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嵩山少林寺武术学校的散打专业
来源： 嵩山少林寺武术学校
　　孩子想要学习散打，我们咨询过之后，发现孩子相对正规，就是不知道嵩山少林寺武术学校的散打专业怎么样?
　　嵩山少林寺武术学校开设有武术课程，武术课程都有散打、跆拳道、拳击、套路、武术表演及少林绝技等。其中散打是在防身自卫中的最佳选择，也是中华武术的实战搏击的重要组成部分，也是嵩山少林寺武术学校的强项。散打在08年奥运会的时候被列为奥运会竞赛项目。
　　嵩山少林寺武术学校专业散打教练指出：其实学习散打跟学习其他武术一样，都是一个循序渐进的过程，只要认真学习，跟着教练的教学节奏勤奋练习都可以学好!散打运动主要包括进攻技术、防守技术和防守反击技术三大类。散打运动的基本目的是打击对方保护自己。
　　如果青少年长期练习的话身体素质及综合素质都会大大的提高。
　　嵩山少林寺武术学校教练根据散打技术形成过程的特点和运动技能形成的生理学规律，将散打的学习过程划分为三个阶段。
　　1、 基本功及理论知识学习阶段
　　首先对于初接触散打的学生，嵩山少林寺武术学校教练会教学生散打基本步法、拳法、腿法、摔法等，加强学生基本功的训练，并教学生一些基本理论知识及技术动作。对于初学者来说掌握理论知识、动作原理，特别是掌握正确的基本动作，它决定着后期练习中的击打力量、速度及攻防转换等制胜因素。
　　2、熟练掌握攻防技术、提高战术意识
　　基本功练纯熟后，在继续巩固技术动作的前提下，逐渐过渡到攻防技术阶段，全面系统地学习散打实战的攻防技术及战术。由简单的单个技术练习进入组合的攻防技术练习，形成个人的技术特点。另外在此阶段还要注重战术意识的培养，因为战术意识是一名运动员走向成熟的标志，在训练中注重战术意识的培养与练习，对提高运动员自身的技术水平有很大的促进作用。
　　3、 训练及心理素质培养
　　嵩山少林寺武校教练介绍：要想训练出高水平的散打人才，实战训练是必不可少的，教练会安排水平相近的两个学生进行对练，实战中通过自己的感觉及教练的提示来发现问题，改进关键技术环节，使之合理、有效、实用。通过实战不断地总结经验教训，不断地完善自己，提高技术水平。另外重要的一点就是心理素质，实战过程中，胆怯会降低大脑反应速度，影响判断能力，所以教练会加强学生心理素质锻炼，培养学生的自信心。让学生达到在战术上重视对手，在战略上藐视对方。
本院校不授权任何个人代收学费，在经过家长实地考察且学生符合要求确认入学，在学校收费大厅统一缴费。
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学院地址：（河南省）登封市嵩山少林寺风景区内
来源：嵩山少林寺武术学校
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对于实战来说,跆拳道是一点用也没有。散打用来防身非常好。尤其适合有一点传统中国武术功底的人练习。
散打和泰拳各有优势；散打主要是技术全面,包括踢打摔三种打击方式，步法灵活，突出反映了中国武术的技术多样多变的特点。
泰拳也不错,但是在我看来它的科学性不如散打，因为它的技术太单调,而且过分强调打击力度，从某些方面来说它成了拼身体硬度和耐击打的运动，真实搏斗的话,还是中国散打比泰拳厉害；因为散打把泰拳一摔倒后骑在其身上的话，那么泰拳有天大的本事也施展不出来了。
练散打是最好的选择，比泰拳和跆拳道更加厉害，实用性也是几个中最强的。
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&我儿子可能是受爷爷的影响，经常看武林风、还有武术比赛、武术表演节目，所以自己非常喜欢，想要学习散打，那么学习散打去哪里?没有功夫基础可以去学散打吗?少林寺武校可以学好散打吗?
　河南嵩山少林寺武校是一家专业培训青少年武术的现代化教育机构，里面开设有散打、拳击、擒拿、套路、少林绝技等武术课程，而散打与其他武术差别不是很大，所以没学过功夫从头开始也是可以的。俗话说“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才”，只要在专业的武术教练指导下，通过勤奋认真学习，就能很快赶上来。学习武术可以让学生有一个健康的身体，养成吃苦耐劳、勤奋好学、乐观向上、不怕困难、勇往直前的精神与品质，让学生更早的独立自主，。
　散打学习的最佳时段是孩子在十三、四岁的时候，也就是初中阶段，如果孩子年龄较小的话，还是建议先学习武术基本动作，先进行拳、脚的锻炼。而十三四岁的孩子身体发育已经能够达到练习散打的基础了，在加上学习能力比较强，骨骼的成长也可以承受一些简单、安全的身体对抗，所以说开始进行对抗训练就不会有大的问题了。
　所以说没有基础或是没有学过功夫的学生一样可以来少林寺武校学习散打，只要你敢想，肯做，就没有办不成的事情，我们嵩山少林寺武校热烈欢迎有热情，有理想，有抱负的少年来校学习，一同成长。
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散打名将张开印、黄磊领衔中国国家武术散打队
散打名将张开印、黄磊领衔中国国家武术散打队
25日，中国国家武术散打队在西安正式宣告成立，以往赛前临时组建的集训队形式一去不复返。由散打名将张开印和去年世锦赛金牌得主黄磊、陈彦召等明星队员领衔的51人国家散打队将在西安训练，备战今年的亚洲锦标赛和世界杯。
国家散打队第一批队员共有51人，包括33名男队员和18名女队员，他们经过了基础身体素质、基本技术、打圈靶、循环力量和实战5大项的严格选拔。教练组由张根学担任总教练，翟笀涛任主教练，此外还有来自江苏、安徽、北京、上海和武警队的5名教练员。
据介绍，国家队人员选拔标准极为严格，有资格参加选拔的选手全国不足70人，实际参加选拔的有59人。选拔进行了一天，成绩排在各级别前两位的运动员才有资格进入国家队，有8人被淘汰。在级别方面，偏重于中大级别，小级别的入选人数相对较少，这是根据战略发展规律做出的选择。
在去年土耳其首都安卡拉举行的世界武术锦标赛上，中国散打队派出10人出战，勇夺9枚金牌，占散打项目总金牌数的一半，尤其是男子90公斤级的黄磊和90公斤以上级的陈彦召优势突出，标志着中国散打大级别的崛起。
&我们选拔队员是综合评定，首先是看选拔测试成绩，其次是看发展前景。当然国家队的组成并不是一成不变，我们会根据运动员的比赛成绩进行动态调整，&张根学说。
今年即将从北京体育大学民族传统体育专业毕业的名将张开印也说，国家队的选拔测试比以往严格很多。&过去的一年我由于上课，基本没有参加比赛，但是学习让我对散打有了更深刻的认识，对训练和比赛有了全新的理解。国家队成立后，我相信我还会继续提高，我的竞技状态还在上升期，&即将满25岁的张开印说。
张根学表示：&国家队的正式成立是几代人努力的结果，是对中国散打人的肯定。现在有了正式的国家队，有固定的训练场地、教练组、科研后勤医疗人员，我们感到非常自豪，责任重大。&
国家散打队的任务是打好包括亚运会、世锦赛、亚锦赛和世界杯等在内的国内国际赛事。张根学说：&成立了国家队，中国散打的水平会越来越高，我们会争取在国内的搏击项目中当好领头羊。&
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