远眺后眼睛疼像打了一天游戏一样本身有点近视一两百度的样子...
远眺后眼睛疼像打了一天游戏一样本身有点近...
远眺后眼睛疼像打了一天游戏一样本身有点近视一两百度的样子因为考虑到可能是假性所以没佩戴眼远眺后眼睛疼像打了一天游戏一样本身有点近视一两百度的样子因为考虑到可能是假性所以没佩戴眼镜
医院出诊医生
擅长：眼底病
擅长：眼科疾病
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：在白内障手术、眼外伤、眼底病、青光眼治疗上尤其见长
问题分析：想恢复近视眼，自然而然就需要你先在日常生活中注意用眼习惯了，预防近视的加深，另外你可以根据眼睛近视程度选择配镜或者手术进行矫正。你关心近视眼怎么恢复，很重要的一点就是选择一个正规眼科医院做检查。意见建议：在你恢复近视眼的时候，如果你是选择配镜方式，就要了解医学验光配镜，这个是一种医学行为。另外你考虑到做手术，自然也需要了解一下手术医师，相关设备等事宜。
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：306278
指导意见：你好，考虑是视力疲劳或微量元素及维生素缺乏有关，建议多休息，坚持用缓解疲劳的眼药水，吃 一些维生素AD，和动物的肝脏对眼睛有好处。建议医院检查一下。
问一只眼睛近视，一直眼睛不近视，是否需要佩戴眼镜、?
职称：主治医师
专长：擅长运用中西医结合的方法治疗湿性老年性黄斑变性、中心性浆液性视网膜脉络膜病变、虹膜睫状体炎、后葡萄膜炎、糖尿病视网膜病变等眼底病。
&&已帮助用户：8366
问题分析：你好 ，你现在的情况不用担心，如果不是很深的，是可以不用戴的。意见建议：建议你避免受凉的，多喝温开水的，积极锻炼的。祝你生活愉快
问我的眼睛都六七百度了，也算假性
职称：主治医师
专长：牙体缺损,唇病,唇裂,颌骨骨髓炎,舌扁桃体炎,颞下颌关节脱位,口腔白斑病,口腔单纯性疱疹
&&已帮助用户：17134
问题分析：考虑真性近视呢，多是后天性的用眼不卫生，导致的睫状肌的调节麻痹，悬韧带的松弛，晶体的变凸，致使远处物体的成像在视网膜前的屈光不正意见建议：多是框架结构的眼镜进行低视力的矫正，等18周岁啦，可以进行近视的激光手术
问你好医生
我想问我市高度近视
再放松眼睛远眺是
职称：医生会员
专长：颌面部整形，腹部吸脂，注射除皱
&&已帮助用户：8287
病情分析： 你好，这是需要摘掉眼镜的，适当的按摩眼部和远眺对眼睛可以起到一个很好的保护作用，一定要检查。
问眼睛近视了，如果不佩戴眼镜会加重近视吗？
职称：副主任医师
专长：在白内障手术、眼外伤、眼底病、青光眼治疗上尤其见长
&&已帮助用户：0
病情分析：您好，回答您关于想知道近视眼手术做完了眼睛会很红吗，要红多久，什么时候能消的问题 近视眼手术做完之后，眼球会有红血丝，一般24小时之内会消。意见建议：近视眼手术做完之后，眼球会有红血丝，一般24小时之内会消。做完手术之后，会有专门的术后滴眼液，您按医嘱滴眼药水就可以了，滴眼液有助于红血丝消失
问眼睛0.1可能是假性近视吗
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
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指导意见：你好，也可能性不大，一般情况下建议及时眼科检查试试，继续观察。
问眼睛假性近视
职称：副主任医师
专长：内科、消化内科
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你好！假性近视是由于视力疲劳和姿势不对等原因引起的短暂性近视，经过处理后可以得到恢复，
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评价成功！总打游戏，眼睛痛怎么办？_百度知道
总打游戏，眼睛痛怎么办？
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滴点眼药水，还有可以远眺，让你的眼睛放松下来。
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休息下，滴眼药水，去药店买
身体要紧~~
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的症状表现不排除是用眼过度，导致的眼疲劳引起的，&&&&&&指导意见：&&&&&&一般建议平时需要注意休息，不要熬夜，也可滴缓解眼疲劳的眼药水进行缓解就可以了。
擅长: 心内科、呼吸内科相关疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，看了叙述，最近玩游戏的时间太长，眼睛经常疼痛，不适，这个是用眼过度了。&&&&&&指导意见：&&&&&&不要长时间的玩游戏，控制一下在电脑、手机前的时间吧，一天不要超过4小时，控制在2小时内最好。&&&&&&以上是对“最近玩游戏时间太长，眼睛经常会觉得很疼或”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
潍坊市人民医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑过度用眼引起的视疲劳，会有眼部疼痛瘙痒，严重时视力下降的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议避免长时间玩电脑和熬夜，保持足够睡眠，并且局部热敷，可以逐渐好转。&&&&&&以上是对“最近玩游戏时间太长，眼睛经常会觉得很疼或”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，你这情况，初步分析是有干眼症导致的，或者是缺乏维生素导致的异常！&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以吃点Ian龙胆泻肝丸或者是维生素A进行治疗的，同时可以外用闪亮滴眼液进行治疗的！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&那这种情况的话，考虑是用眼疲劳的，的注意休息的，毕竟的话，电脑是很刺眼睛的&&&&&&指导意见：&&&&&&可以去买瓶滴眼液试试。缓解视疲劳的。请问这种情况的话，出现多久了嗯嗯。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好据你所述可能患有结膜炎多由感冒或上火或视力疲劳等引起的，眼部发红干燥痒感异物感磨痛等&&&&&&指导意见：&&&&&&可用消炎眼药水避免辛辣食物刺激，不要长时间玩手机电脑熬夜，预防视力疲劳，保证睡眠充足
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！玩游戏时间太长，眼睛经常会觉得很疼或不舒服这种情况很可能是由于用眼过度导致的眼疲劳。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果以前眼睛没什么问题，只是最近有这种情况，最近注意用眼卫生就可以，避免紧张劳累，不要长时间近距离看东西，可以用一些珍视明一类的滴眼液。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&长时间看东西，会导致眼部肌肉调节性疼痛，干眼症还又近视散光的发生，&&&&&&指导意见：&&&&&&是需要到医院验光和常规检查，根据情况是需要停止玩游戏的，眼睛是需要点眼药水的人工泪液的药水。
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不知多少人和领英小编一样，学生时代在交论文三天前开始刷美剧，工作了在Deadline前却想打游戏。我们总以为在压力面前会更有动力。其实这是一个错觉，事实上，压力会从很多方面造成拖延。1内疚和自责会加剧拖延症以下答案来自知乎网友“动机在杭州”，微信公众号“幸福课（ID:happinessclas）在压力下，大脑会更容易屈从于诱惑。压力会产生更多焦虑、抑郁等负性情绪，这是负能量。处理这些负能量本身就需要消耗大量的意志力和心理资源，就是要消耗正能量。于是我们陷入了这样的怪圈：压力越大，我们越需要时间和精力来放松，那就玩会游戏吧。玩过游戏后回头一看，原本就很紧迫的时间又消失了些，压力更大了，只好继续放松。压力和拖延就这样形成了恶性循环。另外，如果玩游戏中你有内疚和自责，那不仅会加重压力，还会产生这样的效果：好吧，我都已经玩游戏了，那再玩一会又何妨？你越是自责，越是容易自暴自弃，就变成你说的这效果了，明明觉得不好玩，却玩个不停。怎么办？给你两条建议：建议之一，是区分渴望和真正的快乐。有时候我们玩游戏或者做其它的事，是因为大脑激发了我们的渴望系统，让我们误以为会带来快乐。但其实不是。如果你能清醒地意识到，并不断提醒你自己这一点，游戏对你的诱惑就会减少些。建议之二，处理内疚和自责。这个我稍微说得长一点。我们本能地以为内疚和自责是我们对抗拖延症的朋友。我们相信，当我们屈从诱惑或者开始拖延时，需要有一个严厉的自我对我们提出批评和指责——就像孩子的我们的父母和老师所做的那样。我们从不怀疑充斥在成功学和励志小品中的口号：“想成功吗？那就对自己狠一点。”我们也觉得，自己之所以拖延，就是因为对自己不够严厉。于是我们更加自责。可惜这是一种错觉。通常的情况是，当我们在上一次拖延中对自己态度越严厉，下次越可能继续拖延。很多研究表明，内疚和自责会让我们陷入“放纵—自责—更严重的放纵”的恶性循环。内疚和自责会降低我们的自尊，让我们觉得自己懒惰、一事无成，因而更容易放纵自己。内疚和自责也会带来更多的压力，而压力也会让我们更容易屈从诱惑。那怎么办？如果不对拖延感到内疚，难道还要庆祝吗？也许是得庆祝。和我们的常识相悖的是，研究发现，当人们屈服于诱惑时，不让他们感觉到内疚，相反让他们感觉到快乐，居然能够增加人们抵御下次诱惑的能力。这是因为一旦摆脱了内疚和自责，我们反而能够思考为什么会失败，而不是简单地把原因归于自己，我们反而能够在和诱惑的战争中重整旗鼓，学着不轻易放纵自己了。一旦摆脱了内疚和自责，我们也不用消耗大量的心理资源去安抚内心的挫败感了——这样，我们反而有更多的心理资源来增强我们的自控。通常，我们认为意志力是规条戒律条，是理性的。但这些意志力的研究却发现，要增加自控能力，同样离不开自爱和自我怜悯，这些感性的东西。如果你是一个孩子，虽然已经尽了自己最大的努力，却因为贪玩的天性没有完成老师布置的作业，你希望爸爸妈妈怎么教育你呢？而如果你是这个孩子的父母，你又会怎么对待他呢？孩子需要的，不是严厉的批评，当然也不是放纵，是那种带着爱的规范，慈爱而坚定。坚定是不忘目标和方向，慈爱是能够原谅和接纳，毕竟孩子只是孩子。这个孩子就是你自己啊。说到这儿，我又要劝大家放弃治疗了。告诉自己，自己只是一个凡人，了解自己意志力的限度，接纳自己的不足，爱自己，是你重新积聚正能量的不二法门。因为说到底，能把我们从拖延症中拯救出来的，还得靠爱啊。另外推荐 《自控力》这本书，对类似你的例子，有详细描述。2拖延症之所以成为流行病是因为现代生活节奏以下答案来自知乎网友“李松蔚”，微信公众号“李松蔚（ID:therapistlsw）”最近关于拖延行为有一些新的体会，动机老师的答案很好，但我还想补充一些。问题的关键在于，你面对的任务让你痛苦。我想说说这种痛苦本身。不管是用「焦虑情绪」也好，「压力」也好，「负能量」也好，这些说法都只是简单的标签，还不能增进我们对它的认识。如果说，只是因为时间紧迫而任务无进展，产生的焦虑感，似乎还是不够。的确这种痛苦会因为拖延行为的一再继续而愈发强烈，但拖延也只能说是维持并加强了这种感觉，还不能算是始作俑者。毕竟，在打开任务的那一刹那，这种感觉就已经存在了。我们痛苦，不满意生活当下的安排，哼唧扭动挣扎。至于打游戏？只是挣扎的一种渠道而已。长恨此身非我有，何时忘却营营？最近和拖延的来访者工作时，总是情不自禁地想到苏轼这句诗。总觉得这有点像是大家现在的生活写照。看上去忙忙碌碌，分秒必争，其实很多人，包括我自己，恐怕内心深处都有一些疲于奔命的大失落：我这么累是为什么？到什么时候是个尽头？是因为不拼就会被淘汰吧。是因为落后会被看不起吧。是因为不想让父母失望吧。是因为想让当初甩掉自己的女孩儿后悔吧。是因为北上广房价高得离谱吧。是因为身边的富二代又换了辆7系吧。是因为想做一番事业吧。是因为想让家人活得好点吧。是因为没法接受自己只有这么弱吧。我举一个来访者的例子，当然，关键信息做了处理：他要做一份简历，已经拖了很久很久。每当他想到这份简历，他就烦躁得浑身颤抖。因为他想要一份完美的简历，可以最大限度地增加他求职的胜算。可他一想到求职，就觉得那些他仰望的单位不会看上他，会接收他的地方他又看不上。想到这个他就更加痛苦了，他后悔自己过去浪费的时间，也恐惧自己将来会遭受的鄙视……他攒眉怒目，捶胸顿足，要和简历死磕到底，仿佛为了这件事不惜耗尽生命全部的能量。我觉得他太痛苦了，太痛苦了。可惜的是，正如很多有拖延行为的人一样，他一直相信，他的痛苦是「拖延」造成的。换句话说，他以为只要写完他的简历，所有的痛苦就可以烟消云散。暂时吧，直到他很快发现下一件让他痛苦的小事，并重新开始拖延。——比如看招聘信息。也不要责怪游戏、美剧或零食，或生活中其它的诱惑。它们没有魔力，是我们需要止痛片罢了。真正出了问题的，是生活本身。为什么生活对我们来说竟变得如此艰难？如果能解决这个问题，找到一种安定平和的心态，也就比较容易在适当的时间，做适当的事了。我说适当的事的意思，可能是指学习，也可能是指别的事。一切应该取决于你自己。你是谁？你在哪里？你喜欢什么？你这辈子打算怎样度过？澄清所有不相干的烦躁——就像「非要考上清华不可！」——单纯去看学习这件事情。你要真觉得有意思就试试，要确实志不在此，糊弄糊弄，对付过去也可以。考零分也不会判你刑的。不管怎样选择，踏踏实实的，安心就好。你自己觉得生活有意思就好。看起来特鸡汤？嗯，其实说到最后，我提供的解决方案就是一个词：幸福。一个人活得幸福点儿，有意思地生活，安心地工作，做事的时候就不必克服那么多痛苦。——别看我说得简单，这可一点都不简单。我觉得拖延之所以是现代的流行病，就是因为现代生活这个节奏太容易造成大家不幸福了。夸张点儿说，一个人要想真正超脱这一切，就必须做一场逆流而上的修行，花巨大的工夫去锤炼自己的心智，以对抗整个大环境施加下来的紧迫感，羞耻感，无能感，失控感……别问我怎么做到。我也还在刚起步的阶段，觉得要面临的挑战多得很。动机老师提到了爱和慈悲，这是很重要的法宝，虽然要学会使用也需要一些时间。最后，用一句话总结：心急如焚时间很紧的人还去玩游戏——或者用其它方式填充自己时间——是因为不幸福。不幸福造成了拖延，当然拖延进一步又加剧了不幸。对多少人来说，这都是无解的问题。▲本文转载自知乎网友“动机在杭州”，微信公众号“幸福课（ID:happinessclas）”，和知乎网友“李松蔚”，微信公众号“李松蔚（ID:therapistlsw）”。LinkedIn领英获得授权转载。欢迎更多媒体、企业与组织与我们展开内容合作（请在公众号回复“赤兔”）。如有问题请联系领英客服电话：。长按下方图片，识别图中二维码，订阅每日必读的职场干货。(C)2015 领英 保留所有权利
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11月21日 13:31
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