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　　有以下方法可为楼主解答　　　　1.购买一本北京地图　　　　2.看《一只馒头引发的血案》——圈套圈娱乐公司即北京缩小版　　　　3.如果楼主是高中文科班的，建议好好听地理课，老师课上会讲
　　如果楼主是高中文科班的，建议好好听地理课，老师课上会讲　　=======　　这个真没有，又不是北京人，老师为什么要讲呢　　楼主我也不知道撒，大概整个北京城都是圆环套圆环吧
　　请参考树桩子上的年轮
　　打靶用的　　
　　高中地理课　　具体是什么内容忘记了　　大概就是将道路规划之类的　　讲了北京、巴黎、还有哪儿哪儿的　　所以 地理课上的确讲过北京的环路　　所以 兰州你没有好好听课
　　有几条高速路环绕北京城，从里往外数1环2环3环……
　　　　　　噗~~~~　　　　　　飘~~~~~　　　　　　
　　越内环的房子越之前咯··不过也分东西南北的··
　　越内环的房子越值钱咯··不过也分东西南北的··　　
　　　　　　最多只有5环，哪有6环，　　　　那是奥运时候搞的一个巨大雕像。。。　　　　一个环代表一片地区还是一个大陆什么的。。。　　　　
　　北京有六环路。　　楼主到网上找下北京地图看一看就知道啦
　　呵呵，有六环啊
　　不是假发，是小广告！——慕容朱颜-- ebebneb-- 操作时间: 18:47:43 -- 8496739
嘿嘿 就是一圈一圈的
你可以画上几个看看
再留出几个口当出口
　　早7点到晚7点是停车场，其余时间是F1赛场
　　找份首善之区的地图一看就明白了
　　高中课本绝对有，而且举例的就是北京，属于一环一环向外发展的城市的典型，可惜地理不好，忘了那个名词
　　作者：redishgray　回复日期：　16:44:44　
　　　　早7点到晚7点是停车场，其余时间是F1赛场　　============================================================　　现在的六环是24小时的F1～
　　意思就是環環相連，套死你
<span class="count" title="万
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)北京住六环外，上班是一种什么体验，屌丝一样的生存北京住六环外，上班是一种什么体验，屌丝一样的生存房产浅谈百家号有一个笑话，说如果在城内上班，那么最早到办公室的一定是自己开车的，第二到的是坐公交车的，第三到的才是做地铁的。因为开车的怕堵，时间不好预测，就早早起床早早出发，于是第一个到，坐公交车的也怕堵，但公交路线基本固定时间也固定，所以会留点余量，但也出门很早，第二个到；坐地铁的时间最可预测，所以掐着点上班。在北京，对于住在六环外的人来说，上班路上已经成为一种修行。我们问了几个人，这是他们的上班体验。每天5点50起来，最快速度洗洗刷刷。6点10分出门，走2公里到地铁站。6点半进地铁站，6：35地铁到。6:55 到角门西。换乘十号线。7点37到呼家楼，下车，直奔公司早餐厅。7点47吃完早饭。赶紧等电梯上22层。8点整到单位，上班。5点30下班，7点30到家。练一个半小时英文。9点半躺下。日复一日。年复一年。为了赶第二天早晨7:40的灰机前一天晚上在顺义订了酒店。我家远 。晚上玩的太晚了。骑共享单车从十一点骑到了一点半才到家。之前在西直门坐火车回家还算快的，同事经常开玩笑我每天坐火车上下班，没办法省钱啊，最搞笑的是每次去市里走大街上碰到邻居，邻居会问你哪啊！我就会回答去市里~然后大爷大妈们点头答道：哦！去北京啊。我承认我是因为便宜住在六环外的。一个是房租，一个是上班路上多两个小时，你选哪个？6点起床，4个小伙伴排队洗澡上厕所刷牙。7点必须出门，不然就坐不上公交车。8点必须到天通北苑，不然就迟到了。9点20到公司，路上啃个鸡蛋灌饼。晚上21：30必须离开公司，否则就赶不上公交只能打黑车了。我很多营销的创意都是路上想到的。周末同事们搞活动，问你去吗？额，不去了。太晚了回不去家，不好打车。我跟司机说，我支付给你双倍车费，出租车都不愿意。幸好有了顺风车。我能说有一次起的太早，上班在办公桌上睡着了吗？有一次，公司聚会后骑共享单车从晚上十一点骑到了一点半才到家本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。房产浅谈百家号最近更新：简介:深入浅出，每个人都看得懂的房产资讯作者最新文章相关文章温馨提示！由于新浪微博认证机制调整，您的新浪微博帐号绑定已过期，请重新绑定！&&|&&
日，604北京联谊会组织部分战友参加了北京市的义务植树活动。植树地点在门头沟区的永定河畔。当天上午，30多名战友情绪高涨，一鼓作气种下了几十棵树。半年过去了，这些树长得怎么样了呢?前几天恰逢去门头沟区办事，路过永定河畔想起此事，工作完毕，便驱车赶往植树地点，看了看我们亲手栽的那些树&。哇！春天还是光秃秃的土岗，如今已是绿树成行，根深叶茂！赶紧拿出手机，拍了数张相片，与战友们共同分享我们劳动的成果！为了便于比较，又放上了几张植树时的照片。
7月13日修理连的各地战友20多人,陆续从北京,天津,哈尔滨,上海,秦皇岛等地来到北戴河,开始了为期四天的2015修理连各地战友大聚会!早在去年10月修理连战友无锡太湖聚会后,就约定今年相聚北戴河.而且不挪地儿地好好聊一聊!聚一聚!今天这愿望又实现了!值得一提的是,今年的聚会又有几个老战友新面孔参加了修理连的聚会.苏福森夫妇俩都是修理连的老职工,从前进农场退休后,来到秦皇岛的女儿家.老俩口有一个大院子,过起了男耕女种,自得自乐的世外桃园生活!真叫人羡慕!吕洪波,谢丽君夫妇俩也都是修理连的哈尔滨知青.自打回城后,和北京,天津,上海的战友也是几十年未见面.这一次,几十双曾经在北大荒沾满油污,铁锈,煤粉的手终于又握在了一起!北戴河是大家熟知的避暑胜地,年轻时都曾多次来此休闲度假!因此,这次聚会,我们没有安排具体的旅游景点.而是把时间全部由自己来支配.根据自己的身体状况来合理选择游玩方式.几天来,战友们有聊天的,喝酒的,打牌的;还有下海游泳的,逛街的,带孙女玩海边的!凑巧，5连杨晓棠夫妇和31连焦汝励也在北戴河，听说我们也在，也赶来和我们相见，更增添了我们聚会的气氛！总之几天来，大家在一起，朝夕相见，虽有些散,但到落了个悠闲自在!我想这也不失为我们这个年纪聚会一种好的方式!几天的聚会结束了.因返程时间不一样,大家互道惜别!在这里我把苏福森在微信里的一段话摘录于此:亲爱的战友们,北戴河一聚使我万分高兴!三天后的别离竟让我失眠了!真可谓相见时难别亦难!"我想,这不仅是他的感受,同样也是我们各地战友此时此刻的感受!期待我们来年再
为了北京的蓝天，植树绿化在行动。北京的绿化防护林中也有了我们防字604的一片林木和一份贡献。日上午，北大荒60团北京联谊会组织公益植树活动，地点在西六环永定河边的绿化示范林。号召发出后，荒友们积极报名参加。但由于植树地点没有公共交通，只能自驾车辆到达，受限于交通情况，最后安排了10辆自家车37人参加这次植树公益活动。何为公益活动?这次活动是由我们自己亲手义务种植好树木后，每人还要交20元人民币，请植树所在地的人员代为浇水养护，以确保树木成活。9日早上，大家分别陆续从京城四面八方来到沙窝桥集合地点。战友相见又是一番相拥说笑。10辆私家车组成的小车车队，在先导车的带领下向永定河植树点进发。到达植树地点后，本次活动的倡议和联系人张长复战友与植树点接洽后，3人为一个小组领两把铁锹，开始了植树劳动。大家拿起铁锹来到树坑旁，先是一起将树木扶正，然后一人扶正树木，两人挥锹填土。别看这些已过花甲之年”老头、老太太”们，挥起铁锹来还真像那么回事，这也得益于我们在北大荒劳动锻炼的结果。连植树点的年轻人都说:初看这些老年人不像来种树的，再看干起活来，还真不落后城里年轻人，都是行家里手，老当益壮!大家植起树来个个不含糊，进度很快，不长时间已种好50多棵树了。任务过半，叶继红犹如当年一声喊:大伙休息啦!大家也像在连队劳动时，集中在一起有说有笑，说笑起那时拿着铁锹劳动的趣闻。休息也不忘美拍。大合影、小合影、男合影、女合影、夫妻影、混搭影、影、影、影------在60团前进的大旗下，战友们又焕发出年轻的活力。
越来越多的人热衷于植树活动。然而与此同时，也有不少消息说，由于缺乏相关知识，每年植树活动中能够成活的树很少，即使是有专业人员负责后期维护，栽种过程是否科学合理也是成活与否的关键因素。　　在华北地区，3月中旬至4月下旬为种树的最佳时段，最好选在阴天和降雨前进行。种植时，在确定好树坑的位置后，可根据树种根系情况或土球大小以及土壤情况决定树坑的规格，一般应比根幅范围或土球大，直径应加宽40-100厘米，深度增加20-40厘米。　　树坑的好坏对栽植质量和日后的生长发育有很大影响，因此要格外注意。树坑以圆柱形最好，以树干为圆心画圈，沿圈边向下垂直挖掘，直到达到规定深度，要保持上下垂直，大小一致，切忌挖成上大下小的锥形或锅底形，否则栽植踩实时会使根系劈裂、拳曲或上翘，造成不舒展而影响树木的生长。　　挖坑时注意把表土和底土分开放置，并按相应位置回填。如果是坚实的土壤或建筑垃圾土则应该加大树坑的直径，并将坑底的土挖松；土质不好的应过筛或全部换土。在新填平和新堆土上挖坑时，应先在树坑附近适当夯实，挖好后的坑底也适当踩实，以防栽完浇水后土塌树斜。　　栽植时，一人扶正苗木，一人填土，填一部分踩实一遍（若粘土不可重踩），直到填满后再踩实一次，填好的土要与原根颈痕相平或略高3-5厘米。　　栽后应立即灌水，无雨天不要超过一昼夜就应浇上头遍水。水一定要浇透，使土壤吸足水分，有助于根系与土壤密接，才能确保成活。
2015年元月一日上午九点，新年伊始，604修理连北京，天津，上海，哈尔滨，洛阳等地战友就从四面八方准时齐聚在604修理连的微信群里，召开了一场别开生面的新年迎新会。共同迎接新的一年的到来！并衷心地祝愿604所有的战友们新年快乐！万事如意！604修理连微信群建立已有一年之久，在这一年里逐渐聚集了各地战友及农场老职工和其子女们共30余人。大家在微信群里“朝夕相见”，问寒问暖，仿佛又找回了昔日在北大荒那种同吃，同住，同劳动的感觉！一日不见如隔三秋！大家在这群里，有的战友找到了四十多年未曾见面的战友！有的战友听到了四十多年未曾听到的战友那熟悉的声音！网络信息的时代又把我们近半个世纪的对战友的思念之情一下子拉的很近，很近！大家高兴!大家激动！这是一场形式新颖，场面独特的聚会！它没有桌椅，没有碗筷，没有美酒，也没有佳肴！更省去了舟车劳顿！群中此起彼伏的祝愿，传递了战友间的深情厚谊！字里行间的问候，表达了战友们对明天美好生活的向往！微信这个现代化的信息交流工具，像一座桥梁和纽带，将我们修理连的各地战友紧紧地联系在一起。任由我们尽情地驰骋----！尽情地歌唱-----！尽情地欢乐！
10月12日-----19日,我们修理连四地战友20余人齐聚无锡太湖之滨的农垦疗养院,大家欢聚一堂,畅谈畅饮!欢乐喜悦的笑容在每个人的脸上荡漾......!这次聚会活动,是我们修理连2014年的活动计划中的一次大规模的聚会.经过近半年的酝酿,准备和策划,并得到了天津,哈尔滨,上海战友的大力支持和热烈响应, 才得以完美实现!通过这次聚会,战友们之间的友谊得到了进一步的升华!大家都深有感触的说:"每次聚会都是一次美好的回忆!每次聚会都度过一次幸福快乐的时光!每一次聚会又都是对明天再相聚的企盼!虽然这两年随着我们战友间见面的机会增多和年龄的增大,大家哪种热情激动的拥抱少了,但彼此之间互道珍重的握手多了;谈论工作事业的话题少了,养生保健的内容多了;儿女情长的聊天少了,含饴弄孙的乐趣多了!战友们之间的感情在一次次聚会中变得越来越丰富,越来越醇重!通过这次聚会我也深深感到,我们的战友需要有这样的机会!需要有这样的活动!旅游,聚会,回访等这些活动,这些活动无疑将成为我们这些战友们退休生活中的一个重要组成部分,从这些活动中我们大家体验到了健康快乐,体验到了轻松乐趣!我们组织活动的目的也就达到了.
9月5日,也是中秋节来临的前夕,北京战友张长复借用工作之便来津看望天津部分战友,并祝愿天津战中秋节快乐!合家欢乐!并与天津战友在一起小聚,并和我在一起体现了一次正能量的天津之旅,身为一个北京老总,不坐四轮,坐二轮,从来也沒坐过的二等后坐的电动车(我们不违反交规),去参加聚会,在天津也体现了一种正能量!在聚会的晚宴上,天津战友荣春代表天津战友欢迊北京战友张长复的到来,并以此祝愿北京战友中秋节快乐!大家在一起畅所欲言,不知不觉以到晚上十奌左右,最后不得暂时分别,难舍难分.长复去往旅店休息.最后祝愿黑土地战友们中秋节快乐!
今天是“六一”国际儿童节。前两天参加了小孙子学校举行的庆“六一”少先队员大队会，为他们一年级的学生佩戴红领巾。学校还允许到孩子们中间照相，看到这群天真的孩子们兴高采烈的样子，佩戴红领巾时那种严肃的表情。此情此景，让我想起五十多年前，我们这些曾经的少先队员，也和他们今天一样，无忧无虑地学习并快乐着。可如今都已是两鬓斑白，儿孙绕膝，到了告老还乡的年龄。坐在电脑前，总想写点什么，苦思冥想，也没想起儿时过“六一”时的一个完整的情节。倒是这张照片勾起了我过六一的一小段回忆。&&&&&&&&&&&&那是在小学四，五年级&在&学校过完六一大队会，我和孙昌淳（11连）来到他家玩儿，他父亲看到我们穿着白汗衫和短裤，还带着红领巾很高兴，拿出照相机，并在他们屋前的墙上贴上了一张 雷锋的画，做为背景，为我们俩照下了这张保存了近半个世纪的照片！这是唯一的一张我带有红领巾的照片。每每看到这张照片，昌淳他父亲那慈祥的的面容还历历在目。今天,和孙辈们一起过六一儿童节,看着他们排着整齐的队伍,戴上了鲜艳的红领巾,唱着"我们是共产主义接班人"的队歌,我也一块儿和他们唱了起来!......."爱祖国,爱人民,鲜艳的红领巾,飘扬在胸前!仿佛我也感觉回到了我的少先队时代.......!看着小孙子戴着红领巾,庄严把右手高举过头,行着标准的少先队队礼的照片,心情既激动又复杂,他们是祖国的未来,他们无形中也在承担着承上启下的重担!但愿他也能
2014年 5月22日，修理连又组织了604战友的第二次参观活动。这次参观活动的内容是位于顺义区的北京汽车产业研发基地和北京现代第三工厂。22日一大早，604战友20余人从市内四面八方赶到京密路枯柳树环岛集合。九点半左右，我们首先来到了北京汽车产业研发基地参观。一下车进入基地的广场上一块巨大的泰山石上，范曾题写的“行有道，达天下”六个遒劲有力的大字就映入我们的眼帘。为这六个字的含义，我在参观完后的今天又特地问了北汽集团的有关人员他们企业对这几个字的具体含义。他们解释说：概括讲，行有道，就是要打造高品质自主品牌，走创新之路；达天下，就是与消费者共圆中国汽车梦。我想，他们肯定还会有更深，更具体的含义在里面。基地的负责人在大厅内该建筑的模型前为我们详细介绍了基地的概况：该基地建筑面积17.4万平方米，它集汽车研发，设计，评审，展示，试验，办公，专家公寓，餐厅，健身（地下游泳池）等功能为一体的建筑综合体。话音未落，负责人按下手中的遥控器，只见模型的各层缓慢升起，一个立体的建筑模型呈现在我们眼前。战友们都不由自主地嘘了一声。使我们为这么一个小小的精巧设计而赞叹。接着这位负责人又介绍了各层的功能，以及节能环保方面的设计理念。这个建筑的超宽使屋顶有大面积的采光板，避免了室内白天开灯的需要，空调采用了节能的地源热泵设计，使这个建筑的综合能耗指标将至了最低。因该建筑紧邻机场第三航站楼，他们又在屋顶的最中心用LED做了一个大LOGO,夜晚从空中俯瞰这座建筑及红色的北京汽车的标志极为壮观！起到了很好的宣传的效果。听完介绍，战友们又参观了摆在大厅的新研制
北大荒自驾游活动已落下帷幕.工作之余,整理拍摄的照片,看到一张张熟悉的笑脸,一辆辆井然有序的汽车,一幅幅太行险峻的照片,紧张的工作心情,又豁然轻松了许多.4月16----19日,四天里北大荒旅游委和目标俱乐部组织北大荒战友300多人,60多辆车,依次行驶在大广高速,红旗渠大道,太行天路,大峡谷,安阳迎宾大道上.形成了一道靓丽的风景线!领略了中原大地的人文景观和自然风光!让我们放飞心情!细想起来,如此庞大的旅游车队,一群花甲之年的老兵团战士,往返行程1500多公里,崎岖山路,蜿蜒陡峭.平安而归,这不能不让我们为活动的组织者而致敬!没有他们的精心组织,细致周到的服务,就没有这次的平安之旅!同时,也不能不为我们的兵团战友们良好的素质和娴熟的驾驶技术而鼓掌!这是一次平安之旅!一次愉快之旅!一次完美之旅!604第42号车战友合影
4月11日修理连组织了一次参观活动，并邀请了604联谊会的人员和连队的部分战友参加共二十人左右。这是修理连第一次在604的平台上组织的活动。&&&&&&&&&& & 上&午八点半大家在酒仙桥集合，共同乘车前往亦庄经济技术开发区，参观了京东方8.5代线.&京东方8.5代线是我国首条自主设计，自主建设的全球主流最高世代TFT----LCD液晶面板生产线。它总投资280多亿元，总建筑面积70多万平方米。于2009年开工建设，2011年6月投产运行。604的战友们在讲解员的带领下，饶有兴趣的参观&了展厅，并不时地提出问题，非常细心地听讲解员详细介绍了液晶显示面板的工艺流程和京东方自主创新的新产品，表现出了604战友们较高的文化素养和知识水平。参观完毕后，战友们意犹未尽，纷纷为我国的电子工业的高水平发展赞叹不已！通过这次参观不仅开拓了我们的视野，增长了知识，也丰富了我们的退休生活，也为604战友们的联谊活动增添了新的内容。
什么是你的 ？世界上到底什么是你的，这个问题可能有好多的人都不清楚。________爱人是你的吗？&&不是。你们虽然风雨同舟、快乐同享、身体交融、情感交汇，但总有一天要分手。同生有可能，但共死决不会，白头到老只是美好的愿望。______子女是你的吗？&&不是。你们虽然有着浓浓的血缘关系，有着难舍难分的骨肉亲情，那也只能有团聚、孝道、看望、互相关怀……等天伦之乐。即便是你到另一个世界，他们也只是为你送行，却没能把你又重新接回人间的能力。__________金钱是你的吗？&&不是。虽然你拼命的赚钱，但又想方设法把它花出去，即便是银行有再多的存款，那也是生不带来死不带去的东西。_________房子和车是你的吗？&&不是。虽然你住着温馨、舒服，但当你离开的那一天，就什么都不是了。___ ____那么究竟什么是你的呢？&&你的身体。&&&&&&&&只有它才是始终不离不弃地陪伴你的生命，走完人生的全部历程。只有它才能拼命地呵护、保护你的生命，直到耗尽它全部的能量为止。如果你的身体健康状况越好，陪你所走的路程就越远。&&&&&&&&没有了身体，你
与上海战友在一起按照联谊会《人名录》工作小组布置的统计方式与时间范围，修理连工作小组在潘临昆，张长复的组织下多次召开小组会议，不断与津.沪.哈战友联系核对，初步统计1968年至1978年在修理连工作过的人员共有236名。因时间久远加之人员调入调出频繁，难免有人员遗漏或姓名用字不准的情况.恳请分散在各地的新老职工,知青战友拾遗补缺使之完善。60团修理连人名录（除姓名后面标注者均为姓名二）北京知青：26名程云长& 卢景安& 张& 增& 潘临昆& 张长复& 刘恒普李晓阳& 李宝龙& 马连义& 李& 杰& 王依群& 杨志友孙玉文& 徐宏远& 郭秀卿 尹忠义& 刘& 光& 闫& 超温国信& 丁庆云& 张& 泰& 刘纪刚& 李爱华 &丁艰望陈秀莲&& 赵惠平天津知青：21名徐俊山 （1） 刘& 英 （1）刘俊华（1）马晓春（1）范正魁 （1） 王长江（1） 韩宝莉 （1） 韩连娣（1）张文山 （1） 张同云& 刘怀亭&& 时芷琴& 王瑞琴赵兰珍 &刘金花&
1.条幅：以长宣纸全开及对开(半截或半折)，直书之作品为条幅。2.楹联：两张对开条幅，分别书写上下联语者，亦称对联、对子或楹帖。3.中堂：将料纸全开或比全开稍小而单独或并挂于楹联间之条幅。4.斗方：将宣纸裁成八开左右大小(约1尺见方) 之体裁，称之。 　　 　 　 　5.匾额：又称横披，条幅横书装框或刻于木板悬挂于壁上。6.条屏：以中堂、条幅等尺幅相类之料纸，写成一组作品，依诗文长短。7.扇面：尺寸如扇形，有纨扇与折扇，亦可装裱或轴成册。8.册页：将小幅作品装裱以便翻阅，合之成册，展开成册故名册页，其内容或相互连贯，或单独成立。9.手卷：亦成横轴，不便悬挂，只适合在书桌上舒展，观后卷置之横幅作品。书法作品格式详解⒈斗方中国书画的一种式样。呈正方形。通常用四尺宣纸对裁两份，二尺高二尺宽，也可把四尺宣纸裁为八份，称为“小品斗方”，或“斗方小品”。斗方是竖行书写的正方形的作品。书写内容一般是四行至六行。因为行列多，篇章布局时应十分强调上下左右的大小、开合、呼应及节奏变化等。在创作时，要注意正文与落款的主次关系，款字一般小于正文，要自然生动。落款可写在末行正文的下方，布局时应留出余地。款的底端一般不以正文平齐，以避免形式的死板。也可在正文后面另占一行或两行，上下均不能与正文平齐。印章要小于款字，需离开一字以上位置。
自从接到刘怀亭的电话,被告之小徐去世的消息后,近几天来,一直想给小徐写点什么.可是久久拿起笔来,却又无从下笔.写什么呢?在修理连我和小徐在同一宿舍,同一排呆了七八年,生活是枯燥而乏味,,工作是简单而单调.没有干过轰轰烈烈的大事,也没有立过什么豪迈的誓言.写什么呢?又真不愿写出那些什么"安息,悼念"等等那些字眼.刚刚领取退休养老金的他,这么快就走了.....!简直是无法接受而又不得不接受的现实.那就写点工作生活中的小事.以此来聊补对他的怀念之情吧!小徐是1970年5月下乡的天津知青,据他说,他是到六十团后,直接被分到修理连的.就没有在生产连队呆过.我们到修理连后,唐连长带领我们去打草,伐木干农活,有时就叫他在车间值班.这让我们当时还羡慕不已.为次他有时还露出一点幼稚的自豪感!虽然他没干过农活,可在修理连的知青中也算是修理连的元老了.他的锻工手艺确实不错.干活利索.锻出来的铁件也漂亮.记得有一年夏天,好象是麦收时节,我们都下班在宿舍里吃饭聊天.派工的邹师傅急匆匆来叫另一位锻工北京知青阎X去干点急活.这位北京知青是老团来的,性格倔犟,不知怎么上来脾气了,死活就是不去.邹师傅也没辙,对连队人说,不行明天吧!连队的人急了,我今晚还要赶回连队呢!这时小徐把馒头往碗里一搁,说我去吧.邹师傅高兴了,说我给你抡锤.事后唐连长在全连大会还表扬了小徐呢!后来他成了锻工车间的骨干!回城后三十多年里,我们彼此各在一城,也失去了联系.2012年5月我们修理连北京战友去天津看望他们,那是我们分手后的第一次见面.他在高速路口等着我们,见到他,明显感到他苍老了许多,脸上布满了皱纹.显然他工作很累.他跟我谈起他
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{if defined('wl')} {list wl as x}{/list} {/if}男子花45小时徒步奔跑北京六环 共200多公里
来源：综合
作者：北京青年报
原标题：男子花45小时徒步奔跑北京六环 跑步200多公里
刘中杰肌肉拉伤正在接受紧急处理 供图/莎莎
　　17日晚上10点17分，刘中杰记得很清楚，当晚天气闷热，他从八通线土桥地铁站旁边出发，开始了历时45小时10分钟的用长跑“解锁”六环之路。
　　“很多人说我是疯子，也有人说我&作秀&，但我对刷六环有自己的想法。”
　　“为了信仰，为了她”
　　为什么刷六环？刷完六环后，这是刘中杰被问得最多的一个问题。
　　1986年出生的刘中杰今年30岁，重庆人，目前在北京工作。在跑步刷六环之前，六环给刘中杰的印象是全程高速、车多、位置偏，当然，也有跑友圈中5月底开始流传的一条“22岁的跑者阿堇首次解锁北京六环”的消息。
　　刘中杰说，因为有首次解锁的例子在先，很多人会问他是不是在模仿，“可这是个巧合。”
　　刘中杰解释，自己5月初就有了刷六环的计划，为此，端午假期，他“抱着集训的态度”参与了一次穿越高海拔地区的徒步运动。除了体能，刘中杰在细节上也做足了准备，开跑前，他原本想联系阿堇询问一些经验，但无奈自己熟悉的跑圈中没有人认识他。
　　6月17日晚上10点09分，临出发前，刘中杰更新了自己的朋友圈：“做喜欢的事会遇到喜欢的人。”
　　“为了信仰，为了她”，这是刘中杰为自己此次六环长跑定下的主题。跑友圈的朋友看到状态，纷纷给他发祝福，祝福他和他口中的“她”，这让刘中杰很苦恼。“我还是单身，&为了信仰，为了她&是我偶然间看到的一句话，觉得很励志也很符合自己的状态，当然，也希望能遇到心仪的人。”
　　在刘中杰记忆里，跑步从来没有缺席过他的生活，“我是农村的孩子，小时候从村里去镇里的学校读书，常常要走上七八公里，所以跑步一直伴随着我童年的生活。”
　　45个小时跑200多公里
　　6月17日晚10点17分，带上了速干衣、心率带、能量棒、头灯、地图等必需品后，刘中杰从地铁八通线土桥站出发，开启跑步刷六环之路。
　　和独自一人的阿堇相比，刘中杰显然“有备而来”， 为制定具体路线，他仔细对比了三份地图，“划定大致的补给点在哪里，通知跑圈团队中提供补给的队友跟我会合。”
　　18日凌晨零点56分，刘中杰跑到大红门南桥，在这里，刘中杰遇到了奔跑途中的第一个难题，“路上很多狗，你一跑，它们就叫，一只狗叫又会引来一片狗叫。”深夜跑在乡村道路上，猛然响起的一阵狗吠声常会吓到刘中杰。
　　一直跑到18日中午，在门头沟附近，刘中杰第一次在补给地点进行了简单的休息，睡了半小时，“长跑就是这样，休息时间越长，越没有再次出发的动力。”而整个长跑过程中，刘中杰累计只休息了两三个小时。
　　18日晚，刘中杰描述，那是自己“最难熬的一晚”。经历了17日一整晚的夜跑和18日白天路上暴晒10多个小时，刘中杰的体力和精力都已经达到极限，补给点给他准备了一瓶功能饮料、两支士力架和两包榨菜丝，尽管意志力告诉刘中杰要吃些补给食物，但极度疲劳的他当时什么也吃不下。
　　19日凌晨，在北六环的一处临时住宿点，刘中杰再次休息了半小时，凌晨过后，继续奔跑。 19日下午5点14分，“距离终点的最后一个半马”，刘中杰进行了冲刺前最后一小时的休息。在此之前，因为长时间奔跑，刘中杰腿部肌肉拉伤，在补给点专业运动教练的矫正下，刘中杰坚持完成这场长跑。
　　19日晚7点27分，经过45小时10分钟的奔跑，刘中杰到达终点，累计跑步距离222.48公里。尽管这一纪录与此前首刷六环的阿堇被曝光的“约44个小时”相差一个小时，但刘中杰丝毫没有在意，“我刷六环就是挑战自己的耐力，不和谁去比较。”
　　刷完六环的第二天早上，刘中杰接到父亲的电话，父亲询问他最近做了什么。“我去跑步了。”刘中杰简短地回复父亲，“说刷六环我父母也不会有什么概念，反而会担心，所以索性不告诉他们。”
　　“有人说我疯，有人说作秀”
　　“刷六环”的消息曝光后，刘中杰引发了网友关注。“有人说我是疯子，有人说我在作秀”，刘中杰说，这些评价他不可能完全不在意，但也不能左右别人的想法，他认为坚持做自己觉得对的事情就好。
　　也有人问，“六环是高速，在上面跑不是&找死&是什么？”刘中杰苦笑说，“高速上不能跑步，这是常识，安全肯定是第一要考虑的，所以整个刷六环的过程中，都是在六环主路内侧或者外侧的辅路上跑，有时候辅路绕路很多，所以我完成的222.48公里，已经超过六环实际上的长度。”
　　刘中杰说，跑步是他日常生活的一部分，是让他上瘾的运动。“我常会跑一些数字和图案，纪念一些特别的日子。”今年5月12日，刘中杰在微信朋友圈中晒出跑步里程的截图，“5.12千米”和“14.28千米”。
　　8年前的日，汶川地震，当时刘中杰在震区读大学，“地震来时教室晃动持续了一分钟。”那是刘中杰和很多人第一次经历地震，具体的细节早已记不清，但一分多钟的晃动，随后墙上出现的裂缝，还有中断了一整天的通讯，这些都让刘中杰记住了那一天的那个时刻，而跑出来的两个数字，成了刘中杰对那个日子最特别的纪念。
　　文/本报记者 张雅 线索提供/朱先生
(责任编辑：郝龙 UN654)
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