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脱坑什么的就快了
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如题 首先 红字不考虑
13:59:57 上传
据说~！据说~！~！我也不知道是真是假~！+15虫巨攻击出血状态下敌人可以附加40%伤害~！ 红眼得此巨剑高强妥妥的~！6 J" K. N( }&&A* Y' O* @7 X! U' ]$ f
神马？你们说这武器没有+15的？！！
好吧~！广西三区曾经有个剑圣 ID：一个人的潇洒&&拿了这武器+16，不过一周后就是棉花糖了~！6 Z2 r6 |& ?4 C1 A& ]
本帖最后由 难艰真字名个起 于
14:06 编辑
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果然！！！！！很强大
月爷本命一生推
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の苍月映空丶唯我轩辕のの亘古长存丶一统水区のの月爷守护者の
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自古红神出高强大概我是乱说的。
这屎味道不对
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渣东西，我没鬼XX
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冷眸_s1水温柔 发表于
14:03 6 ]: G1 a: ?# F/ J3 B% L
自古红神出高强大概我是乱说的。: U9 |$ @+ f&&O0 @1 |5 N; b
其他武器高强对红眼来说是渣&&这武器是神
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丶泪目 发表于
14:03 &&~/ i3 O- }; W$ ?) n' g# n
渣东西，我没鬼XX1 O8 B5 B: g' |2 U1 p
对面有一辆宝马！ 渣东西&&我没驾照
&这东西和兰总臂铠一样。。高强会有附加伤害。。就算强10也不会比无影差多少。。毕竟还有独立摆在那&
&没错，我不开车&
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硬要加满大吸十字过图高强也是有用的，谁说没用。虽然大吸最高伤害的要求有点坑爹
“聚集到这块土地上来的神的子女们啊，末日迫在眉睫……
在那之前，我们，被神选中的使者们受到神的召唤，给那些迷途的羔羊们指路！母子，兄弟，男女，同性恋，近亲乱伦者，相爱的人们成对站着，拿起枪！互相用枪指着对方的太阳穴！来吧！我们的祈祷会一起被神召唤的！阿门！”
——路易·莫斯顿
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路易·莫斯顿 发表于
硬要加满大吸十字过图高强也是有用的，谁说没用。虽然大吸最高伤害的要求有点坑爹 ...
正常的红眼没几个会这样加点的就是了
看我肯定喜欢我
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我这个大概就附加25伤害吧，反正用起来比13无影好。。
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14:11:49 上传
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&真心难看啊 像个红色的jj
和13魔剑站街效果没法比&
我为何那么叼.......................
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都跟你说不要看的啦
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我好像知道那个剑圣的16为何变成棉花了。。因为他眼睛的问题。。。。。。
不要看我头像啊！千万不要！
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鸡鸡复鸡鸡S 发表于
我好像知道那个剑圣的16为何变成棉花了。。因为他眼睛的问题。。。。。。 ...
在我看来是脑子问题
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他吗坑爹 发表于
我这个大概就附加25伤害吧，反正用起来比13无影好。。0 H1 Z+ i- h7 R) ]
我去 0强都要好过无影了 何况+13~！活捉土豪一枚
看我肯定喜欢我
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难艰真字名个起 发表于
14:18 # p( F2 z% r! L& n
我去 0强都要好过无影了 何况+13~！活捉土豪一枚
不是土豪喔，做每日在悲鸣爆的，然后祝福卷上去了。。。。。。然后没然后了。
我为何那么叼.......................
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他吗坑爹 发表于
14:25 " c1 W# a/ b9 M* \) c
不是土豪喔，做每日在悲鸣爆的，然后祝福卷上去了。。。。。。然后没然后了。 ...
脸斗士啊~！~！不过有勇气戴上去也算豪了 如果是我 直接卖掉咯
何时能成神
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Powered by解析：六项计划让你生下聪明宝宝　　1.最佳生育年龄　　从医学和社会学观点看来，女性最佳婚育年龄为23-25岁。通常在此之前，女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟，如过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利，难产的机会也会增加，甚至造成一些并发症和后遗症。　　当然，医学界也不提倡女性过晚生育，一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症的机会增多，难产率也会增高。尤其要避免35岁以后再怀孕，因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退，卵子中的染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死胎或畸胎。　　有调查显示，儿童中智力和体质最好者，其父亲的生育年龄为28岁左右，母亲的生育年龄为25岁左右。可以说，生育年龄选择在25～28岁是符合优生观点的。　　2.最佳受孕季节　　打算要宝宝的夫妇，建议选择在夏末秋初时受孕。夏秋时节受孕的宝宝，患脊柱裂、无脑儿畸形的机会明显少于冬春受孕者。另外，女性选择在夏末秋初怀孕，那么早孕反应阶段正值秋季，避开了盛夏对食欲的影响;秋季蔬菜、瓜果供应齐全，容易调节食欲、增加营养。当进入易感风疹、流感等疾病的冬季时，妊娠已达中期，对胎儿的器官发育的影响已大大减少，足月分娩时，正是气候宜人的春末夏初，这样的季节有利于新生儿对外界环境的适应，从而能更好地生长发育。　　当然，在实际生活中，究竟何时怀孕最为理想，还应从男女双方的健康情况、工作学习负担等因素全盘考虑。　　3.最佳生理基础　　父母的健康是优化下一代身体素质的基础。计划受孕最好是在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下进行。　　●新婚受孕　　新婚阶段，由于男女双方都比较疲乏，而且接触烟酒机会较多，如婚后随即受孕，常会影响孕妇的健康和胎儿的发育。一般认为，结婚3~6个月后再受孕比较适当，这时，新婚阶段的体力疲劳应已恢复，工作和家务也已安排就绪，性生活也有了规律，夫妻双方在各方面已能互相适应。在健康良好的状态下，就可以考虑计划受孕。宝宝春天多吃豆 强大抗病战斗力　　豆类里面的营养价值很高，对于宝宝来说，在这个春季就应该多吃豆类，那么哪些豆类对于宝宝的健康是有好处的呢?下面就来看
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支持宝贵的探索力我们提倡，“营养+培养，学得快又乐”。在孩子年幼的时候，为他们提供身体发育所需要的充足的营养，提供丰富的环境刺激，让他们有充分的学习经历，发展他们的专注力、探索力、沟通力，就能塑造他未来的学习潜能。宝贝淘气是为了探索从几个月开始，宝贝喜欢玩小东西。常会用不同的方法丢、扔、猛打来加以试验，并且对其结果充满兴趣。父母常常会觉得这是宝贝的淘气行为。事实上，这是宝贝对外界事物进行探索的独特方式。所谓探索力，是指儿童能够手脑并用，通过敲打、扔、捏、挤、抓、转等动作，发现其带来的结果，从而理解原因和结果之间的关系。比如，孩子通过敲打玩具，发现它会发出声音，于是他就反复地敲打玩具来发出声音，孩子在这样的探索中发现了敲击和声音之间的关系。探索力是支持孩子学习过程的关键，孩子在探索中能够体验到学习的成功和快乐，这种快乐驱使他不断地探索。探索源自宝贵的好奇心我们说，宝贝的许多淘气行为都是他们在探索，并且检验自己的一些想法，那么，这些想法和行为就是宝贝好奇心的表现。心理学家将好奇心定义为：个体对新异刺激的探索反应。这宝贵的好奇心正是宝贝智慧的火花，更是促使宝贝学习的原动力。研究证明，一个富有好奇心的人能够保持旺盛的求知欲，在获得知识的过程中体验快乐，这种快乐又会激励他去不知疲倦地探索未知的领域，推动其智力飞速地进步。探索是宝贝学习的方法宝贝具有学习的天赋，他们的学习本身就是自主的，并且充满快乐。如果让宝贝在婴幼儿时期充分地运动，鼓励他们用手和身体其它器官去感知周围环境，充满满足他们的探索欲，给他们把每件活动做到底的机会，以自己的步调进行，直到自己满意为止，长大后，不用动手他们可以思考，只不过那时候他们还具备了对事物的处理和判断的能力。支持宝贝探索力的父母策略1、让宝贝在安全的环境中自由探索不要因为担心发生意外就限制孩子，而应该花些时间和精力，布置一个安全的环境。2、提供丰富的材料和有趣的操作活动对宝贝来说，生活中到处都有可以玩、可以动手摆弄的操作材料，父母稍加利用，就可以变成富有创意和趣味性的玩具。3、正确对待宝贝的“破坏”行为正确引导宝贝的“破坏”行为，在肯定和鼓励宝贝探索
提升宝宝记忆的四个小锦囊记忆能力和人的其他各种能力一样，可以经后天训练而加强，所以爸爸妈妈可以采取一些措施来提高宝宝的记忆能力。1.提供形象具体的记忆对象充分利用生动具体的形象来吸引宝宝的注意力，让他的无意记忆发挥作用，并且在日常生活中，给宝宝提出明确的记忆要求，促使宝宝从无意记忆过渡到有意记忆。2.帮助宝宝理解3岁以前宝宝的记忆以机械记忆为主，因为他的理解能力不够，妈妈在给宝宝讲故事或者学儿歌的时候，应该多给宝宝讲解详细内容，帮助宝宝理解其中的含义，在理解的基础上进行记忆。3.多和宝宝一起回忆也许宝宝并没有记住以前发生的事情tulaoShi.com，但是如果父母多和宝宝一起谈论以前的事情，一起念以前学过的儿歌，能够帮助宝宝回忆，巩固他的记忆。而且，和宝宝一起谈论以前的事情，跟他一起分享他的生活，还能够帮助他更深地了解自己。4.循序渐进宝宝记忆的过程不是一蹴而就的，需要从简单到复杂，从少数到多数。所以讲故事的时候，可以让宝宝先记住题目，然后记住故事的人物，再让他记住其中一个一个的小内容，等到这些内容都记住了以后，再让他把整个故事连贯起来记住。宝宝的大脑，是一个我们不可猜测的地方，里面到底储存了什么，我们无从知道。有时候他能够记住看到过的东西，可有时候跟他说了什么话，他却忘得一干二净。
育儿专家：10个妙招提升宝宝专注力每个家长都希望自己的孩子做事情认真负责，能安静的思考等，但是对于多动和不安静的孩子来说想要达到这样的效果是很难的，很多活泼的孩子专注力不强，育儿专家支招说，家长不妨试试下面的十个小妙招，很管用的哦!1. 不要替孩子贴标签即便你家孩子的专注力不强，比如大家都坐定位置准备用餐了，他才姗姗来迟，那也不要对孩子说出负面的话语来。对他们来说，这就等于贴了一张负面标签在自己身上，那样只会让孩子否定自我，而且也会造成孩子对家长的反感，不利于亲子关系的发展。2. 观察孩子平日表现家长一定要仔细观察孩子平常的行为表现，找出最适合孩子的方法。如果孩子属于能够静下心来学习的人，当然适合以静态的方式去引导，例如带孩子听一些音乐、让孩子玩拼图等。如果孩子的身体一定要动来动去才能学习，那就不如配合孩子。例如当孩子在玩的时候，可以随口问他一些与课业相关的问题，让他在运动身体的同时也能动动脑子。另外，年龄越小的孩子越需要大肌肉活动，如果家长不方便一边玩一边和孩子说话，也可以采用先满足孩子大肌肉的活动量、再让孩子专心从事静态活动的方法。3. 帮孩子创造成就感成功的喜悦感可以鼓励孩子再接再厉，当孩子顺利达到家长的要求时，可以奖励一个小红花。比如集满了10朵小红花之后，就可以给孩子买一本他喜欢的书或是玩具，让孩子在成就感中不断提高自己的能力。4. 赞美孩子努力的过程不要将结果看得太重要，即便孩子还没有达到大人的要求，但只要他有了积极的表现，家长也同样可以赞美孩子。当亲朋好友打电话来的时候，家长可以在电话中向他人赞美孩子的努力表现，比如：小凯一直在努力学习做手工呢，虽然一开始做得还不是太好，但是他一直都在努力，始终没有放弃呢，你们真应该来看看!5. 找出让孩子专心的办法这里的办法针对的是感官。有些孩子特别容易被视觉刺激的东西吸引，有些则是触觉，也有可能是听觉。在了解到哪一种感官刺激最能吸引孩子之后，家长就能够因势利导，轻松提升孩子的专注力。
五大招数教你培养宝宝专注力如何培养宝宝的专注力?宝宝爱玩爱动是天性使然，但日常生活中爸爸妈妈非常担心玩是否会分散孩子的专注力?其实，培养孩子的专注力，需要我们用正确的方式去引导。下面，跟育儿小编了解一下宝宝成长教育的问题吧!当自己的宝宝经常做出爱放弃的行为时，爸妈们难免会有些嘀咕：如果一直这样，会不会影响宝宝日后的学习与生活?其实，宝宝爱放弃的问题，归根结底是注意力的问题。父母培养宝宝专注力有五妙招下面我们就来揭开宝宝爱放弃的诸多秘密，并给出相应的养育策略：秘密1：幼儿时期，儿童的注意以无意注意为主。家长应注意无关事物对幼儿注意力的分散。幼儿时期儿童的注意以无意注意为主，这一特点在婴儿时期更加明显，婴儿的注意几乎全部是无意注意。由于这一特点的存在，宝宝做事特别容易放弃，总是不断地对其他事物产生兴趣。养育策略：为了让宝宝集中注意做一件事情，我们就要格外注意其他事物对幼儿注意力的分散。具体来说要注意两个方面：1.宝宝所在的环境不要过于热闹，要突出每次活动的重点。倘若环境中存在太多颜色新鲜、有声响、会动的玩具、书或其他事物，就会分散宝宝的注意力。例如：给宝宝讲故事的时候，身边最好不要再有宝宝格外喜欢的玩具。2.让宝宝的身体处于舒适状态。因为宝宝的意志力还比较差，如果在完成某一任务时，宝宝处于饥饿、口渴、过饱、头疼等不舒适的状态，宝宝更多的注意力会集中在自己的身体上而不是外界事物上，所以在宝宝完成某一任务前，我们首先要确定宝宝的身体状态。当家长注意到了这两个方面后，如果宝宝的注意力依然出现分散，我们就可以用语言帮助幼儿把注意力集中回来。两岁之前，家长可以用自己的语言作为指令把幼儿拉回到情景中，比如：在讲故事《豌豆公主》的时候，宝宝注意力有点分散，妈妈可以用提问的方式把宝宝吸引回来，让他继续听。可以问：你知道他们是如何辨别这位公主的真假吗?那一定要好好听哦。2~4岁时，宝宝喜欢自言自语，家长对此不要干涉，自言自语是宝宝集中自己注意力的一种有效方法，比如一边玩积木一边说我要用三角的积木做屋顶……等等。父母与宝宝一起游戏时，不妨也用自言自语、对话等方式把宝宝的注意力集中在这一特定情境
提升免疫力4新招经过了一个漫长的苦夏，宝宝的体力消耗很大，免疫力下降，加上秋季气候多变，冷热温差大，于是病毒很容易乘虚而入。如何增强宝宝抵抗力，使病毒远离宝宝，是这个季节家长们最关心的问题。有这样一些妈妈，她们的育儿招数和老一辈背道而驰，可就是这些新鲜招数，对提高宝宝的免疫力可管用了！新招1：做个“野”孩子有些宝宝“娇生惯养”，天气一冷，家长们怕他们着凉，就不让宝宝出门了。这么一来，孩子的呼吸道长期得不到外界空气的刺激，得不到锻炼，反而更容易感染疾病。适当的室外体育锻炼，才是增强宝宝体质最有效的方式。对于刚满月的小宝宝，可以在阳光柔和的时候到室外呼吸新鲜空气，晒晒太阳，时间以30分钟到1个小时为宜。一般的小区都有中心花园或固定活动场所，大一点的宝宝可以在大人的监护下，进行一些简单的器械锻炼或做做体操。新鲜的空气和自由的空间对宝宝的成长至关重要。经常运动还可以增强食欲，对提高抵抗力有辅助作用。要注意的是，锻炼要遵循适度、持续和循序渐进的原则，不要进行长时间和大体力的运动，否则可能会因为身体劳累过度反而导致宝宝免疫力下降。PP妈：以前儿子一大早就要出门逛一圈，现在早晚有些凉飕飕的了，PP的姥姥怕PP感冒，就总是让PP呆在家里，这个时候，我和儿子就一起出来“反抗”。要知道，室外活动对孩子的健康是非常重要的，与其做个窝在家中的乖宝宝，不如让孩子在外面“撒撒野”。对PP来说，把他的黄色小单车骑得一路欢快就是最好的锻炼了。新招2：天凉慢添衣服从秋天开始耐寒锻炼，是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。有些家长，特别是爷爷奶奶们，总是怕孩子受冻，天气稍冷就给宝宝加上厚厚的衣服，殊不知这样会给宝宝造成一种恒温环境，没有经过寒冷锻炼，反而更容易感冒。秋季添衣要掌握“春捂秋冻”的原则，根据天气预报和自身的感觉有计划地增减衣服，一般来说孩子比大人多穿一件单衣就可以了。由于秋天天气变化无常，所以要给宝宝多准备几套薄厚不等的衣服，内衣一定要用纯棉面料，毛衣以不会直接刺激到宝宝皮肤为好。豆豆妈：儿子白天是奶奶带的，气温稍有下降，老人家就给豆豆添了很多衣服。我看到了就会“批评”婆婆。以后每次出门前，
增强宝宝免疫力食品：莲藕 莲藕脆嫩多汁，容易消化，富含铁、钙等微量元素，维生素C和纤维素的含量特别多。莲藕有很好的清热的作用，还可以补益气血，增强身体免疫力。增强宝宝免疫力食品：菠菜 菠菜春天的菠菜嫩而鲜，性凉滑肠。宝宝常吃菠菜，不仅可以防止贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘，还可保护皮肤和眼睛的健康。提醒一点，新鲜菠菜洗净后，最好先在开水里焯一下，捞出后再做菜，另外，宝宝腹泻时不宜吃菠菜。增强宝宝免疫力食品：蘑菇 能促进白血球抗感染。长久以来，人们就把蘑菇当作提高免疫力的食物。现在，研究人员们找到了这样做的理由：吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。增强宝宝免疫力食品：芹菜 芹菜鲜嫩的芹菜，具有清热止咳、利肠通便的功效。春天里常吃芹菜，可增强宝宝骨骼的发育，预防软骨病、便秘;把芹菜捣烂，加茶油调敷在腮腺处，可治疗春季易发的流行性腮腺炎。增强宝宝免疫力食品：卷心菜卷心菜是富含谷胱甘肽(具有免疫增强功能)的另一植物。在当令时，卷心菜在冬季也很容易获得，而且不贵。把各种各样的卷心菜(白的，紫的，中国的)加到汤里，慢慢炖，可以让抗氧化物释放入汤中，从而增加食物的营养价值。增强宝宝免疫力食品：冬瓜 冬瓜不仅营养丰富，而且具有很强的润肺生津的作用，有助于利水消肿、缓解秋燥。冬天多吃冬瓜，会对许多疾病起到预防的作用，还能提高免疫力。另外，冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动，使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。冬瓜籽还可以抑制体内黑色素的沉积，具有良好的润肤美容功效。增强宝宝免疫力食品：番茄 番茄中含有很多的抗氧化因子，如：番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C，这些物质均可以提高人体的免疫力。有实验证明，当人连续食用两周番茄汁后，体内番茄红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到了增强。增强宝宝免疫力食品：胡萝卜 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。增强宝宝免疫力食品：西兰花 有大量的研究表示，西兰花中的物质能够刺激小鼠的免疫系统，再者，西兰花中的营养非
家长怎样培养宝宝注意力很多新妈妈都抱怨自己的宝宝太淘气、注意力不集中，怎么培养宝宝注意力成了家长们育儿遇到的又一难题，宝宝注意力的好坏会受到遗传和疾病等生理因素的影响，但家庭环境、教养方式是影响宝宝注意力发展的关键原因，对宝宝的成长教育过程中，家长应采取正确引导的方式培养宝宝注意力。宝宝注意力培养的原则和方法多重复---孤立的刺激很容易被遗忘，而重复行为和奖励效应可以强化刺激的效果，增强宝宝的注意力和记忆力。选择适当的刺激物---在培养宝宝视觉、触觉和听觉时，要选择一个好的刺激物。讲述正确的名称---随着宝宝的长大，接触的食物也会越来越多，家长应对宝宝讲述正确的名称，而不是说儿话，锻炼宝宝有意识的注意外界事物。妈咪可以按照以上方法，在游戏与生活之中对宝宝进行有趣的互动练习。切忌不要把宝宝好动、注意力集中时间短看成是注意力不集中。科学合理地安排宝宝的生活，为宝宝注意力发展提供一个良好的环境。虽然幼年的行为问题不是什么器质性疾病，但极有可能会影响今后的学业、就业和生活，所以及早发现和矫治显得尤为重要。我们对于宝宝，不能过分苛求宝宝保持长时间注意力，妈咪应以平和的心态，科学地、慢慢地培养宝宝注意力，让宝宝健康成长。
培养孩子注意力要注意哪些如何培养孩子注意力?这或许是很多家长最头疼的育儿问题。孩子注意力的TuLaoShi.com形成虽然与先天的遗传有一定关系，但后天的环境与教育的影响更为重要。家长应当根据孩子的身心发展规律与特点，为他创造良好的教育环境，从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力，帮助孩子养成良好的注意品质与能力。孩子的成长教育过程中家长应耐心引导，让孩子健康成长。那么，家长应如何培养孩子注意力呢?营造安静、简单的环境幼儿注意稳定性差，容易因新异刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。因此，父母应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。父母还应注意调整自己的言行举止，适时地对孩子提出适当的要求，与孩子形成良好的互动模式。有规律的生活孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此，家长应当注意安排好孩子的生活作息。让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡准备。培养孩子的自我约束力孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时，成人可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为培养孩子的注意力，成人可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。家长怎样培养宝宝注意力很多新妈妈都抱怨自己的宝宝太淘气、注意力不集中，怎么培养宝宝注意力成了家长们育儿遇到的又一难题，宝宝注意力的好坏会受到遗传和疾病等生理因素的影响，但家庭环境、教养方式是影响宝宝注意力发展的关键原因，对宝宝的成长教育过程中，家长应采取正确引导的方式培养宝宝注意力。宝宝注意力培养的原则和方法多重复---孤立的刺激很容易被遗忘，而重复行为和奖励效应可以强化刺激的效果，增强宝宝的注意力和记忆力。选择适当的刺激物---在培养宝宝视觉、触觉和听觉时，要选择一个好的刺激物。讲述正确的名称---随着宝宝的长大，接触的食物也会越来越多，家长应对宝宝讲述正确的名称，而不是说儿话，锻炼宝宝有意识的注意外界事物。妈咪可以按照以上方法，在游戏与生活之中对宝宝进行有趣的互动练习。切忌不要把宝宝好动、注意力集中时间短看成是注
6大饮食提升宝宝免疫力宝宝免疫力不佳，就经常生病：别人无病，他有病；别人小病，他大病。想要宝宝不生病，除了加强运动运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。NO.1 水人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。NO.2 黄、绿色蔬菜天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。NO.3 菇类最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素B群，能纾解压力，带来好心情。NO.4 糙米、薏仁五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。NO.5 蕃茄蕃茄可说是活力食品，含有多种抗氧化强效因子，如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E，可保护视力，保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好，加入少量橄榄油，能溶解更多蕃茄红素，效果更佳。NO.6 优酪乳婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。TIPS:若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力，轻轻松松远离病菌。
提升宝宝免疫力8个误区在育儿的过程中，我们都想自己孩子健健康康的，而要想让孩子健康，那么就要做好疾病预防工作，提高孩子抵抗力帮助孩子抵御疾病来袭。虽然很多家长都希望可以提高宝宝的免疫力，但是却往往陷入误区之中，如果不及时走出来的话，不但不能提高宝宝的抵抗力，而且还会危及到宝宝的健康。母婴专家总结了提升宝宝免疫力8个误区。误区1：只吃细粮，不吃粗粮作为营养素的主要物质蛋白质倘若摄取不足，免疫机能就会下降。对于补充蛋白质，人们总觉得给宝宝吃得越精细越好。其实不然，粗粮可提供细粮所缺乏的营养成分，达到平衡膳食、合理营养的目的。图老师温馨提示：宝宝1岁之后，吃固体食物是最合适的选择。误区2：不允许宝宝生小病天气一冷，妈妈怕宝宝着凉，就不让宝宝出门。这么一来，宝宝的呼吸道长期得不到外界空气的刺激，得不到锻炼，更容易感染疾病。不得病的宝宝永远没有免疫力。对于一些小病，妈妈只需要认真对待，密切观察，不必惊慌。很多研究证实，宝宝经常患一些小病，有助于免疫力的提高，对预防严重的疾病很有好处。图老师温馨提示1、别轻易认为身体常生病的宝宝就是抵抗力差。很多常生病的宝宝会在4岁后患病次数逐渐减少，所以并不见得是抵抗力差。2、想宝宝少生病，必须坚持疾病预防为主的方针，加强日常户外运动和身体锻炼，逐渐提高宝宝的体质和免疫机能，增强自身抗击病毒细菌感染的能力。误区3：过于干净免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，宝宝没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而会减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。给宝宝创造的环境不是不让他接触细菌，而是要控制接触细菌的浓度。平时要保持的是空气清洁，而不是无菌。宝宝少量地、经常地接触细菌，对增强免疫力非常有利。图老师温馨提示：平时只要使用一般的肥皂和水就能达到清洁目的，不需要用消毒剂消毒，也不要每天都使用。误区4：重视室内活动，忽略户外活动如果担心天气变化、外面空气污浊、温度下降、易造成宝宝生病，所以就门窗紧闭，这样做是完全不对的。从病菌、灰尘种类或总量来说，屋里一定比外面少，但从某一种细菌或病毒的浓度来说，屋里比外面多。病毒和细菌
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