如何选择最合适自己的太极是一种武术项目目

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-03 05:32 标签： 奥运会武术项目
2020奥运新增项目三选一 摔跤再挤入武术出局
[导读]摔跤、棒垒球、壁球项目成为2020年奥运会新增临时项目的三个候选，而武术等其他五个项目出局。最终中选的项目将在9月的国际奥委会全体大会上投票选出。国际奥委会执委会在圣彼得堡召开会议，将2020奥运会新增项目名单候选缩减至三个讯（记者李博()报道） 俄罗斯圣彼得堡消息，摔跤、棒垒球、壁球成为2020年奥运会新增临时项目的候选，而武术等其他五个项目出局。值得一提的是，在今年年初的国际奥委会执委会上，摔跤刚刚被剔除出2020年奥运会的常规项目。哪个项目能够最终以临时项目的身份进入2020年奥运会？国际奥委会执委会今天在俄罗斯圣彼得堡经过投票决定，摔跤、棒垒球和壁球进入最后一阶段的选拔，在9月10日的国际奥委会大会上将会通过投票选出最终的幸运儿。武术、滑水、空手道、攀岩、轮滑则无缘进入奥运会。此前国际奥委会公布了8个候选项目有望成为2020年奥运会的正式比赛项目，这8个项目今天在俄罗斯的圣彼得堡向国际奥委会的委员们进行了展示演说。在长达三个多小时的展示中，2月初刚刚临时被排除在奥运会大门之外的摔跤最受关注。新任国际摔跤联合会主席拉沃维奇在第七个出场的时候表示，“我们的展示时间可能比较长，因为在此期间我们做了很多转变。”过去几个月的时间，摔跤项目不但更换了单项协会的主席，更是对项目进行了全新的调整，包括增加女子项目减少男子项目，以及在项目规则上更为合理，这些调整得到了绝大多数奥委会委员的支持和肯定。投票前，媒体广泛认为摔跤在这次评选中进入最终的三项候选名单几乎是板上钉钉的事情。国际奥委会主席罗格也对8个项目做出的努力表示了肯定，“8个项目都做出了一个非常棒的展示，这对我们来说不是一个容易的决定。但是我觉得我的同事们做出了一个正确的决定，让棒垒球、壁球和摔跤继续能够有机会在9月份争夺进入2020年奥运会的机会。我祝福三个项目好运，也非常感谢其他项目为进入奥运会而做出的努力。”国际奥委会大会将会在9月10日走出决定，确定唯一一个项目能够成为2020年奥运会的新增临时比赛项目。加载中...
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​各类武术项目，到底哪一种能「独占鳌头」？事实上，关于「哪种项目战斗力最强」的说法是不成立的，因为每一种武术项目，都有其独特的风格、优势和弱点。所以，对于我们来说，大家应该试图寻找的，是最适合自己学习的武术项目，而不是所谓的「最厉害的武术项目」。
在考虑某个武术项目是否真的适合自己时，是有相关的因素和标准的。以下是我个人的些许建议。
01&身体条件很重要
有一些武术项目，比如说巴西柔术和 MMA
（综合格斗），对身体机能有较高的要求。另外，诸如此类的项目通常对人们的体型有一定的要求；或者如果你的体型不达标，那么这就需要你在此前就已经接受过专业的训练。如果你是后一种情况，那么你所需要做的首要事情，就是要让自己的身体条件回到最佳的状态。
另一方面，部分同学可能会认为，年龄和过去的身体伤痛是重要的考量因素，所以，你们也许就会想要避免高强度的锻炼或教学。当然，根据你受伤的部位以及引发伤痛复发的可能性，大家需要进一步考量运动的其它相关因素。
02&选择你喜欢的格斗类型
你想来一场站立的格斗吗？在这其中，你可以使用拳头、可以用脚踢、甚至是用膝盖和肘部来撞击。如果你热爱这种类型的格斗，你可以考虑选择诸如跆拳道、中国功夫、日本空手道之类的武术项目。或者你想要地面格斗？那么，就尝试一下巴西柔术、摔跤和日本柔道吧（尽管柔道更像是种总是试图把人扔出去的投掷式格斗，但很多的武馆在教学过程中，还是会将其作为地面格斗的重要类型。）
当然，你也许想要的更多。那么，在这种情况下，部分从事多项目武术教学的武馆或学校，也许会成为你学习武术的最佳选择。别忘了，就像刚刚我说到的：你还是需要充分考量自己的身体条件，并以此为依据来选择合适自己的武术项目。举例来说，如果你的颈部曾经受过伤并有复发的可能，那么诸如巴西柔术这种企图在战斗中让你窒息的项目可能就不适合你。
03&考量时间和距离因素
在选择某个武馆之前，时间因素和距离因素，也可能会成为你选择的标准之一。如果某家武馆的课程时间安排对你来说不合适，这将会给你造成一定的困扰；另外，如果上课的地点距离你居住或上班的地点比较远，那么这也将会不利于你的坚持学习。
所以，要学会让自己的选择成为助你成功的垫脚石，而不是枷锁。
04&有效甄别防身术课程
当你想要去武馆学习防身术时，有一点，是你尤为需要注意到的——你是否真的能够在这里学到关于自卫的技能。如果你学到了，那么恭喜你。
可以说，几乎所有的武馆都宣称自己有关于防身术的教学。然而，比较尴尬的是，因为武术是一种竞技形式，其动作与技巧的设计，有些时候都是为了让选手们能够持续比试；然而现实生活中的防身，需要的是人们利用「杀招」快速地结束战斗。
另一方面，也有些武术专家认为：偏向传统的武术教学，将会使得人们不能够在现实生活的自卫中充分发力（或是几近充分的发力）。换句话说，如果你只是在静止的时候练习移动，那么这将没有任何的实际效果。而这又恰好是部分从事传统教学的武馆的症结所在。
在这样的情况下，关于防身术的学习，就需要武馆具有一定的变通性。针对不同的人群与情况，制定不一样的课程，让防身术真的起到防身的效果，这才是大家所需要的。
所以，大家要明白：当你在搜罗最适合你的武术项目时，你可能会听到诸如此类的争议。如果是这样，那么，你一定要学会甄别——诸多防身术课程中，一定会有最适合你的一款。
05&有些武术，也是运动
有些人试图在武术学习的过程中，将其作为一种体育运动（译者：以接触点为单位，点到为止的比试方法）。在历史上，有很多武术项目都是如此的。比如，日本柔道的发明者嘉纳治五郎先生最初在发明它时，其初衷就是将它作为一种体育运动。所以，对于抱有此种心理的人们而言，巴西柔术、空手道、中国功夫、跆拳道等也许会是不错的选择。
然而，在这方面，并不是所有的武术项目的记点方法都是一致的。比如说，在跆拳道当中，计分将依据战斗的时间和击中的有效次数；而在巴西柔术中，这样的方法不再适用，其主要是依据扭斗的力度以及由此所获得的控制权。另外，一些教导空手道的学校，也常常会教大家不完全接触式的战斗技巧，其比赛形式也仅仅是人员之间的轻微接触。
以上这些就是我提供给大家的考量因素。我相信，每个人终会找寻到适合自己的武术项目。祝大家好运。
注：本文作者为罗伯特·卢梭（ Robert
Rousseau&），武术研究者；翻译：白小龙，一条半边文艺，半边逗逼的小龙。
原文刊载于：http://martialarts.about.com/od/styles/a/martialartstype.htm
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