吧友们打球有没有必杀技或者小绝招

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-04 03:37 标签： 和男朋友冷战后的绝招
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副标题要不要说说你们打球的必杀技
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说说你们打球的必杀技
艾神镇楼收藏
看到艾我进来了
急停，跳投→_→
反身360度三圈压水花，动作难过5253B
接球就投啊
把球传给队长
一个马赛回旋接转体360弹一库打板进洞
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跟女的就强打,,跟男的打就喊非礼。。屡试不爽!
背身，假动作，假动作，假动作，投篮
把球给我，我要回家了
招招必杀，怎么办？
还没说什么球呢，什么球绝招都不一样好吗
篮下勾手且左右开攻！
怀中抱妹杀
首先一个托马斯再接三个后空翻，飞身上篮紧接着大风车+拉杆，空中停滞三秒1...2...3打板，落地再接托马斯，再飞身上篮接球再加亢龙有悔，扣篮得分，后空翻720双脚落地，站住，接受掌声，欢呼声以及呐喊声
校队的怎么办
比楼上强一点，我四步上篮
永远的小艾
我就是来看看AI的
持球，晃一下，最快第一步过人，三步上篮无解。如果第一步后 人没过掉，那防守人肯定是预先撤了一步，那这时选择 后撤步，干拔跳投，完美。最常用的两招，屡试不爽。。。
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NBA篮球过人技巧9大招
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卢湾少体校：黄浦区建国西路135号4楼
黄浦滩名苑：黄浦区保屯路288弄
兆丰广场：长宁区长宁路1027号6楼
新华健身中心:长宁区安顺路79号
上海对外经贸大学：长宁区古北路620号
【课程简介】
2017年黄浦区青少年暑期外教篮球培训区域训练点地址日期时间年龄段黄浦（室内空调）卢湾少体校（旗舰店）建国西路135号4楼期：7/2-7/14（周日至周五，周六除外）17:00-18:30（工作日）16:00-17:30（周日）小学＋初中第二期：7/16-7/28（周日至周五，周六除外）第三期：7/30-8/11（周日至周五，周六除外）第四期：8/13-8/18（周日至周五，周六除外）黄浦滩名苑保屯路288弄7/1、7/8、7/15、7/22、7/29、8/5、8/12、8/1918:30-20:00小学＋初中7/2、7/9、7/16、7/23、7/30、8/68/13、8/2010:00-11:30
【学校介绍】
　　俱乐部介绍　　英米体育俱乐部成立于2014年9月，专注于青少年外教篮球培训及青少年篮球比赛。是一家集体篮球设备、运动设备、训练、比赛、出国留学为一体的体育公司。　　教学理念　　通过外籍教练生动活泼的上课形式，将趣味美式训练体系，植入篮球基本功、体能训练中，让青少年短期内爱上运动，养成长期运动的习惯，从而有着更加积极的生活理念。　　俱乐部里程碑　　2014.9月　　在静安区汉森篮球馆成立一个收费班，共8个孩子　　2015.6月　　收费班会员超过100人9月　　成为上海黄浦区新锐青少年体育俱乐部合作伙伴，在全市超过10个社区街道篮球场，开展免费公益篮球课程　　2016.6月　　成为虎扑体育合作伙伴，承办大学生3x3篮球联赛上海站决赛及全国总决赛6月　　成为一兆韦德合作伙伴，在全市8家门店内，开展收费外教篮球课程　　2016.9月　　收费班会员超过500人，覆盖全市20个营业点2017　　2017.2月　　成为洛克篮球公园合作伙伴，在全市多家门店内，开展免费公益篮球项目　　2017.3月　　成为瑨会所合作伙伴，共同开展收费篮球项目3月　　每周上课会员人数突破1000人　　校区地址：　　卢湾少体校：黄浦区建国西路135号4楼　　黄浦滩名苑：黄浦区保屯路288弄　　兆丰广场：长宁区长宁路1027号6楼　　新华健身中心:长宁区安顺路79号　　上海对外经贸大学：长宁区古北路620号　　上海体育学院(室外，室内)：杨浦区长海路345号1楼风雨球场　　菊园：浦东新区浦城路366弄　　后滩篮球馆：浦东新区雪野二路180号　　万科雅宾利：闸北区天通庵路168号　　明会所：闸北区平型关路1588号　　汉森篮球馆：闸北区永和路185号　　普陀体育馆：普陀区曹杨路400号
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篮球的过人技巧，对于热爱篮球的朋友们来说，那是必须要知道的，那个篮球有哪些过人技巧呢?而且篮球比较容易受伤，那又怎样预防受伤呢?下面小编就带大家来了解篮球过人技巧的知识和需要预防哪些症状!　　如果你的篮球技术够硬，那么你的过人技巧肯定很齐全，下面小编就来说说NBA里面的篮球过人技巧，一起跟随小编的步伐来看看吧!　　1、蝴蝶穿花　　　步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。&步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。&步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。&步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。&步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。&步骤七：突然急停后撤跳投。 投石问路 篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。　　2、投石问路　　在篮球的规则里，接球后只有一次运球，如果你停球了，那就不能再运。投石问路也是科比布莱恩特的绝招，也就是运球，假投跳然后再运球，也就是换手运球。它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。&步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。&步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。&步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。&步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。&步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。&步骤六：左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分&　　3、控制性运球　　运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。　　4、快速运球　　在你带球要冲向前场的时候，快速运球肯定是必备条件，这时候你要身体前倾，球向前排，运球的高度稍微提高至胸部和腰间，身体对准移动方向，然后眼睛观察四周。　　5、变速运球　　运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。　　6、交叉步突破　　以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。蹬跨积极，转探肩保护球。　　7、顺步突破　　准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。8、后转身突破　　以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。　　9、前转身突破　　以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。移重心，蹬地运球动作连贯。 后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。　其实过人要的是速度加节奏！若你有绝对速度的话，那我想不用多说！只要把距离拉开，用第 一下速度甩开对手！（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球）就像艾佛森一样！不过这种能力不是每个人都能做到的！ 再一点，就是节奏！节奏是很重要的！它不仅可以影响突破，还可以决定命中率！比如变速、变向！这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。 后一招，篮球史上牛过人技巧！
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