学习咏春拳必须要知道的一些基本知识
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学习咏春拳必须要知道的一些基本知识
学习咏春拳必须要知道的一些基本知识咏春拳是一种十分科学、实战性强的拳术，它拳快而防守紧密，马步灵活而上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳用“寸劲”来攻击和防守，理论和心法方面注重中线、埋跨、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等。其长处在于埋身搏击。咏春拳讲求反应敏捷，注重技巧而非力量取胜。由浅入深。男女老少皆可习练，如果你要学拳，咏春拳是你非常值得学习的一种！咏春拳的基本内容有小念头、寻桥及标指3个套路，另有基本功，黐手，木人桩，八斩刀，六点半棍。咏春拳基本功二字钳羊马二字钳羊马是咏春拳特有的基本桩功，同时也是洪拳的基本马步之一，两脚与肩同宽或略窄于肩呈内八字站立，两腿微屈，双膝内钳，间隔一拳。咏春拳小念头（念头主守）小念头是咏春拳的初级拳套，有念头正，终生正之意。全套拳由开马〈二字钳羊马〉 起，至全套完结，全身〈除手部动作外〉都不动。头要正，身要正，马要正。全身其他肌肉放松。呼吸自然。共计108个动作，故又名“一百零八点手”。主要练习摏马稳定，腿部和手部肌肉肌键伸展。及手部动作之标准位置。练习小念头的目的；在于以脑部控制个别肌肉和独立关节，使其发挥最佳力量，而不相关的身体部份便可放松。 因为脑部是管全身肌肉协调以及平衡的主要部位。第二个目的就是 练习基本手法。咏春拳寻桥寻桥为咏春拳的第二套套路，属于中级套路。用以练习步法及撑脚，配合之前所学习的手法，可以寻找敌人的桥手。咏春拳黐手（咏春拳的灵魂）黐手是咏春拳的锻炼方法之一，用以练习攻击及防守反应；更加是接近应用的互动练习。最终练习至应用之手法〈来留去送，甩手直冲〉〈不招不架，只是一下〉。 黐手更深一层的作用，是在提升自身内力。 经由手腕接触互动，可以协调肌肉平衡，及身体重心的稳定性。咏春拳标指〈不出门〉标指为咏春拳第三套套路，属高级套路。以开马后第一个动作命名，只教授与品格良好及达到标准之入门子弟。标指主攻，步手身全。标指圈脚之后，练习脚法。咏春拳脚法包括坐着马练腿力加上踢腿，步法使之灵活平衡之外，练习以脚消脚之攻击及保护自己。咏春拳八种脚法：包括马，步，撑(踢)，踩(踏)，构，扫，截，膝(栏.撞,跪)。咏春拳木人桩法木人桩为中国武术练习器材，以木材制造，有桩手及桩脚之设置。容许少量活动（弹性）。当作模拟敌人练习。锻炼手部接触部分之刚强性，全身整体活动性。步法之灵活性。咏春拳六点半棍六点半棍即南拳单头棍七法。研习六点半棍法，可以增加臂膀之力及标马稳定。六点为：上中路之枕、摊〈挑〉、枪〈标、点)、下路之扫、拨、弹〈撬〉冚〈压〉及加上半点摭拦〈退跃〉。咏春拳八斩刀八斩刀为咏春拳的练习方法之一，由八路（段）组成，无甩手反刀之危害自身动作。咏春拳基本手法基本法三拳：日字冲拳，寻桥抽拳，寻桥栏撞拳三掌：正掌，横掌，昂掌．或曰直掌（心－包括正掌，横掌，昂掌），杀掌（阴掌沿），摌掌（阳掌沿）三脚：（三身法）：出自寻桥之（正身）撑脚，（侧身）撑脚及（反身）撑脚三步：正（箭）步，横步，圈步三马: 正(二字钳羊)马，侧身马，子午马。咏春拳八手黐单手之标准手法，出于小念头尾段，顺序为前(内门〉摊，〈上〉枕，〈内〉刮，捞〈粤音锚，外摊回〉，圈〈手腕〉，伏〈掌〉，构〈错膀〉，膀。手掌──伏手腕──圈、构前臂──枕、摊、膀、刮及捞。全臂──冲包括拳、掌、间、标及拂〈问〉有（手）形手法，以手形为名。摊手：手形为手掌向上（阳掌），手腕在子午线（垂直横过人体中轴线之二维（2D）平面），沉肘。手腕比手肘高，手腕比手肘前。动作系从其他手形（如间手）变动成正身摊手或侧身摊手。当中手法有滚、圈，捞（锚），枕等。要求作法“不招不架，手不出门”。手臂（部）姿势有两式：正身摊手，沉肘埋中（尽归子午）。侧身摊手，沉肘顾（护）胁，以膊为子午。枕手：手形为手掌向内，在子午线（垂直横过人体中轴线之二维（2D）平面），沉肘埋午。手腕比手肘高，手腕比手肘前。动作系从其他上路手形（如问手或护手）变动成枕手。间手膀（拂）（构）手伏（窒）（拍）（揿）手护（拍）（揿）手问（标）手拦（拂）手纯手法：窒 标 冲 拍 揿 圈 构 拂〈发〉手 刮 脱〈削〉 腊〈擒〉 托〈拿〉双手法：双间手 双滚〈捆〉手 抱牌手 构枕手咏春拳练习器具木人桩：桩上有3支“倒品字形状”桩手，一支弓字桩脚，供练习者熟习拳法。八斩刀：比蝴蝶双刀短窄，仅仅长过手睁少许（包睁），护手有倒鈎反上，刀锋前沿磨尖，利直刺；后沿及刀背较厚，利于斩削及枕栏。长棍〈即六点半棍〉沙包：贴墙或吊包。沙包多以绿豆、红豆、黄豆等谷物填充，用以训练日子冲拳和寸劲，也有用铁砂填充。吊包多用于训练腿法、踢法。八仙台，中式大餐桌，八卦形桌面，可坐8人。相传梁赞曾经以此桌来训练梁璧黐手。咏春拳习练口诀与理论叶问口诀念头不正，终生不正。〈拳套要求、人生寓意〉念头主手〈一说守〉，寻桥主脚〈与步〉。〈练习拳套目的〉标指不出门。(拳法〉来留去送，甩手直冲。揿头扢尾，揿尾扢头，中间〈飘〉膀起。正身子午，侧身以膊〈为子午〉。朝面追形，而〈追形〉不追手，以形补手，以手补形。力由地起，拳由心发，手不出门〈手不离午〉。避实击虚 (遇实则卸，见虚即进）。畏打〈终〉须打，贪打〈终〉被打。(不畏打，不贪打〉转马手先行，上马手先行。〈转马上马，桩手先行〉留情不出手，出手不留情。〈留情不打，打不留情〉不挑不格，消打同时。使用口诀枕手桥上过，摊手中门内，伏手控外门。膀手不留桥，间手破中出，构手枕伏化。换手肘 (粤音争) 腕过，削脱上下反。膀手非手，错膀非错。拳打一线，连环迫步。打拳争不尽，练拳有几何？圈腕手争曲，念头错上错。咏春拳用力三论舍力论──舍弃拙力卸力论──卸去来力借力论──借用来力咏春拳其他理论中门论－人体中门最弱，是攻击目标，也是重点守护的地方。手由心发，上至头顶，中为心窝，下达胯裆。老洪拳、罗汉拳、鹤拳(包括空手道),则分四门八方。咏春则重中门内外。直线论──两点之间，直线最短子午论──用中守中失午论──身手步全论世间万物，皆为我师！QQ（微信）
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喜欢该文的人也喜欢现在还有人会咏春吗，去哪学_百度知道
现在还有人会咏春吗，去哪学
我有更好的答案
不管去哪学，都没有实战厉害、实传丰富的咏春拳师傅了。别光听电影电视宣传，那都是假的，咏春拳前辈大师们的“事迹”百分之九十五以上都是杜撰的。
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有人说：李小龙咏春拳水平不高？其实是他不懂...
有同门前辈曾评论李小龙的詠春水平很一般，学得半桶水。但，因何李小龙的功夫成就远超于他？这个他却没有领悟到：招式只是衣服而已。而“以无限为有限,以无法为有法”的功夫内涵与哲学思想远不是一拳一脚可以相提并论的。功夫，不是一拳一脚，一拳一脚太肤浅，功夫更注重武德修为。
学懂招式，黐手水平很高的，他也只是一个詠春爱好者而已。&练习詠春，得到身体素质的锻炼、心灵的愉悦是一方面；更重要的是个人思想内涵的修为与心智的锤炼。
习武，不是为了习武而习武，而是通过武术拓展眼光与思维、习得更灵活手脚、修身健体。
失意的时候不悲观、顺风时直挂云帆济沧海、与朋友相交的坦诚与真挚、待人接物处事的态度…….这些，都超越了价值的观念。你学到的“詠春”是无价的！
小念头到标指。练的不光是拳！
詠春，更是友谊之桥；詠春，让你的人生升华！
有人学詠春拳，系因为他实用、能打，但相信一段时间，这些人的思想会改观。因为，你好打又如何？再好打，不过系人家的打手保镖。难道你选择这样的职业吗？
时下好多人玩詠春拳，其实系因为他是一项康娱的体育运动。通过黐手，和一班朋友交流联谊。更加的，成年人通过练习詠春拳：内壮机能、增强自身免疫系统、练就精气神。同时，学得防身应急的功夫。记住，系功夫，不是招式。招式，学的时候会识，学完失忆。
功夫，系简单的动作不断的重覆;不断的重覆而成就功夫；成就的功夫，就是你一生的财富。
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【天津光远咏春拳】：（南开武馆）
【武馆地址】：天津市南开区鞍山西道与南丰路交口时代公寓A座26层，注：24层出电梯左手边上楼即到（时代数码广场正后方）
【乘车路线指南】：乘坐公交车在龙井里下车即可，公交车：45路、50路、638路、650路、662路、678路、681路、842路、851路、859路、867路、879路均可到达龙井里。或者乘地铁1号线海光寺下车。
&&【课程时间】：星期一、二、四、五下午：14:00—17:00；晚上：18:30—21:30
&星期三：闭馆休息
&星期六下午：14:00—17:00。晚上：18:30—21:30
&周期日下午：14:00—17:00
（注）：其他法定节假日另行通知。
【天津光远咏春拳】：（塘沽武馆）
【武馆地址】：天津市滨海新区塘沽营口道碧海鸿庭F区18号楼底商
【乘车路线指南】：101，105, 459, 520，835, 844, 941, 51
塘沽火车站下车。也可以乘坐：101，102 ，104
&109，110，459，503，520，621，651，680，;816，;
821，844，931实验学校站下车。
【课程时间】：星期一、二、三、五下午：14:00—17:00；晚上：18:30—21:30
&星期四：闭馆休息
&星期六、星期日：09:00—11:00；下午14:00—17:00
（注）：其他法定节假日另行通知
【天津光远咏春拳】：（河东武馆）
【武馆地址】：天津市河东区爱琴海购物公园红星大厦2号楼底商106
【乘车路线指南】：东风立交桥(公交站)途经公交： 47路区间 ,905路 ,42路 ,856路 ,机场专线5路 ,656路
,847路 ,高专34路 ,30路区间 ,42路区间 ,665路 ,空调47路 ,608路,666路 ,912路 ,30路
,48路双层 ,47路双层 ,空调48路
&东风立交桥(爱琴海购物广场)(公交站)途经公交： 30路
&唐口新村(公交站)途经公交： 高专16路
48路、47路、42路、370路、327路、30路、28路、511路、666路、706路、862路、912路、962路到“泰兴南路”，下车即到。
【课程时间】：周二至周五：14:00-17:00 &18:30-21:30
& & &周六、日：
&14:00-17:00 &18:30-21:30
& & &每周一闭馆。
（注）：其他法定节假日另行通知。
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假日风景（公交站）途径公交：31路、616路、620路、645路、672路、714路、841路、851路（临时）
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& & &每周一闭馆。
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荣誉徽章：有没有真正懂咏春拳的 说说咏春到底多厉害 除了现在叶家咏春还有哪支厉害_百度知道
有没有真正懂咏春拳的 说说咏春到底多厉害 除了现在叶家咏春还有哪支厉害
我有更好的答案
还有张保系的,岑能系的,还有古劳咏春拳。
能教教我吗
这个得找个专业的师父,你可以搜搜你附近有没有拳馆。
您会不会啊
有朋友练过，不过早荒废掉了。
采纳率：39%
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是否厉害，第一要看师傅本事，有没有真正到家；第二，你有没有真心用功去学是关键。
每个拳都厉害，但是比高低是练拳的人有高低，不是拳
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