去西藏高反后，不到万不得已不要吸氧
去西藏高反后，不到万不得已不要吸氧
去西藏自助游，除吃住行外，抵御高原反应也重要。
1、症状轻微时多休息，多喝水
其实我在藏区看到很多游客的高反都是很轻微的症状，这个只需要你多休息下或者多喝点水就行，如果有条件了可以喝点酥油茶，治疗高反效果不错。
进藏前不能感冒，体弱者应提前喝些西洋参，预防高原反应可喝红景天或高原安；进藏当天要休息，以适应环境；初到西藏不能跑；不到万不得已不要吸氧，否则要重复适应过程。
其他的像高原安、西洋参含片、葡萄糖冲剂、肌甘片、散列通等，这些都是辅助性的药品，药效一般，具体的情况具体对待。
除了吃药外，还可以到医院输液，比如如果你要是走川藏线上的话，沿途每个县城的医院都会有专门针对高反的输液室。
准备一瓶心痛定，一块多钱，必要时口含服，具体方法和剂量要提前咨询医生。
2、症状严重时可服药或输液
现在市面上常见的治疗高原反应的药品，主要有奥默牌蓝氧片，以前叫携氧片，这种药见效快，一般30分钟就见效，可以刚到高原的时候就吃。
3、带上杂的碎的 乱七八糟的
因为西藏的景点很分散，所以在西藏的一半时间都会花在车上。曾经有几天我们每天连着坐12个小时左右的车。所以首先要做好心理准备，其次就是晕车的朋友一定要备好晕车药。西藏的路虽是柏油，但还不是特别稳。要是减振不好的车，坐上去还是挺颠的....所以最好不要抱在车上看书的幻想了----除非你想换对更厚的镜片。
去西藏的话，最好带上些独立包装的吃的和铅笔。当地有很多藏族小朋友，看到游客之后就上前去要吃的。听上去好像很烦人，但等你真到了那儿看到他们就会非常非常同情。我印象最深的是一个藏族小姑娘，从路边揪了几个没成熟的青稞穗穗，跟我说：姐姐，我给你青稞，你给我铅笔好不好。我一时语塞。接着觉得连一根铅笔都不能给这些可怜的孩子，真的很无能。所以如果可以的话最好带上些铅笔，新的旧的只要还能用，他们就必然会回给你一脸天真幸福的笑容。
重点：西藏遇到高原反应后立马吸氧气，只有这样才能缓解难受，但爱吃鱼的文子告诉大家，这样做当时可能会让你舒服一些，但是后面你可就要受罪了，因为你一旦吸上了氧气，后面你就离不开吸氧了。《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！预防高反吃什么？
应该不需要把我听一个朋友说一般胖人才会有高反而且1、2天就会好的美达·托斯基据悉，运动反而不好，因为会增加身体的耗氧量，让高原反应更加剧烈。泠洲鸠我和你说，其实高反很大程度上是心理因素——都说男胖子会高反，可我一点儿事儿都没有，活蹦乱跳的，也没吃过红景天啥的。事实上，大部分不会有太严重的反应的，关键是心态要平和～另外，喝酥油茶防高反哦，真的～四有青年二师兄呵呵，期待美达的直播。好，行动的时候备点防身，多喝酥油茶，HOHO抽烟的猫好押韵啊~·····mcrystal05年去的时候我反应很强烈，到了拉萨就开始头疼，我之前还在甘南、西宁预备了一个多星期也不行。上了高原才知道红景天根本没用，后来当地的药店推荐个叫“高原康”的药，听说是军方研制的，喝了好像有点效果。据说上高原提前一个星期开始喝可以有效避免。我没试过，没有发言权。只能告诉你，知道离开的前一天我才能气不喘头不晕的爬上布达拉宫。。。王羽不用预防
准备越多 高反越严重Molly、茉莉~我去黄龙都有一点点高反……不过很快就好了……我也纠结要不要锻炼身体，因为本人平时根本不运动滴……四有青年二师兄总得有点儿应急呗
可以带点抗高反的药，如优易活力到西藏等高海拔地方旅行应该注意些什么要注意的第一点就是衣物，高原地区的气候多变，昼夜温差比较大，海拔越高这个现象越明显。一般的情况是海拔平均每升高1000米气温就会降低6℃，所以进入西藏后一定要注意保暖，可能的话一年四季的衣服都带上。高原地区日照强烈，紫外线强，墨镜方面可以随意选择，但是防晒霜要准备好。第二点就是行动方面的细节，刚刚进入西藏的几天时间里面不要做激烈的运动，这样是为了避免体力负荷过重，身体疲劳容易出现高原反应。因此下飞机的时候也不要提重物或者跑步（去西藏建议坐火车，让身体有一个慢慢适应的过程）。好奇心强的人这个时候要注意了，过高的估计自己的体能反而让高原反应来得更快，出现高原反应会给身体带来压力，恢复起来就没有那么容易了。第三点就是带的药物方面，首先是感冒药，出现感冒的话，本来没高原反应的人也会出现高原反应，高原地区伤口愈合的慢，所以消炎药也要带上，最后一个也是最重要的一个就是抗高原反应的药物，谁也不能保证究竟是否会出现高原反应，所以无论什么人抗高原反应的药物是必须的，优易对于这方面就有特殊的效果，高原反应不严重可以少量服用，严重的时候可以加大服用量。一个乐观的精神状态可以有效的避免高原反应的发生，到西藏的时候要情绪稳定，不要激动，不能焦虑，要按时睡觉保持清醒的头脑，嗜酒爱抽烟的人要注意了，无论有多难这个时候也是必须要克制的。
氧水只是比普通的水含氧量更高一些。人在高原出现高原反应是因为高海拔地区的空气中氧气含量比较低、奥默蓝养片，目前网上大部分的防高原反应的产品主要有红景天，主要的机理都是提高人体的缺氧耐受力，也就是人体缺氧的情况下的适应能力，但是还是无法避免高原反应的，不能够满足人体机能的需求，含氧水在某种程度上也许可以提高一些氧气的摄入但是距离人体的需求还是有很大的差距的、高原安这几个产品
心理因素和出发前不生病很重要至於吃甚麼抗高反的药嘛，因人而异，相当多人吃了都没作用，我就是其中的例子其实预防是不切实际的，因为国际上都还没用科学的方法分析出高原反应的成因，唯一确定的是吸氧是最好的解决方法不舒服请就医，这才是面对高反的最正确态度和原则
高反因人而异，出发前15天吃点红景天吧。到了高海拔地区以后要注意：1、不要洗澡洗头和着凉（感冒容易得肺水肿）2、不要剧烈运动或大声喊叫（容易加重高反）3、喝水别太急（容易增加心脏负担）4、多吃高热量食物，比如多喝酥油茶进藏路线也重要，第一次可以选择火车，出西藏再包车拼车，这样高反的几率小
去西藏前和你一样，想知道会不会有高原反应，吃了红景天是否管用，而且的确去买了也提前吃了。现在从西藏回来，我还是不知道红景天究竟是否有用，但我知道，大多数人到西藏都或多或少有反应，人体必须适应缺氧环境并做出一系列身体反应，一般情况下2至3天都会缓解适应。总的说来，我觉得不吃也无所谓，重要的是要知道一些进藏适应高反的注意事项，并且有信心，不要过多忧虑。祝你拉萨行一切顺利！
没必要根据我的经验是有高反了，就吃。没了就别吃。有没有高反翻过去折多山，就知道了。新都桥这边是康定，那边是新都桥，两边的药店都有卖的。至于预防高反，攻略里面说是提前半个月喝红景天，效果不明显。
第1，造成发烧的因素非疾病因素婴儿体温容易受外在环境影响：温度过高（中暑）、衣服穿太多、水份摄取不够、水份流失（流汗、腹泻）、房间空气不流通、剧烈运动前后、某些特殊药物作用，其它如预防注射也可能引起发烧。若体温呈现不稳定状态，则应考虑疾病的可能性。疾病因素·小于3个月的婴儿发烧以细菌感染最常见（如B型链球菌）；其它如呼吸道、泌尿道、肠胃道受感染或中耳炎也会引起发烧。最严重的感染疾病是败血症。所以新生儿发烧时，一定要带给医生检查，以早期诊断、早期治疗。·大于3个月的婴幼儿发烧最常见的是感冒、中耳炎、泌尿道感染。中耳炎通常是因感冒的细菌或病毒由耳咽管向上感染到中耳，除了严重的中耳炎可以看到脓流到耳朵之外，大部份是无法从外表看到异常现象。此外，当小朋友有原因不明显的发烧时，验尿检查也是很重要的。大小孩在泌尿道感染时可能出现频尿、小便痛，甚至于有小便失禁、腰痛的现象。小婴儿则可能只有厌食、吐奶、腹泻、黄疸等现象，看不出泌尿道方面的症状，所以非常容易误诊。少部份的泌尿道感染是因为泌尿器官先天发育畸型，例如肾脏的形状不对、输尿管进入膀胱的角度不对等等，需要以手术治疗。第2，几度算发烧？儿童的体温在36.2℃～38℃为正常。一般定义：肛温高于37.8℃，口温高于37.3℃，腋温高于36.8℃为发烧。现在用耳温枪的机会较多，耳温枪所量的温度与肛温相近，均称为“核心温度”(coretemperature)。第3，如何正确量体温？1.测量腋温比肛温好：因肛温必须插入肛门内，对宝宝较具刺激性，腋温则较温和。2.三岁以下宝宝适用水银温度福或耳温枪：耳温枪的准确性及安全性已被医界肯定；水银温度计则较电子温度计准确。3.使用前将水银柱甩至36℃以下：如此测量到的体温才准确。4.需测量足够时间：若测量腋温需夹5分钟以上，肛温则仅需1分钟即可。5.肛表要先润滑：测量肛温前，需先在肛表上涂上润滑膏，然后插入肛门内2公分即可。6.洗澡、饮食、运动后不可立即量体温：洗澡后要半个小时才能测量体温；吃热的食物、大热天刚从外面进来或运动后，其体温在38～38.5℃之间，应先休息半小时后再量，不宜遽然诊断为发烧。第4，一发烧就要马上退烧吗？发烧是一个警讯，它在通知你身体有某部位生病了；然而发烧本身不至于伤害孩子，所以退烧是否必要，长久以来一直有争议。主张不必退烧的学者诊断，发烧是一种正常的免疫反应，可以帮助白血球抵抗细菌。分析发烧的形态可以帮助诊断病因，一味退烧反而误导。此外，发烧本身还有帮助杀菌及提升抵抗力的作用，所以不太高的发烧是不必急着退烧的。不过，多数医生赞成适度的退烧。因为发烧会增加新陈代谢，造成内在的消耗，病人头痛、倦怠、心跳加速。婴幼儿容易脱水，发烧造成水分蒸发，更是恶性循环，婴幼儿热性痉挛的比例较高，放任发烧引起伤害是不必要的。第5，如何自行帮宝宝退烧？当宝宝体温达上述的发烧温度时，使用以下温和(物理性)的退烧方法可让宝宝舒服一些：1.冷敷法：这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。2.全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。3.温酒精拭浴：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,亦可用二锅头酒兑水1/......余下全文>>
一般是好的有的有没有免疫引起发热。没有什么别的后遗症。
我刚刚从西藏回来，玩了10天！高原反应药，有很多种；进藏前10天左右，可以服用红景天，胶囊或中药泡水都行，我是服用的胶囊，增强抵抗力，据说进入西藏以后再服用就不那么管用了！我是跟这驴那驴的队伍去的，从服用红景天开始都是领队叮嘱的，非常敬业！我没有什么高反，不要太剧烈运动就行！你可以查查他们网站，上面有联系电话和地址！
Copyright &
就爱阅读网 All Rights Reserved. 鲁ICP备号-4
声明：文章《预防高反吃什么？》由就爱阅读网友共享发布，目的只是为了归纳学习和传递资讯
所有作品版权归原创作者所有，与本站立场无关，如用户分享不慎侵犯了您的权益，请联系我们告知，我们将做删除处理！个人主页：
个性介绍：“掌控”你的旅行，下载 艺龙旅游指南 App
您已经赞过了
西藏旅行必知：怎样预防高原反应？由去过西藏的热心粉丝支招，小艺整理。为一生一定要去一次的地方，做好准备：@邹卋勇：首先就是保持良好的心态，不要觉得高反很可怕，不然这样的心理暗示反而导致了高反；第二就是可以服用红景天相关的药物，提高身体的抗氧能力，提前十天服用；第三随身携带一些缓解高原反应的药物，如西洋参、高原宁、高原安等；第三就是出发前要注意休息，不要搞得身体疲劳。@披羊皮的男：红景天提前一周开始吃，去的时候身上要备着红景天和人参片，预防突发性昏厥用人参片很好。起初2天最好不要洗澡，因为耗氧大，慢慢走，深呼吸，不要有什么心理压力，其实没有说的那么可怕。你即将获得人生中最美好的体验。@瞧你那熊样呕：首先消除自身心理暗示，正常生活起居，少抽烟喝酒，调整好后的感觉和在平原地区一样。只是走快了会喘。没事儿，严重者吸氧，或维生素B6加入葡萄糖服下，再不行，上医院，那儿医生治高原病的经验丰富。消除畏惧心理为首。到拉萨后，不要立即出行赶景点，窝在拉萨适应两三天，最多逛逛大昭寺。调整生活节奏，说话慢点，走路慢点，少激动。个人高反的表现不一样，我的反应如同在平原这儿的感冒头疼的表现，基本高反不外乎头疼、胸闷、失眠、嗜睡、乏力，严重呕吐，此上反应或一或兼有。反应不一，个人而定。@佳纳邹：刚到藏区别作剧烈活动，如：跑、跳、猛蹲或猛起。如果有高原反应，就吸氧，吃缓解头痛的药，保护好自己别感冒，如果感冒同时伴随高反，吸氧且必须马上就医。@billytomato：高反的症状和极度饥饿很像。要多带糖，葡萄糖最好。同时吃红景天胶囊和喝酥油茶。不舒服来口葡萄糖，效果非常好。@Chloe璐璐：提前喝红景天，去的时候需要带些常用药，建议要带去火药，到那边非常干燥，还有带些西洋参含片和维生素片，退烧感冒药也要带好，防晒必不可少。来源：《小艺微旅行攻略》
您已经赞过了
回复@贺俊俊:不了！我要靠自己，我看我多长时间可以办到！谢啦！
回复@hello02:要不我先给你一千！
回复@贺俊俊:没！工资太少，买个的话，还得从家里拿钱。不忍心呀！
- - 一定是我数学没学好@言丫丫是老天真
您已经赞过了>> >>要去西藏怕有高原反应，可以准备什么药
要去西藏怕有高原反应，可以准备什么药
病情描述：
你好，我要去西藏旅游，我怕有高原反应，可以准备什么药?
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答8719条
医生建议：您好，很荣幸解答您的问题，建议您可以使用益气活血，通脉止痛。用于气虚血瘀所致胸闷、心悸气短、神疲乏力、少气懒言、头晕目眩。希望可以帮到您。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
气虚血瘀证
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
神经内科热门问答
神经内科专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【诺迪康胶囊(诺迪康)】
【气虚血瘀证】
脑梗塞，心肌梗死，脑...
健客价:¥16.00