恋世界 v1.0
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恋世界安卓试玩版客户端是一款国产唯美画风AVG剧情冒险手游，精美的原画加上完全原创的精彩剧情，以文字对话的方式来开展剧情，加入包括多种元素的内容，喜爱AVG手游的你一定要来支持国产哦！【游戏介绍】《恋世界》第一弹会涵盖7种不同题材类型的故事，包括：古风、现代、民国、校园、都市；悬疑、纯爱、宫斗、冒险等各种元素，本次先期测试上线的分别是古风武侠冒险故事《锦书难托》和以及现代悬疑《我的死因》的开篇部分。同时我们也在加紧制作，尽快让后续更新以及另外五个之后几个故事会尽快和大家见面。【试玩版包含内容】《我的死因》前四节内容《锦书难托》前四节内容图鉴系统声音收集图鉴系统CG收集背景音乐音效为临时资源，会在下一个版本替换为正式资源【制作团队的话】团队以最大的诚意，期望能呈献给大家最好的内容和选择：在每一个环节都力求完美，光是在选题和故事剧本的讨论上就用掉了近半年的时间，作品也请到了墨明棋妙的词作者荀夜羽、中国龙母赖尔等众多女性作者参与创作。我们的声优阵容也很华丽，有幸邀请了张杰、吴磊、叶清、皇贞季、宝木中阳、藤新、图特哈蒙等知名国内配音艺术家演绎性格各异的男性角色。《恋世界》的制作团队全部由国内的创作人员完成，希望为国内恋爱向游戏添砖加瓦，竭尽我们所能，能够给大家带来欢乐时光。同样，如果有让您觉得有改进和修正的地方，我们也会在未来不断奋进，填补不足之处，所以大家的意见和支持尤为宝贵~
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恋爱与冒险的结合，让人在游戏中享受心动的浪漫爱情，又能体验刺激的冒险之旅，是一种非常不错的选择，其实
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我有更好的答案
我在一游说看到是2月9号开不删档内测，相当于公测了
而意识不够，稳扎稳打，就算输了也锻炼了操作和意识，单排上王者不是梦，都需要用实战去沉淀，顺风了别嘚瑟，逆风局别骂街。要把握好游走、兵线。这个游戏心态很重要、切入时机等，王者荣耀上分心得很多人卡段位，不是操作不行玩来玩去还是王者荣耀耐玩
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公测时间还没说，但是知道2月9号开启不限号测试
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从他的知乎收藏里看啊 肯定也会有什么“值得买”列表
就他的喜好和我的荷包来看.. 我买过博朗的水牙线！！ 这货在知乎一度很红~
而且买一个可以实惠一家人~(????)?? 一举多得 嘿嘿嘿&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/7f30d0de426e2aa98455dc30_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic1.zhimg.com/7f30d0de426e2aa98455dc30_r.jpg&&&/figure&当然情人节还是必不可少的送了自制巧克力啦~&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/4d9a1d2b3d6eaf41c03d6a_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/4d9a1d2b3d6eaf41c03d6a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/0f1f4e524d27d6d4b9f253dc9a4cabad_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0f1f4e524d27d6d4b9f253dc9a4cabad_r.jpg&&&/figure&
把巧克力溶化后，沾上草莓，满满bigger~
白巧也许更好看。 &br&2.按自己喜好送&br&觉得Chanel Bleu的味道特别讨我欢喜，每每闻到都不能自拔[陶醉]( *︾▽︾) &br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/55e46fc89d_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&625& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/55e46fc89d_r.jpg&&&/figure&就买来送他，就算脸不心动，(╯▽╰ ) 香气也心动啊~（大雾）&br&3.按两人共同喜好买&br&墙裂推荐 MOTO360啊！
这个价格的智能表~ 就算它不实用，光戴出去就很撩骚啦~&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/94d7f6fbc7d29fb775c05ce_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/94d7f6fbc7d29fb775c05ce_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d0c698c2b92b586fe1fcaeb_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&721& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d0c698c2b92b586fe1fcaeb_r.jpg&&&/figure&无线充电座也让充电变得愉悦多啦，虽然 一天一充~&br&4.程序员的宝物&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/b07d7a81ee0b7bd7e5ab_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&588& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/b07d7a81ee0b7bd7e5ab_r.jpg&&&/figure&当然不是图中的苹果啦~ 是那个樱桃的红轴键盘。 当年看到知友的推荐才买的！ 谢谢 &a data-hash=&33cadf6d89dc& href=&//www.zhihu.com/people/33cadf6d89dc& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@童广& data-hovercard=&p$b$33cadf6d89dc&&@童广&/a& ！&br&（半夜码字 看到水果好饿ˋ( ° ▽、° ) ）&br&其实彩虹键帽才是真心美呆....&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/5836909baae5eb7427dc93_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&472& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/5836909baae5eb7427dc93_r.jpg&&&/figure&如果不差钱的话，觉得买人体工程学的椅子更赞啊~&br&5.大胆展示厨艺，让TA给你试毒~&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/9f518d478c2_b.jpg& data-rawwidth=&4240& data-rawheight=&2406& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4240& data-original=&https://pic3.zhimg.com/9f518d478c2_r.jpg&&&/figure&生日的时候一口气做了3个蛋糕。有一个是这样的~&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/300b0cbcc6015_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic2.zhimg.com/300b0cbcc6015_r.jpg&&&/figure&很努力的向男友相机的方向做了...但是... 一定是天气太热溶化了... 不 是你们打开的方式不对！&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/a666db43b37fd8f893038_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/a666db43b37fd8f893038_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/93b293e9b48c5efa1282_b.jpg& data-rawwidth=&799& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&799& data-original=&https://pic3.zhimg.com/93b293e9b48c5efa1282_r.jpg&&&/figure&亲手做的生日蛋糕...会不会觉得比较充满感情？ &br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/4bb797dc3a_b.jpg& data-rawwidth=&3872& data-rawheight=&2592& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3872& data-original=&https://pic3.zhimg.com/4bb797dc3a_r.jpg&&&/figure&北海道牛奶糖~ 拿着小木铲子熬了半天 入口即化。 最后几乎都送给萌萌的好基友~&br&&br&感谢大家忍受了以上手机渣图，啊不，有一半是男票发朋友圈的手机大片~只有最后一张是单反片。&br&~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&br&&br&男士们，你们可以看到此问题下有任意一个喜欢的回答，点赞呀！&br&说不定你的女友或者暗恋者就暗暗留心记下了，送到你的心坎里去了呀！&br&要是她送你一个完全不符合你审美的花炮的领带，你说你是戴呢还是戴呢~？&br&&br&6.&br&突然想起有一个成本更小，回报更大的礼物...&br&就是那个回答带可拆蝴蝶结的underwear等一类的服饰...&br&这个我想...怎么都不会出错了...会有反驳的声音咩？
我有一个充满生活情趣、专注算法的好码农男票~ 因为个人觉得小女孩子的手工玩意男生不会喜欢（wo lan），所以一直都是选择务实的东西。 1.关注他最近想买的LIST 嗯...偷偷看眼购物车，都是镜头、机身等等 （maibuqi）好东西。 从他的知乎收藏里看啊 肯定也…
更个新。与你们分享爱宝难得的好天气，我穿着短袖出门追太阳哈哈?&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& src=&https://pic3.zhimg.com/e4cf71d116_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e4cf71d116_r.jpeg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& src=&https://pic3.zhimg.com/057f48ad3c759d0142023de_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic3.zhimg.com/057f48ad3c759d0142023de_r.jpeg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&这是我的知乎首答，大家给了好多赞，很感谢。当时看到问题随手就用手机答的，后来又修改了一下，所以答案看起来很乱，现在终于找到时间来整理一下。&b&多图。&/b&&br&&b&胖花&/b&? o?o?&b&。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/0d094abcb8d031c04598_b.jpg& data-rawwidth=&291& data-rawheight=&486& class=&content_image& width=&291&&&/figure&&br&大一上&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/975b6cf043a42ccb24c5cc2a2d542d25_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/975b6cf043a42ccb24c5cc2a2d542d25_r.jpg&&&/figure&大一寒假&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/64a794ebb580d86c7fc2baf16d3bc897_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/64a794ebb580d86c7fc2baf16d3bc897_r.jpg&&&/figure&大一寒假&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/c06fa51efe3fe41b5d52_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/c06fa51efe3fe41b5d52_r.jpg&&&/figure&大二暑假。看我基友多可爱，而我..&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d8a429b16ae57e331c793_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d8a429b16ae57e331c793_r.jpg&&&/figure&大二下&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/2be87a6d86de2162efbeb_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&https://pic4.zhimg.com/2be87a6d86de2162efbeb_r.jpg&&&/figure&大二寒假，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈&br&大三开始意识到自己真的不能胖下去了，开始减肥，但照片缺失，不好意思。&br&&br&&br&&br&先看成果吧。&br&瘦花。&br&&figure&&img data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& src=&https://pic3.zhimg.com/a996c9633e57fffbe8cf2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/a996c9633e57fffbe8cf2_r.jpg&&&/figure&大四&br&&figure&&img data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&852& src=&https://pic1.zhimg.com/01e498ae28fb831bcd47756bbd7822fc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&852& data-original=&https://pic1.zhimg.com/01e498ae28fb831bcd47756bbd7822fc_r.jpg&&&/figure&大四&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e9fa8ae2b31e86b5e76a81d07f7b597f_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1202& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e9fa8ae2b31e86b5e76a81d07f7b597f_r.jpg&&&/figure&毕业照&br&以上照片全部是素颜，因为我不会化妆，整个大学几乎连防晒都不擦，洗完脸擦完面霜就出门，这样很不好，而我又是薄皮，&b&所以这样不好好护肤防晒长了蛮多晒斑的。请朋友们一定做好防晒工作！无论男女！&/b&&br&昏割线-----------------------------------------------------&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/8e9fca441b686c9bdce0_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/8e9fca441b686c9bdce0_r.jpg&&&/figure&来UK前一天基友严尼玛送我&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/72fed4c2f76fabb016e4_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/72fed4c2f76fabb016e4_r.jpg&&&/figure&来UK后的素颜近照&br&剪了短发，绑了个丸子头就卷成这样 &b&（天然卷的都是好人）&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/dd86ef4b6a7b002edf385b3eb80ca223_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&971& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/dd86ef4b6a7b002edf385b3eb80ca223_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& data-rawwidth=&960& src=&https://pic1.zhimg.com/28d3e5eaeb2f4d43cccd40eee04ee944_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/28d3e5eaeb2f4d43cccd40eee04ee944_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& data-rawwidth=&960& src=&https://pic4.zhimg.com/f852ea5fcf9bfe37054f0aeb8f19555b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/f852ea5fcf9bfe37054f0aeb8f19555b_r.jpg&&&/figure&以上两张是气垫bb加美颜相机&br&&br&前段时间圣诞放假去土耳其玩了&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/88efa39c03a32e6ddd53faf_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/88efa39c03a32e6ddd53faf_r.jpg&&&/figure&卡帕多西亚洞穴酒店&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/224b8a844d_b.jpg& data-rawwidth=&958& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&958& data-original=&https://pic2.zhimg.com/224b8a844d_r.jpg&&&/figure&安塔利亚地中海&br&&br&&b&干货时间&/b&----------------------------------&br&评论区有人说反对+没有帮助。我想可能是因为我没有写具体的减肥方法吧，因为这个问题本身就没有问，所以当时我就没有打算写。&br&前面高票答案有很多很好的健身方法和饮食方法，无论是想减肥还是塑形的朋友，都一定要去细看。&br&以下我就给大家说一下我的减肥小技巧。如果你养成这些习惯，每天执行，一定能瘦，不夸张。&br&1.&b&吃完饭至少要站立或慢走半小时再坐下来。&/b&我当时在学校，吃完饭都会拉室友散步一小时，或者回宿舍站着玩电脑手机，就是不坐下来。&br&2.&b&刮脸。&/b&大家可以看到我以前脸是很胖的肉肉的，后来棱角就出来了，因为我坚持刮脸长达一年半。具体方法是，&b&从下巴到耳根的方向，握拳，用食指的第二个关节和第三个关节由下至上按摩。一定要在脸部油润（擦面霜乳液)的时候按摩刮痧，这样不会拉伤皮肤和产生皱纹。&/b&或者用专门的瘦脸精油，我当时是用的娇韵诗V脸精华，后来嫌贵就没有继续再买，只在擦面霜的时候刮，&b&早晚都刮，不建议购买淘宝无牌精油。 一开始会非常痛&/b&，后来就会习惯直至无痛感。如果不懂这一步大家可以去关注我的微博，泡泡糖王子Finn，我回头发一个视频给你们。&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/0bf223b9bae38dc5acdeb_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/0bf223b9bae38dc5acdeb_r.jpeg&&&/figure&&br&终于传上去了！3.&b&竖腿拉筋&/b&。每天晚上睡前我都会竖腿。&b&就是上半身躺在床上与墙面成90°角，屁股紧贴墙壁，腿靠在墙上，脚尖向身体方向勾。&/b&这样可以塑腿型，并&b&有效减缓白天站立走路带来的水肿&/b&。另外如果
觉得一个姿势太累可以&b&把双腿紧贴墙壁摆成V字型，打开到你能打开的最大角度（注意不要拉伤），&/b&这样可以塑大腿内侧线条。4.&b&瘦拜拜肉&/b&和瘦腿的方法差不多，都是以拉筋为主。平躺在床上，（如果床头靠墙就换一个角度躺着），胳膊后举紧贴耳朵，成一个平躺着的投降的姿势，此时要保持两只胳膊都是完全悬空的，意思就是需要你的头睡在床沿。感受到手臂内侧的肌肉在被牵引就好。保持三分钟休息一次，重复多次。5.&b&空中踩单车&/b&，百度一下就有动作教程，瘦大腿非常有效，动作规范的前提下，我曾经可以坚持15分钟不停。6.&b&吃饭。减少主食即碳水摄入量。多吃菜，这个菜的意思是相对于米饭而言，不是单纯吃蔬菜。&/b&我相信说自己胖着瘦不下来的，一定是没戒掉心爱的米饭大饼面包蛋糕。作为一个米饭控，我从三碗减到一碗，转而吃很多菜。这个过程一定是辛苦的，因为一开始会觉得没吃饱，事实上之前属于吃得太多，减量了才是正常，你习惯于十二分饱的时候肯定不愿意吃八分饱，但坚持八分饱以后，你会发现，你的胃会习惯于这个舒适的八分饱了。7&b&.零食。&/b&几乎全戒。两年没有喝奶茶，因为奶茶热量非常高。碳酸狂热爱好者给自己规定一个月最多一罐芬达。买面包时会计算热量，记住炸的永远比烤的热量高···所以我坚持不住时会买 新奥尔良而不是麦辣鸡翅··&br&&b&8.减肥期间不称体重。&/b&不管你是瘦得快还是慢，都不要称。2斤只是一次便便的重量，如果太过于关注数字很容易丧失信心，因为减肥期间体重浮动很正常，当你不知不觉发现衣服裤子慢慢宽松了，自然会在镜子里发现自己的身形越来越美，心也越来越轻松。&br&&b&9.一个特殊建议。&/b&减肥的后期，我已经开始有偶尔的大吃大喝了，毕竟我是一个金牛座的湖南人，美食永远能让我发自心底的开心起来。此时我害怕复胖就看网上的介绍购买了&b&GNC牌苹果醋片，&/b&具亲身体验，这个苹果醋片能保持体重，不会因为大吃大喝就一下子胖回来。但因人而异，不一定对所有人都有效。但我还是建议你们尝试一下（前提是和以上8个步骤一起），&b&请认清店家，购买正品，不给链接。不是广告。&/b&&br&&b&10.我个人觉得非常非常重要的一点。一定不能便秘啊！！！&/b&如果你有便秘的困扰，请一定尽快搜寻方法解决，因为便秘会导致非常多的问题，除了肌肤容易暗沉长痘痘以外，还会让你很难瘦下来！！！我的便便一直非常规律，每天早上起来第一件事就是坐马桶（&b&不带手机！！！&/b&）。我觉得这也是我不复胖的一个原因。&br&就是这些了，如果再回忆起来什么我会更新。我说的这些小技巧，平时生活中很容易就能完成，每天睡前抽半小时就可以，并且竖腿或者空中踩单车的时候还可以玩手机，只要坚持一定会有效果，何乐而不为呢~&br&&br&最后&br&答主164，maybe165。最瘦90斤，最胖120斤。瘦身时间大约是一年到一年半。目前体重稳定在95左右，过年100（不管）(●°u°●) 」&br&&br&一个小建议：我之所以能找到这么多胖的照片，就是因为下载了手机百度云，它可以自动备份相册，很好用。我是一个不爱删照片的人，无论美照还是飞照，都不删，我觉得是生活的记录，现在翻翻我还是能看到2011年自己笑成傻逼的样子，2016年的我，会跟着一起笑起来。&br&&br&随心所欲穿s和xs的感觉 太美 就是头太大有时候会卡住(　?д?)&br&有趣的是 胖到120斤的时候经常发自拍&br&整个人是阳光自信的
瘦下来了反而几乎不发 &br&可是怎样？&br&&figure&&img data-rawheight=&750& data-rawwidth=&742& src=&https://pic3.zhimg.com/6f1cd56d7d9bd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&742& data-original=&https://pic3.zhimg.com/6f1cd56d7d9bd_r.jpg&&&/figure&
更个新。与你们分享爱宝难得的好天气，我穿着短袖出门追太阳哈哈? 这是我的知乎首答，大家给了好多赞，很感谢。当时看到问题随手就用手机答的，后来又修改了一下，所以答案看起来很乱，现在终于找到时间来整理一下。多图。 胖花? o?o?。 …
&b&△ 友情提醒：多图。&/b&&br&&br&谢 &a data-hash=&76e5ca63f67df288f064ee& href=&//www.zhihu.com/people/76e5ca63f67df288f064ee& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@大萌子& data-tip=&p$b$76e5ca63f67df288f064ee& data-hovercard=&p$b$76e5ca63f67df288f064ee&&@大萌子&/a&邀镜像问题。一开始也私信告知姑娘这题真没法答...后来 &a data-hash=&0eec7a4c79bfd9dad98b& href=&//www.zhihu.com/people/0eec7a4c79bfd9dad98b& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@逸夫鱼& data-tip=&p$b$0eec7a4c79bfd9dad98b& data-hovercard=&p$b$0eec7a4c79bfd9dad98b&&@逸夫鱼&/a&姑娘在评论区邀我答十元撩汉的攻略... 好的吧，就算强答一记吧~&br&&br&&& 看十元的第一部剧是&b& [失恋巧克力职人] ,&/b&完全颠覆三观。当时室友的评价是这是一部心机绿茶的神作，你看完绝对惊呼三观要重建了。于是好奇如我，去看了......真的是...厉害... &br&&br&&& 片里的很多情节，绝大多数女生会觉得她作的要死，但是我看弹幕满屏都是直男的爱意。（笑）&br&&br&- 说起来，十元小妖精在里面的装扮和做派似乎还蛮讨男生欢心的。有时候一些小心机，我觉得她也蛮可爱的~ 哈哈哈~ 好了，来列举几个十元撩汉的片段~&br&&br&&b&1.十元以点心作喻，指出先收拾好自己，才能吸引到别人。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/e960f262b362be8b92a553ad715b080d_b.png& data-rawwidth=&662& data-rawheight=&702& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&662& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e960f262b362be8b92a553ad715b080d_r.png&&&/figure&&br&&br&&b&2.别人请教关于聚会的建议，十元建议少穿一点。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/2d410c99a142e8da11caaa1_b.jpg& data-rawwidth=&663& data-rawheight=&639& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&663& data-original=&https://pic2.zhimg.com/2d410c99a142e8da11caaa1_r.jpg&&&/figure&（天啦，这条怕冷的答主根本做不到！毕竟我是一到冬天就裹成熊的girl~）&br&&br&&b&3.大多数时候都是傻白甜，偶尔的性感简直爆炸。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/8ead05afa8d72009eaceca_b.png& data-rawwidth=&668& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&668& data-original=&https://pic3.zhimg.com/8ead05afa8d72009eaceca_r.png&&&/figure&（剧里十元的表情动作穿着打扮都很甜，各种可爱发射，对男主的言行都给了热切的回应。）&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/95c55da7e6d06d15b540_b.png& data-rawwidth=&664& data-rawheight=&745& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&664& data-original=&https://pic1.zhimg.com/95c55da7e6d06d15b540_r.png&&&/figure&（临走时候的眼神绝对了！别说男生了，女生都觉得性感到不行~）&br&&br&&b&4.怎么回复对方的短信。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a9aec87b3d8464cdb5b0d_b.jpg& data-rawwidth=&664& data-rawheight=&473& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&664& data-original=&https://pic2.zhimg.com/a9aec87b3d8464cdb5b0d_r.jpg&&&/figure&（如果是想见的人，十元建议立刻回复，主动邀约。)&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/3c31a2d0bbc388c28c5c720c_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic1.zhimg.com/3c31a2d0bbc388c28c5c720c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/aa2f21a7b7ce_b.png& data-rawwidth=&668& data-rawheight=&541& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&668& data-original=&https://pic3.zhimg.com/aa2f21a7b7ce_r.png&&&/figure&（如果是不想见的人，也会好好回复。# 这...太厉害了~ ）&br&&br&&b&5.十元带姐姐逛街买衣服买化妆品，告诉她要为所有恋人候补者做好准备。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/edfc3b8cb94f54_b.png& data-rawwidth=&663& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&663& data-original=&https://pic1.zhimg.com/edfc3b8cb94f54_r.png&&&/figure&&br&&br&&b&.....太多了，截屏不过来.....&/b&&br&&b&有兴趣的小朋友自己搜来看吧~ &/b&&br&&b&我看视频弹幕评论区的姑娘们...&/b&&br&&b&一片“受教了”的感叹...&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/89c09fd12ab7ddfdd87082f_b.png& data-rawwidth=&282& data-rawheight=&427& class=&content_image& width=&282&&&/figure&&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/av3350817/index_1.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【日剧cut】纱绘子恋爱指导（熟肉）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&这是截屏的视频链接...
△ 友情提醒：多图。 谢 邀镜像问题。一开始也私信告知姑娘这题真没法答...后来 姑娘在评论区邀我答十元撩汉的攻略... 好的吧，就算强答一记吧~ && 看十元的第一部剧是 [失恋巧克力职人] ,完全颠覆三观。当时室友的评价是这是一部心机绿茶的…
&p&一&br&&/p&&br&&p&如果说在这社会上有一类“健身馆”可以帮助我们培养出坚强、美好的人性，那或许是我过去一年在文献中接触到的一件事情——“青少年发展促进项目”。过去的一年我在参加本科生的科研立项，大量的课余时间都被一项青少年积极发展（positive youth development）领域的课题所占据，这个课题简单的说就是在关心一个问题——“如何促进青少年的最优发展，让他们能够在未来的成人道路上拥有成功、蓬勃的人生”。&/p&&br&&p&“成熟意味着什么？”，这是一个发展心理学领域内可以探讨的问题，也是我参加的这项课题必然涉及的问题——我需要去找到那些成熟所包含的品质，再去试着发现或验证每一个促进成熟的条件……这实在是难倒我了，不过我也很想知道成熟背后的原理，因为在高中时代，我曾经感觉到身边的每一个人都比自己优秀，对比之下发现自己很不成熟。&/p&&br&&p&这是一个感觉不到任何应试教育氛围的高中，我身边的同学除了学习之外往往都有自己可以热情投入的事情（即使是游戏，那也是我羡慕的），而我什么也没有。与他们相比，我曾经选择的一种获得存在价值的方式是在学习这件事情上跑在别人前面，得到别人的认可，而这样的想法在一个全省最好的高中当然是行不通的。我觉得他们很厉害，似乎不是因为他们能去比我更好的大学，而是看到他们的优秀，有自己的想法——在我看来，他们已经成长为一棵树，而我是不能自立的草。&/p&&br&&p&回顾自己的成长经历，从小到大我一直很享受在泳池里来回游泳的感觉，小学的时候我会跟同伴一起画画，那时候我还学过书法和篆刻，上了初中以后最吸引我的是少年JUMP的连载，但我对这些事情浅尝辄止，它们并没有给我带来“我之所以为我”的那份坚定。父母一直以来都没有引导我从感兴趣的事情中发展出对人生目标的思考和谋划，我根本没有努力的方向，除了无聊的学业以外，想不到要给自己刷什么经验。这种不用心的放养（然而也无可厚非），说实话让我很不满。&br&&/p&&br&&p&开始说正事。&/p&&br&&p&“青少年发展促进项目”是美国普遍开展的课外活动项目，主要以社区为平台给青少年提供服务社会和实践锻炼的机会，其中特别有名的是被称为四健会的4-H青少年发展项目，4-H项目与社会上的很多机构进行了合作，使青少年有机会在成年人工作的场所进行真实的演练。经过一百多年给青少年组织课外活动的实践和发展心理学家做的关于这些发展项目的效果评估研究，4-H的实践者们对于心理成熟背后的原理已经有了足够深入的认识。下面我就引用4-H的研究资料（The 4-H
study of positive development）来回答一下这个问题。&/p&&br&&p&我将按照以下顺序说明：&/p&&p&1.成熟包含哪些品质&/p&&p&2.促进一个人走向成熟最重要的任务是使他独立&/p&&p&3 促进一个人的独立性发展有哪些可以借鉴的原则&/p&&br&&p&&b&成熟包含哪些品质？&/b&&/p&&br&&p&这里带给大家两个发展结果模型。首先是psychosocial maturity，它包括三个成分——独立性（autonomy）、人际中的适应（interpersonal adequacy）和社会责任感（social responsibility），它们接下来又可以被分为9个条目（为了方便理解进行了意译）【1】：&/p&&br&&p&(1) 知道自己是谁（identity）；&/p&&p&(2) 知道自己要做什么，能够生活自立（self reliance）；&/p&&p&(3) 能够坚持实现自己的目标（work orientation）；&/p&&p&(4) 有较强的沟通能力，善于倾听和理解他人的想法（communication
skills）；&/p&&p&(5) 尊重社会的规则，能够扮演好每一个社会角色（roles）；&/p&&p&(6) 能够认识到人心和社会的复杂，既不轻信他人，同时也对能他人抱有善意，能与人积极地来往（enlightened trust）；&/p&&p&(7) 能够为了社会和他人的利益贡献自己的力量（social
commitment）；&/p&&p&(8) 能够包容不同人的价值观（tolerance）；&/p&&p&(9) 能够认识到社会改革会带来的好处和所需要的成本（openness to
change）&/p&&br&&p&其次是Richard M Lerner从4-H项目中总结出来的用于描绘“青少年的最优发展结果”的模型——6C。6个C分别指能力（competence）、自信（confidence）、人际联系（connection）、品格（character）和关爱（caring），这些品质是依次发展的，当前5种品质出现了之后，最后一种积极品质也跟着出现了——贡献（contribution）【2】。&/p&&br&&p&(1) 能力（competence）。社会能力包括适应社交场合以及解决人际矛盾的技巧；认知能力是指良好的判断和决策能力；学业能力是对学习价值的认同和对学习活动的积极参与和努力投入；职业能力则包括能够对未来人生进行规划、拥有事业心、了解工作中的协作和责任。&/p&&p&(2) 自信（confidence）。敢于面对各种困难和挑战，有良好的自我价值感，但不自负。&/p&&p&(3) 人际联系（connection）。对同伴、家庭、学校和社会持积极的态度并保持良好的关系，但不过分依赖他人。&/p&&p&(4) 品格（character）。对社会规则的尊重和内化，对善恶是非保持稳定的、与社会相一致的判断标准。&/p&&p&(5) 关爱（caring）。懂得关心和理解他人。&/p&&p&(6) 贡献（contribution）。奉献他人，通过提高他人的生活为自己构筑更好的生活。&/p&&br&&p&&b&为什么独立性很重要？&/b&&/p&&br&&p&Lerner认为内部动机是各种能力发展的源泉，如果青少年开始投入到一件自己喜欢的事情中，围绕一个他感兴趣并且充满挑战的目标来完善自己，他们就会逐渐成为自身发展的塑造者。相信大部分人都认同独立性（或者具体地说是经济独立加上人格独立）是一个人成熟的标志，他不再是被别人管的小孩，能够自己决定自己的人生，根据自己的意愿选择自己想要的未来，能够承担后果而不再依靠他人。而我所读过的一些对青少年进行访谈研究的资料进一步告诉我，实际上，一个人的独立性会推动他的其他方面也变得成熟【3】。&/p&&br&&p&独立性开始成长的重要条件是——个体在开始朝着一个他非常想要实现的目标努力奔跑。可以用一句简单的话来解释：经验塑造人，而经验纯属我们的主观体验，所以只有激发人的主动性才能塑造人。相比之下，跟在课堂里被动的听课相比，以促进青少年发展为目标而设计的课外活动是塑造人性的理想环境，因为课外活动常常基于青少年的自主性来设计。不是父母说“所有的事情都让孩子自己做决定”就能有助于他的独立了，需要成人去了解青少年的兴趣，加以引导，并给他提供锻炼的机会，而我也认为这是我的父母没能做到的。&/p&&br&&p&&b&有哪些重要的原则可以帮助我们塑造一个人的独立性？&/b&&/p&&br&&p&4-H项目的研究资料显示，它的活动设计原则包含四个方面，也就是说4-H项目的实践者认为这四个方面是促进成熟的条件——belonging、mastery、independence、generosity【4】（营造一个有归属感的氛围；培养生活技能；促进青少年独立性的发展；提供服务他人的机会），与Deci & Ryan的自我决定理论（链接感、能力感、自主感）所强调的东西很相似。&/p&&br&&p&而以下具体原则我认为对于独立性的发展是非常重要的。&/p&&br&&p&(1) &b&提供朝着目标热情奔跑的经验&/b&。我在大学里调查过一个艺术社团，举办校园歌手大赛的那几个负责人报告说，他们在为了实现心中的目标披荆斩棘、废寝忘食之后没想到自己会成长很多。他们只是在做一件自己喜欢的事情，因为喜欢艺术才想去创造一个同样喜欢艺术的人都能登上的舞台。如果有一个你在乎的目标，你非常想去实现它，而实现它又有很多的要求，有各种障碍需要克服，你就会迫使自己去学习，去补充和完善自己的各种技能。个体在朝着自己认为重要的目标努力，这是一个人能够积极发展的前提。&/p&&br&&p&(2) &b&授权和自主支持&/b&。青少年积极发展领域的研究者有一句名言——“青少年不是被（发展促进项目）服务的对象，而是有用的资源”。在4-H项目中，青少年有时候也会被当做成年人来看待，如社区会在某些重要问题的决策上听取青少年的意见，而青少年也可以去做一些原本是由大人来完成的有利于社区的事情。自主支持则是成人用于培养青少年自主性的一种技巧，在一些领导力类的Program中，成员的目标是给小朋友组织一次夏令营活动、游说官员或者制作一部有关社会不公的录影带，完成这些项目的整个过程都是由青少年成员去设计、计划和实施的，成人指导者只是作为这些项目的advisor，对于成员们遇到的障碍，成人指导者并不直接替他们解决，而只是监控项目的进程，尽量让成员们自己想办法，只有在项目的推进陷入僵局的时候才介入。&/p&&br&&p&(3) &b&培养人生目标感&/b&。成人指导者应该提供一定的生涯指导，引导青少年思考和规划未来，鼓励青少年为自己制定长期的计划，并帮助他形成对未来的积极信念。在沟通的时候，对话应该是双向的，了解青少年的兴趣，并且引导他探索这些兴趣可以如何发展——这种对话模式在《The Path to Purpose》里有介绍。&/p&&br&&p&(4) &b&给青少年介绍发展资源&/b&。Lerner有一个很赞的想法是把青少年在课外活动中接触的人和机构称为资源，就像植物成长所需要的养分，青少年会利用这些资源来发展自己。能够与青少年保持持续而积极的互动的成年人是一种资源，或称成人指导者（adult mentor），因为他关心你的成长，所以才能成为这样一种角色。除了作为心智更成熟的个体对青少年起到榜样的作用，成人指导者还是作为有经验的过来人对青少年的发展起作用的。如果青少年对某个行业感兴趣，并且结识了正处于这个行业的成年人，这对青少年当然是一个探索未来的机会。&/p&&br&&p&二&/p&&br&&p&成熟大概也有一个精神分析方面的解析。&br&&/p&&br&&p&综合弗洛伊德和荣格的观点，成熟是一个“知自己”和“成为自己”的过程。&/p&&br&&p&弗洛伊德认为某些我们意识不到的力量在限制我们的心灵，由于过去让我们痛苦的某个情境，潜意识会促使我们进行强迫性的重复，使我们的经历陷入一种类似轮回的状态，而成熟就是看清和接受这些限制我们的历史，让我们的心灵逐渐获得自由。&/p&&br&&p&荣格在弗洛伊德潜意识概念的基础上提出了集体潜意识，而集体潜意识中主要由很多原型构成，这些原型是原始人留给我们的智慧和财富，它们也许被刻在大脑最原始的部位，成为了寄宿在我们大脑中的一些灵魂。当我们做梦的时候，我们或许有时候能听到这些灵魂传达给我们的声音，虽然生活中的有些问题让你毫无头绪，但是你的潜意识也许早就知道了。&/p&&br&&p&原型在很多时候不能发挥他的力量，因为平时我们的行为总是受理智大脑的支配。如果我们对自己体内的这些“灵魂”加以整合，我们才能建造起统一的“我”，这个过程被荣格称为自性化，成熟就是这样一个自性化的过程。原型的存在意味着虽然成长是一个从无到有的建造过程，但是我们可以倾听内在的声音，接受内在神性的指引。&/p&&br&&p&然而事物总是光明与黑暗并存，人内心的这些“灵魂”也是，有原型这类积极的力量，那也会有阴影这类我们不愿意接纳的消极的力量。强迫性重复的倾向在荣格的心理学中被称为情结，如果我们对自身的阴影没有足够的接纳，这些情结就会与集体潜意识中的阴影相结合，影响我们的生活。&/p&&br&&p&有一本书叫做《国王、武士、祭司、诗人》，用原型和阴影的概念来描绘男孩到男人的成熟过程【5】。在“成熟”这个话题下被多次提到了，至于这本书靠不靠谱，我也想知道呢。&/p&&br&&br&&br&&p&【1】Greenberger, E., Josselson, R.,
Knerr, C. & Knerr, B. (1975). The measurement and structure of psychosocial
maturity&/p&&p&【2】Richard M Lerner 《积极青少年的6种品质》&/p&&p&【3】Jodi B. Dworkin, Reed Larson, &
David Hansen (2003) Adolescents' Accounts of Growth Experiences in Youth
Activities&/p&&p&【4】Kress, C. (2004) Essential Elements
of 4-H Youth Development&/p&&p&【5】Robert Moore, Douglas Gillette 《King, Warrior, Magician, Lover：Rediscovering the Archetypes of the
Mature Masculine》&/p&
一 如果说在这社会上有一类“健身馆”可以帮助我们培养出坚强、美好的人性，那或许是我过去一年在文献中接触到的一件事情——“青少年发展促进项目”。过去的一年我在参加本科生的科研立项，大量的课余时间都被一项青少年积极发展（positive youth developm…
这里有我大一的时候写的一篇近代史作业
应该没有跑题吧
对中国近代重大历史事件的理性认识&br&
改革开放以来国内市场经济火热的国内氛围下，我们的文化环境终于向前迈进了一步，宽松的学术氛围使得我们对过往的重大历史事件有了更清醒的认识，在过去以阶级斗争为纲的理论不复存在，取而代之的是理性的思考与认识，八十年代的黄建新导演的电影黑炮事件就是这样一部对过去以阶级为斗争的反思的电影，同样题材的文艺作品也不断的显现，中国近代风云变幻，许多的历史事件人们也是知其然不知其所以然，这也与文革动荡事情国内的政治环境有关，黑格尔曾说历史所能带给我们的教训就是我们在历史中什么教训都得不到，许多历史性的错误都是一错再错，细细听来虽有道理，但我们能够做到理性认识也未尝不能开阔自己的心胸，让自己重新审视世界的价值自我的价值。&br&
曾读过黄仁宇老先生的万历十五年，他在此书中阐述了自己的大历史观黄仁宇 我的大历史观
许多学者认为万历执政的十五年,是因为万历的不利朝政,国内经济是崩溃边缘,实际上在万历执政时期经济水平是不断增长的,学界认为在中国出现资本主义萌芽的时期就是万历时期,万历长期的不利朝政导致的政治系统的瘫痪也同时放任了当时的市场经济,受到限制的工商行业一度自由.在重新审视这些我们耳熟能详的历史问题的时候我们会看到许多重大历史事件并非我们想象的那样,我们所知道的历史的天空是多么的狭隘.&br&
在我们思考时总会产生偏见,近代以来中国意识形态的斗争是前所未有的激烈,我们常有自以为的善恶之理,而实际上我们早已经掉进了罗生门的陷阱,改革开放以来两岸关系的日益改善,国共关系的正常化同样带给我们理智的思考,国共的合作,分裂,分裂,合作,是是非非,并不是单纯得善恶条件所能说清的,在以前我们认为凡是资本主义的东西就是腐朽的,就是肮脏的,要与一切资本主义划清界限彻底决裂,而实际上他们和我们一样有血有肉,是普通人,有普通人的悲喜,因为政治意识形态的划分使他们投入了各自的主义阵营中去,我们不可人云亦云,那些在历史上留下足迹的人应还给他们一个真实的面孔,这是对历史的尊重也是对每个人的尊重,任何人都不应该被错误的对待,罗生门的形态是不会停止的,对于那些发生过的事情,我们口口相传的不一定就是事实的真相,西方文艺复兴以来一直一直崇尚理性,自由,理性是我们对待真实的基础,也许在某一断特殊的事情我们因为愤怒,因为民众的暴力导致我们不清醒,我们也许应该想想,明辨是非的标准是什么,我们的价值观该如此?还是说历史的天空真是如此.&br&
学者傅国涌写过一本书从龚自珍到司徒雷登,该书讲述了中国近代以来各行各业的先驱,教育界,出版界.....司徒雷登就是教育界的这样一位先驱,司徒雷登与中国是有不解之缘,身为驻华大使,一手创建了燕大,抗日期间学生上街游行,日军逮捕了大量的学生,司徒雷登以美国政府的名义与日军交涉,谈判,争取了学生的安全,司徒雷登的大半生都在中国,对中国有着深深的乡土情怀,给我们国家做出了巨大的贡献,也是对他第二故乡的眷恋,报答,他在当时中国教育所造成的影响是无法估量的,司徒雷登回国后受到了麦卡锡主义的迫害,毛主席也曾写过一篇文章,别了,司徒雷登,在这篇文章当中司徒雷登被形容是美帝国主义侵略中国失败的象征,司徒雷登最终郁郁而终,他的骨灰被带到了中国杭州,他的一生交给了中国这片土地,在他的死后却没有得到公正的对待,一部分原因是当时政治形态的对立,我们要用我们的理性认真负责的还原这些历史人物,放在他们那个时代,认真的思考他们的那些所作所为,是正义,还是私利,是荒唐,还是公正.&br&
近代以来的洋务运动是当时清政府所考虑的自救运动,而李鸿章正是操办者之一,李鸿章一生都希望自己的国家能够再次富强,兴盛,他签订了丧权辱国的条约,也被认成为卖国贼,遭国人唾弃,如果我们换个角度,清政府不和列强妥协,那么以那个时候的国力,面对洋枪大炮,贸然开战只有一败，那些丧权辱国的赔款条约固然使我们民族加受苦难，但在一定程度上争取到了国内短暂的和平，即使李鸿章再三争取也无法跳出时代的框架，但站在有血有肉的普通人角度上，他爱国，救国，虽然忠于清政府但他没有停滞不前，而是努力争取进步的可能，洋务运动失败了，但这种积极探索的精神，是具有时代的进步光芒的，与所有人类追求的个人，集体价值观是相一致的，我们不能单纯把只要维护封建统治利益的行为就是错误的，而是要清楚的认识到我们今天所得到的进步来之不易，是无数人经过自己的奋斗努力在他们所处的时代做到了实现的最大化，尽管许多仍不尽人意，今天回顾历史，单纯的诋毁和奉承是决不能被人所信服的，我们会想象如果我们身处在如此如此的时代，我们又会做些什么呢？&br&该文有诸多不足之处，许多论据准备并不充分，赶得急，没有系统化的分析，随手所写的历史之感，望老师见谅。
这里有我大一的时候写的一篇近代史作业 应该没有跑题吧 对中国近代重大历史事件的理性认识 改革开放以来国内市场经济火热的国内氛围下，我们的文化环境终于向前迈进了一步，宽松的学术氛围使得我们对过往的重大历史事件有了更清醒的认识，在过去以阶级斗争…
知乎花式虐狗系列：&br&1 花式游戏：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&有什么能和女朋友两个人在网上玩的简单游戏？ - 恋人&/a&&br&2 女友不开心系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&女朋友不开心的时候怎么哄？ - 情感&/a&&br&3 二货女友系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&有一个二货女朋友是怎样的体验？ - 调查类问题&/a&&br&4 女友缺点系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&女朋友的哪些缺点最让男人受不了？ - 恋爱&/a&&br&5 白富美女友系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&知名外企工作，月薪2万以上，有漂亮的女朋友，却依然感觉生活无望，对什么事情都提不起兴趣，这算是抑郁吗？ - 心理&/a&&br&6 有女友系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&有女朋友时是什么样的感觉？ - 情感&/a&&br&7 女友和钱系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&因为有了女朋友而没钱了的时候怎么办？ - 恋爱&/a&&br&8 和女友坐公交系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&和女朋友坐公交车遇到变态，如何处理最好？ - 生活&/a&&br&9 花式段子系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&你和男/女朋友发过最记忆深刻的短信/微信/段子是什么？ - 情感&/a&&br&10 异地恋系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&异地恋的女朋友喜欢微信摇一摇，我该怎么办？ - 个人情感咨询&/a&&br&11 吃着碗里想着锅里系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&已经有女朋友了，但又遇到更喜欢的对象怎么办？ - 恋爱&/a&&br&12 女友很漂亮，很乖系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&女朋友是很有趣的，很乖，很漂亮的女孩子是一种怎样的体验？ - 恋爱&/a&&br&13 女友不开心系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&女朋友不开心的时候怎么哄？ - 情感&/a&&br&14 给女友拍美照系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&女朋友不好看而且嫌我拍她拍出来的照片不好看，跟我吵架，怎么办？ - 心理学&/a&&br&15 女友出轨系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&你是从哪个细节发现女朋友出轨的？ - 调查类问题&/a&&br&16 女友很聪明系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&有个很聪明的女朋友是怎样的体验？ - 恋爱&/a&&br&17 女友爱慕虚弱系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&女朋友爱买高仿和假货是什么心理，怎样制止？ - 虚荣心&/a&&br&18 和女友吵架系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&吵架时女朋友不让你和她说话，也不让你碰她时，怎么做比较好？ - 异性交往&/a&&br&19 双方朋友圈系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&为什么男/女朋友几乎从来不评论我在朋友圈里发的内容？ - 个人情感咨询&/a&&br&20 女友日常系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&对于女朋友日常的「吃饭了」「下课了」「上课了」「到家了」等消息，应该如何巧妙地回答？ - 恋爱心理&/a&&br&21 浪漫女友系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&你的女朋友或妻子为你做过哪些浪漫的事且令你很受用？ - 情感&/a&&br&22 异地恋系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&每天和异地女朋友聊天、发短信都能聊些什么呢？ - 心理学&/a&&br&23 女友和母亲系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&对女朋友比对母亲好，是不孝吗？ - 父母&/a&&br&24 女友怀孕系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&女朋友未婚先孕六个月，家人还不知道，我该怎么办？ - 恋人相处&/a&&br&25 女友来例假系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&女朋友来月经了，男朋友该怎么办？ - 生活&/a&&br&26 懂球女友系列：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&有一个喜欢看球并且懂球的女朋友是什么体验？ - 足球&/a&&br&。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。&br&单身狗已经写不下去了，已经被虐死在键盘旁。。。。。。&br&单身狗已经结婚了，哈哈！
知乎花式虐狗系列： 1 花式游戏： 2 女友不开心系列： 3 二货女友系列： 4 女友缺点系列：
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b2ae65bfe07bb323e794d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&693& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b2ae65bfe07bb323e794d_r.jpg&&&/figure&&p&每个人的脸上，眉的下方，眼皮处，和眉到发际线的位置，刮眉手法在这些位置的变化范围并不大。但是两眼间的位置的分析却是一件精妙的事情。。 &br&&/p&&p&1.1 标准眼&br&标准的两眼间距，两眉对应的位，应略超一点点内眼角。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8f5edfef7aaf0bf2302c20_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&196& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8f5edfef7aaf0bf2302c20_r.jpg&&&/figure&&br&&br&1.2 两眼间距近&br&两眼间距过近时，两眉所在位置应尽量外扩。&br&大约眉头在内眼角与内眼球的垂线上才是比较合适的。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ba28f0a11d142b5cdeaef_b.jpg& data-rawwidth=&514& data-rawheight=&201& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&514& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ba28f0a11d142b5cdeaef_r.jpg&&&/figure&&br&&br&1.3 两眼间距远&br&两眉所在的位置，应超过内眼角大约三分之一，才会起到平衡眉和眼的关系&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8a5b0df6d7_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&196& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8a5b0df6d7_r.jpg&&&/figure&&br&1.4 眼睛小&br&眼睛小，眉毛就不可以太粗，合适的比例关系很重要。眉的宽度是眼的三分之二为最佳。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ffb6e2d3c5e5acc8f3908_b.jpg& data-rawwidth=&520& data-rawheight=&209& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ffb6e2d3c5e5acc8f3908_r.jpg&&&/figure&&br&1.5 大眼睛&br&大眼睛，眉毛不可以太细，要平衡比例，修法基本和标准眼相同。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e90aa4ebf80e909a68e2d662f65a02a9_b.jpg& data-rawwidth=&516& data-rawheight=&195& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&516& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e90aa4ebf80e909a68e2d662f65a02a9_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&br&1.6下垂眼&br&眼角下垂，会让人感觉眉眼没有精神，因此眉尾要上扬，创造和谐的视觉效果。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cab8f1bbee3_b.jpg& data-rawwidth=&514& data-rawheight=&222& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&514& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cab8f1bbee3_r.jpg&&&/figure&&br&1.7吊眼&br&眼角太过上扬的情况下，两眉的眉尾应略微向下，看起来会显得更温和。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0b491cfcacc31e1d9c563_b.jpg& data-rawwidth=&512& data-rawheight=&230& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0b491cfcacc31e1d9c563_r.jpg&&&/figure&&br&&/p&&br&&p&画眉篇&br&准备工具：眉粉 眉刷&br&推荐眉粉：KATE三色眉粉 &br&&/p&&br&&p&? 眉粉可以画出绒绒质地的眉毛质地，符合淡眉稀少毛发细的特点，&strong&描画后可以达到真实舒服的眉毛状态。&/strong&&/p&&p&&strong&方法如下：&/strong&首先使用眉刷取少量眉粉，取好眉粉后， 在这里下笔&br&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-58c8ed25b2dc1_b.jpg& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&341& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-58c8ed25b2dc1_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&眉毛的后1/2处&/strong&
&/p&&p&Tip:由于浅淡的眉毛后半部分一般都会显得更少 &br&&strong&所以，&/strong&我们要把眉粉的下笔点放在眉毛的后半部份。&br&&/p&&br&&p&眉色选择公式&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-723aa907a47888abf9fd1_b.jpg& data-rawwidth=&623& data-rawheight=&222& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&623& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-723aa907a47888abf9fd1_r.jpg&&&/figure&&br&?与眼球颜色接近，会让人看上去感觉更舒服。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-05c48d6c0f19bc0eea23099ebb9d96c0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-05c48d6c0f19bc0eea23099ebb9d96c0_r.jpg&&&/figure&&br&&p&淡眉的眉头一般都会很浅，所以在描画时&/p&&p&可以尝试下图的Ｚ字型向下画法，直到内眼角处。&/p&&p&（ps:请注意，描画眉头时尽量用手中的最浅色眉粉或是眉刷中残余的一点点眉粉。）&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fbe284d7be9_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&339& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fbe284d7be9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d7dd6c0a37c411cf50ff86f_b.jpg& data-rawwidth=&628& data-rawheight=&684& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&628& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d7dd6c0a37c411cf50ff86f_r.jpg&&&/figure&&br&&/p&&p&描画过后，用手指轻轻向下揉开，&/p&&p&眉毛与鼻子衔接。&/p&&p&完成如下！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d7dd6c0a37c411cf50ff86f_b.jpg& data-rawwidth=&628& data-rawheight=&684& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&628& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d7dd6c0a37c411cf50ff86f_r.jpg&&&/figure&&br&&p&好看的眉毛，其实并不会让人感觉描画了很多， 可能只是使用了一点点技巧和方法。清爽自然的效果就可以轻松呈现了。可以试试看，只要眉毛前后色调统一，效果就会很好。&/p&
每个人的脸上，眉的下方，眼皮处，和眉到发际线的位置，刮眉手法在这些位置的变化范围并不大。但是两眼间的位置的分析却是一件精妙的事情。。 1.1 标准眼 标准的两眼间距，两眉对应的位，应略超一点点内眼角。 1.2 两眼间距近 两眼间距过近时，两眉所在位置…
&p&我想从头到脚系统的分享一下我多年累积的变美经验，&b&全部干货！&/b&希望能够帮到大家~O(∩_∩)O&/p&&p&个人觉得变美主要分为&b&外在和内在&/b&，&b&外在主要分为容貌（五官+身形+肤质）和仪表（穿着+仪态）&/b&，这里主要分享一下外在变美的方法。&/p&&p&一、&b&容貌&/b& &b&1、头发：&/b&有些妹子的头发较黄、发质较差或者有少年白发，可以多吃一些黑芝麻黑豆，可以打成豆浆喝，对头发非常好，坚持喝有明显改善。嫌麻烦的话超市里也有一些成品可以直接买来冲水喝。（有一些知友指出吃黑芝麻并没有效果，但是对于答主来说却有效，因人而异吧，所以此方法仅供参考。）&br&有&b&头皮屑&/b&的妹子可以试试这个小妙方——苹果醋。我有段时间头皮屑特别多，用过去屑洗头水和康王之类的都没什么效果，用了这个小妙方现在一点头皮屑都没有了。具体使用方法是：将苹果醋和水混合，大概比例是1:1左右，然后洗头前喷洒在头皮上（可以用那种喷雾瓶），保持10分钟后再正常地洗头。&br&前几天在知乎上看到很多发型对颜值的影响的回答，大家可以搜搜看。换一个发型在其它条件不变的情况下，整个人的容貌也可以有蛮大的改变。所以有一个适合自己的发型真的很重要，如果你对自己的发型不满意，第一步就可以考虑换一个发型啦。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2、眼部&/b&：有些妹子的&b&眼球比较浑浊，看起来眼睛无神&/b&。有一个方法可以参考参考：让目光跟着鱼缸里的鱼游走，每天坚持十分钟（如果没有鱼可以改为转眼球：左右分别转30次，没事的时候就练练）。这个方法是我以前一位美女老师传授给我们的，她说坚持一段时间会让眼睛变得灵动，看起来有神得多。她的眼睛就很有神，但我的眼睛比较干，转起来不太舒服，所以没有坚持。&/p&&p&&b&如果眼白有红血丝&/b&，可以用含有盐酸奈甲唑林成分的滴眼液（比如润洁的一款红色瓶子的滴眼液），几分钟眼白就会变得干净，能够保持几个小时。可以在约会前急用，但不建议长期使用。根本方法还是平时不要熬夜，健康用眼。&/p&&p&&b&如果眼白泛黄&/b&，可以喝菊花决明子茶来清清肝火，也可以适当地按一些对应肝脏的穴位。我记得有一款让眼白清亮的滴眼液，日本产，可能屈臣氏有售，但是能不用则不用吧，保护好自己的眼睛。&/p&&p&&b&·睫毛：&/b&我用过一款睫毛增长液：Latisse睫毛增长疗程，效果真的炒鸡赞！但它是一种医生处方的睫毛增长产品，市面上买不到。大家也可以试试一些口碑好的睫毛增长产品，睫毛变长变黑变浓密，眼睛会有神很多。&/p&&figure&&img data-rawheight=&301& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-22e4ec011df_b.jpg& data-rawwidth=&389& class=&content_image& width=&389&&&/figure&&p&&b&·卧蚕：&/b&我是卧蚕的超级粉丝！！超想拥有卧蚕的，真的好美好可爱n(*≧▽≦*)n。我之前在微博上看到一个卧蚕教程，我觉得有效，想要卧蚕的妹子们也可以练练。这里放不了动态图，大家可以去微博搜搜，动态图更形象。&/p&&figure&&img data-rawheight=&300& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-436d8b67fedc65cd0486e7_b.jpg& data-rawwidth=&261& class=&content_image& width=&261&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&·双眼皮：&/b&千万不要再贴双眼皮贴啦，有一个说法是长期贴双眼皮贴可以真的变成双眼皮。能不能够形成双眼皮我不知道，但是这会使上眼皮变得松弛。如果实在想拥有双眼皮又不介意整容的话，还是去整一个双眼皮吧，小手术且不贵，一劳永逸。我有一个朋友暑假去割了双眼皮（只整了这一个地方），感觉整个人都美了好多~&/p&&p&&b&&u&戴眼镜和不戴眼镜的差别很大。近视眼的妹子如果眼睛的状况适合戴隐形眼镜，那就把框架换成隐形吧！摘掉眼镜换个发型，整个人都不同了。&/u&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3、鼻部：&/b&&/p&&p&&b&·黑头：&/b&答主我战斗黑头多年，分享一个超赞的去黑头方法给大家：&b&用精密镊子将黑头夹出来！&/b&这个方法真的超管用，可以清理得很干净。具体操作是：蒸脸十分钟让毛孔放大后，对着镜子将露出头的黑头粉刺一个个夹出来，夹玩后记得敷面膜或用收缩水来缩小毛孔哦。这个方法的好处是轻而易举就能将黑头连根拔起，能够清理得很干净，并且不会像用鼻贴那样撕扯到毛孔，看着黑头从毛孔里面夹出来的感觉超爽！新手的话容易手抖戳到皮肤，建议先使用钝头镊或弯头镊，熟练之后再改用尖头镊子。但是这只是一个治标不治本的方法，想要彻底解决还是需要从作息、饮食、清洁等方面来从根本上改善黑头。&/p&&p&（密集恐惧症慎入，这是之前微博上很火的一个视频，大家可以自行搜索，输入“镊子 黑头”）&/p&&figure&&img data-rawheight=&282& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a190a350a7c73bf093f9b5ca9c8399fe_b.jpg& data-rawwidth=&498& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&498& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a190a350a7c73bf093f9b5ca9c8399fe_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&261& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-be2bbbe61ed8_b.jpg& data-rawwidth=&342& class=&content_image& width=&342&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&·鼻梁：&/b&之前在网上看到一些增高鼻梁的方法，比如用手捏山根，用夹子夹鼻梁之类的。我个人不认同。我的观点是除非通过手术，否则已定型的骨头是很难改变的吧。可能在大众的审美里高鼻梁、小巧的鼻尖才美，但是我很喜欢我肉肉的鼻子，我觉得很可爱~&b&所以如果无法改变，就坦然接受最真实的自己吧。&br&&/b&&/p&&p&&b&4、嘴部：&/b& &b&·嘴唇：&/b&有些妹子的嘴唇看起来不红润，可以&b&通过补充气血来改善&/b&。平时可以敲打胆经、多吃红枣等，我之前在一个美白的回答里有写过补气血的方法，待会儿在下文补充出来。&br&&b&·牙齿：&/b&我的牙齿一直都蛮白的，从小麻麻管得严，不能吃糖不能吃雪糕，早晚刷牙刷够6分钟......我觉得我用过的牙膏里美白效果比较好的是黑人牙膏，因人而异吧。关于牙齿美白，除了早晚认真刷牙外，可以考虑洗牙清洁牙垢，也可以适当的使用美白牙贴。美白牙贴的效果超赞，但是对牙齿比较刺激，尽量少用。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5、手臂：&/b&答主我之前手臂上有很多小疙瘩，我发现身边好多妹子都有。俗称鸡皮肤，即毛周角化症。几乎没有办法根治，但可以很大程度上改善。做好保湿加上温和的方法去角质，建议使用含有果酸、杨果酸的产品，以及平时尽量少吃油腻。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&6、胸部：&/b&关于胸型有几点我想说一下：不能够不穿内衣。我以前就是一个冬天不穿内衣的妹子，因为不穿更舒服，但是胸容易下垂且外扩！得不偿失呀得不偿失，后悔莫及。并且在运动的时候要穿专业的防震内衣，这些钱不能省。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&7、臀部：&/b&答主之前复读，刻苦学习一年把臀部给坐塌了，就是臀部两边陷进去了，超级难看。除了深蹲之外，推荐有这种状况的妹子练keep上臀部塑形的那组动作。我几乎是天天练，现在明显的好了很多，坚持下去希望能变翘变圆。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&8、腿部：瘦肌肉型小腿，&/b&可以用刮腿+敲打小腿肚来解决。刮小腿就用较厚的刮痧板或者木梳子的手柄，配上普通的橄榄油就行（答主不相信那些瘦腿精油），每条腿刮十分钟，每天坚持刮，配合上敲打小腿肚和脾经，能够有效的软化小腿上的肉和消水肿瘦腿。答主之前的小腿那个粗啊，肌肉发达，运动健儿的既视感，现在小腿线条柔和了很多~&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&8、皮肤：&/b& &b&·痘印：&/b&红色痘印用积雪苷霜软膏，这是答主麻麻的同事告诉我的，便宜好用，答主亲测效果超赞！黑色痘印主要是色素沉淀，用一些针对面部美白祛斑的产品会有一定效果。&br&&b&·祛疤：&/b&给大家推荐一款我用过的祛疤膏：Contractubex美容祛疤膏，德国产，不知一些大药店是否有售，效果蛮好的，疤痕越新见效越快。&br&&b&·祛斑：&/b&答主之前复读时压力太大加上长时间熬夜，脸上长了几颗小小的雀斑。我是每天吃一个生番茄配合上喝一杯鲜柠檬水，二十多天后斑淡了很多。但是也有妹子说吃番茄祛斑没有效果，个人认为因人而异吧，但是没有试过的妹子也可以尝试看看。ps：吃番茄和柠檬要注意防晒哦~（谢谢有知友指出吃番茄和柠檬不会令皮肤更易晒黑。）&/p&&p&&br&&/p&&p&答主我之前比较详细地回答过一个关于内在保养的问题，希望能够为大家提供一些参考~我是那种喜欢简单自然的人，平时不会化妆，护肤品也用的相对较少，&b&我非常注重注重内在的保养&/b&。&/p&&p&&b&9、气色&/b&：在之前那个美白的回答里我写过一些补气血的方法，写得也比较详细，大家可以看看。其实&b&主要就是食疗+按摩+运动+早睡早起&/b&。运动最好是有氧运动，跑步、跳操等，一个星期3次就可以啦，坚持下来形成习惯，对身体真的很好。气色好，整个人的精神好，分分钟元气少女不是梦~&/p&&p&&b&10、减肥：&/b&先减肥，再塑形。如果你是一个胖妹子，那毫无疑问你要做的第一件事就是减肥，这个是重中之重，瘦下来比什么都重要，先瘦下来再去完善其它的细枝末叶。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&11、拉伸：&/b&我晚上睡觉之前和早晨起床时都会花几分钟时间在床上拉伸，睡前拉伸几分钟舒缓肌肉对睡眠很好，推荐大家参考keep的睡前拉伸动作，可以结合自己的情况来改良，睡觉觉超级香。起床时拉伸可以唤醒身体，精神满满朝气勃勃！&/p&&p&给大家安利一个一字马神器！轻松练成一字马，有木有很神奇~&/p&&figure&&img data-rawheight=&300& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-35dc6f0ad9ae_b.jpg& data-rawwidth=&416& class=&content_image& width=&416&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&（以上图片均来自网络，侵删。）&/p&&p&推荐大家练瑜伽，这真的是一项非常适合女生的运动。如果有条件可以经常去上瑜伽课就最好了，如果在学校不方便的话可以用周末或假期先去上几次专业的瑜伽课，记住那些动作和要点后自己练，买个瑜伽垫，下载两首瑜伽纯音乐，平时在宿舍就可以练啦！瑜伽对身体的拉伸和五脏六腑都很好，对整个人的体态也会有帮助，并且身体的柔软度好也可以解锁更多的姿势呀~（捂脸(*/ω＼*)&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&二：仪表&/b& &b&穿着：好好地整理一次衣柜，大胆地扔掉不再适宜的衣裤，再添置几套新衣。&/b&答主我本身是一个喜欢简单的人，穿着比较随意，最重要是舒服，所以我在穿着上没有什么经验分享给大家，相信妹子们在此方面都比我有见地。答主我之前复读的时候因为成绩很差，没办法只能去了一个城乡结合部的学校，整个校园环境很差，同学们的品味我实在是不敢苟同，妥妥的乡村非主流的节奏，但他们自以为自己很潮很洋气。所以说千万不要low就好。&/p&&p&&b&仪态：&/b&举手投足是形成一个人气质的重要部分，我对此深有体会。答主我有一个小时候玩得比较好的朋友，长相、身材真的很一般（基因不太好的那种），家里条件很好，初中被送到了英国的私立女校念书。现在真的是气质超好，举手投足间给人的感觉很优雅，看到她会立马想到淑女，会有一种名门千金的错觉。&b&推荐妹子们练习一下形体芭蕾&/b&，一些健身房有这个课程，或者可以自己买形体芭蕾的碟子来跟着练（文轩书店、当当之类的肯定有），对气质的培养很有帮助。&b&看一些关于社交礼仪的书籍&/b&，以及平时有意识的纠正自己的坐姿、站姿等仪态。&/p&&p&&br&&/p&&p&分享一个很答主常用的原始的蒸脸方法：将开水倒在小脸盆里，然后将脸放在脸盆上方约5厘米处蒸。期间大概换3次水，共蒸10分钟左右。答主我超爱蒸脸，每次蒸完后脸蛋就像刚剥的鸡蛋一样水当当~并且蒸脸把毛孔打开后用护肤品或去黑头效果都是事半功半！&/p&&p&&br&&/p&&p&-----------------------------------------------------------------------------------------------------&br&俗话说”相由心生“，我一直记得cindy在《爸爸去哪儿》上对angela说过的一句话：“&u&&b&好女孩会有好老公！&/b&&/u&”我好喜欢也好认同这句话。&u&&b&祝福每一位善良、正直的好女孩未来都会拥有一位好老公！&/b&&/u&晚安(*^__^*) 。&/p&&p&&br&&/p&&p&-----------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&谢谢大家那么多的赞和感谢，很开心能够获得大家的认可！&b&但有一点我想说一下：我只是把我用过觉得好的一些方法和我的一些心得经验分享出来以供大家参考，但并不一定适用于每一个人，并且有些方法不一定科学且存在一些争议，所以仅仅是写出来供大家参考，若有错误的地方，欢迎指出~&/b&评论里有一些妹纸问我关于皮肤护理、产品等各类问题，谢谢大家的信任，但我并非专业人士，很多问题都给不了大家准确的回应，所以若有需要请向专业人士查询。谢谢~祝好！&/p&
我想从头到脚系统的分享一下我多年累积的变美经验，全部干货！希望能够帮到大家~O(∩_∩)O个人觉得变美主要分为外在和内在，外在主要分为容貌（五官+身形+肤质）和仪表（穿着+仪态），这里主要分享一下外在变美的方法。一、容貌 1、头发：有些妹子的头发较…
各位已减肥成功或正在减肥或准备减肥的知乎er们，现在新更是想跟大家说一下，我这篇减肥悲催文只写在了知乎，然后除了不二和噗嗤这两个微博和多用微信公众号在我的同意下转发了我的文章，别的平台发了我这篇的东东欢迎大家给我举报一下，虽然我力量微小，而且知乎在版权保护这也确实不完善……尤其是那些用来商用卖减肥产品的，大家看到了随手举报一下，然后最重要的是大家一定别买，一定！答应我！别浪费钱钱！别让这种无良商家赚钱！&br&好的，分割&br&，，，，，，，，，，，，，，，，，&br&&br&孩砸们！！！！好久没见，我有几百年没有更新了吧 ，经过毕业找工作有了自己的一点小收入后，日子就过成了这样&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-28beab1f3d900efd509f0_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-28beab1f3d900efd509f0_r.jpg&&&/figure&&br&这样&figure&&img data-rawheight=&720& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a2cd1faa0c69f4f6da99d_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a2cd1faa0c69f4f6da99d_r.jpg&&&/figure&&br&这样&figure&&img data-rawheight=&720& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3f3ecdb8b71ef3ef3cc5ce3f5e4644b8_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3f3ecdb8b71ef3ef3cc5ce3f5e4644b8_r.jpg&&&/figure&&br&上帝放纵了俺的嘴，然后就不会放纵我的肚子了，所以我变成了酱&figure&&img data-rawheight=&685& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ccdeb80aacc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ccdeb80aacc_r.jpg&&&/figure&&br&啊！！！
悲伤逆流成河。&figure&&img data-rawheight=&600& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-31ac5e72af436d_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-31ac5e72af436d_r.jpg&&&/figure&&br&默默涨了8斤！4公斤！公！斤！！！！&br&我又要开始下一段的减肥生涯了，夏天到了啊啊啊！广东的夏天啊啊！那肚子怎么贱人啊啊啊啊啊啊！&br&所以大家一起努力，干巴爹
&br&&br&----------是这样分割的么？----------&br&&br&&br&&br&以下是原答，大家要认真看哟哟哟&br&这我真的不得不答，知乎处女长答，因为我可以说是减肥还算成功滴….吧？&br&好的，进入正题&br&
老爸老妈从小的观念就是，能吃就吃，多吃长身体，所以从六岁开始我的体型就开始无节制的横着长，把本来就长得很一般的我，弄得更丑了ˊ_&ˋ，这是十岁的，我=_=与老毛子的亲密合照&figure&&img data-rawheight=&2448& src=&https://pic1.zhimg.com/68d90f1d0312ebc62f54f487ceb1a720_b.jpg& data-rawwidth=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/68d90f1d0312ebc62f54f487ceb1a720_r.jpg&&&/figure&&br&
小学的时候还好，没有人对我的身材评头论足，让我的小自尊受到伤害的事情只有一件，那就是当时小学有个大合唱，女生都得穿统一的裙子，然而，二十个女生，只有我穿不下那个裙子，但我无所谓呀，穿不下又怎样老娘是主唱，最后还是拿了个针活活扣上了，差点没憋死。&br&
转眼到了初中，这三年真的是减肥动力直接点，那个时候一米五多的我，人已经六十公斤了，整个五官是挤在一起的，初中的男女生又是情窦初开的年纪，男生对胖瘦两种身材的女生简直是天差地别的待遇。瘦的女生早上会有人送早餐送牛奶，平时会有人送情书，我们胖的女生是不可能有这种待遇的，没关系，无所谓。&br&
可是，那些嘴贱了吧唧的男同志，老是拿身材来取笑我，虽然我已经完全忘记他们骂了我什么，但是，当时被说的心情完全忘不了，而且我们班有的男生无聊的时候就喜欢捉弄我们班的胖女生，当时我们班只有三个女生超胖，包括我，我们还被称作超胖姐妹花。我们得待遇就是，上课起立的时候，凳子会被一下子拿掉，然后我又重，一屁股墩坐到地上全班都在笑，这种事情是经常发生在我身上的，我初中的时候还经常跟男生打架是真的愤怒的打架，他们是下手很重的那种，估计他们想着，哦，你肉那么多，打你大力点，你也不会痛吧。去你妈个蛋哦。&b&那个时候是没人会心疼我的，就连我自己都不心疼我自己ˊ_&ˋ，&/b&从此以后我就养成了女汉子的品格ˊ_&ˋ&br&
规矩我懂的，无图说JB嘛，我要上图了，前方图片辣眼睛，知友们准备洗眼吧ˊ_&ˋ&figure&&img data-rawheight=&502& src=&https://pic4.zhimg.com/d4a30d04ae04c_b.jpg& data-rawwidth=&670& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d4a30d04ae04c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&502& src=&https://pic1.zhimg.com/55f7e23fd3f5c67d0828_b.jpg& data-rawwidth=&670& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&https://pic1.zhimg.com/55f7e23fd3f5c67d0828_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&502& src=&https://pic2.zhimg.com/d18a8cf042a5ec3f15e119_b.jpg& data-rawwidth=&670& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d18a8cf042a5ec3f15e119_r.jpg&&&/figure&&br&
啊哈哈哈，我现在看到真是笑的无法自拔，眼睛都快被肉挤没了，2010年大概是初三了，看到这校服如果有校友的话请抓紧点赞好嘛。继续放毒，自黑无限。&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic4.zhimg.com/da6ab02c9d0c2eeb8f3c7b_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/da6ab02c9d0c2eeb8f3c7b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&366& src=&https://pic3.zhimg.com/106f654fb6c7cf3c83492e_b.jpg& data-rawwidth=&138& class=&content_image& width=&138&&&/figure&&br&
初中真是胖到人生巅峰了，158的个子，70公斤的肉，我往头上竖手指的那个男同志，我都有两个他了。&br&
然而，我还是那个一顿能吃五碗饭，排骨只要放豆豉和蚝油能干掉一盆的无敌饭桶。&br&
中考完了，要减肥了，终于行动了，高中花样的年华，怎么能胖着！整个中考完的暑假都在减肥，没规律，胡乱减，跳绳，跑步，健身房，动感单车，少吃点。两个半月，减到六十公斤。基数大很容易掉秤，可能减掉的都是油水吧+_+&br&好的上图&figure&&img data-rawheight=&563& src=&https://pic4.zhimg.com/c2a04a25bb163535ecbce3_b.jpg& data-rawwidth=&263& class=&content_image& width=&263&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&670& src=&https://pic4.zhimg.com/1ad10bdcb4c79368b77b_b.jpg& data-rawwidth=&503& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&503& data-original=&https://pic4.zhimg.com/1ad10bdcb4c79368b77b_r.jpg&&&/figure&&br&这两个都是高一的时候，六十公斤左右，也不瘦，但终于没人说我胖了ˊ_&ˋ，白色校服的时候应该是五十七五十八公斤左右。&br&
还是胖啊，减肥是会上瘾(不要想到顾海和白洛因^_^)，但由于高中学业比较紧张，减了一会又不减了，断断续续的，然后一直到大学，体重都是五十五五十六公斤徘徊，一顿火锅分分钟五十八，谢天谢地高中还让我个子长到了161ˊ_&ˋ。&br&
好的，到了大学，宿舍有两个一米五三的，九十多斤吧，还有个一米六五的妹子，刚好一百斤，对，没错，在宿舍我最重。整个大学一眼望过去，都是些微风拂柳的痩排骨，无论男女。&br&
我舍友是我开始第二轮减肥的直接原因。她们有时有意无意的对我体重的调侃，其实我很烦，因为真的，减的很不容易，请大家对胖纸宽容点好么，又没吃你家米。&br&
经过两个月的长跑与晚上吃少，现在是五十公斤，算标准了吧，偶尔还能来个两位数。&br&
尝试长跑真能改变很多事，体重是一方面，整个人的精神风貌都不一样了。&br&
好的，我要放大学照证明以上那些废话了。看到这的知友，被丑哭就自己拿纸擦擦(°_°)&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/b40bdcf36c57cebb0966f_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/b40bdcf36c57cebb0966f_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic4.zhimg.com/b4ab631d7e96b83ebbb973f_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/b4ab631d7e96b83ebbb973f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/94f066f6c85c91ca4e749d4ef26d2a20_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/94f066f6c85c91ca4e749d4ef26d2a20_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic2.zhimg.com/9d44d238a5ce_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/9d44d238a5ce_r.jpg&&&/figure&是不是感觉没那么强烈，没事，来个直接的对比照。都是素颜没有美图秀秀过的ˊ_&ˋ&figure&&img data-rawheight=&1500& src=&https://pic3.zhimg.com/f00e2cc1bedd3153dca590bd21ddd082_b.jpg& data-rawwidth=&1082& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f00e2cc1bedd3153dca590bd21ddd082_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1500& src=&https://pic1.zhimg.com/77f160379acd885c9673cfa5af5f6554_b.jpg& data-rawwidth=&1082& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&https://pic1.zhimg.com/77f160379acd885c9673cfa5af5f6554_r.jpg&&&/figure&&br&减肥成功了八成的体验就是，终于有除了老爸之外的男同志对我有绅士风度，美图秀秀再也不用瘦脸瘦身那个功能了，终于敢愉快的拍照自恋，男票终于能公主抱把你抱起来了，请体重微微超了的妹纸们，坚持，加油，穿S码和穿XL码，真的是不一样的！&br&&br&
答完会有掌声么ˊ_&ˋ，不匿！&br&&br&&br&&br&哇，三十多个赞了，有知友说要更新如何饮食和运动，身为一个小女屌真的快感动哭了。&br&
马上更。&br&我大学运动加减肥的时候大概一日五餐，早餐吃啥无所谓，早上十点钟的时候一定吃一个水果。什么梨子呀，苹果呀，半个菠萝呀，香蕉，我就这几种吃来吃去，苹果是最常吃的。苹果超好吃好嘛。&br&中午随便吃，我一般吃我们学校八块钱两荤两素的快餐ˊ_&ˋ，偶尔粥粉面。就这样ˊ_&ˋ。汉纸妹纸们一定要睡午觉呀。&br&
到了美丽的下午了，我大概两点半到三点的时候会喝一瓶酸奶，这也算一餐吧ˊ