玩在我们来欣赏宝宝的时装秀。 ”然后帮助宝宝将外套脱下来， “这么 漂亮的红毛衣，原来是宝宝的，你看，上面还有只小象呢！ ”然后将毛衣脱下来，露出 秋衣： “现在登场的宝宝，穿着一身花花秋衣，真漂亮，给大家摆个 pose 好不好？” 3. 当宝宝熟悉了这些脱衣过程以后，说不定每天都会自己进行一场“时装秀”了。 游戏提示：当宝宝掌握了脱衣服的技巧以后，可以进一步培养宝宝的穿衣能力。 自己找 适合年龄：21---24 个月。 游戏目的：让宝宝不依靠其他人的帮助寻找到物品，增强其独立性。游戏道具：塑料充气球池，塑料球，图卡及一些日常用品。 游戏步骤： 1． 宝宝进入塑料充气球池后，将球慢慢倒入池内，让宝宝感觉球逐渐将身体盖住的感觉， 建立“存在”和“消失”的概念。 2． 将一件物品埋入球池内，请宝宝寻找出来。 3． 选择多种物品埋入球池中，再准备配对的图卡，当父母拿出图卡时，请宝宝从池子里把 与图卡相同的物品找出来。 游戏提示： 1． 宝宝注意力并不持久，而且容易分心，应该在没有干扰的环境下玩游戏。 2． 大人玩游戏的投入程度， 将直接影响宝宝游戏的兴趣。 父母玩得越投入， 宝宝就越开心。 刷牙 适合年龄：21---24 个月。 游戏目的：让宝宝在无人协助的情况下，自己刷牙，这会给宝宝带来很大的成就感，而且可 以培养宝宝的自立能力。 游戏道具：两支牙刷，牙膏。 游戏步骤： 1. 先给宝宝一支牙刷，不要挤上牙膏。 2. 妈妈拿着另外一支牙刷，和宝宝面对面。 3. 妈妈教宝宝唱《刷牙歌》 ：我爱刷牙，牙齿健康，早晚刷牙，蛀虫无处藏，上下刷刷， 左右刷刷，唔，我的牙齿最白，我的牙齿最漂亮。 4. 儿歌唱完了，妈妈示范如何刷牙，鼓励宝宝也刷牙。 游戏提示：家长可以灵活创作其他日常动作的儿歌，比如洗脸，洗手等。 宝宝是个好帮手 适合年龄：21---24 个月。 游戏目的：在日常生活中，宝宝很喜欢模仿，并借此学习新知识，掌握新技能，父母可以抓 住此机会培养他的自立性。 游戏步骤： 1. 当你在厨房忙碌的时候，说： “宝宝快来帮忙啊，妈妈忙不过来啦！ ”这时，可以给宝宝 一块海绵，并且教他如何把海绵在水龙头下浸湿，然后拧干。之后，让宝宝帮你擦桌子。 2. 当你修理东西时，说： “宝宝，帮我递一下小锤子好不好？”当然，宝宝帮忙递的工具 都应是轻小的，如镊子和螺丝刀等。当宝宝把工具递给你的时候，记得说： “宝宝真棒， 谢谢你！ ”同时，也可以借机教他认识不同工具，一举两得。 3. 当你洗衣服的时候，可以让宝宝把他自己需要洗的衣服拿过来。顺便教给宝宝，深色的 衣服不能和浅色衣服放在一起。如果他愿意的话，说不定还可以学着搓衣服呢。这时， 可以给他一块手帕，还有香皂，教他如何搓啊洗啊，当宝宝洗好以后，把他的“成果” 晾起来，然后夸奖他说： “宝宝洗得真干净，真棒！ ” 游戏提示： 1. 要确保宝宝做的事情都是安全的。 2. 让宝宝帮忙就要信任宝宝，不要事事不放心地亲自做，这样就达不到最初的目的了。 独处 适合年龄：24---27 个月。游戏目的： 让宝宝学会自己和自己玩， 享受独处的乐趣， 这也是培养宝宝自立的一个好方法。 游戏道具：宝宝喜欢的书或玩具。 游戏步骤： 1. 告诉宝宝： “我们来做个游戏，你在这间房，妈妈在另外一间房，看谁能自己和自己玩， 谁坚持得久，谁就胜利啦。 ” 2. 给宝宝他最喜欢的书或是玩具，告诉他： “游戏开始了哦。 ”接着，就去隔壁房间。 3. 在宝宝没注意的情况下静静地观察他，大概 1 小时后，如果宝宝没有哭闹着找你的话， 你就可以过来告诉他： “宝宝，你真棒。 ”然后给他适当的奖励。 游戏提示：随着宝宝的成长，他的注意力也发展了。你不在身边的时候，多数 24---27 个月 大的宝宝可以专心致志地玩，并且自得其乐。当你看到宝宝沉迷于某个游戏的时候，让他自 己一个人静静地玩，在他没有要求你帮助时，不要打扰他。如果宝宝自己玩得很高兴，你一 定要赞扬他。 自己穿衣服 适合年龄：27---30 个月。 游戏目的：让宝宝自己完成一些穿衣动作，增强宝宝的成就感，培养自立能力。 游戏道具：有纽扣或者按扣的衣服。 游戏步骤： 1. 在宝宝面前摆上几件衣服，有的有纽扣，有的有按扣。 2. 妈妈说： “今天，宝宝自己穿衣服好不好？记得平时妈妈 是怎样给你穿衣服的吗？”让 宝宝自己选择衣服，并且穿上，脱下。 3. 当宝宝成功地穿上衣服，并且把扣子正确地系上以后，要表扬他。 4. 为了进一步激励宝宝，可以说： “宝宝，我们来比赛穿衣服好不好？”宝宝会热衷于这 个比赛。妈妈也要故意落后半拍，并对宝宝大加赞扬。 降落伞 适合年龄：27---30 个月。 游戏目的：通过自己动手制作玩具，锻炼宝宝独立做事的能力。 游戏道具：1 块手帕，等长的 4 根细线，1 块小橡皮。 游戏步骤： 1. 让宝宝自己动手，在一块手绢的 4 个角上拴上 4 根等长的线，然后把这个 4 根等长的线 的另一端都绑在小橡皮上，迷你“降落伞”就制成了。如果宝宝不懂，家长可以先示范 给宝宝看，当宝宝看懂以后，父母将自己拴的线解开，让宝宝自己来拴。 2. 让宝宝拿起 “降落伞” 再一松手，降落伞在空中张开，慢慢落下来。父母在一旁说： ， “看 呐！飞行员降下来喽！ ” 3. 让宝宝调节 4 根线的长度，看看降落伞在降落的时候会有什么变化。 游戏提示： 1. 可以用塑料代代替手帕制作降落伞。 2. 空长尽量让宝宝独立完成玩具的制作，这会给宝宝更多的乐趣。 快乐帮厨 适合年龄：30---33 个月。 游戏目的：通过让宝宝到厨房帮忙，锻炼他乐于助人的美德，增强动手和自立能力。 游戏道具：小板凳，蔬菜，搅棒，塑料盆。游戏步骤： 1. 在水池旁放个小板凳，让宝宝踩在板凳上洗菜，择菜。妈妈也可以顺便教给宝宝蔬菜的 名称，以及哪些菜应该怎样择。比如说： “这个圆圆的叫土豆，吃了它，宝宝可以长成 大高个。“这个红红的漂亮的叫西红柿，酸酸甜甜的，很好吃。宝宝要轻轻地洗，要不 ” 它会被捏破的，很疼的。 ” 2. 宝宝尤其热衷于搅拌。那么就在塑料盆里打几个鸡蛋，然后让他尽情地玩搅拌游戏。同 时妈妈可以告诉他，搅到哪种程度，鸡蛋就算搅好了。 妈妈用宝宝择的菜和搅的鸡蛋做出美味佳肴，宝宝会很有成就感的哦。 游戏提示：你可以利用这段时间教他烹饪的基本常识。不过，指令要清楚，简单，具体，而 且要不断重复，赞扬和鼓励宝宝做的每一件事。 走线线 适合年龄：30---33 个月。 游戏目的：2 岁多的宝宝，有时也会有自己的心事。通过游戏调整宝宝的呼吸，并学习控制 身体和调整情绪，这也是自立的表现哦。 游戏步骤： 1． 如果发现宝宝非常沉静，不愿意说话，可以让宝宝选择独处一会儿，或者通过这个方式 来纾解自己的情绪。 2． 让宝宝沿着家里的瓷砖线，一步一步慢慢往前走。 3． 如果家里的空间不大，也可以在户外进行。 4． 告诉宝宝不要走得太快，专心地一步接着一步向前走。 5． 或者，爸爸妈妈让宝宝试着头上顶着物品一步一步地往前走。 6． 让宝宝在走路的过程中，深呼吸。 游戏提示：在游戏的过程中，最好保持一个安静的环境。 聪明宝贝过马路 适合年龄：30---33 个月。 游戏目的：在保证安全的前提下，教给宝宝横穿马路的知识，培养宝宝的独立处事能力，锻 炼宝宝的意志。 游戏步骤： 1． 当你带着宝宝穿过街道时，可利用这个机会告诉宝宝过马路前要左右看。告诉他： “这 一条一条的白线，叫做斑马线。我们在过马路的时候，一定要走斑马线。 ”如果有汽车 来往的话，要先看看左边，再看看右边。左右都没有车才能沿着斑马线过马路。 2． 问宝宝路上有没有汽车，如果有，就等一等; 如果没有，就开步走。 3． 红灯亮时，告诉宝宝不能前行。要等到绿灯亮了，才能走哦。 游戏提示：为了检验宝宝是否掌握了过马路的知识，家长可以故意出错，或者在红灯亮的时 候，问宝宝： “现在，我可以过马路吗？”纠正你的错误，解答你的疑问，也会让宝宝增强 自信。 草木大体验 适合年龄：30---33 个月。 游戏目的：让宝宝用手去摸，感觉大自然，给宝宝探索这个世界的机会。在探索的过程中， 培养和提高其独立性。 游戏道具：公园，绿地的各种草木。游戏步骤： 1． 带宝宝到有花草树木的地方，让他用手去触摸树叶，树干，树枝，花朵，草，石头，细 沙。。。 。。。 2． 带着宝宝触摸的时候，要缓慢而且清楚地告诉他现在摸的是什么东西，一再重复也没有 关系，让宝宝不仅看到了，摸到了，也了解那是什么东西。比如说： “这是一棵大树， 下面这部分粗粗的叫做树干，它就像人的身体；上面的像人的胳膊一样的，叫做树枝； 树枝上面一小片一小片的绿色的，就叫做树叶啦。有些树，会开花，我们来闻闻，这棵 树开的花香不香。 ” 游戏提示： 1． 宝宝保持专注的时间有限，不宜急躁地灌输给宝宝一大堆东西，否则效果会大打折扣。 2． 要细心注意宝宝的反应，多给一些正面的响应；同时了解宝宝的兴趣，并不断给他参与 的机会。 3． 跟宝宝说话，要慢慢地，清楚地说，而且语气要平和，让宝宝能够很容易地接收父母所 表达的意思，进而作出反应。 转转乐 适合年龄：33---36 个月。 游戏目的：通过游戏，锻炼宝宝的胆量，培养其独立性。 游戏道具：有扶手的旋转椅。 游戏步骤： 1． 父母协助宝宝坐进旋转椅中，让宝宝的双脚露出旋转椅外，双手抓住旋转椅的扶手，记 得提醒宝宝向后靠稳，然后慢速开始旋转。 “太空船，要飞起来喽！ ”一边说着，父母一 边开始转动旋转椅。 2． 爸爸妈妈可以跟宝宝轮流游戏。爸爸妈妈坐在旋转椅上，让宝宝推动椅子转动，这样， 让宝宝也可以体验推椅子的乐趣，并提高宝宝的手眼协调能力。 游戏提示： 旋转的时候要注意宝宝的情绪反应， 如果宝宝觉得害怕， 就给予安抚或暂停游戏。 心情日记 适合年龄：33---36 个月。 游戏目的：通过记录的方式，让宝宝探索自己内心的世界，学习与自己交谈。学会自省和增 强内心的独立性，促进宝宝的人格独立。 游戏道具：笔记本，笔或录音机等。 游戏步骤： 1． 有些宝宝可能不擅长向爸爸妈妈倾诉心事， 这时， 父母可以采取让他和自己对话的方式， 来解读自己的心情。 2． 问问宝宝今天遇到了什么开心的事情，或者是什么不开心的事情。然后，让宝宝每天画 下或是写下， 或是用录音的方式记录自己想要表达的事情， 如今天很快乐， 为什么。。。 。。。 3． 让宝宝定期回顾这些“日记” 。如果他愿意的话，说不定会讲给爸爸妈妈听呢。 游戏提示：这样的活动需要持之以恒，直到宝宝养成习惯，将有助于帮助宝宝了解自己并抒 发情绪。 享受自己的时间 适合年龄：33---36 个月。 游戏目的：让宝宝静默几分钟，作为宝宝属于自己内心世界的对话时间，以培养宝宝的独立性。 游戏道具：小坐垫，录音机。 游戏步骤： 1． 请宝宝静坐在小坐垫上，闭上眼睛不要说话。 2． 爸爸妈妈可以播放一些轻柔的音乐，安定宝宝的情绪。妈妈可以在一旁轻声说： “宝宝， 闭上眼睛想一想，今天有哪些特别有趣的事情吗？” “今天和亮亮打架，你是怎么想的 呢？” 3． 延续这个活动，直到音乐停止。 4． 音乐停止后，问问宝宝的感受，是否已经把不愉快的事情忘记了，是否把让他开心的事 情深深的记在心底了。 游戏提示：刚开始进行活动的时候，静坐的时间不宜过长，以免宝宝不耐烦而拒绝配合。 洗盘子 适合年龄：33---36 个月。 游戏目的：通过个个游戏，丰富宝宝的生活常识，增强宝宝独立做事的能力。 游戏道具：椅子，塑料碗，塑料杯，塑料碟，洗涤液。 游戏步骤： 1． 当宝宝很好奇地看着妈妈洗碗的时候， 妈妈不妨在水池边放一把椅子， 让宝宝站在上面， 帮家人洗打不碎的碟子。 2． 把塑料容器，盖子，杯子，无尖角且打不坏的用具和碟子放在水池里，倒入半池温水和 一些洗涤液。 3．