【欧阳焕文德能讲堂】第三天，他们想说……
一眨眼，【欧阳焕文德能讲堂】第八期已经迎来第三天了。第一天，我们在好奇中第一次听到欧阳焕文导师的讲座，对德能理念有了初步了解；第二天，我们在导师的带领下，进一步认识到德能的根本重要性；第三天，我们又有什么新的收获呢？
德能教育首创者欧阳焕文导师在【欧阳焕文德能讲堂】第八期作德能讲座
1月28日上午的德能讲座中，欧阳焕文导师为学员讲解了德能理念、德能教育及其深远意义。他指出，德能理念是明德理念，德能教育是明德教育。明德“六字诀”“德是能，舍是德”切实地解决了“什么是德，为什么要有德，怎样才有德”的千百年来没有很好解决的道德教育的根本问题，开创了当代道德教育的实修道路；德能教育以明德为根本，构建了一套完整的体系和模式，对道德教育具有针砭的作用；正因为德能教育适应了社会和人们的需要，并紧紧抓住了德的根本，所以德能教育取得了震撼而切实的教育效果和良好的社会影响力。
学员在认真听讲
听了欧阳焕文导师三天的讲座，学员们都有什么样的感想？学习了德能和德能教育理念、理论，大家又有何感悟和收获呢？
下面请跟着小编一起来看看他们的“心里话”吧！
▲学员精彩反思
学员：曾子浩 辅导员：秦丽
我从事人民警察工作两年了，回想起自己的成长，我内心充满了感恩。反思过去和今天，我觉得自己的内心依然过于浮躁，心态不好，在得与舍两者之间没有取得均衡！德能教育强调德是能、舍是德，反思自己想要紧紧抓住不该属于自己的东西，又厌恶、嫌弃已经获得的东西，觉得不平衡的心态压得自己好累。
通过三天的学习，我在得与舍两者之间也开始找到均衡的方法。一是感恩。二是放眼于自己所得的东西。三是着眼于提高自己的综合能力。感恩【欧阳焕文德能讲堂】，让我能反思、领悟自己的缺失，日后必以此为方向努力奋斗！
▲静静地回想一日所得，将反思感悟写下来
学员：牛彩虹 辅导员：贺江蓉
作为一个中职学校的老教师，之前自己所接受的教育只是重知识、重技能、重分数，导致培养的学生出现问题：不懂得珍惜、感恩和忠诚。自从我们成为德能教育基地后，开始推行德能教育，老师和学生逐渐认识到“德能”的重要性，思想和行为都有了改变。这次参加讲堂后，我明白到：要先做好自己，以身作则。教育不能急于求成，要循序渐进。相比于追求高分数，更重要的是培养学生学会做人。
▲静心反思，清空繁杂思绪，净化心灵
学员：李如镜 辅导员：孙文静
在这之前,对“德能”这个概念是模糊的，只知道“德”指的是道德,“能”指的是才能，它们之间的关系密不可分。就像道与德一样，道德，道德，离道无德。相同的道理,德能，德能，一个人如果没有了德,何来的能?千百年来,在道德的问题上，为什么出现那么多的问题呢？其原因在于人们没有很好地抓住德的根本,缺德的根源在于不明德不信德。在我们的社会中,品德高尚的人有很多,而品行卑微的也依然存在，作为人类灵魂的工程师,我想,我除了努力使自己的品德变得高尚之外，更应该培养我的学生从小懂得“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”的道理,良好道德品质的养成,应从小开始。
——以上内容均摘自部分学员反思感悟
在这三天里，一直陪伴我们的还有一群可爱的辅导员们！上课、讨论分享、敬拜道德、吃饭、扫洒、做八段锦、唱感恩歌曲......相信这些点点滴滴一定也在你心中留下美好的涟漪、温暖的回忆。
我们一起来听听辅导员们有什么想说的吧！
第一组的同修们：
明德的道路上我们相逢，修德的道路上我们共勉，推行德能教育的道路上，我们一路同行！三天的讲堂学习，大家结下了深厚的友谊，祝各位学员早日回归自我，回归德能！
第二组的同修们：
因为缘分我们相聚在一起，共同学习感悟，共同生活分享，希望你们将这三天所学到的运用在生活中，不断增强自己的幸福感！
第三组的同修们：
好幸运能遇见你，在这里的每一个瞬间，都难以忘记！感恩德能教育，感恩欧阳导师，我们将永远铭记“德是能，舍是德”。愿我们带着善良的心，带着满满的收获，在工作中、生活中践行德能！
第四组的同修们：
感恩导师，感恩德能。相遇是缘，相知是福。能为大家服务，一起修德，是我的荣幸。愿各位同修在德能之光的引领下幸福安康，成功成就，回归德能！
第五组的同修们：
我们有缘相聚在欧阳焕文德能讲堂，这是我们的福份。在今后修德的道路上，我们要时时处处感悟德能、推行和践行德能教育，让更多的人成为德能教育的受益者。
第六组的同修们：
德能讲堂是明德讲堂，明德才有德，明德就有德。愿我们至诚至敬，尊道贵德，做到真明真信真行，做到自利利他，自觉觉他，自悟悟他，在生活中回归我们本有德能！
第七组的同修们：
在德能的感召下，我们相聚德能讲堂，三天的短暂时间我们一起修德，一起悟德，在你们身上我看到了你们对德能理念的向往，看到了你们对德能的发心，三天时间太短，希望你们回到工作岗位上，回到家庭，回到社会紧紧铭记导师教诲继续践行德能理念，让德能理念弘扬四方！
第八组的同修们：
感恩遇见。三天来我们跟随导师一起信德、明德、修德，初步感悟了德能真理。在以后的人生道路上，要牢记“德是能，舍是德”，对境不迷惑，勤勉奉行，不断精进，在做到中成就！
第九组的同修们：
感恩的心，感恩导师，感恩德能，感恩你我，感恩相遇。明德信德，悟德修德，愿德能之光，点亮你我心中的明灯，愿大家一切幸福安康！
第十组的同修们：
感恩我们有缘相聚于黄埔卫校，感恩欧阳导师带领着我们一起感悟宇宙人生的真理，引导我们拨迷开悟，回归本有的道德！愿大家谨记欧阳导师的教导，谨记“德是能，舍是德”，不断修德，不断圆满自己的德能，从而有一个健康快乐长寿的人生！
在本次德能讲堂中能遇到这么一群可爱的人，与我们共同感悟德能，提升德能是多么幸运的一件事啊！
愿我们始终坚守本心，勿忘初心，回归本有德能！
1.德能教育是明德信德品德立德的实修教育，她开创性地开辟了一条当代道德教育的实修道路。
2.德能教育不是单纯的国学教育或传统文化教育，她吸收了国学和传统文化的精华，是创新性实修性的道德教育。
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学习心理辅导与教育课程之后的感受与收获有哪些？
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一、自我心理现状分析结合有关心理学知识和方法，本人自我感觉为一名心理健康的大学生。从大学生心理健康标准考虑，本人智力正常，人格完整，尊重自己与他人，人际关系良好，与大学生年龄心理特点相适应，所追求的目标可取，情绪基本稳定，意志健全。从自我意识特点考虑，我能够独立思考问题、分析问题、解决问题，有自己主见，不随波逐流，但遇到大事有时会犹豫摇摆，受他人暗示影响。本人逆反心理和依赖心理较弱，开始尝试着以成人的角度审视社会，以自己的道德标准分析社会现象，有较强的社会责任感，有一定理想和生活目标。虽然自我控制愿望强烈，但自我控制能力仍然不足。从情绪特点考虑，本人情绪体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。随着知识水平提高和知识经验的积累，情绪的自控能力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够很冷静客观地分析问题，有时容易感情用事。在某些场合和特定的问题上，本人常常文饰、隐藏或抑制自己的真实情感。从气质特点考虑，经过简单的气质测验，本人偏向于多血质和粘液质。本人活泼生动，热情积极，思维灵活，反应迅速，喜欢交往，语言表达能力较佳，容易感动，很少发脾气，但感情不易流露。善于克制忍让，心胸较宽，不计较小事，能够容忍委屈。当情绪一旦被引起时，能形成强烈稳固而深刻的体验，持久力强，三思而后行，稳重但以被他人左右，敏感性强。在学习和工作中，是各类活动的积极参与者，工作效率较高，认真严谨，能够承担长时间的繁重工作，始终如一，想干的事情未完成，可不吃饭不睡觉。办事力求稳妥，不做没把握的事。遵守组织纪律，开会学习不打扰别人，生活有规律，很少违反作息生活制度。当厌倦时，只要休息一下，便会立刻焕发精神重新以很好的状态投入。本人敢于冒险，喜欢挑战自我，希望挑战难度大、问题复杂的事情，但缺乏细心。当讨论和研究复杂问题时，喜欢摄取不同观点，希望别人能重复几遍。有时会有骄傲情绪，觉得自己要比被人机智和灵敏。善于交际、待人亲切的我容易交上朋友，但友谊常不稳固，缺少知心朋友。做某一项事情，能集中注意力，但不能很快转移注意力至另外的事件。从性格特点考虑，本人能够面对和接纳现实，客观评价和接收自己、他人和社会，有较广阔的视野，就事论事，热爱自己周围的事物，有独立自主的性格，能分辨目的和手段，对善恶的区分态度较为明朗，有适度的幽默感和创造性。从大学生能力方面考虑，本人认为自我的自学能力、数理逻辑推理能力、表达能力、分析综合能力、处理人际关系能力、组织协作能力、空间认知能力、创造能力都还可以，但仍需不断加强。二、自我提升计划大学一年级，转变高中时思想观念，从心态上定位好大学生这个角色。在大规划下做好小计划，合理预期困难与结果，确定大学目标与发展方向，初步了解社会职业,特别是自己未来所想从事的职业或与自己所学专业对口的职业。大一学习任务相对轻松，在学期初已参加了学校学生会外联部和中文学院团委组织部，既可学习技能又可以提高自己的组织协作能力和沟通交流技巧，拓展人际关系，又能提高自我的心理素质和综合能力，为以后社会就业练好兵。同时参加各种社会实践活动，如兼职当学生助理，有利于做事情注重细节，调整心态，面对工作不顺与小挫折时能及时应对反思，完善自我。并且利用闲暇时间在图书馆看心理和策划管理相关的书籍，听听各种类型的讲座，特别是与心理教育有关的知识讲座，做好心理课的笔记，在预习和复习中提高心理学方面的认知，多与老师同学沟通交流，涉猎不同领域的知识文化，增强自己的知识和内涵，拓宽自己的视野和知识面，提高文化素养，让自己的大学生活更精彩，为自己未来的生活铺好道路。在注重心理的同时，还要重视体质锻炼，通过体育选修体育舞蹈和课余的体育锻炼，不仅能改善和提高自我的身体素质，而且能有效防治自我存在的某些心理卫生疾病，对身心健康具有良好的效果。大学第二年，拓展自我的地平线。考虑清楚毕业后是立即就业还是继续深造，了解相关的信息与活动,并提高自身的心理素质和综合能力为主,通过参加竞选学生会或其他社团组织的学生干部，以更深层次地挖掘自我潜力，勇于承担责任，锻炼能力。并开始尝试与自己未来职业或本专业有关的职业的相关兼职和社会实践活动,并要具有坚持性,提高自己的责任感,主动性和受挫能力, 同时检验自己的专业知识与相关技能。同时开始有选择地辅修其他专业的知识，参加一些类似与成功心理素质、自我革新能力、学习工作能力、交际公关能力、潜在智慧开发、口语表达能力、个人组织能力、创业经营等方面的训练课程，培养健康自信的自我形象，充实自己。 大学三年级，专注本科知识学习同时关注职业发展前景，为自己打好就业的的基石。细分可能的选择，目标应锁定在提高求职技能、确定自己的就业大体方向，和老师同学交流求职体会，学习各种就业技能，了解搜集就业信息的渠道，并积极尝试加入社会网络，向有经验的师兄师姐了解求职情况与社会动态，增强自我的社会综合能力。在面临就业与学习的双重压力下，寻找合适的倾谈对象讲述大三世界发生的点滴，找到合适渠道释放自我，阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好自己的时间，自我鼓励与暗示，增强心理素质。
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