不是传统武术不行，是人不行，高手在民间是骗小孩的不是传统武术不行，是人不行，高手在民间是骗小孩的强硬健身百家号最近一段时间，民间无限制格斗大师颜程涛踢馆徐晓东，被徐晓东徒弟40秒KO三次的视频疯传，这其实都在意料之中。先给这位大师鼓个掌，59岁高龄还有勇气挑战30岁职业搏击手，跟初生牛犊一样，勇气可嘉，钦佩钦佩。一、不是武术不行，是人不行。我业余也会参加一些搏击俱乐部组织的比赛，格斗主要讲究三点：抗击打能力、命中率、击打力量。无论是哪种流派，都离不开这三条。但很可惜，目前这些大师在展示他们高超的命中率和击打力量之前，就被那些野蛮的搏击手们打倒了，可惜可惜。平时缺乏训练，力量方面某些大师还不如在公园晨练的老大爷。没跟人交过手，一拳打过来下意识闭眼睛，这都是目前民间大师的常态。我很不喜欢现在人说传统武术不行这类话，人丑别怪衣服旧。螳螂拳高手去跟徐晓东过招，徐晓东不还是承认螳螂拳能打了吗，螳螂拳不也是传统武术吗？二、民间平台不如职业平台。这是肯定的，职业平台的选手包括训练、饮食、生活起居各个方面都比民间平台资源要好，训练的器材、陪练，训练的补剂、饮食，作息规律等等，这些都是民间平台所不能给予的。另一方面，民间平台对比赛的组织效率比较差，所以民间选手实战机会比较少，搏击经验少，跟职业选手对抗是一件很吃亏的事情。尤其民间选手去跟类似于梁山格斗少年这类从小打到大的选手去打，真的会死人的。以上就是我的拙见，请批评指正。记得关注订阅，南木瓜健身速读。每天一次，每次三分钟。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。强硬健身百家号最近更新：简介:接地气、讲科学、重实践的健身自媒体作者最新文章相关文章原创文章，感谢阅读。
估计很多学过武术的人都和我一样，曾希望练成武林高手，即使不能飞檐走壁，至少也有仗剑走天涯的底气。可后来都放下了。——我们的感受和思考也许更加典型。
我学武术，也首先源于影视的巨大影响。上个世纪80年代，武侠片横扫大陆，《霍元甲》《陈真》《射雕英雄传》《神雕侠侣》《冷月孤星剑》《少林寺》《少林小子》《自古英雄出少年》……突然间，屏幕上都是南拳北腿、刀枪棍棒、闪转腾挪、飞檐走壁。那个时候的少年炫酷，就是突然退开一步，叫一声“点穴”，手指就戳在同伴的身上了。
不过，大多数人也就说说而已，真正去练的，非常少。主要的原因是找不到武林高手做师父。不但武林高手找不到，连武林低手也好像不多见。
我有个姐姐在学校武术队，每天早上练功。我也就开始跟着她跑步、压腿、立掌、学套路。她也没说师门不传外人的话，尽心尽力地教我。大概因为武术队处于解散的边缘，她也很高兴有个同伴陪她一起练。就这样，我居然练得有些模样了，而且自我感觉速度、力道什么的，都已今非昔比，很想找个坏人行侠仗义一番。不过，只是想想而已，并没有到处去找坏人。现在想来，那个时候真要去找坏人，应该也不难。
机会到底来了。
有一次去买电影票，发现售票窗口前有几个小混混在那里故意挤，同时往旁边的女生身上蹭。他们人比我多，个子比我高，还是男的。我防着他们挤过来，同时也就有些生气，脸上有没有怒容就不清楚了。我看了他们好几眼，他们兀自挤着，还带着坏笑。
居然挤到我身上了！弓步顶肘——我右手一抬，手肘一顶，就顶到他胸口。“哎呦！”他叫了一声，退开几步，吃惊地看着我。武术杂志上说得还真不错，肘部是最有力量的，我还没敢使全力呢。
我也看着他，没说一个字。对峙了几秒后，他转开头去，他们也都不再往前挤了。不知道是不是把我当成了女侠。
我买了票也赶快离开，毕竟我知道自己还不是女侠。但自此以后，总有点得意：练练花拳绣腿，还是有点作用的。弓步顶肘，是武术基本功中最简单不过的动作，可练成本能，也就是技击了。今后这样的本能技击多了，还怕不能成为武林高手？
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可是，这个本能好像不太好控制。有一次跟同学玩，言及武术时，一边解释着什么是扫腿，一边用脚比划着，结果一不小心，就扫到她脖子上了。“啪”，她摔地上了。我内疚好半天。
到了大学，凭着半生不熟的花拳绣腿，我居然成了武术协会的骨干。每天，学校体育系的武术老师带着我们练功。教过我的老师有两位，时间最长的是一位女老师。她刚从体育大学毕业，人年轻，漂亮，有热情。拳、剑、刀、棍，都能漂漂亮亮地来一套，动作标准有力飘逸，穿上比赛服，把我们看得一楞一楞的。据说她得过很多比赛的冠军，不过，我们没见她跟人打过架。另一位是男老师，早年武术协会的训练主要是他在负责，但我们进校时，他就不怎么来了。后来学校组织参加散打比赛，他才出现了几天。所以，关于这位老师的情况，我们大多数都是听来的。据说他在学校很不得志，因为主要是跑江湖出身，不大会写论文，所以职称老上不去。但是，真正武功厉害的，其实是他。当初体育系新进一个武术老师，知道他厉害，非要跟他较量，结果刚到跟前，就被他一腿给扫到地上了。再后来，听说他教育小孩也跟别人很不一样。他儿子出去跟人打架了，回来后他既不查看伤了没有，也不问是非，而是首先问：“打赢没有？”打赢了，没事，如果输了，他会把儿子打一顿。
但我们学的，主要是套路，拳、剑、刀、棍都舞弄过一下。有时候拿着剑、刀或者棍从校园穿过，看到路上侧目过来的同学，我心里不免暗自得意。同学们开始叫我大侠，可大侠都是有门派的，少林、武当、峨眉、华山什么的，可自己是哪一派的呢？不知道。
大学四年，我练了四年套路，还得过小范围比赛的冠军，但要成为大侠，看来是不可能了。如果出去旅游，碰到事最好还是找警察叔叔。工作以后，就连套路也放下了。现在更是觉得迟钝如常人，估计再碰到突然滑跌之类的事，已经不能及时收住了吧。
不过，虽然没学成武林高手，但我明白了几个基本事实。一是武术肯定有强身健体之功，我现在的身体底子，柔韧性、速度、耐力等，都是那个时候打下的。二是即使没有意练习技击，但仍有一定的技击之效，毕竟动作熟练，角度、力度、速度、敏捷性等都优于一般人。那几年街上小偷特多，但我都会及时发现，大概是得益于此吧。尤其是有一次，身上提了很多东西，而且很累了，可是小偷刚把镊子伸进我衣服口袋，我一反手本能地就抓住了他。三是武术并非仅仅是术，其中有道存焉。这个我尚未得道，不敢多说。四是天外有天，人外有人，学武不是为了打架，一旦落于争强斗狠，就不入流了。布封写过关于马的散文，说马不欺负其他动物，但一般的动物也欺负不了它。好像与此相类。
但有时候想想，武术现在怎么就成了花架子呢？难道花架子就是武术的本来面貌？
老舍曾写过一篇小说，题目叫《断魂枪》。小说描写一位名叫沙子龙的神枪手，在手枪和火车的时代中，深感镖局已失去了存在的意义，只想着“那条枪和那套枪都跟我入棺材”，既不再接受人的挑战，也不再传授人五虎断魂枪，只在“夜静人稀”的时候，“一气把六十四枪刺下来；而后，拄着枪，望着天上的群星，想起当年在野店荒林的威风。叹一口气，用手指慢慢摸着凉滑的枪身，又微微一笑，‘不传！不传！’”
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一、武功不高
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一起读行天下怎么学武术,看书行吗_百度知道
怎么学武术,看书行吗
我有更好的答案
1、当今资讯的发育发达，依托良好的资讯、网络，看书也好，网络视频也好，网络交流经验也好，今天的人们学习武术具有非常大的便利，完全有机会、也可以自学武功到一定程度的水平，但是再深入和提高还是需要师父或教练，或者有个合适的助手陪练也会有一定帮助。2、自学武功需要注意事项：1）自学容易对自己可能的偏差无法自觉，故必须注意多交流多借助视频等虚心听取懂行人的意见。2）武术内功气功类对精神十分敏感，纯自学的话较容易出偏差，影响身体和心理、精神健康，必须慎重，别受小说等信息影响迷信所谓厉害和神奇，自己的健康才是最重要和基础的。最好别轻易学，慎之。3）站桩功是入门重要基本功，注意按要领，更要注意务必以放松自然为总要领，别太理会小说、书上讲的那些什么意守，自然松静就不会容易偏差。一些单操的基本功(如各种出拳、踢腿，八卦门的划阴阳鱼等)也可以自学，提高基本功水平都有用的，只是没师父点拨启发内在的细节体会较难。4）招式功架要多比对规范的动作，耐心、反复纠正细节偏差。功架正了今后劲路才顺，体悟才容易感觉出来。5）关于武术的基本劲力，初步的主要就是从“寸劲”的感悟和培养起。练劲是实打实的功夫，学会出拳标准要求后，坚持每天出拳训练若干组冲拳，坚持每天超过千拳的训练量，坚持训练冲拳时候高度注意力集中，用心体会身体和肌群的松和紧。坚持就会进步，劲在一松一紧之间！“拳打千遍，神理自现”。6）对战搏击等身体接触类的武功运用奥妙，是需要师父或教练面对面亲手释疑解惑、点拨调桩、讲劲点窍的，别心急鲁莽，扎实练好基本功和当前套路，让身体素质和功底不断进步就可以，再上台阶需要机会和缘分的。
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来自团队：
光看书不行，你无法看清自己的动作，有些专业术语你也不明白，
如果真的很想练武术又没人教，哪就先练好身体素质也很好，所谓一胆二力三功夫， 所以你先把身体练好也就成功一半了，
一力量；1上肢；俯撑，单杠垂体引体向上，双杠支撑臂屈伸，卧推
2躯干；仰卧起坐
3下肢；蛙跳
单脚跳 深蹲，。。。。。 二 速度；短距离跑，快速俯撑，听声音跑或是做出反应， 三 耐力
长跑，持久的运动 四 柔韧
各种关节的压
横叉，下腰， 俯腰。。 五 协调
急跑急停，蛇形跑，折返跑，垫上运动，各种复杂的运动
本回答被提问者采纳
功到自然成，俗话说练武不练功，到老一场空。学习任何武术重在练功，次而求技巧招式而练功关键在于精神。所谓尚武精神，就是要踏实，坚持不懈的去实践武道。看书不过是采纳百家经验而已，远远不够
我是一名双节棍少年，连这个有1年了
主要是练习
没有人会在打你之前 让你摆好各种姿势，所以说，光看书是不行的
只有付诸实践 才有可能学到真正的东西 而不是花架子
看书不行，就是看光盘也不行，这样做练不成的，一定要去拜师，然后自己苦练才可以成功！
不行，通过看书你只能了解套路，但发力点是学不来的
看书学理论，拜师领入门，勤学加苦练，大功能告成。
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将她腿放到你肩膀上 这样不疼
建议用正面相对，这样可以在她疼时抱紧她，让她感觉你很温柔，同时你也会很爽的！这样对女人来说比较好，增进你们的感情！
怎么可能不弄痛呢。。。就传教式就可以了~
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