三高人群能吃西洋参吗的人能吃花生油么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-19 14:21 标签： 三高人群能吃花生吗
“三高”病人如何挑选食用油？
食用油是我们每天所不可缺少的东西，常吃的动物油有猪油、鸡油、 鱼油等，植物油有花生油、菜籽油、棕榈油、橄榄油等。那么，“三高”
病人在日常生活中应当怎样挑选食用油呢？
首先，我们要了解油脂的成分。油脂的主要成分有：饱和脂肪酸、单 不饱和脂肪酸以及多不饱和脂肪酸。前者主要是动物油，如猪油、黄油、
牛油等，后两种为植物油。多数人认为不饱和脂肪酸较有益于健康，以为 越不饱和越好，却忽略了越不饱和，油脂稳定性越差的缺点。这是由于不 饱和脂肪酸在高温下很容易形成一种叫“自由基”的物质，这种物质可导
致人体老化、癌症、心血管疾病。相比之下，饱和脂肪酸在高温烹调时不 容易产生自由基，安全性较高，但它又有促使血胆固醇增高的缺点。
既然饱和、不饱和脂肪酸都有缺点，我们究竟能吃什么油呢？研究证 明，单不饱和脂肪酸也许是折中的选择，它的稳定性比多价的好，又不像
饱和脂肪酸那样促使血管壁累积胆固醇，并有利于产生较多的高密度脂蛋 白，有助于清除血管壁上的脂质。此外，烹调时应根据不同的情况用不同 种类的油，例如，凉拌用不饱和油好
食用油是我们每天所不可缺少的东西，常吃的动物油有猪油、鸡油、 鱼油等，植物油有花生油、菜籽油、棕榈油、橄榄油等。那么，“三高”
病人在日常生活中应当怎样挑选食用...
橄榄油的口味会因为原料生长的土壤、气 候，原料的品种和加工方法的不同而变化。各 地出产的橄榄油都会带有本地特有的口感，或 是带有花香，或是含有果味。最好的橄榄油...
转基因食品是通过遗传工程改变植物种子中的脱氧核糖核酸，然后把这些修改过的再复合基因转移到另一些植物种子内，从而获得在自然界中无法自动生长的植物物种。上世纪 80...
建议慎用。因为银屑病的病人本身皮肤不太好，容易过敏，尤其是对海洋产品，深海鱼油是属于海洋产品，不建议用的。如果想吃保健品调理身体其他方面问题的，建议吃一吃清华紫...
可以的啊，见过乘客携带的，希望可以帮到你，祝您新春愉快，阖家幸福。
长期食用油虾、肥肉、动物内脏等，可引起高脂蛋白血症，形成动脉粥样硬化，加重高血压患者的病情。所以高血压患者应禁止食用高脂、高胆固醇食物。
答: 病情分析：
早上起床时吐的痰中带有血丝是慢性咽喉炎引起的
指导意见：
慢性咽喉炎多与过度用嗓、着凉、饮食辛辣、体质虚弱、上呼吸道感染迁延等情况有关。这个情况做输...
答: 不要吃辛辣的刺激性食物。。。。。。。。。。。。。。
答: 磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
答: 治疗：
1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。
2. 口服苯海拉明，扑尔敏，非那根，敏克静，塞庚啶，安他乐等。
3. 外用芦甘石洗剂...
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高血压病人常吃花生油有助降低高血压
　　花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上(其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%)。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。我们都知道患有高血压的病人易吃不饱和脂肪酸，所以说，花生油是高血压患者最好的选择。
　　从含量来看，花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。据国外资料介绍，使用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上，花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。
　　油酸可以降低总胆固醇中的有害胆固醇，而不降低有益胆固醇。花生油与橄榄油一样，都不含胆固醇，油酸含量却非常高(最高含量能达到68%)。最新的科学实验发现：从花生中提取一些成份，具有抑制血小板非正常凝聚，预防心肌梗塞、脑栓塞、心脏病等特殊功效。营养学家研究发现，花生油、花生及其制品，富含维生素E、A、B1、B2、叶酸以及大量的钙、铁、锌、磷等微量元素，人体需要的42种营养素，花生中就含有37种。
　　中国预防医学科学院经研究证实，花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍。虽然补锌的途径很多，但油脂是人们日常必需的补充物，所以食用花生油特别适宜于大众补锌;花生油中还含有多种抗衰老成分，有延缓脑功能衰老的作用。花生油还具有健脾润肺，解积食、驱脏虫的功效;营养专家还在花生油中发理了3种有益寿延年于心脑血管的保健成分;白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇，实验证明，这几种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂，也是降低血小板聚集、防治动脉硬化及心脑血管疾病的化学预防剂;是中老年人理想的食用油脂之一，花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。
责任编辑：hn_新闻
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三高人能不能吃花生米
三高人能不能吃花生米
医院出诊医生
擅长：血液病、 骨髓异常 、血小板异常等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：190227
指导意见：你好，应该是可以的，但是别吃的太多了哦，什么东西都是吃多都不好的，适量吧，建议您合理膳食 在饮食上调整好饮食 结构，做到饮食多样化、均衡化，以及时全 面地补充机体的营养所需
职称：医生会员
专长：妇产科月经不调，妇科炎症
&&已帮助用户：35025
指导意见：你好，一般血脂高的人建议少吃花生的，偶尔吃个几颗是不要紧的，只是不建议多吃而已
问三高人群能不能吃生的花生米？
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：929
病情分析： 不太好，花生米胆固醇含量高 会增加血脂 导致血脂升高 血液粘稠 影响血压意见建议：花生衣有增加血小板、促进凝血的作用，这对高血压患者是不利的。
问请高人指点
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：52978
病情分析：你好，对于你的情况，药物对于疝气没有作用，只有进行手术治疗，建议你最好是手术后再考虑怀孕，由于怀孕时腹内压增大，会造成的疝突出或者是?顿的可能性大
意见建议：
问三高人如果大量吃皮蛋會怎樣
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
&&已帮助用户：79860
指导意见：饮食总热量不应过高防止超重.坚持适量的体力活动.合理安排工作及生活.其他：提倡不吸烟可饮少量酒 .如果血脂 高可以考虑用他汀类降血脂药物.
问你好，我想问一下三高人的饮食
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：27578
病情分析：养成好的生活习惯。保持糖尿病的饮食，豆质品的进食量可稍大一些，但是前题是病人没有肾病。多吃一些粗纤维的东西。现在冬天到了，可以多吃一些萝卜汤，山药。意见建议：要适当的运动，保持乐观的精神。 血压过高的话建议服用降压药物的治疗，因为长时间的高血压不控制的话对患者的心脑肾都会有损害。可以食用苹果，话梅，杨梅，橘子，柑子，樱桃。
问三高人能不能同时复用六味地黄丸复方三维亚油酸胶消渴...
职称：药士
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：13181
病情分析： 高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.1.控制饮食、适当运动。一旦出现血糖偏高就要注意控制饮食.2.吃降糖药控制血糖。意见建议：建议：如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅也是很重要的
问三高人该注意什么
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：32939
饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼
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长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
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