这些野菜5块钱就能吃到，补阳、利胆、治三高！为家人收藏！这些野菜5块钱就能吃到，补阳、利胆、治三高！为家人收藏！胖嫂美食百家号这些野菜5块钱就能吃到，补阳、利胆、治三高！为家人收藏！野菜是非人工种植的，可以被人所食用的植物，是纯天然无污染的绿色食品。从《关雎》“参差荇菜，左右流之”描绘了青春女子在灿烂春光中轻快地采集野菜，到《影梅庵记》中所忆董小宛善于腌制野菜，使黄者如蜡、绿者如翠。野菜的采集和食用在我国可谓是源远流长。这些野菜5块钱就能吃到，补阳、利胆、治三高！为家人收藏！【野菜小传说】乾隆皇帝在位期间，一时兴起便携同几位大臣南下微服私访，途经济南。当晚，乾隆皇帝用膳时，竟发现面前的桌子上“满盘皆绿”：一桌子的野菜。这时，纪晓岚诚惶诚恐地跪了下来，对乾隆皇帝说：“臣罪该万死，实在找不到更好的食物，只能让皇上勉为其难地吃些野菜吧。这道菜就是流传至今，几乎家喻户晓的“乾隆白菜”。这些野菜5块钱就能吃到，补阳、利胆、治三高！为家人收藏！【野菜对疾病的治疗】从中医角度来说，几乎所有的植物都可以吃。就算那些剧毒的植物，也有药用功能。山野菜营养价值极高，不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维更为丰富，有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。同时，野菜还有很好的药用价值。下面小编就带大家来看看，不同野菜对我们的身体的哪些疾病有治疗效果。这些野菜5块钱就能吃到，补阳、利胆、治三高！为家人收藏！香椿香椿有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。吃法：香椿炒蛋。柳叶柳芽柳叶有清热，败火，解毒的作用。柳芽含有丰富的蛋白质，晒干后，可以炒着吃，也可以泡茶。吃法：凉拌柳叶。荠菜凉血止血、补虚健脾、清热利水。吃法：凉拌、蘸酱、做汤、炒食，荠菜水饺、荠菜馄饨、荠菜春卷。蒲公英清热解毒，消肿、利尿，具有抗菌的作用，能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。吃法：可拌海蜇皮、炒肉丝；还能配着绿茶、甘草、蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的蒲公英绿茶。马齿苋清热解毒，凉血止血，能降低血糖浓度、保持血糖恒定，对糖尿病有一定的作用。吃法：大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥。地肤强壮，利尿，明目，有溶解尿酸的作用，适用于尿酸过多的疾病，如尿路结石，疸后皮肤瘙痒症，尿酸性痛风等并可用于夜盲症。吃法：凉拌，包饺子、包包子。这些野菜5块钱就能吃到，补阳、利胆、治三高！为家人收藏！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。胖嫂美食百家号最近更新：简介:做最牛的美食新媒体！作者最新文章相关文章爱吃香椿的赶紧看，现在知道还不晚！赶快告诉家人！
爱吃香椿的赶紧看，现在知道还不晚！赶快告诉家人！
新鲜娇嫩的野菜将重回大家餐桌
香椿是野菜中比较受欢迎的一种
在部分地区刚一上市
就有不少人迫不及待地
想要买回家尝尝鲜
很多人就纳闷了
吃香椿真的好吗
有什么要注意的呢
什么人群不能吃呢
跟着小编一起了解下吧
香椿的好处竟然这么给力，90%的人不知道！
香椿叶厚芽嫩，绿叶红边
很早就是宴宾之名贵佳肴
那么吃香椿究竟有什么好处
你真的知道吗
香椿含有丰富的
蛋白质、脂肪、钾、钙、镁、钠
胡萝卜素、维生素PP、维生素等营养素
以及丰富的膳食纤维
可增强身体免疫力
调整肠道的微生态环境
促进肠道消化吸收
香椿中含香椿素等
挥发性芳香族有机物
可健脾开胃
治疗不孕不育
香椿富含维生素E
和类似性激素物质
具有抗衰老和补阳滋阴作用
对不孕不育症也有一定疗效
用于肠蛔虫病患者
香椿的挥发气味
能透过蛔虫的表皮
使蛔虫不能附着在肠壁上
而被排出体外
所以可用于肠蛔虫病的患者
有助阳气生发
春夏养阳，秋冬养阴
春天这个生发的季节
适当吃一点香椿
可有助于人体内阳气的生发
对身体的保健作用是比较强的
香椿这样吃，营养又美味！一起试试吧
香椿味道鲜美诱人
营养也较丰富
那怎么吃才好呢
先给大家推荐两道美味
椿芽拌豆腐
香椿芽拌豆腐能够起到补钙的作用。从中医的角度上讲，能够起到抑制春天肝阳过亢情况的发生。
但是为了避免香椿芽当中的草酸结合豆腐当中的钙，一定要先把香椿焯水。
椿芽炒鸡蛋
俗话说，“香椿芽炒鸡蛋，肉鱼都不换”。
这道菜中，植物蛋白质跟动物蛋白质进行了良好互补，可以起到很好的促进蛋白质吸收的作用。
很多人还会吃盐腌香椿
煎香椿饼、炸椿芽鱼
但是小编要强调一下
盐腌香椿会导致盐的摄入过量
煎香椿饼、炸椿芽鱼等做法
存在用油多的问题
所以尽量少吃
香椿虽然好吃，但是这三类人不适宜吃
一般人群均可食用香椿
三高人群、脱发、腰膝冷痛者食用
但是由于膳食纤维丰富
健康成年人每次30-50克为宜
不可食用过多
这几类人尽量少吃
胃肠道功能较弱的：比如老人或者孩子，一次摄入量过多会加重胃肠的负担。
有消化系统疾病的：比如胃炎、胃溃疡、结肠炎、结肠溃疡等患者，可能因为膳食纤维的刺激，会引起一些肠道的不适。
孕妇：香椿性凉，建议女性怀孕早期尽量不要食用，否则易导致流产，而在中后期也不要摄入过多。
注意：香椿吃之前最好焯烫1分钟
香椿芽的长大和运输过程中
亚硝酸盐会逐渐增多
为了降低香椿中亚硝酸盐的含量
在吃之前一定
要在沸水中焯烫1分钟左右
技巧：冷冻可延长香椿保存时间
市场上香椿一般价格比较昂贵
怎样才能花了钱又能买到满意的呢
这就要说说挑选的技巧了
颜色红绿脆嫩的
具有香味、新鲜、短壮肥嫩的香椿为好
长度在10厘米以内的
口感会更好一些
鲜香椿应该防水
不要在烈日下暴晒
如果要长期保存的话
可将香椿速冻
冻之前要沸水焯一下
焯烫之后，装入封口塑料袋
放在冰箱速冻格中冷冻
香椿还是臭椿？可别认错了！
就不得不说说臭椿
很多人以为他们是近亲
其实他们没啥亲戚关系
香椿属于楝科
有浓郁的香气
根部是浅绿色
叶梢部是黄褐色
叶的边缘有稀疏锯齿
臭椿属于苦木科
气味怪异发臭，味苦有毒
根部是深绿色
叶梢部是灰绿色
边缘有稀疏锯齿
本文专家：
河北省人民医院营养科副主任医师
河北医大三院营养科副主任医师
吃香椿的季节马上就到了
爱吃可千万记住小编地提醒哦
提醒身边的人
他们会感谢你的
文/河北青年报记者王珊
运营人员： 马文晶 MZ012春天多吃这“三鲜”，降三高促消化，保你整年不生病！春天多吃这“三鲜”，降三高促消化，保你整年不生病！玩不累百家号点击右上角关注【耕客鲜榨油】，每天懂得更多养生育儿知识，为自己和家人的健康加加油！春天来了万物复苏，正是百花盛开的好时候。各种新鲜蔬菜也慢慢多了，虽然现在有大棚种植，很多菜四季都有，但还是应季蔬菜最好吃有营养。这不专家专家就给大家推荐了3种应季食材，非常适合春天食用哦！第一种：香椿很多人这个时候去吃饭，可能看到一道看起来很普通但是很贵的菜，就是香椿炒鸡蛋！融合了鸡蛋的清香和香椿的营养，正是春季最好的应季菜色。香椿也被人们称为“树上蔬菜”，是摘取香椿树上的嫩芽尖儿，只有春天才会有。因为天气天气转暖，细菌也更加“活跃”。香椿性凉，味苦平，有清热利湿、利尿解毒的功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的“良药”。同时，香椿富含维生素C及胡萝卜素，有助于润滑肌肤，也是个美容的好手。油菜花春天是百花盛开的季节，当然也少不了油菜花，在南方很多地方，有几百亩的油菜田，每逢春天就是一片黄灿灿的油菜花海，前来拍照的旅人特别多，但很少人知道油菜花也是可以吃的哟。油菜花能够降低血脂 油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀，用于治疗疖肿、丹毒。油菜花能够强身健体 油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力。春笋清明假期刚过，不少人从老家带来了土特产，就是春笋，刚从山上采摘回来的。每逢春季，这鲜灵的“素食第一品”春笋总让人惦念。还有“吃一餐笋，刮三天油”的说法。春笋具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可利便、降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，防治高血压、高血脂、高血糖症。不过，正是由于笋中的大量纤维素较难消化，同时笋中含有难溶性草酸，食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病、过敏性鼻炎、皮炎等，所以肠胃弱的老人吃笋一定要细嚼慢咽，不宜吃得过多。春季本来就容易过敏，对于容易产生摄入性过敏的人来说，食用春笋还易引起荨麻疹。因此，小儿应少量吃春笋。除了以上“三鲜”，春天夏天还特别适合吃菜籽油哦！恰逢油菜花盛开，等到四五月份就可以收成，用新鲜的菜籽榨菜籽油最好不过了。当然春天来了，也是各种细菌快速繁殖的时候，小伙伴们一定要根据天气变化来增添衣物，保持室内干燥通风。春天吃菜籽油，新鲜又营养哦~小编是健康养生小能手，快快来关注我吧！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。玩不累百家号最近更新：简介:Play-不累，我们是生活的拥有着作者最新文章相关文章血压高能不能吃香椿芽？
血压高能不能吃香椿芽？
血压高能不能吃香椿芽？
补充提问：症状：眩晕,血压升高
补充时间：
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：急性上呼道感染
&&已帮助用户：618
指导意见：您好！香椿芽所含营养非常丰富，具有较高的营养价值，高血压是可以吃一些香椿的，不会导致血压升高。但不要多吃。
追问：听说，香椿芽炒鸡蛋不能吃，是吗
回复：您好！高血压是要注意平时低脂低盐饮食的，所以，吃香春芽炒鸡蛋一定要适量，不要多吃。
专长：心律失常、冠心病、心肌病、心力衰竭等
问题分析：轻度高血压的话一般没有什么症状，只是在测量的时候才发现。高血压的症状主要表现是头晕。意见建议：老年人的话因为血管有硬化，和年轻人相比是脉压差比较大，就是高压和低压的差距比较大。血压也比年轻人相对高点儿。
问有血压高能不能吃榴莲
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
&&已帮助用户：93121
指导意见：可以,建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.
问血压高能不能吃阿胶
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93624
病情分析： 您好，高血压一般为原发性高血压， 建议你口服药物治疗不要间断。意见建议：因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.
问血压高能不能康复
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药使血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
问血压高能不能挖鸡眼
职称：医生会员
专长：小孩呕吐。消化不良 闹肚子
&&已帮助用户：107233
病情分析： 鸡眼治疗方法甚多,常用各种腐蚀药,如水杨酸.可将橡皮膏中央剪一圆孔,大小与鸡眼一致,贴于患处,将鸡眼露出,撒上水杨酸粉,再用橡皮膏封盖.一般3～5天换药一次,意见建议：每次换药前清除残留药粉后,用热水泡足,并刮去软化的角质,直至全部剔除鸡眼.亦可用鲜半夏,鸦胆子仁等中药捣烂贴敷,方法同上.此外,市售鸡眼膏等亦可应用.
问血压高能不能服用刺五加
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
病情分析： 不可以治疗的，在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.意见建议：建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.
问产后血压高能不能吃药
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病；妇科病
&&已帮助用户：54348
病情分析： 您好，一般情况下哺乳期是不建议您用药的。，但是根据您的情况来看您可以用药先治疗病情，但是尽量注意好和哺乳时间的间隔。意见建议：使用药物时，为了减少宝宝吸收药量，妈咪可在哺乳后马上服药，并尽可能推迟下次哺乳时间，至少要隔4小时，以便更多的药物排出妈咪体外，使乳汁中的药物浓度达到最低。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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评价成功！鸡蛋别再炒韭菜了，加它一起炒更香更好吃，可惜只有春天才能吃到鸡蛋别再炒韭菜了，加它一起炒更香更好吃，可惜只有春天才能吃到斯佳丽的小厨房百家号春天到了，又是吃香椿头的季节了， 菜市场上已经少许的小摊上将这紫嫩色的香椿嫩芽摆放在摊档的明显处， 能让你一眼就能看见。 虽然这香椿的价格很贵， 要四十多元一斤， 但还是挡不住吃货的热情， 很多人都会称上一小把回去尝尝鲜。 香椿芽是春季令时上乘蔬菜，每次闻到香椿特有的味道，感觉自己的味蕾都如春天的花朵般绽放。香椿被誉为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽，它叶厚芽嫩，绿叶红边，香味浓郁，营养之丰富远高于其它蔬菜，香椿芽可做成各种菜肴，用它与鸡蛋、豆腐、春笋炒着吃或拌着吃都是很有代表性的时令名菜。中医认为，香椿味苦性寒，具有清热解毒、健胃理气、润肤明目、杀菌杀虫等作用。说起香椿的最简单、最鲜香的吃法， 那就是炒鸡蛋，佐料也很简单，只需盐一种调味料；最重要的一步骤，就是焯水，这是因为香椿含有亚硝酸盐，焯水能去除大部分有害物质；而炒制几乎不需要任何技巧，非常简单，新手就能胜任，两三分钟后
一盘当春最“鲜”气的香椿炒蛋出锅了。眼看谷雨将至，香椿的嫩芽渐渐地变老，趁着这几日的鲜嫩，赶紧吃吧， 要不又要等上一年。【香椿炒鸡蛋】原料： 鸡蛋 3个 香椿
油盐 适量制作：1. 准备好原材料； 2. 烧锅开水， 加入点盐， 放入香椿进去焯水变色后捞出切成细末； 3. 鸡蛋打入碗中， 加入香椿末； 4. 再加入适量的盐； 5. 打散备用； 6. 热锅凉油， 倒入香椿蛋液； 7. 待微微定型后用筷子划散成小块； 8. 盛入盘中。小贴士：1. 香椿要用水焯烫去除所含的亚硝酸盐； 2. 焯烫变色后切成细末放入蛋液中，加入点盐调味。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。斯佳丽的小厨房百家号最近更新：简介:追求品质生活， 美食运动更健康作者最新文章相关文章