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&我想学武术来防身（快捷的一种）我想学武术来防身（快捷的一种）刘倩安静滴空手道 相关信息 今年中超冠名是那家啊 ？ 我在看麦迪投篮时，有个疑问就是：为什么他...... 姚明对火箭的做用啊 ？ 切尔西最后阶段才赢热刺，有猫腻吗？ 乔丹第一次拿总冠军多少岁？ 我有点喜欢一个比大两三岁的女孩子，但是还...... 请高手教一下 是一起按还是分开按？
要...... 人闭上眼睛，尽量走直线，却大都向左边偏斜...... 附图更佳
我好喜欢他！！！
谢了 那种牌子的笔记本电脑最好 中国体育彩票 仁川亚运会男子曲棍球 帕尔哈提 嫦娥三号卫星 达喀尔拉力赛 啊,无限制的运用自己的身体,或者是女子搏击术也可以啊叁少爷咏春啦，合理而且直接。flux要防身，散打是最速成的。
街头斗殴用腿很危险，一旦摔倒就死定了，这里可没有不许追打的规则。除非对方只有一两人，否则再牛的人也很少起高腿。
所以，练好拳头和步法，防身足矣。会低位侧踢更好，但主要还靠拳。申伯君Tamama跆拳道~~，空手道~~，散打~~~，这些都能够速成的~~，不过~~也的需要个1-2年~tbdlpqm我告诉你，如果是美女练什么防身都没用！不信，天天凌晨一个人在小巷子晃看看。不过有一种方法可以让你的安全性提高95％，而且快速有效。增肥大法，如果你身高1.60米、体重就应该是80kg；1.70米是85kg，以此类推，保证安全。即使遇上歹徒也顶多抢劫，不出意外应该不会有别的事发生。怪盗12343所有格斗技里拳击最简单，最快，但也比较苦，武术的话，没个几年是不可能的心灵之血其实想走捷径是不太轻松的，如果你天天闻鸡起武，那是非一般常人的毅力所能达到的，所以我建议你还是塌下心来好好练一门武术。并不一定要什么都学，只要学透一项，再加以变换，那威力也是很大的。
我建议你练跆拳道，主要练的是腿。在实际过程当中，手的力量往往不如腿的力量大。而跆拳道不同与别的武术，而是一种快节奏有力度的运动。我现在就一直练跆拳道，不光是为了防身，还为了使身体更结实，不过不必担心会对体型有什么影响。训练的时候，教练要求我们要喊出声来，因为如果连气势都输给对手，那也不会有太大的力气打实战了。也许有的人说跆拳道是花架子，那是因为没有真正领悟到跆拳道的精华所在。难道就是因为跆拳道的动作很漂亮就说是花架子吗？这样说是没有道理的。在初级的时候，做的比较多的是体能的练习，不过可千万不要小瞧或是怕累而偷懒，因为体能的练习是为了以后打好基础，要是连体力都没有，那还说什么踢腿、实战。
使用武器是种不是办法的办法，虽然我不赞同也不推荐，但还是要说一下，随身携带武器（不论是刀具，棍，还是砖头一类低级的武器），如果遇到坏人并且使用了，你是说不清楚的。不过要是随地捡起一块砖头，那性质就算是正当防卫了 ... 其实想走捷径是不太轻松的，如果你天天闻鸡起武，那是非一般常人的毅力所能达到的，所以我建议你还是塌下心来好好练一门武术。并不一定要什么都学，只要学透一项，再加以变换，那威力也是很大的。
我建议你练跆拳道，主要练的是腿。在实际过程当中，手的力量往往不如腿的力量大。而跆拳道不同与别的武术，而是一种快节奏有力度的运动。我现在就一直练跆拳道，不光是为了防身，还为了使身体更结实，不过不必担心会对体型有什么影响。训练的时候，教练要求我们要喊出声来，因为如果连气势都输给对手，那也不会有太大的力气打实战了。也许有的人说跆拳道是花架子，那是因为没有真正领悟到跆拳道的精华所在。难道就是因为跆拳道的动作很漂亮就说是花架子吗？这样说是没有道理的。在初级的时候，做的比较多的是体能的练习，不过可千万不要小瞧或是怕累而偷懒，因为体能的练习是为了以后打好基础，要是连体力都没有，那还说什么踢腿、实战。
使用武器是种不是办法的办法，虽然我不赞同也不推荐，但还是要说一下，随身携带武器（不论是刀具，棍，还是砖头一类低级的武器），如果遇到坏人并且使用了，你是说不清楚的。不过要是随地捡起一块砖头，那性质就算是正当防卫了，不过你不可能在出门的路上藏一大堆砖头哦！
如果你觉得练一门武术，毕竟每个人的喜好是不同的，就算不是跆拳道也好，那也一定要坚持到底，如果半途而废或是三天打鱼两天晒网，对身体是重极大的损伤，对心理也会是种打击的。如果你觉得练跆拳道了，那我们就是同行喽，呵呵~~~ 展开否极泰来散打是比较快捷和实用的一种攻击性技击术.它不会浪费任何动作,没有花架.田野2613哥们告诉你一个使用的 用武器~~~~~别的都是瞎扯~~~
但要在同样有武器的条件下 要看你的灵活度和抗击打能力~~
你首先要不断的锻炼自己的肌肉~~还有练下散打也挺好~~
但你要注意 不要被招式束缚~~`要随即发挥~~~~
最重要的是 心里要有防备~~当然也不用随时都有 那样太累了~
不得罪人 大多时候没必要那么厉害~!!!!!!!!
武器不要用刀~~那东西犯法 用皮带最好了~~按九节辨的方法练~当然这不是一天两天能用好的 要是你练好了 一个人对7 8个人很轻松~!!!隼之刃合气道时很慢开始时只有在特定的条件下才有用
比如抓住对方的手或者腕部等
要是想快的话，散打吧 更接近于实用
上来时练习的步伐腿法也是实际应用会用到的小鱼合气道可能对你有帮助，武术防身只能治标不治本，心中时刻警惕才更有效！相关问题大家都在看最新提问
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All Rights Reserved 法律顾问：广州张律师 粤ICP备号-3我认识的那些练功夫的人 - 简书
我认识的那些练功夫的人
我的咏春引路人——唐师傅半年前，我在逛珠海一个古镇时，看到一座颇有历史的祠堂门口挂着“珠海市高新区武术协会”招牌，作为功夫爱好者的我，便进去参观了一下，当时正好有一位师傅在教徒弟，“看着我的眼睛，不要看你的手”、“这样卸去敌人的力”，从他不时的提点中，我感觉到这是在教实战的武术而非表演套路，师傅的每个动作都特别有力道，我站在旁边静静地看着，一直等到师傅下课时，才走上去和他聊天。
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他从16岁习武，咏春学了十几年，08年开始教人武功。见我也喜欢传统武术，他就向我推荐了梁绍鸿师傅，叫我跟着梁师傅后面学咏春。就这样我开始了传统武术学习之路。我的师傅梁绍鸿当我第一次见到梁师傅本人时，他正用一口流利的英文和外国人说话。他经历过那么多繁华，然而他现在就在一座祠堂里教功夫，而且还有外国人追随他一起来到这里，这让我相信眼前的这位师傅是位大隐隐于市的、有着真功夫的武术大师。在和师傅学功夫的过程中，发现师傅一点架子也没有，他不按课时收费，就是希望我们能常来训练。他经常对我们说的一句话就是“多来，有时间就过来”。
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他特别鼓励我们问问题，他叫我们不要盲从他的说法，要自己亲自去实践去验证。师傅让我特别感动的地方是，在我们训练的时候，他会给我们沏茶、倒茶，所以口渴时就可以直接端起茶几上的茶水喝掉。师傅是一个很有武术家情怀的人，有很多有商业头脑的投资人找到他，希望以他的名义在全国各地开设更多的武馆，但是他对营利并不热衷，因为他清楚在扩大市场的过程中必然意味着教学质量的下降，他只是想要把真正的功夫留下来。我的师兄阿林我的师兄阿林是我见过最不浮躁的人之一。他在2013年辞去工作，至今跟师傅已经学了3年的咏春。他在练武时候的眼神最为摄人心魄，你看不到他眼里丝毫的恐惧感，似乎光靠眼神就能把人杀死。他对名利不看重，他不喜欢借助师傅的光环去营销自己，他就像李小龙说的那样，追求的是自我实现，而非自我形象的塑造。他就是扎扎实实地坚持每天练习，即使是休息日也不会落下训练。
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他的房间里有很多很多书，《中国武术史》、《人体解剖学》、《逝去的武林》、《薛颠武学录》、《李敖大全集》……所以和他聊天会感觉到他很有思想，更像是个文化人。文武双全大概就是他那样的人吧。“中国最不缺的就是会张嘴的武术家。半瓶水就拿出来卖，一点没有敬畏心。中国传统文化就是被这帮孙子给搞坏的。”所以他的初心就是希望能做出让人肃然起敬的武术文化。但是他认为“练功”只是种介质，比传承功夫最重要的是传承传统武术的精神——可以不练武，但是一定要有武人精神。我的师兄兆文和珏显兆文和珏显是最让我佩服的两位师兄。他们都三四十岁左右，都有家庭和小孩。虽然工作都在顺德，但他们每周一到每周五下班后都会开一个小时的车来珠海训练。我们的训练一般到晚上十点多才结束，所以每次他们几乎都是十二点左右才踏进家门。可是他们还是很喜欢练咏春。他们总说自己的体力、理解力都没我们年轻人好，可是他们也从没放弃过练武。在高强度的练习下，他们身上原来松弛的地方都渐渐地成了紧致的肌肉。在两位师兄身上，我感受到年龄从来不是不去追求梦想的借口。限于篇幅的原因，就写到这里。其实还有很多值得我去写的人，他们都给了我很多感动，每当和他们在一起练功，看见他们的衣服全被汗水浸透得都能挤出水来，我都忍不住感叹，尽管现在大家都在忙着挣钱出名，但是总有一些人傻傻地执着于功夫本身。
写作人。产品控。热爱探索身体，建立生命与生命互相接纳和支撑的关系。
「李小龙的传奇人生」 一扫病夫龙骨傲，唱他万遍警来人 文| 烈酒封侯 图| 来自网络 1 亲爱的读者朋友们 您听过英文歌曲《当我死去时》么 这首歌是李小龙生前最喜欢的歌曲， 李小龙去世时，在他的葬礼上就播放了这首歌， 万千李小龙粉丝也曾四处寻找这首歌曲。 这首歌是一首很老的...
20、计春华 计春华比较有名的电影角色是《少林寺》的秃鹰。 从小爱好武术，有一年生了场大病，头发掉光。 从浙江省武术队退役后的一天回队里找以前的队友们玩耍。恰巧被正在队里为《少林寺》选演员的导演张鑫炎一眼发现。张鑫炎让他打一套拳，他打的时候，张鑫炎看得很仔细。 看完后，张鑫...
功夫之王非谁莫属？江湖八卦拳脚争锋 ——朗月明轩 前两天看了一篇介绍功夫明星里谁会成为下一代功夫之王的文章，个人觉得吴京、赵文卓、樊少皇出道很早，也算少年得志，只是因为成龙、李连杰当时红透香江的情况下，很难让他们有出头大展拳脚的机会，其实论资质都相当了得，但错过了能大红大紫...
作者：云俊德前些日子的文，有人高度肯定，说写的中肯，全面；也有人在贬损，为徐晓冬辩护。这都无所谓。作为一个武术爱好者和中医爱好者，实在看不下去这种通过炒作，贬损中国传统文化来牟利的下作手段。我既然写文章，就不怕别人质疑与贬损。今天，再深入讨论一下。 徐晓冬与太极雷雷，百分百...
已故武术家赵道新：“中国武术”是没有前途的 赵老爷子水平太高，这篇文访谈值得反复学习，其中对所谓传统文化的反思可以举一反三。要发扬优秀传统文化，首先得去伪存真，分清精华和糟粕；好的坏的骗人的都分不清楚，怎么去传承和发展？ 编者按：赵道新先生1908年生于天津。自幼聪慧，幼嗜...
回想一下自己什么时候疯狂过？好像没有。在记忆中，没有。我一直都是平平静静的一个人。
总觉得现在活的后悔，可是如果让你倒退，回到童年，你真的会疯狂吗？未完待续。 谢谢阅读。非常感谢你，感谢你看着我成长。
群书治要360 七、养生 331.治身，太上养神，其次养形。神清意平，百节皆宁，养生之本也；肥肌肤，充腹肠，开（开作供）嗜欲，养生之末也。（卷三十五·文子） 【白话】养生的方法，最上的在于修养精神，其次才是保养身体。神气清朗，心念平和，自然全身安宁，这是养生的根本道理；若只...
最近网络刷屏事件比比皆是，什么黄鳝门事件，辱母杀人事件，忠县副县长被情杀事件，都是刷屏率较高的。小编我作为一个自由的自媒体编辑人，也是比较关注“辱母杀人”一案。 在“辱母杀人案”背后到底是法律与伦理的撕扯，还是利益诱惑，或者某个势力的驱使。背后到底存在怎样一个利益链条我们不...
听说台湾的Phoebe老师和David老师来南京跟大家培训思维导图，心情好激动，几乎足不出户就可以跟大师学习，多么难得的机会，感恩汪队和两位老师提供了这次的学习机会！因为刚好遇见你，留下足迹才美丽！ 早上8：20到培训地点，两位主讲老师还有恬嘉老师，丹丹老师已经在教室准备今...
行尸走肉是我大学期间的就一直看的美剧，当初完全是因为喜欢惊悚片才开始看的，故事情节也紧张曲折，虽然看起来是很恐怖的美剧，但是实质是一部很阳光励志的美剧。虽然剧中的人类处于一种行尸遍布周围的绝望环境，但一直都没有放弃去生存，其精神和意志令人佩服，也给了我好多人生启示： 一、要...怎么自学武术呢？防身最好的！
我想学。以前什么基础都没的。就
我想学。以前什么基础都没的。就是那种防身之用的。可怎么开始呢？！又不想花钱去学哦！！
1。踢腿拔筋 2。多练基本功 3。早起跑步，100米来回快速往返跑
武当拳法策略是：凡搏人皆以其穴，死穴，晕穴，哑穴，一切如铜人图法。（《王征南墓志铭》）其总的要求又包括在“六路十段锦”当...
武当拳法策略是：凡搏人皆以其穴，死穴，晕穴，哑穴，一切如铜人图法。（《王征南墓志铭》）其总的要求又包括在“六路十段锦”当中。“六路”，的歌诀为：
佑通神臂最为高，斗门深锁转英蒙，
仙人立起朝天势，撒出抱月不相饶，
扬鞭左右人难及，煞锥冲掳两翅摇。“十段锦”的歌诀为：
立起坐山虎势，回身急步三追，
架起双刀敛步，滚斫进退三回，
分身十字急三追，架刀斫归营寨，
纽拳碾步势如初，滚斫退归原路，
入步韬随前进，滚斫归初飞步，
金鸡独立紧攀弓，坐马四平两顾。武当派纯阳拳的拳诀：
风吹荷花，左右摇摆，飞云流水，
穿连不断，踩步悬肘，运气养性，
慢劲快打，环套八法。
48小时超级自卫术》（48HST），是马胜利先生创立的国内最好的自卫术教材，经过48天每天一小时的训练，可以达到： 全身...
48小时超级自卫术》（48HST），是马胜利先生创立的国内最好的自卫术教材，经过48天每天一小时的训练，可以达到： 全身肌肉结实劲爆 ，打击力象电一样穿透威力无比 ，全身包括内脏都得到锻炼，可承受训练有素者的拳打脚踢 ，它让人们在短暂的时间内掌握瞬息万变的防卫技巧，是无武术基础及心地善良的成年人不可不读的一本防身教材。48HST的成功，不仅仅是因为它具有科学完善的实践训练方法，更是由于它站在人性的峰峦上呼唤正义的力量！这是激昂的风；这是热情的火；它是善良的旗帜；它是倚天长啸的利剑！如果你信任它，它就是你忠实的伙伴，在你怯懦的时候给你勇气；在你无助的时候给你力量；尤其是在你危险关头，它会毫不犹豫地和你并肩战斗！　　15天大见成效！48天超乎想像！　　48HST成功的秘密：　　借助中国传统内功的神奇作用，迅速改造人体机能与结构，使弱者变强！强者更强！　　1、迅速改造人体的三大“秘密武器”！　　48HST改造运用现代科学对中国传统内功核心秘密进行深入研究，就能高效爆发受训人强劲潜能，奇迹般塑出强韧的身体！15—48天内，身体均能随着拳脚重击，内气膨胀饱满，肌肉迅速结实凸出，体形健美，力量猛增数倍，能激发大脑，内脏、神经功能急剧提高，精神旺盛，体力剧增，构成强大的内部支撑，发力强劲，打击力象电一般穿透迅猛，震荡强烈，拳肘皆可击碎1—5块坚硬红砖！足以顷刻间击倒歹徒，使歹徒丧失反抗能力！　　2、“高、精、尖”的系统训练和思维！　　48HST借鉴当今世界尖端的“集约式”搏击训练系统，将实战技术效率高的“黄金原型”，通过独特的“四扣一拐”法进行行动定型，迅速改正不良动作习惯，建立良好、全面的实战技术形态，在意识渗透的作用下高度激发格斗本能，彻底突破招法限制，从而获得强大的实战动手能力！　　3、“体力波规律”与“系统斥力”新应用！　　48HST明确应用生命科学研究成果，根据人体生命节律设计训练周期，以不断的叠加强烈刺激受训人体能在短时间内达到极限！同时根据系统斥力原则编排训练程度与结构，使系统斥力迅速增大！若有兴趣请联系我
多看些武打片吗？哈哈！！！
主要是要遇到武林高手，让他传授一本武林秘芨，你就成功了！
技巧阴于无形之中,不要走套路,不管用什么方法只要打倒对手就行,练成自己的本能反应后,就大功告成了.
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