复合弓装光瞄有用吗？光瞄能帮你的复合弓射得更准么？请看详解_新手学习_瞄准镜专卖|瞄准镜货到付款|军用瞄准镜－黑龙瞄准镜专卖网－全国货到付款 - Powered by ECShop
& 复合弓装光瞄有用吗？光瞄能帮你的复合弓射得更准么？请看详解
复合弓装光瞄有用吗？光瞄能帮你的复合弓射得更准么？请看详解黑龙瞄准镜 /
光瞄能帮你的弓射得更准么？回答是肯定的，光瞄能让射手更清楚的看见目标，不过你可能会觉得它对弓的稳定性有影响。光瞄已经成为射手们改善精度的流行选择。但是买光瞄之前没有做好功课的话，可能事与愿违。
& & 弓用光瞄是由镜片和外框组成的。外框的设计是多种多样的，对镜片的选择有重要的影响，大体分两类，（距射手的瞳孔）32寸和34寸。镜片是一片凸透镜，透镜的曲率决定影像的放大倍数，一般由玻璃、树脂或聚酯等材料制成。了解光瞄框和镜片放大倍率及镜片类型，可以帮你正确地选择光瞄。
框的作用有两个：
1.固定镜片
2.控制透光量&&最大限度的透光，保证既不晃眼，图象也不失真。
镜头放大倍率可以通过公式计算。
放大倍率的公式：放大倍数={1/[(1-D2)*(D1/39.37)]}
D1 = 眼睛到镜片的距离
D2 = 镜头的屈光度
例如：计算一个不用清晰化窥孔的单独的一个镜片的放大倍数：
假设屈光度＝+0.50，满弓时镜片与眼睛的距离是40英寸。则有：
放大倍数＝{1 / [(1-0.50) x (40 / 39.37)]} ＝{1 / [(0.50) x (1.0160)]}＝1.9685&2
从上面的计算可以很清楚的看出，当屈光度是+0.50时，实际放大倍数是2。
& & 根据这个计算方法，我列出了一些常用的弓用光瞄镜片屈光度与放大倍数对照表。图中还列出了眼睛到镜片的不同距离。可以参阅放大倍率的对照表来选择镜头。在查表之前，需要请别人帮忙量一下眼睛到镜片的距离是多少。量的时候必须是满弓状态。请朋友帮你测量眼睛到镜片的距离时，可以用一根细绳系在弓弦和握扳机的手之间（D绳的那种材料就很好）。如果用的是背肌撒放器（例如Carter-JUST CUZ），可以系在弓弦（不要在弦环里穿）和撒放器的握把上。这样可以防止手指误碰扳机走火！
光学中心和几何中心。
&& 光学中心和几何中心是镜片的两个重要参量。一般地，弓用光瞄镜片的光学中心和几何中心是一致的。公差是0.05mm。我手上有很多不同厂家生产的弓用镜片，测量发现，各制造商采用的标准不尽相同。
& & 制造镜片的材料一般采用玻璃/树脂/聚酯，可切割成任意大小和形状的半成品透镜。这些半成品在开始时光学中心和几何中心可能不是重合的。需要用专业的设备找到光学中心的真正位置。0.5mm的差距算是比较好的了。不幸到达1.5mm时，70米处的物体成像后可能会有1.5英寸的误差。射手用这种镜片会影响精度，拿不到奖牌，只好回家上火去吧。
如果光学中心不在镜片的几何中心上，瞄准会十分困难，因为目标的图象会失真。
光瞄使用的凸透镜镜片，在不同直径上，厚度是不一样的。中间最厚，越往边缘越薄。进一步说，镜片的外半径与内半径是不同的。
要集中精神看清目标，大脑工作的过程很复杂。光学中心与几何中心如果不一致，瞄准会十分困难。
不管用高倍镜还是低倍镜，这都是个问题。怎么才能解决这个问题？坦率的说，无解，镜片是有缺陷的。再看看光学中心与几何中心不一致情况下，镜片的旋转对箭着点的影响：判断镜片光学中心和几何中心是否一致的方法：旋转镜片，看箭着点是否有变化，变化多大。&镜片的成像是另外一个要关心的问题。凸透镜的的行业标准有两种，一种是&新月形&，一种是&球形&，这两种镜片的工况都很好。
& & 把镜片放在距眼睛34英寸处，看镜片中的图象有多大。在距眼睛34英寸处，透过镜片往前看。像镜片的放大倍数相同时，透光量是决定能否看清目标的一个重要因素。这点对玻璃镜片尤为重要，因为玻璃镜片比树脂或聚酯镜片厚。光在穿透镜片时根据设计不同穿过路线也不同。镜片越厚，能穿过的光线越少。
非对称镜头对成像的影响：&
非对称镜头对成像的影响很容易发现。简单的说，对光瞄影响很大。但是这种&光学&错误是为了能看清与透镜不垂直的物体而有意设计的。这种设计用在玻璃新月镜片上多些，树脂或聚酯的少些。这类镜片允许视角从0度到90度的光线都能穿过镜片。
看一下ABCD四个点。
A点& &几何中心在镜片的前面。&&
B点& &几何中心在镜片的后面。&&
C点&&光学中心在镜片的前面&&
D点&&光学中心在镜片的后面&&
B点是整个镜片的几何中心。
& & 点A和C描述的是光学中心在镜片前方的情形。点B和D描述的是光学中心在镜片后方的情形。可以看出，这四个点中，除了B是镜片的几何中心这个事实外，其中任何一个都没有几何或光学关系。还有一点需要注意，这个图大大夸大了镜片的边缘的厚度。这是为了说明问题而故意画成这个样子的。边缘厚度的影响可以用肉眼看见的，但有更多的东西是很难用眼睛看见的。
& & 减少镜片反射的有效方法是使用涂层。抗反射涂层可以减少光的反射，使更多的光线可以通过镜片。有涂层镜片看上去颜色较深，因为大部分光穿过了镜片。（我们之所以能看见物体，是因为物体的漫反射）。
& & 玻璃镜片的涂层是用550℃左右的高温烘烤上去的（非常高的温度）。树脂和聚酯在高温下会碳化，因此树脂或聚酯镜片的涂层是用化学方法镀上去的。这两种工艺加工过程有很大区别，效果也不大一样。玻璃镜片的涂层非常硬，容易损坏。树脂或者聚酯镜片的涂层，因为涂层与镜片之间形成了化学键，所以十分耐用。
& & 玻璃镜片的涂层，会被刮掉，此时有涂层的地方和没有涂层的地方因为透光的不同，成像看上去会显得很怪异。树脂或聚酯的涂层，因为涂层已经深入镜片材料中，所以刮花只是表面看上去，对成像的影响并不大
& & 玻璃透镜是：比相同规格的塑胶或树脂的镜片厚，价格也比较高。玻璃镜片表明光滑。涂层不是镜片的构成部分，是用机械方法被覆上去的。
& & 树脂/聚酯镜片是：比相同规格的玻璃镜片轻、薄，价格不一定比玻璃的便宜。就模具而言，树脂/聚酯成型模具的公差比玻璃小。涂层是镜片的一部分，用化学方法制造的。
& & 塑胶镜片比较安全，塑料镜片比玻璃更耐用，不易损坏。别忘了时的震动，复合弓的震动是相当强的，过强的震动和冲击，可能会导致镜片损坏。如果使用玻璃镜片，注意不要让它掉下去。
单平面凸透镜：
& & 单平面的凸透镜（PCl）是指镜片有一面是平面，另外一面是曲面（参见下图）。这种类型的镜片制造难度和成本很高，优点是可以做到几何中心和光学中心完美重合。PCl一般用玻璃制造。&&&&&
&&& 虽然PCl的几何中心和光学中心能高度一致，但并不推荐使用PCl。它的背面会反光。光线暗的情况下，平坦的一面会像镜子一样，导致视觉混乱。PCl不被推荐使用的原因还有三个：
1．比新月型镜片重。
2．透光量不如新月形镜片。
3．对光照条件改变的适应性不好。
购买镜片时需要考虑的事项：
& & 镜头的放大倍率和设计是选择弓用光瞄必须考虑的，光瞄框是另外一个必须考虑的重要事情，这需要根据比赛类型决定，也就是准备用于3D竞赛还是野外箭术比赛。
& & 较大的外框，可以令更多的光线通过镜头，同时与之匹配的窥孔孔径也要大。放大倍率的大小也需要在窥孔和光瞄的大小之间权衡。根据经验，高倍率的镜片需要窥孔的小孔小。
& & 你可能习惯用45mm/8倍的镜片，聚焦50米的目标，但是建议最好是用35mm/6倍镜片。为什么？因为这里涉及景深的问题。倍率越大，景深越小，买光瞄时记住这一点。满弓时景深是多大？能看见光瞄框范围以外的远处东西么？满弓时应该能看见什么？这些问题是没有正确答案的，只有一点很明确，你应该能看清光瞄框和靶。高倍的镜片＋小孔径窥孔，能让你比较容易对目标聚焦，镜片与窥孔的尺寸匹配良好时景深合适。有时你可能景深合适，却看不清靶，那就得换一个镜片了。
& & 一般场地射准的成人距离是18、30、50、60、70、90米，推荐使用6或8倍的镜片。查看: 7415|回复: 22
【分享】《拉弓射箭浅说》附上手打加强版
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四年前，蒙好友护戒兄相赠，得到一本《國粹體育 拉弓射箭淺說》。此书作者曾崧生，是民国时期四川武术界的前辈， 清末考过武生， 民国从过军，著作还有《五禽气功》等。此书是他后来在地方上当税务局长时总结自己的習射经验之后所写。在下所得这一本是曾老于1957年送给成都市体育运动委员会的，其上有曾老的题词，甚为珍贵。经过在下整理，制成图片，在网上也得到一定的关注。搜过本论坛的帖子，好像还没有关于这本书的东西。感觉这本书是很实用的传统弓练习指南书，因此将此书拿出分享，同时感谢弓友盲道人兄和水替士心兄辛勤劳动的“手打版”，其中漏字之处俺已经尽力加以完善，做出了加强版。还请各位弓友在审阅之际帮忙进一步校对。
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手打加强版《拉弓射箭淺說》（一）
國粹體育 拉弓射箭淺說
逊清光绪初叶。余读书塾中。暇辄喜弄弓矢。年十六。吾从吾邑武生施承恩师习马步箭弓刀石诸法。勉能中的。遂往应武童子试。再战而侥幸获捷。实犹不过粗识射法。距登堂入室尚远也。列庠后。偏就师友请益。欲探讨其至理。然解答都鲜精当。武科寻亦废止控弦之术。从此成历史上之遗痕。而余亦改途易辙。致力于陆军学术之研究矣。民十九年余倦游息影。卜居成都。其地有团体曰射德会。始于民初骆公驌殿。撰会员多余旧友。日以较射为乐。余见而不觉技痒。亦投身期间。初犹谓久荒之业。垂老之年。难免手眼生涩。姑一试之。依旧能感兴趣练习。
既久。益觉体健神清。因思此吾数千年之国粹。古人列于六艺中礼乐之次。御与书数之前。其重视为何如耶？洎今礼乐书数俱有专书。御亦备详于西法。惟射。独阙如。不几成广陵散之绝调乎。余深惧焉。窃欲笔之于书。以补其阙。顾余不文。胡敢造次。廼辗转就商于畴。昔猎取功名之同志。则已寥落星辰。其尚存者。又嗤此非当务之急。拒弗为助。积六七年志不得达。
甲戌冬。余衔命出山。莞权万邑。唯时国难日深。当轴力倡体育运动以为民族复兴根本至计。并通令公务员先为之导。余纠集地方营业两税局职工约二百人。每日公余练习拉弓射箭及其他国术。余自为弓矢教师。行之一年。得善射者数十人。而朱君用韬。李君养吾。犹能通其奥旨。二君知余素志未逮也。相约助余成书。朱仼考据。李司纂辑。磬余历年潜心所得。及教授讲录。与夫搜求他书记载之足资印证者。裒集成帙。都凡八千余言。拍照绘图并付剞劂。以其词义肤浅。名曰浅说。
虽不足当大雅之一盼。亦可为少壮男女裨益健康。陶养性情之贡献。孔子曰。射有似君子。失诸正鹄。反而求诸其身。古人载乡射礼于礼经。后世开射圃于儒学。斯岂小道乎哉。方今欧美考古列为专科。而我行将绝传古人之成法。举世不闻有阐明其义推演其理者。思之不禁赧然。此亦余不自揣量而发奋著书之所由来也。世之君子尚祈谅之。书甫成稿。适同志杨君鑑堂寄赠弓箭学大纲一部。识为张唯中君近年所著。深喜海内人士已有先着我鞭而同情于数千里外者。第其论述拉弓射箭步骤。与余所见。多不吻合。犹以拉弓法略焉不详。为缺憾。然考据之丰。谈理之确。使余书兴望尘莫及之叹。而推测未来变态。更服其巨眼过人。爰并揭诸聊志敬仰之意云尔。中华民国二十五年仲夏涪陵曾鹏程序于万县税局
余友曾君崧生。清季（？此处一字不识）四川武备高材。毕业入滇洊仼陆军标统。辛亥之役佐邵阳蔡公拨乱反正厥功甚伟。旋蜀后被仼都督府军需课长。时余亦橐笔蜀军中。因始识君。君意气磊落。於武学外雅娴文艺。肖石籀李斯书。古穆遒劲。为世所重。又精吐纳。犹以善射名。练气引满矢无虚发也。余以羸疾尝就君学五禽法。不成更从君习射。又不成。因叹君武人也而兼擅文事。余以书生佝偻喘嗽卒无繇振。拔淬勵以矫其沉废萎靡之习。视君之黋黋奕奕精力弥满。则亦望风却步缩然自反而已。
自顷君以书来谓射为六艺之一列礼乐之次。所谓涶养道德陶淑身心。绝非近代所谓运动诸方术所能企及。而世之醉心欧化者。乃舍吾国固有之优越艺术。而效法他人。毋亦不知类哉。爰本所诣。著为是书。以讲明其理。揭橥其法。意在公诸当世。蕲国人之趋嚮。起国术于既衰。且以弁言使於下走。余寻其旨要。始憬然於斯道真谛。端在有以宁其心。一其气。心气宁一而技出焉。技有所主而神生焉。羿弓养矢神技无敌岂有他哉。夫亦曰宁曰一焉。而余嚮之所习乃留于形上之理。徒求诸指臂之末。无惑乎其卒无所成矣。既用自恧又服君致力之深而用意之盛。因述其大旨。如此亦冀世之读君书者深融其理而徐习其法。其於射之一道庶知所从欤。中华民国二十五年一月溧阳芮善
【一】弓箭与民族盛衰的关系
弓箭在古代战争史上,占着很重要的地位,其威力恒在诸种武器之上,历时数千年,其保国卫民之功绩,爛然著于史册;迨至近百年火器发明以后,才渐渐失去了它的功用.近代武器日益进步,于是很少有人去练习它,而且已渐渐不为一般人所注意了.
可是,它在战争上面虽然已失去了过去光荣的地位,但我们立在时代前面去估量它的价值,仍不失为一最良好的运动工具,可惜中国人有一种不好的习惯,就是认为中国旧有的都是坏的,都不值一顾,如近年来在刊物上发表的反对国学、国医、国术的论文，便可代表这一类人的意见，其实国学国医国术都各有其不可埋没的价值，诚然它也有它的缺点，但决不能认为他一点好处都没有，反对的人只看到他的一面，而没有看到它的全面，便贸然加以弃掉，在我看来，也不见得是怎样聪(明)的一回事。
在近代球类运动极盛的时候，我来提倡射箭，这在反对国学国医国术的人看来，当然认为是一件最腐化不过的事，但是我们要知道，踢球是一种运动，射箭也是一种运动，运动于人身有益，于民族盛衰有绝大的关系，这是大家一致承认的，提倡运动，我想在这复兴民族的热望期中，应当认为是最需要而最急切的事。说到运动与民族的盛衰有绝大的关系这一点，我便联想到弓箭在古代民族盛衰的关系上，也占着相当的地位，弓箭发明的时期，大约远在石器时代，在渔猎时代因为猎兽的关系，或许已有多数人使用这种武器，到了周代，它的使用范围愈大，而习射的人也渐渐多了起来了，射为六艺之一，仅次于礼乐，可见它占的地位是非常重要，几乎成为人人必修的科目，一直到隋唐，这种风尚都没有好大的变迁，汉唐两代武功所以能超越前代，便是这种习尚养成的结果。宋朝初叶因鉴于五代时武人专横跋扈，国家重要的政事都交给文臣去办，于是武事便渐渐地懈弛起来，后来学者提倡理学，大家只注意于道德的修养，非常厌弃武事，结果不能抵抗辽金的武力侵略，国土日蹙、偏安一隅，终被外族灭亡。宋代以后，重文轻武，成了习尚，而文武也分成两途，习武的人比较少，于是汉族便多柔靡之士，不能抵御外来的侵略，这是怎样可耻的事啊！古代武器当然不仅弓箭一种，可是在武器中以它最为重要，可见弓箭于民族的盛衰确有很大的关系。弓箭在现代虽然已失去了它的优越的地位，但仍不失为最好的运动工具，在国难严重的今日，非有健壮体魄，不能抵御外侮，运动便是锻炼体魄的最好方法，习射为运动之一，我们要复兴民族，所以不能不提倡习射。
【二】 射箭的优点
现在运动的种类，已经很多，尤其是球类运动，风行一时。可是运动的种类虽多，有些只适宜于青年人而不适于中年以上的人，有些需要多数的人合作而不适宜于单独个人，有些需要广大的场所而不适宜于室内运动，有的只能发展身体的一部分而不能做到平均发展，有的过于剧烈，富有危险性，使许多人不敢去尝试：这些都是现代运动不可掩饰的缺点。
拉弓射箭的动作，不疾不徐，由浅入深，不但适宜于青年人，尤其适宜于中年以上的人。多数人可以作集团练习，而个人也可以单独操练。在广大的场所内可以射靶子，在狭窄的小室内可以射档子，随时随地都可以练习，不受空间和时间的限制。而它的最大优点是：动作有法、急徐合度，不但可以纠正姿态的缺点，使肺量增加，肌肉坚实，而且可以涵养德性，陶淑身心；孔子说：【揖让而升，下而饮，其争也君子。】又说：【射不主皮，为力不同科。】这可见射箭的态度是何等的雍容有礼，与近代的运动，往来疾速、争奇斗胜、鲁莽矜躁、精气外越，真不可同日而语了。
近代提倡体育运动，盛极一时。可惜从事运动的人，只是一些青年，中年人已经很少，老年人更是绝无仅有了。时间和职业固然有相当的关系，而运动种类之不适于中年以上的人，确也是最大的原因，譬如最普通而最盛行的篮球和足球，便不是一般中年以上的人所能参加的。拉弓射箭是任何人都可以练习的，并无男女或年龄的限制，也毫无危险。可以说是最便利而最有效益的一种运动。
【三】 弓箭略史
弓箭在古代战争史上占着很重要的地位，这是人人都知道的。可是弓箭是在什么时代发明的，是什么人发明的，在古书里有种种不同的记载。
考工记：古传黄帝臣挥作弓。
苟子：1作弓
山海经：少皥生般，是始为弓。
世本：年夷作矢，挥作弓。
从上面的记载看来，弓的发明者有不同的三人，发明矢的又另是一人，但叚玉裁却认为弓矢应该是一人发明，他在说文解字注矢字下有这样的说明：【弓矢一器，作之两人，于义有疑，......按弦木为弧，掞木为矢，繫传繫读黄帝尧舜之下，盖不妨有同时合成之者】
弓箭究竟是什么时代和什么人发明的，这于弓箭的本身没有多大关系，我们也不必详细去作孜证。我的意见，凡是一种物件，绝不是某一个人发明，中间总经过若干人的实验和改正，然后才能达到成功的目的，假如指定为某一个人发明的，便不免穿凿附会了。
至于弓矢发明的时期，大约在渔猎时代，假如我们说它是石器时代的产物，也可以说得过去，因为最初的箭簇便是石做成的。弓箭在中国夏商两代是战争上唯一的利器，到了周代阶级制度发达，而它也随着时代阶级化了，于是与封建制度和礼教道德便发生了密切的关系。
公羊傅何休注:【天子彫弓，诸侯彤弓，大夫婴弓，士盧弓。】在周代每个阶级所用的弓各有不通的名称，而做工精粗和外形的区别，都含有阶级意味。至于射时所用的侯，也因阶级不同，而各与其用。
周礼司裘：王大射则共虎侯，熊侯，豹侯，设其鹄，诸侯则共熊侯，卿大夫则共麋侯，皆设其鹄。
从上面所举的例证来看，弓箭在周代不只是战争上的武器，和制度方面也发生了密切关系了，至于它和礼教道德的关系，在礼记里有很详细的记载，因为篇幅有限，只好从略。
弓矢的制造法，在古代非常简陋，取材只限于木质，到了周代，制造法非常进步，用的材料也比较复杂。
周礼弓人：【弓人为弓，取六材，必以其时。六材既聚，巧者和之，干也者以为远也，角也这以为疾也，筋也者以为深也，胶也者以为和也，丝也者，以为固也；漆也者，以为受霜露也。凡取干之道七:柘为上，檍次之，桑次之，橘次之，木瓜次之，荆次之，竹为下。】
从上面的记载看来，周代制弓的材料比较古代多，而制造的手段和时间，也非常孜究，所谓【冬折干、春液角，夏治筋，秋合三材，寒奠体，冰析灂】。这可见周代造弓的方法，确比古时进步多了。
【四】 弓箭之种类及其名称
[甲] 弓之种类&&弓因用法制造及形式之不同，有很多的种类，若以材料来作区别，有下列两种：
（甲）角弓 角弓的制造法比较复杂，主要的材料为牛角牛筋及竹木桃皮等。角弓因使用之不同，又可分为下列数种：
一、步弓 是在平地射步箭用的，硬度轻重不等，以合于习射者之腕力为度。
二、马弓 是骑在马上射箭用的，形式和步弓略同，不过比较短小轻便。
三、弹子弓 是射弹子用的，形式比步弓略小。
四、硬弓 是增加腕力用的，古代弓重以钧计，近代以力计，分四力、六力、八力、十力、至二十多力，练习时由轻的开始，渐次增加。
以上四种亦称圈弓，唯硬弓中亦有不用火烘而称作冷弓者，未上弦时，形似扁担，固称作扁担弓。
（乙）竹弓 制造竹弓的主要材料是竹片，普通用的有下列两种
一 挡子弓 这是专做练习射箭姿势用的，全系竹片制成，硬度很轻，用不着很大的力便可以拉开。
二 硬弓 这也是增加腕力用的，硬度很轻，分二力、四力、六力数种。马弓在前清科举时代，与步弓同样的重要，自科举废后，练习的人很少，弹子弓的使用法与步弓同，使用这种弓的人也很少，习步弓的比较多，本书所指的习射法，便是采用步弓。硬弓和挡子弓是习射必要的工具，不可缺少。&&
[乙] 箭之种类
箭杆是用木质做成的，杆的上端粘有翎花，箭簇因使用不同，分为铁质和木质两种。
一、挡子箭 是室内练习射挡子用的，箭头为圆形木锥，也圆形的角质，在四方开四个小孔，射出时能够发出一种声音，叫做响壳箭。&&
二、步箭 是射靶子用的，箭头为三角形铁片，比挡子箭略短。
三、马箭 比步箭短少，上端的壳很深。箭头为圆形铁锥。
[丙] 弓之各部名称
一、弝 弓中央手执处曰弝，一称弣，俗称弓把。
二、弰 弓之末端曰弰，一作箫，俗称弓稍。
三、彇 弓弝与弓弰之间微弯曲处曰彇，一做渊。
四、彄 弓之两端有凹形作扣弦用者曰彄，俗称弓扣。
五、峻 两端架弦处，俗称弓卡子。
六、弦 角制硬弓用生牛皮条作成，竹制硬弓用麻绳作成，步弓等用丝条。
[丁] 箭之各部分名称
一、簇 俗称箭头。
二、翎 箭上端之羽曰翎，俗称翎花，翎花两面平贴者为大面，不平者称小面。
三、彀 箭之顶端凹处用以扣弦者。
[戊] 其他用具
一、扳指 形如环，一端稍大，用鹿角制成，如鹿角不易寻得，可以牛角代替。
二、挡子 是室内射箭用的。布袋，正方形，横长约一尺五寸至二尺，布中央悬圆形牛皮作目标，在从前射挡子用的是七星鼓子，以生牛皮一面，上开七孔，每孔内嵌一圆形棉包，如箭射中鼓子，棉包即落下，因为这样，可以知道箭的落点。不过制造较难，用时也不大方便，所以后来才改成现在的样式。
三、靶子 木制或布袋俱可，长五尺五寸，宽二尺五寸，最窄的只有八寸，正面划作三隔，每隔中央画一红心，在上隔的红心叫做上圆光，中隔叫做中圆光，下隔叫做下圆光，是野外射箭用的目标。
四、弓垫子 用方形木制成，上面开一三角的凹形，上弓时将弓放在上面，以免左右摇动。
五、弓刷子 是绑弓用的，如半月形。
六、钳子 是取箭用的，箭中在靶上，若用手去取，箭杆容易折断，用钳子钳着箭簇轻轻摇动，既容易取下，箭也不致损坏。
七、箭筩 正方形，筩底较筩口略宽，用以贮箭，射箭时放在身右侧。
【五】基本练习
凡射须讲法度，故射字以从寸，说文云：寸法度也。可见法度之重要。基本练习即是使习射的人将肢体各部合于射箭的姿势，这种动作，非常繁难，一部不合法度，便足以影响全部。初学射箭的人对于基本练习，应当特别注意。
在初步练习的时候，便是搁乂子法，兹分作两步说明如下：
&第一步练习法&
子& &开弓法 第一式&&身立正，两足伸直，目向前平视，两肩下落，两手下垂，左手握弓弝，右手架扳指；第二式 左足向左移开，约与肩宽，双膝微曲向内靠，双手前举与肩平，胸前开，背后合，腰向后收，使腰部脊椎各节紧相凑合；第三式：头转向左方约九十度角，眼前移，左手伸直与肩平，手腕微向前扭作卍字，两肩下落，头上伸。
丑& &左手握弓弝法 以一圆形短木代弓弝，用左手握着，中指四指小指紧贴弓弝，小指用力最重，四指次之，中指又次之，食指上伸微曲成弧形，以中节处用力压弓向前倾，大指伸直，退向后方，不可接触弓把，宜松动，不用力。
寅& &右手架扳指法 大指伸直，食指曲作方形，以指尖压大指指甲上作扣弦状，中指四指小指紧握，小指用力重，四指稍轻，中指更轻，手心翻向外旋作卍字式扭弦状。
在上面的姿势做好后，用乂子（以前架晒衣杆的叉子）两根支着左右两肘，第一使练习的人能够持久，第二容易改正姿势，这种动作练熟以后，再继续作第二步练习。
&第二步练习法&&&
第二步练习与第一步的动作完全一样，不过把弓把改成一张很简单的篾弓，加上一根箭形竹竿，右手大指上套鹿角扳指。第一步是虚拟射箭的姿势，第二步便有点实际化了。第二步动作里应当注意的是，箭的前端放在左手大指头上，不可落下虎口，眼向箭与虎口之间看出去，右手大指扣着的弓弦要压在扳指下面。
普通的步弓，在没有腕力的人很不容易拉开，所以在练习射箭的时候，要同时拉硬弓增加腕力。
硬弓的种类，在前面已经说过了，初学的时候，应当先从轻的开始，渐次增加到重的为止。
拉硬弓的姿势是：身立正，以一手握弓，一手紧握弓弦，然后左足向左移开作骑马式。若用左手握弓，右手握弦，则双手同时向左上方高举，左手向前伸直，右手握弦向后拉开，拉时应稍快，以寻其腕劲为佳。拉满时宜少停，然后用右手带着弦放复原形，同时双手下落如初式，如是继续开弓，或数次或数十次，以力尽为止，右手拉后再换左手，开弓的次数应左右相同，在弓拉满时，拉弦的手肘应与肩平，不可下垂，眼视着弓弝随弓弝旋转，不可看别处。
[丙]&&肢体运动法
在搁乂子拉硬弓后，应继续运动肢体，使肢体活发，血气流通，其法如下：
子& &拍膀子，两足向左右移开越一步半，作骑马式，上身伸直，胸前张，眼平视前方，两手同时开合上下交叉拍两膀，自十余次至三四十次止。
[丑]& &摇膀子 左足曲向左方，右足伸直，身体正向左侧方眼前视，上身伸直，左手下垂，右手伸直向前上移，向后旋转又向后移向上前旋转，各十余次，然后侧向右方，右足曲，左足伸直，右手下垂，左手向前后各旋转十余次。
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【六】&&射挡子法 &&
射挡子是室内练习姿势的重要动作，先将布挡子悬在一个适当的地方，高约六尺至七尺，然后站在距离挡子约一丈至一丈五尺远的平地上，对着挡子上面圆形牛皮射去，每次发箭最多至十支为止，动作与搁乂子法大略相同，兹再详述如下。
[甲]&&执弓箭法&&身立正，以左手执弓，右手执箭，弓稍一端向下，一端向上，夹于腋下，两手微向左右展开。
[乙]&&射挡子法&&头转向左方约九十度角，眼视挡子，如挡子与肩未在一直线上，或前进，或后退，务使挡子中线与肩成一直线，然后头仍转归正面。
[丙]&&举弓搭箭法&&两手同时并举，略与肩平，弓稍一端向前正对鼻端，一端靠与胯上，右手执箭杆中部，箭之大面向上，箭之下端平置于左手大指与二指之间。
[丁]&&上彀法&&右手向右移，顺理翎花，至翎花上端时，以中指四指小指握箭，大指食指张开作八字行，左手将弓向右侧，弓弦轻放箭杆上，同时右手伸直，箭彀贴于二指与中指之间，左右两手同时向内移，至箭彀距弦约一寸处止。以右手中指四指小指勾弦向后提，放弦置彀上，以大指压弦，食指压箭入彀。
[戊]&&握弓架扳指法&&以右手中指四指小指握弦，以二指乘箭，大指伸直靠弦上，中指四指小指勾弦向后略提，左手依法握弓，弓弝贴于掌上，以大指二指管箭，然后右手放弦，再将弦压入扳指下，二指曲作方形，以指尖压大指指甲上，中指四指卷贴掌心，小指用力重，四指稍轻，中指更轻。
[己]&&出脚开弓法&&左足向左移，宽与肩等，膝微曲，头向左转，左手持弓向左移，正对挡子，同时右手引弦右开与眼平，过眼以耳为度。 [庚]&&审的法&&两眼由箭与大指之间看出去，使箭正对挡子，然后引弓持满。
[辛]&&持满法&&左手伸直不动，右手引弓使满，箭翎紧靠口角，不可过高，高则不能满，不可过低，低则肘易下垂，引满后略停即发矢。
[壬]&&发矢法&&发矢时全身不动，只须右手大指二指一放，矢即发出，矢发出后，须看明箭着点，同时右手大指随即伸直，二指以下握作拳形，手膀向右伸直与肩平，手心向下。
[癸]&&收弓法&&看明箭着点后，头转归正面，两手同时下落，左足收回原地。
练习上面各动作时，要敏捷从容，疾徐合度，神宜和，气宜旺，不可有丝毫矜躁的态度。
【七】&&射靶子法
射靶子与射挡子的动作，完全是一样，不过一是在室内练习，一是在野外练习，射靶子用的是步弓步箭，距离也比较远，练习起来比射挡子要难些。
射靶子的地点，最好是在一个广大的草坪上，先将木制或布制的靶子安置在一个适当的地方，人站在与靶子同一条直线上。
人与靶子的距离，在前清府考是二十四弓，院考是三十二弓。现在习射不必拘泥远近，初学时不妨稍近，或二十弓，或二十四弓，或二十八弓，或三十二弓俱可，视个人的气力大小来决定。
地点选定后，即照着射挡子的方式练习，每次发箭不可过多，过多则容易使姿势变坏。
射挡子用的是竹弓，弓力软，容易拉开，射的距离也很近，姿势容易合乎法度，射靶子用的是步弓，弓力强，引满时很费力，而距离又远，初习时姿势往往不能合乎法度，这是要特别注意的，射箭最重要的是法度，假如不合法度，便不能够中靶，即使侥幸射中，也不足取。
野外练习的次数宜少，以间日一次为佳，室内练习的次数宜多，不妨每天射几次，动作熟练，姿势稳固，如室内练习的功夫过少，野外练习的时候，姿势便容易变坏。
此外如 1.翻弓 2.断弦 3.扳指脱落 4.箭彀离弦，在前清考试时认为犯规，等于文场废卷，失掉考试资格。近年射箭比赛，亦以此为数种犯规，这也是习射时应当特别留意的。
【八】&&射箭的态度
关于射箭的动作，在前面已经说过了，习射时应当按着所说的动作依次做去，持之以恒，久之自能娴熟。各部的细微动作，尤须切实做到，不可忽略，射箭最重要的就是法度。假如不合法度，便失了射箭的意义。
上面所说的全属外部动作，初学的人应当特别注意，此外在习射的时候，心气要和平，态度要从容，动作要疾徐合度，不可鲁莽躁急。孔子说：[揖让而升，下而饮，]& &这可见古人射箭的态度是何等的雍容有礼。射义云：[射者进退周还必中利，内志正，外体直，然后持弓矢审固。持弓矢审固,然后可以言中,此可以观德行矣。]又云：[君臣尽志于射以习礼乐。]射可以观德行，可以习礼乐，这可见射箭的态度须[容体比于礼，节比于乐，]然后乃可谓善射。
【九】 射理与射法预知射箭之法，须明射箭之理，其理为何：知下列数原则，即可寻其概略。
一 直线 按几何学定律，任何两点间划以实线连结，即为直线，又依此线两端各向同方向引长，又于直线上再加数点，始终为直线。
二 平行线 按几何学定律，两直线或数直线并排，两端两线间之距离相等，则为平行线，如一段之距离相等，一端之距离不相等，则两线各自引长，必成为交叉线。
三 交叉线 按几何学定律，自交点起，两线引长，则成为角，两线交叉距离角越远，则两线间之距离越大，过成正比例。
四 近代枪炮之实验现象 枪厂每一新枪造成，必须实验准头，其法约距发枪处五十公尺乃至一百公尺的地方，安设枪靶--目标--实枪以弹，照准目标后，将枪用螺旋钉固定于铁架上，然后发射数十至数百发停止，往验目标上所着弹痕，与所发之弹数相同，但并无同孔而着者。依据上述原理，射箭之照准法，以两手所持弓箭：实际利用平行线原理的一种比例法照准，依法先立正转头，以侧面与目标之正面，成直角线形，即为基线，次左足向左移开，站在基线之上为第二平行线，次两膝微曲，为第三平行线，身之正面为第四平行线，开弓照准时以眼向虎口看出，对准目标，为第五线，以上五线是根据平行线以及直线上再加数点仍为一直线 两原理而产生，故射箭照准时，所有足膝身手眼等，处处均应注意，务须合乎于基线平行，始终能成为方向照准完成，否则差之毫厘，失之千里。
以上说的是方向照准，至若高低照准，当须明了箭路与箭着点及射角与落角的道理。因射箭时照准与发射是两叚操作，第一叚箭在眼角，认定目标为照准，第二叚将箭拉至口角，然后发射，这时箭的本身直线，是与眼与虎口间的线成同方向交叉的，箭离弦后，即向前向上行，至一定点后，渐转向前向下行，而直达目标或目标外，此箭所经过之路线为箭路，落点之处即为着点。（此处省略一句解释抛物线现象的赘言，手打留）前述各照准线，是平行的，是眼看的，是不用物体去实行的，现在箭之进行既是弧线，则对于照准计划，单靠直线或平行线是不能够用的，必须加一种弧线降落的曲度应用法，方能使箭达到所希望的垂直线目标。其法在照准后必将箭拉至嘴角，使照准线成为交叉线，然后发射。因为箭路是一种弧线，如果不用交叉线，只是直射出去，箭必不能达到目标。所以发射时必须利用交叉线原理，支配箭的行径使由弧线而达到所射的目标，但为什么必须应用交叉线，用交叉线又何以能中目标呢？这就是非知道射角与落角的道理不可，何谓射角？照准时的照准线与箭本身的直线交叉所成的角为射角（即由眼角拉下嘴角所成的角度），此角之大小与射之距离为正比，换言之，此角如大，则射之距离必远，着点力量必小，箭路弧线必小。何谓箭落角呢？箭到靶与地平线所成之角为落角，落角的大小，与射箭之距离同弧线的弯曲的程度为正比，与箭着点的力量成反比。和射角的理是相同的，但角不相等，因落角受自然界的影响，结果比射角常打，故上述的交叉线，即是估量距离的远近，弯曲大小，着力轻重的工具，如无此种交叉，即毫无把握，等于无的放矢，如此说来，这照准线与箭路线岂不是含有前面说的直线平行线交叉线的原理么？
猛料！收藏了！多谢西门兄
本帖最后由 西门大庆 于
21:30 编辑
前面所说的理论，是很复杂的，习射着在实施时务要处处合法度，乃能射中目标，假如动作上有一点未能做到，箭发出去，即不能中靶。即使照着上面的规则去做，也不能箭箭都中，这又是什么原因？前面说过，试验枪的结果，弹着点往往不是一孔出，虽然枪与目标是固定的，子弹的重量、弹药的质量、以及制造的方法都是一样的，但弹出枪口经过的时间内，受空气的阻力和光线的强弱，风之顺逆大小，气候的变化，地心的引力，枪身的冷热，枪筒内部受摩擦损失的种种关系所致，枪弹是机械的，固定的，弹着点尚且各不相同，弓箭是全用人力，所以更不能不有偏差，箭能上靶便是好成绩，不一定箭箭都要射着一点。
箭着靶虽有上述的困难，但修正偏差，也是可能的。欲讲求修正，必须对于种种操作都要合度，如足手腿膝身肘腕手指头眼等各部位置，都要不差。此外弓力要一定，箭长箭重，箭不弯曲，彀的开法，簇的装置法，也要一样。才可以说修正。箭的落点无论在标的之外何方，都为偏差，有了偏差，就要谋修正，修正之前，须考虑原因所在，寻了原因，才着手修正，要修正之点，不外上下左右，箭大了，前手应略低，或将箭彀提在上弦；箭小了，应将前手抬高，箭彀移在中弦或下弦；箭偏右了，应将左手指压弓向前之力加重；箭偏左了，应将右手小指催紧，掌加卍字式旋度。此外尚有弦打脸及弹袖两种病，打脸是头转的角度未满，或左手食指未着力；弹袖是左手肘部的卍字旋转力太过或不及，照法修正，即可免去此病。
手头资料有限 这本书当时我贴图片出来也受到传统弓友友们的关注 说明还是有一定参考意义的
希望能为论坛添一点柴火
PS 将军为何叫做“总监”？难道以后该叫你彭公公了？
那是总管了！西门兄可分清了{:2_35:}
收藏了，谢谢！
的确是好文章。收藏学习了~
非常感谢了，长见识了，楼主辛苦了
真是受益非浅阿
对前辈弓友曾崧生 表示绝对的敬意！
的确是好文章，收藏学习
这个必须收藏，太棒了。
好东西 非常实用
楼主，大大 的好事一桩啊 ，辛苦辛苦
竖着看，眼睛斗鸡眼了。楼主的手打挽救了无数双眼睛
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