习练咏春15载 行立坐卧皆是拳(图)_网易新闻
习练咏春15载 行立坐卧皆是拳(图)
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39岁的咏春拳师施宁山在珠海开设3家拳馆，他想探索出新的模式推广中国传统武术。陈焕杰 摄　　姓名：施宁山
　　年龄：39岁
　　籍贯：潮汕
　　职业：香港咏春叶准同学会注册认可教练、永远会员，师从叶准弟子梁忠威，也跟叶准学过拳，现在珠海开馆教授叶问宗支咏春拳，在珠海有3间拳馆。
　　“我的拳馆叫‘智善’。智，是说咏春是一种思维，要动脑去学；善，就是我也想用咏春做善事。”— 施宁山
　　“师傅是唯一一个教人认真去做一件事的，如果他有私心的话，就是希望我们学好咏春。”— 大徒弟陈焕杰
　　念念不忘，必有回响。去年12月30日，电影《一代宗师》3D版首映时，施宁山和一众弟子前往深圳参加首映礼，现场人山人海，施宁山不禁在朋友圈调侃：“好恐怖，没见过叶准师傅吗？”此施宁山何许人也？口气是不是“略大”？
　　39岁的施宁山目前是香港咏春叶准同学会注册认可教练、永远会员，师从叶准弟子梁忠威，也跟叶准学过拳。1月18日，他的第三间拳馆在珠海前山开馆。
　　最喜欢咏春简单直接
　　施宁山瘦高身材，骨骼清奇，面容严峻周正，一看就是“习武之人”。在他的拳馆，练习拳法之前，先要弟子列队、师生互致问候，接着弟子朗诵咏春拳拳规。
　　父亲当过兵，施宁山小时候“混”部队大院时就喜欢打拳，小学三年级时随父亲转业到珠海生活。高中时从杂志上了解到咏春拳，大学期间跟一位师兄学过一些基本功；2000年，在香港接触到咏春叶问宗支，2004年正式拜叶准的弟子梁忠威为师，后来又跟叶问再传弟子秦志权学习秦氏咏春。
　　对于施宁山来说，咏春最吸引他的是其简单、直接、实用的特点。“咏春的拳理，就是用最少力、在最短距离，获得最大的攻击力击倒对方。”他比喻说，拳理就像浓缩的精华，在实战中把拳理稀释出来，以不变应万变。
　　咏春确实“简单”，只有3套拳法，一套木人桩、一套刀法(8式)和一套棍法(7式)。叶准一支的咏春注重“黐手”训练，秦氏咏春注重实战搏击和医武结合。”施宁山说，咏春有很强的健身作用，行走坐卧皆是拳，日常坐在凳子上，抬手拿一个东西，都可以顺便练功、拉筋。
　　傻傻“武痴”常在路上把电线杆当对手
　　回忆起学拳的日子，施宁山笑自己傻。
　　“有些师傅，自己学拳的时候付出很多金钱，教拳时就希望徒弟交足‘学费’。”施宁山曾跟过珠海的一位师傅，经常被叫去请师傅喝早茶。喝茶时，师傅先抛出一个悬念，“知道某某动作的奥妙吗”。但是从喝早茶到吃晚饭，要么完全不讲出这个“奥妙”，要么讲出一个大家早就明白的浅显道理。
　　大约半年后，施宁山终于放弃了这位师傅，专心跟随香港的师傅学拳。有时候，为了学一个动作就会跑一趟香港，吃住行花费不菲，但他觉得值。这个“武痴”经常在路上把电线杆当假想敌，把下水道的排污管当做木人樁，在上面比划几下新学到的动作。
　　在跟随梁忠威学拳之前，施宁山并没有真正意义上的师傅。2005年，打听到叶问在佛山的早期弟子郭富先生的住处，施宁山和几个爱好者上门求教。“郭老家的保姆阿姨本来都要给我们开门了，郭老突然走出来把我们推挡在门外。”几个年轻人只好站在门外与郭老闲聊，一再表明来意，终于得以进屋。此后，施宁山多次拜访郭老，得到悉心指导，获益匪浅。
　　从2000年接触学习咏春至今，已走过15个年头。施宁山现在是佛山武协在珠海的代表，是香港咏春叶准同学会注册认可教练、永远会员。但是，从“学徒”变“教练”，却是施宁山以前没有想过的。
　　从一名徒弟到三家拳馆
　　施宁山和他的大弟子陈焕杰都清楚地记得他们首次相遇的日子—日。那时，施宁山的父亲离世不久，施宁山帮着料理父亲公司的事务，中山的一位师兄建议“办个班”，让施宁山在珠海试试看能不能招到学生。于是施宁山就在网上发布信息，初三刚毕业的陈焕杰因为崇拜李小龙，第一个找上门来。
　　“我第一次跟山哥练拳是对着服装店的镜子练的。”在陈焕杰的记忆中，山哥的店装修简单而独具个性，店里摆着多本咏春书籍，中间摆放着2个木人樁，上面挂着衣服。“第一眼见到山哥，他眼睛很精神，看起来很年轻，谈吐斯文、有气场。”
　　实际上，那是施宁山的妹妹在柠溪文化广场开的一间服装店，第一次上课只有陈焕杰一个人。随后几天，“课堂”转移到2楼一个楼梯口，空间狭小、天气闷热，下课时就好像刚刚游完泳上岸，“全身湿晒”。
　　渐渐地，有了五六个常来的学员，“课堂”转移到露天广场上。开始的两个多月，施宁山完全是义务教学，又是大夏天，有时还自己贴钱买水给学员喝，“人数最多的时候有30多个。”3个月后，义务教学支撑不下去，施宁山向学员每人收费100元。
　　此后的一段时间，征得叶准同意后，施宁山和几个师兄弟成立了“咏春群英社”。2009年5月，群英社的首家武馆在中山石岐开馆，之后，东莞也开了一家分馆。2009年11月，在上冲的一个旧车库，施宁山主持的珠海分部，也即施宁山的第一家拳馆也开业了。
　　2013年11月，施宁山把已在珠海民政局登记注册的“佛山市武协珠海咏春拳会”更名为“珠海市智善咏春拳术馆”。同时，原上冲拳馆迁至胡湾里，加上唐家的拳馆，他在两个地点开班教拳。1月18日，他的第三间拳馆在珠海前山开馆。
　　谈起自己妻子时，施宁山介绍说，他太太姓卢，唐家人，烘焙手艺很好，遇到先生在唐家拳馆练拳，太太总少不了做些点心犒劳师徒们，施宁山因此经常在朋友圈里晒各种点心图，并配文“勤奋的徒儿有蛋糕吃。”
　　下决心这辈子就传承这门武术
　　从一名咏春拳习练者转变成一名传承咏春拳术的教员，是施宁山始料未及的。“以前我只练拳，从没想过要教人，教拳对我来说是很大的改变，学生问问题，给我更多角度和机会去体会和领悟咏春，武艺也提高了。”
　　开始教拳后，施宁山承受过家庭的压力。按照家乡潮州的观念，“教功夫的”就等于带一帮徒弟打打杀杀，“很多家乡长辈一听说我‘教功夫’，脸就整个垮下来。我解释说是业余教，他们脸色才好起来。”施宁山回忆起这一段，觉得很有意思。
　　2009年成立第一家拳馆时，还只是业余教拳。5年多过去，今年1月18日，第三家拳馆前山拳馆开业时，他已经靠教拳为生。前山拳馆其实就是一间34平米的房子，也没什么装修，但施宁山说，比起上冲的旧车库，这已经有一间武馆的样子了。
　　施宁山从一开始就想把自己的教拳事业朝着正规化的方向走，但并不顺利。刚开始时，包括招生、宣传策划、财务、人事、运营和筹资等所有拳馆事务都压在施宁山一个人身上。现在，施宁山采取管理者、出资人、教练、财务专人专职的模式，把新开的前山拳馆交给大徒弟陈焕杰担任馆长。陈焕杰是北师大珠海分校的大四学生，今年6月才正式毕业，他几乎每天都在打理拳馆的事务。施宁山本人则抽身出来专心当教练，并培训合格的教练协助他。他已下定决心，传承这门传统武术，要做就做一辈子，“因为喜欢。”
　　期望探索出新模式普及传统武术
　　开馆教拳的几年，也让施宁山感受到向现代人推广中国传统武术的困难和无奈。
　　推广传统武术，外来的跆拳道很容易成为“假想敌”。“跆拳道早就有了一套很成熟的推广模式，进阶对于学习者来说是种看得见、摸得着的激励，而中国传统武术缺乏这个。”另外，跆拳道表演性很强，被称为只有“三件套”的咏春“又败一城”。
　　传统功夫缺乏必要的包装，致使懂得其内涵的人少之又少。“传统功夫怎么走出去，值得我们这些传承人好好思考。”施宁山说，他想设计一套咏春拳的进阶模式，在尽可能保留传统的基础上设计一些适合表演的动作，提高咏春的知名度，突出其好处。
　　“武欲精通，唯从苦练”，在现代社会推广武术，人们愿意花多少时间去练习也是个问题。“一个动作，师傅那一辈一天练1000次，我们这一辈一天练500次，现在要求学员练50次他们可能都做不到。”陈焕杰帮师傅统计过，教拳8年，珠海填过报名表的有500多人，但坚持学习的只有二三十人。
　　施宁山自认在教拳时绝对做到了“物超所值”，一些学员不了解师傅“请早茶”的学拳经历，私下有些怨言，觉得师傅教得不够。陈焕杰曾遍访珠海的咏春拳馆，一整个暑假后，摇摆的心终于确定下来，他说，“师傅是唯一一个教人认真去做一件事的，如果他有私心的话，就是希望我们学好咏春。”
　　2014年11月，第二届“罗村叶问杯”世界咏春拳大赛上，施宁山的弟子王均晓获得传统黐手赛男子65公斤级冠军，张俊聪获得儿童组小念头季军。
　　注重养生健身功效，想做慈善
　　应一些家长的要求施宁山开设了儿童班，以“寓教于乐”的方式教孩子们一些基本的手法，锻炼身体。
　　施宁山现在教授的秦氏咏春，是叶问宗师门下一个实战和养生并重的分支，包含从咏春功法中提炼出来的适合保健的运动养生操，如易椎法、八脉操、五禽功等。“易椎法对脊柱的疾病很有帮助，现代人成天低头看手机，脊椎、颈椎都出了问题，练习易椎法可以预防脊柱方面的疾病。”
　　“我的拳馆叫‘智善’。智，是说咏春是一种思维，要动脑去学；善，就是我也想用咏春做善事。”施宁山想帮助珠海的残疾人治疗脊柱相关的疾病，另外，他还和A IESEC中大一起计划免费教自闭症孩子学习咏春，作为他们的一种健身和娱乐项目。
　　采写：南都记者 李瑾
　　作者：李瑾
本文来源：南方都市报
责任编辑：王晓易_NE0011
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&&&& 我是一名在武汉读大学的学生，曾经对传统武术咏春拳很感兴趣。大一的时候在学校旁边找到了一个教咏春拳的地方，于是开始了一个心酸的过程。
&&&&&& 教练叫邓飞，号称自己是伦佳师傅的关门弟子，也是唯一继承伦佳师傅密传绝技的弟子。当时我对武术的了解并不深入，确实被这教练的明堂吓住了。而且这个邓飞教练非常能吹，经常和我们将他一个能打七个（叶问上映后对我们说的改成了他一个能打十个）。他打人都不用抬手就可以让人飞出去。当时我对这些很深信。可是慢慢的发现，这名教练并不打算正正经经教我们（其实每次上课就是随便应付一下我们，然后开始吹牛）。而是常常暗示我们要额外交些费用学密传神功。由于我们一直没有见过他演示过他所说的可以不碰到人就把人打飞的神功，所以没什么人去学。后来他干脆对我们直接开口，要我们多掏钱，要不学不到真东西（他所说的神功有什么无影脚，点脉神功，隔山打牛，等）。虽然我对武术了解不深，可也是个受过高等教育的人，当时就隐约感觉到有点不对。不过当时还是自我安慰，可能是教练不愿意展示给我们看，并不是他不会。不过这点希望在看到他对一个练散打的时候的嘴脸也被打破了，他不敢和人家打，因为那人是武汉体育学院散打专业的。但是在人家走后在我们面前大吹特吹，说自己一个指头就可以把武汉体院那帮搞散打专业的运动员打出去十米。
&&&&&&& 可是再后来发现邓飞教练对来学的人一定要探清底细，给人的感觉是一中完全没必要的谨慎。而且如果来人说自己完全不懂武术邓教练就会非常热情的邀请人家到我们练拳的地方来看看（因为好骗）。如果对方说会武术，那么一般不告诉对方我们练拳地方的地址，而是告诉人家先到哪里，然后打电话街头。如果看到来的人不好对付，那么一般就不带到我们练拳的地方了。不过有时候会有些练武术的不知道怎么找到了我们这来要交流什么的，如果对方提出来切磋一下，邓飞都不敢。只会把我们这些学员拿出来打，演示他的技术。其实我也理解教练并不一定是要最能打的，只要有比我强的地方就值得我学习。但是每次人家交流的人走后邓飞却又要转头对我们说其实自己一个手指头就能把那些打飞出去。这种事多了，总是让人觉得这个教练似乎只有在我们这帮不懂武术的学员面前厉害。再后来找到我们这想要交流的人多了，就把外面的牌子摘了，后来连地方也换了，感觉特别
像是搞传销的，打一枪换一个地方（目前叫大浪潮咏春馆，但随时可能再换名字）。而且换了地方后邓飞也更谨慎了，很怕会武术的找上门。其实多数时候人家并不是来找麻烦，而是真心来交流的，这我们学员都看的出来，不明白他在害怕什么。由于他过于谨慎，来学的人不多，他就只好在我们身上打主意。每次去就要我们交大钱学神功，搞的很多学员最后也不来了。再后来听说他根本就不是伦佳师傅正式收的徒弟，只是在那学过一年半载的，就彻底失望了。
&&&&&&& 从开始学到离开，我花的钱决不在少数，可是钱并不是最让人伤心的事情。在那段时间我每天都练的特别刻苦，到最后却发觉自己练习的东西居然只能用来锻炼身体，连一点基本的自卫能力都没学到。只是在邓飞那听说了很多只有武侠电影里才有可能出现的武功。最后才明白，邓飞在有些动作上是故意教错我们，因为他本身的水平太低，所以很害怕我们的提深。当然，他最关心的还是钱。只要你愿意额外交钱，他就高兴。要不就会经常和你对练一下（就是揍你），就算不揍也不会有好脸色看。
&&&&&&& 现在我算是对传统武术彻底死心了，再也不想碰到这样的教练了。还不如去找个跆拳道或者散打馆，至少人家不会拿些根本不存在的东西骗你的钱。我理解教练也需要生活，收学费是应该的，但是在我们教了学费后好好教，这个要求很过分吗？当一个对武术充满期待的人突然有一天发现自己的师傅是个武术骗子是多么沮丧啊。我真想问问伦佳师傅，就算这个邓飞不是您正式拜师的徒弟，但是邓飞对我们说他也告诉过您他在武汉开馆的事实，难
道作为教给他这门武术的人不应该有什么考察吗？还是伦佳师傅也是以搞活经济的目的来教这门武术。是否现在的师傅真的不担心学生砸自己牌子了。哎，也许传统武术真的完了。
看完这篇文章后我也是感慨良多，我相信这名教练的行为只是极个别的行为，也相信伦佳师傅并不知道自己这名学生的所为，但是普通人又如何分辨其中的真相呢？伦佳师傅是否应该有所澄清呢？作为同样练习传统武术的一员实在是不愿意看到因为极个别人的问题导致出现传统武术真的完了的论调。
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参与上面帖子讨论
发表于：09-01-17 21:32
同情一个！
发表于：09-01-17 22:36
呵呵，如果你在河南，河北，湖南，湖北，云南等地被骗，请不要惊讶，因为那是骗子集中的地方，只能怪你涉世不深。
一位格斗家必须经历的是一段残酷的血泪锤练史,
在经历了无数次的伤痛的和恶战后依然选择进攻,
他心中唯一的信念就是消灭任何一个侵犯的对手,
只有从地狱中走出的强者才能成为这世界的霸主,
一场战争只能成就一位双手粘满敌人鲜血的英雄,
来吧朋友,一起战斗吧。
发表于：09-01-18 12:10
我觉得怪不得邓飞的老师，武术这个事情，在今天的运作已经趋于商业化了
伦佳或许也不想教这种人，但他们家孩子的学费可不会有其他人给，他买不起菜不会有人说我帮您付钱吧伦佳师傅。
缺乏合理的商业管理是真的。
中国的俱乐部制度迫在眉睫。
天上白玉京
五楼十二城
仙人抚我顶
结发受长生
发表于：09-01-18 17:00
&&[第4版 01-18 17:00]
缺乏交流的风气，让想学拳的人不知怎样选择，所以我一再呼吁大师们都出来打实战，都不敢打实战，那别人怎么知道教拳师傅的水平呢？首先从武术圈里比起来，然后再扩大到和散打交流，这样有能耐的才能显示出来，不然就一定是这样的混子满地跑，还包括很多很多明明是武术混子却自以为不是混子是大师的人。
发表于：09-01-18 17:31
&&[第2版 01-18 17:31]
以前在中国国术论坛看到一个帖子，大概意思是说作者的某个师兄交钱学功夫平时又给师傅办了很多事，等功夫学得差不多后就慢慢疏远师父，师弟质问他为什么这么冷淡，师兄说：“既然是交钱学功夫，我交了学费，学到了东西，而且额外帮了不少忙，不欠老师什么的了”，作者表示了极大的愤慨。其实武术也好或者其他技艺也好就那么回事，一门技术罢了，出于赚钱目的教的人用不着要求学生如何如何高尚，一般以徒弟品行不好为借口不教的师父很多是因为不是明码实价嫌弃徒弟给的钱少罢了，什么万两黄金不予人都是骗人的，真给了万两黄金，那些师父基本上都得屁颠屁颠地去教。
关键在于做买卖要有职业道德，不能假冒伪劣偷工减料啊！
太上,不知有之。
其次,亲而誉之。
其次,畏之。
其次,侮之。
发表于：09-01-18 17:35
呃，我想起我还见过一个“金不换”太极拳小架的研究会会长呢，这名字真的俗啊！此人整体上感觉就是欲盖弥彰，金不换，百元大钞就换
发表于：09-01-18 18:14
武汉练咏春的比较少
除了楼主说的这家外，百度里说江岸区江汉二路还有一家，不知道怎么样
别的就没听说了
其他门派倒是很多，形意、太极拳、心意六合、大成……
有嘴把式，也有动手比较厉害的（高手这个词还是慎用，呵呵）
武术圈跟职场一样复杂
半真半假的较量比较多
貌似友好切磋 其实都使出了看家本领
但公开的实战切磋几乎是不可能的事
听说过一场私下散手较技的事
十几秒就结束战斗了
没亲眼见，就不再添油加醋了：）
发表于：09-01-20 18:29
你好.我是江苏孔庆国.看了你的文章我很难过.你遇到这样的事也很难说.可你说彻底对国术失望了.是绝对不可以这样说的,我一直以为习武讲的是缘份和天份,学生遇到一个好的好师,老师遇到一个好的学生都是需要缘分的.还有功夫一定要靠自己练不要把希望寄托在别人的身上并不是说谁是谁的第子就一定怎样?是有一定的关系但不是全部的.功夫需要靠自己多练多想多实践多创新.像你说的这样的老师其实是很多也许你不了解他,也许他就像你说的那样,当然你的老师不接受别人的挑战就说他不怎么样那么是不是每个练拳的就应该随便和别人打吗?也要看情况的.一切已经发生了在现代的社会中我们谁也阻止不了,但你应该有自己的选择.如果你的老师真的是你说的那样他会自生自灭的.不过你要知道不是我们每个练咏春的都是你说的那样的骗子.我的功夫虽不是很好但我对我的学生
以诚相待,很多朋友和我学拳我们根本就没谈到钱,大家只是个爱好.可以在一起那是种缘分.但如果我真真开班了那再好的朋友也必须教学费.要有原则.看的出你是个爱好功夫的人,但不可以遇到一点挫折就放弃.如果你坚持会遇到你的知音的.相信我朋友
发表于：09-03-31 08:41
学习武术，还是要到正规的地方，不要被电影电视忽悠，什么时髦学什么。
武术是一种修养。贵在坚持，持之以恒。
水至清则无鱼,人至贱则无敌!&
走自己的路，让别人打车去吧。&
穿别人的鞋，走自己的路，让他们找去吧。&
我不是随便的人，我随便起来不是人。&
女人无所谓正派，正派是因为受到的引诱不够；
男人无所谓忠诚，忠诚是因为背叛的筹码太低…
发表于：09-04-07 17:40
可怜的娃儿 多说了 也没用 坚持吧 相信能找到好老师
这个……就像茶壶一样，屁股都烧得红红的，他还有心情吹口哨
发表于：10-05-19 14:48
学这个不能赶时髦，这得根据自己的身体条件，偏好，性格综合考虑，找适合自己的
俺以前也学咏春，老师也没骗我们，人家也是打过比赛，拿过牌子的人。
这两年听说要拍叶问，大家都来凑热闹，我就不凑这热闹了
我改练形意，砸砸明劲，砸砸基本功。
找老师要眼亮，老师有没有参加过比赛，有没与人交过手，好老师一般心都比较实在，
能吹肥皂泡的老师一般都不咋的！
发表于：10-05-19 14:52
学这个不能赶时髦，这得根据自己的身体条件，偏好，性格综合考虑，找适合自己的
俺以前也学咏春，老师也没骗我们，人家也是打过比赛，拿过牌子的人。
这两年听说要拍叶问，大家都来凑热闹，我就不凑这热闹了
我改练形意，砸砸明劲，砸砸基本功。
找老师要眼亮，老师有没有参加过比赛，有没与人交过手，好老师一般心都比较实在，
能吹肥皂泡的老师一般都不咋的！
发表于：12-10-05 12:24
这帖子真的很久远了，但是这真相没没那么简单，我个人本身也狠喜欢中国功夫，几年前正好就住在街道口那附近，对面那个阜华大厦上开了家咏春武馆，也就是邓飞先生所在的这家武馆，我还试课了一次，初步接触此人觉得虚实55开，实力是有的，吹水也有，但不是那种刻意的夸大自己，后来这家武馆因为老板的问题倒闭，邓飞就自己开了家叫四海咏春的，本人也由于工作原因去了深圳，也是一再的想学咏春就找到了一家名为本色咏春馆的武馆，馆主姓陆也属于伦佳这一脉的，跟邓飞也认识，属于实际上的师兄弟，但是邓飞真的没有正规的师承关系，然后邓飞当初之所以去湖北武汉开武馆也是由于一个叫沈峰的人邀约前往，陆师傅说此人人品不行，没有跟邓飞一起去，后来果不其然，有人爆料说沈峰卷走了原先武汉那家武馆学生学费，才导致邓飞自立门户的，而沈峰则又聘请其他分支的咏春师傅来汉教拳后因理念分歧导致这些师傅又离开武馆，再一看网上这种负面消息注册小号不停转帖来看，应该是有人故意黑邓飞所为，不足为信。哎，文底不行，写的很乱，反正个人看法就是不管有没有师承，有实力就行，武术人很注重这些传承关系也可以理解，毕竟是传统么。
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