孤僻的人内心世界 - 马阁蔓 - 简单心理
一个古怪男人的独白卷首语：
昨天夜里静静的躺在床上准备入睡，一个男人的形象出现在脑海中，随着想象往前走细节逐渐变得清晰起来，模糊中能够看到他眼神中的忧伤一闪而逝，他单薄的背影让人有些心疼，于是很想借由文字留下些什么。
故事会像上次那篇一个孤独女人的独白一样借由第一人称去描写，我尝试让自己融入到一个男人的内心世界去进行描述，或许有些时候不够精准，不过我会努力，在故事结束后我会回到一名女性心理咨询师的位置，她眼看故事。
我今年33岁，单身，男。外企工作，收入不错，有自己的房和车，身高183cm，外貌他人反馈还行。我不是很喜欢和人打交道，和人打交道是很麻烦的事，浪费时间和精力。
我不明白为何下班之后大家还要聚在一起吃饭、喝酒，聊的都是一些没用的事情，我几乎不参与，私下里他们给我取了外号，叫我冷面人，我并不爱吃冷面但我并不介意。
别人觉得我有一些怪癖，然而我并不觉得有什么问题。我只穿白色和灰色的衬衫，黑色的西装，黑色皮鞋，袜子和内裤要是白色的。一年四季变化的是衣服的材质，不变的是衣服的颜色。每个季节我会准备九套衣服，搭配好后挂在一起标上数字，一周七天每天一套，还有两套方便出现紧急情况时替换。所有的衣服上都不能出现LOGO，这很重要。
我洗澡的时用手工香皂来洗身体和头发，无法忍受沐浴液和洗发水散发出的刺鼻人造香味。我每天会洗两次澡，早上出门前洗一次，晚上回到家洗一次。我喜欢自己做饭，我买了很多调味料和度量工具，我会花很长时间去清洗食物原材料，然后精准的按照食谱制作每一餐的食物，用同一种方式摆盘，然后拍照留存。这让我安心。
我讨厌在外面吃饭，我总是止不住的想这些食物是由各种廉价的材料经过人工伪装制成。就像那些妆容精致、衣着得体、对答如流，笑容训练有素的女人，其实扒开衣服都是一样的放荡。更加让我讨厌的是噪音，为什么大家吃饭的时候总是要说话，为什么有人咀嚼食物的声音会那么响，这些噪音会让我变得烦躁，没有半点食欲。
我喜欢喝水，没有杂质的水，我喜欢看着水从透明的净水壶里被倒入透明的玻璃杯中，它们在流动，一切安静而美好，抬起水杯送至嘴边，一口一口喝进去，我能够听到自己喉咙发出饥渴的声响，这一刻我知道我活着。
我很害怕吵闹，当我感受到烦躁的时候我会一遍一遍的清洗家里的玻璃水杯，我有很多玻璃水杯，我需要很认真很仔细的带上手套，将它们清洗擦拭，直到看不到一点灰尘和痕迹，就好像刚刚出厂，还未曾有人染指过一样。
我有一家常去光顾的酒吧，这是一家为数不多我能够忍受的酒吧，酒吧不大，非常安静，不接待高谈阔论的人。老板总会站在吧台后面，将一个个透明玻璃酒杯擦拭的非常干净。我会坐在一个最安静、昏暗的角落，戴上耳机听巴洛克的音乐，我只喝单一麦芽的威士忌，不加冰。
我以前也会和一些女人约会然后做爱，事实证明女人真的很麻烦，惹上了很难甩掉，还总想着要改变我，真是可笑。我每一次做爱都会戴上避孕套，不带任何纹路和味道，不为别的，我就是单纯的觉得脏，如果让我闻到对方身上有怪味我会立刻终止。
无论面对怎样的女人，我每天晚上只做一次爱，做完之后我会将避孕套打好结，不让精液流出，扔进马桶里冲掉，然后洗个热水澡。之后我喜欢一个人待着，最讨厌这个时候的拥抱，女人完事后黏黏的散发着情欲的躯体另我厌恶。我不明白为什么做爱时我板着脸会让她们兴奋，而这时板着脸则会另她们生气，不过我并不在乎。
女人这种动物真的很麻烦，所以我没想过要结婚，身边总是有人热情的想给我介绍结婚对象，我很烦和一个女人朝夕相处，她会破坏我的规则。不过我想我会有一个孩子，一个漂亮的小女孩，她是另一个我，我们会相处的很愉快，或许我可以先去冻结我的精子，合适的时候给我的女儿找一个代孕妈妈，让她来到人世。
很奇怪为什么会有人喜欢讨论生命的意义，这是个很奇怪的命题，你的出生是不受你控制的，你被迫来到这个世界上，被迫活着，你却还想要知道意义是什么？我不喜欢被人打扰，也不喜欢去思考这些没有任何价值的问题。
她眼看故事：
这是一个古怪男人的故事，他看上去冷静、自制，与人疏离。他有很明显强迫的特征，但是他可以很好的处理他的工作，似乎很难感受到他的情感，他就像一个住在冰窖里的男人。他的内心脆弱而敏感，他很好的藏起自己面对生活时的恐慌和忧伤，他骗过了自己，也骗过了很多人。
他很害怕受到外界的伤害，所以他小心翼翼的将自己圈在一个熟悉安全的范围内。他其实很难确认自身的存在，哪怕只是听到别人在讨论活着的意义都会让他反感。由于无法确定自己活着的意义，他的生命是虚无的，他需要借由一些外在事物来标定自己。
相同款式和颜色的服装，固定的数字，精确度量的食物，洁净通透的水杯和洁净的水，熟悉的手工香皂，熟悉的酒吧，固定的酒，借由这些固定的事物他将自己虚无不确定的生命变得看上去非常的确定。
他觉得与人交往是一件非常麻烦的事情，因为如果和外界有过多的接触，他苦心营造和维护的自我意向随时都会有土崩瓦解的风险，这个代价他还承受不起。过多接触其他人，他会看到很多和自己不同的人生，这其实对他有着极致的诱惑力，他担心自己会失控，一旦失控他将无法标定自己。
他其实也有去尝试要和异性接触，尝试建立亲密关系，可是最后他的选择都是逃离，因为他太害怕当有另一个人介入他的生活后他的生活会发生改变。他说女人总是想要改变他，这很可笑，这也再次证明他内在世界的不稳定和对自身的不确定。
他对女性的贬低很显而易见，他害怕她们。他对女人也很小气，不会多做一次，不会留下精液，不会有事后的缠绵。他舍不得将自己交出去，他恐惧消失在女人的怀中。
他唯一想要与之建立关系的人是一个存活在幻想中的人，他的女儿，而且是一个没有妈妈的女孩，是这个世界上的另外一个他，这让他觉得安全可控。同时这也呈现出他内在的恐惧，以及他的孤独。
他害怕噪音，我想他定义的噪音和我们定义的噪音标准是不一样的，一些对于别人而言正常的声音也会让他感到烦躁不安，他太恐惧这个世界，这个世界充满危险，换而言之在他的内心深处对这个世界充满憎恨。
当他内心烦躁的时候他有一个让自己安心的方法，那就是反复的清洁和擦拭透明的玻璃水杯，他内心深处或许有一个隐秘的渴望，他渴望每一个人都像透明水杯一样洁净通透，这样他就会免于被伤害。他会努力将水杯清洁到就像从未有人使用过一样，这是一种极致的追求，在这种对洁净极致的渴望背后隐藏着对于自身肮脏的厌恶。
在他眼中的自己或许是肮脏的、丑陋的、邪恶的，当然别人也是一样的，所以他渴望纯净，渴望净化。他隐藏着自己内心深处的恐惧，这个恐惧背后又蕴藏着强烈的愤怒，但是他不愿意接受这样的自己，他不允许自己有情绪。
若是有这些情绪他就会感受到自己的肮脏，所以他选择将自己和这些情绪隔开，他选择不断的清洗，就好似清洗的不是玻璃杯，而是自己的内心一般，就如同他对玻璃杯清洁度的追求，他希望可以借由清洗，让自己的内心世界像从未出世般纯净。
我没有为他设定原生家庭的情景，感兴趣的朋友大可以借由我的描述去建构他儿时的生活，建构他的过去。书写很多时候是一场孤独的游戏，里面会承载着书写者的投射，而读到这些文字的人也会加入自己的投射去理解，欢迎你加入这场游戏。
本内容仅代表作者个人观点不代表简单心理平台观点热门推荐对于咨询师关于客服邮箱：工作时间：工作日 10:00-19:00投资人@NEA 是一家覆盖全球的VC。自成立以来，管理总计 170亿美元的基金，活跃于科技和医疗领域。所投公司中，已经有 200 家企业上市，另有 320 被收购。@真格基金 由著名天使投资人徐小平创办@Tim Draper 硅谷投资机构 DFJ 创始人之一，先后投资过 Skype, Tesla。简单心理是 Tim Draper 继百度之后，投资的第二家中国企业。@华创资本 关注早期创业项目关注我们为什么我们不能轻易进入别人的内心世界?
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本帖最后由 艾瑞克森 于
23:56 编辑
&&既然是谈到进入他人的世界，你可能不知道关于一些很重要的秘密。这个秘密我想现在在你看到这个文章的时候你会了解。那就是人与人之间的对信息的整理的方式实在是不同，我会举出几个例子帮助你来了解。这些都是显而易见的。
& & 首先你必须要弄清楚，世界的构成的方法。要能够真正让别人感到被理解，被了解，而且期望以共同的频道去分享彼此的世界。你可能没有意识到，每个人的理解信息的方式是非常不同的。就拿同样的一个字眼来说。每个不同的人运用的方式都不同。比如说：“请你好好的觉察一下自己的内心”
& &当你听到并且要理解觉察这个字眼的时候，有的人是会立刻运用去感受，而有的人在看自己脑海里面的画面，有的人是听自己内心的声音。当我们提到“内心世界”这个词语的时候，我不知道你是如何认知这个概念的。有的人会告诉我：“哦，这是一种价值观，这是一种世界观，这是一种对不同的事物的看法”
& &我不是要你去思考这种描述的答案，就像刚刚的状况一样，你去觉察一下自己的内心。你会用不同的管道和渠道去进行“觉察”工作。也就是说，你用了不同的方式。同样的，在说内心世界的时候，你的脑海出现的，是一些关于颜色画面的概念，还是你感觉到了内心的一些“活动”，还是你开始听到一些声音？
& &当你开始有点明白这种差异性的时候，你才开始有了一点点的认识。原来一个词语的传递，都可能会造成这么大的差别。那么在你以其进入别人的世界，用别的“世界”去体验的时候，或是以别人能够理解的方式沟通，以不同的方式进行互动的时候，你就会更加容易和你想要共鸣的对象进行共鸣。
& &通常有人就会开始想要问我：“哦，你说的这个现象似乎在身边不断的上演，我竟然平日没有觉察出来！但是我有一个疑问，我究竟该去迎合别人，还是做自己？”
& &这种假设性的二选一我总是在各种场合各种沟通中会遇到，这个问题就好像妈妈和老婆掉进水里，你会立刻决定救谁一样。
& &当你掌握了一种能力，比如你学会了某种武功，这个时候你的能力提升，你的选项增多了。你是用来保护自己呢，还是用来保护他人，还是用来对他人施虐（当然我个人不是很喜欢有人要这样做），还是更健康，还是变得更有信心，更有安全感，更健美。这只会对你有好处，有更多的选择性。你怎么用那是你自己的事情，你学习了武功并非就被武功绑架了，一定要做什么，一定失去了什么。但是我可以保证，如果你没有了解过这些东西，又不是天生的武功高手。要碰几率和运气与另外一些人共鸣也是未尝不可，只不过当你再遇到一些“对手”，你又没有办法处理这类复杂的工作的时候，你就会有一些不那么愉快的体会了。
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以下摘选自心灵魔法第2章节
大量的人与人之间的这种差异化，造成了很多的性格沟通，相互理解的困难和阻碍性。
有人告诉你：“你知道吗，每当我没有做的特别好特别成功，我很期望听到别人对我说一些鼓励的话的时候，他们总是只是告诉我不要灰心，你应该是坚强的，并且期望我表现的更好，这让我感觉不到任何的鼓励”
而有的人可能站在旁观者得姿态观察这个人，而没有感觉这个人正处于感受很多的状况。
他内心经历的过程可能会是，看到自己和其他人曾经也经历过这个阶段，但是对他们来说这些已经是过去了，而且现在是很好的，所以他的感受自然也不多，他无法对这种感受做出同感。
有个字眼叫做感同深受，我不知道有多少人正在看文章的朋友能够很好的明白感同身受，但我想每个人都有过对某些情节，某些别人的诉说，别人的心情感同身受过。而同时，也无法做到对另外一些人感同身受，尤其是这些人的行为感觉到跟自己是有距离的时候，这种无法很好的感受深受的人就无法理解了。
& & 如果你发现这样一个现象，你会对心灵魔法里面的人与人如何更好的共鸣有一个更全面的认识。有的学生可以跟有的老师学习的很好，却在跟另外一个老师学习的时候摸不清头脑。我们排除学生与老师之间的情感和喜好上的因素，单纯的从信息的接受与传递来说。人的接受信息的方式是很不相同的，有的学生擅长运用图像思考，有的学生却运用感觉思考。请看下面的对话：
& & 老师：同学们，这件事情看起来很容易，但其实你还需要将一些地方和细节明朗化。
因为如果有些地方模糊，你就得将它看仔细，同时能够有个清晰的认知。
学生：老师。。。我感觉这个事情确实好像让我有点摸不清头脑，不知道为什么，
我总是感觉和它有点无法契合，不知道该如何抓住重点。。。
老师：嗯，可以看得出来，有时候一个人容易过于倾向执着于眼前的事物，这是进入了某个误区里面，直接导致你不能跳出来看见它，明白吗？
学生：我明白您的意思。。。不过，我就是感觉自己的思想交织到了一起，不知道该如何才能将这种感觉减弱。我很想知道。
老师：其实很简单！你过于执着的把目光放到了一点上面，你重新审视一下自己的周遭状况，你就可以明白，为什么这些事情之前没有明朗了，其实很简单！
学生：哦。。。。我明白。。我觉得您说的很有道理。。。可是。。。。
老师：:.。。。。。看来。。。。你还是没有明白我的意思。。。
以上这种对话在生活中经常发生，如果你仔细看的话，老师大量的运用视觉类的词汇。例如，“看起来很容易” “明朗化，看仔细” “跳出来看见它”而学生却大量的使用感觉类的词汇，例如：“我感觉。。。摸不请头脑。。。感觉减弱。。。”等等。
这既是一种沟通上的差异化，也是人们无意识选用的思维方式里面的差异化。
我曾经用心灵魔法里面的一些方法，快速的帮助学习调整他的信息接收频率，同时也调整我的，让他快速的理解并执行我所教导的东西，不到5分钟，学生的成绩突飞猛进。（案例在心灵魔法美术策略的调频沟通教导）
& && &当你开始逐渐认识到自己和别人不同的人的真正的差异化的地方在哪里的时候，你就可以用一些特定的方式进入别人的世界，同时也会用新的方式去去认识世界，这是一扇全新的大门，也是丰富你的世界的必要的一条路
关注博客，不定期更新：
精彩。。。
很好，喜欢内在的美。
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精彩评论43
本帖最后由 艾瑞克森 于
01:37 编辑
很多人不知道，即使是在面对同样一件事，为什么更成功的人的反应跟你不同。很多人希望向外求，却不知道去构建自己的内在，去改变自己对同一件事物的反应。因为他们不知道这才是关键的地方。如果当你再想起曾经一件让你焦虑或是害怕的事物，现在你却早已忘记并且已经开始享受其中的时候，你所看到的世界也就因此变了。
求助者得回馈分享
情感类性格分析类
关于NLP的应用
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看罢！唯一得到的信息就是产生共鸣的方式有两种：一，描述画面；二，述说感受、感觉。楼主，然后呢？
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是翻译么？感觉文章内容有点不够简洁明朗。
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同意楼上的。& && && && && && &
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同意！楼主的文章向来都是晦涩难懂！就不能直白简单点吗？
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NLP 想必一定很赞了 ！！！！！！！！！！！！
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其实就是说，视觉型，听觉型和感知型的人
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楼主是在阐述一种普遍的现象，但却没有给予一种解决问题的方法。譬如文中老师与学生的例子，应该怎样用感觉性的词语去和这个学生沟通呢？
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你总说what？从来不说how.
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。。。看得不，明不白！！
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楼主走的也是意识流。。。。
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理解需要时间静静的...我们周围太喧嚣.没给我们内心静下
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大师出品，得买来看看··
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没有多少币了，等到你免费。呵
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提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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这篇文章居然拿了一个经验币？至于卖不卖钱，那是楼主自己的事情。
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看不懂& && &&&
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NLP的理论超难懂的。
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&&╮(╯ ╰)╭…………是情绪。& &只要情绪同步就行。在心理学上思维什么的其实没有情绪重要。我们控制的不是想法。如果像你说的进入内心。&&控制想法？ 首先要面对想法带来的情绪。&&然后情绪带来想法。 在把我们想要的东西将给目标听。很简单的。& && && && && && && && && && && && && & 建议楼主多研究研究心理学。& &&&现在是科技和经济发达的时代。& & 心理学著作& &过去的比较精确。& & 现代的所谓著作很少有进展。& &有的只是曲解和错误。& & 极少有作家能够在先人基础上做出进步。& &
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还收费才能看。& &勾起了我的好奇欲望
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留个脚印~慢慢看!!
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为什么还要花我买啊。我是守财奴啊。
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收费的帖子...买下来看看
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是啊 要走进MM的内心世界才能TD
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应该看一下，进入别人内心世界以后很容易打动他们的
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这个好用 顶你没商量
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哇好想学习下。。。。。。。。。
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好文章，正如我们在跟女人沟通的时候，因为我们不明白女人当前内心的情感体验，所以当男人用自己的方式去接近女人才屡遭失败，很多人之所以苦练技术而没有实质性提高，是因为他们无法明白，技术手段永远无法解决你在跟女人之间沟通时候，在心灵层面所产生的感同身受和以此引发的两者间的共鸣
& && && && && && && && && && && && && && && &真命舞者
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兄弟啊，你的回复还是一如既往的晦涩难懂啊，楼主所要表达的其实就是NLP中三种类型人在沟通时所需要注意的事项，走出自己的框架，设身处地地进入到对方的内心世界，去感受她的思维，感受她的喜怒哀乐，拉近心灵距离，缺乏心灵层次的沟通，一切都是空谈，对于lz的心理学功底，我还是很信服的。
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一个人的内心世界只有他自己一个人，别人进不去自己也走不出来怎么办？怎么让自己接受心外的世界？
我有更好的答案
其实每个人都活在自己的小世界里。只不过在于感受快乐不快乐，影响正常生活与否而已。可以多出去走走，先从大自然开始。然后交个好朋友，就可以了。也可以试着和我交流啊。
采纳率：84%
贵在礼上往来!你用心的去和他交流,他同样也会慢慢的接受你与你勾通!你说呢?万事急不来,只要你是用心的,就会与他有更多的交流,敬人者,人恒敬之.
与人相处相知爱人者,人恒爱之
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