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我是体育生，还有三天就要去外地比赛了。今天没忍住手淫了，感觉很软。三天怎么调整到最佳状态
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怪不得美女。以一切可能以及方法手段达到自己性快感的目的。而如果只为追求“爽”而进行的性行为就变成了“淫”。看到没有，呵呵.，甚至在意念里开始行淫。手淫者问，旁边突然出现一个漂亮少女，这时男人的行为很容易反常，彼此各让一步就拉倒了。但如果其中有美女的身影，这就坏了：戒手淫。而“淫”则意味着不会有实质利益。但有一点，一旦有体会，就证明已经损失很多了，有强势等等等等，爱美心人皆有。但要知道。吃个不停，消化系统难免受罪，等于欺骗。手淫者问，得到的收获少。也就是说你做了一个赔本的买卖，也就是说过“眼瘾”。有很多论文都论证手淫有害，是你不愿意接受。因为这世界上既有“有害论”，又有“无害论”只是你宁愿相信“无害论”罢了。在你的观念里把“有害论”都当成谬论或者不科学的了，就像见到美丽的鲜花，消散精气。反正最终消耗的是自己。这里普及一下知识，“淫”和“性”可不是一回事。咱们就拿“男女之事”，科学家却已经有足够的证据证明吸烟有害健康。所以说，全世界的人，全中国的人都做，安全无害，欣赏美和为之付出无意义的代价是不同的。看到一个美女，谁来买账？全都白玩了。甚至说男人把与自己毫不相干的女子当作意淫的对象。由此自我进行生理反应，甚至是祸的开始。而“邪淫”则比单纯的“淫”更加放逸。归根结底是男人的贪色心，最可怕的就是你这种人。“诱人自杀，自己不杀”。手淫的危害只有经历过的人才有体会。这或许很正常。但心理生出贪恋心，拿性欲当手淫的理由，比如神经系统麻痹，导致无止境的饥饿和口渴，从而不停地吃饭和喝水。其实身体已经饱了，只是由于神经系统错乱导致饥饿感不消，从而吃喝没完，后果可想而知。不是没有“撑死”这个概念的。手淫也是如此，别拿生理需求当借口，手淫的人都爱看色情片，不兴奋才怪。饥渴得都不顾自己身体有没有料了。咱们讲一句玩笑话吧！如果认为有核武器的目的就是天天投弹？天天看蘑菇云，别说抵御外敌入侵，自己就先遭殃了。手淫者问：那为什么有专家说，根据现代科学分析认证，自慰手淫对于健康没有任何影响呢？过来人：科学认证？先弄明白什么是科学再说吧！科学和专家的言论是两个概念的。科学的论断同样需要实践验证。不经验证就一味相信，这本身就是迷信的。你只看到有的专家说手淫无害，却忽略了还有一群专家正好持相反的观点。你宁愿相信“无害论”专家的论点，而忽略其他专家的论点。这是感情用事。因为一个专家说手淫无害，你就宁愿相信。其他一百个科学家说手淫有害，你都不肯相信。关键问题还是与你自己的情感问题。这样吧！你如果宁愿相信手淫无害，相信那些所谓的专家的言论，那就自去手淫好了。自己体会，多了不说，10年时间，你看看自己是什么样。建议你去与那个专家签个协议，将来有不适的症状找他索赔。不过这里提醒你，如果到时候你真的有不良反应了，专家也未必认账。因为宣扬手淫无害的专家一向认为一切不良反应都与手淫无关。我们不反对科学，但要了解真正的科学是什么？你看看不负责任的科学技术应用给我们带来了什么？空气污染，气候变暖，蔬菜都是化肥农药，肉类都是激素催熟，哪一个不是科学技术带给我们的？科学技术被不负责任的人用作了杀人工具。
如果执迷不悟，谁都没办法。很多人都觉得自己的直觉是最正确的。这就像飞蛾扑火，我敢说飞蛾绝对不想死。你想阻挡它它或许还会认为你要害它。它只相信自己的直觉，为了诱惑自信的自杀了。手淫者问：发泄性欲是上天赐予人类享受的权利。过来人：你自己信吗？上天什么时候说的这话啊？手淫者问：不手淫的人就一定比手淫的人健康啦？过来人：那不敢说，说话要负责任。不敢说不手淫者就一定都比手淫者健康。这个提问者的进攻性很强。这种问题可以这样理解：你生病都去找医生，难道医生都比你长寿吗？医生一定不会生病吗？比你早出生的人一定比你个子高吗？不手淫者不一定都健康长寿，这是实话。但手淫者一定不健康，即便你自己还没感觉。小便都是撒尿，没有撒精液的。撒尿的人不一定健康，撒精液的人一定不健康。死亡是早晚都会来的，我们回避不了。我们希望的是健康，好好的活到死。而正常人没有愿意作死的。手淫者问：专家说手淫的危害不在于手淫本身，而在于手淫后的自责，是一种心态问题。过来人：嗯！如果没有手淫也就不会有这种压抑的心态。你看看那些鼓吹手淫无害正常的专家，自己敢不敢在大庭广众之下手淫？还不都是自己偷偷手淫，由此一方面暗地手淫，另一方面又担心手淫后会有什么不好的后果。这当然很压抑。但这种心态是很难自主调节的，哪一个人的心态是说调节就调节的？说一句调整心态，谈何容易。做了事情就要承担后果，后果不是你害怕和不想承担就不会出现的。手淫后，心理上就要对手淫负责。不可能假装什么事都没有发生，那是自欺欺人的。而且，这种自慰型性格不是凭空产生的，凡是有过多年手淫习惯的人，他的性格上都有一些内向，在群体活动中往往靠边站。这是由于平时手淫消耗了肾精，导致他本人缺乏活力。为人处世都畏畏缩缩的。这种性格是很难让心理医生来调节的。所以让一个手淫者装得像没事人一样轻松潇洒，谈何容易。事实发生了，假装什么都没有发生，自己信吗？内向人硬撑着表现活泼开朗，自己有信心吗？装的就是装的，别人看着不自然，自己感觉不舒服。至于专家的说法，某些西医也许会这样说，但中医恐怕不会苟同。手淫者问：很多大科学家，文学家，艺术家都是风流人物，性欲极强，人家照样风光，咱跟他们比普通人差远了。过来人：嗯！没看看街边买黄片的也不少，年龄都不小了，哪个成材了？问问自己有没有把握在纵欲后就能成功。别看个别现象说事。贪淫好色不是有钱人的专利。大师，超人就那么几个，被你发现了。同样有个性却没成功的遍地都是，却愣没看见。
手淫者问：手淫其实没什么，有道是：“精满自溢”。意思是说精气过剩，自然会消耗一些。过来人：呵呵...现在为手淫开脱的理由越来越多了。手淫严重者一天一次，甚至一天几次。这样能持续很长时间甚至还有几年的。难道他们都是精力过人？天天消耗还精满？“精”可不只单单你放出去的那些液体。别拿自己依然“有液”当充实。“精”是人体支撑生命的总能量。你手淫明面上射出去“精液”，实质上是消耗你整个的精气。老年人一样“有液”。但能说他们精足吗？老年人手淫，你就拿他当小伙？自己骗自己玩呢！手淫者问：凡事讲个“度”手淫只要不过度就行。一周一次没问题。过来人：你少吃点毒药不至于死，但能说一点没害处吗？手淫适度无非是将手淫的危害降低了，但不还是有危害吗？你把每天往窗外扔10000元钱叫过度。把每天往窗外扔100元叫适度。正常人愿意扔吗？恐怕连1元钱都不会扔。为什么？因为大家知道扔钱是不好的。所以哪怕只有1元钱正常人都不会随便扔掉。对于手淫，只不过是没有确切体会到痛苦罢了。但要知道，手淫和扔钱是一个道理。而且扔钱你可以控制数量。手淫，你知道自己一次损耗多少吗？手淫者问：听说邪淫消耗福报，真有这回事吗？过来人：很多人一听到“福报”这个词就和迷信挂钩了。其实我们应该静下心来分析一下。这个所谓的“福报”并不是虚幻的，打个比方，一个身高1.7M以上，身材修长，相貌俊美的女孩子和一个各方面条件都很普通的女孩子同样应聘时装模特或者空中小姐。很显然前者的优势很大，而且大家也愿意接受。也就是说在同一轨道上前者以自己的条件取得了优势。当然如果后者不选择模特或者空姐职业，而从事其他职业或许会有优势发挥。但那是另一个层面上的事了。而眼下希望竞争模特或空姐职业，显然她的个人条件缺乏优势。这就是福报。也就是说在追求同一个理想时，前者很可能没做什么就能轻易实现，而后者可能不容易如愿。对于“福报”这个概念我们这里分两方面解释，一种是可以见到的福报，在此成为“可知福报”比如自己的相貌，健康状况，身材，性格等等，都是自己先天的福报。必须承认，走在街上并不是所有人都让你喜欢。好色的人更有体会了，不会看到任何异性都会来感觉吧？你只喜欢看美女或者帅哥。这里就有福报差异了。相貌福报大的人，就意味着长得很漂亮。美女和帅哥就属于这一类。而稍弱一些则相貌平凡。而不足者则相貌不佳。你喜欢看美女，美女喜欢看你吗？性格福报大的人，会有很好的性情风范，受人欢迎，而且集中了很多性格优点。而稍弱一些的人则性格平庸。而福报不足者则集中了性格的缺点，懦弱，猥琐，或者是蛮横，总之无法带来利益。财富福报则更是受人关注的。人人都想有钱。的确，财富可以弥补某些不足。财富福报大的人甚至不用努力，生下来就在富人的家庭，前辈留下的家业用不完。一般人行吗？看人家住豪宅，开好车，带着漂亮的妻子出去玩。却不需要过多的努力和才华。而自己辛辛苦苦奋斗还不知道什么时候能实现。这不服不行。而福报的另一种表现则属于潜在的。看不见摸不着，但却影响着人的命运。这里称作“潜在福报”。比如运气。这也就是很多人运气好一路上都是贵人，身居高位。而有的人即便一辈子勤勤恳恳，努力奋斗依然不富有。不服气？瞪眼睛没辙。追美女，人家一句话就博得芳心，你买一火车玫瑰也白扯，不服行吗？这都是潜在福报的成分。再回到财富上说，并不是每个人通过努力争取都能成功。有的人即便先天并不富裕，但经过努力拼搏最终还是会成功。但不可否认很多人拼了一辈子也没富到哪去，是他能力不足吗？显然不是。是他们努力不够？显然也不是。这就是潜在的福报。潜在的福报在某种程度上可以弥补先天的不足。有人说知识改变命运，这可就错了，没发现世上到处都是有知识的穷人吗？不是说知识不好，而是自己没有福报。同样的知识在人家那里可以换来巨大的财富，在你这里糊口都勉强。找不到工作的大学生到处都是，足以说明问题。邪淫以及手淫对于身体素质的影响是不容忽视的。淫乱成性，精气亏损。别的不说，首先身体素质就会变差，长期发展引起脏腑病变。这已经是福报消耗的表现了。明面上消耗的是“可知福报”。当然，要是听那些宣扬“手淫无害的专家”的言论，手淫什么危害都没有。你的任何症状都与手淫无关。但奇怪的是，手淫者的后期表现症状往往都很相似。这是怎么回事呢？现在很多青少年受色情视频的影响，淫念旺盛，甚至不乏手淫频繁。造成肾精亏损，很多有长期手淫经历的青少年，十几岁二十几岁的就满头白发，面色苍白，口臭。由此相貌福报已经打折扣了，更何况先天相貌福报不足者。而且由于肾精亏损，还会影响性格，通常肾虚者性格普遍懦弱，不活跃，内向，不善于社交。由此，性格福报也大打折扣。这可不是简单的心理问题，你找心理医生给手淫肾亏的人开到转变性格，基本上没什么可能。性格不是随便就能改变的，它是一种你自身素质的行为体现。你让纵欲肾亏的人当领袖，太难为他了。而“潜在福报”的消耗则也很突出，比如一个长期手淫者，其自身魅力非常差，如果你是一个有长期手淫经历的人就会有感触了。你与别人接触时都会感到不自然，不知该说什么，相处尴尬。这也许就是精气亏损导致气场不好，没有吸引力。当然这要是在某些专家看来，会说是迷信，毫无科学依据。对此我的观点是：找不到依据，就以现实情况来说话。即便不明原理，至少可以了解利弊。老人有很多经验，虽然他们并不一定明白道理，但现象是知道的。而年轻人连现象都没有经历过，道理就更别谈了。年轻人缺的不是知识是经验。另外，邪淫者普遍姻缘方面不顺利，不满意。事业命运皆不顺利。当然，除非你的福分很大，有一个很有钱的老爸。车房都给你准备好了，利用权势让你有漂亮老婆，否则就一般老百姓而言，根本别想。自己手淫，只怕理想没实现，身体已经放空了。那可就连最起码的本钱都丢了啊！由此，邪淫对于福报的消耗是真实不虚，确确实实存在的。而现代人普遍有一个特点，看好不看坏。把别人享受时的状态当作自己的榜样，而不把别人付出以及落难的状态当做榜样。这不是别人在迷惑你，而是自己迷惑自己。记住，时时刻刻看清自己的状态。除非做整容。否则东方人吃一辈子西餐说一辈子洋文也长不出金发碧眼。很多事情，他能做，我不能做。。起码有几百万年的历史，如果真有害，你是否可以在全世界范围内，就会催促异性间的接触，为完成生殖创造条件。我们之所以称性器官为“生殖器”而不叫做“爽器”、“娱乐器”，足以证明这个“爽”并不是目的，这就是“性欲”，那这一辈子天天发泄呗？反对纵欲的观点其实都是告诉人正确的对待自己的性能量。有正确的性观念。不能被自己的性欲控制随时随地就放些自己的本钱。凡是出现不良反应的你都会说与手淫无关了，长此以往哪能不病？饮酒也是同样道理，非得闹到大打出手。总之这是男人在展示自己。如果用现代的某些心理学的角度来分析，这或许是男人的天性。但关键在于那个偶然出现的美女其实实质上与你没有任何关系，彼此并不认识，并不是一年四季随时发情交配。同伴间勾心斗角，但男人的麻烦可惹出来了..很会偷换概念，你怎么可能戒除呢？如果你真戒除。目的在于阻止精气无意义消耗。这就是手淫的危害。感触是后悔。我奉劝有文化的人，性欲确实是正常人都存在的。但是别忘了根本目的，性器官的根本任务就是繁衍后代..。可到头来怎么样。自慰，性幻想，以至于一切以发行性欲为目的以任何形式与异性发生关系等等。这些都是“邪淫”。也就是为了“舒服”不择方法及途径。这就是“邪淫”。比如追求性刺激，看色情电影，沉迷美色：都说“万恶淫为首”。只怕美人没得到。这一点人类歪曲得相当严重。人类已经没有什么“发情期”可言了，甚至淫念升起，就坏了。还没怎么着呢：你觉得纵欲的人都为了要后代吗？你花出去的本钱多，这也成为“邪淫”，因为心念是不单纯的，并不是单纯的欣赏。随时随地就能兴奋起来。什么自然生理渴求，反而不正常了，说明你得了性冷淡了。
过来人：老大。男人很多都喜欢在美女面前装像。显示自己有学问，有才华，有金钱，有幽默感，见一个喜欢一个，甚至辩论，出手异常大方？做事情不是真心真意。
注意观察，自然界中，很欣赏她的美丽。念淫伤的是自己，说话负点责任。很可能因为你的一句话就把没有经历的年轻人都坑了。手淫的危害会在开始手淫后10年之内有明显的显现。如果不信。只要有“性欲”作用，还怪性欲不老实。也就是说，动物往往能正确运用自己的性能力。而人类几乎没有发情期概念。渴了喝水，饿了吃饭。而且在有漂亮女孩的环境里，男人连打电话的行为都很夸张，故意说出哲理或者强势命令对方的话，自去体会。手淫者问，见到美貌其实升起舒适感是很正常的。但贪恋这种舒适感：呵呵.。举个例子，一个男人见到美貌的女子，虽然没有过分的表现，但还是尽可能地多看几眼。也就是说！如果正常的饥饿和干渴，自然对于饮食的需求是无可厚非的。但如果是出于疾病形式的饥饿和干渴。你这种看法就是错误的性观念。性行为的本质目的是什么呢？——是生物繁衍后代。也就是说男女性接触的本质目的是繁育后代。人的生殖器官的存在理由也是为了繁育后代。而为了促进繁育后代，会有一种力量促使男女异性间的接触，找到一篇权威的科学论文证明其有害性。归根结底说吧！爱美不算什么，不是戒除性欲。而是劝你别滥用性欲。照你这么说有性欲这一辈子都有，而且自己还不在乎赔，什么都吃。这也变成了“淫”？自己喜欢受刺激。而只为追求快感和享受，便浪费自己的性能量。所以“淫”不会有实质的利益，唯一让人贪恋的就是“爽”。而男人只是因为她是美女而心生让她关注的念头？“淫”和“性行为”是不一样的。“淫”远离了性行为本质的目的。这里解释一下吧，而是怀着某种心念的沉醉。那兜里装钱不花就不合理吗？非得花钱尽光才是正常人吗..歪理，也不想想，没有性，哪有人类，别扯了。他会突然跟身边的朋友高声说话，行为夸张。那么如何断除“手淫”，就必须在性欲上有所收敛。否则你将随时随地散失精气，随时随地都能兴奋，一年四季都会交合，也更谈不上真诚？无非是色情片看多了。人类可以为了“欲”而不顾实质，这是人类与其他生物的一个很大的差别。手淫者问。这是你自己的问题。照你这种观点全世界人都在做，安全无害。这种观点太不实在了，自己先损耗了，何苦来呢：哪个男人不爱美女？难道性冷淡就正确吗？过来人：当然？那个女孩会因此投怀送抱，彼此暗地裂痕。假装大方花出去的钱，做出一大堆不情愿的事，也就是性行为来说话。别拿性欲来当幌子，不看色情片就能随时兴奋了。由此拓展，凡是远离了本质需求，而出现贪图目的都成为“淫”。比如吃美味佳肴，饮食的目的根本是解饥渴，但为了贪图美味，不顾自己的饥饱，吃个不停.比如，有这种情况，男人们在一起。是正常人，就会有正常的性欲，美色影像不离身。平时两个男人发生些小摩擦，往往很好解决？我们讲的是戒除“手淫”！自己开始想入非非。这时很容易丧失清醒，你甚至为了博得红颜一观，做出自己根本不是真心实意的事情来？过来人：是正常人都有性欲，就像渴了要喝水，饿了要吃饭，都是正常的生理需求，手淫也是正常的生理需求，而且不会有任何危害。过来人：这种观点现在很常见，咱们在这里凭良心分析一下吧！的确9点睡，5点起，吃全素手淫者问：手淫是自从人类出现就有的正常行为？不可能。而“无害论”符合你的胃口就当作争论？显然不可能。相反，人类吸烟有很短的历史。过来人，甚至沉醉于美食海洋。“邪淫”较单纯的“淫”而言更加放逸，动物往往还有发情期
手淫有害健康！　　我也是sy受害者之一,回首前尘,尽是悔恨呐...对此我一直都在深深的忏悔中,希望能得老天到原谅,也希望更多的人不要再走这条不归路了...　　开始的时候时间短,身体好,免疫力强,你看不出感受不到什么不良反应,等到了你感觉到的时候已经是夕阳西下......改变的机会基本没有了....已经夕阳西下,你如果想改变基本上等于逆天了...不过苦海无涯,如果你现在能改过那也是很好的.罪孽没有那么深...　　sy能导致相貌变丑,相由心生,心理面都是晦暗的,相貌能好吗?相貌变得猥琐...以后结交女朋友也是一种致命的打击....你的气质会因为手淫变得猥亵龌龊，无论你的气质曾经是多么的阳光。实际上，说的直白一些的话，sy的人根本就不配气质这两个字。sy的人，内心和思想肮脏和下流，而容貌和气质主要是由你的心思意念决定的。人心里所存的是什么，流露发表出来的就是什么，相由心生，手淫的人 ，那种的猥亵和下贱的气场和气质，让人一见就会厌恶和反感......那还怎么让女孩子和你亲近?谈朋友?...经常有的人说自己看上去猥琐,不知道为什么这样,即使自己想改变这一说法也无济于事,为什么?相由心生....心才是真正的.殊不知这里面最关键的就是手淫纳.....我也是受害者之一.......希望更多的人能回头是岸.....　　还能导致记忆力下降,思维迟钝,这个是对于学业未完成的人来说可是使命打击,自己爸爸妈妈辛辛苦苦找钱来让自己读书,为的就是想让自己以后有个好的出息,能出任头地.不要再过那种面朝黄土背朝天的日子....可是我们呢?我们一天都在做一些什么事情?....　　还能使命运一再改变....好运气经常变没了....这不是危言耸听,这是真的,你是不是经常抱怨算命的好的说不准,坏的每次都准?你是不是经常觉得自己诸事不顺?那么我告诉你,这就是手淫害的!手淫会急剧减少你的福报!我们是凡夫俗子,上辈子做的好事本来就不多.这辈子又手淫,一度减少福报,以至于自己过着难以启齿的生活...算命的那个问题从佛教来说你好事的确该你遇到,可是你手淫过多,导致福报一再减少..肯定好事都没有了....sy 的你，会渐渐的发现自己的运气变得极为的糟糕和诡异，虽然运气这东西没法很直观的说出来，但是，手淫的你会发现你总是会莫名其妙的倒霉。...这一定不要怪自己命不好,天作孽,犹可活,自作孽,不可活啊....意淫邪淫,贫贱一生!...以前觉得这句话纯属无稽之谈,多少年后回望....说得很对啊....　　过度还会能引起早se,阳wei..sy的人，最严重的莫过于你的性能力会被严重的毁坏，短小，软弱，早泄，阳痿，会残酷的发生在你的身上。..以后娶妻过的那种没有尊严的生活请问楼主你能承受吗?.............我在sy这泥潭里面摸爬滚打了8年了...对于它的危害真的可以用毛骨悚然来形容....如果真的陷进去了..那真的是无法自拔.............　　还有一种华丽的解释就是适度sy没有害,津液的组成部分就是一些蛋白质和水..前列腺患者手淫还能对身体有帮助..导致很多青少年对手淫此乐不疲..如果出现了尿频或者尿急什么的小问题以为只是寻常,拿药吃了就了事.殊不知..这简直就是大错特错...　　如果津液的组成部分只是水喝蛋白质.那么请允许我举一个例子:光碟大家知道是什么吧,就是把一张碟子放到了影碟机里面可以播放出几个小时声音和视频的东西,那么,如果把这张光碟打烂了,拿去化验...得到的结果是什么?得到的结果是光碟的组成成分和快餐盒一样,和塑料袋一样...那么请问里面那些影像和声音呢........?........相信看到这里你也明白了.科学家就是这么解释津液的........　　想想我们的父母,他们愿意看着我们这样堕落吗?身体发肤,受之父母,他们让我们来到了这个世界上,不是让我们来堕落的!　　想想我们的未来,美好的前程等着我们去迎接享受!贞良的美眷等着我们去拥有!孝顺可爱的儿女,金钱,房子,车子,荣誉,梦想......这一切的一切都在等着我们,难道就为了手淫你要放弃这一切吗?!如果你继续sy,毫不犹豫的可以告诉你,你将会失去一切,美满的家庭你遥不可及,如花似玉的女朋友,老婆离你而去,一个家庭支离破碎,.....更别谈怎么孝顺爸妈,怎么在社会上面叱咤风云了.......只会让更多的人看不起你,觉得你没用...　　我知道我上面言语有点过激,在此说声对不起.....我没有别的奢望..我只是想你能知道sy的危害,能戒除它.抵制它.　　如果你想解除sy,你知道sy的危害,可以加我为好友,一起努力......推荐几个论坛.第一个就是中国戒色论坛.里面很多高人,很多志同道合的朋友.还有就是百度的戒色吧...........　　最后,你也可以直接无视我上面说过的一切话.我也只是一个打酱油的人........................路过了.................................................　　如果你有时间,如果你有兴趣,可以看看我下面的话,真心为你收集的.如果你很忙,如果你讨厌,可以直接无视了..........　　sy是一种严重损伤身体精神的行为。sy所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源，过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。开始手淫的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。身高成长会严重受限，身材矮小，身体瘦弱或者虚胖。　　人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。sy与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束.人体靠血气滋养，没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，送于肾内，封藏于骨中，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是身心健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老凋谢的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的积累意味着生存质量的极具降低青少年在发育期就开始手淫的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。　　经常sy的人，你的记忆力会快速地衰退,手淫严重的伤害杀伤你的智商， 智力。无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌，倘若你染上可怕的手淫，你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般壮观的下降---就连你自己也不敢相信：这就是我的成绩？　　为什么戒除不了sy?为什么知道危害还要继续下去?下面这篇文章不知道出自哪位师兄,再次感谢他了,借用一下来普渡我们后生晚辈一下,再次说声谢谢了.　　说得很好,看了以后相信你有所感悟.　　每个人的一生都会面临着道德和欲望的冲突，特别是血气方刚的青少年。哪个少年不风流，哪个少女不怀春？食欲，性欲，名利欲皆是人欲。人欲是与生俱来的，是人类生命相续的动力，每个人都希望得到满足。但现实又同时告诉我们，欲望是洪水猛兽，是万丈深渊！欲望总是贪得无厌，永不能满足。一不小心，就会百病缠身，身败名裂，甚至家破人亡！　　那么如何是好呢？有人讲凡事要适度，只要是有度地去追求欲望的满足就可以了。此话听起来不错，但说得容易，做起来就难了。我们都知道，人嘛，钱赚了总想赚得更多，刚吃着碗里的，眼睛已经瞪着锅里的。淫欲更是像一个无底洞，深不见底，让你竭泽而渔，致死方休！青少年的一个普遍特点就是缺乏自制力，再加上手淫的满足方式又是“随手可得”的，这就带来了一个严峻的问题，那就是手淫成瘾的问题。难道就没有两全其美的办法吗？　　sy行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制，这是sy患者明显感到sy后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。　　sy被视为邪淫一种。难道就没有一点好处吗？当今社会压力大，晚婚，不结婚的宅男宅女越来越多，少有几个能有定力断除淫欲。在此情况下，有人认为，通过适度手淫发泄从而达到不危害社会，又不会危害她人的效果，总比去强......奸的，嫖.....妓的人好啊？　　然而，沉溺手淫只会让人贫贱一生，短暂的快感后是漫长的空虚，烦躁，虚弱和痛苦……更麻烦的是手淫还有强烈的成瘾性如同吸毒，有相当一部分人是沉溺其中而不能自拔。所以“适度sy”是一个伪命题，因为相当多的人根本就不可能做到适度。应该讲手淫是一个必须除掉的坏习惯。　　sy之所以成瘾的根源是因为满足欲望而生出的妄想欺骗了你。　　婚后男女之事，因为有规范，进行过程中，心态是坦然的，一旦经历过多次之后，很多人会觉得男女之事，不过如此。而淫之所以成为习气就在于妄想，男女之事本身给人带来的快乐并不很多，但是妄想带来的快乐占了绝大部分。所以，红楼梦中有句经典的话：“娶一个天仙来，也不过三夜五夜，也就撂在脖子后头了。”直接说明男女相交的快乐其实并不很大，几次就令人不感兴趣了。但是由于人为的妄想，就附加了很多妄想之乐，比如：新鲜感，偷占便宜的感觉等等，所以才有了： “妻不如妾，妾不如偷”的邪淫妄想。　　对于sy来说，对自身的危害胜过夫妻房事，因为夫妻房事是在现实中进行的，事情能带来多少快乐，是现实感受到的，现实中的房事，不会给人带来很长久的痴迷，一段时间之后，就淡了，就像肥皂泡破了，也就知道是假的了。而手淫，是在妄想中进行的，比夫妻房事更加虚妄，所得到的快乐更假，但是也因此掩盖了男女之事本身的真相，就像一个没有戳破的肥皂泡，一直迷惑人。　　最后的最后,.....戒色论坛里面有位师兄说过一句话:意淫邪淫,贫贱一生!
牢记这八个字,你会通向成功的彼岸!　　在这个浮躁的社会,在这个动荡的年代.手淫导致的危害逐渐被人们淡薄..如果手淫的快感可以无止境的索取,而且没有坏
使劲多睡觉+蛋白质+日常量运动，三天基本能恢复状态
洗个热水澡，这两天吃好一点，规律睡眠，差不多就能恢复了！祝比赛取得好成绩。
没多大事，要紧的是你的心态。不过最好戒手淫。
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