解放你的双手！Logic软件分配控制器教程_MIDI控制器_滚水网
解放你的双手！Logic软件分配控制器教程
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映射是什么呢？（映射又称为分配：Assignment／Mapping）
很多时候，无论是录音棚还是现场，音乐制作人、吉他手、贝斯手、歌手等艺人为了更好即时地控制软件上的参数，例如是宿主软件的音量、Solo、闷音；吉他插件的上下切换音色、音量控制、某个单块效果器开关等。他们会借助外部硬件的按钮旋钮或踏板，高效方便地去控制这些软件的参数，而不是使用鼠标去控制这些参数，这个过程就成为映射。
映射能够带给音乐制作人方便快捷的硬件控制，最常见的做法是把宿主软件（DAW）的走带控制功能映射到硬件控制器中；吉他手喜欢把著名软件吉他效果器Guitar Rig的上下切换音色映射到踏板控制器中，从而在舞台演出时可以用脚踩着控制器去切换音色，而不是忙手忙脚地去操作着鼠标&
接下来讲解：如何在Logic宿主软件中映射常用的走带控制功能到Line 6的FBV Shortboard MkII踏板控制器上，这些功能包括播放或停止、录音、总音量等。
预先设置：打开控制器映射专家视图（Expert view）
接下来分配操作方法如下：
1.分配前操作一下某将要分配的参数，此处举例为Master主音量
2.打开控制器分配（快捷键：option+shift+K）
3.点击&＋&
4.点击&学习模式&，注意点击之后，它会显示蓝色，以提示你操作硬件的音量踏板（如果是solo参数的分配，就要操作硬件的按钮了，以此类推）
5.来回动一下FBV Shortboard MkII的音量踏板
（注意：此处绝对不能乱动控制器的其他旋钮或按钮等）
6.点击&学习模式&，完成映射分配设置。
完成以上步骤就完成了该参数的硬件化了，就可以用外部的硬件控制器去控制该参数了。
如果要分配其他的参数，方法也是一样。
注意：除了以上方法可以提前选择某参数进行分配，以下操作也可以选择任意参数，然后进行分配。
如下图，也可以在红框处选择任意参数进行分配。
1.Logic Pro X&&键盘命令&&编辑
2.选择某个参数，准备下一步的分配
3.学习新的分配
4.操作一下硬件控制器的按钮、旋钮或踏板、推子等即可完成&参数硬件化&
感谢Line 6公司提供FBV Shortboard MkII、FBV Express MkII产品赞助
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src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8bd37fdaee767bffaa40371dcbe7f80a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&711& data-rawheight=&697& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&711& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8bd37fdaee767bffaa40371dcbe7f80a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&最近火遍国内很多视频平台的「彩虹糖摩天轮」实验，最初的创意就是来自于Sergei。彩虹糖在水中溶解之后，彩虹糖周围的水密度不断增加，而因为各个糖豆的色素溶液浓度相似，不同的溶液便不约而同的朝向浓度更小的区域，也就是盘子中间流去，最终形成一个漂亮的彩虹摩天轮。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f2ba1da48cf6b0dd85cfd95bf882c403_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&322& data-rawheight=&177& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-f2ba1da48cf6b0dd85cfd95bf882c403_b.jpg& class=&content_image& width=&322&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&「人畜退散」型的「魔法棒」也被很多人模仿了。本来颜料好好的漂浮在碗里的牛奶上，但这个沾了洗洁精的棉棒，带去了洗洁精中的表面活性剂，破坏了牛奶表层的张力。于是，摆脱了束缚的颜料，随着棉棒的进入四散开来。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-efb495fe101e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&375& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-efb495fe101e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-efb495fe101e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&同样是玩乐高，Sergei家玩的画风也不一样，乐高稳稳的漂浮在液体的分层里。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f9ae936f9edfdcbb42de3_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&253& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f9ae936f9edfdcbb42de3_r.jpg&&&figcaption&（由下到上：橄榄、葡萄、乐高）&/figcaption&&/figure&&p&原来是每一层的液体密度不同，产生了液体间的距离美——分层现象。加入的具体顺序为：蜂蜜，玉米糖浆，肥皂水，枫糖浆，橄榄油，密度小的液体会浮在密度大的液体上面。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4eaaba6785cbf5b41a27ecc25e3d7eee_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&160& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-4eaaba6785cbf5b41a27ecc25e3d7eee_b.jpg& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&液体密度不同，浮力也不一样。于是，重的橄榄、轻的乐高、重量居中的葡萄就能分别和浮力不同的液体层和平共处了。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-01d6f636c1ad766d4eca7a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&160& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-01d6f636c1ad766d4eca7a_b.jpg& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&两个孩子对五颜六色的东西情有独钟，Sergei于是又做了一排酸碱度指示瓶。首先将六杯甘蓝汁加水稀释。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-68f8cd6087fe0ece453fbef9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&382& data-rawheight=&340& class=&content_image& width=&382&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&然后分别向其中加入柠檬汁、醋、小苏打和洗衣粉等酸碱度不一样的物质，于是甘蓝汁呈现出了不一样的颜色。碱性越高，得到的颜色越趋向青色、蓝色、蓝紫色，酸性越高，颜色就偏向于红色。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4d362cae1ef857a3537ac0a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&399& data-rawheight=&338& class=&content_image& width=&399&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&熔岩杯子实验则更为高能，做好后的杯子里，有像熔岩一样的东西上下流动翻滚。首先将红黄蓝三种颜料滴入水中，在杯子里各放一个泡腾片，初始画风看起来很平静。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a0daf6a25e79d6b65b27e7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&160& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-a0daf6a25e79d6b65b27e7_b.jpg& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&不过加入第二波泡腾片后不久，熔岩效果就初步显现了。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-6fdc9e8b478a7a9d424118ffc33e73a3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&320& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-6fdc9e8b478a7a9d424118ffc33e73a3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-6fdc9e8b478a7a9d424118ffc33e73a3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&原理是泡腾片含有机酸和碳酸氢钠。这两种物质进入水中后，会在水的作用下电离，并发生复分解反应，这个过程中所产生的大量二氧化碳，营造了水中的气泡效果。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7bdbc0c5f01_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&188& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-7bdbc0c5f01_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7bdbc0c5f01_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&Sergei和他的小正太们也探索过云朵和雨的美妙。首先像做冰激淋一样，把含有充足的水分的剃须泡沫呈螺旋形挤到水面上。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-961d9aa44d7bac0b15a429_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&160& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-961d9aa44d7bac0b15a429_b.jpg& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&接下来，拿滴管把颜料水滴到云朵上面。水从泡沫里渗出来，一直滴到「云朵」下，看上去如同下雨一般。原理也和下雨一样：云朵中水汽含量过多的时候，多余的水就会化作雨滴。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-22e7cfbb831ac65c9d97b24d4a929c4b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&404& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-22e7cfbb831ac65c9d97b24d4a929c4b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-22e7cfbb831ac65c9d97b24d4a929c4b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&除了雨水，雪花也可以自制，还可以当作装饰，很久都不会化掉。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bdda084faec323177fbb1e84ce534975_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&639& data-rawheight=&358& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&639& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bdda084faec323177fbb1e84ce534975_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&Sergei先是将日常清洁水管道的毛根折成雪花的形状，其作用相当于雪花形成前空气中的尘埃：因为雪花正是水蒸汽遇冷后，把尘埃当作凝结核形成的结晶，一朵雪花的形成时间大约需要五分钟。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c18f65e73bcaa228a05b894_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&160& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-c18f65e73bcaa228a05b894_b.jpg& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&随后要用到硼砂这种化学物质，往热水中不断加入硼砂使之饱和，当水冷却后，硼砂就会以晶体的形式析出，即结晶。然后，雪花就出炉了。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d0609f3edf707d3bdcb0df4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&160& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-d0609f3edf707d3bdcb0df4_b.jpg& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&肥皂泡也能玩出新花样，用吸管或者细铜丝做出三棱锥、梯形体或者任何喜欢的立体结构，放入肥皂水中再拿出来，会发现肥皂泡出现了意想不到的形状，有棱有角。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-697a051ee3ce4b99f541d9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&174& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-697a051ee3ce4b99f541d9_b.jpg& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-74cc1ddf3effe313b51cc86_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&381& data-rawheight=&237& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-74cc1ddf3effe313b51cc86_b.jpg& class=&content_image& width=&381&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这是因为肥皂泡成形时，会形成总面积最小、消耗能量最少的形状，此时的结构是最稳定的。所以使用不同形状的框架，就可以制造出各种新奇的泡泡平面组合。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0fefeffb6bbf9baad290_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1041& data-rawheight=&849& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1041& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0fefeffb6bbf9baad290_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&除了上面这些，Sergei做过的奇幻实验还很多，例如会流动的色彩：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dcf5b034f195db9acd4ad88_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-dcf5b034f195db9acd4ad88_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dcf5b034f195db9acd4ad88_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&彩色珍珠雨：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bbed9c56bca7f583d7f1aea92d057b06_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&401& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-bbed9c56bca7f583d7f1aea92d057b06_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bbed9c56bca7f583d7f1aea92d057b06_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&自动吹气球的瓶子：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5f61de8c163d7718cfdb3a7df99ce70d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&281& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-5f61de8c163d7718cfdb3a7df99ce70d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5f61de8c163d7718cfdb3a7df99ce70d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&看了这些实验，不得不承认，探索的精神真是不分年龄的。不管今天自己已经多大了，狂丸君还是会激动地搓搓双手，准备亲自经历一下童年还没来得及体会的科学乐趣。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d41c3d5bda3089f8bacbad_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d41c3d5bda3089f8bacbad_r.jpg&&&/figure&&p&&b&欢迎关注我的原创微信公众号「狂丸」，这里有更多奇趣知识等你发现&/b&&/p&&p&&/p&&p&&/p&
一说到「爸爸带娃」，大家脑海中的画面一般都是这样的。 然而科学系奶爸Sergei可不像上面那种野路子。为了让他的两个小正太Alex和Max爱上学习，Sergei搞出了一个个有趣的科学实验，顺便在Facebook上收割了无数粉丝。 最近火遍国内很多视频平台的「彩虹糖摩…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-809fb779dae53a78bca923f_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-809fb779dae53a78bca923f_r.jpg&&&/figure&&p&小学三年级的暑假，我干了两件事。第一件，我在校园里，正碰上学校给六年级的毕业生教英语，我在教室外面，隔着窗户学了几句。回家给亲戚表演了一下，家人都夸奖我。我对学英语产生了兴趣。第二件，我在外婆家里翻到一箱书，是我舅舅上初中时的课本，我拿起初一的数学书，发现前几页都看得懂，就叫我爸教我。&/p&&p&这两件事的结果就是，四年级上学期，在家人的辅导下，我学完了初一的英语和数学。后来就开始自学。这两门课的优势一直保持到高考。&/p&&p&我不是一个聪明的人，身边总有一些人让我大开眼界。比如我有一个搞珠心算的同学，两串数字加减乘除，只要眼珠子一转就能出结果；有一个学外语的同学，从小就能讲三门外语；有一个学奥数的同学，初一参加“希望杯”得了金奖，我用高年级的知识，才得了个铜奖。还有一个姑娘，动不动就能背出来什么经典段落——人家自谦地说，她不是背，而是“念”。那些字是一页一页保存在她脑子里的。&/p&&p&正是因为无法达到这些人的水平，我才从小告诫自己，脑子不如人家好，那就尽量让自己跑得快一点、动得早一点吧。还有一个原因，那时候我妈还想让我搞个特长，让我学个乐器。找个老师一问，学费不便宜，再一问，乐器更不便宜。得了，邻居家哥哥的旧课本不要钱，学学这个吧。&/p&&p&我以我不大灵光的脑袋，以极低的成本，实践我的“不怎么超前的超前教育”，还算是养成了比较好的学习习惯。因为课上的东西都学过了，我才有更多时间来干别的事。我记事不大牢，要不是因为可支配的时间比较多，恐怕很多需要背诵的东西我是记不住的。&/p&&p&不可否认，时下超前教育愈演愈烈，已经不止是“不怎么超前的超前”。有些孩子小学入学就认识五百多个汉字，有孩子英语词汇量达到了三千个单词。想进一所好的学校，要么重金买入学区房，要么进民办。民办的要求水涨船高，面试孩子，面试家长。面试孩子的部分，考题往往是奥数、英语。这都是要提前两年就要下的功夫啊。&/p&&p&套用权威判断，当前儿童教育的主要矛盾，不是教育资源不足与教育需求的矛盾，而是人民群众对子女成才的美好愿望与教育资源不平衡的矛盾。教育资源要平衡，需要的是补足短板。公有资源不能及时补上的时候，社会资源可以发挥补充作用，各种培训班雨后春笋般的出现，正反映了家长的这一需求。&/p&&p&可是今天我看到大人物的一句话：培训机构可以搞各种培训，不能搞超前教学、超纲教学，义务教育阶段涉及的各科都不能搞，要割断这个。”如果我没有搞错的话，义务教育阶段指的是小学到初中。&/p&&p&有一种声音说，让孩子接受这种超前教育，违反孩子的生长规律，对孩子是有害的。有一种声音说，教育抢跑损害教育公平，造成恶性循环。有一种声音说，这种教育加重孩子负担，学生痛恨，家长无奈，机构赚钱。&/p&&p&我想问，那些在国际幼儿园、小学里的孩子，从小接收双语教育，英语教育绝对超纲超标，怎么没见他们出现重大成长问题？他们接收的教育，是不是教育抢跑？不参加义务教育阶段涉及的各科的培训班，学钢琴学舞蹈学书法学围棋，是不是就不算加重孩子负担？不让搞超前教学的培训班，超前教育的幼儿园就可以搞吗？&/p&&p&我要搏一条出路，我要笨鸟先飞，我上不起那些高大上的公立私立，我想有几个老师经常性地提前预习一两年的功课，好让我在高中毕业后没钱出国的条件下，在过独木桥的时候占到一点便宜，不可以吗？&/p&&p&在这有些功利性色彩的目的之外，我把高年级的课本作为一种可靠的知识来源，和一批同样对知识渴求的小伙伴，一同参加有组织的培训学习，获得拥有知识的快感，不可以吗？&/p&&p&我作为一个天资一般、家境一般，学不起乐器，搞不了文艺，为了给家里省点钱，选择一种尚能承受的知识消遣，不可以吗？&/p&&p&我相信，说话的人一定有更加科学、正确、扎实的理由。但是您看，我这种超前教育的人都没看出来，如果没有超前教育，岂不是更想不通？&/p&&p&&br&&/p&&p&每个人都应该掂量掂量自己：“在一个爱学习的孩子面前，我算老几？”&/p&&hr&&p&爱童言有个微信公众号id: arhats500，哪天这儿看不了了，只能劳烦您去那儿看了。&/p&
小学三年级的暑假，我干了两件事。第一件，我在校园里，正碰上学校给六年级的毕业生教英语，我在教室外面，隔着窗户学了几句。回家给亲戚表演了一下，家人都夸奖我。我对学英语产生了兴趣。第二件，我在外婆家里翻到一箱书，是我舅舅上初中时的课本，我拿起…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-10da9d84ffabe631a4b09_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-10da9d84ffabe631a4b09_r.jpg&&&/figure&&blockquote&简评：Python 官方有一个推荐书单「&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//pythonbooks.org/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PythonBooks.org&/a& 」，这里面涵盖了从初学到入门再到精通（并没有到放弃）的各个阶段，最好的学习书籍。园长整理了列表方便查找对应的中文版。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&Python 官方书单列表：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//pythonbooks.org/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PythonBooks.org&/a& &/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-82a4ff6ed69ebcc777f740b1bf461b1c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&907& data-rawheight=&4631& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&907& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-82a4ff6ed69ebcc777f740b1bf461b1c_r.jpg&&&/figure&&p&这个列表中有七大类书籍：&/p&&ul&&li&一：编程初学者的书籍&/li&&li&二：中级 Python 程序员书籍&/li&&ul&&li&掌握语言&/li&&li&程序实操&/li&&/ul&&li&三：参考书&/li&&li&四：专题书籍&/li&&ul&&li&算法和数据结构&/li&&li&生物学&/li&&li&计算机安全&/li&&li&工程学&/li&&li&金融学&/li&&li&地理信息系统&/li&&li&GUI 开发&/li&&li&计算机视觉和图形学&/li&&li&计算机高性能&/li&&li&机器学习和 AI&/li&&li&微控制器&/li&&li&网络编程&/li&&li&自然语言处理&/li&&li&数值编程和数据挖掘&/li&&li&树莓派&/li&&li&网络爬虫&/li&&li&web 开发&/li&&/ul&&li&五：刚接触 Python 的老程序员&/li&&li&六：给孩子看的 Python 书&/li&&li&七：可免费下载的书籍&/li&&/ul&&hr&&p&&b&因为每一个表单很长，我只放上这个类目前三的书籍（我&u&会附上上京东中文版书籍的截图&/u&）。&/b&如果想看完整列表，请访问 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//pythonbooks.org/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Find the best Python books - pythonbooks.org&/a&。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-233c6afc5fb0b_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&3981& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-233c6afc5fb0b_r.jpg&&&figcaption&无水印版请在公众号「极光开发者」，回复「python书单」&/figcaption&&/figure&&hr&&h2&&b&&u&一：初学编程，这些书籍适合你（前三名）&/u&&/b&：&/h2&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8fda7d608dbcf42e84bd5ba6fb2fb76b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&356& data-rawheight=&356& class=&content_image& width=&356&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dff71c156d8ff65aa7a622d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&387& data-rawheight=&58& class=&content_image& width=&387&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-62bc8efa7b6918cd9aeccfa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1029& data-rawheight=&1336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1029& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-62bc8efa7b6918cd9aeccfa_r.jpg&&&/figure&&hr&&h2&&b&&u&二：中级 Python 程序员：&/u&&/b&&/h2&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b615f7cfab5542cdc0cc5e303c4a8d7f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&193& data-rawheight=&193& class=&content_image& width=&193&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ba3fb2f784cc3c539d98fd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&515& data-rawheight=&70& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&515& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ba3fb2f784cc3c539d98fd_r.jpg&&&/figure&&p&掌握语言：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-90c1aa282d26_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&988& data-rawheight=&1299& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&988& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-90c1aa282d26_r.jpg&&&/figure&&p&实践：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-abca5f6c6b2e345faad12a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&992& data-rawheight=&1245& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&992& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-abca5f6c6b2e345faad12a_r.jpg&&&/figure&&hr&&h2&&b&&u&三：相关书籍&/u&&/b&&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ab976e98aa9ac920d4bda2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&195& data-rawheight=&195& class=&content_image& width=&195&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-df2db6c71ece_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&256& data-rawheight=&62& class=&content_image& width=&256&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c83b8ceef3ea75ba645d4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&965& data-rawheight=&1252& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&965& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c83b8ceef3ea75ba645d4_r.jpg&&&/figure&&hr&&h2&&b&&u&四：专项书籍（这个分类太多我就贴机器学习和 AI 了，其他自己看吧）&/u&&/b&&/h2&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-18e52bd7b1b10cdb640de59c2d636e37_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&311& data-rawheight=&311& class=&content_image& width=&311&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d4fabbebfa7e51_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&229& data-rawheight=&61& class=&content_image& width=&229&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ce1c29db26e93f66be2348_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&953& data-rawheight=&1326& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&953& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ce1c29db26e93f66be2348_r.jpg&&&figcaption&Python 的机器学习和 AI&/figcaption&&/figure&&hr&&h2&&b&&u&五：有经验的程序员学 Python 可以看&/u&&/b&&/h2&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-91daa8cd88fc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&141& data-rawheight=&141& class=&content_image& width=&141&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a60a9b99bdcf8ee3d4f56a2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&502& data-rawheight=&75& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&502& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a60a9b99bdcf8ee3d4f56a2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-303a45cde39f795cb102c8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&955& data-rawheight=&1321& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&955& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-303a45cde39f795cb102c8_r.jpg&&&/figure&&hr&&h2&&b&&u&六：孩子看的 Python 书&/u&&/b&&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-50cfb8c835e39496fdbcff4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&small& data-rawwidth=&635& data-rawheight=&632& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&635& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-50cfb8c835e39496fdbcff4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-09b6cdbd0225efa5d70af_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&179& data-rawheight=&56& class=&content_image& width=&179&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-45b6bf9cc87b11eb213f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&936& data-rawheight=&1287& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&936& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-45b6bf9cc87b11eb213f_r.jpg&&&/figure&&hr&&h2&七：免费下载资源 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//pythonbooks.org/free-books/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Free Python books - pythonbooks.org&/a&&/h2&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5d111fe9a553e3635d55_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&141& data-rawheight=&141& class=&content_image& width=&141&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5ee59da8eb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&201& data-rawheight=&53& class=&content_image& width=&201&&&/figure&&p&很多免费的 python 学习书籍，都是英文版。&/p&&p&&br&&/p&&p&以上。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&没有原文，只有官网：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//pythonbooks.org/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Find the best Python books - pythonbooks.org&/a&&/blockquote&&p&&br&&/p&&hr&&p&&b&园长：&/b&我整理的那个中文版书单，有个别几个还没中文版，就直接贴上了英文版的图。&u&另外，想要高清无水印书单的原图，请关注公众号「&b&极光开发者&/b&」，回复关键字「&b&python书单&/b&」。&/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&极光日报，&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//y0.cn/6AAFc& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&极光开发者&/a&旗下媒体。&/b&&/p&&p&&b&每天导读三篇英文技术文章。&/b&&/p&
简评：Python 官方有一个推荐书单「 」，这里面涵盖了从初学到入门再到精通（并没有到放弃）的各个阶段，最好的学习书籍。园长整理了列表方便查找对应的中文版。 Python 官方书单列表： 这个列表中有七大类书籍：一：编程初…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-180263cbf1f53e738a22c_b.jpg& data-rawwidth=&4256& data-rawheight=&2832& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4256& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-180263cbf1f53e738a22c_r.jpg&&&/figure&&p&宅在家里废了100天的我，中间沉迷于游戏一段时间，沉迷于小说一段时间，还被拉到传销玩了一段时间，这些事情玩多了之后还是会腻。最主要的是游戏匹配到外国小姐姐我只会说hello，一怒之下的我开始决定学学英语，以便于在游戏里和小姐姐深入交流感情。&/p&&p&反正是玩&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.smzdm.com/fenlei/zhinengshouji/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&手机&/a&，玩游戏也是玩看视频也是看，那把内容换成背单词看文章岂不是一举两得？以下我就列举一些英语学习软件供大家参考，以免到时候小姐姐对你说Ich liebe dish你还不知道回复什么。&/p&&p&1.英语读书&/p&&p&英语原著读很多。对于想原著入门的小伙伴可以下载下来看看。免费，阅读体验还不错，大家可以当成阅读器用。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4a310f341fc2cebc0a8bda9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&1067& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4a310f341fc2cebc0a8bda9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d9fd121c237bcc69bda6a1f0e6b36054_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&1067& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d9fd121c237bcc69bda6a1f0e6b36054_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&使用体验：书的数量不是太多，相对于纯粹做在线图书馆的应用来说还是弱了很多，并且这个软件主打的是英文原文阅读卖点，那么实际上有些围绕着这个卖点的功能根本没有开发出来，比如说便捷的英语单词查阅（这一点我比较佩服的是&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.smzdm.com/fenlei/dianzishuyueduqi/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&kindle&/a&，超级便捷），当然你也可以说我装一个第三方软件就可以了啊。很抱歉，在追求效率的我看来，能用一步解决的问题就绝对不拖延到两步。&/p&&p&2.AnkiDroid&/p&&p&需要自己编辑内容，也就是说他不会自动给你知识，单词什么的根据自己需要放上去，然后会重复性复习。这一点跟百词斩或者是&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.smzdm.com/fenlei/beilei/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&扇贝&/a&那种跟着词库走的情况要好很多，毕竟自己学过的东西做个记录就没办法说自己没学过了。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4fbfdb8a206fff_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&1067& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4fbfdb8a206fff_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e5e8db829ddecf43f2d4c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&506& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&506& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e5e8db829ddecf43f2d4c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&使用体验：你如果需要一个自建的英语词库的话，这个软件非常适合。但是如果你觉得还需要别的辅助的话，那么就不是很合适了。你可以把它当成一个自己听写自己的单词本，还是电子化的。如果把它当成智能词典的话，那就很不好了。个人感觉步骤比较复杂。&/p&&p&3.省心英语&/p&&p&有新概念学习，听说读都覆盖到了。可以下载一下尝尝鲜。说起来我觉得新概念英语背熟了比什么都有用。&/p&&p&客户端比较丑。。。。。然而咱只要学英语有效就行了是吧，反正这东西也不靠长的漂亮赚钱。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5a0f1cfdf013dfc3c091e4bddb5cc264_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&1067& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5a0f1cfdf013dfc3c091e4bddb5cc264_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d594ced196c5f248c88b8cc61819d27c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d594ced196c5f248c88b8cc61819d27c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&使用体验：界面设计友好，但是我感觉信息量还是太少。似乎是走的高中英语老师摘抄句子的风格。讲真适合不经常使用的人装。不过包含了新概念和VOA这些多媒体音频还是很棒的，你可以把它当成在线电台听。&/p&&p&当然，当成在线电台的话，我为何不去装一个网易云音乐呢？更新更加及时，设计更加符合交互逻辑。&/p&&p&4.Lingvist&/p&&p&记单词软件，把一句话挖空去给你填写。记忆的单词从简单到复杂，时刻安排你不熟悉的单词给你在语境中记忆，挺不错的。我个人是比较喜欢这样的风格的，平时我背单词时候都是自己造句子记下来，这样效果比较好。特别是多个单词连起来造一段话，顺便还能锻炼一下自己编故事的能力。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3ef273b3f7d604f256a4585352eba64e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&1067& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3ef273b3f7d604f256a4585352eba64e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5af0df6d11a761c815686_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&1067& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5af0df6d11a761c815686_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&使用体验：你开心就好，反正这些电子记单词的东西最后都会被忘记。玩了一段时间之后我发现效率实在是太低，所以就开始逐渐放弃电子背单词。讲真背单词的话，还不如拿一张纸一支笔和一本牛津词典顺序背下来。记忆就是要短时间大批量记忆信息，再辅以定时复习和使用。一天一句话那种，你背一年都记不下来一句话。&/p&&p&要我说，这个软件还是适合三星note系列的装，note那些自带笔的，打开&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.smzdm.com/fenlei/bijiben/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&记事本&/a&直接写，比手指头在上面划来划去好多了。毕竟现在大家形成的条件反射就是拿着笔是比较正经的记忆，就算是电子笔也一样。拿手指头点就是划水划过去的玩。&/p&&p&5.多说英语&/p&&p&提升口语，提供多场景对话。和英语流利说一样都有点不稳。安卓自带应用商场可下载。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ce8af861ab2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&1067& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ce8af861ab2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&使用体验：当你单词量和发音都到位了，你就会觉得是时候需要锻炼一下自己的口语了。不要说自己的单词量多少多少，就算是吵架，也很多人事后会觉得自己当时没有发挥好。所以有时候跟外国小姐姐聊骚的时候并不是自己不会说，而是自己根本没有那种体验。没有经过模拟考的人上来就参加高考，怕是真的要崩。&/p&&p&所以既然是语音交流，其实更有效的途径就是找一个外国小哥或者小姐姐整天对话，逼着自己去思考怎样用英语表达。那么这样说来的话，岂不是英语角最合适？（呵！一个十二点才起来的人跟我说英语角？怕是别人午餐都吃完了回去了）&/p&&p&6.掌中英语&/p&&p&提升口语的好地方。在用之前选择需要的内容挺有针对性的。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-046ececb332879_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&1067& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-046ececb332879_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&使用体验：讲真这个软件让我想起来的就是批改网那个神奇的东西，只不过批改网专注的是作文批改，而这个软件专注的是语音批改。都是AI智能打分。这样看来，这个软件的功能还是不错的。以及，这不就是KTV唱歌打分的路子么？只不过把唱歌换成了说英语。AI好评，然而问题还是在于内容跟不上。&/p&&p&7.词根词缀字典&/p&&p&你要准备IELTS/GRE/TOEFL的考试时候很适合，说起来用词根背单词还是比较有效率，适合需要短时间提升单词量的人。&/p&&p&然而界面设计还停留在上个世纪。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f577cf8c357c6a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&1067& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f577cf8c357c6a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4ee18e2c121cd65c3b3e08ec_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4ee18e2c121cd65c3b3e08ec_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&使用体验：版面设计不好看，但是学习这个事情谁在乎好不好看，只在乎信息量多不多，这个软件恰好把信息量提升了。个人感觉就是更电子化的词典。&/p&&p&8.多邻国免费学英语&/p&&p&你的英语基础不好的话就用这个吧，适合初中水平的人用，没有内购也没有广告。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-895a6f475c3a432eb3bbb6b8edd2b527_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&1067& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-895a6f475c3a432eb3bbb6b8edd2b527_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&9.英语消消乐&/p&&p&手机里的消消乐换成这个吧，反正都是消消乐，还不如把那些卡通人物换成单词，然而你的单词量不够的话就痛苦了。说起来游戏里面学习真的还是需要花费功夫的。当然，也可以说，现在小孩子玩手机的理由越来越多了哈哈哈。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4eb77caa372ead399f0fde7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&1067& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4eb77caa372ead399f0fde7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&10.唐僧英语&/p&&p&练习听力。已下载的听力能反复听。你就把它现象成唐僧在你耳边念叨念叨，然后，就可以：无他，唯耳熟尔。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-08ff811de6e001a10bdc8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&1067& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-08ff811de6e001a10bdc8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d416bea0f98a14921d69cba_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&1067& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d416bea0f98a14921d69cba_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&总结：&/p&&p&以上这么多软件都是学习英语的绝佳辅助，然而打开手机第一眼是开微信/QQ/微博刷新还是开这些学习辅助？想必二者共存的情况下还是需要自己有一定的自控力的，所以有一个小建议就是玩的手机就拿来玩，学习的手机就拿来学习，比如我现在学习软件就装在一个旧手机上，而游戏和电话的手机则是新款的。这样我拿到旧手机第一反应就是学学东西，也不会纠结自己是点开玩乐&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.smzdm.com/fenlei/wenjianjia/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&文件夹&/a&还是点开学习的。&/p&&p&但是学习外语的最佳途径还是找个对象，这样你自己就会逼着自己想自己有些想法应该怎么表达出来，比如说I Love you的一万种表达。当然，跟外国人吵架也是一个途径，毕竟二者都是逼你自己去思考怎样准确表达自己的意思，而这就是学习外语的核心啊。&/p&&p&PS：我并不指望大家看完之后就能立刻放下手直接开始学习英语，毕竟还有那么多计划围绕在自己手头。不过大家可以收藏一下，万一以后打开收藏夹看到的时候想起来这个事情了，从而开始学习了，那我花了几个小时来打字也不是白费的。最佳学习方法还是拿起笔开始写写画画吧，拿着手机实在是太考验人的专注度了。&/p&&p&&br&&/p&&p&BY：什么值得买生活家——&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//zhiyou.smzdm.com/member//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&超时空方辰&/a&&/p&&p&&b&本内容来源于@什么值得买&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//SMZDM.COM& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&SMZDM.COM&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/b&&/p&&p&&b&原文链接：&/b&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//post.smzdm.com/p/661796/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&手机软件推荐玩法 篇三：别玩手机了，学学英语吧！英语学习APP集合推荐_生活记录_什么值得买&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d86c3357518cff4b993cfce06f489ec1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d86c3357518cff4b993cfce06f489ec1_r.jpg&&&/figure&
宅在家里废了100天的我，中间沉迷于游戏一段时间，沉迷于小说一段时间，还被拉到传销玩了一段时间，这些事情玩多了之后还是会腻。最主要的是游戏匹配到外国小姐姐我只会说hello，一怒之下的我开始决定学学英语，以便于在游戏里和小姐姐深入交流感情。反正是玩
&p&我大一的时候在物理系，需要学习高数，用的就是同济这个教材，我压根没看它，上课的时候都基本不想看，除非为了做作业。我当时看的是菲赫金哥尔茨的“俄罗斯微积分教程”，然后考试的时候拿了个满分。 一个教材如果可看可不看，其实就说明这个教材有问题了。&/p&&p&这个教材最大的问题是&b&高不成低不就&/b&，&b&规规矩矩但是又毫无优点&/b&。论通俗没有托马斯微积分友好，放在理工科里面比不上菲赫金哥尔茨那套的厚实，更遑论和数学系中“名著”教程：rudin和Zorich相提并论 。当你试图写得通俗的时候，你必须写得非常形象但是又不失去准确，所以自然的后果就是啰嗦。这就是很多人吐槽“托马斯微积分”太冗长的原因。当你想写得简明而深刻的时候，你自然走向了rudin的高屋建瓴的高冷风格。 当你要写得“有用”，那么你必须包含很多例子。这样的后果就是这本书就不是上下两册，而是每本300页，然后上中下三册了。 &b&发现没有，不管哪种都适合“部分人”，但是对其他人都未必友好。&/b&&/p&&p&在中国的教学实际中，我们往往需要统一教材，不然怎么出习题集卖钱啊（滑稽），特别是很多老师上课就是念ppt的，为了让这些老师用起来舒服，&b&自然要写得就像一个“教案”的东西了，然后让大家都能捏着鼻子用起来&/b&。 所以，这个教材就诞生了。干巴巴，但是没有大错，有头没尾，但是好像挺全。做不到真的self-contain，但是勉强自圆其说。 &b&最后的结果是自学者不喜欢，有特殊需求者也不喜欢，但是放在“一刀切”的环境中反而是最好的选择了。&/b&&/p&&p&&b&我劝大家选教材的时候首先要自问一个问题：你自己想要什么样的教材&/b&。这样才能找到适合你，天底下没有最好的教材，只有最适合（现在的）你的教材。&/p&&p&PS: 所以，求别人推荐教材的时候千万别只说一句：求推荐。&b&你都不说你想要什么，让别人怎么推荐&/b&，难道给你写一个list出来吗？ 那多难啊。&/p&
我大一的时候在物理系，需要学习高数，用的就是同济这个教材，我压根没看它，上课的时候都基本不想看，除非为了做作业。我当时看的是菲赫金哥尔茨的“俄罗斯微积分教程”，然后考试的时候拿了个满分。 一个教材如果可看可不看，其实就说明这个教材有问题了…
&p&机票，头等舱机票。&/p&&p&有的人觉得头等舱机票很贵。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c2b0e84436d8cfb37d9a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&281& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c2b0e84436d8cfb37d9a_r.jpg&&&/figure&&p&比如这个南航北京-广州的单程商务舱价格5730元。&/p&&p&但是明白一些方法，用500块钱就可以买到这个机票。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-68fcff9f3c25f4b701b2807_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&245& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-68fcff9f3c25f4b701b2807_r.jpg&&&/figure&&p&因为中国东方航空，中国南方航空，和美国达美航空都是天合联盟的成员，所以里程可以互相换机票，达美航空兑换中国境内的航班，800公里以内的头等舱需要7500里程，但是有一个bug，在没有直达航班时，会自动推荐一些转机航班，例如从北京前往徐州没有直达航班，就可以出北京前往广州，广州前往徐州的航班，但有的人的目的地就是广州，所以利用7500里程，就可以出一张北京-广州的单程头等舱。对了，忘了说了，达美航空7500分获得的成本不过300元人民币，出票也毫无技术含量。&/p&&p&_______________________________分割线____________________________&/p&&p&700多收藏，200多点赞什么鬼，知乎小透明没想到这么多赞，这个路子确实已经死了，但是并没有评论的大佬说的死了半年了，之前app不能出票了还可以电话出票，一直持续到将近10月份吧，&b&但是现在东京中转济州岛回国，也就是出东京-上海-济州岛，放弃上海济州岛段，也就是7500达美里程可以出东京到上海的经济舱，15000里程可以出东京-上海商务舱。&/b&&/p&&p&&b&更新操作方法：首先下载一个Fly Delta，可以去某宝或者某二手平台收一个达美账号，然后登录账号，搜索航班，搜索东京-济州岛的机票，HND-CJU,会出现以下界面。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6b7c4fba9c7b73_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1598& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6b7c4fba9c7b73_r.jpg&&&/figure&&p&自己选择商务舱或者经济舱。&/p&&p&这个是携程我随便搜索的东京到上海的商务舱价格。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cbad8d4d2bd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&943& data-rawheight=&382& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&943& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cbad8d4d2bd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&我的微信公众号：&b&五一哥
“wuyige66 ”&/b&平时会写一些机票酒店的攻略，感兴趣的同学可以关注一下。&/p&
机票，头等舱机票。有的人觉得头等舱机票很贵。比如这个南航北京-广州的单程商务舱价格5730元。但是明白一些方法，用500块钱就可以买到这个机票。因为中国东方航空，中国南方航空，和美国达美航空都是天合联盟的成员，所以里程可以互相换机票，达美航空兑换…
&p&&b&知乎推荐排名前10，赞数大于2K，豆瓣评分大于8，参评人次大于2K的优秀书籍，按情商、个人管理、理财基础、文学四个维度整理分类好的书籍清单，分享给大家。&/b&&/p&&p&由于每个人看法不一，推荐中带有不少主观喜好因素，有些高赞书在豆瓣里面参评人数两三百，或者低分，评论区也有不少吐槽，这类书籍只能说明对推荐者有用，我就过滤掉了。相信广大人民的眼睛是雪亮的，&b&按上述维度刷选，至少可以挑出高赞里面的客观推荐，满足大部分人的需求。&/b&&/p&&p&&b&只想说，选择真的很艰难！&/b&&/p&&hr&&p&&b&以下是书单：&/b&&/p&&p&&b&需要原始数据统计表格的见文末~~~&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-6cda8d0aa518d56f27d96d1_b.jpg& data-rawwidth=&973& data-rawheight=&1232& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&973& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-6cda8d0aa518d56f27d96d1_r.jpg&&&figcaption&如果以读书的数量来获取满足和自豪感，就失去了读书的意义。&/figcaption&&/figure&&h2&以下附表单中提及书本豆瓣链接&b&（推荐而不带链接的都是耍流氓），&/b&这里就不再具体介绍了&/h2&&h2&情商、交际沟通&/h2&&p&1、&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&沟通的艺术&/a&
&/p&&p&2、&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1032501/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&心理学与生活&/a&
&/p&&p&3、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&学会提问 &/a&
&/p&&p&4、&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1476651/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&社会心理学&/a&
&/p&&p&5、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/4312810/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&裸猿（三部曲）&/a&
&/p&&p&6、&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/5952488/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&亲密关系（第5版）&/a&
&/p&&p&7、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/3533221/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&非暴力沟通&/a&
&/p&&p&8、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/2328178/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&态度改变与社会影响&/a&
&/p&&p&9、&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1015767/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&门萨的娼妓&/a&
&/p&&p&10、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&思考，快与慢&/a&
&/p&&p&11、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&自私的基因&/a&
&/p&&p&12、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/2143904/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&进化心理学&/a&
&/p&&p&13、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/2328458/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&社会性动物 &/a&
&/p&&h2&个人管理&/h2&&p&1、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&自控力&/a&
&/p&&p&2、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/1048007/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&高效能人士的七个习惯&/a&
&/p&&p&3、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&把时间当朋友&/a&
&/p&&h2&理财基础&/h2&&p&1、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/1033778/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&富爸爸，穷爸爸&/a&
&/p&&p&2、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/5346110/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&穷查理宝典&/a&
&/p&&p&3、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/5243775/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&聪明的投资者&/a&
&/p&&p&4、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/3576486/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&小狗钱钱&/a&
&/p&&h2&&b&文学&/b&&/h2&&p&1、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/1082154/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&活着&/a&
&/p&&p&2、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&面纱&/a&
&/p&&p&3、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/3410718/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美的历程&/a&
&/p&&p&4、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/1321789/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美丽新世界&/a&
&/p&&p&5、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/1020961/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&棋王&/a&
&/p&&p&6、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/2035171/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&人生的枷锁&/a&
&/p&&p&7、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&世界的凛冬&/a&
&/p&&p&8、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&人类简史&/a&
&/p&&p&9、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/4123116/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&月亮和六便士&/a&
&/p&&p&10、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/3026879/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&爱的艺术&/a&
&/p&&p&11、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/1143694/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&动物凶猛&/a&
&/p&&p&12、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/1077528/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&通往奴隶之路&/a&
&/p&&p&13、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/3537590/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&朗读者&/a&
&/p&&p&14、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/6781808/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&杀死一只知更鸟&/a&
&/p&&p&15、&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/3239549/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&夹边沟记事&/a&
&br&&/p&&p&&b&另外，需要原始统计Excel表格的老铁们~&/b&&/p&&p&&b&可以搜索公众号：懒虫爱学习。回复：“清单”即可！按自己口味选吧~~&/b&&/p&&p&&b&如下：&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5f60fb70cc3fa_b.jpg& data-rawwidth=&1219& data-rawheight=&594& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1219& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5f60fb70cc3fa_r.jpg&&&figcaption&统计的原始表单，带豆瓣链接&/figcaption&&/figure&
知乎推荐排名前10，赞数大于2K，豆瓣评分大于8，参评人次大于2K的优秀书籍，按情商、个人管理、理财基础、文学四个维度整理分类好的书籍清单，分享给大家。由于每个人看法不一，推荐中带有不少主观喜好因素，有些高赞书在豆瓣里面参评人数两三百，或者低分…
&p&来给大家分享几条高效实操的工作习惯：&/p&&blockquote&&b&1.&/b& &b&帕金森定理告诉我们，给自己一个短一点的Deadline&/b&&/blockquote&&p&我们可能都有过这样的体验：痛苦挣扎着完成为期一个月的项目，前三个星期都在纯忙着痛苦挣扎，却神奇地最后一个星期内完成了整个项目。或者，虽然一直嚷嚷着要收拾打扫房间，却还是放任它脏乱了不知多长时间。但，就在暗恋对象上门拜访前几个小时内，神奇地将房间整理得一尘不染。&/p&&p&这条经典定理在时间管理中就强调了两件事情：第一，&b&只要还有时间，我们就会把手上的活儿往后“攒”，直至耗尽所有时间&/b&；第二，&b&如果你把事情拖到最后一分钟，那你就会在最后一分钟完成那件事&/b&。这看起来有点绝对，但大体上确是在理。&/p&&p&在工作中，帕金森定理带给我们的启示就是：&b&给手上的任务定一个更近的死线&/b&。如果它应该是一个月完成的，那就给自己一个三周的死线。毕竟有多少时间，我们往往就会用多长时间。而且我们都知道的，DDL才是第一生产力嘛。（摊手）&/p&&br&&blockquote&&b&2.&/b& &b&找到你的“心流”（Flow）频道&/b&&/blockquote&&p&我们曾在过去的回答中和大家详细介绍过“心流”这个概念 → &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&在工作中如何获得心流（flow）？ - 知乎&/a& 简单来说，它指的是当人们&b&沉浸在当下着手的某件事情或某个目标中时，全神贯注、全情投入并享受其中而体验到的一种精神状态。&/b&&/p&&p&如下图所示，在一个任务的&b&挑战性&/b&和&b&技巧性&/b&达到平衡时，我们就会比较容易进入忘我的心流状态。而最佳的平衡就是在&b&挑战性中偏高&/b&，&b&技巧性偏高&/b&时。如果一个任务太具挑战性，且超过我们现有技能程度，我们会感到焦虑且精疲力竭。但当一个任务毫无挑战性时，我们则会变得百无聊赖。而显然，这两种状态都不利于高效工作。&/p&&p&因此，一个好的工作态度是欣然面对工作中的挑战，并学着享受，同时不断提高自己的技能。要知道，一旦&b&我们在工作中进入了心流状态，那一定就是最高效、最高质的工作状态。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8c26fea44b00e337d59ee8cab57fd144_b.png& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&711& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8c26fea44b00e337d59ee8cab57fd144_r.jpg&&&/figure&&br&&blockquote&&b&3.&/b& &b&事情需要一件件地做&/b&&/blockquote&&p&尽管现在似乎到处都在强调多任务并行（multitasking）、一心N用，但事实证明，&b&即使是边走路边打电话这样简单的一心二用，都会让我们更容易撞到别人。&/b&因为，与其说是互不干扰的“多任务并行”，不如说我们其实&b&只是让注意力在不同的任务间迅速切换&/b&。如果它们所占用的认知资源不多，那可能只是我们切换的速度和频次快到了我们以为自己达到了真正的“一心多用”。&/p&&p&所以呢，即使两个或以上的任务看起来是可以“并列进行”的，但同时做的效果远不及一个个完成的效率和质量。这是由于在每一次切换任务的过程中，我们的认知资源都会被损耗，而&b&我们有限的注意力和认知资源也无法让我们能够完美地同时兼顾多个任务。&/b&&/p&&p&因此，不要抱着一种一心多用省时省力的错觉和侥幸，一件件做好才是真正聪明的工作习惯。&/p&&br&&blockquote&&b&4.&/b& &b&利用两分钟规则（The Two-Minute Rule）摆脱拖延&/b&&/blockquote&&p&David Allen在他的书中曾经提出了一个帮助人们改善拖延的毛病的简单方法，那就是&b&如果完成一件事只会占用你不到两分钟的时间，那就立刻去做。&/b&每当一个新任务出现，先思考一下：它是否只需要不到两分钟的时间就可以完成？如果答案是肯定的，那就马上完成。&/p&&p&将文件交给同事，听一条语音信箱的留言，转发一封邮件，盖个章，打印一份资料……&b&好的工作习惯是不在这些可以迅速完成的小事上拖延&/b&，这样你就不需要再在完成其他更复杂任务时还不停想着“我还没给那份文件盖章“。同时，工作中夹杂着这样的“两分钟任务”也能让一味沉浸在更复杂项目宏的你时不时地“换换脑子”。&/p&&br&&blockquote&&b&5.&/b& &b&你的工作节奏需要与生理节律相匹配&/b&&/blockquote&&p&大脑中的神经细胞掌控着我们正常的生理节律，而生理节律与我们睡醒周期，荷尔蒙分泌，情绪和精力水平都息息相关。长时间违背正常生理节律的运作会让我们筋疲力尽。&/p&&p&&b&同时，不同类型的工作还有着生理上与其同步的“巅峰时段”。&/b&比如，Steve Kay的研究结果指出，&b&分析检测类的工作最适宜在睡醒后的数小时内完成&/b&，这是因为早晨人体温度的升高可以促进大脑内的血液流动。&/p&&p&Mareike Wieth则认为，由于在&b&午饭后&/b&消化过程会占据我们的能量，相对的我们的警觉和机敏程度将下降。此时我们可能不太适合做需要保持警觉和逻辑清晰的分析类工作，&b&但却是最适宜进行写作、绘画这样需要创造力的工作的时段。&/b&&/p&&p&在&b&下午4-6点左右&/b&，我们的肌肉强度，胃功能，手眼协调及关节柔韧度都达到了一天中最理想的状态，这个时段做&b&体力活动&/b&是再适合不过的了。Gerard Kennedy的调查显示，很多的奥运会纪录都是在下午到黄昏时段被打破的。&/p&&p&如果你的工作性质是比较多样化的，那么好好利用生理节律来安排一天的工作，可能会让你事倍功半哦~&/p&&br&&blockquote&&b&6.&/b& &b&大脑需要休息来更好地进行下一轮的工作——“52和17”&/b&&/blockquote&&p&一直埋头哼哧哼哧干活，不休息、甚至在短暂的休息后生出一种莫名的负罪感的情况在现在的上班族当中并不罕见。但事实上，&b&短暂、定时的休憩时间对我们大脑的认知功能很重要，或者说是必要的。&/b&&/p&&p&那最佳的工作/休息比例是怎样的呢？一个APP分析了用户们的电脑使用情况，结果发现，工作效率最高的那10%的用户平均在&b&全心贯注工作52分钟后，有约17分钟的休息时间&/b&。而这一数据与我们大脑注意力的自然节律也基本吻合。&/p&&br&&p&那么，今天就先分享这么多。如果大家感兴趣的话，请留言给我们，有时间再来更新更多的工作tips。&/p&&p&也欢迎留言给我们分享你的好的工作习惯~&/p&&p&以上。&/p&&br&&p&References：&/p&&p&Allen, D. (2015). &i&Getting things done: The art of stress-free productivity&/i&. Penguin.&/p&&p&Crenshaw, D. (2008). &i&The myth of multitasking: How& doing it all& gets nothing done&/i&. John Wiley & Sons.&/p&&p&Csikszentmihalyi, M. (2004). Flow, thesecret to happiness. TED.&/p&&p&Csikszentmihalyi, M. (2007). Finding flow:The psychology of engagement of everyday life. Basic Books.&/p&&p&Csikszentmihalyi, M. (2008). Flow: Thepsychology of optimal experience. Harper Perennial Modern Classics.&/p&&p&Henning, R. A., Jacques, P., Kissel, G. V., Sullivan, A. B., & Alteras-Webb, S. M. (1997). Frequent short rest breaks from computer work: effects on productivity and well-being at two field sites. &i&Ergonomics&/i&, &i&40&/i&(1), 78-91.&/p&&br&&p&了解更多与心理相关的知识、研究、话题互动、人物访谈等等，欢迎关注&a href=&https://www.zhihu.com/org/knowyourself-1/activities& class=&internal&&KnowYourself - 知乎&/a&&/p&&p&&i&宇宙中最酷的心理学社区，人人都能看懂，但只有一部分人才会喜欢。&/i&&/p&
来给大家分享几条高效实操的工作习惯：1. 帕金森定理告诉我们，给自己一个短一点的Deadline我们可能都有过这样的体验：痛苦挣扎着完成为期一个月的项目，前三个星期都在纯忙着痛苦挣扎，却神奇地最后一个星期内完成了整个项目。或者，虽然一直嚷嚷着要收拾…
””想起一部微电影叫【无翼鸟】&br&&br&全片三分钟&br&开头是一只光秃秃的鸟在忙着托运一颗树。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4bc16c87eac_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4bc16c87eac_r.jpg&&&/figure&&br&然后将一棵棵树钉在悬崖上&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-26eaa472f0e93d34bb62b21dfc27ce02_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-26eaa472f0e93d34bb62b21dfc27ce02_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d88f9ad5e2a5e5c_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d88f9ad5e2a5e5c_r.jpg&&&/figure&&br&完成这些工作后，它兴奋的站在悬崖顶上往下看了一眼&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7e7b0e0cba7ebd49c13a1_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7e7b0e0cba7ebd49c13a1_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e7e335c494bd6feffeb8a6_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e7e335c494bd6feffeb8a6_r.jpg&&&/figure&&br&&br&然后准备跳跃，从悬崖上往下跳跃&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-87c3c26fa9_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-87c3c26fa9_r.jpg&&&/figure&&br&过程&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d767c47c88f2b82abc709a5_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d767c47c88f2b82abc709a5_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1c1d463df5c_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1c1d463df5c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d1ed99f132af60a01c2a892d_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d1ed99f132af60a01c2a892d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e314e69f965fbf0ce38439f_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e314e69f965fbf0ce38439f_r.jpg&&&/figure&&br&然后它消失在自己制造出的树林里&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ecf2fbe70b_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ecf2fbe70b_r.jpg&&&/figure&&br&随着“嘭”的一声，它死了。&br&它只不过是想体验一下林中飞行的感觉……&br&&br&这部短片得到很多成就，据说是一名学生的毕业作品。&br&&br&无翼鸟是新西兰的特产，一生不能飞行。&br&影片大部分时间都不知道无翼鸟在干什么，直到最后它一跃而起，带着兴奋，带着渴望，向死而生。&br&当时看这部短片的时候，最后那十几秒就像有人给了我当头一棒，让我明白过来，原来它这么努力只是想要体验一回林中飞行的感觉，并且死而无憾，我瞬间控制不住自己的泪腺了。&br&&br&【打一波广告】&br&我的晋江笔名:南星子，求帮忙收藏一下文文&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.jjwxc.net/onebook.php%3Fnovelid%3D3506161& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&jjwxc.net/onebook.php?&/span&&span class=&invisible&&novelid=3506161&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&
””想起一部微电影叫【无翼鸟】 全片三分钟 开头是一只光秃秃的鸟在忙着托运一颗树。 然后将一棵棵树钉在悬崖上 完成这些工作后，它兴奋的站在悬崖顶上往下看了一眼 然后准备跳跃，从悬崖上往下跳跃 过程 然后它消失在自己制造出的树林里 随着“嘭”的一声…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/dbbcbecfe43d490f48db8fa7a8f8f3ef_b.jpg& data-rawwidth=&3707& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3707& data-original=&https://pic4.zhimg.com/dbbcbecfe43d490f48db8fa7a8f8f3ef_r.jpg&&&/figure&&br&&b&从人后遭黑到被人尊重：五个简单易学的社交常识&/b&&br&&br&以下这些人际交往的技巧常识，都是我在吃亏后总结出来的。我因为不懂这些技巧常识而吃过的亏主要有：&br&&br&a. 被人在背后负面评价。&br&b. 被一些朋友疏远，再聊已觉尴尬。&br&&br&我希望看到这个答案的知友，能从中学到一些常识技巧，并应用在自己的社交生活中，避免遭遇我曾经历的社交窘境。哪怕只有一部分知友能记住并应用这些常识技巧，或只能记住并应用其中一部分，我写这个答案的目的也就达到了。&br&&br&&blockquote&&b&1. 怎样才能让别人相信你是 “对事不对人” ？&/b&&/blockquote&&br&当我们在给予他人的作品差评或中评时，我们往往喜欢先说一句 “我这是对事不对人噢” 或 类似的话。仿佛我们说出这句话后，别人就会客观理性地对待我们之后要给出的差评或中评。可现实往往事与愿违。&u&在大多数人看来，对于自己作品的评价就是对于自己的评价&/u&。否定我的作品，就是否定我这个人。也许这些人冷静下来后可能会意识到我们的评价的确是对事不对人，但在接到负面评价的那一刻，很少有人能心平气和。&br&&br&针对这个问题，我现在践行一个解决方案---不单独评价一个人作品，而是去对比眼前的作品和这个人曾经的作品。比如，当我觉得一个合作伙伴设计的一个按钮与整个页面不太搭时，我不会单单评价这个按钮的设计，我会说，我觉得你之前为C页面设计的C1按钮，和为D页面设计的D1按钮都和整个页面非常契合，我都非常喜欢，但是现在这个E页面的E1按钮我觉得跟整体不太搭，要不你再改一下？&br&&br&基于我的经验，这种评价方式对他人的情绪冲击往往比较小，也不容易让人觉得你是通过否定他的作品在否定他这个人。当然，有的人也许会问，如果第一次评价一个人的作品，没有参照物怎么办？我也经常遇到这种情况，我会拿这个作品与他的其&u&相关他闪光点&/u&去进行对比。比如，选择字体的品味对比选择配图的品味，或对于挑颜色的品味等。&br&&br&&blockquote&&b&2. 我们问了一个具体问题后，别人的回答的回答却很抽象，我们应该怎么办？&/b&&/blockquote&&br&这种情况下最明智的做法就是不要再追问了，因为对方十有八九是不想告诉你。我来简单分析一下对方的内心想法。&br&&br&张同学问李同学：“你上学期平均分多少呀？” &br&&br&李同学心想，我上学期门门都上了90分，GPA 4.0，但是这个张同学好像没一门上80分。我如果直接说了，会不会让他感觉不痛快，觉得我在炫耀？就算真的要说，用什么语气说比较好？哎，好麻烦，不说算了。但他都问了我总不能不回答。看来，我只能泛泛而答了。&br&&br&于是，李同学就回答：“还不错吧。”&br&&br&这时，机智的张同学应该就此打住，而不是追问：“不错是多少呀？”&br&&br&&blockquote&&b&3. 怎样向他人寻求帮助，他人才会更愿意帮我们？&/b&&/blockquote&&br&a. 让别人知道你已经做了许久的前期资料搜寻。实在是有个点搞不懂，解决不了，才寻求帮助。&br&&br&b. 具体描述你的问题，以及你所需要的帮助。如果对方意识到他需要像剥洋葱一样，一次又一次和你对话，才能了解你的意图以及提供帮助的难度，那么他帮助你的意愿就会大大下降。&br&&br&c. 如果对方没有时间或精力寻求帮助，可以询问对方是否有其他渠道可以获得帮助，比如某个论坛，某个网站，或者某个人。&br&&br&本条建议尤其适合应用在&u&向不太熟的人寻求帮助时&/u&。&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/390df7a2ece84cfbea57ca_b.jpg& data-rawwidth=&2047& data-rawheight=&1370& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2047& data-original=&https://pic3.zhimg.com/390df7a2ece84cfbea57ca_r.jpg&&&/figure&&br&&blockquote&&b&4. 我们真的有很多朋友吗？&/b&&/blockquote&&br&其实我们认识的许多人最终都不会成为我们的朋友。&u&因为友谊的建立需要信任，而信任往往需要两个人互相不断解决对方的痛点才能逐渐建立&/u&。考虑到我们有限的精力和时间，我们能拥有的真正的朋友往往不会太多（所以一定要珍惜友谊）。茫茫人海，为什么范晨同学与李冰冰同学成为朋友，而不是和章新宇同学成为朋友？这就是缘分，也是友谊双方共同努力的结果。&br&&br&这个道理之于社交生活的意义就是，不要随便认为别人是你的朋友，更不要随便要求别人以朋友的标准来对待自己。如果我们在与一个萍水相逢的人相处时，始终生活在 “对方是我的朋友” 的幻觉中，很容易既让自己内心受挫，也让对方觉得自己 “想太多” 。&br&&br&&blockquote&&b&5. 和别人说话时目光不时游移，别人会怎么想？&/b&&/blockquote&&br&我就这个问题问过许多人，各个年龄层，各个职业的都有。大部分人都告诉我，如果别人说话时目光游移，他们会觉得对方心不在焉。所以，为了给对方起码的尊重，我们在说话时最好看着别人的眼睛（当然，要把握好度不要直勾勾地看）。&br&&br&我曾经对这点不是特别重视，总以为自己即便目光不时游移，对方也不太可能察觉。但后来我发现他人目光游移真的很容易察觉。大家可以专门训练几次。我大概注意过三次之后，就能做到看着别人的眼睛说话了。这也许是很小的一个社交细节，但如果我们做不好，很容易让对方觉得我们不真诚。&br&&br&&blockquote&&b&大家如果有相关问题，欢迎在评论区提出或通过私信发问。非常期待看到大家的想法，尤其是不同的声音。&/b&&/blockquote&&br&&b&转载规则：&/b&本答案中我创作的部分（不含后更新的评论部分）欢迎转载，但请注明来自知乎，来自米洛。非盈利性媒体在注明本答案的链接和作者后，无需告知我即可转载。但请盈利性媒体在转载前私信我以获知转载方式（免费）。十分感谢。&br&&br&&b&图片版权：&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/8/85/The_Friends_Stage.jpg& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow