三高人群如何科学的预防脑出血？
我国每年因为脑出血死亡的患者约占全部疾病死亡的20%左右，有较高的致死率和致残率，严重威胁人们的健康。根据有关流行病学调查，我国北方脑出血的发病率高于南方，男性高于女性，近年来由于生活水平的逐渐提高，高血压、糖尿病、高血脂等临床疾病的逐渐多发，脑出血的发生率也相应逐年提高。
脑出血这么高发，诱发脑出血的因素有哪些呢？
一、寒冷天气：肾上腺素均升高，毛细血管痉挛性收缩和脆性增加、血压升高，造成血管破裂。
二、精神刺激：情绪急剧变化，交感神经系统兴奋、血管急剧收缩，诱发血管破裂。三、已知的心脑血管疾病发病高危因素治疗干预缺失，如高血压、糖尿病、肥胖、血管病变等没有治疗或者治疗不规律。
四、过度劳累：精神极度紧张或过于疲劳，极易诱发脑出血。
五、不良生活习惯：如吸烟酗酒、暴饮暴食等。
如何正确预防脑出血？
（1）控制血压：脑出血最常见的原因就是高血压，控制血压相当于预防了一大部分的脑出血可能性，在医生的指导下合理应用并调整降血压药物，定期进行血压监测，血压不能过高或者过低，既可避免血压波动对血管壁的损害，又可防止血压过低可能导致的脑灌注不足。饮食疗法上限制盐的摄入量、减轻体重、降低血脂、适度运动等，可以巩固和促进药物的降压作用。
（2）保持心情舒畅：高血压的发生环境因素有饮食、社会环境、生活改变、精神冲突等。高血压患者在紧张时血管收缩反应比正常人持久，精神紧张、自主神经活动及条件作用均可引起高血压。保持心情舒畅是十分必要的。
（3）注意生活规律：养成良好的生活习惯，按时作息，运动力求适度和适量，保持大便通畅和勿使劲搬抬重物。
（4）注意饮食安全，改变不良生活习惯：因一时饮酒、进食或抽烟过量而导致脑出血发病的实例时有所闻，应忌暴饮暴食、高糖高脂食物、凶酒劝酒和抽烟，同时不宜进食过于辛辣的刺激性食物和过浓的咖啡和茶等兴奋性饮料，但应多次少量地适量地饮水。
（5）注意身边的症状警告：脑出血的发病虽多较突然，但部分病人在发病前数小时或数日内还是会有一些轻重不等和易被人们所忽视的先兆症状。故建议患有高血压病的中老年人，一旦突发头痛加重或由间断性变成持续性；突发头晕或原有头晕明显加重；突发—侧肢体或头面、舌部短暂性发麻、乏力或活动欠灵活；或突发嘴角流水漏气、舌头发硬、咬字不准、吐字不清；或突发血压持续升高不降等症状时，应尽快就医和采取正确的防治措施，以确保安全。
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右脑脑梗塞，关于病情有些疑问
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我想询问医生的是，我父亲除了有碰烟酒之外没有任何三高问题，每日烟酒的需求量也不太高，平时没事就爬山遛弯的锻炼，身体一直很健壮，为何这次一犯病就如此严重？说实在的，我们全家都很意外，没有一个能想到他会突然犯这种病的。
然后，关于残留的血栓真的不能冲开吗？维持现状的话会不会增加复发的风险之类？
最后关于康复训练，您看以我父亲目前的恢复状况，最后能否不留后遗症的恢复到正常生活状态？
给我父亲看病的医生也说过，像这种大面积脑梗塞实际是十分危险的，最后能够活下来就是万幸，我也查了下其他病例，如果真是到了昏迷和脑出血的状况的确很危险，可是我父亲看起来从头至尾意识都很清醒，记忆力完全没受影响，甚至我都怀疑有没有医院误诊的可能性……大概最凶险的时刻是刚进入ICU的12小时吧。
脑梗死半年期间都是恢复期，可继续康复治疗，建议查找危险因素，坚持服药
疾病名称：脑血栓&&
希望得到的帮助：目前患者右手脚能动，但是无力不灵活。请问：患者血管堵塞部分还有可能通开吗？后期需...
病情描述：3-10早上九点左右起床手脚发麻，无力；3-11下午一点多到本地中医院就诊，经照CT、验血、验尿、B超等检查，医生诊断为脑血栓，中风
疾病名称：多灶性脑梗&&
希望得到的帮助：请问，这个需要做手术吗？
病情描述：大概4年前脑梗，说话说不清楚，意识是正常的，在医院挂了几天水就出院了，后来去年17年12月份突然又发现同样的情况脑梗，说话说不清楚，住院一个礼拜，当时出院还是说不清楚，现在在家休息1个多...
疾病名称：脑梗塞 血管狭窄严重&&
希望得到的帮助：有什么好的治疗方案在您那边，需要手术吗
病情描述：左侧已支架。右侧颈动脉狭窄严重没敢支架。
疾病名称：下肢动脉狭窄&&腔隙性脑梗&&
希望得到的帮助：请问现在除了吃药，已经做了MRA检查，全血，血管超声，最近这种现象是什么原因呢？血压...
病情描述：偶尔四肢麻木，头疼，耳鸣，最近脑子偶尔一过性黑蒙，耳鸣经常发生
疾病名称：腔隙性脑梗&&
希望得到的帮助：注射药物治疗腔隙性脑梗
病情描述：女,30岁。我现在半侧头皮麻木，眼皮下垂，抬不起来，眼皮痉挛，内眼角和鼻梁处紧绷，舌痛，医生说是腔隙性脑梗，我想注射治疗，听说注射一种中药，可以快速治疗脑梗，这种药物名称是什么
疾病名称：双下臂酸麻痛，双脸颊酸麻痛，身体感到不适&&本地医院初步诊断急性下壁心肌梗死&&心功能2级，高血压2级&&
希望得到的帮助：有高血压病史
病情描述：想问问医生我们目前该怎么办，是否需要做冠状动脉造影
疾病名称：头晕，双手麻，两胳膊腿酸疼&&
希望得到的帮助：请问我可能是什么病？还需做什么检查？十年前得过腰间盘突出
病情描述：年龄73岁，头晕已经四五十年了，春天严重，夏季好转，血压目前正常，以前一直偏低，半年前出现双侧胳膊酸痛，双腿也酸痛，双手发麻，拿东西颤抖，以前也有过胳膊麻的现象，但不严重。
疾病名称：下肢动脉狭窄&&腔隙性脑梗&&脑动脉狭窄&&
希望得到的帮助：除了吃药，还需要做什么检查吗？核磁，颈部超声，全血都查过了
病情描述：血压130-140，最近经常一过性眼黑，豆粒大小黑，偶尔头疼
疾病名称：腔隙性脑梗塞，下肢静脉血栓&&
希望得到的帮助：请问医生目前腿软是脑梗引起的还是下肢静脉血栓引起的，在治疗方面有何建议和方法？
病情描述：患者意识清楚，生活自理，主要症状是腿软无力，走路费劲，偶尔头晕。
疾病名称：右丘脑梗塞&&
希望得到的帮助：医院是否有床位？可否办理住院？需要手术吗？
病情描述：一周前半夜突然发病，左半边无力，麻木，头疼厉害，眼睛完全看不清东西，控制不了方向，有时脑袋还糊涂。第二天早上到现在输液，无明显好转，转到咱们医院是否要住院？有无床位？
疾病名称：脑梗&&
希望得到的帮助：步长脑心痛是否与其他药相互作用？吃了作用大吗？希望医生能给建议
病情描述：男,79岁。患者得病2年，夏天做了介入，支架闭合
疾病名称：脑梗死
原发性高血压
2型糖尿病&&
希望得到的帮助：如何控制病情？什么情况下适合去做支架手术？是等血脂血糖稳定了吗？
病情描述：一月前突然意识不清住院治疗 确诊为脑梗死 ，10多年高血压史三年多糖尿病
脑核磁书面报告是： 左颈动脉严重堵塞，右椎脉严重堵塞
现在症状主要是 丧失部分记忆
有些话说不出来
昨天检查说是血脂...
疾病名称：脑梗。&&
希望得到的帮助：从片子看是脑梗吗？为什么还是晕呢。帮忙确诊治疗。
病情描述：就早上起来活动一下开始就清醒多了，大概9.10点开始就晕乎的了，下午可能要严重一些，颈椎也不舒服。个别时候心慌，确诊轻度脑梗。
疾病名称：脑梗死，大脑中动脉狭窄&&
希望得到的帮助：这种情况能不能做手术
病情描述：他现在左边麻，有感觉这种情况能不能做手术取出血栓
疾病名称：脑血栓，小脑阻塞。&&
希望得到的帮助：手术之后多久能醒来。
病情描述：手术已经完成，在重症监护室，多久能醒来。
疾病名称：脑梗
腿脚无力不好走路&&
希望得到的帮助：去哪个医院好
哪个能看好
病情描述：晕倒过
无力 近期有摔跤了
疾病名称：脑梗塞合并基底动脉和左侧椎动脉重度狭窄&&左侧肢体活动受限语言意识清楚&&
希望得到的帮助：1.当前医生给出的治疗方案是否合适？
2.是否有高压氧等辅助手段可以现在使用帮助恢复...
病情描述：5月28日夜间突发脑梗塞摔倒，发病后4小时得到输液救治，目前左侧肢体活动受限，目前血压血糖正常，语言意识清楚。输液4天，输液用药为：长春西汀注射液，前列地尔注射液，注射用血栓通（冻干）。...
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疾病名称：脑中风&&
希望得到的帮助：能分析具体病状吗，如何治疗
病情描述：做了核磁共振，医生说看不出问题，按照脑梗治疗
疾病名称：脑梗死&&
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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脑出血，脑梗死，癫痫，脑炎，脑膜炎，头痛，头晕，帕金森病，阿尔茨海默病，重症肌无力，多发性硬化，格林...
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脑梗塞知识介绍
神经内科好评科室
神经内科分类问答公公婆婆一直都在吃药 婆婆是糖尿病高血压三高 之前得过脑溢血 公公一直在吃着头疼药 我们每次吃饭时都在一起吃 餐具什么的都是混合的 这样对宝宝有什么影响么_百度宝宝知道脑出血十分凶险，有下面这些症状的话请及时预防脑出血~脑出血十分凶险，有下面这些症状的话请及时预防脑出血~咔咔养生百家号脑出血是一种比较凶险的脑部疾病，病如其名，它是人的脑部血管破裂引起的出血现象。有约1/5-1/3的可能性造成大脑死亡，还有约1/3-2/5的可能会导致死亡。发生脑出血的原因主要是三高和情绪突然失常，由于它的病死率比较高，所以我们除了要早做预防还要了解脑出血的发病前兆。脑出血的发病前兆：1.日常生活中会经常性地流鼻血。2.头颈部变得僵直，低头困难，后枕部常常会感觉到不舒服。3.有时候会出现炸裂型头痛，同时伴随着恶心呕吐。4.会经常性的感觉眩晕，就是好像周围环境在绕着自己旋转一样。5.有时候眼睛会看不清东西，看东西有重影，可能恢复正常也可能直接失明。6.有中风、偏瘫的部分征兆。比如感觉到半身麻木、嘴歪流口水等。7.脑部语言区出现问题，听不懂别人说话，自己说话不清楚，突然出现语言障碍。8.脑部运动区异常，不能平衡自己的身体。9.出现意识障碍，甚至会大小便失禁，神志模糊。上述现象一旦有其中一种出现在自己或者是身边的亲戚朋友身上都要引起重视，这很有可能是脑出血的先发症状。这时候要及时去医院检查并辅助治疗。一旦真的演变成了脑出血，自己的生命权很有可能就不在自己手中了，所以一定要重视。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。咔咔养生百家号最近更新：简介:咔咔养生汇集各种养生文章及菜谱作者最新文章相关文章