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三高症简介
“”是指、（）和。
它们是现代社会所派生出来的“”，可能单独存在，也可能相互关联。如：人很容易同时患上或，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易形成了“”。
三高症危害
人类致命的“头号杀手”。
在中国人的十大死亡原因中，与代谢疾病相关的死亡率就高达35.7%，与“三高”相关的死亡人数也占总死亡人数的27%。
随着生活水平的提高和生活节奏的改变，被称为“”的“”（即、和），已如“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的“头号杀手”，也是人们健康的“无声凶煞”！
心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”形成“四高一多”的特点，目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！
可以引起血管栓塞；可以引起和；可以引起。
世界卫生组织曾经明确提出，防止心血管病的第一道防线就是减少“三高”和控制“三高”。
三高症临床表现
病是当代最常见的流行病之一，早期病人可表现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、、疲乏无力、易烦躁等症状，这些症状多为高级神经功能失调所致，其轻重与血压增高程度可不一致。
后期血压常持续在较高水平，并伴有脑、心、肾等器官受损的表现。这些器官受损可以是直接损害造成的，也可以是间接地通过加速动脉粥样硬化性疾病产生而造成的。这些器官受损的早期可无症状，最后导致，甚至发生衰竭。
最常见的症是。是一种慢性、终生性疾病，是一种严重危害人体健康的常见病，由于胰岛素相对或绝对不足，使体内碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素代谢异常。此病可引起多种并发症，严重时可以引起全身性疾病，使人致残、致盲，甚至致死。的症状为“三多一少”，即多尿、多饮、多食及体重下降。病人要注意控制饮食，低糖低盐，加强锻炼，如果过段时间再查血糖还是高，也应考虑用降血糖的药。
是指血中胆固醇或甘油三酯过高或过低，现代医学称之为。如果血脂过多，容易造成“”，在血管壁上沉积，逐渐形成动脉粥样硬化，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流中断。
这种情况如果发生在心脏，就会引起冠心病；发生在脑部会出现脑中风；如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明；如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭；发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。此外，可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、老年痴呆等疾病。要降血脂可多食用维生素C片、银杏软胶囊、液体钙之类的物质。
三高症病因
由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质逐渐增多，掺杂在血液中，使毛细血管堵塞，随着时间的推移，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形成血栓。血栓容易在血管的拐角处，或者瓶颈处堆积，钙化。同时血栓越来越多，使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供血量，就增加血压，造成疾病。如果血压过高，可能导致血管崩裂，于是产生出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞供血不足，即为缺血性心脑血管疾病。
三高症诊断标准
三高症高血压的诊断标准
1999年世界卫生组织/国际联盟（WHO/ISH）将高血压分期为：
理想血压　120/80mmHg
正常高值　130~139/85~89mmHg
1级（轻度）140~159/90~99mmHg
2级（中度）160~179/100~109mmHg
3级（重度）≥180/110mmHg
★的治疗对象
1、2级（血压等于或大于160mmHg)或以上患者。
2、合并，或已有心、脑、肾靶器官损害和并发症患者。
3、凡血压持续6个月以上，改善生活行为后仍未获得有效控制者。
4、从危险分层的角度，高危和极高危患者必须使用降压药物强化治疗。
★的控制目标值
1、原则上应将血压将到者能最大耐受的水平，目前一般主张血压控制目标值至少小于140/90mmHg。
2、或慢性肾脏病合并者，血压控制目标值应小于130/80mmHg?br /&3、根据临床试验已获得的证据，老年收缩期性高血压的降压目标水平，收缩压140-150mmHg,舒张压小于90mmHg但不应低于65-70mmHg。
走出单纯降压的五大误区
误区之一 ：以自我感觉来估计血压的高低。
误区之二 ：血压一降，立即停药。
误区之三 ：不懂装懂自行治疗。
误区之四 ：不依据具体情况，一味追求血压达标。
误区之五 ：单纯降压，不做综合治疗。
三高症高血糖的诊断标准
≥11.1mmol/L，≥7.0mmol/L（一般至少8小时没有热量摄入时），并结合多饮、多食、、体重减轻等症状即可确诊为。常分为1型胰岛素依赖型和2型非胰岛素依赖型两种。
三高症高血脂症的诊断标准
血脂主要是指中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为。
根据、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果，分为以下四种类型
（1）：含量增高，超过572毫摩尔/升，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯&1.70毫摩尔/升。
（2）：含量增高，超过1.70毫摩尔/升，而总胆固醇含量正常，即总胆固醇&5.72毫摩尔/升。
（3）混合型：和甘油三酯含量均增高，即总胆固醇超过572毫摩尔/升，甘油三酯超过1．70毫摩尔/升。
（4）：高密度脂蛋白-（HDL-胆固醇）含量降低，&9.0毫摩尔/升。
三高症2高血压病
一是保持心情舒畅，避免大喜大悲。人在情绪波动，出现大喜大悲时，交感神经就会兴奋，使心跳加快，外周增加，舒张压明显上升，如此反复，血压升高，便会引起病。
二是生活要有规律。有规律的生活， 对预防非常重要。做到劳逸结合，每天保持充足的睡眠，白天要有1～2小时的活动时间。
三是合理饮食，避免。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物等，以免引起。严格控制食盐的用量，每天以4～6克为宜。钙剂有降低血压的功效，多食用含钙较高的食物，例如：牛奶、虾皮、萝卜、蜂蜜等。
四是积极参加体育运动。适当的运动锻炼，能舒筋活络，畅通气血，对预防病有积极的作用。可根据各自的情况不同，选择快步走、慢跑、游泳等。每做一项运动都要注意运动量，循序渐进，持之以恒方可见效。
此外，根据自己的爱好特点。常听听优美的音乐，能使心情舒畅，身心得到放松，从而避免因过度紧张而使血压升高。如果已患病，经自我调节治疗无效时，要及时到医院就诊，通过合理用药来控制高血压病。
三高症糖尿病
预防关键是做到“多懂少吃勤运动，精神放松少得病”。
多懂，即对的知识多懂一点，对其危害多懂一点，对其预防措施多懂一点；
少吃，就是让摄取的总热量少一点，不只是主食要少吃，而且副食，特别是高热量的副食要少吃，要科学合理地吃，不要胡吃乱吃；
勤动，要经常保持一定的运动量。在控制饮食的基础上，再加上锻炼，身体就不至于过胖，不，得的机会就会减少，控制体重是很重要的一条；
精神放松，是指做好自我心理调节，一个好的心态对预防具有积极的作用。这四个要点希望大家能切实做到并长期坚持，就不会来“侵扰”你了。
三高症高血脂症
一是合理调节饮食结构，限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物，选用低脂食物（植物油、酸牛奶等），增加维生素的摄入量（水果、蔬菜、面包和谷类食物等）。
二是改善生活方式：
（1）减肥，就是脂肪过剩；
（2）戒烟。烟草中的、可引发和加重的发生及发展；
（3）控制饮酒。少量饮酒对身体有利，多饮则有害。酒热量高，多喝加重；
（4）进行（慢跑等）
三是经合理调节饮食结构和改变生活方式，不能有效控制时，要合理服用降血脂药物，把血脂控制在正常范围。
三高症水蛭与三高症
水蛭，又名“蚂蟥” ，是一种雌雄同体的生物，一般生活在温暖潮湿的环境中。水蛭素，是从吸血水蛭唾液腺及分泌物提取中的一种纯天然生物活性物质。早年，水蛭一直在中医领域用于活血、散瘀、通经；近年来水蛭素被发现对的防止有独特功效，特别是对，，状有明显改善作用。
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人体中的三高是指什么？
健康咨询描述：
头晕，经常。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：了解。
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擅长: 毛囊角化病,接触性皮炎,单纯疱疹,手足口病,念珠菌
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的描述您上述情况属于三高了解的问题，其实目前来说所谓的三高就是指血压，血糖，和血脂&&&&&&指导意见：&&&&&&你存在头晕的原因很多，还是应该就诊检查清楚，可以做个血糖，血常规，血压测量看看
临沂市兰山区第二人民医院&& 药师
擅长: 擅长指导临床药物治疗，对临床用药有着深厚的研究。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般我们通常所说的三高指的是高血压、高血糖、高血脂。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意六十岁年龄出现头晕的症状应该考虑是脑供血不足的表现，但这个年龄应该考虑脑血管狭窄的表现，所以建议老人及时去医院进行脑部CT的检查，据检查结果及时治疗下。
擅长: 睡眠呼吸暂停综合征,鼻中隔偏曲,过敏性鼻炎,声带息
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，三高症是指高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂症。糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高，所以后期都形成了“三高症”。&&&&&&指导意见：&&&&&&早期高血压病人可表现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状，我建议你去内科详细检查确诊，积极配合医生治疗。日常的饮食要注意有度适宜，最好能够戒除烟酒。&&&&&&以上是对“人体中的三高是指什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&三高是高血压，高血脂和高血粘，平时注意不能多摄入盐分高的食物，比如腌制的食品，腌黄瓜，酱菜等
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&&&&&&三高症是指高血压、高血糖和高血脂。你可以通过有氧运动、合理饮食控制、戒烟、节酒糖、调节心理心情来预防。也可以通过医生的帮助采取减肥、低盐、低脂、低糖药膳和中西药物来治愈您的“三高”。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&三高是指糖尿病、高血压、高血脂。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议到心内科就诊，查明冠状动脉病变程度后进行处理，祝你早日康复。
故城县中医院&& 护师
擅长: 妇产科各种常见病，如妇科炎症等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&三高指的是血压高、血糖高、血脂高。饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.&&&&&&指导意见：&&&&&&多吃些木耳颗粒有助于降血脂。同时要加强锻炼&&&&&&以上是对“人体中的三高是指什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 男科,神经科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般来说，人体中的三高是指高血糖、高血脂、高血压。头晕一般是高血压的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你以清淡为主，避免进食肥腻、刺激性、高胆固醇及腌制的食物。少肉多菜，肉类以瘦肉为主，少盐、少糖、少油。
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病情分析：您好，中年男性，三高的标准是人们常说的高血压、高血脂、高血糖，血压正常值是140/90mmHg以内，血脂分为胆固醇和甘油三酯还有其他的低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、及低密度脂蛋白、类脂蛋白等血糖的正常值是3.9-6.1mmol/l，一般患心脑血管危险因素，出了三高以外还有肥胖、抽烟、家族遗传病、年龄的限制等，您这个年纪主要是预防上述的，还有就是禁烟限酒，注意运动锻炼
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病情描述：郑州治疗不孕症哪家医院好不怀孕，很长时间了想尽快去看看有人在医院看过不孕吗谁知道哪家医院好郑州治疗不孕症哪家医院好
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医生建议：你好，从你描述的情况看，备孕期检查输卵管积水，原因是炎症渗出积聚在不太通畅的输卵管，所以抗生素灌肠，热敷促进药物积液吸收，建议看正规医院的医生，以免枉费不必要的金钱，早日有好消息
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医生建议：你好，无精症是指精液检查发现没有精子，引起无精症的原因分为两大类：一是睾丸本身功能障碍称为原发性无精子症或非梗阻性无精症；二是睾丸生精功能正常但因输精管道阻塞精子无法排出体外称为梗阻性无精症。建议你这种情况需要到正规的专科医院去确诊，然后针对性去治疗，不要错过最佳的治疗时期。以上是对“无精症治疗医院哪家好啊”这个问题的解答，希望对您有帮助，建议你去正规不孕不育医院做个全面的检查，明确病因，有针对性的治疗，以免错过最佳的治疗时机，使病情加重，治疗的同时，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物。
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三高是哪三高_吃什么好_三高人群食谱推荐
当今生活中很多人患上了三高，“三高”是指高血压、高血糖和高脂血症。“三高”对我们的健康危害是很大的，日常生活中有三高的人要特别注重饮食，调养好自己的身体。那么，就需要一份适合三高人群的食谱了。
三高人群的饮食往往让人很纠结，因为不知道要吃什么才是适宜的。那么三高人群应该适宜吃什么食物呢？下面小编就给大家推荐适合三高人群吃的食物。
三高人群营养食谱
银耳南瓜粥：银耳多糖属多糖，有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。
小米红枣山药粥：山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。
脊骨玉米汤：玉米中含有丰富的亚油酸，与维生素E作用可以降低胆固醇，经常食用对三高有极高的抑制功效。
燕麦片粥：燕麦能够降低胆固醇和降低血脂，是很好的降三高食物。
蜂蜜芹菜汁：芹菜含有多种维生素，其中维生素P可降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能，是高血压患者和中老年人保健的佳品。
清炒山药片：山药有&神仙之食&的美誉，其含有的黏液蛋白对于预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化有积极作用。
洋葱炒猪肝：一个中等大的洋葱，约含0.25 毫克前列腺素A。前列腺素A 是较强的血管扩张剂，能增加肾血流量和尿量，促使钠、钾的排泄，这对血压下降是十分有利的。
花生拌芹菜：常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有效。
凉拌海藻：要想预防与控制三高恶化,可吃些海藻类食物,其中含有丰富的营养素、矿物质,能有效帮助降三高。
引起三高最主要的原因还是由于不合理的饮食所导致的，所以三高患者想要有效缓解和抑制三高症状就需要从最基础的饮食着手。通过小编上面所列举的几种三高人群食谱，你现在对三高人群适宜吃什么应该有一定了解了吧~
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