练跆拳道的女生有多厉害？真的可以踢碎砖头吗？
练跆拳道的女生有多厉害？真的可以踢碎砖头吗？
　　不好意思没有及时回复各位的评论和私信，请原谅答主懒得要死还是一只高中汪，前段时间准备乱七八糟的事儿一直没来更新，这就码字补上。这段时间利用空闲去了参加了集训和比赛，有点新的认识，把之前不太恰当和完善的内容修改添加，另外力所能及地回复一下大家提出的关于跆拳道的一些问题，仅供参考。
　　答主性别女，普通高中生，世界跆拳道联盟黑带一段，非职业，能力有限，练习全当是爱好修身养性，断断续续有七八年了，有幸跟了几位很好的师范教练学习，分享一些经验感受给大家。强调一点，我只系统地学习过定位为竞技体育方向的跆拳道，传统攻击型的跆拳道涉及较少，其他流派的格斗技术观摩接触过，但连皮毛都算不上。之前有些知乎上的朋友略带攻击性地提出了些问题，我尊重您，也请您尊重我。在我没有真正接触一项格斗技术之前都是没资格去张嘴的，有机会学习各位提到的各个流派的格斗技术再加以评论吧。扯些有的没的，主要提及较为熟悉的 WTF，个人观点，如有问题，还请大家指正～
　　首先，题主说能踢骨折倒是真的。
　　时间记不太清了，前几年比赛时候还是白护具（现在基本上都是电子护具，采用蹭点的打法比较多）亲眼看见两个姑娘，初中生，我记得是 48KG，杠腿直接杠上了，红方折了。
　　这不仅仅是力量的问题，身体的硬度可以训练，更别说用一些技巧了，对男生也是一样的。非常同意其他答主和评论区提到身高体重来量化，一米六八十斤小姑娘打一米八一百八十斤壮汉，不是没可能，但还真是有点超人类。
　　先扫盲，生活中大家很容易将自己通常看到的跆拳道默认为格斗。但实际上，跆拳道分为两个大的流派，世界跆拳道联盟（WTF）和国际跆拳道联盟（ITF），两大流派的小流派就太多太多了。公认的是跆拳道的创始人是崔泓熙将军，后来因为一些政治因素，有了现在的 WTF 并推广开来，有兴趣大家可以自行查阅。竞技体育方向和传统格斗是完全不同的两个概念，竞技的目的是怎样有效快速地打点得分，而格斗的目的是如何稳准狠地攻击对方。近年来只能说随着 WTF 作为体育项目的推广，格斗的内容被舍弃的越来越多。
　　为了保障安全性，改革到现在 WTF 和 ITF 的比赛中全部禁止使用摆勾肘膝抱摔，相应的在平常的训练当中很少再会去练习了。所以我很同意规则决定的这个说法，不同的格斗也好运动也罢，在自己的规则体系里面玩儿的很开心，换到另一个规则体系未必能适应。这个规则问题我是深有体会，别提不一样的格斗技术了，就连在 WTF ITF 当中差别都很大。前段时间我去参加集训，训练的时候和一个一直练 ITF 的姑娘对打，她的色带是绿蓝，大概比我矮半头，轻个十来斤二十斤，换了规则之后整个就是被吊打，一场下来嘴里基本都划破了，后面几天吃饭疼的想哭，没戴护齿，悔死我了。
　　答主大概三个月之前中二病发跑去学泰拳，个人感觉发力区别还是挺大的，相比跆拳道的腿法会温和一些速度会快一些。举个例子，泰拳规则没有地面技术就不会着重去训练地面技术，跆拳道规则用不上重拳就不会去着重训练重拳。大家公认 MMA 规则厉害，在我看来，它是综合格斗，放到同一个规则下去比赛，而不是某一种类的单一纯格斗。规则的改变相应技术也就会改变，汲取百家之长吧。
　　之前说的是散打，结果前些天又看到一个拳馆的公众号推送的泰拳百年不败 balabalabalabala 什么的。戳开视频，WTF 的竞技运动员对阵一个泰拳手，也挺逗的，泰拳手戴的是拳套，运动员戴的是护手，是的，就是护手。结果就是运动员被揍了，被各种抱腿膝肘揍。深深无力，你让一个未曾接受过泰拳规则训练的竞技运动员去和大十个公斤的泰拳手对战，来凸显泰拳的百年不败，这智商也是捉急。但得承认，跆拳道在众人眼里就是这么个被揍的印象。
　　跆拳道的名声差原因太多太多了，国内发展的很乱，不加以规范，连跆协也乱得很。不得不说的是，现在道馆的目的普遍是盈利，甚至跆拳道被作为体育课程毫无质量地推广进了各类学校的课堂。
　　跆拳道被认为花拳绣腿离不开有些练了三两个月考了个有色带出去吹牛逼的水货丢人，任何一种格斗都不是三两天能速成的，没有长年累月的积累，成不了气候。黑带也才是入门级别，何况他们学的都是些啥玩意&
　　跆拳道的划分很细致，经过这么多年的发展有一个相当完整的体系。不仅仅是通常看到的竞技，还有品势、特尔、特技、击破、护身术等等。只不过很多道馆不深入开展，原因大体有三类，一没能力，二怕受伤，三太费劲。这也就导致了一大堆学艺不精的水货，水货不可怕，没准人家就是当锻炼身体，但是出去吹牛逼就太可怕了。
　　道馆的常规授课模式，跑两圈压压韧带，踢踢腿踢踢脚靶，练习套路，连竞技打的都不多。小学甚至是幼儿园的小朋友们成为了主要盈利对象，教练们的任务就是快教他们套路，让他们赶紧考级。谁家都就这么一个孩子，娇生惯养，受点儿伤教练们都得吃不了兜着走。何况这么点儿的小盆友站都站不稳，能学出点什么来？
　　跆拳道十级九段，一级一级的考，一次就要几百块，段位一次一两千，简直暴利。现在，色带什么都说明不了，只能证明考试要求的技术动作理论知识会了而非掌握能熟练运用。我见了太多技术不过关的小朋友系着红黑带，太多道馆的教练水平不够，自己都还是十六七岁的孩子，没学明白就出来混口饭吃，误人子弟。甚至很多馆长压根儿就没四段的段位，纯粹办了个经营证，聘了俩教练，走，赚钱去。
　　连段位都能花钱办，更别说在中国的大事高考了。前几年高考省市级前几名或者二级运动员能加分的时候，还有一个行业叫替打，少则几千多则几万，一次比赛各个地方队的队员都能看到，专业服务高考考生数十年。
　　我这样赚钱多快啊，我管它正宗不正宗。
　　不这么干我没办法，亏损。于是，就这么乱的。
　　之前收到不少评论和私信询问一些关于训练的问题，答主在帝都，一些建议，仅供参考。
　　关于道馆选择
　　我个人觉得是这样，您问再多了解再多都不如自己实际走几家道馆看看。看看训练强度，教练水平，整体氛围，场馆是否干净整洁。一般道馆都可以试课，有对比才能选择。拳馆和健身房尽量不要考虑，太商业化的道馆也不要考虑，怕遇到冒牌的馆长或者师范，官网上都有公布高段位师范的信息，可以参考。另外别听什么全国冠军的唬头，不同比赛的水平差异太大了，况且很多职业竞技运动员连品势都不会打。有条件的话，WTF 跟韩国师范，ITF 跟朝鲜或朝鲜族师范。我真心不能在这里打广告，而且道馆和道馆，师范和师范之间的撕逼大战我也不能写粗来，是伐～想好好练正经练走在这个项目的前端，就多请教多下功夫，多走些地方自己有些感受，被动的接受和上课是没有用的。
　　关于道服
　　出于盈利目的道服道馆里很多不是假的就是杂牌子，进价不超 80，卖你 150～300 软妹币很正常。如果道馆内允许的话，去实体店或者网上买个牌子的正品吧，不用太好，WTF 国产两三百块钱的基础款都行，比道馆里的强太多。ITF 的道服目前来讲，国内非师范服基本都是杂牌子，不过质量还可以。购买时请一定看清表演服品势服等等以及对穿着者的限制，注重礼节。
　　关于年龄
　　只要您没有身体疾病就没有任何问题，没有早晚之分，不要犹豫这不行那不行，活跃的五六十岁的高段位师范也有呀。小盆友的话，我个人建议五六岁之后再考虑，有基本的辨别能力再去练习吧。这儿就多说两句，如果您想给自家孩子报个班学学，先考虑好出于什么目的，认识小伙伴儿凑热闹的话学校里一般都有办学合作就去吧，锻炼身体无所谓，学不到什么也是真的。但您一定跟着点，有一点必须不避讳承认，从业人员普遍受教育水平偏低，没有任何歧视意思，尤其是小教练，欺负孩子打孩子的事儿我见过不少，的确是存在。有条件还是去道馆内学习。
　　TUT 赶脚我写这么多会被相关行业人员打死&&
　　最后关于防身。
　　我个人是这样觉得的，没练到大神级别，遇到对方手里有武器，不管是大砍刀还是板砖，能跑多快跑多快，别想着揍人家个好歹，还没等你想完如何帅气地出招小命就搭进去了，太危险了。首先就要承认身体素质上的差异，再者你能保证每周花三四十个小时练习么，每一招不会让自己受伤吗？
　　男性和女性身体上的差异是不得不承认的，通常情况下女性劣于男性。这也就说明女性在自身条件的局限下，经过后天学习训练的技巧和身体素质都是很重要的东西，比如攻击某些很神奇的部位&&
　　别的不谈，仅我自己来说。就一普通学生，身体条件不出色，算不上勤奋，技术水平同样不出众，竞技规则内的成绩倒是拿过一些。力量、反应还有抗击打的能力确实比这个年纪的女生强出一大截，虽然身体负重大但随便跑个五公里没什么感觉，徒手一块不固定砖也劈的开的（非表演砖，工地上随便能捡到的红砖头）。但我惜命，长这么大真没打过街架，安全为重。恕我无法回答各种有关街架的质疑，等我下次打过了，再回来吹。
　　说了这么多，又想起了不少。
　　在开始穿上这身道服的时候，最先学的是&礼义 廉耻 忍耐 克己 百折不屈&的跆拳道精神，十二个字一直在我心中，伴随着我的每一次突破，每一次成长。即使到现在，我还是很感恩。
　　这么久过去了，发生过太多的事情，于我而言跆拳道早已成为了我的一部分。
　　分享件小事给大家吧，今年八月中旬比赛的时候不经意间看见一位裁判员的花臂，纹的是跆拳道精神，不知道怎么形容那种感觉，很复杂。旁人或许理解不了，但跆拳道人一定会懂我们的热诚。
　　练习当中，辛苦是真的，但从来就没有什么要不要放弃的说法，没什么可矫情的，都是这么过来的。做力量乳酸堆积走着走着路直接跪地下，练击破指甲盖掉了一遍，对打时不时眼眶就青一块紫一块更别提练抗击打的时候身上都成什么样，师兄赤脚晨跑以为脚底下卡的是石子儿，回馆里一看碎玻璃茬子。这种事情太多了，但能看到自己一点一点地在进步，再累再苦真的都无所谓。
　　我遇到过很多教练和师范。
　　最初学跆拳道的那几年，是一位史姓的教练，可以说是对我最早的启蒙吧，一起训练的都是小学生初中生，大家在一起不知道摘了多少块牌子。平时训练完了自掏腰包买这买那的塞给我们，结束晚了送着回家。一次打实战的时候，有个孩子眼睛上面一点不小心被脚趾甲划伤，教练背着那么大的孩子愣是跑了两公里送去了医院。有时候还是会想起，那时他也只不过是二十一二岁的大孩子，不知道现在过得如何了。
　　最近和一位女教练一同练习，她今年将近三十岁，之前走职业，训练的时候拿了不少省全国的冠军。平时训练就我和教练还有另外一个助教，助教原来是练皮划艇出身，一米九，九十公斤相当壮。爆头真的和玩儿一样，面不改色心不跳，我和助教随随便便就被虐的想哭。教练告诉我说她队友长发飘飘的姑娘，比赛时称重超了 1kg，直接下狠心把头发剃秃了，称重过了，赢了比赛；她发着高烧愣是被她教练逼着跑了二十公里体能。这些专业运动员的身体素质真心是望尘莫及，还有身上那股拼劲儿。
　　五月份那场比赛，在争决赛的时候，零比七惨败。开局很紧张，被上头上的懵圈了。先爆下身高体重大家感受一下，172cm 65kg，比赛场地是 10X10 的垫子，在场地中央直接被腾空后踢踹到胸口踢飞到场地外两米左右。总之就是被揍惨了。
　　她第一，我第二。这场比赛没有挑衅没有争执，我们都专注于此。相互给予了对方鼓励，在场上我被踢倒她伸出了手拉我起来，在场下她问我不小心踢到的大腿内侧有没有受伤。
　　我们竞争但从不伤害，跆拳道人始终平和而谦逊
　　前两个月参加 ITF 集训的时候，我重新系了白带，跟了一位国内有名的高段位师范学习，他曾跟随过崔泓熙将军学习。真的是那种见了一次就不会忘记的师范，话不多，言传身教，不仅仅是技术更是做人做事。练特技的时候，真是见识了什么叫宝刀未老，跳起来飞五腿是什么概念，全程跪着看完&&
　　集训结束的时候，一句大家这些天辛苦了，险些泪奔。按理说这个段位是不会下来亲自带课了，道馆在特别偏僻的地方，朝夕相处了十多天，嗯，让我相信还是有师范在全心全意地发扬跆拳道。(??(*?????*)??)
(望美人兮长颈鹿)
(DannytheFreak)
第三方登录：我被一个跆拳道女生打了怎么办 太丢脸了_百度知道
我被一个跆拳道女生打了怎么办 太丢脸了
我有更好的答案
我想先问一下你多大年纪。。。还有，我再多说一句，你没系统练习过任何格斗技的话，打赢和你差不多身高体重的人无论男女都是很难的。但是有个前提，是空手对空手，如果你拿一把刀子（不是美工刀，至少是水果刀）的话，她即使是职业的搏击选手，也会被你很容易的刺成重伤。
逗 逼，她要是用横踢，你就往后躲还要看机会抓住她的脚，然后马上往上一拉就会倒在地上，之后抓住她的脚用膝盖压住她的脖子，之后就看你怎么搞了，你别告诉我 你一个男的压不住她，那你还是回你妈哪里哭去吧！她要是用左手打你，你可以看准机会抓住她的手然后往右使劲甩，然后一脚踹她腰上。之后量出男人的武器，你懂的。。。
我初二，但我从小练空手道的，练了6，7年了吧！不知道是否能打的过她和她男友
这很好办啦，她学韩国跆拳道，那你去学中国咏春拳
她为什么要打你
其他21条回答
为您推荐：
其他类似问题
跆拳道女生的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。[原创]跆拳道就是用来泡妞用的，有个屁作用
导读：跆拳道就是用来泡妞用的，有个屁作用。
还有天天喊泰拳牛逼的，看看中泰对抗的结果，看看宝力高在曼谷踢死的那个拳王。
泰拳和散打之间的渊源我是比较了解的，喊中国武术、散打不如泰拳最早不是大陆开始喊的，是澳门，为什么是澳门，玩过泰拳的都知道，在香港和澳门，泰拳拳馆比较多，但是香港泰拳并不占绝大市场，而澳门搏击几乎被泰拳垄断。
澳门为了通过泰拳挣钱，就到处喊泰拳比散打牛逼。于是乎，出现了一系列散打泰拳对抗，当然，大陆很多跟风的根本不知道这个渊源，只知道一喊泰拳比散打牛逼，就好像自己很聪明似的，可结
跆拳道就是用来泡妞用的，有个屁作用。(说了这一句，让人误解了不好意思，对跆拳道，我就一个评价，泡妞的东西，其他不评价，下面说泰拳)还有天天喊泰拳牛逼的，看看中泰对抗的结果，看看宝力高在曼谷踢死的那个拳王。泰拳和散打之间的渊源我是比较了解的，喊中国武术、散打不如泰拳最早不是大陆开始喊的，是澳门，为什么是澳门，玩过泰拳的都知道，在香港和澳门，泰拳拳馆比较多，但是香港泰拳并不占绝大市场，而澳门搏击几乎被泰拳垄断。澳门为了通过泰拳挣钱，就到处喊泰拳比散打牛逼。于是乎，出现了一系列散打泰拳对抗，当然，大陆很多跟风的根本不知道这个渊源，只知道一喊泰拳比散打牛逼，就好像自己很聪明似的，可结果如何呢。澳门和广东搞过几次泰拳散打对抗，主要的正式对抗有6次，加上一次澳门的附加赛，共7次，散打落败只有一次，而且是在曼谷，并且是泰国国王生日那一天，很多行内人士都认为是散打为了泰国面子放水。而整个对抗的情况如何呢。总结一下吧。香港和泰拳对抗就别算了，香港就是个拍电影的地方而已，算大陆的。1. 1988年国家散打队在北京和香港泰拳手，以散打规则（８８年规则），８战全胜。在香港以泰拳规则，５负２胜１和。2. 2001年北京体育馆，前卫体协散打选手对世界泰拳理事会泰拳手，折中规则，散打4：3胜泰拳。3. 2001年广州，武协散打选手对泰国泰拳理事会泰拳手，开放规则（就是放开打），5：2获胜，本场柳披挂把对手哥邦贵两次扔出拳台，由于血流不止，终止比赛而前往医院治疗。3. 2002年澳门，除范玉宝放弃一场比赛外，散打全胜，该场比赛，泰拳放临时改变比赛规则，中方同意，泰拳方仍然是全面落败，本次比赛，裁判是泰拳方裁判。4. 2002年广州，散打6：1胜泰拳。5. 2003年泰国曼谷,中国国家队并以3：2胜泰拳，该场比赛，宝力高对对手的多次击打没有被裁判记点，迫于无奈，只得将对手西提戳KO，对手昏迷后，不治身亡。间接地说，裁判为了帮泰拳手，却害了泰拳手。可在百度搜索视频。自此之后，泰拳在澳门一蹶不振，不像以前拿么红火了，于是，泰拳方又在大力鼓吹，于是有了后面的对抗赛。6. 2009年散打4：1胜泰拳，张开印KO蓝桑坤，至昏迷不醒。之后的比赛都是武林风在搞了。基本属于戏说了，为什么，因为泰拳不再接受正式邀请，说白了，就是怕了。散打比赛和泰拳比赛区别是，散打为了赢得比赛，泰拳为了击倒对手，因此，散打队员初期不适应泰拳规则，后来适应了，基本上泰拳就全面下风，尤其以宝力高那次为例，本以为靠点数可胜，可裁判不记点，无奈击倒对手导致对方死亡。而说到规则，散打做出了摔得让步，泰拳做出了膝头的让步，而事实上比赛时，泰拳手基本是没有按照这个来的，还是按照泰拳的打法，这个可以看各比赛视频。裁判也睁只眼闭只眼。而散打只能去防，这正是为啥泰拳处于下风，因为对泰拳手的偏向，恰恰让散打尽快的适应泰拳，后来比赛不再搞什么散打冠军去参赛了，而是找抗击打能力强的，把人往死里打的人参赛，于是，泰拳就没落了。为什么泰拳散打对抗在广东办的的多，就是因为拳馆生意，大陆好多人都是希望泰拳胜，这个可以去广东了解下，也可以到澳门了解下。但泰拳方经过几年的接触，了解到散打实力后，少有接受中方的正式邀请，顾及脸面、顾及生意。好多人看到泰拳赢，就说散打垃圾，看到散打赢，就说泰拳没来高手，其实散打高手也好多没来，包括以前前卫体协和播求打过的，都不来，真正厉害的大多是前卫体协的，这个好多人也明白为什么。曾在2010年KO泰拳王恰仑蓬，导致对方重伤退赛的上官鹏飞，就是被武警队的KO后死亡，武警队和前卫体协啥关系估计大家也知道泰国本地，认为泰拳领先于中国武术的都不多，之前不断地挑战散打，就是为了正名，只是一直没成功而已，单单是大陆，认为泰拳领先于散打和武术的人很多，这是个很奇怪的现象。还有，好多人动辄K1什么的，要知道，K1的规则和散打差不多，不允许用膝，不允许用摔，泰拳愿意玩么？某些人的观点就是散打胜泰拳-----------没什么了不起，来的泰拳都不是高手泰拳胜散打-----------事实胜于雄辩，泰拳就是厉害散打把泰拳手KO或者K死----没什么了不起，正常现象泰拳KO散打-----------泰拳比散打先进，不承认不行.................................................总之奇葩论点很多，欢迎对号入座。柳海龙摔残泰拳视频http://video.sina.com.cn/v/b/8704677.html宝力高曼谷K死泰拳视频http://ipd.pps.tv/play_369B6L.html本文内容于
19:01:00 被koalastar编辑
点击加载更多
更多精彩内容
24小时热文练跆拳道的女生有多厉害？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="4,578分享邀请回答1.1K286 条评论分享收藏感谢收起1.4K297 条评论分享收藏感谢收起