打麻将久坐猝死为什么容易猝死？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-25 14:45 标签： 久坐容易得什么病
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春游搓麻将老人猝死 医生建议老年人不要久坐
　　近日，成都79岁的市民周大爷和单位退休老人一起出游，谁知刚到目的地10多分钟，他就口吐白沫、全身僵直。被送到附近医院后，经抢救无效去世。当天一早，周大爷出门参加单位组织的退休老人春游，目的地是三圣乡红砂村一处农家乐。一下车，周大爷就和几个朋友摆好桌子，开始搓麻将。
　　没打几圈，周大爷突然口吐白沫倒地。大家连忙拨打急救电话。救护车赶到后，立即把周大爷送到解放军四五二医院。遗憾的是，虽经紧急抢救，仍未能挽回其生命。
　　现场一位不愿透露姓名的家属说，周大爷本身有心脏病和高血压。负责组织春游的一位工作人员说，单位会提醒出游的老人带好随身药品，避免发生类似悲剧。
　　川大华西四院急诊科医生石林说，根据周大爷的情况分析，他极有可能是因脑血管出血或脑梗塞引发意外。
　　石林提醒，有高血压和糖尿病病史的老人，如果长时间坐着打麻将，极易因血脉不畅引起血栓。再加上打麻将中情绪激动，容易受刺激引发脑出血。
　　石林建议，老人出游最好采取漫步的方式。另外，春游易引发过敏性哮喘病人犯病，此类病人应随身携带喷剂，注意远离过敏源。华西都市报记者罗琴(责任编辑：付吉珊)
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?久坐会引发猝死吗？
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向医生提问你以为“久坐”只会长胖？不，还会猝死！！
我们为什么会久坐？工作？学习？还是就是懒？久坐的后果是什么？美国心脏病学会最近发表的一项研究[1]发现，每天久坐数小时会增加冠状动脉钙化风险，同时也标志着心脏病发作风险会增加。
研究人员对生活在达拉斯的超过2000个成年人进行心脏扫描和身体活动指标分析，发现每天平均久坐时间增加一小时就会导致冠状动脉钙化负担增加14%，并且这种相关性不受运动量和其他影响心脏病发生的因素影响。他们通过一种非侵入性的CT心脏扫描检测冠状动脉钙化程度，当血管内钙化达到一定程度就会导致动脉狭窄，诱发冠心病。
@渴望爱人多"&&meta http-equiv= Ding你以为“久坐”只会长胖？不，还会猝死！！
研究人员指出，运动并不能完全抵消久坐不动对冠状动脉钙化所造成的不良影响。美国心脏病学会(ACC)[1]. Excess sitting linked to coronary artery calcification, an early indicator of heart problems. March 5, 2015. American College of Cardiology.
冠状动脉钙化(calcification)是什么？冠状动脉钙化指发生在冠状动脉粥样硬化处的钙沉积(deposition)现象，为冠状动脉粥样硬化的标志。而冠状动脉粥样硬化(atherosclerosis)为冠心病的基本病变。
冠心病大家应该不陌生了。冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。冠心病是心血管疾病的一种。
冠心病的症状有哪些呢？一. 典型胸痛。胸痛也可出现在安静状态下或夜间，由冠脉痉挛所致，也称变异型心绞痛。
二．猝死。约有1/3的患者首次发作冠心病表现为猝死。
三．可伴有全身症状，如发热、出汗、惊恐、恶心、呕吐等。合并心力衰竭的患者可出现。
原本以为久坐只会长胖，原来后果这么严重！！那么问题来了，久坐怎么破？知乎的网友们是这样支招的↓↓↓↓
对付“久坐”这个小怪兽，除了站起来动一动，减少久坐时间，每天补充适量的欧米伽-3（Omega-3）也是对预防冠心病等心血管疾病是极有用的。Omega-3对心血管疾病的具体作用有：1.
降低血浆甘油三酯： 抑制肝内甘油三酯及脂蛋白的合成，增强甘油三酯分解2.
抗血栓：抗血小板聚集3.
改善血管内皮炎症反应：减少血液或尿液中花生四烯酸（AA）等炎性物质含量4.
降低心率：改善左心室舒张期充盈，增加迷走神经紧张5.
降低血压：增加一氧化氮产量，增强血管扩张反应，增强动脉顺应性6.
改善心律失常：改善心房和心室肌细胞的电生理特性
Omega-3怎么选？当然选高纯深海鱼油。高纯度，意味着更多的有效成分，成倍的功效提升和更佳的安全性。
大家还在看久坐突然起来可能会猝死是真的吗_百度知道
久坐突然起来可能会猝死是真的吗
我有更好的答案
如果堵塞的是肺部大动脉是真的，久坐会导致下肢血液循环不畅，长时间可能会使血管中形成血栓，这些都可以有效预防。因为血栓形成初期，同血管壁的粘附还不牢固，因此容易在腿部突然活动或是按摩等外力的作用下脱落，形成漂浮血栓，这些血栓会随血液流动。在平常生活中，要尽量避免久坐，每坐1小时或90分钟、勾脚尖等，同时要大量喝水以稀释血液，那可能会突然呼吸困难，咳嗽，要注意起身活动双腿，也可以坐着活动脚踝，因为静脉血是回心脏的，因此血栓也会随血液向心脏的地方流，如果不方便起身，当流至肺动脉及其分支时，可能会发生卡壳的情况，如果堵塞的血管较小，会出现胸闷胸痛等症状、咳血、晕厥甚至死亡，就如同水管里的水长期不流动会生锈是一个道理
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